舌苔黃厚膩是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“舌苔黃厚膩是什么原因”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
人們可以通過舌頭的變化來判斷，因為中醫(yī)在給我們檢查身體的時候，第一反應(yīng)是要我們張嘴去看舌頭和舌根，當(dāng)發(fā)現(xiàn)舌苔黃厚膩的時候，這多數(shù)是腎虛或最近有胸悶氣脹，以及大便不通暢，各種各樣的經(jīng)絡(luò)問題等等。
治療
舌苔黃膩非必皆是濕熱
臨床見有黃膩舌苔，以濕熱辨之，治以清化，人皆知之。而由氣虛運化失司致濕阻不化所致者，則知者不多。今舉章叔賡先生醫(yī)論一則，為醫(yī)者開一思路，于臨床或有所補焉。
黃厚膩苔，不一定是濕熱實證，其中也有氣虛運化失司而致濕阻不化的。有些苔黃厚膩的患者，舌質(zhì)一般、脈滑口苦、胸腹悶脹、納少、溲黃等，似為實證，醫(yī)用蒼術(shù)、厚樸、芩、連、車前等苦寒燥濕藥達(dá)數(shù)月，苔仍如故。但細(xì)辨之，必有一二虛證，如脈虛軟滑、舌胖、黃膩苔中有裂紋，胸腹虛脹，喜溫、便溏等，改用補中益氣、香砂六君等加減治療，服后胸腹反覺舒適，苔亦漸化，蓋亦塞因塞用之法也。
舌苔黃膩治療
舌苔黃膩，經(jīng)?？诟桑囝^邊上還有齒痕， 五心煩熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜:滋陰降火 ?？煞?知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等。(這一說法中，舌苔厚膩和舌紅少苔是矛盾的，少苔怎么可能厚膩，邏輯錯誤))
暑濕感冒致舌苔黃膩
癥狀:發(fā)生于夏季，面垢身熱汗出，但汗出不暢，身熱不揚，身重倦怠，頭昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黃，胸悶欲嘔，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。
治法:清暑祛濕解表。
Ys630.com相關(guān)知識
很多人在平時的時候經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己的舌苔出現(xiàn)黃色，并且非常的厚，這種情況可以考慮，是一些蛇頭方面的疾病造成的，比如說可能會遇到的就是身體的濕氣和熱氣太過于嚴(yán)重，夏天是比較常見的，在治療的方法上面主要是中成藥調(diào)理。
舌苔黃膩非必皆是濕熱
臨床見有黃膩舌苔，以濕熱辨之，治以清化，人皆知之。而由氣虛運化失司致濕阻不化所致者，則知者不多。今舉章叔賡先生醫(yī)論一則，為醫(yī)者開一思路，于臨床或有所補焉。
黃厚膩苔，不一定是濕熱實證，其中也有氣虛運化失司而致濕阻不化的。有些苔黃厚膩的患者，舌質(zhì)一般、脈滑口苦、胸腹悶脹、納少、溲黃等，似為實證，醫(yī)用蒼術(shù)、厚樸、芩、連、車前等苦寒燥濕藥達(dá)數(shù)月，苔仍如故。但細(xì)辨之，必有一二虛證，如脈虛軟滑、舌胖、黃膩苔中有裂紋，胸腹虛脹，喜溫、便溏等，改用補中益氣、香砂六君等加減治療，服后胸腹反覺舒適，苔亦漸化，蓋亦塞因塞用之法也。
舌苔黃膩治療
舌苔黃膩，經(jīng)?？诟?，舌頭邊上還有齒痕， 五心煩熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜:滋陰降火 。可服:知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等。(這一說法中，舌苔厚膩和舌紅少苔是矛盾的，少苔怎么可能厚膩，邏輯錯誤))
暑濕感冒致舌苔黃膩
癥狀:發(fā)生于夏季，面垢身熱汗出，但汗出不暢，身熱不揚，身重倦怠，頭昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黃，胸悶欲嘔，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。
本文導(dǎo)讀：有的人在感覺自己比較上火的時候，舌苔就會出現(xiàn)變化，那么舌苔厚黃是什么原因呢？舌苔為什么會出現(xiàn)厚黃呢？舌苔厚黃怎么辦呢？吃什么好呢？
中醫(yī)將舌體分為三部分：舌尖反應(yīng)心、肺的變化，舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況，舌根提示腎的病變。不過，郭淑云教授說，中醫(yī)講的心肝腎功能與西醫(yī)不同，不必硬套。
舌苔黃、舌質(zhì)紅多是有熱，舌苔發(fā)黃，舌質(zhì)紅（即舌頭紅）的人出現(xiàn)口苦咽干，屬于有熱上火。
心經(jīng)有熱舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢，多是心經(jīng)有熱，病人此時可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水，當(dāng)茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝；口舌生瘡可用野菊花60克，濃煎后，每日多次含服。郭淑云說，有位老干部口舌生瘡多年，用了很多方法治療無效，就用這個小驗方，一個月即痊愈。
膀胱濕熱舌質(zhì)偏紅，舌苔黃膩，病人伴有小便排不凈感覺，或尿時感到小便發(fā)熱，有痛感，多是膀胱濕熱，即西醫(yī)講的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麥、扁蓄等，水煎后當(dāng)茶喝。
肝經(jīng)有火舌邊紅，苔黃偏干，眼睛紅赤腫痛，或經(jīng)常長麥粒腫，為肝經(jīng)有火，可用酒炮制過的大黃泡水喝。郭淑云認(rèn)為，大黃性寒 ，有降泄作用，用酒炮制后，可將大黃藥力引到頭目，泄上焦之火。 肺經(jīng)有熱舌質(zhì)稍紅，苔薄黃為肺經(jīng)有熱，常見于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干結(jié)者可用冬凌草、大黃稍加煎煮，每日當(dāng)茶飲。
咽干腫痛者可用胖大海、麥冬、菊花泡茶，癥狀嚴(yán)重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘結(jié)加大黃。郭淑云教授說，中醫(yī)有個理論叫 肺與大腸相表里 ，病毒性感冒初期，通過泄大腸宿便熱毒，以消除肺經(jīng)之火的方法，往往可以收到不錯的療效。
飲食調(diào)理：避免辛辣食物和煙酒、濃茶，少吃方便快餐、肉類和煎炸之品，多食銀耳羹、小米粥等湯類。每天要吃適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜、荸薺等清熱瀉火通便食物。部分口中有異味者是幽門螺旋菌感染造成的，可到醫(yī)院做個碳14呼氣實驗，如陽性需做治療。
導(dǎo)讀：舌苔發(fā)黃是什么原因？健康的舌頭是粉紅或淡紅色，而苔色是薄白色的。那么舌苔發(fā)黃是什么原因？下面一起來看看舌苔發(fā)黃的原因。
舌苔發(fā)黃是什么原因
黃苔，有淡黃，嫩黃，深黃，焦黃等不同。一般說，黃苔的顏色越深，則熱邪越重。淡黃為微熱；嫩黃熱較重；深黃熱更重；焦黃則為熱結(jié)。
黃苔主里熱證。舌苔薄黃而干燥，則里熱盛，津液受損。苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現(xiàn)。
看舌苔調(diào)養(yǎng)舌象
1、舌苔厚、有口氣
一個人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點小問題。如果沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙。經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)，異常舌苔和口氣有望自愈。
2、舌苔發(fā)黑、黏膩
如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無其他明顯不適，有時屬于染色現(xiàn)象。患者可能食用了某些著色食物，或服用了某些藥物，即可出現(xiàn)黑苔，而且大便亦發(fā)黑；服用抗生素，有時亦可出現(xiàn)黑苔。以上情況不屬病態(tài)，不必緊張。但平時胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發(fā)青發(fā)紫，說明病情加重，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
3、舌苔花剝
有的人舌面上的舌苔出現(xiàn)不規(guī)則的一塊塊地圖樣改變，有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，這叫地圖舌.此類舌象者如無任何不適感覺，多屬生理性改變，不需治療。如果長期有胃病或其他慢性病，以前從未見這樣的舌象，出現(xiàn)地圖舌則多屬陰虛表現(xiàn)，在治療原發(fā)病的同時，可喝西洋參茶（每天9克，沸水沖泡，頻飲）促進(jìn)自愈。
4、舌頭有裂紋
還有的人舌面上出現(xiàn)許多裂紋,多數(shù)無舌苔，稱裂紋舌,如無不適感，亦屬生理性的，不需治療，如在重病后出現(xiàn)裂紋舌，舌紅無苔，且有不適感，亦屬陰虛，需配合藥物治療。
5、舌邊有齒印
有的人身軀肥大，舌體也胖大，舌邊有齒印，舌苔薄白，如無明顯不適，則屬太胖的緣故。中醫(yī)理論認(rèn)為胖人多痰濕,胖人的脾胃運化功能相對不足，食物的消化吸收易出現(xiàn)障礙。這些人要少吃油膩不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，適當(dāng)運動。如果舌苔白厚膩，舌邊有齒印，不欲飲食，腹脹滿，便溏薄，則屬痰濕過盛，在進(jìn)清淡易消化食物的同時應(yīng)配合藥物治療。
6、舌紅、苔厚、便秘
有的人幾天不解大便，口臭、舌苔厚、舌邊尖紅、尿黃，此屬胃火盛。胃中火熱內(nèi)盛，濁氣上逆、熏蒸口舌，故出現(xiàn)口臭、舌苔發(fā)黃、熱傷津液、腸道失潤，故出現(xiàn)大便干結(jié)。此時可服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類中藥清熱瀉火，在飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
知道了舌苔的各種現(xiàn)象，那就照照鏡子看看你的舌苔是否健康吧。
舌苔脫落是什么原因
1、舌苔脫落是什么原因
1.1、引起舌苔脫落的原因較多,有舌炎,舌癬,也有因疾病大傷了胃氣,也有因維生素缺乏所致,建議還是到醫(yī)院去檢查一下吧。
1.2、舌苔脫落可能是胃氣或胃陰不足導(dǎo)致。
建議抗生素治療,中醫(yī)中藥可輔助治療。具體方藥,尋醫(yī)問藥不允許開具,請咨詢臨床醫(yī)生。另外,也有可能是某些微量元素缺乏,建議查個血常規(guī),電解質(zhì)和微量元素。應(yīng)適量補充維生素B2,維生素C。
1.3、應(yīng)該是胃陰枯竭,大傷胃氣,建議及時治療。
2、舌苔脫落的種類
舌苔剝落的部位和范圍大小不同,可以分為以下幾種:舌前半部苔剝脫者,稱前剝苔;舌中部苔剝脫者,稱中剝苔;舌根部苔剝脫者,稱根剝苔。舌苔多處剝脫,舌面僅斑駁殘存少量舌苔者,稱花剝苔;舌苔周圍剝脫,僅中心一小塊者,稱為雞心苔;舌臺全部剝脫,舌面光潔如鏡者,稱為鏡面舌。舌苔不規(guī)則地剝脫,邊緣突起,界限清楚,形似地圖,部位時有轉(zhuǎn)移者,稱為地圖舌。
3、舌苔的表現(xiàn)
3.1、白苔:一般表示為表證、寒證。舌苔薄白而潤為正常人的舌苔,同時,苔薄白亦是表示病在體表而未入里。舌苔薄白而過于潤滑,多見于表寒證。苔薄白而干燥,為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而干燥,代表濕濁化熱傷津。舌苔布滿白苔,摸之不干燥,稱為“粉白苔”,表示得瘟疫病。苔白且干燥,稱為“糙裂苔”,多見于溫?zé)岵?。舌淡苔白而滑?代表寒證或寒濕證。舌苔白滑而粘膩,見于體內(nèi)有痰濕或濕困于脾。
3.2、黃苔:黃苔主里熱證。舌苔薄黃而干燥,則里熱盛,津液受損。苔黃干燥生刺,舌有裂紋,為里熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊。
3.3、灰苔:主里證。苔灰薄而潤滑,多為寒濕內(nèi)阻,或痰飲內(nèi)停。苔灰而干燥,為熱病或陰虛火旺。
3.4、黑苔:黑苔大多由黃苔或灰苔轉(zhuǎn)化而成,表明了病情極其嚴(yán)重。苔黑而干燥,為熱盛津虧。舌尖苔黑而干燥,為心火盛。苔黑而潤滑,為陽虛陰寒極盛。
從舌苔怎么看疾病
1、舌苔變厚,表明即將發(fā)燒頭痛。
2、舌頭表面出現(xiàn)一層平滑的發(fā)紅或發(fā)黃的厚厚的舌苔,表明肝有病。
3、舌苔顏色發(fā)黃,說明肝功能有問題。
4、舌苔呈褐色,可能是膽汁或門靜脈系統(tǒng)有問題。
5、舌苔灰白,干燥,表明胃口不好。
6、舌尖長出一層白色的舌苔,通常意味著患上了胃粘膜炎。
7、舌頭中間部分出現(xiàn)白色舌苔,預(yù)示著十二指腸出了故障
8、舌頭后1/3部分長出白色舌苔,說明小腸和大腸有炎癥。
如何根據(jù)舌苔調(diào)整飲食
1、舌質(zhì)淡白,舌苔薄白:多為寒證,見于感冒早期,可選擇性質(zhì)偏溫的飲食,如紅棗糯米粥等,以軟食、羹食為宜。副食選擇清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、蛋花湯、紅蘿卜、洋蔥、紅糖等,并用醋、姜做為調(diào)味劑。水果可吃蘋果、蜜桔等。少吃性偏寒涼的食物,如涼拌菜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、蟹、螺、鴨蛋等。忌吃冷飲。
2、舌苔白膩,或白厚膩:多為寒濕,應(yīng)選用溫胃健脾、散寒化濕的食物,品種同上。少用甜膩厚味的食品,否則會導(dǎo)致腹脹及食欲減退。
3、舌苔微黃,或黃膩:為脾胃濕熱或腸胃積滯所致,見于感染、發(fā)熱或消化功能紊亂,常伴有口舌干渴、煩躁、大便干結(jié)等癥狀,飲食上應(yīng)選用清熱利濕的食物,如白蘿卜、西紅柿、絲瓜、藕粉、綠豆或薏仁煮粥,水果可選用山楂、梨等。
有些時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己的舌苔出現(xiàn)了發(fā)青的情況。其實對于很多的人來說，舌苔發(fā)青是很常見的。只要是我們的身體出現(xiàn)了一些問題，就很可能會體現(xiàn)在舌苔上面。很多的人認(rèn)為舌苔發(fā)青的原因會是癌癥的早期癥狀。其實不是的。今天我們給大家說一說舌苔發(fā)青是什么原因。
舌頭青紫可能是舌部靜脈淤血，跟腸癌沒什么關(guān)系。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并不十分看重舌頭的癥狀，因為舌頭提供的疾病診斷信息不多。
大部分癌癥早期一般沒有癥狀，發(fā)現(xiàn)之時往往就意味著晚期；通過癥狀判斷癌癥也不靠譜，癌癥癥狀大多沒有很強(qiáng)的特殊性，會和很多其他良性疾病混淆。癌癥早發(fā)現(xiàn)，最終要靠定期體檢與癌癥篩查。
最近網(wǎng)絡(luò)上流傳著一段小視頻，一個養(yǎng)生節(jié)目，請了一位醫(yī)生，說“癌癥患者青紫舌出現(xiàn)率是正常人的19倍”，于是說“青紫舌”就意味著可能患癌了。這是真的嗎？
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為舌是“心之苗”，“氣血瘀滯”會導(dǎo)致青紫舌，但沒有證據(jù)支持這種說法?！?9倍”的說法也沒有見于公開發(fā)表的權(quán)威論文。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里提到的腸癌，根本沒有“舌頭青紫”的癥狀，主要是便血、黑便、排便困難、腹痛或者腹部腫塊，有時會伴有全身消瘦。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)最鐘情個案，從個案就引申出很多理論，實際上在個案里同時發(fā)生或先后發(fā)生的兩件事，未必有因果關(guān)系，腸癌與青紫舌就是這個道理。視頻中提到的“舌頭中間有條線意味著可能得了肝癌”“舌脈多粗張可以作為惡性腫瘤診斷的粗篩指標(biāo)”也都犯了同樣的邏輯錯誤。
那么，舌頭的顏色、狀態(tài)是否可能對應(yīng)某些病癥呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)并不十分看重舌頭的癥狀，因為舌頭能提供的疾病診斷信息不多。青紫可能是舌部靜脈淤血、水腫，可能是口腔炎癥的表現(xiàn)；舌頭增大水腫，可能跟炎癥有關(guān)；舌苔增厚、黃色隆起，可能是缺乏維生素B2；舌頭表面過于光滑、萎縮，可能是貧血表現(xiàn)；舌頭發(fā)紅，有可能見于長期發(fā)熱病人，也有可能是葉酸缺乏的表現(xiàn)。舌頭活動異常，則可能提示腦部疾病的可能。沒有一種舌部癥狀與全身其他部位癌癥直接相關(guān)。
癌癥能不能靠癥狀早發(fā)現(xiàn)呢？實際上，大部分癌癥早期一般沒有癥狀，發(fā)現(xiàn)之時往往就意味著晚期；通過癥狀判斷癌癥也不靠譜，癌癥癥狀大多沒有很強(qiáng)的特殊性，會和很多其他良性疾病混淆。比如腸癌出現(xiàn)便血，痔瘡也會便血。比如肺癌會干咳，慢性支氣管炎也會咳嗽。乳腺癌會有乳腺腫塊，良性腫瘤也會有腫塊。
癌癥早發(fā)現(xiàn)，靠的是定期體檢與癌癥篩查。癌癥篩查是早發(fā)現(xiàn)癌癥最有力的措施。最常見的癌癥篩查措施，宮頸癌是宮頸TCT+HpV檢測，乳腺癌靠的是鉬靶（全稱“乳腺鉬靶X線攝影檢查”），結(jié)直腸癌靠的是腸鏡等等。
導(dǎo)讀：舌苔發(fā)黑是什么原因？舌苔的變化最能反映每個人當(dāng)時的身體狀況，那么舌苔發(fā)黑是什么原因？下面一起來看看專家的說法。
舌苔發(fā)黑是什么原因
舌苔也是反映身體的晴雨表，正常舌象可概括為六個字淡紅舌薄白苔，具體地說，舌色淡紅鮮明，舌質(zhì)滋潤，舌體大小適中，柔軟靈活，舌苔均勻、薄白而潤。那么舌苔發(fā)黑是什么原因？
專家表示，在人的口腔里（包括舌苔上）生長有各式各樣的細(xì)菌、霉菌等微生物，它們平時互相制約，保持著一定的平衡狀態(tài)，對人的健康也沒有什么妨礙。如果因為疾病的需要，應(yīng)用了大量多種廣譜抗生素，那么這些微生物的平衡狀態(tài)就會被打破。一些對抗生素比較敏感的細(xì)菌被殺滅，而相對不怕這些抗生素的霉菌卻乘機(jī)大量生長。由于霉菌大都會產(chǎn)生各種顏色，因而就可在舌頭上出現(xiàn)從棕色到黑色的各種苔色，停用抗生素后可以自然恢復(fù)。
然而也有人并沒有用過抗生素而出現(xiàn)黑苔。例如有些長期發(fā)熱的人，可出現(xiàn)焦黑苔，中醫(yī)認(rèn)為是熱極化火，火把舌苔烤焦了而形成黑苔。有一些慢性病，例如尿毒癥、惡性腫瘤等，在病情惡化時也會出現(xiàn)黑苔，這是病情危急的征象。
還有一種情況，當(dāng)精神處于高度緊張的狀態(tài)時，也會出現(xiàn)黑苔。例如，懷疑自己患癌的恐癌癥病人，有的沒有幾天舌苔就黑了，舌根部苔很厚甚至像毛發(fā)那樣由后向前傾倒，等到檢查后排除了癌腫，思想顧慮解除了，?？梢詿o藥而愈，黑苔自然消失。有人解釋，在精神緊張時，口腔內(nèi)酸度增加，有利于霉菌的生長。
此外，某些慢性病人出現(xiàn)腎虧癥狀（如腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、性功能低下）時，有時也可見到黑苔，經(jīng)過治療，腎虧好轉(zhuǎn)，黑苔也會自然消失。
以上原因都會引發(fā)舌苔發(fā)黑，所以大家在治療的時候，并不是針對舌苔本身，而是要治療引發(fā)舌苔發(fā)黑的主要原因來治療，這個一定要分清楚了。
如何觀察自己的舌苔是什么顏色呢？舌苔的自我檢查方法，一起來看看。
舌苔的自我檢查方法
自我檢查舌苔的方式就是觀舌相，觀舌相的步驟和順序如下：
伸舌也有學(xué)問伸舌時要自然，舌體放松，舌面平展，舌尖略向下，口盡量張大（但不要過分用力），使舌體充分暴露。如伸舌過分用力，或舌體緊張、蜷曲、都會影響舌的氣血運行而引起舌色改變或舌干濕度的改變。
望舌要有順序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌側(cè)，最后看舌根部，同時看舌體（舌質(zhì)）的色質(zhì)和舌苔的厚薄、顏色等。
1、薄白苔病初起，病輕淺，胃氣未傷；
2、舌苔由薄變厚，顏色由白漸有點黃色，舌邊舌尖由淡紅變紅，而且舌邊有齒印病情加重，提示消化不良、胃腸積滯有宿食等。
3、舌苔由白變黃，舌邊尖紅有熱象。
4、舌苔由黃變棕，或者由棕變黑，而且干燥少津，舌邊尖變深紅熱盛，多伴大便干結(jié)。
5、舌苔白厚膩，舌表面有一層白黏液痰濕。
6、舌苔黃厚膩，舌邊尖紅痰熱。
7、舌邊尖紅絳色，甚至變紫色痰濁血淤。
8、舌紅無苔，舌面光滑如鏡胃陰虛。
9、舌苔光剝，舌質(zhì)淡氣陰兩虛。
以上就是一些舌苔的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于舌苔的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
隨著我們生活質(zhì)量的提高，在飲食上的消費也大大的提高，這也就導(dǎo)致了很多健康問題的出現(xiàn)。那么舌苔厚黃并且有口臭是怎么回事呢？
舌苔厚黃是身體不健康的一個癥狀，但是具體患有什么疾病還是應(yīng)該具體情況具體分析，具體如下：
1.舌苔顏色變黃說明內(nèi)熱，中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體，并且最終縈繞在舌頭之中;
2.舌苔厚，并且伴隨有口氣，這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病，那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油膩食物，日常應(yīng)該飲食清淡，少吃油炸、辛辣的食物;
3.舌苔厚黃，這要查看是否會膩，所謂的膩指的就是油膩的感覺，如果會，那就說明體內(nèi)濕熱，應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物;
4.如果僅僅只是舌苔厚黃，病沒有伴隨其他油膩的感覺，那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主，不抽煙、不喝酒，這樣很快就會恢復(fù)正常。
5.除了查看舌苔的變化之外，還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì)，然后和嘴唇進(jìn)行對比。如果顏色比較偏紅，那么就說明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡，那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗，那么就說明出現(xiàn)了血瘀。
6.如果舌苔顏色變黃，但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么就說明身體上火了。
7.如果舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)變紅，并且患者還出現(xiàn)了心情煩躁、失眠多夢的現(xiàn)象。那么患者就應(yīng)該吃一些清熱去火的食材或者藥物。常見的方法有很多，例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝，或者是用蓮子心煮粥喝，同時也可以用野菊花用水煎服，在治療身體內(nèi)熱的情況之下，還能夠治療口舌生瘡呢!
8.如果舌苔厚黃，并且有油膩的感覺，舌質(zhì)也是偏紅，患者感覺到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺，尿尿的時候也出現(xiàn)疼痛。那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱，這也就是中醫(yī)上所說的泌尿系統(tǒng)感染，除了用西藥治療之外，也可以將白茅根等等用水煎服，效果非常的好。
9.如果出現(xiàn)舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅，并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黃服用，這樣效果非常的好。舌苔厚黃是怎么回事，專家告訴我們，這種方法效果很好，主要是由于大黃具有降瀉的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。
10.如果舌苔厚黃并且舌質(zhì)也是變紅，溶蝕也出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的癥狀。這種情況大多出現(xiàn)在感冒初期，如果還出現(xiàn)了便秘的情況，那么可以適當(dāng)?shù)挠么簏S混合冬凌草一起煎煮，將藥液當(dāng)作茶來喝，效果非常的好。
11.舌苔厚黃是怎么回事，其實除了和自身的原因之外，日產(chǎn)的一些氣候變化也有著緊密的聯(lián)系。夏天天氣炎熱，濕氣也比較重，所以容易出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象，這個時候就應(yīng)該吃一些清熱化痰的食物，例如蓮子、陳皮、茯苓等等。
舌苔是中醫(yī)的說法，舌苔就是我們舌背上面出現(xiàn)的一層白色而且很潤的苔狀物，舌苔厚膩是舌部的一種癥狀，舌苔厚膩的表現(xiàn)為舌苔的顆粒出現(xiàn)了變化，變得更加的緊和更加的密，治療舌苔厚膩我們有很多的好方法，治療舌苔厚膩也有這幾種偏方，我們一起看下文。
濕邪：治療“舌苔厚膩”治療的心得體會：
濕邪致病，都是以“脾臟”為中心的。
“舌苔厚膩”這種舌象的病人大都有濕邪致病所引起的特定癥狀，如、頭重如裹、四肢重著等，同時應(yīng)該知道，濕聚為水，水濕煎熬為痰。
1、“舌苔厚膩”的病機(jī)，其核心是“濕”。
2、“濕”的中心病位在脾。
3、濕，既可以和熱結(jié)合而形成“濕熱”。
4、濕，又可以和寒結(jié)合而形成“寒濕”。
5、濕邪雖以脾為中心，但是，它能涉及肝、膽。脾、胃、肺、腎等很多臟腑、全身各個經(jīng)絡(luò)的某些部位發(fā)生疾病，這些疾病的發(fā)生都與濕、水、痰這些因素有直接的關(guān)聯(lián)。
治療方法：(立法)1、淡滲利濕法、茯苓、澤瀉、薏苡仁、車前子、車前草、竹茹、等。
2、芳香化濕法、砂仁、白豆蔻、厚樸、菖蒲、郁金、等。
3、溫陽化濕法、附子、干姜、桂枝、等
4、苦寒燥濕法、黃連、黃芩、黃柏、龍膽草、苦參、梔子、等
5、苦溫燥濕法：白術(shù)、術(shù)、 6、健脾化濕法、白術(shù)、茯苓等。
7、行氣化濕法、三焦氣機(jī)的暢通對祛除濕邪起關(guān)鍵性作用：
清·王孟英云：“氣化則濕化。”，這個立論是很重要的。創(chuàng)立了
“三仁湯”疏通三焦氣機(jī)而化濕邪，有很大作用。
上文我們介紹了什么是舌苔以及什么是舌苔厚膩，我們知道舌苔厚膩是舌部疾病的一種癥狀，雖然舌苔厚膩不會更身體帶來多嚴(yán)重的傷害，但是為免病情的惡化，我們必須及時治療，還好治療舌苔厚膩的偏方很多，我們可以選擇適合自己的。
不知道大家平時刷牙的時候有沒有觀察過自己的舌苔，舌苔是我們?nèi)梭w健康情況的一個反應(yīng)場所，正常情況下，人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊。舌苔黃厚膩可以通過中醫(yī)的一些偏方進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
一: 舌苔黃膩治療
1: 舌苔黃膩，經(jīng)常口干,舌頭邊上還有齒痕， 五心煩熱，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。治宜：滋陰降火 。可服：知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等.
2: 暑濕感冒致舌苔黃膩癥狀：發(fā)生于夏季，面垢身熱汗出，但汗出不暢，身熱不揚，身重倦怠，頭昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黃，胸悶欲嘔，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。治法：清暑祛濕解表。
3: 黃厚膩苔,不一定是濕熱實證,其中也有氣虛運化失司而致濕阻不化的,有些苔黃厚膩的患者,舌質(zhì)一般,脈滑口苦,胸腹悶脹,納少,溲黃等,似為實證,醫(yī)用蒼術(shù),厚樸,芩,連,車前等苦寒燥濕藥達(dá)數(shù)月,苔仍如故;但細(xì)辨之,必有一二虛證,如脈虛軟滑,舌胖,黃膩苔中有裂紋,胸腹虛脹,喜溫.便溏等,改用補中益氣,香砂六君等加減治療,服后胸腹反覺舒適,苔亦漸化,蓋亦塞因塞用之法也。
二: 中醫(yī)偏方
1: 偏方一：枇杷葉10-15克、粳米100克、冰糖少許。制法與用法：將枇杷葉用紗布包扎人砂鍋內(nèi)，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，人粳米再加水600毫升，放人冰糖，煮成稀薄粥，每早晚溫?zé)岱?-5天為一療程。
2: 偏方二：竹茹15克、南粳米50克、生姜2片。制法與用法：用竹茹煎取濃汁，去渣約100毫升左右。另用南粳米、生姜加水400毫升，煮成稀粥，待粥將熟時兌于竹茹汁，再煮一沸即可。每日2次，稍溫服食。
3: 偏方三：桑白皮15克(鮮者30克，刮去棕色外皮)、北粳米50克、冰糖適量。制法與用法：將桑白皮加水200毫升，煎至100毫升，去渣，與北粳米、冰糖再加水400毫升左右，煮至米花粥稠為度，每日2次，溫?zé)岱场?/p> 三: 舌苔黃這種癥狀在中醫(yī)
面叫做是黃膩苔，舌苔黃表現(xiàn)出來的情況就是舌頭苔色黃并且是粘膩，舌苔黃一般好伴隨著出現(xiàn)可口干和舌頭邊上出現(xiàn)了牙齒痕。
牙黃是什么原因
1、導(dǎo)致牙黃的發(fā)育因素
牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不良、傳染病、高燒、重病,會使牙齒的釉質(zhì)發(fā)育不全和鈣化受到影響,牙齒會變黃而松脆,這種情況下的牙齒表現(xiàn)為釉質(zhì)失去光澤、不透明,可呈黃褐色,重者可使牙齒表面粗糙斑點狀,外形不完整,常左右對稱,發(fā)育因素導(dǎo)致的牙齒營養(yǎng)障礙引起鈣化不良,反映的是過去的健康狀況對牙齒的影響,后天補充鈣、維生素D已毫無意義。
2、導(dǎo)致牙黃的藥物因素
這是我們絕大都數(shù)人都知道的“四環(huán)素牙”,四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,六、七十年代,比較廣泛使用四環(huán)素類藥物,使用這類藥物過量可以在牙齒組織中積蓄,使牙齒內(nèi)層染色變黃,牙齒鈣化時期(乳牙在母親懷孕時期,恒牙在兒童七歲以前)服用過量四環(huán)素容易導(dǎo)致四環(huán)素牙,兒童一般要等到7歲換牙以后黃牙才表現(xiàn)出來。
3、導(dǎo)致牙黃的其他因素
缺鈣
牙齒也是骨骼組成的重要部分!當(dāng)體內(nèi)鈣流失時,牙齒的堅硬度大大降低,對食物的吸收力更強(qiáng),從而造成色素沉著,牙齒變黃。因此建議你定時服用鈣片和維生素D,幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了,多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素!
喝礦泉水
氟一方面可增加牙齒釉質(zhì),使其更堅固,另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素,喝得太多,會讓你的一口白牙失色!美國口腔健康專家的建議是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升,剩下700毫升,可以喝純凈水或燒開的自來水。
牙刷太硬
就清潔效果而言,硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大,經(jīng)常使用會損傷牙齒表面琺瑯質(zhì),使色素沉著。常用硬毛牙刷的人,即使牙齒堅硬,顏色也不會太白!因此建議你準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,對牙垢進(jìn)行徹底清潔。但千萬別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷!因為那時身體代謝水平不穩(wěn)定,琺瑯質(zhì)更易受損!
牙齒美白小竅門
1、食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。
溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經(jīng)常用,偶爾救急用一次。
2、橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進(jìn)行刷牙,有很好的美白效果。
3、牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
4、無糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味劑,可防止牙菌斑,而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進(jìn)分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑,可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面:唾液可以清潔食物殘渣,也會帶來細(xì)菌。所以想要牙齒美白,一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
防止牙齒變黃的方法
1、用溫水刷牙
刷牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1～3分鐘,這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性,可以減少刷毛對牙齦的刺激損傷。
2、每隔一個月?lián)Q一款牙膏
牙膏最好不要長期使用同一款,因為同一種品牌、種類的牙膏的含菌量是固定的,長期使用同一種牙膏,口腔內(nèi)的細(xì)菌不但不會被殺死,還會產(chǎn)生抵抗。而且長期使用,牙膏接觸細(xì)菌的機(jī)會就更高,所以買牙膏最好選一個月用量的。
3、多吃維生素C類護(hù)齒的食物
缺少維生素C,就可能出現(xiàn)牙周病,所以每天應(yīng)該多吃富含維生素C的護(hù)齒食物,如蔬菜、橘子、檸檬等,含有多種微量元素和豐富的維生素C。
牙齒黃是什么原因
1、發(fā)育因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不良、傳染病、高燒、重病,會使牙齒的釉質(zhì)發(fā)育不全和鈣化受到影響,牙齒會變黃而松脆,這種情況下的牙齒表現(xiàn)為釉質(zhì)失去光澤、不透明,可呈黃褐色,重者可使牙齒表面粗糙斑點狀,外形不完整,常左右對稱,發(fā)育因素導(dǎo)致的牙齒營養(yǎng)障礙引起鈣化不良,反映的是過去的健康狀況對牙齒的影響,后天補充鈣、維生素D已毫無意義。
2、藥物因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃
這是我們絕大都數(shù)人都知道的“四環(huán)素牙”,四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,六、七十年代,比較廣泛使用四環(huán)素類藥物,使用這類藥物過量可以在牙齒組織中積蓄,使牙齒內(nèi)層染色變黃,牙齒鈣化時期(乳牙在母親懷孕時期,恒牙在兒童七歲以前)服用過量四環(huán)素容易導(dǎo)致四環(huán)素牙,兒童一般要等到7歲換牙以后黃牙才表現(xiàn)出來。
3、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致牙齒黃
3.1、洗牙過勤:專家認(rèn)為,只要平時注意牙齒清潔,一般人每年洗一次牙就夠了,如果你經(jīng)常吸煙,那每年需要洗牙2-3次。專家指出,洗牙過勤會使牙縫增大,牙部過敏,食物殘渣和色澤容易附著于牙面。
3.2、吃咖喱:在美國牙醫(yī)協(xié)會最新公布的“牙齒染色排行榜”上,咖喱的主要成分姜黃超過了尼古丁,排行第一,對牙齒顏色影響最大。研究指出,姜黃對牙齒的染色作用幾乎不可逆,是名副其實的“白牙克星”。如果你真喜歡那種辣辣的感覺,建議你選擇染色作用力最弱的綠咖喱,避免作用力較強(qiáng)的紅咖喱和黃咖喱!
3.3、牙刷太硬:就清潔效果而言,硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大,經(jīng)常使用會損傷牙齒表面琺瑯質(zhì),使色素沉著。常用硬毛牙刷的人,即使牙齒堅硬,顏色也不會太白!因此建議你準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,對牙垢進(jìn)行徹底清潔。但千萬別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷!因為那時身體代謝水平不穩(wěn)定,琺瑯質(zhì)更易受損!
牙齒美白的小竅門
1、食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接觸后,保持醋在牙齒部位停留2分鐘,然后吐出,馬上刷牙,你會發(fā)現(xiàn),牙齒很快就變白了。
溫馨小提示:這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷,而且牙齦和口感都很不舒服,不適合經(jīng)常用,偶爾救急用一次。
2、橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮曬干后,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然后進(jìn)行刷牙,有很好的美白效果。
3、牙膏沾檸檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙時,可以用牙刷或紗布、棉花,沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強(qiáng)的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
4、花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用時和水?dāng)嚢璩珊?用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生,富含維生素A、B2、D、E、pp以及鈣、鐵等微量元素,有很好的滋補作用,被稱為長生果,現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
牙齒美白吃什么食物
1、菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌,自然清潔牙齒。
2、菠菜。菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質(zhì),有助于牙齒表面抗污膜的形成,對保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用。
3、蘋果。吃蘋果有助于清除牙菌斑。蘋果中的蘋果酸有助于溶解導(dǎo)致牙齒著色的物質(zhì)。
4、三文魚。三文魚等深海冷水魚含有歐米伽3脂肪酸和磷,有助于增強(qiáng)牙齒琺瑯質(zhì)。三文魚還是維生素D的優(yōu)質(zhì)來源,有助人體對鈣的吸收,進(jìn)而使牙齒更健康。
5、草莓。與蘋果一樣,草莓也含有蘋果酸。可去除牙齒表面的著色物質(zhì),吃草莓還有助于“磨牙”,使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。
