中醫(yī)治療乳腺增生的方法
冬季養(yǎng)生保健的中醫(yī)治療。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？下面是小編為大家整理的“中醫(yī)治療乳腺增生的方法”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
面對有限增生問題，女性可以注意了解一些中醫(yī)治療和調(diào)理的方法，因為中醫(yī)治療調(diào)理可以從內(nèi)而外，同時還可以避免副作用問題的發(fā)生，其中可采取藥物外敷或者是中藥內(nèi)服的方式。
1、中成藥外治法：
取金黃散適量，研細，用凡士林少許調(diào)勻，外敷于乳腺增生處。2日換藥1次，連續(xù)2～4周?？苫钛ńj，消腫散結(jié)。
2、敷藥療法：
取芒硝60克，生南星、蜂房各20克。上藥共研為細末，用凡士林調(diào)為糊狀，外敷于乳腺增生處。每日換藥1次，以愈為度?？苫钛ńj，消腫散結(jié)。
3、藥醋療法：
取補固脂150克，蜈蚣10條，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽患處，每日3～5次;同時取補固脂適量，文火炒黃，研為細末，每次3克、每日3次口服。1月為1療程，連續(xù)1～3個療程?？赏ńj散結(jié)。
4、好心情
沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
5、睡覺規(guī)律
睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。
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中醫(yī)推拿治療乳腺增生的方法
1、中醫(yī)推拿治療乳腺增生的方法
1.1、內(nèi)關(guān)穴
用大拇指按揉二至三分鐘內(nèi)關(guān)穴,按到酸脹為最佳。內(nèi)關(guān)有平衡氣血、臟腑、陰陽的功效;經(jīng)常按摩可以調(diào)理女性朋友內(nèi)分泌失調(diào);對乳腺增生有很好的緩解和治療作用。
1.2、合谷穴
用大拇指按揉一到三分鐘合谷穴。合谷穴是最重要的養(yǎng)生穴位之一,和別的穴位配合治療會對女性的乳腺增生起到事伴功倍的療效。
1.3、會陰點
用大拇指掐一到三分鐘小手指上的會陰點。按壓到感覺到刺痛為佳,經(jīng)常按摩此處女性的生殖系統(tǒng)會被很好的調(diào)理,從而也起到了對乳腺增生的治療。
2、乳腺增生的主要檢查方法
2.1、乳房觸診:女性乳房是凹凸不平的,許多婦女自己摸到腫塊只不過是正常乳腺凸起的區(qū)域,在每次月經(jīng)到來前,這些腫塊會變得更加明顯更容易觸及。就乳腺腫塊的特點而言,乳腺增生癥常會同時或相繼在兩側(cè)乳房發(fā)現(xiàn)多個大小不等、界限不清的結(jié)節(jié),可被推動。乳腺纖維腺瘤腫塊多為圓形或卵圓形,境界清楚,表面光滑,與皮膚及周圍組織無粘連,活動度大,觸之有滑脫感。乳腺癌的腫塊多為單發(fā)結(jié)節(jié),邊緣不規(guī)則,多數(shù)質(zhì)地較硬,常與皮膚粘連。
2.2、彩超:方便、無創(chuàng)傷,可多次重復。依據(jù)乳腺結(jié)節(jié)的形狀,囊實性,與周圍組織的關(guān)系,可對乳腺增生癥、乳腺纖維腺瘤和乳腺癌作出鑒別診斷。
2.3、乳腺X線攝影:具有較高的診斷價值,能清晰顯示乳腺各層組織及鈣化灶,對鑒別良、惡性病變及早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌具有一定優(yōu)勢,但對年輕女性、致密型乳腺(腺體密度70%)顯像欠佳。
3、乳腺增生防癌變的有效方法
3.1、心理上的治療非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對此病的正確認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經(jīng)衰弱,會加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重,故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩(wěn)定,活潑開朗心情即有利增生早康復。
3.2、改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3.3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,保持性生活和諧?？烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
3.4、多運動,防止肥胖提高免疫力。
男子乳腺增生手術(shù)危害
1、男性患有乳腺增生應該及時治療,一般微創(chuàng)手術(shù)是沒有什么危害的。因為要是男性朋友有這個疾病,而且情況比較嚴重,比如說是有乳頭發(fā)紫,腫塊比較大,摸著的時候會很不舒服,很疼痛,人也沒有精神,弄的很疲憊,要是這個情況的話,患者的情況就比較危險了,因為這個情況有可能是要通過做手術(shù)的方式來治療,而且還不能確定患者這個情況能不能治療好,保證不會復發(fā)。
2、有乳腺增生疾病,乳頭里面有乳汁流出,弄的乳房疼痛的很厲害,要是這個情況的話是很危險了,要是男性朋友有這個情況的話一定要及時的去醫(yī)院治療,如果一直拖延的話,情況會更加嚴重的。
哪些壞習慣容易引發(fā)乳腺增生
1、不良睡姿
不良的睡姿影響的并不僅僅是睡眠質(zhì)量,更關(guān)乎乳腺的"休息空間".睡眠時身體呈卷曲狀態(tài),會造成乳腺分泌不順暢,長期如此,就會增加乳腺增生的幾率。
2、壓力大
壓力與飲食習慣不佳總是讓乳腺很受傷。所以不僅要了解壓力與飲食到底怎樣影響到乳腺健康,更重要的是懂得掌握一些小智慧,尋找一舉兩得的改善方式。 當內(nèi)心承受著巨大壓力,會影響到五臟六腑的功能,身體之間的平衡關(guān)系被打破,造成臟腑失調(diào),導致內(nèi)分泌異常,從而誘發(fā)乳腺增生。
3、經(jīng)常生悶氣
經(jīng)常生悶氣會造成神經(jīng)衰弱,加重內(nèi)分泌失調(diào),促使增生癥的加重。而心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。
很多人對乳腺增生的食療方法并不是很清楚，這就需要在選擇的適合，需要對這類疾病食療方法進行認識，使得在選擇的時候，都是可以知道該如何進行最佳。
富含纖維素的蔬菜和水果，多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經(jīng)過消化道的時間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢復。因為白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物(約占白菜重量的1%)，該化合物能幫助分解雌激素。平時乳腺增生的飲食可選擇如紅薯、韭菜、芹菜、蘆筍、紅蘿卜、白豆角、莧菜、芥藍、通心菜等蔬菜，也可選擇如芭蕉、桑葚、石榴、獼猴桃、人參果、黃皮、山華李等水果。建議每天攝入蔬菜500克，水果250克。
大豆食品，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適，抑制乳腺增生的發(fā)生，有益于乳房健康。建議每天早上喝一杯豆?jié){，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。這是常見的乳腺增生的飲食原則。
含不飽和脂肪酸的魚類，魚類中含有必需的氨基酸和不飽和脂肪酸，有保護乳腺的作用，對預防乳腺增生有益。乳腺增生的飲食可供選擇的魚很多，如黃魚、鯽魚、鰱魚、青魚、鯉魚、帶魚、章魚、魷魚等。在每天的餐桌上都要見到魚，可做成香煎帶魚、紅燒鯉魚、絲瓜鯽魚湯、蒜子燜鰱魚、冬菇蒸魚等。
乳腺增生飲食要多進食富含纖維素的蔬菜，在攝入高膳食纖維時，由于纖維可以影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時間，促使脂肪吸收減少，脂肪合成受到抑制，就會使激素水平下降，從而可以有利于乳腺增生疾病的恢復。
乳腺增生是需要女性重視的一種婦科疾病。專家表示乳腺增生的中醫(yī)治療是有很多方案的，但是要想取得更為有效的改善效果，就要注意乳腺增生治療時的針對性。
乳腺增生的中醫(yī)治療方案要針對患者的具體病情展開，一般可以分為幾種不同情況，首先。屬肝氣郁結(jié)型的，宜疏肝理氣，化痰散結(jié)。第二，屬肝腎陰虛型的，宜調(diào)補肝腎，化痰散結(jié)。第三，屬沖任失調(diào)型的，宜調(diào)理沖任，溫腎平肝。
在談乳腺增生的中醫(yī)治療時，若情志失調(diào)，肝郁氣滯，氣滯則血凝，導致乳絡不通，引起疼痛，所謂不通則痛。思慮傷脾，脾虛生痰濕，阻于乳絡，與瘀血互結(jié)形成腫塊。腎氣不足，血海空虛，沖任失調(diào)，血絡瘀滯，則可致氣滯、血瘀、痰凝，結(jié)聚成核，或硬或腫。因此肝郁氣滯，肝腎虧虛，沖任失調(diào)是乳腺增生病之因，是病之本。乳腺增生既有肝腎不足之本虛，又有氣滯、痰凝、血瘀之標實，是虛實夾雜，標本同病的復雜疾病。
乳腺增生的中醫(yī)治療和可以西醫(yī)治療相結(jié)合，非手術(shù)癥以中醫(yī)治療為主，如中藥、針灸、理療等。治標宜疏肝理氣、化痰散結(jié)、祛瘀止痛。治本宜調(diào)補肝腎、肝腎同治、調(diào)理沖任。具體方法應因人因病而異，在辨證論治的基礎(chǔ)上，采用相應內(nèi)調(diào)外治等方法進行分期治療。
婦科專家表示女性要想讓乳腺增生的中醫(yī)治療取得更好的治療效果，還要注意保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。生活中學會調(diào)節(jié)自己的情緒，注意飲食結(jié)構(gòu)，勞逸結(jié)合、多參加鍛煉。
乳腺增生是女性的一種多見疾病，治療乳腺增生的方法也有很多，即使是健康的人群也不能忽略。要把疾病抹殺在搖籃中，我國自古就由一句話叫做“防患于未然”。民以食為天，許多食物都有一定的食療功效，那么到底乳腺增生有哪些食療方法呢？
一、全蝎2只，夾于饅頭或糕點中，一日一次，七天為一療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施他法。
二、海帶2~3兩，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，可加食醋少許。
三、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1～2匙，當茶頻食之。
四、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗5枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
五、仙人掌炒豬肝，常食有效。
六、黑芝麻10~15克，核桃仁5枚，蜂蜜1~2匙沖食之。
七、生側(cè)柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。
八、鱔2~3條，黑木耳3小朵，紅棗10枚，生姜3片，添加佐料，如常法紅燒食用。
治療乳腺增生的方法還有好多，但是對于還未患病的健康人來講還是從飲食方面注意比較好。
乳腺增生的食療方法：香附路路通蜜飲
制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
乳腺增生的食療方法：枸橘李粉方
制作：將枸橘李（即香櫞）100克曬干或烘干，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水（調(diào)勻）送服。
目前有越來越多的女性患有乳腺疾病，其中乳腺增生就是其中之一，這不僅給女性日常生活帶來極大壓力，同時對她們的身體和心理也造成一定傷害。但與此同時，有中醫(yī)指出中醫(yī)拍打能夠有效治療乳腺增生，在控制病情的同時保證其不再惡化。這種治療方法也不斷被人們接納，那么這一治療究竟是在恩陽一個過程呢？
在介紹中醫(yī)拍打治療乳腺增生這個問題之前，我們先來看看到底中醫(yī)對于乳腺增生這個問題是如何看待的：
事實上中醫(yī)認為乳腺增生的發(fā)病與女性機體內(nèi)氣血失和、臟腑機能失調(diào)等大有關(guān)系，尤其是脾胃虛弱的人群，在生活中很容易會因為脾胃運化功能失常導致痰濕淤積在體內(nèi)，誘發(fā)多種婦科疾病;而淤積在乳腺導管內(nèi)就會誘發(fā)乳腺增生。
因此中醫(yī)治療乳腺增生主要是從根本上調(diào)整患者的臟腑功能，同時促進氣血血液循環(huán)加快，幫助消塊散結(jié)，對體內(nèi)淤積的病患處進行全面的調(diào)理，這樣從根本上調(diào)理好機體運轉(zhuǎn)功能，那么大部分疾病都能夠迎刃而解了。
中醫(yī)拍打治療乳腺增生在生活中也并不少見，那中醫(yī)拍打治療乳腺增生好嗎?
中醫(yī)拍打治療乳腺增生主要的對乳腺增生結(jié)節(jié)的致病部位進行拍打，主要是拍打手臂內(nèi)側(cè)肺經(jīng)心包經(jīng)，從上臂到手腕進行拍打，對于調(diào)理心臟、消淤散結(jié)等有不錯的作用功效;另外也可以拍打腋下和肩膀等，能夠使心經(jīng)通過的地方暢通無阻，如果拍打過程中發(fā)現(xiàn)有硬疙瘩，連續(xù)拍打是可以將結(jié)拍散化開的，尤其是腋下更是淋巴密集的地方，一旦發(fā)生了乳腺疾病問題，對腋下進行拍打能夠起到疏通淋巴乳腺的效果，對于乳腺增生自然有幫助。
以上就是關(guān)于中醫(yī)拍打治療乳腺增生的
乳腺增生的情況在女性當中發(fā)病率是相當高的，因此做好預防乳腺增生的工作很有必要。一旦發(fā)現(xiàn)自己有乳腺增生的情況，應該及時進行治療。下面，小編詳細介紹關(guān)于預防乳腺增生的方法以及乳腺增生的治療方法。
八大預防女性乳腺增生的方法
睡覺規(guī)律
規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。懷孕初期吃什么好
和諧性生活
和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生。當性的環(huán)境擴大及性刺激的機會增多時，則可促使動情素分泌，造成雌激素增多而孕酮相對減少，從而發(fā)生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。
妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺；而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受內(nèi)分泌環(huán)境的影響而呈周期性的變化。
調(diào)理月經(jīng)
臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，是預防乳腺增生的方法之一，同時也可以加強女性乳腺增生病的治療效果。
低脂高纖飲食
遵循低脂高纖飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。吃什么養(yǎng)胃
不使用含有雌激素的面霜和藥物。
有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。
補充維生素、礦物質(zhì)
人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。
保持好心情
沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。如果心情不好，情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素增高，導致乳腺增生。
乳腺增生的治療方法
乳腺增生患者除了吃藥，其實還可通過食療緩解病情，以下推薦幾種食療的方法，均能疏肝理氣，解郁散結(jié)，適于乳腺小葉增生者。
1、海帶鱉甲豬肉湯制作：海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。脾胃虛弱怎么調(diào)理
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲制作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
3、香附路路通蜜飲制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。
4、枸橘李粉方制作：將枸橘李100克曬干或烘干，研成細粉，裝瓶備用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用適量黃酒加溫開水(調(diào)勻)送服。
5、橘餅飲制作：將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。
很多女性認為乳腺增生是非常嚴重的疾病，其實在中醫(yī)看來對于乳腺增生這樣的疾病是有很多的治療方法的，乳腺增生在女性中是常見的多發(fā)疾病，表現(xiàn)為乳房腫痛。那么有什么好的方法可以治療乳腺增生呢？下面小編就帶大家看一下中醫(yī)治療乳腺增生的方法希望能幫助大家盡快拜托疾病。
海帶鱉甲豬肉湯
海帶65克（清水洗去雜質(zhì)，泡脹切塊），鱉甲65克（打碎），豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。
橘餅飲
將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入砂鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。
山楂桔餅茶
生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。
天合紅棗茶
天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。
仙人掌炒豬肝，常食有效。
黑芝麻核桃糊
黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙沖食之。
海帶豆腐湯
海帶，豆腐，煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入，加食醋少許。
蝎夾
全蝎，夾于饅頭或糕點中，每曰1次，7天為1療程，應連用2個療程，療程間可休息2天，無效者，可改施它法。
中藥偏方一
黨參，黃芪，丹參，王不留行各15克，柴胡，枳殼，白芷，香附各10克，當歸浙貝母，白芥子各9克。用法：水煎服，每日1劑。功效：舒肝解郁，活血化瘀，消瘀散結(jié)。適用于乳腺增生。
中藥偏方二
青皮，陳皮，香附，當歸，白芍，郁金，云茯苓，白芥子各12克，橘核15克，王不留行20克，僵蠶10克，生牡蠣30克。用法每日1劑，水煎分2次服。功效疏肝解郁，調(diào)理沖任。適用于乳腺增生。
中藥偏方三
柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹參9克，三棱9克，生牡蠣30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黃芪15克。水煎服，每日1劑，日服2次。
中藥偏方四
瓜蔞15克，生牡蠣15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹參15克，柴胡9克，天門冬9克，三棱9克，莪術(shù)9克，橘葉9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1劑，日服2次。
乳腺增生雖然不是什么大病，但是危害也不容小覷。所以，如果已經(jīng)患有乳腺增生的朋友，不妨可以試試本文的食療方法。希望可以幫助患者解決疾病的困擾。
◆海帶鱉甲豬肉湯
先準備好海帶65克，然后用清水將海帶的雜質(zhì)給洗去，然后泡脹切成塊；再準備鱉甲65克，然后將鱉甲給打碎；還有豬瘦肉65克，與上述兩種食物一起煮湯，湯成后再加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。
食用方法：每天分兩次服用，記得要溫的時候服用，并要把海帶吃掉。
◆肉蓯蓉歸芍蜜飲
將肉蓯蓉15克，當歸10克，金橘葉10克，赤芍10克，柴胡5克，半夏10克，分別將這些食物揀去雜質(zhì)，然后洗干凈，晾干或者切碎，一起放入砂鍋，再加適量水，浸泡一會之后，煎煮大概30分鐘，最后用潔凈紗布過濾，取汁放入容器，等到它變溫時，再加入蜂蜜30毫升，然后拌和均勻即成。
食用方法：一天兩次，每天上、下午分別服用。
◆金橘葉茶
先將金橘葉30克洗干凈，然后晾干之后切碎，接著放入砂鍋中，加適量的水浸泡幾分鐘，然后煎煮大約15分鐘的時間，再用潔凈紗布過濾，取汁放入容器中即成。
食用方法：可以代替茶飲或者當飲料也可以，分別是早、晚服用。
◆刀豆木瓜肉片湯
準備好豬肉50克，刀豆50克，木瓜100克。然后將這50克豬肉洗干凈，然后切成薄片，再放入碗中加精鹽、濕淀粉，然后抓揉均勻，留著備用。然后再將刀豆50克，木瓜100克洗干凈，木瓜切成片，與刀豆同放入砂鍋，加適量水煎煮30分鐘，煮好后用潔凈紗布過濾，取汁后同入砂鍋，視濾液量可以加適量清水，再用大火煮沸，接著加入肉片，拌勻，倒入黃酒適量，然后再煮至沸，煮沸之后再加姜末、蔥花適量，并且再加入少許的精鹽，拌勻即成。
食用方法：可以當作湯佐餐，任何時候都隨意食用，但要記得當日一定要吃完喔。
防治乳腺增生，除了藥物治療以外，膳食調(diào)理也很重要。今天中醫(yī)專家向大家推薦治療乳腺增生的絲瓜食療方法，絲瓜具有行氣通絡、化淤散結(jié)的功效。下面一起來看看具體的做法吧！
中醫(yī)中絲瓜是甘涼之品，入肺、肝兩經(jīng)，具有清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經(jīng)活絡的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，絲瓜中含有一種干擾素誘生劑，可以在人體內(nèi)催生干擾素，因此具有很好的抗癌作用。此外，絲瓜中還含有豐富的能防止皮膚老化的B族維生素和有增白皮膚作用的維生素C，是不可多得的美容佳品。
燒絲瓜：絲瓜800克，水發(fā)香菇50克，姜汁適量。鍋內(nèi)加油燒熱，用姜汁烹，再加絲瓜片、香菇、料酒、精鹽、味精，煮沸至香菇、絲瓜入味，勾芡，淋入麻油，調(diào)勻即成。此菜肴具有益氣血、通經(jīng)絡的功效。
絲瓜炒蛋：絲瓜250克，雞蛋150克，大蔥適量。將雞蛋加少許精鹽攪打均勻；絲瓜去皮切塊；鍋內(nèi)加油燒熱，下蔥段熗鍋，放入絲瓜炒熟，倒入蛋液翻炒，加入精鹽攪勻，淋入香油，撒入味精即可。
