中醫(yī)能治月子病嗎，6大方法幫助你
冬病夏治的養(yǎng)生方法。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復?？茖W的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢下面是小編為大家整理的“中醫(yī)能治月子病嗎，6大方法幫助你”，僅供您在養(yǎng)生參考。
月子病又叫產(chǎn)后風，對女性朋友的帶來終身的不良影響。中醫(yī)治療月子病講究長期堅持，中藥湯劑、沐足、艾灸、貼耳穴、黑螞蟻泡酒喝、喝鮮生姜紅糖湯等都有不錯的效果。1、中藥湯劑治療月子病
黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡的作用，可加當歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡。當歸四逆湯溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈，對于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
2、沐足治療月子病
可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經(jīng)絡，達到治療效果。具體配方須咨詢醫(yī)生。
3、艾灸治療月子病
產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱，而氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點，艾灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡穴位的溫熱刺激，使氣血運行，以火攻邪，溫通經(jīng)脈、驅散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導下掌握方法，找準穴位，并防止燒灼皮膚。
4、貼耳穴治療月子病
“耳為宗脈之所聚”，耳朵與全身經(jīng)絡相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質貼敷在耳穴上，通過刺激耳穴后產(chǎn)生放射性感應，沿經(jīng)絡淺放射，起到疏通經(jīng)絡運行氣血的作用。
5、治療月子病偏方之一：黑螞蟻泡酒
食材：無毒大黑螞蟻12錢。靈芝、枸杞各18錢。白酒泡制封壇窖藏百余日至酒體呈琥珀色液體，每次5錢。
做法：泡酒十分鐘后，中晚空腹各飲一次。
作用：對于一些手腳冰涼、氣色、精神、睡眠，肢體關節(jié)酸痛、麻木的新媽媽的這些癥狀會有明顯改善。
6、治療月子病偏方之二：鮮生姜紅糖湯
食材：取生姜10克，紅糖15克。
做法：將生姜爛成姜泥和紅糖用水溶化，然后將生姜泥調(diào)勻，用小火熬成羹，早、中、晚持續(xù)服用。
作用：專門治療產(chǎn)后血暈，產(chǎn)后頭通等月子病。
ys630.COm精選閱讀
月子病指的是產(chǎn)婦在坐月子期間，因為調(diào)理不當，造成的一些后遺癥的問題，這對于女性的健康危害非常大，應該及時進行調(diào)養(yǎng)，進行對癥的治療，汗蒸是一種具有很好效果的方法，對于月子病來說，也有一定的治療效果，能夠促進血液循環(huán)，能夠促進毒素的代謝，對于月子病的治療好處很多。
汗蒸能治月子病嗎
汗蒸能治月子病嗎?汗蒸對治月子病是有幫助的。汗蒸能夠促進血液的循環(huán)，加速血液運動，提高身體有氧含量，對于提高身體自身的免疫力也是有一定的作用的，但需要注意的是，汗蒸治月子病，只能緩解疼痛、輔助促進治療，不能抑制病情的發(fā)展，更不能從根本上對月子病進行治療，關鍵還是應早日到?？漆t(yī)院診斷治療。
月子病也叫產(chǎn)后風濕，是產(chǎn)后或人工流產(chǎn)術后體虛之時，感受風寒濕邪，傷及關節(jié)、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節(jié)酸困、疼痛為主要表現(xiàn)的疾病。本病主要以全身肌肉關節(jié)的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現(xiàn)，但受累關節(jié)和肌肉無紅腫。
產(chǎn)后風濕采用心理療法、理療、康復鍛煉、按摩等療法加以輔助治療，療效甚佳。其中理療主要用于關節(jié)病變的局部，全身性熱療對于本病的治療意義亦待探討，低溫療法應控制在適當范圍，否則溫度過低只可能改變機體蛋白質抗原性，反而對病情控制不利。因此，理療只適用于產(chǎn)后風濕病情的基本控制，全身病情穩(wěn)定好轉時少數(shù)關節(jié)腫脹、肌肉痙攣、輕度畸形而無骨性強直的病人。
月子病有哪些癥狀表現(xiàn)
月子病的臨床表現(xiàn)是
：產(chǎn)后暈眩、頭沉或疼痛、腰部、膝蓋、腳踝、手腕等發(fā)麻、發(fā)痛、冒冷汗、身體發(fā)冷、寒顫等癥狀，遇冷，風，陰雨天氣疼痛加劇。嚴重的月子病會阻礙子宮的血液循環(huán)，出現(xiàn)淤血，降低生殖器官及泌尿系統(tǒng)的功能，影響下肢的血液循環(huán)。由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等癥狀。
由月子里房事而引起的月子病還會有四肢乏力，腰酸，嗜睡等癥狀。
由于怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關節(jié)疼痛，頭痛等癥狀。
中醫(yī)艾灸治療月子病
1、中醫(yī)艾灸治療月子病
艾灸也是能夠治療月子病的。而且就目前的治療方法來說,主要就是心理療法、理療、康復鍛煉、按摩等療法然后再加以輔助治療,這樣一套下來的療效十分地好。具體來介紹一下,其中的理療主要用于關節(jié)病變的局部,而另外的全身性熱療對于本病的治療意義現(xiàn)在還有很多疑問,再就是低溫療法應控制在適當范圍,假如它的溫度過低就很有可能會改變機體蛋白質抗原性,反而對病情控制不利。
至于艾灸治療方法的具體內(nèi)容,也是一定需要記住的,尤其是一些穴位的把握還是有一定的難度的,一般是取中脘、神闕穴、關元、足三里、三陰交、大椎、風門、命門、阿是穴,在月子期間,一般就是女性生產(chǎn)后一個禮拜就可以艾灸,但是需要提出來的是剖腹產(chǎn)則須傷口愈合后,或一個月后施灸,這樣循序漸進,逐漸延長單次艾灸時間,并且痛點穴位應該多灸。
2、月子病只能月子治嗎
并不是。
月子病月子治是指月子里得了病要抓緊時間治療,而不是指月子里得的病只能在月子里治,過了月子期(科學的坐月子時間是42—56天。)就不能再治了,或者說只能在下次月子里才能治好。
3、月子病如何預防
小心寒氣
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒,不能吹冷風或是喝涼水,飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產(chǎn)婦平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產(chǎn)婦,剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦,都有患月子病的可能,因此一定要注意。
不要過度活動關節(jié)
分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)小問題,產(chǎn)后2-3周絕對不能過度活動關節(jié)。
服用產(chǎn)后補藥
中藥中的產(chǎn)后補藥對補充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后快速恢復、預防產(chǎn)后病效果顯著,但必須在惡露排凈后服用,堅持寧遲勿早的觀念。因為在惡露全部排出之前,服用補藥反而會誘發(fā)產(chǎn)后風,可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。
月子病有哪些
1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂郁,容易引起肝氣郁結,導致氣血不暢,氣血受滯容易失去營養(yǎng),不慎風邪可以侵入,此月子病的臨床反應癥狀是:怕冷,怕風,雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥?；顒雨P節(jié)疼痛之外還伴有麻木,抽搐,脹痛等因素。
2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內(nèi)外空虛,不慎風寒濕邪侵入,此月子病在臨床癥狀是:肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷,怕風,出虛汗,活動關節(jié)疼痛,遇冷,遇風疼痛癥狀加重,好著衣,嚴重的病人夏熱天穿棉衣,中醫(yī)理論為寒邪入骨。它難治的一個原因是:婦女在月子里100天一個自然恢復期,筋骨與腠理一個合閉,可以把風濕寒邪包入體內(nèi),不得排出,病邪長期滯留于體內(nèi),損壞腠理與筋骨組織,導致嚴重的筋骨病。
3、因產(chǎn)后失血過多導致的貧血,宮內(nèi)淤血,造成體虛,頭暈,腹痛,腰痛等月子病。
月子病怎么調(diào)理
1、中藥湯劑
黃芪桂枝五物湯:黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡的作用,可加當歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡。
當歸四逆湯:當歸四逆湯溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈,對于血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。
此外,還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
2、沐足
可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足,益氣血,溫經(jīng)絡,達到治療效果。具體配方須咨詢醫(yī)生。
3、艾灸
產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱,而氣血有“遇溫則行,遇寒則凝”的兩大特點,艾灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡穴位的溫熱刺激,使氣血運行,以火攻邪,溫通經(jīng)脈、驅散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導下掌握方法,找準穴位,并防止燒灼皮膚。
許多產(chǎn)婦月子期間留下了風濕關節(jié)疼的病癥，吹空調(diào)、變天，膝蓋、胳膊肘就會酸疼、難受。
這屬于重癥患者。針對病情，運用虛者宜補，實者宜攻，寒者宜溫，熱者宜清的原則，運用中醫(yī)的物理經(jīng)絡療法，無菌低溫發(fā)汗將毛孔全部打開，再將中藥藥汁集中滲透患處，再配合經(jīng)絡疏通物理按摩和針灸進行治療。一般根據(jù)患者病灶深淺來決定，用針灸療法或溫灸療法。建議重癥患者隔天治療一次，病情較輕者三天一次。
適應人群：
1、預防和根除月子病;
2、曾在月子中留下病根者;
3、流產(chǎn)及引產(chǎn)者。
新媽媽分娩后，會經(jīng)歷為期六周的產(chǎn)褥期，也叫坐月子，這是產(chǎn)后恢復的重要時期，如果護理得不好，就容易得月子病，并且不易治愈，嚴重者還會影響今后的工作和生活。所以月子病一要預防。和諧之源養(yǎng)生、美容館譚女士向記者介紹了進行療養(yǎng)的步驟。
室溫控制 謹慎受風
夏天室內(nèi)溫度要適宜（一般18-20℃）。窗戶要常開，以使室內(nèi)空氣新鮮。避免直接吹風或吹空調(diào)。產(chǎn)婦的穿衣，被褥等要適當，切勿過厚過薄，以產(chǎn)婦覺得舒適為度。夏天不要捂得太嚴，特別是這幾天悶熱的氣溫，如果產(chǎn)婦穿得很厚，體內(nèi)的熱量排泄不出，易導致中暑。
飲食調(diào)理 不宜進補
不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后為使自己迅速恢復體力，立即服用人參，這樣做對產(chǎn)婦健康有損害。人參中含有人參唣甙、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟血管有興奮作用，使用后會使產(chǎn)婦出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等癥狀，影響產(chǎn)婦的休息和身體恢復。人參還會加速血液循環(huán)，剛剛分娩后的產(chǎn)婦內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，會妨礙受損血管的自行愈合，同時加重出血。產(chǎn)后2-3周，若產(chǎn)婦產(chǎn)傷已愈合、惡露明顯減少時可服用人參。產(chǎn)后2個月，若有氣虛癥狀，可每天服人參3-5克，連續(xù)1個月即可。
產(chǎn)婦飲食宜清淡溫和，特別在產(chǎn)后5-7天之內(nèi)，應以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒。產(chǎn)后最初幾天應吃易消化，富含營養(yǎng)而不油膩的食物為宜。如粥、面湯之類。以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養(yǎng)要搭配得當，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，并要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。
家居食療：
1、健脾益氣：黃芪、桂圓、淮山燉雞。
2、補血方劑：枸杞、大棗、黃精、桑葚、何首烏沸水代茶飲用。
適當活動 恢復體力
正常分娩后24小時內(nèi)臥床休息，24小時后可起床活動，在第三天或分娩傷口拆線后可做產(chǎn)后保健操，目的是促排尿排便，恢復體力，減少靜脈血栓，產(chǎn)褥6周內(nèi)應避免重體力勞動，以防子宮脫垂。
注意清潔 定時喂乳
產(chǎn)婦分娩后的第二天，母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進乳汁的分泌。一般情況下，初產(chǎn)婦產(chǎn)后3天，經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)后2天開始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁，稱為初乳。以后乳房發(fā)脹，乳量開始增多，乳汁為乳白色。產(chǎn)婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭，喂奶前要洗手，要養(yǎng)成定時喂乳的習慣，每3-4小時1次，每次哺乳不超過20分鐘。要兩側乳房交替哺喂。
6-8周 產(chǎn)后復查
產(chǎn)后6-8周左右，應帶著嬰兒一起到附近醫(yī)院進行健康檢查。檢查產(chǎn)婦的子宮收縮情況和子宮位置，以及全身器官和組織的恢復情況。同時要檢查嬰兒的發(fā)育和喂養(yǎng)情況，以便發(fā)現(xiàn)異常及時治療。
月子期間根據(jù)自身的癥狀進行一些中醫(yī)療養(yǎng)和保健，對產(chǎn)婦的健康有著很好的作用，也能讓產(chǎn)婦的身體快速的恢復，保證自身的健康。
隨著這兩年生育高峰的到來，月子病也是廣大孕婦所關心的話題之一，很多新媽媽就是因為得了月子病后，因為沒有得到科學的治療而留下了終生的遺憾，今天我們給大家介紹一種中醫(yī)治療此病的良方，就是拔火罐治療，那么拔火罐能治月子病嗎?我們來看一下此方法的治病原理。
拔罐療法采用的工具——罐，有許多種，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等，甚至家中的罐頭瓶也可以用于拔罐。臨床中用得較多的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐。而橡膠罐在家庭中用的較多，因為它使用方便，用手一捏，即可嘬住，不管你是否懂醫(yī)，非常容易掌握，只要明白哪里痛就拔哪里即可。但它沒有用火，少了一個重要的環(huán)節(jié)，效果就要差一些，所以醫(yī)院一般不用這種。玻璃罐光滑透明，可以透過玻璃觀察罐內(nèi)皮膚充血、瘀血、起泡及放血時的出血情況等，所以臨床中用得最多。
專家指出，拔火罐在月子病的治療方面是能夠起到一定作用的。拔火罐是藏醫(yī)的一種治療方法，通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調(diào)動人體干細胞修復功能,及壞死血細胞吸收功能,能促進血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。
拔罐時應注意什么
1.保暖。拔罐時均要在脫衣服后，才能治療，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內(nèi)的溫度。
2.避免燙傷。不要將燃燒的酒精落在病人的身上，過熱的罐子勤更換。
3.不宜拔的部位：心前區(qū)、皮膚細嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔罐。
4.同一部位不能天天拔。在拔罐的舊痕未消退前，不可再拔罐。
5.在給患者拔罐時，應密切觀察病人的情況，如有暈罐等情況，應及時處理。
從上面的文章我們能看出來，拔火罐治療月子病的效果是完全能得到保障的，為了讓大家康復更加徹底，我希望廣大孕婦得了月子病后不要盲目的用藥，應該多嘗試一些中西醫(yī)的結合療法，特別是拔火罐這種方式，這樣才能最大限度的減少治療過程之中的副作用，保障我們后期的哺育安全!
月子病對于女性來說是非常難治愈的病癥，所以要盡量避免，如果你不行染上這種病，也不要怕。今天小編幫大家總結了幫你調(diào)理好月子病的4款藥膳，下面讓我們一起來了解一下吧。
產(chǎn)后腹痛
產(chǎn)婦表現(xiàn)為腹痛隱隱，喜溫，惡露量少色淡，脈細弱。宜用當歸生姜羊肉湯補氣養(yǎng)血，溫中散寒。
取當歸15克，生姜50克，陳皮10克，羊肉400克。將羊肉切小塊放入沸水中焯去血腥后用清水洗凈，生姜切片。
一起放入砂鍋中加適量清水和鹽，武火燒開文火燉至肉爛即可食用。
產(chǎn)后表現(xiàn)為小腹疼痛，惡露淋漓不爽，顏色紫黑有塊，脈弦澀有力。宜三七山楂燉雞，活血化瘀。
取雞肉500克，山楂20克，三七50克(搗爛)，蔥、姜、鹽、料酒適量。
先將雞肉切塊，加入適量清水和鹽，燉至肉熟，然后加入三七、山楂、蔥、姜、鹽、料酒，燉至肉爛。
產(chǎn)后大便難
產(chǎn)婦大便干燥數(shù)日不解，解時艱澀難下，脈虛細。宜用雞蛋阿膠小米粥滋陰補血，潤腸通便。
取雞蛋1個，阿膠6克，小米100克。先將小米放入砂鍋加適量水熬成稀粥，把阿膠放入杯中烊化，將雞蛋打碎調(diào)好，然后用熱小米粥300毫升沖兌，加入適量蜂蜜即可。
也可用紅薯蜂蜜粥調(diào)理，取紅薯500克，蜂蜜適量，當歸10克，黃芪20克。
紅薯蒸熟搗成泥，當歸、黃芪放入砂鍋中加水300毫升，煎30分鐘,取汁倒入紅薯泥中，加適量蜂蜜后，置文火上煨10分鐘，調(diào)勻即可。
產(chǎn)后自汗盜汗
產(chǎn)后汗多，不能自止，動則加劇，脈虛弱。宜用黃芪小麥粥益氣健脾，固表止汗。
取黃芪15克，防風5克，小麥40克，糯米20克。黃芪、小麥先放入砂鍋中加水800毫升，小麥燉爛后加入糯米、防風，再燉30分鐘即可。
產(chǎn)后睡中汗出，醒來自止，頭暈耳鳴，口燥咽干，脈細數(shù)。
宜用三麥粥養(yǎng)陰益氣，生津斂汗，取小麥30克，浮小麥30克，麥冬6克，五味子6克，粳米30克。
以上原料一起放入砂鍋中加水1200毫升，熬成粥狀即可。
產(chǎn)后發(fā)熱
產(chǎn)后外感風熱之邪，表現(xiàn)為發(fā)熱惡寒，脈浮數(shù)。宜用銀花粥疏散風熱。取白米50克，銀花5克，薄荷5克，飴糖20克。
先將白米放入砂鍋中加水600毫升，熬成稀粥后再放入銀花、薄荷、飴糖，再熬10分鐘即可。
產(chǎn)后高熱寒戰(zhàn)，小腹疼痛拒按，脈數(shù)有力。宜用石膏粥清氣分實熱。取生石膏30克，粳米50克。
將粳米洗凈放入砂鍋中，加500毫升，石膏用紗布包裹放入鍋中同煮，成粥狀時取出紗布包，食用米粥。
小心預防4種月子病
1、產(chǎn)褥熱
如果新媽媽在生下小寶寶后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，通常發(fā)生在產(chǎn)后24小時到產(chǎn)后10天就稱為產(chǎn)褥熱。產(chǎn)褥熱感染嚴重的話將影響新媽媽健康，甚至危及生命。
預防措施：
多休息：新媽媽一定要保證充足的休息，如果身體吃不消，就把照顧寶寶的任務交給家人，這樣才能早日恢復體力。
多喝水：補充水分對于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言非常重要。最好每天補充攝入2000ml左右的水。
清潔衛(wèi)生：產(chǎn)后惡露會持續(xù)一段時間，新媽媽要勤換衛(wèi)生護墊和內(nèi)褲，尤其會陰有傷口的新媽媽，如廁后最好能用溫水沖洗會陰部，以減少感染發(fā)生。
傷口干燥：剖宮產(chǎn)的新媽媽一開始可以用熱毛巾擦拭身體，等到產(chǎn)后7—10天再洗澡，以減少傷口發(fā)炎的可能。要保證傷口干燥清潔。
適度營養(yǎng)：產(chǎn)后新媽媽哺乳、恢復體力的同時，也能增強抵抗力，因此要加強營養(yǎng)補充，不過也不要補過頭，尤其是患有產(chǎn)褥熱的媽媽，飲食應該清淡一些，避免油膩。
別急著親熱：產(chǎn)后性生活容易對新媽媽的身體造成損害，一般在產(chǎn)后復診以后，如果醫(yī)生確認身體已經(jīng)復原，才可以恢復性生活。
2、子宮脫垂
有些媽媽產(chǎn)后會感到小腹下墜或腰疼，這是由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛，使得子宮位置發(fā)生變化，子宮沿陰道方向往下移動，造成了子宮脫垂。
預防措施：
不要久站：新媽媽要充分休息，在床上時多換換臥床體位。下地后不要長久站立，盡量避免下蹲動作，提重的東西請家人幫忙，不要過早跑步，走遠路。
新媽媽不要急于體型恢復，而過早使用強力束腹帶，過早進行高強度形體鍛煉。
小心便秘：多吃含纖維素的食物，養(yǎng)成定時排便的習慣，因為便秘或慢性咳嗽等會使腹壓變大。
3、乳腺炎
產(chǎn)后1—4周是急性乳腺炎的多發(fā)期，由于乳汁排通不暢淤積在乳房內(nèi)，造成了細菌感染，新媽媽會出現(xiàn)乳房疼痛、發(fā)燒等癥狀。
預防措施：
保持乳汁暢通：產(chǎn)后及早開奶，讓寶寶多多吮吸，如果寶寶吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可熱敷乳房，這樣能促進乳汁通暢。
防止乳頭破裂：乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發(fā)生細菌感染。準媽媽早在懷孕6個月起，就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳頭了。
如果乳頭被寶寶吸破了，首先應糾正含接方式，哺乳后局部用乳汁涂布于乳頭或乳暈上。乳頭皸裂嚴重時，暫時停止哺乳 24—48小時，并將乳汁擠出或吸出再喂嬰兒，以減輕炎癥的發(fā)展，促進皸裂愈合。
對經(jīng)久不愈的傷口，可在哺乳后涂敷10%復方安息香酸酊，或10%魚肝油鉍劑，記得下次哺乳前要先洗凈再喂奶;或者使用乳頭罩間接哺乳。平時要避免對乳房的擠壓，盡量穿寬松的衣服。
注意飲食：新媽媽要少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。用海帶涼拌吃或燉雞肉吃，可預防急性乳腺炎。如果已經(jīng)有急性乳腺炎先期癥狀了，不妨用蒲公英30g，陳皮6g，用水煎服，每日1劑。
4、腰疼
新媽媽的骨盆韌帶在剛生完孩子的一段時間內(nèi)尚處于松弛狀態(tài)中，腹部肌肉也變得軟弱無力，子宮仍未完全復位，這個時候如果不注意，猛然彎腰拾撿東西，或者久蹲、久坐，新媽媽都會感到腰部酸痛。
預防措施：
正確喂奶：喂奶姿勢不當是造成產(chǎn)后腰疼的主要原因之一，給寶寶喂奶一定要注意姿勢要正確，要多備些柔軟靠墊，或者哺乳枕之類的用品。
少彎腰：把一些經(jīng)常要拿的東西，如尿布、奶粉、紙巾等放在一個觸手可及之處，高度要合適，不要經(jīng)常彎腰。
童車、童床也要調(diào)整到合適的高度，避免抱、放寶寶時過多彎腰。把那些掃地、拖地等彎腰干的活，丟給孩子他爸。
補鈣：新媽媽要注意補鈣，避免骨質疏松而引起腰痛。平時多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例。
適當運動：新媽媽可以在保健醫(yī)生的指導下做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩(wěn)定性。
總結：通過小編上文的介紹，你知道可以通過哪4款藥膳幫你調(diào)理好月子病了嗎?你知道月子病有哪些了嗎?你知道月子病怎么治了嗎?一定不要忽視這些癥狀，及時進步，這樣才能盡快恢復健康。
新媽分娩后，會經(jīng)歷為期六周的產(chǎn)褥期，也叫坐月子。這是新媽產(chǎn)后恢復的重要時期。如果護理得不好，就容易得月子病。
產(chǎn)婦分娩以后，全身各器官組織（除乳房以外）在解剖上和生理上都恢復到妊娠前狀態(tài)的一段時間稱為產(chǎn)褥期，也叫坐月子。一般為6周，這段時間雖短，但是很重要。如果護理不好，就會得病。
1、室內(nèi)溫度要適宜（一般18-20℃）。窗戶要常開，以使室內(nèi)空氣新鮮。但避免直接吹風。產(chǎn)婦的穿衣，被褥等要適當，切勿過厚過薄，以產(chǎn)婦覺得舒適為度。夏天不要捂得太嚴，有的人認為產(chǎn)婦不能見風，在夏天也穿得厚厚的，這樣產(chǎn)婦體內(nèi)的熱量排泄不出，易導致中暑。
2、注意飲食的調(diào)理。產(chǎn)后最初幾天應吃易消化，富含營養(yǎng)而不油膩的食物為宜。如粥、面湯之類。以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養(yǎng)要搭配得當，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，并要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。
3、活動。正常分娩后24小時內(nèi)臥床休息，24小時后可起床活動，在第三天或分娩傷口拆線后可做產(chǎn)后保健操，目的是促排尿排便，恢復體力，減少靜脈血栓，產(chǎn)褥6周內(nèi)應避免重體力勞動，以防子宮脫垂。
4、產(chǎn)后應注意清潔衛(wèi)生。保持外陰清潔，每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，如果會陰有水腫或感腫脹疼痛時，可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。大小便后要避免污染傷口。若傷口感染化膿時，要及時找醫(yī)生診治。產(chǎn)后代謝旺盛，多汗是正?，F(xiàn)象，衣服要及時更換。如果是夏天等到產(chǎn)婦身體能支持，就可以洗淋浴，但絕對不能洗盆浴，以防污水流入陰道引起感染。天氣冷時，則每隔2-3天擦擦身就可以了。
5、乳房護理。產(chǎn)婦分娩后的第二天，母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進乳汁的分泌。一般情況下，初產(chǎn)婦產(chǎn)后3天，經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)后2天開始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁，稱為初乳。以后乳房發(fā)脹，乳量開始增多，乳汁為乳白色。產(chǎn)婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭，喂奶前要洗手，要養(yǎng)成定時喂乳的習慣，每3-4小時1次，每次哺乳不超過20分鐘。要兩側乳房交替哺喂。
6、產(chǎn)后6-8周左右，應帶著嬰兒一起到附近醫(yī)院進行健康檢查。檢查產(chǎn)婦的子宮收縮情況和子宮位置，以及全身器官和組織的恢復情況。同時要檢查嬰兒的發(fā)育和喂養(yǎng)情況，以便發(fā)現(xiàn)異常及時治療。
月子病對于新媽來說是很痛苦的，所以要想防止月子病，就要做好護理工作。上面給大家介紹的這幾個要點，新媽一定要多多注意，這樣才能避免月子病。
很多的女性朋友們在生完寶寶之后都會落下月子病，如果患有月子病的話!以后的日子里將是非常的難受的。那么，月子病應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什么呢?趕緊跟著小編一起來看看吧!
月子病偏方
1、紅花30克、熟地30克、蘇木30克、轉經(jīng)花(一種酷似雞冠花的植物)30克、荊條30克、雞蛋7個、紅糖30克。
用法：把紅花、熟地、蘇木、轉經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘，放入雞蛋(荷包蛋)，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。在月經(jīng)來時第一天開始吃。(此藥必須在月經(jīng)來潮時吃)。藥不全也沒關系，也有效。
2、高粱根數(shù)個，鴨蛋2個煮湯，濾去渣，加白糖調(diào)服。
3、川紅花，用水酒1碗煎湯，1日服2次。
4、鮮生姜，紅糖。生姜爛成姜泥，紅糖用水溶化，與生姜泥調(diào)勻，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一湯匙，持續(xù)服用。
5、把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉經(jīng)花、雞蛋、紅糖。把熟地、紅花、蘇木、轉經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘，將雞蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時吃，在月經(jīng)來時第一天開始吃。
6、附子、干姜、羊肉，燉服食療，隔三差5一次，調(diào)理一個月左右即有明效。
7、取黑豆將其炒至半焦，泡入黃酒中一星期左右，每日3次，每次15～20毫升，飲服。當然在平時的生活中也要注意飲食方面的問題。
常見月子病
生完孩子，新媽媽照顧寶寶的同時也別忘了關愛自己。坐月子對新媽媽的健康非常重要，尤其對預防月子病，更是時刻都不能放松。
1、產(chǎn)褥熱
如果新媽媽在生下小寶寶后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，通常發(fā)生在產(chǎn)后24小時到產(chǎn)后10天就稱為產(chǎn)褥熱。產(chǎn)褥熱感染嚴重的話將影響新媽媽健康，甚至危及生命。
預防措施
多休息：新媽媽一定要保證充足的休息，如果身體吃不消，就把照顧寶寶的任務交給家人，這樣才能早日恢復體力。
多喝水：補充水分對于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言非常重要。最好每天補充攝入2000ml左右的水。
清潔衛(wèi)生：產(chǎn)后惡露會持續(xù)一段時間，新媽媽要勤換衛(wèi)生護墊和內(nèi)褲，尤其會陰有傷口的新媽媽，如廁后最好能用溫水沖洗會陰部，以減少感染發(fā)生。
傷口干燥：剖宮產(chǎn)的新媽媽一開始可以用熱毛巾擦拭身體，等到產(chǎn)后710天再洗澡，以減少傷口發(fā)炎的可能。要保證傷口干燥清潔。
適度營養(yǎng)：產(chǎn)后新媽媽哺乳、恢復體力的同時，也能增強抵抗力，因此要加強營養(yǎng)補充，不過也不要補過頭，尤其是患有產(chǎn)褥熱的媽媽，飲食應該清淡一些，避免油膩。
別急著親熱：產(chǎn)后性生活容易對新媽媽的身體造成損害，一般在產(chǎn)后復診以后，如果醫(yī)生確認身體已經(jīng)復原，才可以恢復性生活。
2、子宮脫垂
有些媽媽產(chǎn)后會感到小腹下墜或腰疼，這是由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛，使得子宮位置發(fā)生變化，子宮沿陰道方向往下移動，造成了子宮脫垂。
預防措施
不要久站：新媽媽要充分休息，在床上時多換換臥床體位。下地后不要長久站立，盡量避免下蹲動作，提重的東西請家人幫忙，不要過早跑步，走遠路。新媽媽不要急于體型恢復，而過早使用強力束腹帶，過早進行高強度形體鍛煉。
小心便秘：多吃含纖維素的食物，養(yǎng)成定時排便的習慣，因為便秘或慢性咳嗽等會使腹壓變大。
3、乳腺炎
產(chǎn)后14周是急性乳腺炎的多發(fā)期，由于乳汁排通不暢淤積在乳房內(nèi)，造成了細菌感染，新媽媽會出現(xiàn)乳房疼痛、發(fā)燒等癥狀。
預防措施
保持乳汁暢通：產(chǎn)后及早開奶，讓寶寶多多吮吸，如果寶寶吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可熱敷乳房，這樣能促進乳汁通暢。
防止乳頭破裂：乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發(fā)生細菌感染。準媽媽早在懷孕6個月起，就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳頭了。如果乳頭被寶寶吸破了，首先應糾正含接方式，哺乳后局部用乳汁涂布于乳頭或乳暈上。乳頭皸裂嚴重時，暫時停止哺乳2448小時，并將乳汁擠出或吸出再喂嬰兒，以減輕炎癥的發(fā)展，促進皸裂愈合。對經(jīng)久不愈的傷口，可在哺乳后涂敷10%復方安息香酸酊，或10%魚肝油鉍劑，記得下次哺乳前要先洗凈再喂奶;或者使用乳頭罩間接哺乳。平時要避免對乳房的擠壓，盡量穿寬松的衣服。
注意飲食：新媽媽要少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。用海帶涼拌吃或燉雞肉吃，可預防急性乳腺炎。如果已經(jīng)有急性乳腺炎先期癥狀了，不妨用蒲公英30g，陳皮6g，用水煎服，每日1劑。
結語：看完了這么多能夠有效治療月子病的偏方以及幾種常見的月子病的介紹，相信廣大的讀者朋友們對月子病一定有了非常深刻的了解以及相關的認識。所以，想要用這些偏方來進行治療月子病的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進行治療和服用，效果會更好哦!
月子病其實是比較廣泛的，主要說的是產(chǎn)婦在坐月子的過程中受到寒涼寫入侵，需要做好驅寒的工作。在月子中患病的朋友其實是不建議通過藥物來治療的，如果病情不嚴重的話可以在護理上進行治療，這樣也避免藥物對乳汁產(chǎn)生的影響，所以各位朋友可以根據(jù)自身的情況來進行選擇。
月子病要吃什么中藥
1、產(chǎn)婦可以吃益母草?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明,益母草含益母草堿、水蘇堿、益母草寧等多種生物堿,以及苯甲酸、氯化鉀等成分。益母草浸膏及煎劑對子宮有強烈而持久的興奮作用,不但能增強其收縮力,同時還能提高其緊張度,正適合產(chǎn)后婦女服用。服用方法為:益母草15克,用水煎服,每日一劑;或者服用益母草的成藥,一般是6-9克,每日2次。
2、把紅花、熟地、蘇木、轉經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘,放入雞蛋(荷包蛋),煮熟后在碗里放入紅糖,放入藥湯和雞蛋,吃蛋喝湯。每次一碗,每日三次。在月經(jīng)來時第一天開始吃。(此藥必須在月經(jīng)來潮時吃)。藥不全也沒關系,也有效。
3、鮮生姜,紅糖。生姜爛成姜泥,紅糖用水溶化,與生姜泥調(diào)勻,用小火熬成羹,每天早、中、晚各服一湯匙,持續(xù)服用。
4、把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉經(jīng)花、雞蛋、紅糖。把熟地、紅花、蘇木、轉經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘,將雞蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟后在碗里放入紅糖,放入藥湯和雞蛋,吃蛋喝湯。每次一碗,每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時吃,在月經(jīng)來時第一天開始吃。
調(diào)理產(chǎn)后虛汗的方法
1.服用中成藥
玉屏風沖劑、補中益氣丸、人參養(yǎng)榮丸對調(diào)理氣虛的新媽咪比較適宜。生脈飲和清身飲則適合陰虛的新媽咪服用。
2.外用止汗方
(1)牡蠣粉。使用方法如爽身粉，每天搽一次，可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。
(2)五倍子粉。取五倍子粉1.5克，用溫開水調(diào)濕，敷肚臍，以膠布固定，每日更換1次。五倍子可收斂固澀，肚臍是神闕穴的位置。中醫(yī)認為，神闕穴是先天真息的潛藏部位，與人體生命活動密切相關，為保健要穴。
3.采取食療
(1)氣虛新媽咪
少吃生瓜涼菜等寒涼的食物，可選取大棗、糯米、山藥、扁豆、蜂蜜、雞肉、羊肉、鯽魚、栗子等健脾溫中、益氣養(yǎng)血的食物。
推薦藥膳——泥鰍止汗飲
原料：泥鰍90克，糯稻須根(藥店有售)30克。
制法：泥鰍宰殺洗凈，用食用油煎至金黃色。將清水兩碗與糯稻根共煮，待水煮至1碗時，放入泥鰍煮湯，吃時調(diào)好味，連湯帶魚同吃。隔日吃1次，7次為一個療程。
(2)陰虛新媽咪
少吃辛辣易上火的食物，像辣椒、胡椒、生蔥蒜等，酒類也以少飲為宜，尤忌白酒，宜多吃新鮮蔬菜?？蛇x取豆腐、芹菜、絲瓜、百合、銀耳、蓮子、枸杞等滋陰清熱、生津養(yǎng)血的食物。
根治月子病的偏方
1、月子病偏方之食療
熟地30克、紅花30克、蘇木30克、荊條30克、轉經(jīng)花30克、雞蛋7個、紅糖30克。把熟地、紅花、蘇木、轉經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘,將雞蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟后在碗里放入紅糖,放入藥湯和雞蛋,吃蛋喝湯。每次一碗,每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時吃,在月經(jīng)來時第一天開始吃。
2、月子病偏方之針灸
艾灸療法。把梨樹葉子用砂鍋煮一下,然后把梨樹葉子放在穴位上,把艾葉搓成塔形,把搓好的艾草放在梨樹葉子上,點燃艾草,每個穴位灸7個艾柱,沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片,把搓好的艾草放在咸菜片上,也可用姜片,不過姜片得用針鉆幾個孔,否則沒有療效,當然治療月子病最好用梨樹葉子。哪里痛就灸哪里。
3、月子病的注意事項
居室內(nèi)經(jīng)常通風,室內(nèi)溫度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產(chǎn)婦中暑。
月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。開冷氣時不要將風口對著產(chǎn)婦,并將室溫設定在攝氏25～28度左右是最適宜的。坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕了,一定要馬上換干的衣服;冬天時床邊準備睡袍,半夜起來喂奶要立刻穿上,才不會受風寒。
產(chǎn)婦“坐月子”期間,進食次數(shù)較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內(nèi)細菌繁殖,發(fā)生口腔疾病。產(chǎn)婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應當用溫開水漱漱口。
月子病的預防
1、多休息:新媽媽一定要保證充足的休息,如果身體吃不消,就把照顧寶寶的任務交給家人,這樣才能早日恢復體力。
2、多喝水:補充水分對于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言非常重要。最好每天補充攝入2000ml左右的水。
3、清潔衛(wèi)生:產(chǎn)后惡露會持續(xù)一段時間,新媽媽要勤換衛(wèi)生護墊和內(nèi)褲,尤其會陰有傷口的新媽媽,如廁后最好能用溫水沖洗會陰部,以減少感染發(fā)生。
4、傷口干燥:剖宮產(chǎn)的新媽媽一開始可以用熱毛巾擦拭身體,等到產(chǎn)后7—10天再洗澡,以減少傷口發(fā)炎的可能。要保證傷口干燥清潔。
5、適度營養(yǎng):產(chǎn)后新媽媽哺乳、恢復體力的同時,也能增強抵抗力,因此要加強營養(yǎng)補充,不過也不要補過頭,尤其是患有產(chǎn)褥熱的媽媽,飲食應該清淡一些,避免油膩。
6、別急著親熱:產(chǎn)后性生活容易對新媽媽的身體造成損害,一般在產(chǎn)后復診以后,如果醫(yī)生確認身體已經(jīng)復原,才可以恢復性生活。
月子病的癥狀
1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂郁,容易引起肝氣郁結,導致氣血不暢,氣血受滯容易失去營養(yǎng),不慎風邪可以侵入,此月子病的臨床反應癥狀是:怕冷,怕風,雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥。活動關節(jié)疼痛之外還伴有麻木,抽搐,脹痛等因素。
2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內(nèi)外空虛,不慎風寒濕邪侵入,此月子病在臨床癥狀是:肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷,怕風,出虛汗,活動關節(jié)疼痛,遇冷,遇風疼痛癥狀加重,好著衣,嚴重的病人夏熱天穿棉衣,中醫(yī)理論為“寒邪入骨”。
