糖尿病腿會不會腫,為什么?
糖尿病冬季養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。”自有人類文明以來,長生不老是很多人的目標(biāo),如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。就中醫(yī)養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“糖尿病腿會不會腫,為什么?”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
糖尿病患者的腿部出現(xiàn)腫脹是常見的一種癥狀,因為糖尿病患者的高血糖會容易的導(dǎo)致血液的粘稠度更高,這樣對血管就會容易造成閉塞的情況,然后引致腿部出現(xiàn)水腫。
腳腫是糖尿病足癥狀之一,常見于下肢血管閉塞,進一步導(dǎo)致水腫。糖尿病患者長期處于高血糖的情況下,就會增加血液的粘稠度,當(dāng)血液的粘稠度增加時容易引起一些血管炎癥,這樣容易造成血管閉塞,從而容易使足部引起水腫。如不及時治療,腳腫會轉(zhuǎn)變?yōu)槟_潰爛,壞死,甚至截肢。建議糖尿病足患者及時的到專業(yè)的醫(yī)院接受治療,以免病情加重耽誤治療的最佳的時機。
糖尿病足的基本發(fā)病因素是神經(jīng)病變、血管病變和感染。這些因素共同作用,可導(dǎo)致組織的壞死、潰瘍和壞疽。
神經(jīng)病變可有多種表現(xiàn),最重要表現(xiàn)是感覺減退或消失,使得糖尿病患者失去了足部的自我保護作用。比如:洗腳時感覺正常的腳一般不會被燙傷,但感覺減退的腳則容易受到損傷;鞋子磨腳,自己卻完全不知道,直到創(chuàng)面越來越大才發(fā)現(xiàn)。糖尿病自主神經(jīng)病變所造成的皮膚干燥、開裂和局部的動靜脈短路也可以促使或加重糖尿病足的發(fā)生發(fā)展。
周圍動脈病變是造成糖尿病足的另外一個重要因素。有嚴(yán)重周圍動脈病變的患者可以出現(xiàn)行走后下肢肌肉酸痛,止步休息則疼痛緩解。但更多患者可以無此癥狀,發(fā)生足部潰瘍或在缺乏感覺的足受到損傷以后,周圍動脈病變更加重了足病變。
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我們都知道麥粒腫屬于眼部的一種疾病,而且這種疾病是比較急性的。他一般都會給人一腫眼睛特別紅,特別腫的感覺,看起來就像是剛哭過之后的樣子,只要麥粒腫還有一個名字叫做針眼,有些人認為他和紅眼病是一樣的,其實并不是,那么,麥粒腫會不會傳染呢?
“ 針眼”,醫(yī)學(xué)上的正式名稱為麥粒腫,是一種常見的眼部急性炎癥,臨床癥狀為紅、腫、熱、痛。此病多為內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂腺分泌旺盛、用不接的手搓揉眼睛所致。
作為一種頑固型疾病,麥粒腫容易復(fù)發(fā),常用抗菌素眼藥水如滴眼用利福平或氧氟沙星滴眼液進行治療,如果治療不當(dāng)還會留疤。麥粒腫就猶如眼睛長痘痘,當(dāng)葡萄球菌感染眼部時,便會引發(fā)炎癥、化膿,從而形成麥粒腫。那么麥粒腫在日常生活中會不會傳染呢?
專家均指出,麥粒腫是不會傳染的。雖然有時候家里一人長了麥粒腫,發(fā)現(xiàn)其他成員也會長。這可能是因為家里衛(wèi)生環(huán)境比較差,或者多人共用一條毛巾的緣故。因此至少3個月應(yīng)該要換一次毛巾,并經(jīng)常蒸煮消毒。
此外,由于我們的眼瞼上有很多需要認真看才能看出來的小毛孔,當(dāng)我們用手揉眼睛,用毛巾擦臉,或者用眉筆畫眼線,脫戴隱形眼鏡的時候,都可能會將細菌帶到這些毛孔內(nèi),侵入眼睛的皮脂腺或瞼板腺,從而引發(fā)麥粒腫。所以如果劉海太長,那么將細菌弄進眼睛的幾率也很大。
至于有很多人說的”長針眼是因為看了不該看的東西”或是”和長針眼的人對看自己也會長針眼”,這些說法都是沒有科學(xué)依據(jù)的。除非是長了麥粒腫的人用他摸過眼睛的手接觸了你的眼睛,這倒是可能傳染上麥粒腫。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”隨著社會的進步,養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“糖尿病為什么會導(dǎo)致婦科病”,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
糖尿病屬于內(nèi)分泌性質(zhì)的疾病,當(dāng)長時間患病會使得身體其他器官也出現(xiàn)問題,女性生殖健康也會被此影響,對于青春期的女性會使其發(fā)育減慢,月經(jīng)不規(guī)律,然而育齡女性更會出現(xiàn)不孕現(xiàn)象,陰道糜爛或是更年期提前而至。
18歲的小魏因月經(jīng)稀少來到天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院就診,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小魏身高160cm,體重卻有75kg,面部及背部長滿了痤瘡,婦科檢查沒有發(fā)現(xiàn)明顯異常。內(nèi)分泌檢測顯示胰島素升高,空腹血糖升高及糖耐量異常。至此,醫(yī)生終于找到了影響小魏生殖健康的元兇。
據(jù)該院計劃生育科主任李奕介紹,糖尿病作為一種內(nèi)分泌疾病,影響女性生命中每個階段的生殖健康。它會導(dǎo)致青春期女性發(fā)育遲緩、月經(jīng)稀少,育齡女性不孕并繼發(fā)霉菌性陰道炎,還會使女性更年期提前到來。
目前青少年肥胖人群增多,糖尿病早發(fā)現(xiàn)象日益突出。臨床上絕大多數(shù)體型偏胖的少女青春期之前已經(jīng)患糖尿病,卻始終不知道,都是在治療月經(jīng)不調(diào)的過程中該病的。女孩青春期初期,月經(jīng)周期常不規(guī)律,經(jīng)2至4年的調(diào)節(jié)后會逐漸正常。但患有糖尿病的少女可能初次月經(jīng)推遲且多年月經(jīng)稀少,小魏初次月經(jīng)是15歲。因此如果少女特別體型肥胖的少女月經(jīng)稀少,生殖系統(tǒng)無器質(zhì)性病變,家長應(yīng)帶孩子做血糖監(jiān)測。一旦確診要嚴(yán)密監(jiān)測血糖,并及時調(diào)整降糖藥物用量,以確保正常發(fā)育。
對于育齡期女性,糖尿病對生殖健康的最大危害是導(dǎo)致不孕,檢查血糖水平已經(jīng)成為不孕女性的常規(guī)檢查項目。這主要是因為糖尿病帶來的內(nèi)分泌異常能導(dǎo)致不排卵的多囊卵巢綜合征,影響未來生育。此外,糖尿病也是育齡女性患霉菌性陰道炎的主要原因。有資料報道糖尿病合并霉菌性陰道炎的發(fā)生率約為46%。當(dāng)女性患有糖尿病時,機體免疫力下降,同時陰道組織內(nèi)糖原增加,酸度增高,有利于霉菌繁殖。這種疾病的主要表現(xiàn)是外陰及陰道瘙癢、灼痛,可伴有尿痛,陰道分泌物也就是白帶呈現(xiàn)為白色稠厚或豆腐渣樣。糖尿病婦女應(yīng)注意預(yù)防霉菌性陰道炎。同時,如果女性反復(fù)地發(fā)作霉菌性陰道炎,又找不到其他的誘發(fā)因素,應(yīng)警惕及早篩查糖尿病。
更年期是糖尿病的高發(fā)年齡,同時糖尿病也會令女性更年期提前到來4至6年。李奕說,據(jù)統(tǒng)計,女性45歲以后血糖水平平均高于同齡男性,更年期婦女罹患糖尿病的比率更高。更年期婦女由于卵巢功能的衰退,導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌改變,人體糖代謝的調(diào)節(jié)能力也降低。另外,更年期的焦慮、煩躁、多汗、體重增加等問題,使女性患糖尿病的風(fēng)險增加。本來就是糖尿病患者的女性,進入更年期后血糖會更加難以控制。還有研究顯示,糖尿病患者的更年期會比一般人提前4至6年。因此,更年期前后婦女應(yīng)定期監(jiān)測血糖,保持心情愉悅舒暢,加強體育鍛煉,適當(dāng)減輕體重,警惕糖尿病的發(fā)生。已患糖尿病的女性更要嚴(yán)密監(jiān)測血糖,及時調(diào)整降糖藥物或胰島素的劑量,防止血糖的劇烈波動。
糖尿病患者很多人都是靠注射胰島素生活的,部分患者需要終身胰島素治療,很多患者擔(dān)心胰島素會跟吸毒一樣上癮,這種擔(dān)心是毫無必要的,患者應(yīng)該充分相信醫(yī)生,相信胰島素,才可能更好地控制糖尿病。下面有由小編來詳細介紹一下糖尿病的癥狀表現(xiàn)吧。
糖尿病(diabetes mellitus)是一組因胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低引起蛋白質(zhì)、脂肪和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,其中一高血糖為主要標(biāo)志。糖尿病的主要臨床表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和體重下降(三多一少),以及血糖高、尿液中含有葡萄糖(正常的尿液中不應(yīng)含有葡萄糖)等。糖尿病若得不到有效的治療,可引起身體多系統(tǒng)的損害。
歷史
雖然糖尿病自古代就已被發(fā)現(xiàn),且在中世紀(jì)以后在世界各地出現(xiàn)了多種不同的有效的治療方法,但是,直到1900年左右糖尿病的發(fā)病機理才被科學(xué)實驗所證實。1889年科學(xué)家發(fā)現(xiàn)摘除了胰腺的狗出現(xiàn)了糖尿病所有的癥狀并在不久后死亡。1910年,有學(xué)者提出患有糖尿病的病人是因為缺少一種胰腺制造的物質(zhì),他建議稱這種物質(zhì)為insulin(源自拉丁文insula,意為小島,中文譯為胰島素)。
直到1921年,胰臟在新陳代謝中的內(nèi)分泌作用以及胰島素是否真的存在才被進一步的研究所證實。1921年,有學(xué)者重復(fù)了摘除狗胰腺的實驗,然后,他們進一步證明,可以通過注射健康狗的胰島提取物使患了糖尿病的狗恢復(fù)過來。繼續(xù)從事提純牛胰島素的工作。直到1922年,第一位糖尿病患者得到了一種有效的治療胰島素注射療法。
1936年有學(xué)者指出了1型糖尿病和2型糖尿病的區(qū)別。
世界糖尿病日
主條目:世界糖尿病日
世界糖尿病日(a)。嚴(yán)重的長期并發(fā)癥包括:心血管疾病、慢性腎衰竭(又稱糖尿病腎病,是發(fā)展中國家成年人中血液透析的主要原因)、視網(wǎng)膜病變(又稱糖尿病眼病,可致盲,是發(fā)展中國家非老齡成年人致盲的主要疾病)、神經(jīng)病變及微血管病變。其中,微血管病變可能導(dǎo)致勃起功能障礙(陽痿)以及傷口難以愈合。而足部難以愈合的傷口則可能導(dǎo)致壞疽(gangrene)(俗稱糖尿病足),進而導(dǎo)致患者截肢。如果糖尿病得到了足夠的控制,并且對血壓充分控制并結(jié)合良好的生活習(xí)慣(如不吸煙,保持健康的體重等),則可以在有效的降低罹患上述并發(fā)癥的危險。
(1)糖尿病視網(wǎng)膜病變:長期的高血糖環(huán)境會損傷視網(wǎng)膜血管的內(nèi)皮,引起一系列的眼底病變,如微血管瘤、硬性滲出、棉絮斑、新生血管、玻璃體增殖甚至視網(wǎng)膜脫離。一般糖尿病出現(xiàn)十年以上的病人開始出現(xiàn)眼底病變,但如果血糖控制差,或者是胰島素依賴型糖尿病的患者則可能更早出現(xiàn)眼底病變,故糖尿病患者需要定期到眼科檢查查眼底。
(2)糖尿病腎?。禾悄虿∧I病可分成五個階段,最終可能引致腎衰竭。
(3)糖尿病足:初期只是腳部傷口難于愈合,若處理不當(dāng)可引致截肢。
(4)糖尿病口腔潰瘍:糖尿病患者伴有口腔疾病約為正常人口腔疾患的2~3倍。男性糖尿病患者口腔疾病發(fā)病率顯著高于糖尿病女性組。此調(diào)查結(jié)果提示:糖尿病易引起牙周病,而牙周感染造成的全身中毒,又加重了糖尿病的病情。遭受這兩種疾病夾擊的患者,應(yīng)當(dāng)成為預(yù)防保健的重點人群。因為高血糖水平給齦下細菌提供了豐富的營養(yǎng),且使牙齦組織微血管阻塞,牙齦氧的利用率降低。
(5)糖尿病昏迷:A:低血糖昏迷 :當(dāng)血糖低于3毫摩爾/升時稱為低血糖,嚴(yán)重低血糖會發(fā)生昏迷。常見的原因有:胰島素用量過大或口服、降糖藥用量過大而進食少;運動量增加了,但沒有相應(yīng)增加食量。
B:酮癥酸中毒昏迷:原因有包括以下幾點:糖尿病病人胰島素停用或減量過快,或病情加重;各種急慢性感染;應(yīng)激狀態(tài),如外傷、手術(shù)、分娩、妊娠、急性心肌梗死、甲狀腺機能亢進等;飲食失調(diào),進食過多或過少,飲酒過度等。
C:非酮癥性高滲性昏迷:這種昏迷多見于60歲以上的老年糖尿病病人。以嚴(yán)重脫水、高血糖、高血漿滲透壓和神經(jīng)精神癥狀為主要臨床表現(xiàn)。 糖尿病昏迷的急救原則:按昏迷的急救原則處理:保持呼吸道通暢,防止嘔吐物誤吸。一旦發(fā)現(xiàn)呼吸停止,立即進行人工呼吸。呼叫120急救人員,將病人送到醫(yī)院,首先要檢查血糖,以確定病情治療方向。不要隨便給昏迷病人喂食糖水以免造成嗆咳甚至窒息。
疾病自測
糖尿病是以糖代謝紊亂為主要特征的綜合病癥。祖國醫(yī)學(xué)稱為消渴癥。由于病情程度不同,表現(xiàn)為兩個不同的階段:早期無任何異常表現(xiàn),一般呈單純體態(tài)肥胖,而食欲、體力正常,本人無患病感。這時期的主要癥狀是飯后尿里有少量糖,細心的人如能及時去醫(yī)院作尿糖化驗,就能了解病情。
多數(shù)病人是在癥狀明顯時才去就醫(yī),如多飲、多食、多尿。如每天尿次數(shù)增加,每次排尿量也增加,一般每天排2000~3000ml尿液,因尿里含有糖分,尿有特殊氣味,在野地里撒尿時,附近的螞蟻都會集中到尿液淋濕的地面。如果發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)去醫(yī)院作尿的檢查。由于排尿量增加,失水也增多,便出現(xiàn)口渴,不管天氣冷熱,也一味地飲茶、喝冷水,飲而復(fù)飲,許久不肯罷休。食欲亢進,多食善饑,盡管如此,飲進的食物不能被充分利用,而身體逐漸消瘦、易疲勞、虛弱、無精神,在臨床癥狀明顯時還會有四肢酸痛、麻木、腰痛、性欲減低、陽萎、月經(jīng)不調(diào)、視力障礙等。
總之,不論出現(xiàn)多尿、煩渴、多飲、消瘦等典型癥狀與否,如有上述某一癥狀出現(xiàn),就應(yīng)想到糖尿病,便能及時診斷,以求早期防治。
糖尿病治療
主條目:糖尿病治療
糖尿病的治療需要綜合治療。目前糖尿病的綜合治療措施包括:(1)糖尿病教育;(2)飲食治療;(3)運動療法;(4)藥物治療(口服降糖藥與胰島素);(5)血糖監(jiān)測。由于每一位糖尿病患者的病情及生活環(huán)境、年齡不同,因此治療方案也不同,但不論哪種類型糖尿病,不論病情輕重,都有進行飲食治療,并盡量多的接受糖尿病知識,提高自我監(jiān)控管理能力。
具體糖尿病治療,請參看糖尿病治療詞條。
糖尿病人護理
糖友們,打開心窗。
糖友如何應(yīng)對饑餓。
老年食療/糖尿病的飲食調(diào)養(yǎng)。
糖尿病膳食配餐8原則。
飲食原則
避免肥胖,維持理想且合適的體重。
定時定量,每餐飲食按照計劃份量進食,不可任意增減。
少吃油煎、炸、油酥及豬、雞、鴨皮等含油脂高的食物。
烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。
飲食不可太咸,少吃膽固醇含量高的食物。如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。
烹調(diào)宜用植物性油脂。
配合長期性,適當(dāng)?shù)倪\動、藥物、飲食的控制。
經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物,如未加工的蔬果等。
含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的份量食用,不可隨意吃。
少吃精制糖類的食物,如煉乳、蜜餞。
如有必要時,可選用少許代糖以代替糖調(diào)味。
米飯水果要適當(dāng)食用,尤其甜食要格外注意。
宜吃五谷粗糧;豆類制品食物;香菇、南瓜、苦瓜等。
不宜糖類;動物脂肪及高膽固醇食物;飲酒。
中醫(yī)
中醫(yī)沒有血糖的概念,當(dāng)然也沒有糖尿病的概念。中醫(yī)所說的消渴癥只是對一類具有相同癥狀的疾病的籠統(tǒng)分類,古文獻提及的消渴有可能是糖尿病引起,也有可能不是。所以消渴癥不能與糖尿病等同。
結(jié)語:現(xiàn)如今,控制糖尿病的首選方法是西醫(yī)藥物降糖或胰島素治療,這是具有很多循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的,也幫助了非常多的患者改善生活質(zhì)量。而中醫(yī)對糖尿病的治療效果并不十分充分,所以我們只能用西醫(yī)的方法維持治療。
如今的生活里,得糖尿病的還是比較多的,然而大多數(shù)人都是想要用吃藥來治療糖尿病的,這種方法也是很乏力的,可以嘗試在自己的飲食上改一下,或許就會變得更好的。那么,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
糖尿病食療
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
1.糯米桑根茶治糖尿病
配方:糯米(炒黃)、桑根(白皮)各等份。
制用法:每用30至50克,水1大碗,煮至半碗,渴則飲。
功效:用治糖尿病。
2.獨參湯治糖尿病
配方:生曬參、紅參、西洋參(任選其中一味)。
制用法:每日用2至6克,加開水100毫升,隔水燉2小時。溫6服,藥渣可同時嚼碎服下。
功效:用治氣陰兩虛、尿糖、血糖明顯異常之糖尿病。
3.冬瓜皮西瓜皮湯治消渴型糖尿病
配方:冬瓜皮、西瓜皮各50克,天花粉15克。
制用法:水煎服。
功效:用治消渴型糖尿病。
4.菠菜根粥治糖尿病
配方:鮮菠菜根250克,雞內(nèi)金10克,大米50克。
制用法:菠菜根洗凈,切碎,加水同雞內(nèi)金共煎煮30至40分鐘,然后下大米煮作爛粥。每日分2次連菜與粥服用。
功效:止渴,潤燥,養(yǎng)胃。用治糖尿病。
5.甘薯葉冬瓜湯治糖尿病
配方:鮮甘薯葉150克,冬瓜100克。
制用法:加說共煎湯,每日分2次服用。
功效:清熱,利尿,用治糖尿病。
6.冷水茶治糖尿病
配方:茶葉10克(以未經(jīng)加工的粗茶為最佳,大葉綠茶次之)。
制用法:將開水晾涼,取200毫升冷開水浸泡茶葉5小時即可。
功效:用治糖尿病。
7.田螺黃酒湯治糖尿病
配方:大田螺10個,黃酒100毫升。
制用法:田螺清水靜養(yǎng)2至3天,取凈肉洗凈,放入砂鍋中,注入黃酒和清水100毫升,煮開后,加入姜絲和精鹽,轉(zhuǎn)用小火煮至熟透,下味精,淋麻油。分1至2次乘熱服用。
功效:適用于糖尿病口渴多飲,隨飲隨尿,口干舌燥,唇紅。
8.綠豆蘿梨湯治糖尿病
配方:綠豆200克,青蘿卜250克(切片),雪梨2個(去皮核、切片)。
制用法:先將綠豆加水700毫升,煮至豆瓣開裂時,再將青蘿卜、雪梨一同加入,共煮至熟透。分多次連渣服用。
功效:適用于糖尿病。
9.豇(姜)豆湯治糖尿病
配方:帶殼豇豆(干品)100克。
制用法:水煎,日分2次服。
功效:益氣清熱,祛濕。用治糖尿病之口渴、小便多。
10.豇豆、藥湯治糖尿病
配方:帶皮嫩豇豆50克,山藥30克。
制用法:加水400毫升,煎至200毫升,去渣取汁。分2次服。
功效:用治糖尿病之口渴、小便多。
結(jié)語:通過上述的講解,大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于糖尿病食療的相關(guān)知識了吧,我們還是應(yīng)該好好注意到我們的糖尿病的,還是相當(dāng)難受的,大家不妨試試小編給的,還是挺管用的。希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
糖尿病是一種比較嚴(yán)重的常見慢性病癥。這種病癥能夠?qū)е氯讼轮珘木?,腎功能衰竭,雙目失明等等。其影響非常惡劣。那么,我們應(yīng)該如何治療糖尿病呢?治療糖尿病的偏方又有什么?趕緊來看看吧!
木耳扁豆粉
原料:木耳、扁豆各60克。
做法:將黑木耳,扁豆共研成細面粉,每服9克,1日2--3次。
黃酒燉田螺
原料:大田螺20個。
做法:養(yǎng)于清水盆中,漂去泥沙,取出田螺肉加黃酒半小杯,拌和,再以清水燉熟,飲湯,每日1次。
豬胰淡菜湯
原料:豬胰1條,淡菜45--80克。
做法:先將淡菜(干品)洗凈后用清水浸泡約20分鐘,然后放入煲湯,待煮開10分鐘后加入豬胰同煲。熟透后調(diào)味進服,亦可佐餐。本方為糖尿病人的輔助治療食品。
菠菜梗水
原料:菠菜梗100克,玉米須扣克。
做法:水煎,去渣,取汁,代茶常服。
糖尿病的征兆
傷口不愈
由于局部循環(huán)和代謝障礙,導(dǎo)致糖尿病人的傷口比普通人難愈合。特別是糖尿病人外科手術(shù)后,傷口出現(xiàn)愈合不良,清潔傷口反復(fù)感染,經(jīng)常變成慢性而難以愈合的潰瘍,尤其在肢體部分容易出現(xiàn)。
眼皮下垂
糖尿病導(dǎo)致動脈硬化,造成供應(yīng)動眼神經(jīng)的小血管缺血而引起眼皮下掉。此種眼皮下掉有兩個特點。一是起病較急,僅為一側(cè)性,在發(fā)病一側(cè)的前額或眼眶區(qū)常先有疼痛感,隨即出現(xiàn)下垂;二是除上瞼下垂外,多伴有眼球向內(nèi)或向上、向下運動不便而出現(xiàn)復(fù)視。
尿液黏稠
排尿后如果尿點迸到便池外,腳踩上會有黏黏的感覺。這是因為糖尿病患者的尿液里含有糖分。
結(jié)語:治療糖尿病的偏方有很多,治療糖尿病的方法也是有很多的,但是這種糖尿病還就是要找準(zhǔn)方法來治療。所謂對癥下藥療效才好。以上推薦的偏方都是不錯的選擇哦!趕緊在醫(yī)師的叮囑之后進行治療吧!
大家都知道,糖尿病和飲食是有著密切的關(guān)系的,所以在飲食方面,大家需要把好關(guān),正確飲食來預(yù)防和治療糖尿病。下面我們就為大家介紹一下糖尿病飲食指南,為大家介紹一下糖尿病注意哪些飲食,了解一下糖尿病飲食需要注意的事項。
關(guān)于糖尿病,相信很多人都有話說,飲食對于糖尿病的影響確實很大,那么人們應(yīng)該如何飲食呢?下面一起來看看吧。今天,小編給大家送上一份糖尿病防治膳食指南,幫助大家有病治病,沒病防病。
糖尿病防治膳食指南
一、食物要多樣,優(yōu)選低升糖。
二、吃動要平衡,體重需適宜。
三、蔬菜不能少,水果要適量。
四、奶豆助控糖,常吃精力旺。
五、吃肉選瘦肉,魚禽蛋為好。
六、鹽油不超量,控糖限煙酒。
七、穩(wěn)糖心情好,全家吃飯香。
每句話是什么意思呢?下面就給大家一句句地解釋。
食物要多樣,優(yōu)選低升糖
許多人有這樣的憂慮:糖尿病是富貴病,得了這個病,以后就只能吃糠咽菜了。其實,這是一個大大的誤解。在飲食上預(yù)防和治療糖尿病,并不是讓大家只能吃糠咽菜艱苦奮斗,而是要告訴大家,哪些食物是比較推薦的,各種食物吃多少比較合適。和一般人一樣,糖尿病患者的飲食也應(yīng)該是多樣的。而預(yù)防糖尿病也不是要求大家只能吃素。
谷物、薯類、蔬菜、水果、肉、魚、禽、蛋、奶、豆類、油脂,一個都不能少。但是,選擇食物的時候有技巧:盡量選擇對血糖影響比較小的食物。比如,早餐的主食,可以吃一個白面饅頭,也可以選擇吃一個雜糧饅頭。雖然兩種食物都提供了差不多的能量,但是雜糧饅頭對血糖的影響更小,吃下去后血糖上升的幅度更小,對于糖尿病的預(yù)防和治療作用更好。其他的選擇還包括紅薯、雜糧飯、全麥面包等。
吃動要平衡,體重需適宜
運動是預(yù)防和治療糖尿病中不可或缺的環(huán)節(jié)。為了達到預(yù)防糖尿病的效果,每周應(yīng)該運動至少150分鐘。對于糖尿病患者,如果沒有禁忌癥的,推薦每周運動至少150分鐘,運動方式可以選擇快走、騎自行車、跳舞、游泳、慢跑等形式。特別要提醒糖尿病患者注意的是,運動時記得帶上幾塊糖,防止在運動的時候發(fā)生低血糖。
對于工作比較忙的人,也不用擔(dān)心沒有時間鍛煉??梢赃x擇在上班休息時間外出走走、活動活動身體,或者在下班后進行運動。不強求一次性運動的時間,每天分次的短時運動也是有好處的。保持適宜的體重可以幫助身體更好地利用胰島素,從而幫助控制血糖。但體重也不能過低,體重太低意味著身體消耗很大,會出現(xiàn)沒有力氣,抵抗力下降的情況。
所以,偏胖的人需要減重,而偏瘦的人需要增重。
蔬菜不能少,水果要適量
蔬菜提供了豐富的維生素和礦物質(zhì),還有大量的膳食纖維,是非常好的控糖先鋒。保證每天吃1斤蔬菜,特別是綠葉蔬菜,可以幫助大家穩(wěn)定血糖。
水果并不是糖尿病患者的禁忌,如果血糖控制得好,是可以適量吃水果的。如果吃水果,每天控制在100~200g,盡量選擇對血糖影響小的品種,分次食用。
日常生活中,我們難免會磕磕碰碰的,一不小心就會出現(xiàn)淤青,這是因為皮膚下的毛細血管破裂造成的,最簡單的方法就是熱敷,但是這個需要的時間有點長。那么,活血化瘀的方法有哪些?今天小編就來告訴大家活血化瘀的食物以及活血化瘀的中藥有哪些。
活血化瘀的食療方
一、當(dāng)歸紅棗煲雞腳
材料
雞爪5個,豬瘦肉50克,當(dāng)歸5克,大棗4顆,桂圓6顆,枸杞子1小把,食鹽1小匙,水適量。
做法
1、雞腳斬成小塊,瘦肉切塊,紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗凈。
2、鍋中燒水,水開后放入雞腳和瘦肉焯燙。
3、焯燙后撈出,沖洗干凈表面浮沫,放入燉盅。
4、加入紅棗、枸杞、桂圓和藥材,加足量水,隔水燉2-3個小時。
5、喝之前加入少許鹽調(diào)味即可。
功效
在粵菜中,當(dāng)歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材,它甘溫質(zhì)潤,可以補血活血,還可以消腫止痛。而且對于女性來說,當(dāng)歸可以調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便,對貧血也有一定幫助。
二、西蘭花豬肉煲
材料
西蘭花30克,豬腱肉400克,胡蘿卜2根,蜜柚2個,洋蔥丁適量,雞粉半匙,白糖、鹽適量。
做法
1、西蘭花洗凈,掰成小朵。
2、蜜柚、胡蘿卜去皮,蜜柚切塊,胡蘿卜切段。
3、豬腱肉洗凈切塊備用。
4、鍋下油燒熱,放入所有食材翻炒。
5、上色后加清水,大火煮。
6、煮沸后放所有調(diào)味料,繼續(xù)煮30分鐘即可食用。
功效
西蘭花有很好的活血功能,被稱作血管的清理劑,可有效防止血小板的凝固,促進血液循環(huán)。
三、紅花雞湯
材料
紅花3克,母雞1只,當(dāng)歸15克,無花果2個,橙子1個,鹽適量。
做法
1、紅花、當(dāng)歸洗凈備用,橙子去皮切瓣,無花果切開。
2、母雞清理干凈沸水汆燙,去血水,撈出備用。
奶豆助控糖,常吃精力旺
奶和奶制品、豆類和豆制品都是對血糖影響比較小的食物,而且可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于強健肌肉。推薦大家每天喝1杯奶或者豆?jié){(250~300ml),多吃大豆,豆腐、豆干等豆制品,可以用大豆和豆制品替代一部分的肉。
吃肉選瘦肉,魚禽蛋為好
我們需要控制脂肪的量,特別是飽和脂肪酸。所以,吃肉的時候要少吃肥肉,多選瘦肉。另外,魚肉、去皮的雞肉鴨肉、雞蛋都是很好的選擇。一般而言,對于體型中等的糖尿病患者,可以選擇每天吃3兩瘦肉,或者5~6兩魚肉。對于沒有糖尿病的人,可以每天攝入二兩到四兩肉。
鹽油不超量,控糖限煙酒
在平時做菜的時候,注意不要放太多的鹽和油。一般而言,每天鹽的量不超過6g(大約比一個啤酒瓶蓋多一點),油的量不超過20g(大約2湯匙)。了預(yù)防并發(fā)癥,糖友最好戒煙。飲酒需要限量,特別不提倡空腹飲酒,因為這樣可能誘發(fā)低血糖。對于沒有糖尿病的人,也建議清淡飲食、戒煙限酒。
穩(wěn)糖心情好,全家吃飯香
情緒可以影響我們的血糖。所以,心情舒暢是血糖平穩(wěn)的秘訣之一,糖友如果能夠保持一個平和開朗的心態(tài),有助于控制血糖。同時,糖友在治療中特別需要家人的關(guān)懷和支持。而且,毫不夸張地說,家有糖友,飲食健康。因為,如果糖友的家人能夠和糖友一起,積極控糖,在飲食上做到膳食均衡,飲食清淡,多纖低脂,食不過量,那么,不僅僅是糖友,全家人也將一起收獲健康。
糖尿病飲食禁忌
1.多吃一些食物纖維
糖尿病人應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻砸恍┦澄锢w維的原因有以下幾點:其一,能減緩糖尿病人的饑餓感;其二,能刺激消化液分泌及促進腸道蠕動,有利于新陳代謝的正常進行;其三,高纖維食物可以降低餐后血糖,起到降低血脂的作用。
2.大豆糖尿病人的最理想食物
大豆是糖尿病人較理想的食物。首先,大豆中也含有豐富的不飽和脂肪酸,對降低血中膽固醇比較有益;其次,大豆含有豐富的植物性蛋白質(zhì),這些植物性蛋白質(zhì)生理價值極高,對糖尿病的治療有較好的作用;最后,大豆中還含有豐富的無機鹽、微量元素與B族維生素,都是富含營養(yǎng)的物質(zhì)。因此,大豆及其制品,如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、大豆粉等,都應(yīng)成為糖尿病人的常用食品。
3.飲食宜淡
飲食口味過重,對糖尿病人的病情極為不利,過于酸的東西,會使肝氣偏盛,脾氣衰弱;過于咸味的東西,會使人感到勞倦困憊,心氣抑郁;過于甜的東西,對糖尿病人來說是最不應(yīng)該吃的東西;過于苦的東西,就會引起消化不良,胃部腫脹;過于辣的東西,會使血管擴張,心緒紊亂。因此,飲食應(yīng)該不偏不重,才能使身體便健康,才能使糖尿病人的身體維持在正常的健康狀態(tài)。
4.多吃一些低熱量、高容積的蔬菜
適當(dāng)多吃些低熱量、高容積的蔬菜,也是預(yù)防糖尿病的一個重要措施。這是因為,低熱量、高容積的蔬菜不會對糖尿病人的病情起到惡化的作用,也能夠讓糖尿病人有飽足感,不至于常常感到饑餓。這些低熱量、高容積的蔬菜就有西紅柿、菠菜、黃瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。
5.烹調(diào)用油的選擇
植物油是較理想的選擇。如玉米油、葵花子油、花生油、豆油等,這些質(zhì)量較好的植物油中都含有較豐富的多不飽和脂肪酸。這些脂肪酸,能夠幫助膽固醇的正常運轉(zhuǎn),避免膽固醇的沉積,對預(yù)防糖尿病有積極的作用。但是,植物油也不能大量食用,過量食用植物油會導(dǎo)致脂胖等問題。
結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的糖尿病飲食指南,為大家詳細介紹了糖尿病飲食應(yīng)該注意哪些飲食,也讓大家了解了糖尿病飲食是怎樣的,怎樣防治比較好,大家可以參考文中的飲食指南來正確飲食哦。