患有糖尿病會(huì)不會(huì)影響男性的性功能？
男性性功能養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“患有糖尿病會(huì)不會(huì)影響男性的性功能？”，相信能對(duì)大家有所幫助。
導(dǎo)致性功能低下的原因有很多，當(dāng)男性性功能低下的時(shí)候不僅僅會(huì)讓自尊心受到嚴(yán)重的打擊，而且也會(huì)影響夫妻之間的感情，久而久之導(dǎo)致家庭的破裂，那患有糖尿病會(huì)不會(huì)影響男性的性功能呢。
糖尿病會(huì)影響男性的性功能嗎？
60%的糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)陽痿的癥狀，主要是由于糖尿病性的神經(jīng)病變而引起的一種癥狀，因?yàn)樘悄虿∪菀滓鸫笱芤约拔⒀艿牟∽儯?dāng)血管病變累及到男性陰莖海綿體小血管的時(shí)候，陰莖所得到的血液也會(huì)變得越來越少，從而導(dǎo)致陰莖勃起的速度減緩，甚至受到損害發(fā)生陽痿，影響性功能。
還有哪些疾病會(huì)影響性功能？
1、血管的疾病
當(dāng)患上血管疾病的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致男性陰莖局部循環(huán)受到了阻礙，尤其是發(fā)生在中老年人身上當(dāng)身體的血脂過高會(huì)導(dǎo)致血管的硬化，從而陰莖的動(dòng)脈狹窄以及供血不足，最終陰莖無法勃起出現(xiàn)陽痿。
2、神經(jīng)性病變
當(dāng)大腦或者脊髓中任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生了問題都有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)性的勃起功能障礙，比如患上了重癥肌無力、大腦性癱瘓、脊柱裂、周圍神經(jīng)病變等癥狀，神經(jīng)遭受到了破壞，從而控制性反射的神經(jīng)也會(huì)發(fā)育不良，引起了男性勃起功能的障礙。
3、甲狀腺功能的減退
當(dāng)男性的甲狀腺功能出現(xiàn)減退的時(shí)候，會(huì)影響到全身的各個(gè)系統(tǒng)，引起能量代謝的降低和性欲的低下，由于男性甲狀腺激素的缺乏常常會(huì)導(dǎo)致性功能出現(xiàn)紊亂。
4、結(jié)石
不管是患上了精囊結(jié)石、前列腺結(jié)石還是尿道結(jié)石，都容易能導(dǎo)致男性在性交射精的過程中出現(xiàn)射精疼痛感，因?yàn)檫@些器官肌肉的收縮容易擠壓結(jié)石所在部位的組織引起疼痛，時(shí)間久了還可能會(huì)因?yàn)閴浩戎車慕M織，導(dǎo)致供血不足，引起水腫、潰瘍。
5、肝臟疾病
大部分的慢性肝炎容易出現(xiàn)性欲減退，尤其是肝硬化的患者會(huì)發(fā)生睪丸的萎縮，常常導(dǎo)致男性睪丸功能的低下。
6、精阜炎
生活中過度的性欲、睪丸受到損傷和感染、頻繁的手淫、尿道中出現(xiàn)異物等，都會(huì)導(dǎo)致精阜長期處于慢性充血的狀態(tài)引起細(xì)菌性的炎癥，當(dāng)精阜反復(fù)的刺激就容易引起性欲的減退，最終導(dǎo)致性功能低下。
擴(kuò)展閱讀
美國有線電視網(wǎng)(CNN)發(fā)布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，20歲以上的美國男性中，受到勃起功能障礙困擾的人達(dá)到18%。其中主要原因是不良生活習(xí)慣引發(fā)的：久坐，極少鍛煉，飲食結(jié)構(gòu)不合理，看電視時(shí)間過久等。
這意味著，少吃多動(dòng)是保持健康的好方法，也有益于心血管功能和性功能。此項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人、美國巴爾的摩的約翰斯霍普金斯大學(xué)流行病學(xué)專家伊麗莎白賽爾文說，這是讓你離開躺椅去運(yùn)動(dòng)的另一個(gè)理由。
研究表明，美國20歲以上受到勃起功能障礙困擾的男性約1800萬。其中，20至39歲的人中，這一比例是5.1%;40至59歲的人中，比例為14.8%;60至69歲為43.8%;70歲以上的比例為70.2%。
研究特別指出，每天看電視的時(shí)間超過三個(gè)小時(shí)的男性，患有勃起障礙的男性人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于那些每天看電視的時(shí)間少于一小時(shí)的男性。而且，看電視的時(shí)間越少，精力越旺盛，性生活越美滿。
改變你的生活方式就能改善你的性功能，賽爾文說，與其去服用偉哥，不如關(guān)掉電視機(jī)，到外面去走走。
這項(xiàng)研究選取的對(duì)象是參與美國國家健康與營調(diào)查的2126名普通美國男性，有普遍代表性。
自古以來，醫(yī)學(xué)界都在尋找保持久盛不衰醫(yī)治陽痿等性功能障礙的靈丹妙藥，但始終未能達(dá)到理想境地。反倒是在臨床上發(fā)現(xiàn)許多可能導(dǎo)致男性性欲低減和性功能障礙的藥物，給患者帶來精神與肉體上的極大痛苦。這就需要人們了解相關(guān)知識(shí)，準(zhǔn)確掌握藥性，以免在治病的同時(shí)再添病。根據(jù)臨床分析，影響性功能的藥物主要有以下幾類：
一、激素類藥物
雌激素：臨床上常用雌激素類藥物治療良性前列腺增生癥。這些患者不僅會(huì)發(fā)生男性乳房增生、胡須生長減少及減慢，而且還會(huì)出現(xiàn)性欲減退、陽痿、射精障礙、精液量減少等明顯的副作用。
腎上腺皮質(zhì)激素：腎上腺皮質(zhì)激素如強(qiáng)的松、強(qiáng)的松龍、地塞米松等是臨床應(yīng)用極廣的藥物。即使在男科學(xué)領(lǐng)域也能找到它的用武之地。比如，可以用來治療具有抗精子抗體的免疫性不育癥，以抑制患者的免疫反應(yīng)，但當(dāng)每天用藥量達(dá)20毫克時(shí)，即可出現(xiàn)性功能障礙癥狀。此外，長期服用這類藥物有可能誘發(fā)糖尿病、高血壓、肥胖，這些病本身可影響性功能，由這些病帶來的精神抑郁也能繼發(fā)性影響到男性性功能。
睪酮：睪酮曾作為能返老還童的性激素而風(fēng)靡一時(shí)，至今仍有些人視之為仙丹妙藥，有些陽痿患者打幾針見效后，盲目濫用，結(jié)果病情非但不再好轉(zhuǎn)，反而加重。這是由于大量外來的睪酮抑制了垂體和睪丸的內(nèi)分泌功能，使內(nèi)源性睪酮分泌減少，特別是那些心因性陽痿患者本來就不缺少睪酮，用藥后反而干擾了正常代謝和內(nèi)分泌功能。因此，除了確實(shí)具有明顯內(nèi)分泌功能障礙者外，一般不要濫用睪酮。
人絨毛膜促性腺激素：有針對(duì)性地使用，可治療少精癥和男子性功能障礙，但一定要明確診斷確屬適應(yīng)癥才能應(yīng)用。
利尿藥安體舒通：是一種醛固酮對(duì)抗藥，它能抑制睪酮合成酶的活性，使睪酮合成減少，血中水平下降，使22％的男性出現(xiàn)性欲減退，若每日服用量不超過100毫克，對(duì)性功能影響較少。
環(huán)丙氯地孕酮：用藥期間可導(dǎo)致生殖內(nèi)分泌軸系紊亂，一周左右即可見性欲減退、陰莖勃起不堅(jiān)、陽痿等癥狀，久用可導(dǎo)致少精子或不育。
二、利尿類藥物
利尿藥使體內(nèi)鉀丟失，血鉀濃度下降使神經(jīng)肌肉敏感性降低，血管平滑肌松弛，可能導(dǎo)致陰莖勃起減弱。
三、降壓類藥物
降壓藥是影響男性性功能的最常見藥物，服降壓藥的病人可有25％的陽痿，而不服藥的健康人中只有7％的陽痿，同時(shí)服降壓藥者中有25％的人出現(xiàn)射精障礙。
四、鎮(zhèn)靜類藥物
大劑量安定直接對(duì)大腦邊緣系統(tǒng)有特異作用，直接降低或增強(qiáng)性欲和性功能。安定等有肌肉松弛作用，通過脊髓傳出神經(jīng)可致性欲減退和陽痿。這類藥物還有利眠寧、巴比妥和安眠酮等。
五、抗精神病類藥物
有些藥物使精囊括約肌麻痹、射精能力衰退，有些藥物可導(dǎo)致睪酮水平下降、精子生成障礙。如氯丙嗪、奮乃靜、甲硫達(dá)嗪等具有對(duì)抗腎上腺素的作用，能抑制陰莖海綿體充血和排精過程使病人發(fā)生陽痿和射精困難。其中甲硫達(dá)嗪所致性功能障礙的發(fā)病率可高達(dá)60％，而其他藥物大概在25％左右。
其他類藥物，如抗胃腸痙攣的藥物會(huì)降低平滑肌緊張度，使男性勃起不良，性欲減退，出現(xiàn)性抑制。長期服用谷維素，特別是大劑量時(shí)容易出現(xiàn)陽痿。洋地黃能降低性欲，造成勃起障礙。
睡覺姿勢(shì)不同，對(duì)健康的影響也是不一樣的。睡覺姿勢(shì)會(huì)對(duì)性功能造成惡果嗎？答案是肯定的。對(duì)于男性而言，最好的睡姿是仰臥，且雙腿分開。而俯臥和側(cè)臥，對(duì)男性生殖系統(tǒng)都可能有不利影響。下面跟小編一起去看看。
俯臥
不少男性會(huì)問趴著睡不好嗎？趴著睡能睡得踏實(shí)啊！事實(shí)上，男性趴著睡，即俯臥，不僅壓迫內(nèi)臟，導(dǎo)致呼吸不暢，久之損害內(nèi)臟功能，更會(huì)壓迫生殖系統(tǒng)：陰莖受到壓迫，阻礙血液循環(huán)，容易造成頻繁遺精，使男性出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，影響正常的工作和生活；陰囊受到壓迫，熱力不能有效散去，會(huì)使陰囊溫度升高，對(duì)睪丸的生精功能產(chǎn)生不良影響，降低男性生育能力，因此尚未成就爸業(yè)的男性尤其要注意，千萬不能俯臥。
左側(cè)臥
由于心臟位于身體左側(cè)，當(dāng)男性采取左側(cè)臥的睡姿時(shí)，心臟會(huì)受到壓迫，讓人翻來覆去睡不安穩(wěn)，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳。而且，當(dāng)心臟受到壓迫時(shí)，男性全身的血液循環(huán)會(huì)變慢，包括生殖器官的血液循環(huán)，當(dāng)生殖器官長期得不到充足的血液供應(yīng)時(shí)，有可能引發(fā)男性勃起功能障礙。
：要小心影響男性性功能的食物是什么呢?很多人都聽說過蔬果、牡蠣、堅(jiān)果等食物可以催情，其實(shí)有時(shí)候食物也是可能會(huì)敗性的。性功能在很大程度上依靠于心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓線路堵塞。所以，選擇食物要上下兼顧。那么我們來看看會(huì)影響男人性功能的食物有哪些吧!
肥肉
大口吃肉也許很陽剛，可事實(shí)正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉。何況這些都是細(xì)小的血管，最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質(zhì)來源，但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品，那么還是敬而遠(yuǎn)之的為好。事實(shí)上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會(huì)立竿見影。
油炸食物
在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯?xiàng)l和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標(biāo)簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。
精面粉
白面包、糖果吃起來味道不錯(cuò)，可如果從營養(yǎng)角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會(huì)損失四分之三，而對(duì)于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲(chǔ)量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
黃豆
黃豆除了富含蛋白質(zhì)，還有降低膽固醇的功效，對(duì)身體很有益。但近期的相關(guān)研究：黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是過量，只要不是每天大量的攝入，是不會(huì)過量的。
以上這些食物都是男性朋友們?cè)谶x擇時(shí)應(yīng)該要注意合理選擇的食物，另外男性朋友們還應(yīng)該要注意它們的食用量，以免食用過量影響身體健康!
中醫(yī)把腎虛通常分為腎陽虛或者腎陰虛。腎陽虛主要表現(xiàn)在患者畏寒怕冷、腰膝酸軟、腰痛，以及有些時(shí)候會(huì)出現(xiàn)夜尿增多，或者五更泄瀉等等；腎陰虛患者通常表現(xiàn)為五心煩熱，也是手心腳心會(huì)發(fā)熱、會(huì)潮熱盜汗，然后記憶力會(huì)減退、思維能力會(huì)降弱，甚至?xí)霈F(xiàn)早老性癡呆等等，這些都和腎陰虛有關(guān)。當(dāng)然也有部分患者會(huì)出現(xiàn)腎陽虛和腎陰虛地交叉出現(xiàn)，這種情況下可以認(rèn)為是腎氣虛。有些時(shí)候兩種類型的癥狀都可以出現(xiàn)。
女性是否存在腎虛問題？專家：腎虛不是男性特有的疾病
專家笑言，很多人都有這種的疑問。當(dāng)然腎臟在男生和女性中間都存在，所以腎虛絕不是男性的特有的疾病，女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛。腎虛的癥狀也會(huì)出現(xiàn)在女性身上，比如說腰膝酸軟疲勞、怕冷了、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)延期或者月經(jīng)先期、經(jīng)色發(fā)淡，或者女性出現(xiàn)黃褐斑以及眼圈黑，以及脫發(fā)、耳鳴、記憶力下降等等，這都是女性常見的腎虛癥狀。
男性和女性腎虛有什么區(qū)別？ 專家：男女腎虛不同的地方主要在生殖方面
其實(shí)腎虛的主要癥狀大概是一致的，都會(huì)有腰膝酸軟、畏寒怕冷、以及五心煩熱等等，然后還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，甚至脫發(fā)。
還有一些就和生殖有關(guān)，男女不同的主要在生殖方面。比如說男性會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄，以及性能力的下降，性欲欲望減退。
女性的腎虛的時(shí)候，還通常會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，黑眼圈等等，以及女性的月經(jīng)的量的減少，或者月經(jīng)后期，或者月經(jīng)先期，以及經(jīng)色偏淡或者有淤血塊等等。當(dāng)然了女性的性冷淡或者性欲下降，有些時(shí)候也是和腎虛密切相關(guān)的。
這問題也是大家比較關(guān)注的問題。很多人認(rèn)為腎虛的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致性欲的減退，以及出現(xiàn)了陽痿早泄。當(dāng)然如果出現(xiàn)陽痿早泄，不能進(jìn)行正常的性生活的時(shí)候，那當(dāng)然會(huì)影響生育。
專家指出，其實(shí)很多情況下，腎虛比較輕的時(shí)候，并不一定完全會(huì)影響生育。在臨床上發(fā)現(xiàn)一些有比較嚴(yán)重的腎虛癥狀的患者，有一些男性患者會(huì)出現(xiàn)精子質(zhì)量是下降的，精液的液化也是就延長的，同時(shí)精子的活力是下降的。而對(duì)于女性來說，排卵可能也會(huì)受到影響，所以腎虛在比較嚴(yán)重的情況下，會(huì)有可能影響生育，但是比較輕的腎虛是不會(huì)影響生育的，所以大家也不必過于緊張這個(gè)問題。
天氣漸漸回暖，人們都少了厚重的被子的束縛，人們的睡姿更加隨意。不過你知道嗎，睡覺時(shí)的姿勢(shì)不能一味順從個(gè)人習(xí)慣和感官舒適。研究報(bào)告表明，睡姿與人的性功能密切相關(guān)。
據(jù)報(bào)道，對(duì)性健康危害最大的睡姿是俯臥。因?yàn)榕恐瘯?huì)使男性陰囊溫度升高，并且這些熱量不容易及時(shí)散發(fā)出去，對(duì)精子生長有不良影響，甚至?xí)绊懮?
另外，當(dāng)身體重量作用于胸腹部，使心臟受到壓迫時(shí)，還會(huì)影響男性身體的血液循環(huán)，包括生殖器官的血液循環(huán)。而長期血液供給不足，有可能導(dǎo)致男性勃起功能障礙。同時(shí)，其胃腸、膀胱等臟器也會(huì)因受到壓迫而影響正常功能。
此外，青春期男孩經(jīng)常趴著睡，頻繁壓迫陰囊，刺激陰莖，還容易造成遺精過頻。
睡覺的時(shí)候如果選擇過高的枕頭，也可能影響性健康。因?yàn)檎眍^過高會(huì)導(dǎo)致腦部血液循環(huán)不暢，使腦垂體分泌性激素的功能下降。時(shí)間一長，有可能對(duì)性欲、性能力產(chǎn)生影響，甚至導(dǎo)致性冷淡。
對(duì)男性來說，健康的睡姿有很多種，側(cè)臥、半側(cè)臥、仰面平臥都是不錯(cuò)的選擇。尤其是半側(cè)臥的同時(shí)雙腿微屈，不但能使整個(gè)身體得到充分的休息，而且不壓迫內(nèi)臟器官，能使生殖系統(tǒng)得到良好的調(diào)養(yǎng)。
男性性功能自測(cè)
1、應(yīng)注意自己性器官的勃起
年輕力壯者無論何時(shí),一旦對(duì)性產(chǎn)生興趣,陰莖 就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段時(shí)間,但一旦勃起就能進(jìn)行滿意的性交。屬于以上情況者,性功能都正常。如果你發(fā)現(xiàn)自己的性器官有時(shí)候勃起,有時(shí)候不能勃起,或者雖能勃起,但堅(jiān)持不了多長時(shí)間,未到射精時(shí)就疲軟下來,這就說明你的性功能質(zhì)量有所下降,但問題不大,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適當(dāng)食補(bǔ)或正確的藥補(bǔ),強(qiáng)化心理刺激完全可以再具雄風(fēng)。如果你發(fā)現(xiàn)自己在比較長的一段時(shí)間里,從來沒有勃起過,這說明問題比較嚴(yán)重,應(yīng)該到醫(yī)生那里接受檢查后,再采取相應(yīng)的對(duì)策。
2、你還要注意一下自己性欲,產(chǎn)生的方式
對(duì)于性欲比較充沛的人來說,每次性生活都是由他主動(dòng)促成的。當(dāng)然也不排除對(duì)方主動(dòng)的情況,但他都能夠積極響應(yīng)。如果你屬于這種情況,就大可不必為自己的性功能擔(dān)心。有些人在性生活中顯得很消極,除非對(duì)方主動(dòng)誘導(dǎo),否則單方面絕提不起對(duì)性的興趣來。如果你屬于這種情況,就說明你的性能力出現(xiàn)了問題,但配合心理醫(yī)生和男科醫(yī)生,采取適當(dāng)?shù)姆椒▎栴}就可以解決。還有些人不管對(duì)方怎樣誘導(dǎo),也沒有那種怦然心動(dòng)的體會(huì),如無心理障礙就說明問題很嚴(yán)重了,必須找醫(yī)生進(jìn)行檢查。
3、男性性能力自測(cè)的其他方法
一看
陰莖的勃起能力當(dāng)你對(duì)性產(chǎn)生興趣時(shí)陰莖應(yīng)會(huì)迅速勃起,或稍遲片刻勃起,一旦勃起,都能進(jìn)行滿意的性生活,這說明性功能沒有大問題。如有時(shí)能勃起有時(shí)不能勃起,勃起后堅(jiān)持不到射精就疲軟下來,這說明有了小問題。如長時(shí)間沒有勃起過,那問題就嚴(yán)重了。
二看
性生活的主動(dòng)性如每次過性生活都是你主動(dòng)引發(fā),這說明你性功能正常。當(dāng)妻子主動(dòng)引發(fā)時(shí),你能積極響應(yīng),這也屬正常。
如每次都是由妻子主動(dòng)引發(fā),否則你就不會(huì)對(duì)性產(chǎn)生興趣,這說明你的性功能有了小問題。如在妻子的誘導(dǎo)下也不“動(dòng)心”,這就有了大問題。
三看
自己生理和心理對(duì)性的反應(yīng)性生活和性心理正常的男性,如果見到年輕漂亮的女子都會(huì)有所想象,見到妻子裸露的肌體就會(huì)忍不住想去撫摸。在上述情況下,如果不產(chǎn)生任何性想象,則說明自己的性功能已經(jīng)開始變得遲鈍。
男性性功能鍛煉方法
1、坐浴提高性功能
經(jīng)常坐浴可以提高男人的性功能,對(duì)男人性器官健康有很大好處。具體為:木盆一個(gè),熱水大半盆,水的溫度盡可能高些,以不燙傷為宜。坐浴時(shí)間為20~30分鐘,其間不斷續(xù)熱水保溫。這是一種熱療法,可促使局部血液循環(huán),有很好的保健治療作用,不僅可以提高性功能,還可治療前列腺增生、前列腺炎等。
2、每天15個(gè)俯臥撐
對(duì)男性來說,俯臥撐是提升性能力的首選運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橥瓿梢粋€(gè)俯臥撐,需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互緊密配合,而男性在性愛時(shí),也恰好需要調(diào)動(dòng)身體這些肌肉。因此,如果男性俯臥撐能力強(qiáng),那在采用男上位性愛時(shí),他的體能會(huì)更好,動(dòng)作更有力度,也更加持久。此外,常做俯臥撐能起到改善血管彈性,增加四肢血液流動(dòng)的作用,這對(duì)幫助勃起,減少勃起功能障礙也有一定功效。
3、常泡溫水浴
溫泉浴或溫水浴,每天30分鐘。溫泉水中含有豐富的礦物質(zhì),如鋅、錳等,可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,迅速緩解疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用。
吃什么提高男性性功能
1、生蠔
生蠔絕對(duì)是一個(gè)最被人們所津津樂道的壯陽助性食品了,生蠔中富含鋅,這種物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)精液和睪甾酮的產(chǎn)生有非常大的作用。另外,其還含有豐富的多巴胺,這是一種可以增強(qiáng)性欲的激素。
2、香蕉
香蕉中含有菠蘿蛋白酶酵素,這種物質(zhì)被認(rèn)為可以有效的增強(qiáng)男性的性欲,另外還含有鉀元素、維生素B,一定程度上增加了身體的整體機(jī)能。另外,香蕉也是一個(gè)不錯(cuò)的調(diào)情工具哦,大家可以自行的YY。
3、芹菜
芹菜含有大量的androsterone,無氣味的激素散發(fā)出來,通過男性汗液的揮發(fā),女性的狂熱來表現(xiàn)出來,不知不覺中就增加了你的床上功夫了,是不是很神奇呢?
男性性功能保健
1、男性性功能保健
隨著年齡的增大,男人在某些方面逐漸顯得力不從心,這時(shí)男性需要關(guān)注自己的身體,要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)慢跑或步行,著重鍛煉身體腰以下部分。注意性機(jī)能興衰的“關(guān)鍵”部位在腰、足。越是適度的性生活越能促進(jìn)人體內(nèi)分泌功能,使下丘腦─垂體─腺的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)增強(qiáng),促進(jìn)激素分泌。人體中控制活動(dòng)的神經(jīng)中樞在下丘腦,適度生活可以活躍該部位的功能,長久保持性生活的能力。保證有足夠的睡眠。平時(shí)少穿緊身三角褲,緊身三角褲可以壓迫器官,而且局部密不透風(fēng),溫度調(diào)節(jié)差,易造成睪丸溫度過高,從而影響功能。緊身三角褲,只能靠出汗來調(diào)節(jié)溫度,結(jié)果使會(huì)器官潮濕溫暖,細(xì)菌、霉菌易繁殖,易引起局部皮膚感染與生殖泌尿道感染。所以內(nèi)褲宜較寬松,牛仔褲不宜長時(shí)間穿。
2、男性坐浴保健的方法
經(jīng)常坐浴可以提高男人的性功能,對(duì)男人性器官健康有很大好處。具體為:木盆一個(gè),熱水大半盆,水的溫度盡可能高些,以不燙傷為宜。坐浴時(shí)間為20~30分鐘,其間不斷續(xù)熱水保溫。這是一種熱療法,可促使局部血液循環(huán),有很好的保健治療作用,不僅可以提高性功能,還可治療前列腺增生、前列腺炎等。溫泉浴或溫水浴,每天30分鐘。溫泉水中含有豐富的礦物質(zhì),如鋅、錳等,可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,迅速緩解疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)改善陰莖供血、提高性功能有良好的作用。冷熱水交替浴也是男性保健的方法之一。若能每日?qǐng)?jiān)持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感。
3、提高男性性功能吃什么好
荔枝是一種很好的補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎壯陽的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質(zhì),這些物質(zhì)可以有效的幫助修復(fù)身體受損的腎功能細(xì)胞,增強(qiáng)身體的性功能。經(jīng)常食用一些荔枝還有助于增強(qiáng)身體的免疫功能,提高抗病能力。荔枝中還含有一種氨基酸,具有降血糖的作用。枸杞子有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤澡、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功能,是提高男女性功能的健康良藥,可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽等癥。枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、促進(jìn)細(xì)胞代謝、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚弱性等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏、枸杞子有興奮性神經(jīng)作用及提高性功能。
提高男性性功能的鍛煉方法
1、每天15個(gè)俯臥撐。完成一個(gè)俯臥撐,需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互緊密配合,而男性在性愛時(shí),也恰好需要調(diào)動(dòng)身體這些肌肉。因此,如果男性俯臥撐能力強(qiáng),那在采用男上位性愛時(shí),他的體能會(huì)更好,動(dòng)作更有力度,也更加持久。
2、游泳延長勃起時(shí)間。在水中由于浮力的作用,可以讓全身肌肉在最輕松的狀態(tài)下得到鍛煉,特別是蛙泳,腿部一張一合的動(dòng)作,對(duì)肌肉起到了良好的鍛煉,而蝶泳可以幫助訓(xùn)練你的腰腹背肌肉,再加上水的沖擊力,有助于提高其性感受能力。
3、常練習(xí)下蹲可以鍛煉臀部和腿部肌肉,讓血液往陰部流,陰部充血從而產(chǎn)生性欲。動(dòng)作要領(lǐng):兩腳打開與肩同寬,膝蓋彎曲身體向下,想象自己正坐在椅子上。然后慢慢站起,站起時(shí)要注意收腹。動(dòng)作要慢,連續(xù)10—15次效果最佳。
提高男性性功能的中藥
1、淫羊藿。辛、甘,溫。人肝、腎經(jīng)。補(bǔ)腎壯陽,催情,祛風(fēng)止痛。用于陽痿、遺精、腰肢軟弱無力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍;治風(fēng)濕痹痛、四肢拘攣,配伍獨(dú)活、威靈仙、肉桂。陰虛內(nèi)熱者忌用。全草含淫羊囂貳、皂貳、苦味質(zhì)、核質(zhì)等。
2、陽起石,生用或假用。咸,溫。入腎經(jīng)。溫腎壯陽,催情。用于陽痞、遺精、不孕以及腰肢無力等,常與補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、菟絲于、巴戟天配伍。 陽起石含硅酸鎂、硅酸鈣,并含少量鐵、鋁、鎂、鉻等。
3、仙茅,生用或酒炒用。辛,溫,有小毒。人腎、肝經(jīng)。補(bǔ)腎壯陽,祛風(fēng)止痛。用于陽痿、滑精、遺尿等,常與淫羊藿、枸杞子、甘草等配伍。;治腰肢冷痛、風(fēng)寒濕痹等,常與五加皮、威靈仙、當(dāng)歸、川苔配伍。根含鞣質(zhì)、淀粉、脂肪油、樹脂以及由葡萄糖、甘露醇和葡萄糖醛酸組成的黏液質(zhì)。
早泄會(huì)不會(huì)影響生育
1、早泄會(huì)不會(huì)影響生育呢
一般情況下,早泄不會(huì)影響生育。伴有早泄的男性不育患者只要能在陰道內(nèi)射精,而且性生活頻率正常,那么這種情況只是影響性生活質(zhì)量,而不會(huì)影響生育,因?yàn)檫@種情況不會(huì)干擾精子與卵細(xì)胞在女性輸卵管相遇、精卵結(jié)合形成受精卵進(jìn)而形成胚胎、著床的整個(gè)生理過程。對(duì)此類患者可以在治療不育的同時(shí),采用行為療法、藥物等針對(duì)早泄的措施達(dá)到既能幫助患者解決生育問題,又能提高性生活質(zhì)量的目的。
但某些特殊情況下,如因?yàn)樵缧挂鸹颊咝陨铑l率較低或者不能在陰道內(nèi)射精,則可能會(huì)影響生育。雖然一般早泄本身只影響性生活質(zhì)量,不影響生育,但如果因?yàn)榛颊邠?dān)心早泄而不進(jìn)行性生活,或者勉強(qiáng)進(jìn)行性生活但頻率很低或者避開女性排卵期,則可能影響生育;如果患者在陰道外即射精,也可能影響生育。
如果經(jīng)常發(fā)生早泄,而且每次均不能將精液射入女方陰道中,精子極少機(jī)會(huì)進(jìn)入宮頸口、子宮、輸卵管時(shí),就可以造成不孕不育。所以早泄會(huì)不會(huì)影響生育,這還得由早泄的嚴(yán)重性決定。
2、早泄有什么表現(xiàn)
通常情況下,男性朋友的陰莖插入陰道后時(shí)間在六分鐘以上,不夠十二分鐘、以正常幅度抽動(dòng)不足120次。在和伴侶的性愛過程中,10次性愛過程中有5-6次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項(xiàng),為輕度早泄。
陰莖插入陰道后時(shí)間不足2分鐘,以正常幅度抽動(dòng)不足15次就射精,在和伴侶的性愛過程中,10次性愛過程中有10次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項(xiàng),為重度早泄。
男性朋友在正常的情況下,沒有任何外界干擾,陰莖插入陰道后的時(shí)間在2分鐘以上,不足6分鐘以正常幅度抽動(dòng)不足60次就射精。在和伴侶的性愛過程中10次性愛過程中有7-8次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項(xiàng),為中度早泄。
3、早泄有什么危害
3.1、影響日常生活
罹患早泄后,患者會(huì)有苦咽干、小便黃赤、淋濁、精神不振、神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等癥狀,對(duì)日常生活造成很大的影響。
3.2、家庭破裂的隱患
在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對(duì)性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
3.3、可致不育
男性身體若處于病態(tài),產(chǎn)生的精子質(zhì)量無法保證,而且嚴(yán)重的早泄患者無法順利將精液送入女性體內(nèi),那么受精也就無從說起,這在很大程度上影響生育情況。
早泄怎么治療
1、扯拉陰囊法
當(dāng)性生活進(jìn)入持續(xù)期,則性興奮進(jìn)入持續(xù)穩(wěn)定的較高水平。持續(xù)期內(nèi),男性龜頭冠的直徑略有增加,龜頭顏色變深,由于睪丸陰囊血管充血,陰囊體積進(jìn)一步增大,睪丸進(jìn)一步提升與會(huì)陰部接觸,易刺激會(huì)陰部引起反射性射精,此時(shí)牽拉陰囊和睪丸可以緩解早泄。
2、降低敏感度法
應(yīng)用陰莖套進(jìn)行性生活也是減少敏感性,防治早泄的一種方法。也可在性生活前或性生活時(shí)用干凈的紗布拭少量表面麻醉劑,或服用少量鎮(zhèn)靜劑,以降低對(duì)性刺激的敏感性,延長性生活時(shí)間。
3、飲食調(diào)理
俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。其實(shí),早泄也可以用飲食來調(diào)節(jié),男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。
早泄吃什么好
1、富含維生素C的食物
男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡路,有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。富含維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
2、全麥面包
專家稱,要對(duì)抗壓力,維生素B族是非常重要的。全麥面包是復(fù)合性碳水化合物,可以緩慢釋放能量,具有鎮(zhèn)定的作用,使人放松、不緊張。
3、生蠔
海鮮可以增強(qiáng)性能力,男性精液里含有大量的鋅,當(dāng)體內(nèi)的鋅不足,會(huì)影響精蟲的數(shù)量與品質(zhì)。一顆小小的蠔就幾乎等于*中鋅的需求量(15毫克)。
4、韭菜
韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢(mèng)泄的輔助食療佳品,對(duì)男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。早泄患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。
