憋尿不住是什么原因，警惕尿失禁
【www.cndadi.net - 老人養(yǎng)生每天喝尿】
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話(huà)題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“憋尿不住是什么原因，警惕尿失禁”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
平時(shí)有尿憋不住的現(xiàn)象就要警惕是尿失禁了，引起尿失禁的原因很多，而且尿失禁也有很多種類(lèi)，有無(wú)阻力尿失禁、充溢性尿失禁等，出現(xiàn)尿失禁的癥狀一定要去檢查治療。
1.近側(cè)尿道括約肌
包括膀胱頸部及精阜以上的前列腺部尿道。2.遠(yuǎn)側(cè)尿道括約肌
可分為兩部分：①精阜以下的后尿道。②尿道外括約肌。不論男性或女性，膀胱頸部(交感神經(jīng)所控制的尿道平滑肌)是制止尿液外流的主要力量。在男性，近側(cè)尿道括約肌功能完全喪失(如前列腺增生手術(shù)后)而遠(yuǎn)側(cè)尿道括約肌完好者，仍能控制排尿如常。如遠(yuǎn)側(cè)尿道括約肌功能同時(shí)受到損害，則依損害的輕重可引起不同程度的尿失禁。在女性，當(dāng)膀胱頸部功能完全喪失時(shí)會(huì)引起壓力性尿失禁。受到體神經(jīng)(陰部神經(jīng))控制的尿道外括約肌功能完全喪失時(shí)，在男性如尿道平滑肌功能的正常，不會(huì)引起尿失禁，在女性可引起壓力性尿失禁。
3.逼尿肌無(wú)反射
這類(lèi)患者的逼尿肌收縮力及尿道閉合壓力(即尿道阻力)都有不同積度的降低，逼尿肌不能完全主動(dòng)地將尿液排出，排尿須依靠增加腹壓。當(dāng)殘余尿量很多尿道阻力很低時(shí)可有壓力性尿失禁;尿潴留時(shí)可發(fā)生充溢性尿失禁。
4.逼尿肌反射亢進(jìn)
逼尿肌反射亢進(jìn)有時(shí)可發(fā)生三種不同類(lèi)型的尿失禁：①完全的上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變可出現(xiàn)反射性尿失禁;②不完全的上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變有部分患者可出現(xiàn)急迫性尿失禁，這些患者常伴嚴(yán)重的尿頻、尿急癥狀。③有些患者在咳嗽時(shí)可激發(fā)逼尿肌的無(wú)抑制性收縮而引起尿液外流，癥狀類(lèi)似壓力性尿失禁?；颊邿o(wú)尿頻、尿急和急迫性尿失禁，用壓力性尿失禁的手術(shù)治療效果不佳。用刑事處分檢查方法不能與真正的壓力性尿失禁相鑒別，采用膀胱壓力-尿流率的同步檢查能獲得準(zhǔn)確的診斷。Bates等稱(chēng)之為咳嗽-急迫性尿失禁(Coughurge
incontinence)。
5.逼尿肌括約肌功能協(xié)同失調(diào)
有時(shí)可發(fā)生兩種不同類(lèi)型的尿失禁。一類(lèi)是在逼尿肌收縮過(guò)程中外括約肌出現(xiàn)持續(xù)性痙攣而導(dǎo)致尿潴留，隨后引起充溢性尿失禁。另一類(lèi)是由上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變引起的尿道外括約肌突然發(fā)生無(wú)抑制性松弛(伴或不伴逼尿肌的收縮)而引起尿失禁。這類(lèi)尿失禁患者常無(wú)殘余尿。
ys630.COm精選閱讀
尿失禁對(duì)于大家來(lái)說(shuō)一般也是不怎么陌生的，雖然很多人可能在現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有見(jiàn)過(guò)尿失禁病人，但是在書(shū)本上應(yīng)該是有過(guò)了解的。尿失禁是我們?nèi)梭w的一種常見(jiàn)疾病，而且這種尿失禁一般是男女都會(huì)患有的一種疾病。引起男性尿失禁的原因有很多，而其中的關(guān)鍵原因一般都是因?yàn)樽约核鸬摹?/p>
尿失禁對(duì)于患者的生活的影響是非常大的，男性尿失禁的常見(jiàn)癥狀一般就是尿液不由自主地往下流，自己根本就控制不了，所以很多男性朋友因?yàn)榛加辛四蚴Ы疾缓靡馑纪獬?，這就給南信朋友的心理造成了前所未有的壞的影響。那么，下面就先來(lái)說(shuō)說(shuō)男性尿失禁的原因。
1、泌尿系統(tǒng)疾病：如果人體的泌尿器官出了問(wèn)題，就會(huì)發(fā)生，如尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的癥狀，尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等會(huì)引起尿失禁，尿檢查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞，嚴(yán)重時(shí)伴有全身感染中毒癥狀。
2、尿道因素：如果患者尿頻但每次尿量不多，尿時(shí)無(wú)痛苦表情，也無(wú)其他癥狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發(fā)炎，包皮過(guò)長(zhǎng)，或蟯蟲(chóng)刺激陰部等。
3、飲食尿失禁：如尿頻同時(shí)每次尿量多，而無(wú)其他表現(xiàn)時(shí)，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒容易尿失禁。
4、神經(jīng)尿失禁：幼兒膀胱逼尿肌發(fā)育不良，神經(jīng)不健全，可發(fā)生白天點(diǎn)滴性多尿，可達(dá)20～30次，但是夜間排尿正常，有反復(fù)發(fā)作趨勢(shì)，尿化驗(yàn)檢查正常，此病是非由炎癥引起。
5、特殊疾病：如尿頻伴尿量多，同時(shí)有口渴多飲消瘦的情況，應(yīng)注意檢查尿液，如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病，如尿內(nèi)無(wú)糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。
青年老年男性尿失禁常見(jiàn)原因：
前列腺病變是引起男性尿失禁最常見(jiàn)的原因，正常男性控尿機(jī)制包括兩部分：
一、近側(cè)尿道括約肌，即膀胱頸部及精 以上的前列腺部尿道。
二、遠(yuǎn)側(cè)尿道括約肌精 以下的前列腺部尿道及膜部尿道。前列腺發(fā)生炎癥后，可使膀胱儲(chǔ)尿功能和排空功能喪失導(dǎo)致尿失禁。
男性尿失禁的原因有很多，而一般最為常見(jiàn)的幾種原因如下：泌尿系統(tǒng)疾病的影響;尿道發(fā)炎等等，這些都是引起男性尿失禁的最主要的原因。知道了這些引起男性尿失禁的原因，我們的男性尿失禁患者在治療之前就應(yīng)該先檢查一下自己的尿失禁的原因，然后再進(jìn)行對(duì)癥治療。
尿失禁也叫小便失禁，是由于機(jī)體或是神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致了排尿不能自控，使尿不由自主地排出來(lái)。這跟嬰幼兒沒(méi)有形成規(guī)律的排尿習(xí)慣而導(dǎo)致隨地小便不同，這主要指是的身體的疾病造成了成年人的排尿不能自理。那么，關(guān)于這種疾病，我們一起來(lái)看一下它的相關(guān)知識(shí)。
主要種類(lèi)
折疊真性尿失禁
膀脫結(jié)石、結(jié)核、腫瘤等疾患，使逼尿肌過(guò)度收縮，尿道括約肌松弛或麻痹，使膀胱失去貯尿功能，有尿即排出，亦稱(chēng)自主膀胱。
折疊假性尿失禁
下尿路梗阻，慢性尿潴留患者，膀胱過(guò)度膨脹，膀胱內(nèi)壓升高，使尿液被迫溢出，稱(chēng)假性尿失禁，又稱(chēng)遺尿。見(jiàn)于先天性隱性脊柱裂;各種原因引起的尿潴留。還見(jiàn)于5歲以下健康兒童，小兒由于身體發(fā)育不健全，排尿神經(jīng)反射弧建立不牢固，在夜間熟睡時(shí)，尿液自動(dòng)排出，稱(chēng)尿床，隨著生長(zhǎng)發(fā)育，可自行停止，不代表病態(tài)。
折疊壓力性尿失禁
由于尿道括約肌松弛，當(dāng)患者咳嗽、大笑、打噴嚏等使腹壓突然升高時(shí)，有少量尿液可不自主排出，見(jiàn)于老年人尿道括約肌退行性變;青壯年婦女功能性尿道括約肌松弛;亦見(jiàn)于妊娠子宮壓迫膀脫;腫瘤壓迫膀胱。
折疊先天性尿失禁
見(jiàn)于先天性尿路畸形，尿道異位開(kāi)口，臍尿管未閉，尿道上裂，膀既陰道瘺。
尿失禁原因
1. 身體障礙
根據(jù)老年醫(yī)學(xué)手冊(cè)，尿控需要從中樞神經(jīng)系統(tǒng)的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用是復(fù)雜的輸入和不完全理解。中風(fēng)，老年癡呆癥，腫瘤，腦膜瘤，帕金森氏癥，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的其他疾病的可能對(duì)泌尿活動(dòng)不可預(yù)測(cè)的影響。 尿失禁也可以從泌尿道感染，萎縮性尿道炎或絕經(jīng)后婦女，高血糖(高血糖陰道炎的結(jié)果)，周?chē)o脈功能不全，低蛋白血癥，或抑郁癥和其他精神條件。影響糞便可引起短暫性尿失禁。醫(yī)療中心確定了其他幾個(gè)相關(guān)的，包括前列腺增生(良性或惡性疾病)，尿道狹窄，婦女，多發(fā)性硬化癥，脊髓病變和憩室子宮脫垂。
2.正常老化
隨著年齡的增長(zhǎng)，根據(jù)資料顯示在尿路生理變化是會(huì)影響可控。 膀胱失去彈性，需要經(jīng)常排空。膀胱壁(膀胱)肌肉失去力量，并可能阻礙完全排空，或墻壁可能會(huì)不由自主地合同，創(chuàng)造了無(wú)法把握在膀胱尿液。流體在膀胱量也增加，因?yàn)橐獪p輕能力生產(chǎn)集中尿。絕經(jīng)后婦女遭受效率下降的尿道括約肌(由于間接雌激素缺乏)，以及實(shí)力損失的盆底肌肉。
3.藥物副作用
下面列出的一些提供的藥，可能導(dǎo)致尿失禁的綜合列表。這些措施包括交感神經(jīng)減充血?jiǎng)?腎上腺素受體拮抗劑等，特拉唑嗪和酚芐明，抗膽堿藥物，抗精神病藥(抗精神病藥)，溴隱亭，鈣通道阻滯劑，氯硝西泮，利尿劑，乙醇，鎮(zhèn)靜劑(安眠藥)，骨骼肌肉松弛劑等。
4.行為因素
根據(jù)老年醫(yī)學(xué)手冊(cè)，酗酒和吸毒往往是導(dǎo)致老年人尿失禁的原因之一。高咖啡因攝入利尿劑或其他具有同等效力。久坐的生活方式，也促進(jìn)失禁。
預(yù)防方法
1.要有樂(lè)觀、豁達(dá)的心情
以積極平和的心態(tài)，笑對(duì)生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)心境和情緒。
2.防止尿道感染
平時(shí)養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣，避免尿道口感染，若發(fā)生尿痛、尿頻，可口服抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈。
3.加強(qiáng)體育鍛煉，積極治療各種慢性疾病
如肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等，都可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁，應(yīng)積極治療這些慢性疾病，改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況。同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉。最簡(jiǎn)便的方法是每天清晨下床前和晚上上床平臥后，各做50~100次緊縮肛門(mén)和上提肛門(mén)活動(dòng)，可以明顯改善尿失禁癥狀。
4.婦女生小孩后要注意休息
產(chǎn)婦不要過(guò)早負(fù)重和勞累，每天應(yīng)堅(jiān)持收縮肛門(mén)5～10分鐘。要注意減肥，如果有產(chǎn)傷要及時(shí)修復(fù)。
5.注意飲食清淡
多食含纖維素豐富的食物，防止因便秘而引起的腹壓增高。
6.早發(fā)現(xiàn)，早治療
如果發(fā)現(xiàn)陰道有堵塞感，大小便或用力時(shí)有塊狀物突出外陰，陰道分泌物有異味或帶血，排尿困難、不順暢，尿頻或失禁，腰酸等癥狀，要及時(shí)就診，防止盆腔器官脫垂。
結(jié)語(yǔ)：尿失禁聽(tīng)起來(lái)是有些讓人難為情的行為，但其背后是一種不得不讓人重視的疾病。本文給大家介紹了尿失禁的分類(lèi)、病因以及預(yù)防的方法，希望對(duì)大家有所幫助。任何疾病，都因從預(yù)防做起，而不是等到生病了才到處搜集相關(guān)知識(shí)。未雨綢繆才能心中有數(shù)，最好是可以完全避免。
大家對(duì)于尿失禁應(yīng)該都有所耳聞，從字面上看，就是小便不受控制，自主流出來(lái)，對(duì)于生活來(lái)說(shuō)，這是比較尷尬的，直接會(huì)影響到工作和學(xué)習(xí)，那么我們應(yīng)該如何來(lái)治療尿失禁呢?通過(guò)下文來(lái)了解一下吧。
尿失禁
尿失禁，是由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照癥狀可分為充溢性尿失禁、無(wú)阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁5類(lèi)。尿失禁的病因可分為下列幾項(xiàng)：①先天性疾患，如尿道上裂。②創(chuàng)傷，如婦女生產(chǎn)時(shí)的創(chuàng)傷，骨盆骨折等。③手術(shù)，成人為前列腺手術(shù)、尿道狹窄修補(bǔ)術(shù)等;兒童為后尿道瓣膜手術(shù)等。④各種因引起的神經(jīng)原性膀胱。
尿失禁的分類(lèi)
1、真性尿失禁。又稱(chēng)完全性尿失禁，指尿液連續(xù)從膀胱中流出，膀胱呈空虛狀態(tài)。常見(jiàn)的原因?yàn)橥鈧⑹中g(shù)或先天性疾病引起的膀胱頸和尿道括約肌的損傷。還可見(jiàn)于女性尿道口異位、膀胱陰道瘺等。
2、溢性尿失禁。又稱(chēng)假性尿失禁，指膀胱功能完全失代償，膀胱過(guò)度充盈而造成尿不斷溢出。是由于下尿路有較嚴(yán)重的機(jī)械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起慢性尿潴留，當(dāng)膀胱內(nèi)壓上升到一定程度并超過(guò)尿道阻力時(shí)，尿液不斷地自尿道中滴出。該類(lèi)患者的膀胱呈膨脹狀態(tài)。
3、無(wú)阻力性尿失禁。無(wú)阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全喪失，膀胱內(nèi)不能儲(chǔ)存尿液，患者在站立時(shí)尿液全部由尿道流出。
4、反射性尿失禁。反射性尿失禁是由完全的上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變引起，排尿依靠脊髓反射，患者不自主地間歇排尿(間歇性尿失禁)，排尿沒(méi)有感覺(jué)。
5、急迫性尿失禁。急迫性尿失禁可由部分性上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變或急性膀胱炎等強(qiáng)烈的局部刺激引起，患者有十分嚴(yán)重的尿頻、尿急癥狀。由于強(qiáng)烈的逼尿肌無(wú)抑制性收縮而發(fā)生尿失禁。通常繼發(fā)于膀胱的嚴(yán)重感染。
6、壓力性尿失禁。壓力性尿失禁是當(dāng)腹壓增加時(shí)(如咳嗽、打噴嚏、上樓梯或跑步時(shí))即有尿液自尿道流出。引起該類(lèi)尿失禁的病因很復(fù)雜，需要作詳細(xì)檢查。[1]主要見(jiàn)于女性，特別是多次分娩或產(chǎn)傷者，偶見(jiàn)于尚未生育的女子。
尿失禁的病因
病史是診斷尿失禁的一個(gè)重要部分。尿失禁的病因可分為下列幾項(xiàng)：
① 先天性疾患，如尿道上裂。
② 創(chuàng)傷，如婦女生產(chǎn)時(shí)的創(chuàng)傷，骨盆骨折等。
③ 手術(shù)，在成人為前列腺手術(shù)、尿道狹窄修補(bǔ)術(shù)等;兒童為后尿道瓣膜手術(shù)等。
④ 各種因引起的神經(jīng)原性膀胱。
成年人由各種原因，所形成的非自主性排尿，都可通稱(chēng)為尿失禁。
尿失禁的治療
保守治療
1、雌激素替代療法：世界各國(guó)專(zhuān)家都積極主張應(yīng)用雌激素替代療法補(bǔ)充更年期婦女體內(nèi)雌激素不足，以防治老年性陰道炎、壓力性尿失禁、冠心病、骨質(zhì)疏松癥等。有些已絕經(jīng)的老年女性使用雌激素替代療法初期，會(huì)出現(xiàn)少量月經(jīng)現(xiàn)象，這屬正?，F(xiàn)象，仍可繼續(xù)應(yīng)用，稍后會(huì)逐漸消失。由于個(gè)體差異對(duì)雌激素敏感性不同，應(yīng)該在經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)家指導(dǎo)下實(shí)行個(gè)體化用藥。既往患過(guò)子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌的人則不宜使用或慎用。除此之外，尿道黏膜皺壁變平或消失后，防御致病微生物上行感染的免疫力隨之下降。因此，壓力性尿失禁患者并發(fā)尿路感染率極高，雌激素替代療法和抗感染應(yīng)同時(shí)進(jìn)行，才可在短期內(nèi)獲得滿(mǎn)意療效。
2、運(yùn)動(dòng)療法：所謂盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練，是通過(guò)增強(qiáng)盆底肌肉和尿道肌肉的張力，提高肌肉對(duì)壓力作用的反應(yīng)性收縮力，從而改善尿道括約肌功能。這種訓(xùn)練簡(jiǎn)單易行、無(wú)創(chuàng)無(wú)痛、效果好且沒(méi)有副作用。一般至少堅(jiān)持1～2個(gè)月才開(kāi)始有效果，而且至少需要持續(xù)一年以上的時(shí)間。
3、中醫(yī)針灸療法：針刺中極、關(guān)元、足三里、三陰交等穴位，也可提升盆底肌的張力，從而改善膀胱功能。
手術(shù)治療
保守治療適于輕度尿失禁患者，中、重度患者以及經(jīng)保守治療后效果不佳的患者，則建議采取手術(shù)治療。傳統(tǒng)的手術(shù)方法一般采取陰道前壁修補(bǔ)，遠(yuǎn)期療效差，且僅限于輕度尿失禁患者。目前已逐漸被國(guó)內(nèi)外泌尿外科醫(yī)生接受的是經(jīng)陰道無(wú)張力尿道中段懸吊術(shù)。其方法是使用生物相容性很好的懸吊帶，通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行膀胱頸懸吊。手術(shù)后，患者體內(nèi)的纖維組織會(huì)逐漸長(zhǎng)入聚丙烯網(wǎng)帶內(nèi)，故能有效長(zhǎng)久保持尿道支撐，有人把這種吊帶稱(chēng)為柔性支架。與傳統(tǒng)開(kāi)腹手術(shù)相比，這種微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)口小，恢復(fù)快。
結(jié)語(yǔ)：看完啊小編上文對(duì)尿失禁的介紹，相信大家對(duì)于它的相關(guān)知識(shí)都有了一定的了解，尿失禁在生活中是非常尷尬的，所以對(duì)于它的治療是必要的，這就需要利用科學(xué)的方法來(lái)改善哦。
排尿是人體每天所必須做的一件事情，可以將人體多余的水分以及其他的新陳代謝產(chǎn)物給排出去。而由于各種各樣的原因人體就有可能出現(xiàn)有尿失禁的情況，指的是不能自主控制尿液的排出的一種情況，中醫(yī)對(duì)于這種情況是有很深的連接以及認(rèn)識(shí)的，下面就來(lái)介紹一下尿失禁中醫(yī)辨證是什么？
遺尿是指5歲以上的小兒不能自主控制排屎
，經(jīng)常睡中小便自遺，醒后方覺(jué)的一種病癥。遺尿可分為原發(fā)性遺尿和繼發(fā)性遺尿兩種，前者是指持續(xù)的或持久的遺尿，其間控制排尿的時(shí)期從未超過(guò)1年；后者是指小兒控制排尿至少1年，但繼后又出現(xiàn)遺尿。中醫(yī)學(xué)對(duì)本病有較全面的認(rèn)識(shí)，《
素問(wèn)·宣明五氣》明確指出：“膀胱不約為遺尿”，《諸病源候論·小便病諸候·尿床候》也說(shuō)：“夫人有于睡眠不覺(jué)尿出者，是其稟質(zhì)陰氣偏盛，陽(yáng)氣偏虛者，則膀胱腎氣俱冷。不能溫制于水，則小便多，或不禁而遺尿?！彼煤?，歷代醫(yī)家均認(rèn)為小兒遺尿多系虛寒所致，常用溫補(bǔ)之法?，F(xiàn)代對(duì)本病的認(rèn)識(shí)有了深入的了解，內(nèi)服外敷、針推并施的綜合療法，不僅提高了本病的治療效果，而且使本病的理法方藥進(jìn)一步豐富和完善。【病因病機(jī)】
一、病因
1。稟賦不足 先天稟賦不足，素體虛弱，腎氣不足，下元虛寒，則閉藏失職，膀胱氣化功能失調(diào)，而發(fā)生遺尿。2。病后失調(diào) 大病久病之后，失于調(diào)養(yǎng)，致使脾運(yùn)失健，肺氣虛弱，“上虛不能制下”而遺尿。 hfs在線(xiàn)3。濕熱內(nèi)蘊(yùn) 或因疾病影響，或因飲食失調(diào)，以致濕熱內(nèi)蘊(yùn)，郁于肝經(jīng)，肝經(jīng)疏泄失利，移熱于膀胱而致遺尿。4。情志失調(diào) 突然受到驚嚇，或因小兒自幼缺乏教育，沒(méi)有養(yǎng)成良好的夜間排尿習(xí)慣；或因小兒白天嬉戲過(guò)度，夜間睡眠過(guò)深，呼喚不應(yīng)；或驟然更換新環(huán)境等，均可造成遺尿。5。其它因素 少數(shù)患兒是由于器質(zhì)性病變所致，如蟯蟲(chóng)病、尿道畸形、脊柱裂(隱性或伴有脊髓膨出)、脊髓炎、脊髓損傷、癲癇、大腦發(fā)育不全及膀胱容積小等。二、病理
1。下元虛寒 腎為先天，職司二便，與膀胱相表里，膀胱為州都之官，主藏溺，小便的貯留和排泄為膀胱氣化功能所司約，而膀胱氣化功能的正常發(fā)揮又賴(lài)于腎的氣化功能來(lái)調(diào)節(jié)。若小兒先天稟賦不足，后天病后失調(diào)，素體虛弱則腎氣不固，下元虛寒，膀胱氣化功能失調(diào)而致遺尿。正如《諸病源候論·小兒雜病諸候·遺尿候》說(shuō)：“遺尿者，此由膀胱有冷，不能約于水故也?！薄队子准伞ば”悴焕C治》也說(shuō)：“睡中自出者，謂之尿床，此皆腎與膀胱虛寒也2。脾腎兩虛 腎主水液，脾主制水，脾腎功能正常，則水液固攝有權(quán)，氣化有序。由于小兒有“脾常不足”、“腎常虛”的生理病理特點(diǎn)，若失于調(diào)養(yǎng)或因它病導(dǎo)致脾腎虛弱，則水液代謝紊亂而發(fā)生遺尿。排便是人體排毒的一種方式，人體每天都會(huì)新陳代謝出來(lái)很多毒素，可以通過(guò)排便把人體的毒素排出來(lái)，這樣的話(huà)才有利于人體健康，然而有的人會(huì)出現(xiàn)大便不暢，有了便意憋不住，有要立刻排的沖動(dòng)，這個(gè)是正常的表現(xiàn)嗎？大便憋不住是什么原因？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一
.
大便憋不住是什么原因？
大便憋不住往往是有腸道疾病引起的
二
.
吃什么對(duì)腸道好
1、香蕉
香蕉有助于恢復(fù)腸道功能，特別腹瀉或醉酒之后。香蕉能恢復(fù)人體電解質(zhì)和鉀，其中富含的纖維素有助于消化。建議每天吃一根香蕉。
2、白菜
白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素A、維生素B、維生素C等，白菜中的纖維素可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營(yíng)養(yǎng)，通便很有效。
3、豆類(lèi)
豆類(lèi)中含有大量的非水溶性膳食纖維，能夠減少食物在腸道內(nèi)的停留時(shí)間，預(yù)防便秘，降低結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)。黃豆、黑豆等豆類(lèi)中含有豐富的卵磷脂，它是分解油脂的“高手”，能夠促進(jìn)脂肪代謝。
4、蘋(píng)果
蘋(píng)果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用，對(duì)于便秘效果不錯(cuò)。
5、紅酒
紅酒同開(kāi)心果一樣，只是含有可以讓體內(nèi)益生菌得到營(yíng)養(yǎng)的益生元。研究發(fā)現(xiàn)，每天兩杯紅酒，與杜松子酒或者不含酒精紅酒相比，四周后腸道菌群中有益菌的數(shù)量會(huì)明顯增加。紅酒中的多酚類(lèi)，強(qiáng)大的抗氧化劑，以及酒精可能是其中的原因所在。
6、大蒜
大蒜不僅有助益生菌的生長(zhǎng)，而且還有助抗擊“不友好”的腸道細(xì)菌。不過(guò)為了保證大蒜的保健功能，最好還是遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原則，比如用生蒜拌涼菜、調(diào)制蒜泥等都是很健康的吃法。
7、西紅柿
西紅柿含豐富的有機(jī)酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。
8、木耳
木耳中的膠質(zhì)可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用，是成年人保養(yǎng)腸胃的佳品。
9、酸奶
對(duì)那些應(yīng)酬完了之后，就坐在電腦前不再活動(dòng)的上班族來(lái)說(shuō)，喝一杯酸奶是非常有益的。應(yīng)酬中大魚(yú)大肉后容易導(dǎo)致消化不良或脂肪積累，酸奶中含有豐富的活乳酸桿菌和乳酸，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌，幫助消化。
10、姜黃
姜黃是天然的抗炎食品，有助腸道修復(fù)，促進(jìn)益生菌發(fā)揮作用。
11、菌類(lèi)
菌類(lèi)是一類(lèi)含膳食纖維豐富的食物，它能夠保持腸動(dòng)力，預(yù)防便秘，讓容易受到壓力影響的腸道保持健康狀態(tài)。另外，多吃菌類(lèi)還有利于調(diào)整壓力，放松心情。
12、全谷食物
全麥面包、燕麥和糙米等食物是促進(jìn)消化的膳食纖維的優(yōu)質(zhì)來(lái)源。
13、菠菜
菠菜味甘性涼，能潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘?！妒朝煴静荨分蟹Q(chēng)其“利五臟，通腸胃，解酒毒?！辈げ丝纱龠M(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。
三
.
注意事項(xiàng)
胡蘿卜有益腸道健康，因?yàn)槠浜邪⒗肴樘牵且环N天然益生元（有利益生菌生長(zhǎng)）。
人體在出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候，藥物治療是最佳選擇，不過(guò)對(duì)疾病治療前，也是需要對(duì)疾病進(jìn)行很好的了解，這樣在藥物選擇上，都知道該如何進(jìn)行，那尿黃是什么原因呢，很多人都有這樣現(xiàn)象，一般出現(xiàn)這類(lèi)問(wèn)題，都是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致，所以想要治療尿黃，就需要對(duì)自身身體進(jìn)行了解。
很多人對(duì)尿黃是什么原因并不是很清楚，在治療的時(shí)候，也不知道該選擇什么樣的方法，下面就詳細(xì)的介紹下，它的原因，使得治療的時(shí)候，也都知道該如何進(jìn)行。
男性尿黃是什么原因:
臨床發(fā)現(xiàn)很多前列腺炎患者會(huì)出現(xiàn)尿黃的癥狀，為此男人如果出現(xiàn)尿黃癥狀，要小心是前列腺炎的可能。前列腺炎的癥狀主要有尿頻、尿不盡、尿滴瀝、尿痛、尿道灼熱、尿急、排尿困難、尿黃等。
1、食物對(duì)尿液的顏色會(huì)產(chǎn)生一定的影響。如尿液為深黃色則可能是食用大量胡蘿卜、木瓜等食物或中藥大黃、維他命等藥劑，這時(shí)尿液就會(huì)變深黃只要停食就會(huì)恢復(fù)正常。
2、喝水少也會(huì)導(dǎo)致男人尿黃，尿液淺黃是因?yàn)槟蛞豪锖幸环N黃的尿色素的緣故，如果喝水少，尿里的尿色素比例大，就會(huì)使顏色就顯得黃。
3、男人尿黃還有可能是因?yàn)榉盟幬飳?dǎo)致的。如服用維生素B、利福平等藥物時(shí)尿液的顏色就會(huì)變慌，停藥后就會(huì)自然會(huì)好轉(zhuǎn)。
通過(guò)以上介紹，對(duì)尿黃是什么原因呢，都是有著很好的了解，在出現(xiàn)這樣情況后，也不用過(guò)于擔(dān)心，這樣問(wèn)題都是有著很好的解決方法，那對(duì)長(zhǎng)期有尿黃現(xiàn)象的人群，要注意及時(shí)對(duì)是改善，否則會(huì)使得問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。
