憋尿的危害 女性常憋尿易患尿失禁
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“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“憋尿的危害 女性常憋尿易患尿失禁”，相信能對大家有所幫助。
在現(xiàn)在這個快節(jié)奏的社會里，很多的女性因為要坐車或者是工作來不及去上廁所而導致了經(jīng)常性憋尿，但是對于憋尿的我們每個人在生活中會經(jīng)常出現(xiàn)，但是你們知道經(jīng)常憋尿會對女性有哪些危害嗎?今天小編就為大家介紹一下憋尿?qū)ε栽斐傻奈：Α?/p>
女性長時間憋尿可致不孕
基本上每個人都有過憋尿的時候，有的人是因為工作太忙走不開，而有的是為了打牌、玩游戲不肯離開“戰(zhàn)場”，但有了“尿意”不及時排尿?qū)】凳欠浅２焕?。其實正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。
因為女性內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。如經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經(jīng)血流出，可導致嚴重的痛經(jīng)癥狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛，嚴重的將會引起不孕癥。
常憋尿還易致尿失禁
女性不像男性有內(nèi)外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，因此，如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發(fā)生。此外，憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷，加速衰老。特別是一些老年女性，本身抵抗力就比較差，憋尿?qū)е掳螂赘叨瘸溆?，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，極易發(fā)生泌尿系統(tǒng)炎癥。
人體四種需求不能憋
憋便可致結腸癌
憋便雖然沒有像憋尿那樣會突然的發(fā)生，但是大便在腸道里存留太久的話，會增加毒素的重吸收，有可能導致結腸癌的發(fā)生。而且，這種人為造成的大便不規(guī)律，會讓人們患上便秘的毛病。臨床上發(fā)現(xiàn)，結腸癌患者多有便秘。
習慣憋屁易致腹脹
很少有人會想到憋屁也會對健康不利。這些需要排出的氣體含有有害物質(zhì)，如果不排出，停留在腸道里，會被腸黏膜重復吸收的，給人最直接的感覺就是腹脹。
憋精可能喪失性功能
工作再忙，也該抽出時間放松一下。不規(guī)律的夫妻生活，會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，甚至是性功能的降低。中醫(yī)上說“精滿必溢”，如果精液長時間停留在精囊中而不能排出，精子的活力就會削弱，生精的能力也逐漸降低。
溫馨提示，在此特別提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是體力消耗大的女性。飲食要以清淡為主，如吃了油膩、較咸的食物，更應多喝兩杯水。冷天以熱茶水最宜，起床后和臨睡前喝兩杯清水，再冷也要多飲水，讓尿液及時排泄出去，避免細菌在尿路繁殖。
可以說預防尿路感染，最有效的方法就是多喝水。女性還要養(yǎng)成兩小時左右就排尿一次的習慣?？梢院劝组_水，也可以喝含有維生素C的飲品。因為有研究表明，常喝含有維生素C的飲品，例如橙汁、獼猴桃汁等，能夠提高女性尿液酸度，幫助女性預防泌尿系統(tǒng)感染。
患有尿失禁應該注意以下幾點事項
1。詳實紀錄每天的飲食及大小便情形，以利醫(yī)生追蹤原因。
2?？酥扑輸z取，尤其是睡前。
3。減肥。
4。避免咖啡因，咖啡因也是一種利尿劑。
5。少喝葡萄柚汁。
6。保持排便通暢。
1、早期膀胱功能訓練
早期膀胱功能訓練及護理能夠明顯促進脊髓損傷后膀胱功能恢復，并提高患者的生活質(zhì)量和身心健康，值得臨床推廣應用。骶髓損傷患者，逼尿肌無反射而尿道括約肌無痙攣的患者，經(jīng)典膀胱功能訓練方法包括：①Crede法是用手按摩膀胱3 ～ 5 min，用拳頭由臍下3 cm深按壓向恥骨方向滾動，動作緩慢柔和，同時囑患者加腹壓幫助尿排出。
②Valsalva屏氣法是讓患者取坐位，身體前傾，屏氣呼吸，增加腹壓，向下用力做排便動作幫助尿液排出。骶髓以上損傷但逼尿肌反射存在的患者訓練方法：恥骨上叩擊法是用手指在恥骨上區(qū)進行有節(jié)奏地輕叩擊，每次叩擊7 ～ 8下，間歇3 s再叩擊7 ～ 8下，反復進行2 ～ 3 min。
使用以上手法排尿時應注意：Crede法和Valsalva法操作時要嚴格掌握加壓排尿時機，避免膀胱高度充盈時擠壓而致膀胱破裂，對于逼尿肌反射亢進和逼尿肌括約肌不協(xié)同的患者慎用，輸尿管反流和腎積水禁用。恥骨上區(qū)叩擊法排尿時易出現(xiàn)尿液返流引起腎盂積水，因此需掌握排尿時機。
總結：從上面的文章我們可以看出來，女性如果長時間的憋尿會導致不孕，甚至還有可能導致尿失禁，所以在日常的生活中女性朋友應該多注意一下，盡量不要出現(xiàn)憋尿的狀況，如果你患有尿失禁上面說的事項就不要去做了哦。
Ys630.com相關知識
很多的女性都有憋尿的習慣，其實這是一個很不好很不健康的習慣哦，會導致一些疾病的發(fā)生哦，比如說會導致尿路感染啊或者是上火等情況的哦，如果你看了下面的這些危害以后，你一定不敢再憋尿了哦，來看吧。
情緒急躁
如果你憋尿你會感覺到小腹脹痛，憋的時間越長，你的情緒就會越急躁，身體也會出現(xiàn)很多不舒服的情況。這是因為憋尿使膀胱充盈，讓你的交感神經(jīng)過于興奮，就會導致這樣不好的效果。如果經(jīng)常憋尿的話會導致小腹脹痛的情況，而且還會導致情緒急躁的問題出現(xiàn)哦。
尿結石
尿液在膀胱的停留時間的延長很容易析出晶體停留在膀胱，引發(fā)尿結石。
心臟疾病
經(jīng)常憋尿還可能引發(fā)心理上的疾病。一是經(jīng)常憋尿容易引發(fā)想要排尿的生理上、心理上的緊張。二是對于患有高血壓、冠心病的病人來說，經(jīng)常憋尿很容易導致血壓升高、心絞痛等等疾病癥狀。憋尿的話會導致血壓升高，而且還會影響心血管的問題，出現(xiàn)一些疾病。
腎衰竭
當憋尿時不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時候，細菌也會趁虛而入，尿路感染嚴重的還可能引起腎衰竭。
關于女性憋尿的一些壞處，你都知道了吧，可以看出的是憋尿?qū)ι眢w健康來說是有一定的危害的哦，而且還會導致心血管疾病的發(fā)生，而且還會誘發(fā)腎衰的問題哦，所以大家一定要注意這個問題哦。
影響腎功能
其實這點不難理解，男性把尿憋在身上，強忍著不射，殊不知尿液中含有大量的細菌，是人體排毒的一種形式。這樣的話就等于男性朋友把毒素都留在身上，細菌感染繼而形成尿路感染，尿路感染向上蔓延，到達腎，因此，會影響男性腎功能，很多男性腎虛也難保是這個原因?qū)е碌摹?/p>
誘發(fā)膀胱炎
尿液存貯在膀胱之中，無疑會加重膀胱的負擔，人的身體器官和機器一樣具有一定的承受壓力。儲存的尿液會侵蝕膀胱內(nèi)膜，這樣會誘發(fā)膀胱炎。
尿失禁
很多人生活中會有這樣的感覺，假如你晚上睡覺的時候想上廁所，但是又懶得起來去上，還想多睡一會，這樣的話，你再次入夢?？墒?，這時候如果你在夢里，夢到了廁所或者是聽到了水聲，你可能就會尿床。這就是人的精神因素，如果長期憋尿，想忍又害怕尿液會情不自禁的出來，久而久之就會誘發(fā)一種精神性的遺尿，比如看到廁所，聽到水聲，身體就不自覺的開始排尿。
影響男性性功能
男性的生殖器官都是連在一起的，這個部位出了問題，就會影響其他部位的功能。如果，這個部位的功能受到細菌感染，細菌可能會蔓延到其他部位。男性經(jīng)常憋尿會使得這里的神經(jīng)承受過于大的壓力，神經(jīng)受阻，蔓延到其他部位，會直接影響男性的性功能，甚至會誘發(fā)男性性冷淡之類的。
謹防前列腺炎
很多男人40歲之后，由于年齡的原因，不在少數(shù)的男人會有前列腺炎，但是，憋尿恰恰是導致前列腺炎常見的一個因素。體內(nèi)憋尿，會使得男性前列腺體內(nèi)腺體收縮，引起前列腺充血之類的，導致男性生殖器官壓力增加。伴隨有尿頻、尿急之類的。對男性朋友的危害很大，因此，男性朋友在日常生活中盡量不要憋尿。
影響腎功能
其實這點不難理解，男性把尿憋在身上，強忍著不射，殊不知尿液中含有大量的細菌，是人體排毒的一種形式。這樣的話就等于男性朋友把毒素都留在身上，細菌感染繼而形成尿路感染，尿路感染向上蔓延，到達腎，因此，會影響男性腎功能，很多男性腎虛也難保是這個原因?qū)е碌摹?/p>
誘發(fā)膀胱炎
尿液存貯在膀胱之中，無疑會加重膀胱的負擔，人的身體器官和機器一樣具有一定的承受壓力。儲存的尿液會侵蝕膀胱內(nèi)膜，這樣會誘發(fā)膀胱炎。
尿失禁
很多人生活中會有這樣的感覺，假如你晚上睡覺的時候想上廁所，但是又懶得起來去上，還想多睡一會，這樣的話，你再次入夢?？墒牵@時候如果你在夢里，夢到了廁所或者是聽到了水聲，你可能就會尿床。這就是人的精神因素，如果長期憋尿，想忍又害怕尿液會情不自禁的出來，久而久之就會誘發(fā)一種精神性的遺尿，比如看到廁所，聽到水聲，身體就不自覺的開始排尿。
影響男性性功能
男性的生殖器官都是連在一起的，這個部位出了問題，就會影響其他部位的功能。如果，這個部位的功能受到細菌感染，細菌可能會蔓延到其他部位。男性經(jīng)常憋尿會使得這里的神經(jīng)承受過于大的壓力，神經(jīng)受阻，蔓延到其他部位，會直接影響男性的性功能，甚至會誘發(fā)男性性冷淡之類的。
謹防前列腺炎
很多男人40歲之后，由于年齡的原因，不在少數(shù)的男人會有前列腺炎，但是，憋尿恰恰是導致前列腺炎常見的一個因素。體內(nèi)憋尿，會使得男性前列腺體內(nèi)腺體收縮，引起前列腺充血之類的，導致男性生殖器官壓力增加。伴隨有尿頻、尿急之類的。對男性朋友的危害很大，因此，男性朋友在日常生活中盡量不要憋尿。
根據(jù)臨床最新調(diào)查顯示，近年來，泌尿系統(tǒng)結石發(fā)病率上升，呈明顯低齡化趨勢，同時中青年白領尿路感染等疾病多發(fā)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這多與白領一族在工作中有憋尿的不良習慣有關。專家稱，憋尿?qū)ε栽斐傻奈：Ρ饶行愿?，長期憋尿的年輕女性會導致嚴重痛經(jīng)甚至引發(fā)不孕。
女性憋尿的危害比男性大
天氣炎熱時，人們大量飲水后會較頻繁的排尿，但很多坐辦公室的女性，常因為工作的關系，而在有尿意的時候強忍著，拖了很久才去方便。專家指出，尿液是經(jīng)腎臟產(chǎn)生排出的代謝終產(chǎn)物，其中有些物質(zhì)對人體有一定毒害作用，而且憋尿?qū)ε栽斐傻奈：Ρ饶行愿蟆?/p>
專家指出，憋尿?qū)Π螂桩a(chǎn)生的危害最大，尿液中的毒物長時間刺激膀胱壁可引起膀胱癌的發(fā)生。尿液蓄積還會增加腎臟負擔，易誘發(fā)腎臟疾病。
女性常憋尿或致不孕
女性由于腹腔內(nèi)器官結構復雜，女性的泌尿系統(tǒng)比男性更易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會影響膀胱功能，造成尿路感染，還會出現(xiàn)尿頻、血尿、解尿困難、尿灼熱、下腹不適或疼痛等癥狀。同時女性憋尿，還會對生殖器官產(chǎn)生許多不利影響。
由于女性內(nèi)生殖器官與膀胱同居于盆腔內(nèi)，子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。如經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復位。子宮后位分為三度，如果膀胱壓迫子宮后傾為二度，就會妨礙經(jīng)血流出，出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng)癥狀;如果發(fā)生三度后傾，還會因為子宮體壓迫骶骨前面的神經(jīng)叢而引起腰骶部疼痛，并可引起性交痛，嚴重的將會引起不孕癥。所以，憋尿是極不好的習慣，有尿意一定要及時排尿，不可硬憋尿，女性尤應注意。
專家提醒
專家提醒女性，每次外出前，最好先排一次尿;無論是工作、學習還是開會期間，要盡量選擇一個中場休息時間，讓自己方便一下;在憋了一段時間的尿之后，除盡快將膀胱排空外，最好的方法就是再補充大量的水分，強迫自己多幾次小便，這對膀胱來說有沖洗的作用，可以避免膀胱內(nèi)細菌的增生。
憋尿是很多女士在生活中會做的事情，而原因有很多如沒帶手紙，或者工作很忙沒有時間去廁所，但憋尿的危害是巨大的，如果沒有注意，很容易就會導致健康出現(xiàn)問題，今天就讓我們看一看女人憋尿的壞處，女人小便注意事項。
女人憋尿的危害
憋尿有哪些危害呢?很多經(jīng)常憋尿的女士在看到本篇文章后可能會十分疑惑，讓我們看一看吧。
1、尿失禁
女性身體的結構的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內(nèi)外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，經(jīng)常憋尿可能導致括約肌無力。如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發(fā)生。
2、子宮后斜
因為女性內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。
3、痛經(jīng)
經(jīng)常憋尿還容易導致子宮后傾側難以復位，這是因為膀胱壓迫子宮所導致的，出現(xiàn)這種情況時會導致經(jīng)血難以留出，很容易造成嚴重的痛經(jīng)。
4、腰痛
受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛。
5、不孕
憋尿時子宮向后傾斜，當這種壓迫達到一定的點的時候會阻礙經(jīng)血的流出，輕者可能導致痛經(jīng)，嚴重的還可能導致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會出現(xiàn)不孕。
6、膀胱受損
經(jīng)常憋尿很容易導致膀胱功能受損。這是因為在憋尿的過程中，膀胱為了儲存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長時間如此很容易導致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。如果你比較長時間的強行憋尿，會使膀胱內(nèi)尿不斷增多，等到超過膀胱平滑肌所能承受的范圍就會導致膀胱破裂。
7、尿路感染
我們都知道尿道周圍是有很多細菌的，通過排尿可以幫助我們將這些細菌沖走，但長時間憋尿很容易導致細菌大量繁殖，是的人患上尿道炎等疾病。
8、腎衰竭
當憋尿時不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時候，細菌也會趁虛而入，尿路感染嚴重的還可能引起腎衰竭。
9、腎盂炎
經(jīng)常憋尿給尿液更多的時間在膀胱滯留，很容易給細菌提供大量繁殖的機會，細菌在大量繁殖的同時也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過程中，細菌有足夠的壓力和時間不斷向上游，可能導致腎盂炎。
大姨媽真的是一個讓人又愛又恨的東西。不進要關心它來沒來，還要關心它來的多與少，顏色對不對。有的女性朋友會發(fā)現(xiàn)，這次來的月經(jīng)量明顯比之前少了很多，于是不太放心。今天我們就來看看，月經(jīng)量少的原因是什么?月經(jīng)量少該如何調(diào)理，月經(jīng)量少該吃什么?
月經(jīng)量少的原因
月經(jīng)量少的原因一：先天性子宮發(fā)育不良
有些女性朋友先天性的子宮就很小，發(fā)育不完全。每次月經(jīng)來只是很少量的子宮內(nèi)膜的脫落。所以月經(jīng)的量就很少。先天性的子宮發(fā)育不全就是月經(jīng)量少的原因之一。
月經(jīng)量少的原因二：刮宮術
月經(jīng)量少的原因包括已婚婦女可發(fā)生于刮宮術后，特別是多次打胎刮宮術后，構成子宮內(nèi)膜外傷致使宮腔發(fā)生粘連，輕者月經(jīng)由少，重者可發(fā)生閉經(jīng)。
刮宮手術是很容易導致子宮內(nèi)膜的損傷的。也會容易引起感染。如果進行過人流手術后，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量減少，很有可能是有宮頸粘連或者宮腔粘連的情況。從而導致了經(jīng)血不能夠順利的排出。同時還會伴有月經(jīng)量減少，月經(jīng)來潮的時間延長了，顏色變味暗紫色，或者說月經(jīng)會有血塊等情況。另外一個原因就是因為刮宮手術次數(shù)過多，導致子宮內(nèi)膜變薄，使得月經(jīng)量減少。
月經(jīng)量少的原因三：子宮內(nèi)膜結核
子宮內(nèi)膜結核，子宮內(nèi)膜被結核桿菌破壞，構成疤痕，月經(jīng)量就削減。
子宮內(nèi)膜結核是由結核桿菌引起的子宮內(nèi)膜炎癥，多為盆腔結核的一部分，也是全身結核的一部分。感染的主要來源是肺或腹膜結核。子宮內(nèi)膜結核在生殖器官結核中占50～60%，常常是由輸卵管結核蔓延擴展到子宮，病變多局限在子宮內(nèi)膜。
月經(jīng)量少的原因四：卵巢發(fā)育不全
卵巢生長發(fā)育不全，在子宮內(nèi)膜細胞中，有一類非凡的顆粒，稱為溶酶體，與月經(jīng)血量和流血時候有關。若雌、孕激素水平高，溶酶體復合物構成優(yōu)越，出血就較多，流血時候響應較長，相反若卵巢生長發(fā)育不良，性激素產(chǎn)量低，溶酶體復合物構成欠好，流血就少，流血時候就短。這也是比較常見的惹起月經(jīng)量少的原因。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理
月經(jīng)量少怎么調(diào)理之調(diào)整心態(tài)
從中醫(yī)的角度來看，生氣憋悶容易造成肝郁氣滯，從而使得月經(jīng)量減少。所以女性朋友在受到了委屈的時候，不要憋著。要釋放自己壓力。過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)量的減少。所以一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。精神上受挫，壓力變大等負面情緒，都會對月經(jīng)有所影響。所以女性朋友一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。讓自己有一個好的心情。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理之生活要規(guī)律，要注意衛(wèi)生
生活要有規(guī)律。熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會引起月經(jīng)不調(diào)。2、注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
10、排尿性暈厥
經(jīng)常憋尿容易引發(fā)排尿性暈厥，而且這種情況還經(jīng)常發(fā)生在20歲到30歲的人身上。
這主要是因為憋尿之后突然用力排尿?qū)е滦厍粌?nèi)的壓力突然急劇增加，引發(fā)腦缺血導致的。還有一個原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易導致迷走神經(jīng)反射引起的心動過緩，誘發(fā)的排尿性暈厥。
11、心臟疾病
經(jīng)常憋尿還可能引發(fā)心理上的疾病。
一是經(jīng)常憋尿容易引發(fā)想要排尿的生理上、心理上的緊張。
二是對于患有高血壓、冠心病的病人來說，經(jīng)常憋尿很容易導致血壓升高、心絞痛等等疾病癥狀。
12、情緒急躁
如果你憋尿你會感覺到小腹脹痛，憋的時間越長，你的情緒就會越急躁，身體也會出現(xiàn)很多不舒服的情況。這是因為憋尿使膀胱充盈，讓你的交感神經(jīng)過于興奮，就會導致這樣不好的效果。
13、尿結石
尿液在膀胱的停留時間的延長很容易析出晶體停留在膀胱，引發(fā)尿結石。
憋尿是很多女士會做的事情，所以女士一定要注意，讓我們看一看女人小便時要注意什么
女人小便時要注意什么
1、女性不要用外面的公用衛(wèi)生紙，因為這類紙巾通常質(zhì)量較差，細菌較多，特別容易誘發(fā)陰道炎。
2、很多人會在兜里放點衛(wèi)生紙，以備不時之需。而無論是直接放進還是包裝好的面巾紙，只要開封后，都很容易沾染細菌。因此，在兜里放了幾天的衛(wèi)生紙，最好不要用來擦拭外陰。
3、過分頻繁地用紙巾擦拭外陰，細菌很容易在陰道處停留并滋生，當細菌達到一定數(shù)量時，就可能引發(fā)陰道炎或者外陰炎。
4、不要使勁擦拭，只要輕按幾下就行。其實，小便后什么都不用也沒事，因為女性幾乎每天都會換內(nèi)褲，習慣之后也不會覺得不舒服，反而更健康、更干凈。
5、由于尿道、陰道、肛門對細菌的防御力依次遞增，而清潔度依次遞減，因此在擦拭會陰部時，應當從前往后擦。
6、女性小便后要能夠及時將會陰部擦拭干凈，并且選用合格的、清潔的衛(wèi)生紙。
7、最好不要用濕紙巾擦，因為濕紙巾添加的化學成分可能對女性私處的健康不利，且用濕紙巾擦拭后，依然會存在潮濕的問題。
總結：憋尿的危害是十分巨大的，可以說很多疾病都是憋尿?qū)е碌?，因此在生活中對于憋尿一定要注意起來，有尿意時及時排尿，只有這樣才可以有效保護好身體的健康。
29歲的趙女士結婚已近六年，想要孩子一直未能如愿。到醫(yī)院檢查，說是子宮內(nèi)膜異位癥。醫(yī)生分析，造成這種狀況的禍根就是長時間憋尿。因為趙女士是商場的收銀員，商場的制度和急于繳費的顧客排長隊，使她沒法隨時上洗手間，有尿意時總得強忍著。
女性長時間憋尿可致不孕
不少人都有過憋尿的經(jīng)歷，有的是因為工作太忙走不開，有的是為了打牌、玩游戲不肯離開戰(zhàn)場，但有了尿意不及時排尿?qū)】凳欠浅２焕?。其實正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。
因為女性內(nèi)生殖器官與膀胱同居于盆腔內(nèi)，關系緊密，子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。
如經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經(jīng)血流出，可導致嚴重的痛經(jīng)癥狀。受壓迫的子宮體如果擠壓到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛，嚴重的將會引起不孕癥。
常憋尿還易致尿失禁
女性不像男性有內(nèi)外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，因此，如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發(fā)生。
此外，憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷，加速衰老。特別是一些老年女性，本身抵抗力就比較差，憋尿?qū)е掳螂赘叨瘸溆档土税螂尊つさ钟腥镜哪芰Γ瑯O易發(fā)生泌尿系統(tǒng)炎癥。
女性憋尿危害多
女性由于腹腔內(nèi)器官結構較復雜，泌尿系統(tǒng)比男性更容易遭受病菌侵襲。
憋尿不僅會影響膀胱功能，造成尿路感染，還會出現(xiàn)頻尿、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀。
平時注意多喝水多排尿
在此特別提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水，尤其是體力消耗大的女性。飲食要以清淡為主，如吃了油膩、較咸的食物，更應多喝兩杯水。冷天以熱茶水最宜，起床后和臨睡前喝兩杯清水，再冷也要多飲水，讓尿液及時排泄出去，避免細菌在尿路繁殖。
可以說預防尿路感染，最有效的方法就是多喝水。女性還要養(yǎng)成兩小時左右就排尿一次的習慣?？梢院劝组_水，也可以喝含有維生素C的飲品。因為有研究表明，常喝含有維生素C的飲品，例如橙汁、獼猴桃汁等，能夠提高女性尿液酸度，幫助女性預防泌尿系統(tǒng)感染。
目錄
第一章：女性尿頻的6大原因
第二章：女性憋尿反易尿頻 2小時排尿1次有助防感染
第三章：女性尿頻的防病對策
第四章：女性尿頻食療方法
編者按：如今大多女人受到尿頻的困擾，常常感到痛苦不堪，人著跟著顯的很憔悴。那么，尿頻是怎么回事？女人尿頻的原因有哪些？尿頻怎么辦？下面就來和小編一起盤點女人，從中找到答案吧。
女性尿頻的6大原因
1、尿量增加：
在生理情況下，如大量飲水、吃水果、喝酒攝入水分較多時，尿量也會增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無排尿不適感覺。
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2、炎癥刺激：
膀胱內(nèi)有炎癥時，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，導致尿頻，且尿量減少（成人＜300～500毫升/次）。急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等均可出現(xiàn)尿頻，且持續(xù)時間長。在炎癥刺激下，尿頻、尿急、尿痛經(jīng)常同時出現(xiàn)，醫(yī)學上稱為尿路刺激征，俗稱三尿征。
3、非炎癥刺激：
如尿路結石、異物、性刺激等，如女性沒有充分達到性高潮，事后一天之內(nèi)會頻繁上廁所。女性盆腔在興奮期時會完全充血，達到高潮后只需1530分鐘就能消退。但男性若提前結束，女性的性欲無法滿足，盆腔充血得需46小時才能消退，有的甚至需要1天時間才緩解尿頻癥狀。
4、膀胱容量減少：
膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等疾病，都會導致女性尿頻。
5、精神神經(jīng)性尿頻：
尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。需要到醫(yī)院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。有些人面臨考試或者升職，會明顯排尿增多，這是由于精神緊張引起的，癥狀較久時可根據(jù)引起尿頻的原因不同選擇不同的治療方法。
6、習慣性憋尿：
尿是腎臟代謝的產(chǎn)物，含有許多人體新陳代謝所產(chǎn)生的尿酸、尿素等代謝廢物和各種有毒物質(zhì)。女性由于腹腔內(nèi)器官結構較復雜，泌尿系統(tǒng)極易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會影響膀胱功能，造成尿路感染，致使出現(xiàn)尿頻、血尿、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀，長久以往還會導致不孕。
女性憋尿反易尿頻 2小時排尿1次有助防感染
偷懶憋尿，反而導致尿頻
今年23歲的小莫剛剛大學畢業(yè)，在一家大型房地產(chǎn)公司當經(jīng)理助理。為了更好地完成上級交代的任務，小莫每天早上一到辦公室就坐下，開始忙碌的工作，有了尿意也不舍得停下手中的工作，等忙完一份文件，小莫才迫不及待地去上廁所。就這樣幾個月下來，小莫剛上完廁所，不到十分鐘又起尿意，為了不讓同事閑話，小莫又強忍著，尿頻癥狀卻越來越嚴重，幾乎每隔半個小時要上一次廁所，夜間還要排尿12次。小莫開始以為癥狀會慢慢緩解，但兩個多月過去了，尿頻嚴重地影響了她的生活，在公司甚至還差點誤事，痛苦不堪的小莫只好到武警番禺醫(yī)院婦產(chǎn)科求助。
無獨有偶，在番禺大石一家銀行上班的何小姐也經(jīng)歷了與小莫同樣的遭遇。身為該行柜員的她為了避免上廁所時的繁瑣手續(xù)（離開柜臺需要鎖上3層鎖），只在中午休息時上一次廁所。兩年下來，因為夜里要頻繁起床，嚴重睡眠不足的何小姐臉色暗黃、眼袋突出、十分憔悴。
2小時排尿1次有助防感染
及時排尿，趕走尿頻冬季嚴寒，許多上班女性為了不去減少排尿次數(shù)，故意控制自己的飲水量。經(jīng)常逛街購物的女性為了避免排隊小便的麻煩，甚至幾個小時不喝水。對此，王主任十分不認同，正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。冬天依然要堅持多喝水促進排尿，并且養(yǎng)成兩小時左右就排尿一次的習慣，提高女性尿液酸度，幫助女性預防泌尿系統(tǒng)感染。
發(fā)生尿頻癥狀后，切不可置之不理，任其發(fā)展，最后會對患者生活、家庭、工作造成許多不便和影響。治療尿頻首選需接受檢查，確定病因，了解有關的注意事項；其次是控制飲食結構，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。再次是要經(jīng)常進行戶外運動，接受陽光照曬，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，促進新陳代謝，減少發(fā)病的幾率。最后王主任指出，尿頻患者需放松心情，合理釋放壓力，勿以尿頻為恥，生活作息要規(guī)律，有助于保持弱堿性體質(zhì)，日常切記及時排尿，這樣，尿頻才不會找上門。
女性尿頻的防病對策
1、每天晚上臨睡前，都要清洗外陰。最好使用淋浴。當無法保證淋浴時，可在家中準備一個專門用來洗下身的盆。用清水洗即可。洗時要先洗陰阜部位，洗完后洗肛門，洗完肛門后的水不要再洗陰阜，避免此部位受到污染。再者，洗時不要清洗陰道，這樣會洗去大量陰道桿菌，水也會降低陰道的酸性，反而弄巧成拙，減弱陰道的自凈作用，更易患念珠菌性陰道炎。
2、小便后也要擦拭，保持外陰清潔。
3、穿著純棉內(nèi)褲，使這一部位透氣性好。不要穿化纖內(nèi)褲，不要穿緊身褲，同時每天更換干凈內(nèi)褲。
4、大便后從右向左擦或從左向右擦，避開陰道口，防止陰道部位受到感染。
5、性生活前要洗凈雙手及外陰。
6、購買合格的衛(wèi)生巾及護墊，并做到勤更換。
女性尿頻食療方法
1、柿葉10g，白糖適量，加水煎成湯劑。一日3次飲服。
2、羊肺1具，羊肉120g切細。上2味加佐料加熱制熟即成。空腹時食之。
3、生山芋250g去皮，酒400ml，椒鹽蔥白少許。山芋拍碎，酒用慢火煎，酒沸即放入山芋，再加入椒鹽蔥白即成?？崭箷r食之。
4、生山芋250g，小豆嫩葉500g，上2味榨汁，加入佐料蔥、姜、蒜煮熟。每日食之。
5、糯米適量，做成糯米糕，用溫酒送下，如不能飲酒者，用溫開水送下，若晚間服食，待覺腹內(nèi)空虛時，才能入睡。
6、如患血尿者，生雞蛋敲一小孔，放入大黃粉，用濕紙蓋孔上，放飯鍋上蒸熟。服食上述雞蛋，每日1枚。
總結：尿頻嚴重影響了女人的身心健康，許多尿頻的女性迫切的尋求解決辦法，那么，以上小編為您盤點的對您一定有 幫助趕緊來嘗試吧，另外，預防尿頻也很關鍵。
Nt檢查是一項排畸的手術做法，這種手術的做法是需要在孕期12周進行的，主要是通過檢查胎兒頸部最厚的皮膚，是不需要憋尿的，不需要檢查血液，而B超或者尿檢才可以憋尿，孕婦應該要了解nt檢查前的注意事項，然后記得在孕期一定是需要進行nt檢查的，可以避免畸形兒的出生率。
孕nt檢查需要憋尿嗎
1、NT檢查一般是10-13周+6天之內(nèi)檢查的，只有一項測量頸后透明層厚度是否在正常范圍內(nèi)，如有異常則需要做相應的分線篩查。此項檢查時不需要憋尿的。
2、常規(guī)的產(chǎn)科B超檢查主要關注胎兒的發(fā)育及大體結構，隨著經(jīng)陰道超聲的開展和普及，從更深層次關注胎兒各組織結構之間的比例關系。
3、通過定量分析檢測指標來預測胎兒是否存在某種缺陷，尤其染色體異常，如胎兒頸項透明層測定，正在成為產(chǎn)前篩查胎兒染色體異常的有效方法之一。
nt是什么
1、胎兒頸項透明層簡稱NT ，是指胎兒頸后部皮下組織內(nèi)液體積聚的厚度。近10來年的臨床研究發(fā)現(xiàn)，利用超聲測定頸項透明層厚度有著十分重要的臨床意義，其厚度增加，發(fā)生胎兒異常的可能性也增加。
2、在頸項透明層增厚的胎兒中有相當多的胎兒被確認合并染色體異常，解剖結構異常或是一些遺傳綜合征。有報道稱妊娠10—14周頸項透明層增厚的胎兒中，約10%合并有染色體異常。
3、而在染色體正常，透明層增厚的胎兒中，約有4—20%存在解剖結構異常和某些遺傳綜合征，尤其是嚴重的心臟缺損。還有一些則出現(xiàn)不明原因胎死宮內(nèi)和新生兒死亡(2%)。
其實在nt檢查中，孕婦不要擔心，這只是一項對于寶寶有沒有畸形或者是智障等先天缺陷的一項基本篩查。所以一定要配合醫(yī)生的檢查，并且這一項檢查也是不需要的憋尿的或者是空腹的，只要孕媽媽照顧好自己的身體就好，保持良好的心情。
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