茯苓治脫發(fā)，效果很明顯
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的效果。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“茯苓治脫發(fā)，效果很明顯”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
很多中年人出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，這和遺傳以及身體生活的環(huán)境都有關(guān)，脫發(fā)應(yīng)及時(shí)治療，茯苓治脫發(fā)就有不錯(cuò)的效果，另外還可以嘗試一些其他的治療脫發(fā)的秘方，例如用食醋洗頭。
一、茯苓治脫發(fā)
名醫(yī)曾以茯苓粉治愈了一患者的禿發(fā)癥?；颊哳^發(fā)開始成塊脫落。以后連接成片，
漸成光禿。岳氏認(rèn)為，禿發(fā)的形成多因水氣上泛巔頂，侵蝕發(fā)根，使發(fā)根腐而脫落。茯苓能上行滲水濕，并導(dǎo)飲下降，濕去則發(fā)可生。選用茯苓研細(xì)粉，每日早晚各以白開水送服6克。服藥兩月余，發(fā)已叢生。
二、治療脫發(fā)的偏方還有
1.食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見(jiàn)效。
2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗發(fā)，治愈為止。
3.醋3.50毫升，墨2錠。用墨塊在醋中研成稀糊狀，擦患部，每日3次。
4.川芎5克，首烏20克，核桃30克。共搗碎煎湯代茶飲。
5.生赭石500克，研成細(xì)末后過(guò)篩。早晚飯前各服3克，連服3個(gè)月即可治愈。主治青年掉頭發(fā)。
6.鮮側(cè)柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補(bǔ)12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以沒(méi)過(guò)藥末為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時(shí)以紗布濾出部分藥液，用脫脂棉蘸之涂抹患處，每日3-4次，治愈為止。
7.何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取藥汁，放入黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收光為止，將豆曬干后，每回嚼服60粒，每日3次，治愈方停。
8.天麻、首烏、熟地、白芍、當(dāng)歸、木瓜各33克，菟絲子50克，川芎17克。共研成粉，和為蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，溫水送服。
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導(dǎo)讀：茯苓能治脫發(fā)嗎？網(wǎng)上傳言服用茯苓可以治療脫發(fā)，那么茯苓能治脫發(fā)嗎？下面一起來(lái)看看專家的說(shuō)法。
茯苓能治脫發(fā)嗎
專家表示，脫發(fā)在臨床上主要分為是斑禿和脂溢性脫發(fā)兩種。一般人脫發(fā)都是脂溢性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)是指自青年時(shí)期開始，前額、頭頂部位進(jìn)行性禿發(fā)。脂溢性脫發(fā)分濕熱型和血燥型。
1、濕熱型：表現(xiàn)為頭皮油膩如膏脂，或頭屑多，有明顯瘙癢，日久稀疏變細(xì)，以致脫發(fā)禿頂。此證濕熱內(nèi)蘊(yùn)，外受風(fēng)邪，濕熱上蒸巔頂，蘊(yùn)于肌膚，致使頭發(fā)失榮養(yǎng)。治療以健脾祛濕、疏風(fēng)健發(fā)
2、血燥型：表現(xiàn)為頭皮多屑呈糠秕狀，頭發(fā)干燥無(wú)光澤，癢若蟲爬，頭發(fā)稀疏而稀，此系血虛風(fēng)燥，發(fā)失濡養(yǎng)所致。
斑禿，亦稱鬼剃頭，又名圓形脫發(fā)，其表現(xiàn)為突然發(fā)生于頭部的無(wú)炎癥性的局限性脫發(fā)。脫發(fā)部位平滑光亮，呈圓形，嚴(yán)重者全部脫盡，須眉俱落，稱為全禿。多因肝腎虛虧，陰血不足，血虧氣虛，風(fēng)邪乘虛而入，風(fēng)盛血燥，以致發(fā)失所養(yǎng)則脫落。
茯苓屬于健脾祛濕的藥物，也就是說(shuō)，茯苓治療脫發(fā)只是適應(yīng)于濕熱型的脫發(fā)，其他的頭發(fā)不在治療之列。
具體方法將白茯苓打成粉，直接用溫水吞服（煎后服用效果更佳）每天堅(jiān)持服用，可以促進(jìn)皮下血液循環(huán)，刺激毛囊，有效抑制脫發(fā)甚至是長(zhǎng)出新發(fā)。
除了溫水吞服，茯苓粉還有哪些吃法呢？茯苓粉的其它吃法，一起來(lái)看看吧。
茯苓粉的其它吃法
1、煮粥，或是做成面食
茯苓粉、大米各30克，紅棗7枚。先煮米，沸后放入紅棗，至粥將成時(shí)放入茯苓粉，用筷子攪勻即成。常食有健脾、益氣、安神功效，可用于頭暈、乏力、心悸、失眠等癥。
2、茯苓奶茶
茯苓粉10克，牛奶200毫升，先將茯苓粉用涼開水適量化勻，再加入煮沸的牛奶既可。每日早晨空腹服用，延緩衰老，健脾強(qiáng)身。
3、苡仁茯苓粥
苡仁200g，茯苓粉10g，粳米200g，雞胸脯肉50g，干香菇4個(gè)。先將香菇泡發(fā)，切成?。浑u脯肉去皮、去油脂，入鍋內(nèi)煮30-40分鐘后撈出，切為肉丁；茯苓研粉；然后將苡仁用水反復(fù)搓洗，再用熱水浸泡1夜，瀝干后加7倍清水煮沸，熬爛；將粳米加5倍清水煮1個(gè)小時(shí)，兩粥合并，加入香菇、雞肉丁、茯苓粉，再煮至稠為度。服食時(shí)可加調(diào)料。
4、山藥薏仁茯苓粳米粥
茯苓（研末）30克，薏仁30克，山藥50克，粳米100克。先將粳米、薏仁、山藥加水適量，煮至半熟，放入茯苓粉，和勻后煮熟，空腹服用。
5、白茯苓粥
白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、鹽、味精少許。粳米淘洗干凈。粳米、茯苓粉放入鍋內(nèi)，加水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛，再加味精、鹽、胡椒粉、攪勻即成。每日2次，早、晚餐服用，健脾胃，利水腫，可用于老年性浮腫。
注意，陰虛火旺，口干咽燥者不宜服用茯苓。老年腎虛，小便過(guò)多，尿頻遺精者慎用茯苓。
在我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻枚嗳硕家驗(yàn)槊摪l(fā)的情況而困擾著，脫發(fā)不嚴(yán)重的人們也就不當(dāng)回事了，如果脫發(fā)嚴(yán)重還有可能會(huì)變成禿頂?shù)模瑩?jù)說(shuō)茯苓有治療脫發(fā)的作用，而且茯苓的功效和作用也特別的多，至于茯苓究竟有沒(méi)有治療脫發(fā)的作用，下面我們就詳細(xì)的了解一下茯苓的作用,希望大家能夠有所了解。
大多數(shù)導(dǎo)致脫發(fā)的形成原因，一般都是因?yàn)樗畾馍戏簬p頂，侵蝕發(fā)根，使發(fā)根腐而枯落，茯苓能上行滲水濕，美工導(dǎo)飲下降，濕去則發(fā)生，雖不是直接生發(fā)，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治療法則。
具體方法將白茯苓打成粉，直接用溫水吞服(煎后服用效果更佳)每天堅(jiān)持服用，可以促進(jìn)皮下血液循環(huán)，刺激毛囊，有效抑制脫發(fā)甚至是長(zhǎng)出新發(fā)。
茯苓可治脫發(fā)。禿發(fā)的形成多因水氣上泛巔頂，侵蝕發(fā)根，使發(fā)根腐爛而枯落，茯苓能上行滲水濕而導(dǎo)飲 下降，濕去則發(fā)生，所以，岳氏常常喜愛(ài)用“一味茯苓飲”專治禿發(fā);
茯苓可治腫瘤。茯苓的有效成分主要為茯苓多糖，約占菌核干重的93%，茯苓多糖具有增強(qiáng)人體免疫功能的作用，久服可以提高機(jī)體的抗病能力，這正如古人“久 服安魂養(yǎng)神，不饑延年”的論述相符合。茯苓多糖具有顯著的抗癌作用，國(guó)外進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)證明，茯苓多糖對(duì)小鼠肉瘤S180抑制率達(dá)96%，其抗腫瘤作用機(jī)制是 多方面的，如激活局部補(bǔ)體，使腫瘤鄰近區(qū)域被激活的補(bǔ)體通過(guò)影響巨噬細(xì)胞、淋巴細(xì)胞或其他細(xì)胞及體液因子，從而協(xié)同殺傷腫瘤細(xì)胞。
以上的內(nèi)容就是利用茯苓可以治療脫發(fā)嗎的介紹，希望大家看了之后能夠更加的了解，其實(shí)脫發(fā)也不僅僅是一種病態(tài)，也有可能是和自己的日常生活習(xí)慣有關(guān)系的，所有在日常的生活中一定要保證足夠的睡眠，這樣才能更好的護(hù)理好自己的頭發(fā)。
茯苓可是一味延年益壽的藥物，也是記載的本草綱目中，茯苓可謂是人人皆知，很多老少朋友們食用茯苓餅，大家都知道這是北京的一種名特產(chǎn)，在我國(guó)是人人皆知，茯苓除了做成零食以外，用茯苓粉做的食物還能夠治療脫發(fā)，用茯苓粉做的東西還有著很好的功效。
茯苓是一味延年益壽之藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，茯苓“久服安魂養(yǎng)神，不饑延年”。魏晉、唐宋時(shí)期服食茯苓已很普遍。到了清代，茯苓被當(dāng)做養(yǎng)生益壽要藥， 尤其是慈禧太后，不但自己食用，還將茯苓制成茯苓餅，賞賜給大臣。有人對(duì)慈禧太后的長(zhǎng)壽補(bǔ)益藥方進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)使用率最高的一味藥就是茯苓，在78%的方 中皆有。如今，茯苓餅已成為北京的名特產(chǎn)，是饋贈(zèng)老人親友的佳品。
茯苓藥理研究
茯苓含蛋白質(zhì)、卵磷脂、膽堿、茯苓多 糖等有效成分，能夠增強(qiáng)機(jī)體組織的生理活性，促進(jìn)人體免疫系統(tǒng)功能，誘生和促誘生干擾素和白細(xì)胞調(diào)節(jié)素，間接抗病毒、抗腫瘤，減輕放療與化療的副作用，且 能夠保肝降酶，延緩衰老，美容養(yǎng)顏。茯苓所含的卵磷脂和膽堿，能增強(qiáng)和改善大腦功能。其所含的茯苓素利尿功效較佳，有助于降血糖和減肥。
茯苓藥膳
1.茯苓餅：白茯苓、大米粉、白沙糖各250~500克。先將白茯苓研細(xì)粉，過(guò)100目篩;再將白茯苓粉、大米粉、白沙糖倒人面盆攪勻，加水調(diào)成糊狀， 用平底鍋，以微火攤成薄煎餅。此餅有健脾益氣之功，尤適于老人日常保健食用，氣虛體弱、納少、便溏者亦可食用。每療程5~7天，隨意食之。
2.茯苓貝母梨：茯苓16克，川貝母10克，梨1000克，蜂蜜500克。把茯苓切成小塊，貝母洗凈，梨切丁。將茯苓，貝母放人鋁鍋內(nèi)加適量水，煮至茯苓、貝母熟透，加入梨與蜂蜜，煮至梨熟。本品清熱潤(rùn)肺，生津止渴，止咳平喘，具有降血壓、降血糖、抗癌的作用。
3.茯苓酒：茯苓60克，米酒1000克。先將茯苓洗凈，研碎，人米酒中，加蓋密封，浸泡7天即可飲用。本酒有健脾利濕、益氣安神之功，可用于慢性泄瀉，慢性胃炎等。每次飲20~30毫升，每日1~2次。
養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方
1.茯苓蜂蜜面膜：茯苓粉15克，蜂蜜30克。將茯苓粉與蜂蜜調(diào)成糊狀，晚上睡前敷于面部，翌晨用清水洗去。此方具營(yíng)養(yǎng)肌膚、消除老年斑和黃褐斑的功效。
2.茯苓粉治脫發(fā)方：茯苓500~1000克，研為細(xì)粉，每天6克，開水送服。已故名老中醫(yī)岳美中認(rèn)為脫發(fā)是水濕上行所致，故用茯苓健脾滲濕，使水濕從小便排出。從藥性分析，茯苓所治此類脫發(fā)應(yīng)為脂溢性脫發(fā)。
3.苓桂術(shù)甘湯：茯苓12克，桂枝、白術(shù)各9克，炙甘草6克。此方具有健脾滲濕、溫化痰飲的功效，是中醫(yī)治療咳喘病的主方，主要用于慢性支氣管炎、心臟病哮喘以及部分痰濕型疑難雜病。
關(guān)于茯苓粉能治脫發(fā)嗎?實(shí)際上是可以的，因?yàn)檐蜍弑旧砭哂幸欢ǖ乃幱脙r(jià)值，用茯苓做的面膜可以美容養(yǎng)顏，祛除黃褐斑，用茯苓粉調(diào)制的藥物，洗頭發(fā)可以治療脫發(fā)，還可以加快身體的血液循環(huán)，具有延年益壽的功效。
一直是讓人引以為豪的事情：懷孕。由于很多的不良因素，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。這一下子整個(gè)家庭的重心就有可能傾斜摔倒。所以，流產(chǎn)應(yīng)該怎么樣去預(yù)防呢?預(yù)防流產(chǎn)的偏方又有哪些?我們應(yīng)該怎么做好預(yù)防工作?
所有臨床確認(rèn)的妊娠中
自然流產(chǎn)的發(fā)生率約為15%。發(fā)生在12周以前的流產(chǎn)定義為早期流產(chǎn)，妊娠12周至不足28周的流產(chǎn)定義為晚期流產(chǎn)。在人類全部妊娠中，約75%以自然流產(chǎn)告終。
其中，大部分胚胎在著床后很快就停止發(fā)育，僅表現(xiàn)為月經(jīng)過(guò)多或月經(jīng)延期，即早早孕流產(chǎn)。
預(yù)防自然流產(chǎn)的方法有哪些
1、選擇合適的飲食
食物要易于消化。尤其應(yīng)選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
2、保持心情舒暢
自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致，神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。
3、不可太勞累
逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn)，勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時(shí)的習(xí)慣，保證大便通暢，但應(yīng)避免用瀉藥。
4、慎戒房事
有自然流產(chǎn)史的孕婦，妊娠 3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，怎樣才能避免自然流產(chǎn)，女性尤其是習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生可及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導(dǎo)孕期保健。
提醒女性朋友，好好關(guān)注自己的健康，在懷孕的時(shí)候要特別注意，因?yàn)榇藭r(shí)已經(jīng)不是一個(gè)人，而且家人也要給孕婦關(guān)懷，這樣可以將自然流產(chǎn)的幾率降到最低，而對(duì)孕婦的傷害也會(huì)很小。
流產(chǎn)后要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。
一般人流后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血的流失，所以，在這期間，人流術(shù)后康復(fù)期，處理不好。
也可引起嚴(yán)重的后果，流產(chǎn)雖是小月子，也應(yīng)按足月產(chǎn)大月子一樣調(diào)養(yǎng)。應(yīng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食。
有條件還可以輔助人流后修復(fù)，緩解人流后肚子疼，流血狀況。促進(jìn)子宮恢復(fù)。
結(jié)語(yǔ)：流產(chǎn)真的是一件非常然人傷心的事情，這樣一件本來(lái)是高興的事就是因?yàn)榱鳟a(chǎn)而搞的好幾個(gè)家庭的難過(guò)傷心。所以，懷孕的女性一定要注意預(yù)防流產(chǎn)的這種癥狀。好好照顧自己!最后祝健康平安！
柳葉煮芝麻梗治脫發(fā)
脂溢性脫發(fā)，中醫(yī)稱“油風(fēng)”，多認(rèn)為與濕熱內(nèi)蘊(yùn)（油性脂脫）、血虛風(fēng)燥（干性脂脫）等有關(guān)，治療常以清熱、祛風(fēng)、活血等為主。
柳樹（包括楊柳或旱柳）葉可入藥，《本草綱目》載：柳葉“去風(fēng)，止痛消腫”。
柳葉（枝）味苦性涼，無(wú)毒，有祛風(fēng)、利尿、止痛、消腫等功效，主治風(fēng)濕痹痛、淋病、白濁、小便不通、濕疹、燒傷等。
現(xiàn)代研究表明，柳葉成分有抗氧化、抑菌、抗流感病毒等作用，煎服可治上呼吸道感染、氣管炎、咽喉炎等炎癥感染；外敷則對(duì)化膿性腮腺炎、乳腺炎等有效。
芝麻梗即芝麻的莖稈，一般不作藥用，但民間有人用于治療咳嗽、哮喘、牙周炎、蕁麻疹、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病。
有研究證明，芝麻梗水煎液有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。
用芝麻梗、柳葉煎洗，能起到祛風(fēng)、活血、抗炎的作用，故本方防治脂溢性脫發(fā)有一定根據(jù)，患者可以試試。
另外，長(zhǎng)期精神緊張對(duì)脫發(fā)影響較大，患者平時(shí)還應(yīng)注意放松心情，少熬夜，忌食辛辣等。
現(xiàn)在人的生活壓力大，精神緊張，雖然飲食水平有了很大提高，但是脫發(fā)的情況并沒(méi)有因此改善。當(dāng)代人脫發(fā)大多是因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)壓力，休息不足等原因。脫發(fā)令人十分苦惱，不論是男性還是女性。西醫(yī)治療脫發(fā)大多數(shù)采取激素治療，中醫(yī)治療脫發(fā)采用補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物，如當(dāng)歸。
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落，其原因很多。
1.側(cè)柏葉治脫發(fā)
側(cè)柏葉30克，當(dāng)歸20克。將上藥加水煎煮后去渣取汁。每日1劑，分2次服下。
2.豬膽汁治脫發(fā)
豬膽1只。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日一次。此方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
3.治脂溢性脫發(fā)
透骨草15克，每天一劑，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，一般3劑可見(jiàn)效。
4.核桃冰水防脫發(fā)
因?yàn)楹颂?、榧子、?cè)柏葉都具有防脫發(fā)的效果。所以取核桃2個(gè)，榧子3個(gè)，側(cè)柏葉30克以及適量的冰水，將核桃，榧子，側(cè)柏葉一起搗爛，用冰水侵泡3個(gè)星期即可完成，如果條件允許，使用雪水效果最佳。在梳洗的時(shí)候，用梳子蘸些許冰水梳頭，可以有效的防止頭發(fā)脫落。
5.米醋浸煙葉治脫發(fā)
取煙葉30克，在約90毫升米醋中浸10天，以棉簽蘸藥涂擦患處，每天3次，此藥涂擦數(shù)小時(shí)后即有癢感，新病患者一般3-5天便會(huì)有絨發(fā)生出。
6.牡丹花瓣治脫發(fā)
取開盡的牡丹花瓣1000克，洗凈曬干。早、晚各取花瓣1克和茶葉適量，置杯中以開水泡服。連飲20天左右，脫發(fā)可止或大見(jiàn)好轉(zhuǎn)。
7.陳醋妙用大
每次洗頭的時(shí)候都要用4錢桑樹根皮、二斤水以及2兩陳醋一起燒開的汁水泡頭，堅(jiān)持每天一次，洗完頭后千萬(wàn)不要用清水過(guò)頭，這樣連續(xù)使用5天，可以促進(jìn)頭皮血液的循環(huán)，從而起到固發(fā)的作用，并且還可以治療頭屑、頭癢的癥狀，可以再生頭發(fā)。
8.當(dāng)歸黑芝麻治脫發(fā)
大家都知道，當(dāng)歸、黑芝麻以及紅糖都是具有對(duì)頭發(fā)有益的食材和中草藥，而且它們還具有防脫發(fā)的功效。那么，取當(dāng)歸、黑芝麻各250克，以及適量的紅糖。將當(dāng)歸和黑芝麻稍微翻炒下之后研成細(xì)末狀。每次吃完飯之后用紅糖水沖服1勺即可。每天服用3次，連續(xù)服用2個(gè)月，方可有效的防止脫發(fā)現(xiàn)象。
9.藥酒治脫發(fā)
毛姜100克，白蘚皮100克，柏樹葉適量，浸泡白酒700克中，浸泡時(shí)間越長(zhǎng)療效越佳。泡酒外涂患處。此方不宜內(nèi)服。
10.香榧核桃治落發(fā)
生香榧子6只(中藥店有售)，核桃4枚，兩藥都去殼打爛，側(cè)柏葉50克，三藥共搗如泥，加淡鹽水200克，浸泡7天，即可使用。使用時(shí)：用梳子蘸此藥液，不斷梳頭，使頭發(fā)都濕潤(rùn)，每日兩次，連續(xù)2-3個(gè)月后，頭發(fā)不再脫落，光潤(rùn)而黑。
11.黑豆茯苓膏治脫發(fā)
黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。將黑豆、茯苓、蒲公英(紗布包)同入砂鍋內(nèi)，加水適量煮至糊狀，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，貯瓶冷藏備用。每日3次，每次20克，飯前空腹服食。適用：斑禿、脫發(fā)、脂溢性皮炎。
12.治掉發(fā)方子
將生姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然后把水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來(lái)大約半小時(shí)后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈。持續(xù)1個(gè)月，脫發(fā)者不妨一試。
13.透骨草治脂溢性脫發(fā)
取透骨草45克，煎湯熏洗頭發(fā)，每次熏洗20分鐘，洗后勿用水沖洗頭發(fā)。日一劑，多在用藥3日見(jiàn)效，表現(xiàn)為頭發(fā)脫落明顯減少，頭皮瘙癢減輕，繼續(xù)堅(jiān)持用藥至愈。
14.夏季脫發(fā)用冬瓜皮洗頭
夏季頭發(fā)黏而不爽，頻繁脫發(fā)，頭皮屑多的，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為脂溢性脫發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為與“濕毒”有關(guān)。對(duì)付脂溢性脫發(fā)，可用冬瓜皮熬水洗頭。因?yàn)槎掀な乔迨罾麧竦募哑?，頭部可以先用冬瓜皮水浸潤(rùn)一會(huì)兒，再用清水將頭洗凈。
15.茶水護(hù)發(fā)
在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。
本文導(dǎo)讀：越來(lái)越多的年輕人出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題，不管是男性還是女性，脫發(fā)都是很影響形象的，那么，如何防治脫發(fā)、生姜能治脫發(fā)嗎？
脫發(fā)問(wèn)題不僅僅是老年人的問(wèn)題，現(xiàn)在很多年輕人也有脫發(fā)現(xiàn)象，特別是壓力大的年輕人，那么，我們?cè)撊绾畏乐蚊摪l(fā)、脫發(fā)用生姜治療有用嗎？
防治脫發(fā)六妙招
1、飲食
飲食和脫發(fā)也是有關(guān)聯(lián)的，平常經(jīng)常吃油膩食物的人更容易脫發(fā)，愛(ài)吃甜食和辛辣食物的人也更容易脫發(fā)，因?yàn)?，油膩、甜食、辛辣的食物都?huì)刺激我們的毛囊，讓腦囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接導(dǎo)致脫發(fā)，因此，要防治脫發(fā)要是吃油膩、辛辣、甜的食物，也要禁煙、酒。
2、壓力
現(xiàn)代年輕男女脫發(fā)，壓力是最常見(jiàn)的原因。如果一個(gè)人長(zhǎng)期承受超負(fù)荷的壓力，容易導(dǎo)致人們長(zhǎng)期處于緊張、壓抑的狀態(tài)，這樣也會(huì)影響頭部的局部微循環(huán)，導(dǎo)致頭部循環(huán)發(fā)生障礙，出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，因此，要防治脫發(fā)，要懂得為自己減壓，不要讓自己有太大壓力，出門散散步、聽聽音樂(lè)都是不錯(cuò)的。
3、保證睡眠
經(jīng)常失眠的人，睡眠時(shí)間得不到保證，身體得不到足夠的休息，這樣也容易脫發(fā)，因此，防治脫發(fā)要保證充足的睡眠。
4、少染燙頭發(fā)
染發(fā)、燙發(fā)是一種時(shí)尚，走在街上，隨處可見(jiàn)染燙發(fā)的人，染發(fā)、燙發(fā)后的人相信都有這樣的感覺(jué) 頭發(fā)變干枯、變澀，染燙頭發(fā)多我們的頭發(fā)很傷、對(duì)頭皮也很傷，不少人染燙發(fā)后頭發(fā)脫落了很多。保護(hù)頭發(fā)，少染燙頭發(fā)。
5、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素
蛋白質(zhì)、微量元素，身體營(yíng)養(yǎng)不均衡，也是導(dǎo)致脫發(fā)的一大原因?，F(xiàn)代女性都追求骨感美，為了減肥節(jié)食，這也不吃，那也不吃，很容易導(dǎo)致身體蛋白質(zhì)和微量元素不足，脫發(fā)在所難免。所以在減肥期間脫發(fā)的朋友，要及時(shí)補(bǔ)充微量元素和蛋白質(zhì)。
6、頭發(fā)護(hù)理
頭發(fā)也是需要護(hù)理的，懂得護(hù)理頭發(fā)的人，頭發(fā)烏黑順滑、韌性好，不容易斷。做好頭發(fā)護(hù)理最基礎(chǔ)的就是要做好清潔，每2天洗一次頭發(fā)，洗頭發(fā)的時(shí)候要用指腹按摩頭皮，而不是用指甲按摩頭皮，另外，睡前用木梳梳一些頭發(fā)也可以起到很好的護(hù)發(fā)做法，長(zhǎng)發(fā)女性則要定期使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品，定期使用發(fā)膜。
民間有生姜治脫發(fā)的偏方，生姜含有的 姜辣素 ，當(dāng)生姜接觸頭皮時(shí)能讓刺激我們的頭皮，讓我們的頭皮充血，從而促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，因此，用生姜可以讓脫發(fā)部位重新長(zhǎng)出頭發(fā)。
生姜防治脫發(fā)的方法
1、脫發(fā)者，取0．25公斤的生姜，搗碎后取汁液，將生姜汁涂抹在斑禿的地方；或者將3塊生姜（拇指大小）浸泡在高度的白酒里，浸泡2-3天后將浸液涂抹在脫發(fā)處。
2、取生姜，切成薄片，用生姜薄片在脫發(fā)處揉擦，每天擦一兩次，每次擦到頭發(fā)發(fā)熱即可，一周為一療程，這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，不需要其他的步驟，但是要注意不要太用力，以免擦傷頭皮。
3、取適量生姜，切碎后放鍋里，加水熬汁，等到湯汁變黃后，可以加入一些枸杞，熬到聞到濃烈的姜味時(shí)倒出，待溫度適宜的時(shí)候?qū)⒔磕ㄔ谙磧舻念^發(fā)上，然后將頭發(fā)盤起來(lái)，等30分鐘后放開，讓它自然晾干，等半天之后在清洗干凈。用這個(gè)方法的時(shí)候一定要注意水溫，避免燙傷頭皮。
4、鍋里加水、生姜，燒熱后倒出，取出姜片用來(lái)洗頭即可；或者直接將生姜放入熱水壺里，浸泡一會(huì)后用來(lái)洗頭，生姜水洗頭可以促進(jìn)我們頭皮的血液循環(huán)，因此達(dá)到防脫發(fā)的效果。
用生姜擦頭皮確實(shí)可以治療一些人的脫發(fā)問(wèn)題，但是這個(gè)方法并不是所有人都適用，用些人用生姜揉擦頭皮會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，而有些人用生姜揉擦頭皮也可能起不到任何生發(fā)的作用，有些甚至還會(huì)有副作用，會(huì)讓脫發(fā)變的更嚴(yán)重，因此，生姜治脫發(fā)的這個(gè)方法也是因人而異的，如果生姜治脫發(fā)這個(gè)方法不適合你，最好還是到醫(yī)院檢查脫發(fā)的原因后，根據(jù)醫(yī)生的建議來(lái)治療脫發(fā)。 (99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
