靜脈曲張是怎么引起的，多方面因素要知道
靜脈曲張養(yǎng)生知識。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“靜脈曲張是怎么引起的，多方面因素要知道”，希望能為您提供更多的參考。
靜脈曲張大家應該都知道，患者腿上的青筋會特別的突出，這一疾病的原因是先天性的血管壁膜薄弱，如果不及時治療不僅會影響美觀，還會引起疼痛的現(xiàn)象，對活動有影響。
一、病理病因
(1)先天原因：患者的瓣膜可能天生有一些小問題，加上后天壓力，便形成了靜脈曲張;
(2)血管毛?。涸?jīng)患有靜脈血管栓塞的人，瓣膜功能可能因而受損;
(3)穿孔失效：連系表層靜脈與深層靜脈的穿孔靜脈，也有瓣膜，防止血液由深層靜脈流向淺層靜脈，然而，當穿孔靜脈瓣膜功能出現(xiàn)問題，血液任意流動，便會對淺層靜脈構成壓力，靜脈擴張;
(4)吸毒人士：利用針筒吸毒的人士，深層靜脈的瓣膜容易受損;
(5)懷孕婦女：女性荷爾蒙會使靜脈擴張，瓣膜不能覆蓋靜脈，不能阻止血液倒流;
(6)肥胖人士：因為下肢需要支撐龐大的身軀，靜脈壓力增加。
二、癥狀體征
1、靜脈血栓形成：部分病人可以在曲張的淺靜脈內(nèi)形成血栓，表現(xiàn)為局部紅腫痛，硬塊形成，疼痛影響行走。如果不及時治療，血栓有可能向上或通過交通靜脈蔓延到深靜脈，造成深靜脈血栓，有肺栓塞危及生命的風險。長期靜脈曲張的病人靜脈曲張病人靜脈壁薄弱，靜脈壓較高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪組織萎縮，曲張之靜脈凸現(xiàn)于皮下，輕度損傷即會發(fā)生潰瘍，且易損傷靜脈壁。
2、出血、潰瘍：小腿曲張靜脈所經(jīng)過區(qū)域的皮膚由于營養(yǎng)不足，是十分脆弱的，輕微外傷，就很容易導致曲張靜脈的破裂從而引起大出血。由于出血時沒有疼痛等其它的癥狀，患者常常沒有察覺，如果發(fā)生在夜間睡覺時，將會導致十分嚴重的后果。
3、靜脈損傷：長期靜脈曲張的病人靜脈曲張病人靜脈壁薄弱，靜脈壓較高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪組織萎縮，曲張之靜脈凸現(xiàn)于皮下，輕度損傷即會發(fā)生潰瘍，且易損傷靜脈壁。
4、水腫、皮膚色素沉著：由于靜脈出現(xiàn)返流，患者常呈現(xiàn)晨輕晚重的患肢水腫。而長期的靜脈高壓導致小腿部位毛細血管通透性增加，紅細胞滲出后破裂，鐵紅素在皮下沉積，使得皮膚變黑，從點狀到片狀發(fā)展。
5、影響腿部美觀：靜脈曲張除了影響腿的美觀外，發(fā)病初期，病人多有酸脹不適和疼痛;后期受損靜脈隆起，擴張迂曲，以小腿大隱靜脈行程為重。
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靜脈曲張怎么調(diào)理
1、靜脈曲張熱敷調(diào)理方法
用熱毛巾簡單的熱敷小腿,待小腿熱了往小腿上抹上紅花油,用手搓熱點,用刮痧板由輕到稍重的手法刮靜脈曲張?zhí)?起疏通經(jīng)絡改善血液循環(huán)的作用。待退微微發(fā)紅在按摩我一下所說的穴位 ,那就是膀胱經(jīng)和陽陵泉穴,所以我的取穴方法是陽陵泉(在小腿外側,當腓骨頭前下方凹陷處)和膀胱經(jīng)上的委中(退后腘窩)和承山(承山穴是小腿伸直時出現(xiàn)人字形凹陷處),委中和承山最好讓家人按摩或有真空罐拔。還有一個主要的穴位就是血海(在髕骨底內(nèi)側緣上2寸,髕骨就是指我們膝關節(jié)上那個可以活動的似圓形的骨頭)。主管血。既然血不回流就引血上行,也就是中醫(yī)講的“病在下者高取之”,每個穴位3分鐘。
2、靜脈曲張中藥調(diào)理方法
2.1、七厘散1g,用枸杞子6g,煎湯送下,逐日2次。適用于血瘀阻絡之精索靜脈曲張。
2.2、溫經(jīng)湯:吳茱萸25g,當歸20g,芍藥15g,川芎15g,人參20g,桂枝15g,丹皮15g,生姜10g,甘草10g,半夏10g,麥冬15g。水煎服,逐日1劑,共取藥液300ml,早晚各150ml。
3、靜脈曲張飲食調(diào)理方法
3.1、多吃具有消結散腫作用的食物,精索靜脈曲張患者應該多吃具有消結散腫作用的食物,包括芋艿、油菜、芥菜、獼猴桃。
3.2、多吃具有增強免疫力的食物,精索靜脈曲張患者應該多吃具有增強免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。
3.3、多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,來保證人體各項機能的營養(yǎng)需求,以多食用富含蛋白質(zhì)較高的食物如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、豆制品等。
3.4、多吃含維生素E的食物,因為維E對血管的恢復具有一定功能,而植物油就是維生素E最好的食物來源,含維生素E豐富的食物還有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等,此外大豆、核桃、瓜子、動物肝、花生、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜,均含有豐富的維生素E。經(jīng)常食用可促進患者身體的盡快恢復。
孕婦如何預防靜脈曲張
對于準媽媽而言,預防孕期靜脈曲張還應該注意以下幾點:
1、必須要保持適當?shù)捏w重。孕期需要保證一定的營養(yǎng)攝入,但不可營養(yǎng)過剩,體重過重的孕婦患下肢靜脈曲張的幾率更高。
2、保持簡單的運動。孕期簡單的運動對寶寶及準媽媽都是有利的,可以選擇簡單的散步,有助于促進你的血液循環(huán)。不論是坐還是躺,最好保持雙腿抬高,幫助血液回流至心臟,避免蹺二郎腿,不可長期站立或者坐著,長期站立或壓迫雙腿易造成腿部靜脈充血。
3、采用左側臥睡姿。孕期睡眠質(zhì)量比較差,尤其是孕中后期,可以采取左側臥位,用枕頭將腳部稍微墊高,可減少子宮對于右側下腔靜脈的壓迫,降低腿部靜脈壓力,減少下肢靜脈曲張的可能。
4、穿著醫(yī)療級彈性襪。剛開始可以試著穿強度20-30毫米汞柱的彈性襪,適應之后可以穿效果較佳的30-40毫米汞柱彈性襪。
日常該如何預防靜脈曲張
1、避免久站或久坐。長時間的保持一種姿勢會使得下肢血液回流減少,要通過間斷改變身體姿勢來確保良好的下肢血液循環(huán)。建議:每30分鐘改變一次身體姿勢。有條件的可以在辦公室里小走或者簡單舒展下肢。
坐立時抬高下肢或者保持膝關節(jié)伸直狀態(tài),這樣可以有效的降低下肢靜脈的壓力。建議:坐立時條件允許的情況下可以將雙腳放在另外一只凳子上;睡覺時腳下可以顛高10cm。
2、選擇鞋跟較低的鞋子和寬松的衣褲,盡量避免穿高跟鞋。太緊的衣褲會阻礙局部血液循環(huán)。
3、養(yǎng)成規(guī)律的運動習慣。適度的鍛煉既可以促進血液循環(huán)同時也可以保持肌肉張力。建議:每天走路或慢跑30分鐘。
4、均衡飲食。富含果蔬的均衡飲食可以提高纖維素水平,從而穩(wěn)定血壓和減緩靜脈壓力。
5、戒煙和減少酒精攝入。吸煙和飲酒可以導致靜脈管壁擴張,從而加重靜脈曲張的發(fā)生發(fā)展。
靜脈曲張這種情況是指人體中的靜脈血管出現(xiàn)曲折的現(xiàn)象，血管出現(xiàn)曲折會導致我們的血液流通受到影響，所以建議大家在生活中應該要對于靜脈曲張這種情況有一定的了解。我們在生活中遇到靜脈曲張這種情況是應該要及時的治療它，以免對于我們的身體造成更大的傷害，希望你們可以在生活中及時的發(fā)現(xiàn)它的存在。
靜脈曲張主要是因為患者在生活中長時間保持一個動作導致的，所以我們建議白領的朋友在生活中應該要多起來走走，促進體內(nèi)的血液流通，不僅可以預防靜脈曲張，而且對于預防一些頸椎病或者近視眼是有幫助的。
由于下肢靜脈壓的增高,在足靴區(qū)可出現(xiàn)大量毛細血管增生和通透性增加,產(chǎn)生色素沉著和脂質(zhì)硬化,由于大量纖維蛋白原的堆積,阻礙了毛細血管與周圍組織間的交換,可導致皮膚和皮下組織營養(yǎng)性改變。這也發(fā)生靜脈曲張的常見原因之一。
靜脈壓力增高可以與重體力勞動即長起站立有關。從事重體力勞動的人,用力時都需要腹肌的參與,結果使腹壓增高,腹壓的增高會使下肢靜脈暫時性或間斷性受壓,這些都會影響下肢靜脈的向心回流。下肢靜脈壓力過高是同時發(fā)生在下肢的深靜脈合淺靜脈,但是由于深靜脈走行在發(fā)達的肌肉之間并受肌肉的支持和保護,因此深靜脈部會發(fā)生曲張。位于皮下的淺靜脈由于缺少肌肉的支持和保護長期靜脈壓力增高,就會扭曲,抻長而表現(xiàn)曲張。
靜脈曲張俗稱“炸筋腿”是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，是血管突出皮膚表面的癥狀。靜脈曲張多發(fā)生在下肢，其它陰囊精索，腹腔靜脈，胃部食道靜脈等也會發(fā)生靜脈曲張。
文章詳細的介紹了靜脈曲張的發(fā)病原因，希望你們在生活中可以遠離這些因素的影響，這樣對于你們的身體健康是有幫助的。我們在生活中應該要多出去外面走走，鍛煉一下身體，不要長時間的呆在電腦前，這樣是很容易引起靜脈曲張的。
【概述】
精索靜脈曲張是指精索里的靜脈因回流受阻，而出現(xiàn)的盤曲擴張。它95%發(fā)生于左側，兩側較少。
【診斷】
本病95%發(fā)生于左側。檢查時，讓病人站立。可見患側陰囊明顯下垂，皮膚表面有時有彎曲的靜脈。陰囊內(nèi)靜脈盤曲成團狀，如一袋蛔蟲。捫診時在睪丸以上精索內(nèi)觸及曲張又能壓縮的軟包塊。偶可觸及血栓形成的小結節(jié)。在睪丸的下后方亦可摸到同樣性質(zhì)的包塊。在病人平臥后，包塊很快消失。若平臥后不能消失，應考慮為繼發(fā)性。需進行相應的檢查。在病人平臥后，包塊很快消失。若平臥后不能消失，應考慮為繼發(fā)性。需進行相應的檢查。
【治療措施】
過去由于強調(diào)了蔓狀叢的血管增粗曲張，因此早些年均在陰囊內(nèi)進行靜脈結扎。事實證明復發(fā)率很高?，F(xiàn)在認為系由于靜脈血柱回壓所引起。根據(jù)這個理論目前均采取精索內(nèi)靜脈高位結扎。取得良好效果。
對于本病不是全用手術治療。在年紀較輕尚未結婚者，如有癥狀，可用提睪帶提高陰囊，癥狀即可消失。這些病人在結婚后，癥狀亦隨之消失。癥狀較重者可行精索內(nèi)靜脈高位結扎。即在內(nèi)環(huán)處結扎所有精索內(nèi)靜脈各枝。若有遺漏常導致復發(fā)。精索內(nèi)靜脈結扎后。睪丸、副睪等回流的靜脈血液可沿精索外靜脈回至下腔靜脈?；蛲ㄟ^外環(huán)以下的皮下靜脈枝回至股靜脈。有人建議在內(nèi)環(huán)以上的腹后壁結扎精索內(nèi)靜脈。理由是該處靜脈已成一枝不會遺漏。缺點是該處位置較深，暴露不好，組織損傷多。一旦有感染，腹膜后間隙抗力低易于蔓延。故現(xiàn)在不做為常規(guī)的手術方法。僅用于復發(fā)者?？紤]原切口粘連多時，采取這種手術途徑。
在手術前后仍需用提睪帶提高陰囊，以增高治愈率。
【病因學】
左側精索靜脈曲張有它的解剖原因，是本病的內(nèi)因，而長時間的站立，經(jīng)常持續(xù)增加腹壓是促使本病形成和發(fā)展的外因。
在少數(shù)青年人可由于性欲較高，局部充血較重，亦可出現(xiàn)靜脈曲張而且均有癥狀。
【病理改變】
睪丸和附睪的靜脈在精索內(nèi)形成蔓延叢，上行至腹股溝管內(nèi)匯合成數(shù)枝精索內(nèi)靜脈及精索外靜脈。約有60%的人，精索內(nèi)靜脈在內(nèi)環(huán)處合成一枝。少數(shù)仍為兩支或三支。在腹膜后間隙上行。右側成斜角進入下腔靜脈。左側成直角進入左腎靜脈。由于左側精索內(nèi)靜脈行程較長，入腎靜脈處成直角阻力較大。靜脈經(jīng)過乙狀結腸之后，受該段腸管的壓迫，再加上靜脈缺少靜脈瓣，周圍又無肌肉壓擠作用，所以左側精索內(nèi)靜脈的回流受阻，在站立時，有相當一段血柱壓力向下作用于蔓延叢，使之曲張擴大增粗即為精索靜脈曲張。這種現(xiàn)象也出現(xiàn)于腹后壁腫瘤或腎腫瘤壓迫靜脈，使靜脈回流受阻，也表現(xiàn)為靜脈曲張。為了與前者區(qū)別，后者稱為繼發(fā)性精索靜脈曲張。前者稱為原發(fā)性精索靜脈曲張。兩者主要鑒別的依據(jù)是原發(fā)性精索靜脈曲張在平臥處，很快消失。而繼發(fā)者常不消失或消失很慢。
【臨床表現(xiàn)】
病人可以完全無癥狀。如有癥狀，一般均在久立后陰囊有墜痛，重時可牽涉同側下腹部或大腿內(nèi)側。平臥后此癥狀消失。近年來有報告在精索靜脈曲張病人精蟲數(shù)減少，影響生育。經(jīng)手術治療后，恢復生育能力。此外有些病人出現(xiàn)精神不安、焦慮、失眠、全身乏力、陽萎等癥狀。嚴重的精索靜脈曲張可引起該側睪丸萎縮，病人因睪睪丸小而來就醫(yī)。
如果患上小腿靜脈曲張的話，患者的小腿外貌就會發(fā)生改變，除此之外，還可能會出現(xiàn)酸脹不適以及疼痛感，而瘙癢也是靜脈曲張的前兆之一，所以當小腿癢的時候大家一定要警惕，這很可能就是疾病的前兆。
1外貌改變
在患肢，尤其是小腿，淺靜脈隆起、擴張、彎曲，甚至卷曲成團狀，站立時更為明顯。病程較長者，靜脈壁的彈性喪失，—部分靜脈壁變薄、擴張，在體表呈現(xiàn)為靜脈結節(jié)，另一部分靜脈壁增厚，形成不均勻的結節(jié)狀。
2酸脹不適和疼痛
酸脹不適是下肢靜脈曲張最常見的癥狀。病人常感患肢發(fā)脹、沉重或脹痛，容易疲勞、乏力。常常是行走、勞累后加重，休息后減輕，早晨癥狀較輕，活動一天后，下午、晚間較重。感覺敏感的人，可能表現(xiàn)為患肢疼痛。
在單純的靜脈曲張中，很少出現(xiàn)腫脹。如果出現(xiàn)腫脹，一般是交通支靜脈功能不全引起，可出現(xiàn)踝部和小腿的輕度腫脹。腫脹往往在夜間加重，休息一夜后減輕或消退。
4并發(fā)癥
單純靜脈曲張前期，除了體表出現(xiàn)明顯的曲張靜脈外，其它癥狀并不是很嚴重。很多人都是因為靜脈曲張繼續(xù)發(fā)展，出現(xiàn)了并發(fā)癥才引起重視。常見的并發(fā)癥有皮膚的營養(yǎng)性變化，比如皮膚萎縮、瘙癢、色素沉著、濕疹和潰瘍形成等，還可能會引起出血以及血栓性靜脈炎等不良后果。
精索靜脈曲張往往會合并男性不孕不育，是因為精索靜脈曲張會讓睪丸發(fā)生病變從而對精子的質(zhì)量有影響，精子存活率低，引起精索靜脈曲張常見的原因就是血液滯留而對睪丸的血液循環(huán)造成了影響。
一、發(fā)病機制
1.曲張靜脈內(nèi)血液滯留，造成睪丸局部溫度增高而影響精子發(fā)生。
2.血液滯留影響睪丸的血液循環(huán)，使睪丸缺乏必要的營養(yǎng)供應和供氧而影響精子發(fā)生。
3.左側精索內(nèi)靜脈血液的逆流，將腎上腺和腎臟分泌的代謝產(chǎn)物如類固醇、兒茶酚胺、5-羥色胺等帶到睪丸，固醇類可抑制精子發(fā)生，兒茶酚胺可使睪丸慢性中毒，5-羥色胺可引起血管收縮，引起不成熟精子過早脫落，引起男性不育。
4.上述因素也能影響睪丸間質(zhì)的內(nèi)分泌功能，干擾精子發(fā)生。
5.左側精索靜脈曲張也會影響右側睪丸功能，兩側睪丸靜脈血管有豐富的吻合，左側血液中的毒素可以到右側而影響右睪丸的精子發(fā)生。
二、飲食保健
1.精索靜脈曲張的食療藥方1-金橘根煲豬肚
金橘根30克，豬肚100~15克，加水4碗，飲湯食肉。適用于肝氣郁滯型精索靜脈曲張。
2.精索靜脈曲張的食療藥方2-升麻芝麻茴香包豬大腸
升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，豬大腸一段，將三味藥放在豬大腸內(nèi)，兩頭扎緊，加水適量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，調(diào)味后飲湯吃豬大腸。有便秘者，可連黑芝麻食用。適用于氣虛血滯型精索靜脈曲張。
3.精索靜脈曲張的食療藥方3-參芪雙核粥
黃芪20克，黨參30克，荔枝核15克，芒果核15克，，粳米15克，煮粥食用。適用于氣虛血滯型精索靜脈曲張。
4.精索靜脈曲張的食療藥方4-橘核益母草黑豆糖水
橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加紅糖適量。適用于瘀阻脈絡型精索靜脈曲張。
造成小腿靜脈曲張的原因有很多種，主要可以分為先天性因素和人為因素，其中人為因素又可以分成下肢靜脈壓力增高，飲食因素個妊娠因素等三種情況。
先天性因素
靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷：靜脈壁相對薄弱，在靜脈壓作用下可以擴張，瓣竇處的擴張導致原有的靜脈瓣膜無緊密閉合，發(fā)生瓣膜功能相對不全，血液倒流。瓣膜發(fā)育不良或缺失，亦不能發(fā)揮有效的防止倒流作用，導致發(fā)病。
人為因素
(1)、下肢靜脈壓力增高：包括長期站立或者久坐、體力勞動等。從事體力勞動的人，用力時都需要腹肌的參與，結果使腹壓增高，腹壓的增高會使下肢靜脈暫時性或間斷性受壓，這些都會影響下肢靜脈的向心回流。
(2)、暴飲暴食，飲食不注意，容易肥胖，肥胖是誘發(fā)靜脈曲張的原因之一，由于身體的重力都壓在腿部，靜脈內(nèi)壓力持續(xù)升高，瓣膜承受過重的壓力，逐漸松弛。靜脈瓣膜出現(xiàn)松弛、靜脈血液倒流。長此以往，造成淺部靜脈所承受的壓力增高，在外表上就表現(xiàn)為逐漸出現(xiàn)所謂的“青筋隆起”。
3、妊娠期
約有20%的孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)靜脈曲張，原因是女性在懷孕期間體內(nèi)雌激素水平的變化使靜脈平滑肌松弛，促成瓣膜功能不全，這種現(xiàn)象一部分患者可以在產(chǎn)后自行消除，一部分患者不經(jīng)過治療很難康復，甚至越來越嚴重。
老師、外科醫(yī)師、護士、發(fā)型師、專柜售貨員、廚師、餐廳服務員等需長時間站立的職業(yè),還有IT人士、白領、公務員等需長時間靜坐的辦公室工作人員皆是高危人群，這些職業(yè)的從業(yè)者們?nèi)粘Ｉ钜欢ㄒ嘧⒁馔炔康谋ｐB(yǎng)哦。
靜脈曲張是我們?nèi)梭w中有關靜脈方面的一種常見的疾病，通?；加徐o脈曲張的人都是會有行動不方便的表現(xiàn)的。雖然靜脈曲張這種疾病比較常見，但是靜脈曲張對于人體的影響卻是非常大的。其實現(xiàn)在醫(yī)學上面雖然有很多醫(yī)藥用于治療靜脈曲張之上，但是大部分的治療方法對于靜脈曲張來說效果并不好。所以對于靜脈曲張的預防顯得尤其的重要。
在我們現(xiàn)實的生活中關于靜脈曲張的預防也是有很多的，這主要就是為了避免他人患上靜脈曲張疾病的。靜脈曲張的一般治療就是西藥的鉆書。那么，下面針對這個問題，下面就來仔細說說靜脈曲張的預防方法，希望對于很多人來說都是有幫助去的。
靜脈曲張是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病，俗稱“炸筋腿”，顧名思義，就是腿上出現(xiàn)的粗大突出的“青筋”。之所以直接被叫做“炸筋腿”，是因為靜脈曲張多發(fā)生在下肢。它形成的原因有很多，但主要的原因就是長時間維持相同的姿勢，血液循環(huán)變慢，血液持續(xù)蓄積在下肢，日積月累，破壞了靜脈瓣膜造成靜脈壓過高，使血管突出在皮膚表面。
現(xiàn)代社會，由于工作等方面的原因，靜脈曲張成了很多人的職業(yè)病，比如商場或超市的服務人員，幾乎整天都要保持同樣的姿勢——站立，久而久之，下肢血液循環(huán)減慢形成靜脈曲張。隨之而來的是腿部的酸脹不適和疼痛，不但會影響工作心情，嚴重的甚至會造成生活上的不便。為了防止靜脈曲張，以下幾種保健方法供參考。
1.足浴
每晚以40攝氏度左右的溫水泡腳半小時以上。最好在水中加入些能夠促進血液循環(huán)的生姜片，這樣可以加速腿部的微循環(huán)，有利于減輕腿部的靜脈淤血，有效防止靜脈曲張。另外，每晚臨睡前，用熱水泡腳，還有助于安神催眠。
2.高抬腳
最好配合著足浴一起做。每晚泡腳后，平躺于床上，將腳部墊起，略高于心臟，保持5至10分鐘。此方法有利于加快全身血液循環(huán)，防止局部尤其是下肢的靜脈淤血。
3.甩腿
一手扶住墻面，上身正直，翹起腳尖向前后甩動小腿數(shù)次，直到腿部感覺酸脹，換另一條腿，重復此動作。此法可加快下肢血液循環(huán)，防止下肢萎縮或麻木。
防治靜脈曲張方法其實還有很多，比如穿靜脈曲張襪。但既治標又治本的方法只有一個，就是經(jīng)常鍛煉，盡量少讓自己保持相同姿勢太長時間。?；顒咏罟?，不但可以防止靜脈曲張，還會有助于全身的健康。
綜上所述，我們也就可以發(fā)現(xiàn)上文介紹的幾種方法其實就是用來治療靜脈曲張的。但是很多時候張小明的飲料也就是推薦多一點。在我們以后的生活中，一定要堅持得使用上數(shù)的三種以上才行。其實關于靜脈曲張的人來說嚴格注意到靜脈曲張的預防作用是很好的是可NES
