經(jīng)常拉肚子是因?yàn)槭裁?，多是腸炎
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“經(jīng)常拉肚子是因?yàn)槭裁?，多是腸炎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
拉肚子最常見了，平時(shí)飲食不當(dāng)或是受涼了都會(huì)出現(xiàn)拉肚子，如果您平時(shí)生活中經(jīng)常拉肚子就要注意了，應(yīng)該及時(shí)去檢查，很有可能是得了腸炎，腸炎不及時(shí)治愈危害很大。
1、 近年來的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在我國沿海及經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的城市中，人群疾病譜在數(shù)十年前已發(fā)生重大改變，越來越向著發(fā)達(dá)國家的人群疾病譜靠攏。過去，認(rèn)為只多發(fā)于歐美國家而鮮在我國出現(xiàn)的某些疾病(如炎癥性腸病)近年來也不斷出現(xiàn)，且發(fā)病情況有明顯上升趨勢(shì)。這與我們的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)日益“全球化”不無關(guān)系，也可能與臨床醫(yī)師對(duì)該病的認(rèn)識(shí)較前有所提高有關(guān)。
2、 炎癥性腸病(IBD)可見于任何年齡，但以青壯年最為多見，男女比例相仿。近年來青少年患者發(fā)病情況越來越不容忽視。臨床上，時(shí)常碰到些特別“小”的IBD病人，看上去只有十一二歲，實(shí)際上他們已近二十歲了，這是因?yàn)镮BD病變部位主要在腸道，這將直接影響機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)代謝及吸收，影響患兒的生長發(fā)育，故看上去總比同齡的孩子矮一截。炎癥性腸病患者常有臍周或下腹部疼痛、腹脹、解便性狀及次數(shù)異常。
輕者解糊狀便2～4次/天，嚴(yán)重者解膿血便，甚至是鮮血便，次數(shù)可達(dá)10～30次/天。有的患者可有發(fā)熱癥狀。重癥者可出現(xiàn)全身毒血癥，水、電解質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等從腸道丟失并厭食，致體重減輕及體力下降。雖然炎癥性腸病為終身性疾病，但它在某一時(shí)期可自行緩解，故有些人會(huì)自以為服用了黃連素或抗生素“治好”了病，而忽視了那些報(bào)警信號(hào)，沒有及時(shí)就醫(yī)，造成診斷及治療時(shí)機(jī)的延誤。更有些病人在出現(xiàn)梗阻、癌變、惡液質(zhì)時(shí)，才病急亂投醫(yī)，不僅喪失了康復(fù)的最好機(jī)會(huì)，還給自己及家人帶來揮不去的痛苦。
3、炎癥性腸炎一直是西方國家消化病研究的熱點(diǎn)，近年來也日益受到我國醫(yī)學(xué)專家的關(guān)注。IBD的病因目前仍未明確，但其發(fā)病可能與免疫、遺傳、感染及精神因素有關(guān)。針對(duì)這些發(fā)病因素，IBD的治療也應(yīng)采用綜合性的治療方法：患者應(yīng)注意休息、鎮(zhèn)靜，飲食應(yīng)柔軟、少渣，少食多餐，補(bǔ)充多種維生素，少食或忌食牛奶和乳制品。藥物治療是非常重要的環(huán)節(jié)，定時(shí)定量嚴(yán)格遵從醫(yī)囑是首要原則。
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身體突然間不舒服，可能是因?yàn)轶w內(nèi)的轉(zhuǎn)氨酶比值偏高的原因，可以到附近的一員去好好的檢查一番，如果真的是這個(gè)原因也不要驚慌，放松自己，心態(tài)好了，什么都好，如果心態(tài)不好那么將會(huì)變成更加嚴(yán)重的疾病，病不可怕，可怕的是心病了，轉(zhuǎn)氨酶比值偏高，可能會(huì)一定程度上的影響身體健康，但是只需要好好注意，還是能夠治療的。
轉(zhuǎn)氨酶 的種類很多，體內(nèi)除賴氨酸、蘇氨酸之外，其余α－氨基酸都可參加轉(zhuǎn)氨基作用并各有其特異的轉(zhuǎn)氨酶。其中以谷丙轉(zhuǎn)氨酶（GpT）和谷草轉(zhuǎn)氨酶（GOT）最為重要。前者是催化谷氨酸與丙酮酸之間的轉(zhuǎn)氨作用，后者是催化谷氨酸與草酰乙酸之間的轉(zhuǎn)氨作用。轉(zhuǎn)氨酶催化的反應(yīng)都是可逆的。轉(zhuǎn)氨酶可按底物的不同分成3大類。L-a-氨基酸（酮酸轉(zhuǎn)氨酶）、ω- 氨基酸（酮酸轉(zhuǎn)氨酶）和D-氨基酸轉(zhuǎn)氨酶。轉(zhuǎn)氨酶的輔基是磷酸吡哆醛或磷酸吡哆胺，兩者在轉(zhuǎn)氨基反應(yīng)中可互相變換。
偏高原因：
一、當(dāng)谷草谷丙比值小于時(shí)，說明是慢性輕度肝炎或者急性肝炎，細(xì)胞雖有損傷，但是細(xì)胞線粒體仍然保持完整。
二、當(dāng)谷草谷丙比值大于時(shí)，說明是酒精性和藥物性肝病，如果谷草谷丙比值大于2的情況下，說明是嚴(yán)重的肝炎，肝硬化甚至是肝癌。
另外飲酒過多，睡眠不足或者由于飲食衛(wèi)生問題，食物中毒等原因也會(huì)造成谷草谷丙比值偏高，因此谷草谷丙比值偏高的患者一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，目前谷草谷丙比值偏高的具體原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
轉(zhuǎn)氨酶比值偏高的人，平時(shí)最好注意飲食，不要吃太多致癌的食品和添加了防腐劑的食品，這樣只會(huì)讓人的病情加重，平時(shí)多多鍛煉身體，和朋友友好相處能夠使自己的病情轉(zhuǎn)好，多出去走走，曬曬太陽之類的做做運(yùn)動(dòng)。生病不可怕可怕的是病態(tài)的思想，和不愛惜自己，人，自己都不愛惜自己就沒有人會(huì)愛護(hù)你了，現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)十分的發(fā)達(dá)，轉(zhuǎn)氨酶比值偏高已經(jīng)不是什么大病了，只需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)，就能夠完好。
誰都想自己的身體是白白嫩嫩的，特別是對(duì)于女性來說，身體上的白嫩可以彌補(bǔ)身體上的其他一些不足，還會(huì)讓人看起來很清爽，不管穿什么都會(huì)好看。人體的背部是人的眼睛很難自己看到的地方，所以有時(shí)候有些人是不注意自己的背部狀況。當(dāng)注意到的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)自己背部的皮膚開始發(fā)黑，這是怎么回事呢？
一
概述
后背長黑斑原因也是非常多的可能是由于出現(xiàn)了局部感染導(dǎo)致的這些癥狀，有的患者如果經(jīng)常在暴曬，也可能會(huì)引起局部出現(xiàn)長黑斑的產(chǎn)生，所以應(yīng)該引起重視，后背長黑斑的患者不要擅自使用藥品，最好應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，后背長黑斑的原因是非常多的，所以應(yīng)該進(jìn)行合理的預(yù)防，平時(shí)應(yīng)該注意皮膚方面的護(hù)理，預(yù)防皮膚疾病的產(chǎn)生?，F(xiàn)在就跟大家分享一下。
二
步驟/方法：
01
第一：
很多患者出現(xiàn)了后背長黑斑的現(xiàn)象，可能是由于工業(yè)污染引起的這一現(xiàn)象，或者如果出現(xiàn)了二氧化硫、強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等方面的污染，可能會(huì)引起后背長黑斑的產(chǎn)生，也可能會(huì)引起皮膚感染的癥狀。02
第二：
出現(xiàn)了后背部位長黑斑的，可能是由于農(nóng)業(yè)污染導(dǎo)致這一現(xiàn)象，很多人經(jīng)常使用殺蟲劑或者是殺菌劑，也可能會(huì)引起后背部位出現(xiàn)的皮膚感染的產(chǎn)生，會(huì)引起局部有黑色斑點(diǎn)的產(chǎn)生，會(huì)對(duì)患者身體健康造成不良的影響。03
第三：
后背部位出現(xiàn)了黑色斑點(diǎn)的現(xiàn)象，可能是由于患有了黑色素沉積等方面疾病引起的長黑斑的癥狀，有的患者如果吃了一些激素類的藥品，也可能會(huì)引起背部出現(xiàn)有黑斑的癥狀，最好應(yīng)該進(jìn)行合理的治療。三
注意事項(xiàng)：
后背部位出現(xiàn)了有黑斑的現(xiàn)象，對(duì)患者影響也是非常大的，出現(xiàn)了后背長黑斑的癥狀，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)院進(jìn)行檢查，平時(shí)盡量減少曬太陽的時(shí)間，平時(shí)多吃一些含維生素c豐富的食物。
如果是在正常的情況下，一個(gè)人兩三天不洗頭的話，就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)油膩的情況，變成一縷一縷的，特別難看。而且頭發(fā)經(jīng)常油膩，也會(huì)讓人感覺到這個(gè)人是不愛干凈的。有的朋友頭發(fā)的發(fā)質(zhì)就是偏油性一些，所以冒油的話應(yīng)該正確處理才行。那么，睡醒頭發(fā)油到底是怎么回事呢?
不要每天洗頭，洗發(fā)水要清理干凈。
除了特殊原因，頭發(fā)不需要每天都洗，頻繁的清洗會(huì)刺激頭皮，導(dǎo)致油脂分泌越來越旺盛，導(dǎo)致幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)出油。夏天可以兩天洗一次頭發(fā)，冬天可以三天洗一次。每次洗頭發(fā)的時(shí)候不要用手指抓傷頭皮，用指腹輕輕按摩頭皮，洗發(fā)水要徹底清洗干凈。
飲食上要清淡一些，少吃油膩的食物。
現(xiàn)在生活條件好了，每天大魚大肉的，體內(nèi)油脂太多，自然會(huì)通過毛孔分泌出來。頭發(fā)油就是表現(xiàn)之一。所以，要科學(xué)安排自己的飲食，可以清淡一些，少吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，改變自己的體質(zhì)。
及時(shí)調(diào)整心態(tài)，減少壓力，保持充足的睡眠。
長期壓力太大，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油甚至掉頭發(fā)，這種情況應(yīng)該及時(shí)調(diào)整心態(tài)，減少生活和工作中帶來的壓力。另外，一定要保持充足的睡眠，長期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油。
每天多喝溫開水，不要喝濃茶。
有很多人喜歡喝濃茶，其實(shí)喝茶還是喝淡茶比較養(yǎng)生。太濃的茶會(huì)影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油。所以，平時(shí)應(yīng)該多喝溫開水，通過喝水排毒可以調(diào)節(jié)身體的各項(xiàng)機(jī)能，讓頭發(fā)油脂分泌恢復(fù)正常。
減少梳頭的次數(shù)。
梳頭可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，加快頭發(fā)的增長速度，但是如果每天梳頭次數(shù)過多，會(huì)頻繁刺激頭部的毛孔，梳子不斷拉扯頭發(fā)也會(huì)導(dǎo)致油脂分泌旺盛。所以，應(yīng)該減少梳頭的次數(shù)，每天早上一次就好，還要注意力度，不要拉扯頭皮。
平時(shí)要少燙頭發(fā)，染頭發(fā)，減少對(duì)頭皮的傷害，積極治療皮膚炎癥。
現(xiàn)在大家都喜歡標(biāo)新立異，頭發(fā)成了潮流的寵兒，燙發(fā)、染發(fā)對(duì)很多人來說是家常便飯，頻繁的燙發(fā)染發(fā)對(duì)頭皮傷害很大，時(shí)間長了，會(huì)導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)皮膚炎癥。頭皮會(huì)出現(xiàn)癢、出油多、頭皮多等癥狀。對(duì)于皮膚炎癥導(dǎo)致的頭發(fā)出油多，應(yīng)該積極進(jìn)行治療，平時(shí)加強(qiáng)對(duì)頭皮、頭發(fā)的保養(yǎng)，讓頭發(fā)的狀態(tài)恢復(fù)正常。
耳朵的輪廓如果有脫皮的情況，可以先對(duì)脫皮的地方進(jìn)行一定量的保濕霜涂抹，看是否有緩解的趨勢(shì)。引起耳朵輪廓脫皮的原因是有很多種的，比如耳朵輪廓濕疹、干燥、腎虛等等，所以朋友應(yīng)該仔細(xì)的去排查原因，再進(jìn)行正確的調(diào)理或者治療方式。
耳朵脫皮主要有以下幾方面的原因?qū)е拢?/p>
1、干燥所致
人體的表皮細(xì)胞每天都在進(jìn)行新陳代謝，凋零的表皮細(xì)胞就會(huì)脫落。夏天出汗多，脫落的上皮細(xì)胞感覺不到，冬天寒冷干燥，脫落的上皮細(xì)胞堆積就出現(xiàn)了。
2、挖耳朵“后遺癥”
耳朵脫皮有可能是經(jīng)常挖耳朵以后引起的局部有脫皮的現(xiàn)象，長時(shí)間刺激會(huì)出現(xiàn)脫皮增多，看起來像是耳屎，但其實(shí)不是，建議不要經(jīng)常挖耳朵，避免刺激性的脫皮增多，一般可以逐漸恢復(fù)正常的。
3、耳廓濕疹所致
耳朵脫皮也可能是耳廓內(nèi)的皮膚遲發(fā)性變態(tài)反應(yīng)性改變?cè)斐傻?，多見于耳廓濕疹，需要通過適當(dāng)?shù)纳钫{(diào)理提高身體免疫力，再結(jié)合適當(dāng)?shù)木植客庥盟幬?。飲食盡量禽蛋，不吃辛辣刺激性食物，盡量避免頻繁局部刺激。
4、腎虛所致
中醫(yī)講腎開竅于耳，耳朵脫皮也可能跟腎虛有關(guān)。正值冬令進(jìn)補(bǔ)黃金時(shí)期，建議多吃補(bǔ)腎養(yǎng)腎的食物，羊肉、牛肉、鵪鶉、韭菜等食物都可以多吃。另外，冬季應(yīng)遵從匿藏精氣，養(yǎng)腎益陽的養(yǎng)生原則，切勿“縱欲過度”。
除了耳朵脫皮的情況，耳朵的不同問題還反映著人體的身體疾病。
耳朵脫皮
脫穴就是局部皮膚脫落，咱們叫脫穴，就是脫皮，也是一種特殊的耳相。這時(shí)你就要注意，因?yàn)槊撗ǖ牟课辉谀膫€(gè)穴位點(diǎn)上，就說明身體相對(duì)應(yīng)的部位有不適。比如剛才那位，就是在胃部穴位點(diǎn)有脫穴，就說明他的胃部不太健康。一定要及時(shí)去看醫(yī)生。
耳輪粗糙
如耳輪出現(xiàn)粗糙不平的棘突狀結(jié)構(gòu)，表示腰椎、頸椎骨質(zhì)增生，可照x光來加以確認(rèn)。有些癌癥患者，會(huì)在耳輪出現(xiàn)壓痛、血絲、軟骨變形或黑色斑點(diǎn)等特征。耳廓產(chǎn)生結(jié)節(jié)狀、條狀隆起、圓圈形凹陷或有縱橫交錯(cuò)的線條，表示有肝病、膽結(jié)石、肺結(jié)核、心臟病或腫瘤。
腸炎拉肚子怎么辦
1、腸炎拉肚子怎么辦之藥物治療
腹瀉是腸炎最重要的臨床表現(xiàn),腸炎時(shí)拉肚子不僅嚴(yán)重影響到人們的生活質(zhì)量,還有可能會(huì)造成身體嚴(yán)重脫水、酸中毒以及電解質(zhì)紊亂,如果治療不得當(dāng)或不及時(shí)甚至?xí)＜暗缴?。那?腸炎拉肚子怎么辦呢?對(duì)于一些受寒導(dǎo)致的腹瀉與腹痛、可以喝一點(diǎn)藿香正氣水,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用黃連素和香連片。
2、腸炎拉肚子怎么辦之分階段治療
腸炎治療時(shí)期的護(hù)理也很重要,首先我們應(yīng)該分階段來進(jìn)行,處于急性水瀉期時(shí)腸炎拉肚子怎么辦?這類患者要暫時(shí)禁食一段時(shí)間,對(duì)于一些脫水過多的患者需要用輸液給予治療。在發(fā)病初期,患者的飲食一般選擇流質(zhì)性的飲食,原則是清淡好消化,如面湯、濃米湯、果汁等,既要保證營養(yǎng)而又不會(huì)加重胃腸道病變部位的損傷。
已經(jīng)進(jìn)入了緩解期的腸炎拉肚子怎么辦呢?這時(shí)候患者的排便次數(shù)已經(jīng)減少了,可以吃一些少油的蛋花湯、肉湯、蔬菜汁、牛奶、豆?jié){等流質(zhì)飲食,然后再根據(jù)病情逐漸吃一些少渣、清淡、少油的半流質(zhì)飲食,直至患者痊愈。
3、腸炎拉肚子怎么辦之注意事項(xiàng)
3.1、腸炎患者在日常生活中應(yīng)該注意飲食的衛(wèi)生,不吃生冷、變質(zhì)的食物,盡量不要喝酒,禁忌抽煙,不吃辛辣刺激性的食物,也不能吃含脂肪量太多的食物,一些油炸、油煎、生冷的食物都不能吃。
3.2、腸炎患者平時(shí)應(yīng)該多注意加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力,吃飯前應(yīng)該養(yǎng)成良好的洗手的習(xí)慣,注意食物的衛(wèi)生,在飲食方面要少吃容易產(chǎn)生氣的食物,比如:土豆、牛奶、黃豆等都是不能吃的。
3.3、腸炎患者在飲食中不能暴飲暴食,如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉比較嚴(yán)重的話,應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查,進(jìn)行對(duì)癥治療,平時(shí)多注意加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
腸炎的癥狀有哪些
1、急性腸炎:在我國以夏、秋兩季發(fā)病率較高,無性別差異,一般潛伏期為12～36小時(shí)。惡心、嘔吐、腹瀉是急性腸炎的主要癥狀。
2、慢性腸炎:臨床表現(xiàn)為長期慢性、或反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥,重者可有黏液便或水樣便。腹瀉程度輕重不一,輕者每日排便3～4次,或腹瀉便秘交替出現(xiàn);重者可每1～2小時(shí)一次,甚至出現(xiàn)大便失禁。部分患者可有夜間腹瀉和(或)餐后腹瀉。直腸嚴(yán)重受累時(shí),可出現(xiàn)里急后重感。糞質(zhì)多呈糊狀,混有大量黏液,常帶膿血。部分患者便鮮血,其病變限于直腸,稱出血性直腸炎,血液或大便分開排出,或附著于正?；蛟锛S表面,常被誤認(rèn)為是痔出血。直腸炎患者亦常排黏液血便,甚至出現(xiàn)大便失禁。病變?nèi)魯U(kuò)展至直腸以上,血液往往與糞便混合或出現(xiàn)血性腹瀉。
引起腸炎的原因有哪些
1、自身免疫:隨著社會(huì)發(fā)展,醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,免疫學(xué)的快速成長,有很多不明病因的疾病可以探明。目前,免疫疾病的發(fā)病率高,治療困難,已引起重視。
2、感染因素:結(jié)腸炎病的主要病因之一。每當(dāng)發(fā)病時(shí),使用抗生素則有不同程度控病情和治療效果,這說明與感染有關(guān)。人類是雜食性的,當(dāng)吃了不結(jié)或變質(zhì)的食物,往往會(huì)發(fā)生腸道病變,是占結(jié)腸炎病因多數(shù)。
3、遺傳:本病的血緣家庭發(fā)病率較高,據(jù)歐美文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì),潰瘍性結(jié)腸炎病人的直系血緣親屬中,約15-30%的人發(fā)病。
4、神經(jīng)精神因素:患者多有某些性格特征,對(duì)于生活中重大事件的心理承受能力和適應(yīng)性差,屬心身疾病一類,心身疾病強(qiáng)調(diào)心理因素在疾病的發(fā)生或病程中起重要作用。
陰囊濕疹是濕疹的一種，也是男性的常見病。大多數(shù)是因?yàn)槠綍r(shí)不注意清潔私處的衛(wèi)生，不能保證私處的干爽。從而導(dǎo)致陰囊出現(xiàn)了濕疹。那么具體的原因都是什么呢？
陰囊濕疹的原因比較復(fù)雜，有內(nèi)部因素和外部因素。
1.內(nèi)因
過敏體質(zhì)的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本??；另外，患有一些疾病，如慢性消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失常、新陳代謝障礙的人，在外部因素的作用下，也容易患本病。
2.外因
（1）內(nèi)褲因素 ?主要是目前傳統(tǒng)男士內(nèi)褲的設(shè)計(jì)不合理所致。
（2）藥物因素 ?藥物因素是某些濕疹，尤其是濕疹型藥疹的最主要的原因。
怎么治療陰囊濕疹
1.藥物治療
由于陰囊濕疹和其他部位的濕疹一樣與過敏有關(guān)，所以用于治療過敏的藥物都可以用來治療陰囊濕疹。如常用的一些抗組胺藥，常用的有賽庚啶、氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等。外用藥主要是一些弱效的皮質(zhì)類固醇激素軟膏，如去炎松軟膏等。
2.陰囊護(hù)理
避免再次刺激局部，盡可能地避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性較強(qiáng)的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應(yīng)用激素類藥物在局部涂抹，這些都非常容易使疾病惡化或復(fù)發(fā)，避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物和藥物。
