腸炎拉肚子什么癥狀
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識(shí)。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的腸炎拉肚子什么癥狀，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
拉肚子是現(xiàn)在很常見的問題，拉肚子看似是一個(gè)小病，但是不及時(shí)的改善，會(huì)使得問題變得更加嚴(yán)重，而且拉肚字的原因也是比較多，如果是因?yàn)橐恍┘膊?dǎo)致，就需要及時(shí)的治療，否則會(huì)使得患者身體各方面，受到嚴(yán)重?fù)p害，那腸炎拉肚子就是要注意，腸炎拉肚子什么癥狀都有什么呢?
腸炎拉肚子對(duì)人體健康損害是比較大的，而且在出現(xiàn)這樣情況后，都是要及時(shí)的治療，那腸炎拉肚子什么癥狀都有什么呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得有著一些認(rèn)識(shí)。
腸炎拉肚子什么癥狀：
腸炎是細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結(jié)腸炎。臨床表現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便。部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺，故亦稱感染性腹瀉。腸炎按病程長(zhǎng)短不同，分為急性和慢性兩類。腸炎拉肚子診斷時(shí)，可有起病急，惡心、嘔吐頻繁，劇烈腹痛，頻繁腹瀉，多為水樣便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。嘔吐、腹瀉嚴(yán)重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克等。解決腸炎疾病，中醫(yī)講究辨證論治，“效靈清腸方”，服藥期間忌食辛辣肥膩之物，忌酒;同時(shí)在飲食上加以注意，食用清淡、易消化食物，作息規(guī)律，避免精神焦慮等等。
通過以上介紹，對(duì)腸炎拉肚子什么癥狀都是有著一些了解，在出現(xiàn)腸炎拉肚子的時(shí)候，一定要及時(shí)到醫(yī)院治療，而且在治療會(huì)，飲食上都是要注意，要選擇一些清淡的食物最佳，這樣對(duì)身體免疫力提高，才會(huì)有很好的幫助。
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拉肚子最常見了，平時(shí)飲食不當(dāng)或是受涼了都會(huì)出現(xiàn)拉肚子，如果您平時(shí)生活中經(jīng)常拉肚子就要注意了，應(yīng)該及時(shí)去檢查，很有可能是得了腸炎，腸炎不及時(shí)治愈危害很大。
1、 近年來的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在我國(guó)沿海及經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的城市中，人群疾病譜在數(shù)十年前已發(fā)生重大改變，越來越向著發(fā)達(dá)國(guó)家的人群疾病譜靠攏。過去，認(rèn)為只多發(fā)于歐美國(guó)家而鮮在我國(guó)出現(xiàn)的某些疾病(如炎癥性腸病)近年來也不斷出現(xiàn)，且發(fā)病情況有明顯上升趨勢(shì)。這與我們的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)日益“全球化”不無關(guān)系，也可能與臨床醫(yī)師對(duì)該病的認(rèn)識(shí)較前有所提高有關(guān)。
2、 炎癥性腸病(IBD)可見于任何年齡，但以青壯年最為多見，男女比例相仿。近年來青少年患者發(fā)病情況越來越不容忽視。臨床上，時(shí)常碰到些特別“小”的IBD病人，看上去只有十一二歲，實(shí)際上他們已近二十歲了，這是因?yàn)镮BD病變部位主要在腸道，這將直接影響機(jī)體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝及吸收，影響患兒的生長(zhǎng)發(fā)育，故看上去總比同齡的孩子矮一截。炎癥性腸病患者常有臍周或下腹部疼痛、腹脹、解便性狀及次數(shù)異常。
輕者解糊狀便2～4次/天，嚴(yán)重者解膿血便，甚至是鮮血便，次數(shù)可達(dá)10～30次/天。有的患者可有發(fā)熱癥狀。重癥者可出現(xiàn)全身毒血癥，水、電解質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等從腸道丟失并厭食，致體重減輕及體力下降。雖然炎癥性腸病為終身性疾病，但它在某一時(shí)期可自行緩解，故有些人會(huì)自以為服用了黃連素或抗生素“治好”了病，而忽視了那些報(bào)警信號(hào)，沒有及時(shí)就醫(yī)，造成診斷及治療時(shí)機(jī)的延誤。更有些病人在出現(xiàn)梗阻、癌變、惡液質(zhì)時(shí)，才病急亂投醫(yī)，不僅喪失了康復(fù)的最好機(jī)會(huì)，還給自己及家人帶來揮不去的痛苦。
3、炎癥性腸炎一直是西方國(guó)家消化病研究的熱點(diǎn)，近年來也日益受到我國(guó)醫(yī)學(xué)專家的關(guān)注。IBD的病因目前仍未明確，但其發(fā)病可能與免疫、遺傳、感染及精神因素有關(guān)。針對(duì)這些發(fā)病因素，IBD的治療也應(yīng)采用綜合性的治療方法：患者應(yīng)注意休息、鎮(zhèn)靜，飲食應(yīng)柔軟、少渣，少食多餐，補(bǔ)充多種維生素，少食或忌食牛奶和乳制品。藥物治療是非常重要的環(huán)節(jié)，定時(shí)定量嚴(yán)格遵從醫(yī)囑是首要原則。
在秋冬兩個(gè)季節(jié)更迭的時(shí)候，人體是最容易受外來病邪侵?jǐn)_的，最常見的疾病就是腹瀉了。而對(duì)于體質(zhì)比較弱的寶寶來說，一旦染上更是又吐又拉，讓人心疼。不過因?yàn)橛行﹦偖?dāng)媽媽的人不太了解新生兒護(hù)理，不太熟悉寶寶身體上出現(xiàn)的不適癥狀，導(dǎo)致延誤了治療時(shí)間。那么，寶寶拉肚子拉脫水的癥狀有什么呢？下面就來給大家詳細(xì)介紹一下。
拉肚子脫水的癥狀
1、
如果寶寶眼窩沒有凹陷，眼淚較多，口腔濕潤(rùn)、飲水也正常，說明還沒有明顯的脫水。另外，若寶寶的皮膚彈性非常好，我們可以在家里自行觀察。2、
寶寶比較煩躁，愛吵鬧，眼窩有輕微的凹陷，眼淚比平時(shí)也少，口唇黏膜都非常干燥，有口渴的表現(xiàn)，這時(shí)若感覺一下他的皮膚彈性，會(huì)比較差。這種情況就說明孩子有一些脫水了，就要視孩子的具體情況來給他治療。如果他能夠飲水，不吐，我們可以家里給他補(bǔ)液。如果他喝不了水，頻繁嘔吐，或者在家里觀察兩三天了，腹瀉沒有任何改善甚至加重，或出現(xiàn)新的癥狀(如發(fā)熱、便血等)，就要及時(shí)的就診。3、
寶寶脫水已經(jīng)很嚴(yán)重的了，出現(xiàn)嗜睡、昏迷、眼窩明顯凹陷、睡覺時(shí)眼睛閉不上、沒有眼淚、口腔和舌頭的粘膜異常干燥、皮膚彈性差等。這個(gè)時(shí)候他基本上沒有喝水的欲望了，我們稱之為休克早期，病情屬于比較危重，一定要到醫(yī)院搶救。可見，寶寶拉肚子是值得重視的，如果不及時(shí)引起注意，不及時(shí)看醫(yī)生，寶寶就會(huì)拉脫水，這樣治療起來麻煩更大，所以，家長(zhǎng)要掌握寶寶拉肚子的癥狀，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶拉肚子，及時(shí)給寶寶開藥，或是用食療的方法輔助治療，讓寶寶盡快康復(fù)。
寶寶拉肚子吃什么好的最快
1、
煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。2、
蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2—3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。3、
焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。4、
胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。5、
栗糊膳：用3—5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。6、
稀飯。當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過硬的夏季最容易患有拉肚子，因?yàn)樵谙募救藗兂詵|西不注意生冷還是溫?zé)岫枷蚨亲永锓?，這樣就會(huì)導(dǎo)致拉肚子。有關(guān)專家建議拉肚子的時(shí)候我們可以食補(bǔ)可以緩解這個(gè)癥狀。大家知道有哪些食物可以緩解拉肚子嗎?其實(shí)在我們生活中水果就是治療拉肚子的最好的良藥，那么，讓小編告訴你，一起來看看吧。
蘋果
對(duì)于水果可以緩解拉肚子的癥狀，我們不得不提的是蘋果。因?yàn)樘O果是最好的水果了，對(duì)于便秘或者腹瀉都有好處。
蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。
荔枝
味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。
荔枝的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，其中含有的物質(zhì)對(duì)身體虛寒、胃寒的患者是最有幫助的了哦，所以這類人則適宜多吃。
由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對(duì)補(bǔ)血健肺有特殊的功效，對(duì)血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。
楊桃
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。
石榴
味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。
桃子
喜濕潤(rùn)，惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的效果。
橙子
具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。
橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
梨
其含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。可治便秘。
香蕉
也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚，熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟后在吃。
櫻桃
味道甘美、營(yíng)養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于平和的水果，所以對(duì)于拉肚子的人來說，是完全可以食用的。
預(yù)防腹瀉的食譜
一、脫脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。
二、焦米湯材料：米粉，糖。制作：將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收，炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。
三、胡蘿卜汁材料：鮮胡蘿卜100克，鹽。制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2―3次服用。功用：有健脾消食作用。
通過以上介紹，大家對(duì)能緩解拉肚子的癥狀的水果是否有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)了呢?大家知道這些水果為什么可以起到這個(gè)作用了嗎?大家在平時(shí)可以適量的吃這些水果，也要注意這些水果的注意事項(xiàng)，不要盲目的食用，導(dǎo)致不良反應(yīng)。
在日常生活中，很常見的就是寶寶拉肚子，這時(shí)候媽媽們就會(huì)很著急，所以今天小編給給大家詳細(xì)的介紹一下寶寶拉肚子怎么辦。感興趣的朋友們可以來看一看啊，也可以推薦給周圍的好朋友們哦。
腹瀉就是嬰兒們最常見的病癥，就是大家常常說的拉肚子。嬰兒的消化功能不是很成熟，發(fā)育很快，所以所需要的熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又多，一旦吃東西不當(dāng)，就會(huì)拉肚子。
常見的腹瀉原因
進(jìn)食量過多或次數(shù)過多，加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)，添加輔食過急或食物品種過多，以及食用過多油膩帶渣的食物，使食物不能完全被消化，喂養(yǎng)不定時(shí)，胃腸道不能形成定時(shí)分泌消化液的條件反射，致使嬰兒消化功能降低等。
另外，由于食物或用具污染，使嬰兒吃進(jìn)帶細(xì)菌的食物，引起胃腸道感染，嬰兒患消化道以外的病(如感冒、肺炎等)，也可以因消化功能紊亂而導(dǎo)致腹瀉。環(huán)境溫度過低、過高時(shí)，小兒也可能出現(xiàn)腹瀉，
嬰兒腹瀉后應(yīng)做好以下幾件事
(1)千萬不要禁食
不論何種病因的腹瀉，嬰兒的消化道功能雖然降低了，但仍可消化吸收部分營(yíng)養(yǎng)素，所以吃母乳的嬰兒要繼續(xù)哺喂，只要想吃，就可以喂。吃牛奶的嬰兒每次可以減少1/3左右，奶中稍加些水。
如果減量后嬰兒不夠吃，可以添加含鹽分的米湯，或哺喂胡蘿卜水，新鮮蔬菜水，以補(bǔ)充無機(jī)鹽和維生素。已經(jīng)加粥等輔助食品的嬰兒，可將這些食物數(shù)量稍微減少。要根據(jù)嬰兒口渴情況。
(2)保證喂水
早期發(fā)現(xiàn)脫水。當(dāng)嬰兒腹瀉嚴(yán)重，伴有嘔吐、發(fā)燒、口渴、口唇發(fā)干，尿少或無尿，眼窩下陷、前囟下陷，嬰兒在短期內(nèi)“消瘦”，皮膚“發(fā)蔫”，哭而無淚，這說明已經(jīng)引起脫水了，應(yīng)及時(shí)將病兒送到醫(yī)院去治療。
(3)預(yù)防脫水
用口服補(bǔ)液鹽不斷補(bǔ)充由于腹瀉和嘔吐所丟失的水分和鹽分，脫水便不會(huì)發(fā)生?？诜a(bǔ)液鹽(ORS)1000毫升，內(nèi)含氯化鈉3.5克，碳酸氫鈉2.5克，氯化鉀1.5克，葡萄糖20克，用量遵醫(yī)囑，但預(yù)防脫水和治療脫水用的量和喝的速度是不同的。
口服補(bǔ)液鹽含糖濃度為2%，這種糖濃度最利于介導(dǎo)鹽和水進(jìn)入體內(nèi)，以補(bǔ)充腹瀉時(shí)的損失，效果世界公認(rèn)，是預(yù)防和治療腹瀉脫水的良藥。
(4)不要濫用抗生素
許多輕型腹瀉不用抗生素等消炎藥物治療就可自愈;或者服用媽咪愛等微生態(tài)制劑，思密達(dá)等吸附水分的藥物也很快病愈，尤其秋季腹瀉因病毒感染所致，應(yīng)用抗生素治療不僅無效，反而有害;細(xì)菌性痢疾或其它細(xì)菌性腹瀉，可以應(yīng)用抗生素，但必須在醫(yī)生指導(dǎo)之下治療。
(5)做好家庭護(hù)理
家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)觀察大便的性質(zhì)、顏色、次數(shù)和大便量的多少，將大便異常部分留做標(biāo)本以備化驗(yàn)，查找腹瀉的原因;要注意腹部保暖，以減少腸蠕動(dòng)，可以用毛巾裹腹部或熱水袋敷腹部;注意讓嬰兒多休息，排便后用溫水清洗臀部，防止紅臀發(fā)生，應(yīng)把尿布清洗干凈，煮沸消毒，曬干再用。
嬰幼兒腹瀉大多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)和飲食失調(diào)引起的，所以采用以下方法，不僅能提供營(yíng)養(yǎng)，而且還具有止瀉的作用。
一、調(diào)整飲食
母乳喂養(yǎng)的孩子如果發(fā)生腹瀉，不要輕易斷母乳，這時(shí)，可縮短每次喂奶的時(shí)間，讓孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因?yàn)槟溉榈那鞍氩糠种饕鞍踪|(zhì)之類的物質(zhì)。
而母乳的后半部分主要含脂肪之類的物質(zhì)，不易消化，所以可以把這部分乳汁擠出來倒掉。如果孩子是用牛奶喂養(yǎng)的，這時(shí)就不宜喂全脂奶，而應(yīng)喂脫脂奶。
脫脂奶可以在家里自己做，牛奶燒開再冷卻后，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復(fù)三次，就成了全脫脂牛奶。不過，等寶寶腹瀉好轉(zhuǎn)后就不宜再喂脫脂奶，以免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。
二、食物止瀉
1.焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
2.胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。制作方法是，將胡蘿卜洗干凈，對(duì)切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。
結(jié)語：以上的內(nèi)容就是小編給大家介紹的關(guān)于寶寶拉肚子后的一些解決辦法，希望能夠幫助到大家，讓寶寶們都有一個(gè)健康的身體，開心快樂的茁壯成長(zhǎng)著，祝愿每一個(gè)家庭都幸福平安。這些辦法也可以和周圍的伙伴們分享哦。
拉肚子在平時(shí)生活當(dāng)中比較常見，引起的原因比較多，其中細(xì)菌性拉肚子是因?yàn)椴【脑驅(qū)е碌母篂a的癥狀，在臨床上會(huì)表現(xiàn)為多種疾病癥狀表現(xiàn)，比較輕的會(huì)出現(xiàn)反復(fù)腹瀉，嚴(yán)重的會(huì)引起水樣的腹瀉，另外會(huì)引起腹痛引起身體缺水的表現(xiàn)，常常會(huì)引起發(fā)熱的癥狀，比較嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致患者出現(xiàn)中毒反應(yīng)。
臨床表現(xiàn)
1.腸出血性大腸桿菌感染
急性起病，輕者水樣瀉，典型者突起劇烈腹痛、水樣便，數(shù)天后出現(xiàn)血性便，發(fā)生腹痛、腹瀉、低熱或不發(fā)熱。
2.耶爾森菌感染
嬰幼兒及兒童胃腸炎癥狀突出，成人以腸炎為主。起病急，以發(fā)熱、腹瀉、腹痛為主要表現(xiàn)，熱程多為2～3天，腹瀉一般1～2天，重者達(dá)1～2周，糞便多水樣，帶黏液，可有膿血便，腹痛常見，可局限在右下腹，并可伴肌緊張和反跳痛。
3.變形桿菌感染
在一定條件下可引起多種感染，如化膿性感染、尿路感染、胃腸炎、心內(nèi)膜炎、敗血癥等。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，腹痛部位在上腹和臍周，腹瀉輕者每日數(shù)次，重者20～30次。
4.抗生素相關(guān)性腹瀉
大多數(shù)表現(xiàn)為輕到中度水樣腹瀉、發(fā)熱、腹脹、下腹或全腹散在痙攣性疼痛。嚴(yán)重者也見黏液便，血便少見，嚴(yán)重的并發(fā)證有脫水、低蛋白血癥、電解質(zhì)紊亂、腸麻痹和腸穿孔。
5.旅游者腹瀉
通常情況下該病起病較急（數(shù)小時(shí)至數(shù)天），約40%的旅游者腹瀉患者癥狀輕微，重者出現(xiàn)明顯腹瀉癥狀，伴有腹部絞痛、惡心、嘔吐及發(fā)熱等癥狀。
6.艾滋?。ˋIDS）相關(guān)性腹瀉
腹瀉常是AIDS的首發(fā)癥狀和死亡原因，患者常伴有發(fā)熱、周身不適、惡心、嘔吐、厭食和體重下降等癥狀。急性腹瀉的病程一般不超過兩周，慢性腹瀉通常持續(xù)數(shù)周或數(shù)月。
拉肚子什么穴位
1、拉肚子推拿什么穴位
1.1、拉肚子捏脊法
捏脊時(shí),主要將手法作用于背的脊柱及兩側(cè),脊柱屬中醫(yī)督脈,主一身之陽,捏脊可調(diào)理陰陽,健脾補(bǔ)腎。操作時(shí),醫(yī)者以雙手食指輕抵脊柱下方長(zhǎng)強(qiáng)穴,向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時(shí)雙手拇指交替在脊柱上做按、捏、捻等動(dòng)作,共捏六遍。第五遍時(shí),在脾俞、胃俞、膈俞做捏提手法。六遍結(jié)束后,用兩手拇指在小兒的腎俞穴輕抹三下即可。捏積療法在每日晨起或上午操作效果最佳。
1.2、拉肚子推拿龜尾
在尾椎骨端與肛門之間,即督脈經(jīng)過的長(zhǎng)強(qiáng)穴,又名尾閭穴。揉按可通調(diào)督脈之經(jīng)氣,調(diào)理大腸功能,穴性平和,能止瀉。 基本做法:患兒俯臥,用食指或中指端揉臍眼(即神闕穴),逆時(shí)針揉約100次,約3分鐘。
1.3、拉肚子推拿手陰陽
衛(wèi)浴掌側(cè)腕橫紋。又稱大橫紋。橈側(cè)(拇指?jìng)?cè))為陽池,尺側(cè)(小指?jìng)?cè))為陰池。 基本做法:兩拇指自掌側(cè)腕橫紋中央(總筋穴)向兩旁分推,稱分推大橫紋,又稱分手陰陽、分陰陽。
2、拉肚子的原因
2.1、腸易激綜合征 著涼拉肚子,緊張拉肚子,考試?yán)亲?旅游拉肚子等癥狀,這種病在醫(yī)學(xué)上稱為腸易激綜合征。 又習(xí)慣地稱為慢性腸炎、神經(jīng)性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸炎、結(jié)腸痙攣、粘液性結(jié)腸炎、結(jié)腸功能紊亂。
2.2、著涼拉肚子 夏天到了,天氣一點(diǎn)點(diǎn)熱起來,一般人認(rèn)為夏天要注意防暑降溫,卻忽視了在防暑降溫中可能出現(xiàn)的著涼,比如在空調(diào)房間久坐,貪涼睡在地上,暴飲啤酒、大量飲用冰鎮(zhèn)飲料等很容易讓您的腸道感到不適,其中最常見到的是著涼引起的拉肚子,這種拉肚子一般伴有腹痛、腹脹、腸鳴、便后不盡、粘液便等。
2.3、感染性拉肚子 春天感染性腹瀉病是極為常見的腸道傳染病,是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲等引起的。臨床上主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀,主要通過水、食物傳播,不良飲食習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生亦可導(dǎo)致感染發(fā)病。因此,不失時(shí)機(jī)做好飲食、飲水和個(gè)人衛(wèi)生工作,是預(yù)防、控制腸道傳染病發(fā)生、流行的上策。四月份市民在外踏青、旅游特別多,更應(yīng)注意預(yù)防,不喝生水;不食用不潔、腐敗、無證和不符合衛(wèi)生的食品;注意飯前便后洗手。
3、拉肚子怎么辦
首先,拉肚子可能是因?yàn)槌詨牧藮|西,喝了不干凈的水,也或者是晚上睡覺沒蓋好被子,肚子受涼,所以引起拉肚子。
其次,要解決拉肚子,可以先從飲食方面改善,吃足量的食物,而且要多吃一些素食纖維的東西,好消化。還有就是要多喝水,一定要和溫水。也不能大魚大肉,這樣做可能引起拉肚子了。然后就是要從生活起居方面改善,睡眠時(shí)間要有規(guī)律,多運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮空氣,保持樂觀的精神狀態(tài)。
最后呢,如果拉肚子嚴(yán)重會(huì)引起身體脫水和身體電解質(zhì)紊亂,這個(gè)時(shí)候需要去醫(yī)院詢問醫(yī)生,保證身體的健康。
如何預(yù)防拉肚子
1、急性期禁食:急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2、清淡流質(zhì)飲食:不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食:排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、飲食選擇:腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。
5、補(bǔ)充維生素:注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅(jiān)硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
拉肚子的飲食注意禁忌
1、多纖維蔬菜或水果 多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收),在拉肚子的時(shí)候應(yīng)該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
2、油膩辛辣的食物 油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一,所以在腹瀉的時(shí)候當(dāng)然是不能再吃的,否則會(huì)加重癥狀的反復(fù)。類似的東西有燒烤,麻辣鍋等。
3、牛奶或海鮮 這兩種東西對(duì)某些人來說確實(shí)是引起腹瀉的因素。這樣的癥狀很有可能是屬于過敏性腸炎,應(yīng)該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮。
4、粗糧 紅薯,玉米,高粱,小麥等都屬于粗糧類。大部分粗糧對(duì)于人體來說都是不易消化的,在拉肚子的時(shí)候食用粗糧無疑是增加腸胃的負(fù)擔(dān),并不能達(dá)到中和糞便稀的目的。
拉肚子也就是腹瀉，如果腹瀉比較嚴(yán)重，可能就會(huì)導(dǎo)致出水的現(xiàn)象，這對(duì)于人的健康危害是非常大的，不知道脫水以后就會(huì)容易導(dǎo)致代謝性的堿中毒的癥狀，而當(dāng)出現(xiàn)這樣現(xiàn)象時(shí)，對(duì)于身體的臟器器官危害都非常大，如果不注意及時(shí)的補(bǔ)充體液，可能會(huì)導(dǎo)致腎功能，肝臟功能等出現(xiàn)下降的情況，甚至引起衰竭。
大人拉肚子脫水癥狀
(1)經(jīng)消化道丟失體液是最常見的原因，由于上消化道液丟失以H 為主，容易伴發(fā)代謝性堿中毒 ，下消化道液含堿較多，容易伴發(fā)代謝性酸中毒 ，因此，在診斷等滲性脫水的同時(shí)，應(yīng)注意是否伴酸堿平衡失調(diào)。
(2)心，肝，腎功能不全有多漿膜腔積液者，反復(fù)多次較大量的胸腔，腹腔穿刺抽液，容易發(fā)生等滲性脫水，應(yīng)注意一次引流量不超過1000ml，注意觀察有無低血容量狀態(tài)并及時(shí)治療。
(3)老年患者由于體液占體重的比例僅45%，同時(shí)口渴感覺不如年輕人，而皮膚干燥 ，彈性減退，心動(dòng)過速 ，直立性低血壓 等脫水征象很容易被忽略，故應(yīng)特別注意患者有無少尿 或無尿 ，口腔黏膜是否少津或無津，意識(shí)狀態(tài)有無異常，靜息狀態(tài)血壓是否偏低，病史中有無體液丟失的狀況出現(xiàn)等。
(4)尿量是反映體液量是否充足的一個(gè)有力指標(biāo)，通常尿量1000ml多意味著細(xì)胞外液的減少，但應(yīng)注意某些特殊情況，如糖尿 病血糖控制不佳尤其是糖尿病性高滲性昏迷 或酮癥酸中毒 患者，由于存在滲透性利尿 ，即使已出現(xiàn)低血容量性休克 ，尿量有時(shí)仍可1500ml/d，此時(shí)尿量不能作為判斷有效血容量是否正常的指標(biāo)。
(5)注意有效血容量和細(xì)胞外液不是等同意義的：某些患者細(xì)胞組織間液增多，皮下水腫，皮膚發(fā)亮，此時(shí)細(xì)胞外液正常，有效血容量不足卻常常存在，致使血壓下降 。
成人拉肚子脫水的原因
(1)細(xì)菌感染：
常見的如細(xì)菌性痢疾，大腸埃希菌感染，沙門菌屬感染，小腸彎曲菌感染，腸道金黃色葡萄球菌感染以及急性出血性壞死性小腸炎，假膜性腸炎，霍亂等等，不同細(xì)菌感染的臨床表現(xiàn)也不盡相同，都有著其特殊表現(xiàn)。
(2)原蟲與寄生蟲感染：
最常見的為日本血吸蟲感染，還有的是阿米巴痢疾，不過阿米巴痢疾通常表現(xiàn)為暗紅或果醬樣大便，量較多，具惡臭。
(3)病毒感染：
多見于腸道輪狀病毒感染、腸道腺病毒感染，臨床癥狀一般較輕，可有腹痛、腹瀉等，腹瀉每天數(shù)次不等，以稀便或水樣便為主。
(4) 真菌感染：
長(zhǎng)期應(yīng)用抗生素、激素或患有慢性消耗性疾病的中晚期，真菌培養(yǎng)陽性可診斷。
(5)食物中毒：
進(jìn)食含有病菌的食物引起的一系列腹痛腹脹等不適感。
隨著生活方式的改變，拉肚子，已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷牟“Y。但是很多人都因?yàn)槔亲佣浅５奶撊酰蛘咴陲嬍成喜蛔⒁鈱?dǎo)致了病情的更加嚴(yán)重。那么拉肚子吃什么好呢?孕婦拉肚子怎么辦呢?寶寶拉肚子怎么辦呢?一起來看看吧。
目錄
1、拉肚子吃什么好 2、中醫(yī)推薦拉肚子的食療偏方
3、拉肚子吃什么水果好 4、拉肚子吃什么蔬菜好
5、拉肚子吃什么粥好 6、受涼拉肚子吃什么好
7、孕婦拉肚子吃什么好 8、寶寶拉肚子吃什么好
拉肚子吃什么好
拉肚子是我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常都會(huì)遇到的事情，其實(shí)我們?cè)诶亲拥臅r(shí)候，吃一些食物，是可以緩解拉肚子的。
對(duì)于拉肚子患者來說飲食是很重要的，所以在平時(shí)的生活中如果發(fā)現(xiàn)有拉肚的情況的話，那么在飲食的調(diào)節(jié)中一定要多加的注意了，那么對(duì)于拉肚子應(yīng)該吃什么，拉肚子的飲食有哪些是要多加的注意的呢。
拉肚子能吃什么?嬰幼兒腹瀉大多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)和飲食失調(diào)引起的，所以采用以下方法，不僅能提供營(yíng)養(yǎng)，而且還具有止瀉的作用。
其實(shí)拉肚子，只是我們的一種日常生活中的口語，在醫(yī)學(xué)上面，拉肚子又叫做腹瀉。
它是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。今天胃腸專家為大家分享腹瀉患者的飲食保健。
腹瀉飲食要非常注意，飲食有宜忌，飲食應(yīng)該選擇清淡、易消化、容易吸收有豐富營(yíng)養(yǎng)的飲食，腹瀉體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流逝快，采取正確的飲食有助于治療。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。生活起居要有規(guī)律，要積極參加體育活動(dòng)，保持樂觀的精神狀態(tài)，也可有助于改善消化道的功能。
在日常生活中，我們一定要注意自己的飲食規(guī)律，多喝水、多吃一些纖維含量高的食物，這樣就會(huì)緩解拉肚子。
腹瀉飲食禁忌
腹瀉患者不可吃加速腹瀉的飲食，牛奶、咖啡、全谷類、粗糙蔬果等高纖維食物盡量少用，避免產(chǎn)氣食物和刺激性辛辣食物等等。
拉肚子不能吃什么
拉肚子不能吃粗糧
紅薯，玉米，高粱，小麥等都屬于粗糧類。大部分粗糧對(duì)于人體來說都是不易消化的，在拉肚子的時(shí)候食用粗糧無疑是增加腸胃的負(fù)擔(dān)，并不能達(dá)到中和糞便稀的目的。
拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果
多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收)，在拉肚子的時(shí)候應(yīng)該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
拉肚子不能吃油膩辛辣的食物
油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時(shí)候當(dāng)然是不能再吃的，否則會(huì)加重癥狀的反復(fù)。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。
補(bǔ)腎吃什么?是現(xiàn)在大家積極討論的熱門話題。因?yàn)殡S著工作壓力和生活壓力所帶來的飲食不規(guī)律或者生活作息紊亂，常常會(huì)透支我們的腎。想知道補(bǔ)腎的食物有哪些以及吃什么補(bǔ)腎嗎?那就一起來看看吧。
腎是人體重要的組成部分之一，它的健康狀況嚴(yán)重影響得到我們整個(gè)身體的健康，所以一定要多加關(guān)注我們的腎是否健康。
補(bǔ)腎黑米粥
材料
黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、桃仁(或花生)2個(gè)、大米2把、紅糖適量。
做法
1.將食材泡約5-8小時(shí)。
2.將已經(jīng)準(zhǔn)備好了的食材用清水洗凈放入鍋中，然后加水，小火煮至粘稠就可以了(也可以用高壓鍋或電飯鍋煮更方便)。
其實(shí)除了上面介紹的這款補(bǔ)腎的養(yǎng)生粥，其實(shí)還有許多能夠有效補(bǔ)腎的食物以及菜譜，下面就給大家仔細(xì)介紹下。
中藥及飲食補(bǔ)腎
山藥
性平，味甘，為中醫(yī)上品之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明李時(shí)珍指出：山藥益腎氣，健脾胃。
凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。所以，凡腎臟虛弱之人，宜常食之。
鱸魚
鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。它性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。我國(guó)古代醫(yī)書曾經(jīng)記載：鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。
腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！都慰荼静荨氛J(rèn)為：鱸魚，多食宜人，作蚱尤良。凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
牛骨髓
有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面。對(duì)精血虧損者，尤為適宜。
海參
性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽氣，為雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說：海參補(bǔ)腎益精。
《隨息居飲食譜》也說它滋陰，健陽。故凡腎臟虛弱之人，皆宜食之。
海參中含有豐富的精氨酸，號(hào)稱精氨酸大富翁，精氨酸是構(gòu)成男性精細(xì)胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經(jīng)功能傳導(dǎo)作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。
粟米
性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腰痛者，最宜食用。
如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：生食之，甚治腰腳不遂。明李時(shí)珍亦曾記載：治腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健。
狗肉
性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎，故腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
《日華子本草》認(rèn)為：狗肉補(bǔ)胃氣，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。《醫(yī)林纂要》亦云：狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣。清代醫(yī)家張璐還說：犬肉，下元虛人，食之最宜。下元虛者，即腎臟虛弱、命門火衰是也。
羊骨
性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為：羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷。
唐代《食醫(yī)心鏡》介紹：治虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。對(duì)勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
拉肚子吃什么水果好
香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。
香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌
此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖、維持腸道正常蠕動(dòng)而防止腹瀉。
蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
石榴
石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。
石榴的果實(shí)可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤(rùn)秋燥，而味酸的石榴對(duì)于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。
楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效
楊梅
中醫(yī)認(rèn)為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用于治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
荔枝
味甘微酸，有補(bǔ)脾益肝，養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多，而天然的葡萄糖對(duì)補(bǔ)血健肺有特殊的功效，對(duì)血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。
拉肚子不能吃牛奶或海鮮
這兩種東西對(duì)某些人來說確實(shí)是引起腹瀉的因素。這樣的癥狀很有可能是屬于過敏性腸炎，應(yīng)該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮。對(duì)引起過敏的食物注意不吃或少吃,就會(huì)減少過敏腸炎發(fā)作而引起的腹瀉癥狀。
拉肚子吃什么好的快
應(yīng)多吃谷類食物
拉肚子初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等。
常見的有谷類
粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等;蛋類：除煎蛋外，其他做法均可。
情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食
情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ屉m不含食物纖維，但能在腸道中增加殘?jiān)?，讓病情加重?/p>
另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷，否則會(huì)引起腸蠕動(dòng)。
如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)造成身體中一定的營(yíng)養(yǎng)損失。
因此，最好選擇既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腸道刺激又小的食物。
肉類
嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;豆類：豆?jié){、豆腐。
嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟
蔬菜類
含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃;甜點(diǎn)心：餅干、藕粉、蛋糕等。 腹瀉的時(shí)候，有些食物最好別吃。
比如各種粗糧、老玉米、堅(jiān)果;生的蔬菜水果。
有人認(rèn)為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯(cuò)誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會(huì)加重病情。
蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。 此外，拉肚子時(shí)最好別吃油炸食品，在烹調(diào)上，應(yīng)多采用蒸、煮、燜等方法。
中醫(yī)推薦拉肚子的食療偏方
拉肚子又稱之為腹瀉。中醫(yī)認(rèn)為，泄瀉之本，無不由于脾胃。病多因感受外邪，如濕熱、暑濕、寒濕之邪;情志所傷，憂思郁怒導(dǎo)致肝失疏泄，橫逆犯脾而成泄瀉;飲食不節(jié)，過食肥甘厚味，或進(jìn)食不潔腐敗之物。
寒濕證
1.蓮子生姜粥
蓮子生姜粥治拉肚子
蓮子50克，生姜30克，紅糖30克，粳米100克。蓮子、粳米先煮半小時(shí)，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。
2.附子粥
炮附子(先煎1小時(shí))10克，生姜30克，粳米100克。共煮1小時(shí)后成粥食用。
3.楊梅酒
楊梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可飲之。
濕熱證
拉肚子吃馬齒莧綠豆湯好
1.馬齒莧綠豆湯
馬齒莧200克，綠豆50克，大蒜5頭，鹽適量。共煮1小時(shí)飲用。
2.苦瓜拌蒜泥
苦瓜100克，紫皮大蒜1頭?？喙锨薪z，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。
3.馬齒莧粥
鮮馬齒莧100克，薏仁米30克，粳米50克，同煮成粥食之。
脾胃虛弱證
1.芡實(shí)薏仁山藥粥
芡實(shí)30克，炒薏仁30克，山藥50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。
2.蓮子大棗粥
蓮子30克，大棗10枚，山藥30克，百合30克，糯米100克。同煮成粥食之。
3.粳米姜茶
茶15克，生姜10克，大棗7枚，粳米30克，同煮成粥食之。
傷食證
1.山楂山藥粥
山楂30克，山藥30克，粳米100克，紅糖適量，煮粥食之。
2.酸辣湯
酸辣湯的做法
焦山楂60克，胡椒粉6克，紅糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、紅糖攪勻。
拉肚子的分型
拉肚子在臨床主要可分為濕熱證、寒濕證、脾胃虛弱證和傷食證。
濕熱證
泄瀉腹痛，瀉下急迫，肛門灼熱，瀉下不爽，糞色黃褐而惡臭，甚至帶黏液、膿血，煩熱口渴，小便短亦，舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)或滑數(shù)。
一、所能吃的水果
多吃蔬菜水果，如冬瓜，苦瓜，絲瓜，蘆筍，水芹，黑木耳，藕，蘿卜，西紅柿，西瓜，梨，香蕉等，這些都有清熱瀉火的作用，還可補(bǔ)充人體所需的維生素，蛋白質(zhì)等。
二、食品調(diào)料
忌食肥甘厚味，辛辣助熱之品，如動(dòng)物脂肪，海鮮魚類，生蔥，生蒜，辣椒，韭菜，海蝦，牛羊狗肉等。
三、多飲水
以溫開水為好，可以促進(jìn)新陳代謝，內(nèi)熱的排出.但不要用飲料代替，尤其是橙汁，因?yàn)槌戎嗪瓤缮鸁嵘?，加重?nèi)熱。
寒濕證
大便清稀如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或兼見惡寒發(fā)熱、鼻塞身痛，舌質(zhì)淡苔白，脈沉細(xì)。
大便時(shí)溏時(shí)瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒。
脾胃虛弱證
大便時(shí)溏時(shí)瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物便次明顯增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡紅，脈細(xì)弱。
傷食證
瀉下糞便臭如敗卵，伴有不消化食物，腹痛，瀉后痛減，脘腹痞滿，噯腐酸臭，不思飲食，舌苔厚膩，脈滑。
拉肚子時(shí)常選的食物
炒薏仁、芡實(shí)子、蓮子、百合、山藥、大棗、菱、桂圓、石榴、檸檬、茴香、香菇、芫荽、生姜、熟藕、馬鈴薯、茭白、馬齒莧、蒲公英、苦菜、紫菜、胡椒、肉桂、芥末、花椒、紅茶、黃酒、紅糖、醋。
1、黑木耳
黑木耳含有蛋白質(zhì)、糖，尤其富含鈣、磷、鐵，每100克生黑木耳含鐵100毫克，每100克干黑木耳含鐵185毫克，是豬肝含鐵量的7倍。因此在拉肚子后可以適當(dāng)食用黑木耳。
2、豬血
豬血中含有人體不可缺少的無機(jī)鹽，特別是鐵的含量豐富，每100克中含有鐵45克，比豬肝幾乎高一倍(每100克豬肝含鐵25毫克)，比鯉魚高30倍，比牛肉高22倍。對(duì)治拉肚子也有一定的效果。
豬血中含有人體不可缺少的無機(jī)鹽，特別是鐵的含量豐富
因此，婦女分娩后如果出現(xiàn)拉肚子在膳食中要常有豬血，既防治缺鐵性貧血，又增補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體大有益處。
3、紅棗
紅棗味甘溫，具有養(yǎng)血安神，補(bǔ)中益氣之功。紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，雖然含鐵量不高，但是它含有大量的維生素C和A。每100克紅棗含維生素C 500毫克，而缺鐵性貧血患者往往伴有維生素C缺乏。所以，產(chǎn)婦在吃含鐵的食物的同時(shí)，還要吃富含維生素C的食物，紅棗正是最佳補(bǔ)品。
拉肚子是一種生活當(dāng)中常見的癥狀。這種病癥是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么呢?趕緊跟著小編一起來看看吧!
拉肚子偏方
1.鮮桃能治拉肚子
發(fā)現(xiàn)便溏或拉肚子初發(fā)，速吃鮮桃(每飯前吃鮮桃一個(gè)，飯中食大蒜1一2瓣)，拉肚子立止或大為減輕。如果吃鮮桃和大蒜12小時(shí)后，拉肚子不減，應(yīng)速去醫(yī)院治療，免得貽誤病情。另外，中醫(yī)認(rèn)為食大蒜應(yīng)忌大蔥，食鮮桃應(yīng)忌白術(shù)。
2.用大蒜治腸炎拉肚子一法
蒜剝皮洗凈，用刀削去蒜瓣的頭尾和蒜的膜皮。拉肚子時(shí)，大便后先溫水坐浴，再將削好的蒜送入直腸里，越深效果越好，一般情況下，放入蒜后瀉肚即止，五六個(gè)小時(shí)后排便即成條形。每次放一兩瓣，連放兩三天，大便可正常。采用此法應(yīng)注意手的消毒。
3.肚臍敷藥治拉肚子
將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上，上面用消毒棉紗蓋住，最外面用虎骨麝香膏或傷濕止痛膏封住，幾小時(shí)后從臍內(nèi)有水分排出，腹 痛、拉肚子競(jìng)?cè)?/p>
4.燒熟蒜瓣可治幼兒拉肚子
取蒜瓣若干，放火上燒熟，然后蘸上白糖，讓孩子吃，每次吃2一3瓣，每日早、中、晚二次，吃后三天即見效，五六天拉肚子痊愈。
5.熟吃蘋果可治拉肚子
把洗凈的蘋果放入碗中隔蒸軟即可，吃時(shí)去掉外皮，一日3一5次。小兒拉肚子初起效果最佳。
6.鮮姜貼肚臍可治嬰幼兒拉稀
嬰幼兒拉稀久治人愈，孩子黃瘦大人急?？砂氧r姜剁成碎末，放在一塊藥布上，貼在肚臍處，用橡皮膏粘牢即可，此法立竿見影，屢試不爽。
7.治拉肚子兩法
用大蒜(獨(dú)頭的最好)拍碎，面條要吃鍋挑的，越熱越好，趁熱將蒜放在面條上，不放鹽及其他調(diào)味品，趁熱服下，吃了一次就好了。用黑糖30克，高度白酒50克，放碗內(nèi)用火點(diǎn)著，邊燒邊攪，一直把碗中的糖溶化為止，稍涼喝下去，對(duì)治療拉肚子、腸炎一次見效，重者兩次。
8.核桃葉治胺瀉有效
核桃葉一把(250克左右)放盆中，倒人多半盆開水，蓋上悶10多分鐘，等能下手時(shí)，用手洗腳和小腿肚子(膝關(guān)節(jié)下部)，洗到能下腳時(shí)，把雙腳放入盆中，直到水不熱為止，最好用鋁盆放在火上燒熱后再洗第二次，每日洗兩次，每日換新葉，洗到病好為止。
9..盆池?zé)崴≈委熇亲?/p>
拉肚子病人，如果服用抗菌素、止瀉藥等久治不愈，可在盆池?zé)崴薪莅胄r(shí)左右，除頭部外，身體全浸泡在熱水中，水溫越高效果越好，但以能耐受為宜。一般一次盆池?zé)崴『?，拉肚子就可停止或明顯減輕。
10.棗樹皮煎水治拉肚子
多年生長(zhǎng)的棗樹皮100-150克，洗凈，加適量清水煎30分鐘，約得2O0-300毫升湯液，一次服下，當(dāng)天見效，連服兩三次即痊愈。此各種拉肚子、粘液便、膿血便都有效，沒有什么副作用。
急性腹瀉的病因
(1)細(xì)菌感染人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
(2)病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
(3)食物中毒是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
(4)生冷食物喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。
(5)食物滯留消化不良，飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
(6)著涼，人們喜歡呆在空調(diào)房?jī)?nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉。
結(jié)語：通過以上的幾種能夠有效治療拉肚子的偏方以及拉肚子的病因介紹，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認(rèn)識(shí)以及了解。如果你還在為這樣的病癥而煩惱的時(shí)候，就請(qǐng)及時(shí)使用一些方法進(jìn)行治療哦!以上的偏方僅供參考。
去醫(yī)院看病，首先要明白自己要掛什么科室，否則就算是掛上了號(hào)，進(jìn)錯(cuò)了科室，也不過是浪費(fèi)了時(shí)間和金錢，還有可能造成病情的延誤。我們拉肚子的時(shí)候應(yīng)該掛什么科呢？一般要從病因入手，拉肚子又稱腹瀉，腹瀉的原因以腸炎最為多見，所以我們?cè)诶亲拥臅r(shí)候應(yīng)該首選消化內(nèi)科。
1.急性腹瀉
（1）感染包括病毒（輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《荆⒓?xì)菌（大腸桿菌、沙門菌、志賀菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌）或寄生蟲（溶組織阿米巴原蟲、梨形鞭毛蟲）引起的腸道感染。
（2）中毒食物中毒如進(jìn)食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒，重金屬中毒，農(nóng)藥中毒等。
（3）藥物瀉藥、膽堿能藥物、洋地黃類藥物等。
（4）其他疾病潰瘍性結(jié)腸炎急性發(fā)作、急性壞死性腸炎、食物過敏等。
2.慢性腹瀉
慢性腹瀉病因比急性的更復(fù)雜，腸黏膜本身病變、小腸內(nèi)細(xì)菌繁殖過多、腸道運(yùn)輸功能缺陷、消化能力不足、腸運(yùn)動(dòng)紊亂以及某些內(nèi)分泌疾病和腸道外腫瘤均有可能導(dǎo)致慢性腹瀉的發(fā)生。可引起慢性腹瀉的疾病包括：。
（1）腸道感染性疾?、俾园⒚装土〖?；②慢性細(xì)菌性疾病；③腸結(jié)核；④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲??；⑤腸道念珠菌病。
（2）腸道非感染性炎癥①炎癥性腸?。肆_恩病和潰瘍性結(jié)腸炎）；②放射性腸炎；③缺血性結(jié)腸炎；④憩室炎；⑤尿毒癥性腸炎。
（3）腫瘤①大腸癌；②結(jié)腸腺瘤?。ㄏ⑷猓?；③小腸惡性淋巴瘤；④胺前體攝取脫羧細(xì)胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。
（4）小腸吸收不良①原發(fā)性小腸吸收不良；②繼發(fā)性小腸吸收不良。
（5）腸動(dòng)力疾病如腸易激綜合征
（6）胃部和肝膽胰疾病①胃大部分切除-胃空腸吻合術(shù)；②萎縮性胃炎；③慢性肝炎；④肝硬化；⑤慢性胰腺炎；⑥慢性膽囊炎。
（7）全身疾?、偌谞钕俟δ芸哼M(jìn)；②糖尿病；③慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退；④系統(tǒng)性紅斑狼瘡；⑤煙酸缺乏病；⑥食物及藥物過敏。
治療
病因治療和對(duì)癥治療都很重要。在未明確病因之前，要慎重使用止痛藥及止瀉藥，以免掩蓋癥狀造成誤診，延誤病情。
1.病因治療
（1）抗感染治療根據(jù)不同病因，選用相應(yīng)的抗生素。
（2）其他如乳糖不耐受癥不宜用乳制品，成人乳糜瀉應(yīng)禁食麥類制品。慢性胰腺炎可補(bǔ)充多種消化酶。藥物相關(guān)性腹瀉應(yīng)立即停用有關(guān)藥物。
2.對(duì)癥治療
（1）一般治療糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂和營(yíng)養(yǎng)失衡。酌情補(bǔ)充液體，補(bǔ)充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
（2）黏膜保護(hù)劑雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等。
（3）微生態(tài)制劑如雙歧桿菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群。
（4）止瀉劑根據(jù)具體情況選用相應(yīng)止瀉劑。
（5）其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痙作用，但青光眼、前列腺肥大者、嚴(yán)重炎癥性腸病患者慎用。
拉肚子按什么穴位
1、拉肚子按什么穴位
1.1、天樞穴
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。
1.2、下痢穴
下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手指用力按壓這個(gè)穴位,便意就會(huì)立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉的時(shí)候,刺激這個(gè)穴位,癥狀也會(huì)減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢(shì),這個(gè)穴位于足背部位,腳拇趾和第二個(gè)腳趾中間向里2厘米的地方。
2、孕婦拉肚子對(duì)胎兒有影響嗎
孕婦拉肚子對(duì)寶寶有影響。首先,當(dāng)孕婦拉肚子時(shí),如果過于頻繁,會(huì)讓體內(nèi)的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子大量流失,孕婦會(huì)出現(xiàn)脫水情況,同時(shí)這也會(huì)直接影響到胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收,從而造成胎兒營(yíng)養(yǎng)不良。其次,孕婦拉肚子時(shí)會(huì)促使腸的蠕動(dòng)加快,還會(huì)出現(xiàn)腸痙攣、腸脹氣從而刺激子宮收縮,容易引起流產(chǎn)。因此,如果孕婦出現(xiàn)拉肚子的情況,一定要時(shí)時(shí)注意胎兒的胎動(dòng),觀察有無流產(chǎn)及早產(chǎn)的跡象,并及時(shí)去醫(yī)院就診。
3、孕婦拉肚子怎么辦
孕婦一旦發(fā)生腹瀉,主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液,補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子,補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量,同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好,有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。
拉肚子不能吃什么
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復(fù)。
2、過油膩的食物:過于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān),也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a,也就是典型的脂肪瀉,所以對(duì)于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會(huì)加重腹瀉。
3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會(huì)刺激腸道,使腸道蠕動(dòng)加快,使腹瀉更加嚴(yán)重。
4、通便潤(rùn)腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤(rùn)腸功效的食物,食用后會(huì)加重病情。
5、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用,反而加重病情。
6、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用,容易加重腹瀉。
拉肚子吃什么好
1、香蕉
香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì),能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外,香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì),它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖、維持腸道正常蠕動(dòng)而防止腹瀉。
2、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉拉肚子后吃什么食物好拉肚子后吃什么食物好。
肉粥會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會(huì)加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的人一個(gè)很好的選擇。
拉肚子按摩什么穴位
1、拉肚子按摩什么穴位
天樞穴
取坐位或仰臥位,用食指和中指的指端,慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處),約按壓10分鐘后,再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉,使大便成形。
下痢穴
下痢穴是治療腹瀉的特效穴,用手指用力按壓這個(gè)穴位,便意就會(huì)立即消失。出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉的時(shí)候,刺激這個(gè)穴位,癥狀也會(huì)減輕。正坐或者仰臥、翹腳的姿勢(shì),這個(gè)穴位于足背部位,腳拇趾和第二個(gè)腳趾中間向里2厘米的地方。
2、急性拉肚子特點(diǎn)
起病急,病程在2～3周之內(nèi),可分為水樣瀉和痢疾樣瀉,前者糞便不含血或膿,可不伴里急后重,腹痛較輕;后者有膿血便,常伴里急后重和腹部絞痛。感染性腹瀉常伴有腹痛、惡心、嘔吐及發(fā)熱,小腸感染常為水樣瀉,大腸感染常含血性便。
3、慢性拉肚子臨床表現(xiàn)
大便次數(shù)增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,糞便含水量大于85%,有時(shí)伴黏液、膿血,持續(xù)兩個(gè)月以上,或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。病變位于直腸和(或)乙狀結(jié)腸的患者多有里急后重,每次排便量少,有時(shí)只排出少量氣體和黏液,粉色較深,多呈黏凍狀,可混血液,腹部不適位于腹部?jī)蓚?cè)或下腹。小腸病變引起腹瀉的特點(diǎn)是腹部不適多位于臍周,并于餐后或便前加劇,無里急后重,糞便不成形,可成液狀,色較淡,量較多。慢性胰腺炎和小腸吸收不良者,糞便中可見油滴,多泡沫,含食物殘?jiān)?有惡臭。血吸蟲病、慢性痢疾、直腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎等病引起的腹瀉,糞便常帶膿血。腸易激綜合征和腸結(jié)核常有腹瀉和便秘交替現(xiàn)象。因病因不同可伴有腹痛、發(fā)熱、消瘦、腹部包塊等癥狀。
拉肚子怎么治療
藥物治療腹瀉:
奧美拉唑腸溶膠囊是治療腹瀉的一種常用藥,針對(duì)腹瀉、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征等消化系統(tǒng)疾病都有很好的療效,對(duì)胃腸疾病導(dǎo)致的拉肚子也是十分有效的,不過腹瀉患者服用任何藥物都需要注意是否會(huì)有副作用,需要注意什么問題,也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。
中醫(yī)治療腹瀉:
中醫(yī)認(rèn)為,參苓白術(shù)丸能治療腹瀉,其中包括人參、茯苓、白術(shù)、桔梗、山藥、甘草、白扁豆、蓮子肉、砂仁、薏苡仁這幾種中藥,具有健脾益氣恢復(fù)脾胃的功效,如果腹瀉患者出現(xiàn)食欲不振,氣短乏力,面色缺乏光澤等癥狀,可以采取此方來治,會(huì)有比較顯著的效果。
中醫(yī)認(rèn)為,葛根岑連湯能治療腹瀉,其中包括葛根、黃岑、黃連、炙甘草這幾種中藥,具有清熱利濕、升清止瀉的功效,如果腹瀉患者出現(xiàn)發(fā)燒、口干、口臭,大便后肛門灼熱,小便發(fā)黃等癥狀,可以采取此方來治,會(huì)有比較顯著的效果。
拉肚子飲食注意
1、急性期禁食
急性水瀉期需暫時(shí)禁食,使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2、清淡流質(zhì)飲食
不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食
排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、飲食選擇
腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化,如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。
5、補(bǔ)充維生素
注意復(fù)合維生素B和維生素C補(bǔ)充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
