心慌手抖是怎么回事呢?
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說(shuō)，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“心慌手抖是怎么回事呢?”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
心慌手抖經(jīng)常發(fā)生在老年人身上，對(duì)生活帶來(lái)了一定影響。至于引發(fā)此病癥狀的原因，專家介紹年齡、環(huán)境、心情、感情創(chuàng)傷、遺傳等等都有可能造成心慌手抖。
1、年齡
。驚慌手抖，一個(gè)方面，就是年齡的原因造成的。一般情況下，如果你的年齡到了某個(gè)特定的年齡后，就會(huì)出現(xiàn)這處現(xiàn)象的。這個(gè)，可能也是帕金森常見(jiàn)的一種癥狀，所以，也是屬于老年性的疾病的。還有，大家在看到老年人這樣的話，如果是經(jīng)常性的動(dòng)作，就要去看一下醫(yī)生，是不是帕金森疾病。如果是，就需要系統(tǒng)治療了。2、環(huán)境
。當(dāng)然，環(huán)境的因素，也是得不考慮的。其環(huán)境下，如果有一些老年人，可能是因?yàn)槟闼幍沫h(huán)境，導(dǎo)致了你的驚慌手抖的現(xiàn)象的。這個(gè)時(shí)候，因?yàn)槟闼幍沫h(huán)境的某些特定的東西，例如，病毒，或者是噪音，或者是其他的東西，把老年人的大腦傷害了，自然，他們就會(huì)莫名地出現(xiàn)這種驚慌手抖的現(xiàn)象了。3、情感創(chuàng)傷
。有一些老年人出現(xiàn)這種情況，則是因?yàn)槠湓?jīng)有過(guò)情感的創(chuàng)傷，所以，才造成這樣的驚慌手抖的現(xiàn)象的。這個(gè)，就是老年人，可能曾經(jīng)有過(guò)感情的創(chuàng)傷，在遇到同類的情感問(wèn)題的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)緊張，或者是害怕，或者是氣憤的情緒，這樣，就會(huì)出現(xiàn)驚慌手抖的現(xiàn)象。4、情緒波動(dòng)大
。當(dāng)然，老年人如果情緒波動(dòng)過(guò)大，尤其是一些負(fù)面的情緒的話，則也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況的，例如，其可能會(huì)感覺(jué)到不開(kāi)心，或者是被生氣很厲害的情況下，都會(huì)有手抖的現(xiàn)象的。5、遺傳因素
。還有，一個(gè)就是遺傳性的因素，這個(gè)，要看家族里有沒(méi)有這樣的疾病的特征的。還有一個(gè)，就是其病毒性的東西，而引起的，例如，老年人如果有吸毒史的話，則也有可能莫名驚慌手抖的現(xiàn)象的。對(duì)于老年人出現(xiàn)的驚慌手抖的現(xiàn)象，大家要先考慮是不是帕金森特征，如果是的話，就需要及時(shí)做好治療的準(zhǔn)備了。以免你們?cè)诖_定的時(shí)候，就已經(jīng)延誤了老人的治療時(shí)間。
yS630.Com相關(guān)推薦
心跳一旦失去固有的規(guī)律，人就會(huì)不舒服，也就是常說(shuō)的心慌。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反應(yīng)。本期，權(quán)威專家給您解讀心慌是怎么回事。
受訪專家：
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院心律失常診治中心 華 偉
中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)副主任委員 母義明
青年：多為生理性
病例1：30歲出頭的錢女士事業(yè)有成，前段時(shí)間她天天加班到半夜。疲勞的錢女士想放松一下，于是在家蒸了20分鐘桑拿。走出桑拿室，錢女士感覺(jué)心臟怦怦亂跳，非常難受，頭暈手抖、喘不上氣來(lái)。她趕緊躺在床上，休息了好半天才緩過(guò)來(lái)。
分析：錢女士的這種情況要分成兩方面來(lái)看。如果錢女士沒(méi)有基礎(chǔ)心臟病，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常是長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室里，稍一動(dòng)就容易心跳加快，那么蒸桑拿后受到熱刺激，容易引起心臟的交感反應(yīng)，導(dǎo)致心率加快。這是生理性心悸的表現(xiàn)，無(wú)需太緊張，去除刺激因素后會(huì)逐漸恢復(fù)。
還有一種可能，即錢女士本身就有陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速，蒸桑拿時(shí)悶熱、缺氧，誘發(fā)了原有的心律失常，此時(shí)就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
建議：錢女士在心慌發(fā)作時(shí)，到醫(yī)院做一個(gè)心電圖檢查，或者做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，以明確是否正常。若最后確診為生理性心悸，建議錢女士多參加鍛煉，因?yàn)榻?jīng)常鍛煉的人，心臟功能有足夠的儲(chǔ)備，受到刺激后就不會(huì)感到心悸了。▲
中年：心律失常
病例：孫先生50多歲，最近兩個(gè)月常感覺(jué)胸悶、心慌，心跳時(shí)快時(shí)慢，氣不夠用，伴有手腳發(fā)冷。晚上臨睡前聽(tīng)見(jiàn)聲音會(huì)感覺(jué)很煩躁。有時(shí)也會(huì)在半睡半醒時(shí)感到心跳突然加速，把他弄醒。
分析：因?yàn)槟挲g較大，孫先生出現(xiàn)器質(zhì)性心臟病的幾率就更大。尤其是突然出現(xiàn)的心跳加快，心律失常的可能性較大。輕度心律失常可無(wú)癥狀或癥狀輕微，對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生太大的危害。但一些嚴(yán)重心律失常，如室性心動(dòng)過(guò)速、心室顫動(dòng)，因起病急，救治成功率低，是發(fā)生心臟性猝死的主要原因。
建議：行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，如果沒(méi)有異常，可能是因?yàn)楫?dāng)時(shí)心慌沒(méi)有發(fā)作，因此結(jié)果不能輔助診斷，也不能就此排除器質(zhì)性疾病。建議孫先生在心悸發(fā)作時(shí)，再做一個(gè)心電圖?？紤]到其年齡，還建議他做一個(gè)彩超，看看心臟的結(jié)構(gòu)、功能;同時(shí)還要觀察一下有沒(méi)有活動(dòng)后胸悶，胸痛等表現(xiàn)，必要時(shí)可做一個(gè)冠狀動(dòng)脈造影，以排除或確診冠心病。▲
老年：預(yù)防猝死
病例：68歲的老王一年前已被確診有冠心病，近一年來(lái)，老王時(shí)不時(shí)會(huì)有突然心慌、出汗、胸悶、憋氣等現(xiàn)象，活動(dòng)后這些癥狀會(huì)明顯加重。前兩天突然沒(méi)來(lái)由地感到心慌，隨后出現(xiàn)頭暈。心電圖檢查發(fā)現(xiàn)其心律不齊，有頻發(fā)室性早搏。
分析：在臨床上，室性早搏患者出現(xiàn)心悸癥狀較為多見(jiàn)。這些患者能感覺(jué)到心臟間歇地停了一下，有時(shí)會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。室性早搏可發(fā)生在沒(méi)有心臟病的人身上。正常人在精神緊張、壓力大、飲酒、喝咖啡、睡眠差等情況下，均可出現(xiàn)室性早搏。這些人如果沒(méi)有癥狀或癥狀輕微，一般不需要特殊治療。如果早搏多且引起明顯癥狀，干擾了正常生活和工作，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用某些抗心律失常藥物以改善癥狀。目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，沒(méi)有心臟基礎(chǔ)疾病的室性早搏大多數(shù)是良性的，對(duì)生命沒(méi)有影響，一般無(wú)需治療。
但像老王這樣，有嚴(yán)重器質(zhì)性心臟病的患者，出現(xiàn)心悸就應(yīng)該引起重視。若出現(xiàn)惡性的室性心律失常，可導(dǎo)致心臟性猝死。如在心臟性猝死發(fā)作前，患者會(huì)感覺(jué)到心跳非?？欤^(guò)了一會(huì)兒，血壓明顯下降，人隨即會(huì)暈倒。因此，如果體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟結(jié)構(gòu)異常，如心臟擴(kuò)大，心功能不好，或有過(guò)心肌梗死病史，出現(xiàn)心悸時(shí)要格外注意，盡早到醫(yī)院檢查和治療。
心房顫動(dòng)是一種常見(jiàn)的心律失常，發(fā)作時(shí)也會(huì)突然感覺(jué)心跳很快，且節(jié)奏紊亂，高達(dá)每分鐘120150下。心房顫動(dòng)發(fā)作時(shí)，患者一般不會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，但可導(dǎo)致腦卒中和心功能損害。
建議：60歲以上的人出現(xiàn)心悸，應(yīng)該引起重視。及時(shí)到醫(yī)院就診，可做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、冠狀動(dòng)脈造影等，若是因嚴(yán)重器質(zhì)性心臟病發(fā)生快速室性心律失常患者，應(yīng)積極采取有效治療手段，必要時(shí)安裝埋藏式體內(nèi)除顫器(ICD)，防止發(fā)生心臟性猝死?！?/p>
餐前心慌：查血糖
病例：45歲的張女士，肚子比較胖，最近每到下午五點(diǎn)左右就會(huì)感覺(jué)心慌、頭暈、手抖、出虛汗。
分析：張女士的心慌很可能是低血糖所致。血糖水平低，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使心跳加快，伴隨手抖、出虛汗的癥狀，此時(shí)可以去檢測(cè)一下血糖。導(dǎo)致低血糖的原因，一是吃得不夠，餓了，也叫單純低血糖;之外還要警惕糖尿病以及糖耐量受損的可能，需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。張女士肚子比較胖，屬于腹型肥胖，是容易發(fā)生糖尿病或糖耐量受損的高危人群，這類人有個(gè)典型的特征，就是餐前出現(xiàn)心慌。
建議：針對(duì)單純低血糖，最有效的辦法是盡快喝含葡萄糖的飲料或糖水，吸收較快，可能三五分鐘就能把血糖提上去，緩解心慌等癥狀。如果是疾病引起的低血糖，就需要根據(jù)血糖值，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
身體麻木的感覺(jué)每一個(gè)人都感受過(guò)，有的時(shí)候腿麻或者腳麻會(huì)感覺(jué)到十分疼痛，難以忍受，尤其是手麻的時(shí)候，可能連正常的吃飯工作都無(wú)法完成。生活中，有的朋友不僅會(huì)容易感覺(jué)到身體麻木，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌以及出汗的情況，這一點(diǎn)在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)到底是怎么回事呢?
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng);髓核突出或脫出;骨刺形成;韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織，引起一系列癥狀和體征。
頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。
病因
1.頸椎的退行性變
頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤(pán)的退變尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素，并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。①椎間盤(pán)變性;②韌帶-椎間盤(pán)間隙的出現(xiàn)與血腫形成;③椎體邊緣骨刺形成;④頸椎其他部位的退變;⑤椎管矢狀徑及容積減小。
2.發(fā)育性頸椎椎管狹窄
近年來(lái)已明確頸椎管內(nèi)徑，尤其是矢狀徑，不僅對(duì)頸椎病的發(fā)生與發(fā)展，而且與頸椎病的診斷、治療、手術(shù)方法選擇以及預(yù)后判定均有著十分密切的關(guān)系。有些人頸椎退變嚴(yán)重，骨贅增生明顯，但并不發(fā)病，其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬，椎管內(nèi)有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴(yán)重，但癥狀出現(xiàn)早而且比較嚴(yán)重。
3.慢性勞損
慢性勞損是指超過(guò)正常生理活動(dòng)范圍最大限度或局部所能耐受時(shí)值的各種超限活動(dòng)。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對(duì)頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預(yù)后等都有著直接關(guān)系，此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來(lái)自以下三種情況：
(1)不良的睡眠體位不良的睡眠體位因其持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時(shí)調(diào)整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
(2)不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)大量統(tǒng)計(jì)材料表明某些工作量不大，強(qiáng)度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務(wù)勞動(dòng)者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫(xiě)者、儀表流水線上的裝配工等等。
(3)不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉正常的體育鍛煉有助于健康，但超過(guò)頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，如以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負(fù)荷，尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下。
4.頸椎的先天性畸形
在對(duì)正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對(duì)比研究性攝片時(shí)，常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見(jiàn)，其中骨骼明顯畸形約占5%。
心慌氣短是怎么回事
1、生理性引發(fā)的心慌氣短
見(jiàn)于正常人在劇烈體力活動(dòng)或精神激動(dòng)之后、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強(qiáng)而感心悸。
2、病理性引發(fā)的心慌氣短
見(jiàn)于心室肥大(如風(fēng)濕性、高血壓性、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病等)、貧血高熱、甲狀腺能亢進(jìn)等引起心輸出量增加的疾病均可引起心悸。
3、心神經(jīng)官能癥引發(fā)的心慌氣短
是由于植物神經(jīng)功能失調(diào),致心臟血管功能紊亂引起的一種臨床綜合征、患者除感覺(jué)心悸外尚有左胸部刺痛或隱痛、呼吸不暢,且常伴有其它神經(jīng)官能的癥狀。
4、低血糖引起的心慌氣短
最常見(jiàn)的為特發(fā)性功能性低血糖,以中年女性多見(jiàn),特點(diǎn)為無(wú)明確的發(fā)病原因,檢查空腹血糖多正常,空腹時(shí)一般不引起低血糖發(fā)作,而發(fā)作時(shí)間常在餐后 2~ 4小時(shí)(上午11點(diǎn)或下午3點(diǎn)),發(fā)作癥狀較輕,很少喪失知覺(jué)。低血糖的早期癥狀為心慌、乏力、饑餓感、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、或惡心嘔吐等。
5、心血管功能紊亂引發(fā)的心慌氣短
在臨床上很常見(jiàn),癥狀特點(diǎn)為:患者自覺(jué)胸悶、氣短,主觀感覺(jué)空氣不足,呼吸不暢,常有嘆息樣呼吸,深呼吸或長(zhǎng)出氣后自感舒適;有時(shí)還常伴有心悸、心動(dòng)過(guò)速、心前區(qū)刺痛,以及乏力、頭暈、頭腦不清、失眠等神。
心慌氣短癥狀
心源性胸悶心慌氣短--表現(xiàn)為勞累后胸悶、呼吸困難,或夜間陣發(fā)性呼吸困難,患者可睡眠中憋醒,見(jiàn)于心臟病患者出現(xiàn)肺淤血、心功能不全,當(dāng)平臥位時(shí),肺淤血加重,產(chǎn)生胸悶與呼吸困難,坐起后好轉(zhuǎn)。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時(shí),心絞痛的一種表現(xiàn)。 肺源性胸悶心慌氣短--見(jiàn)于支氣管哮喘、胸腔積液、自發(fā)性氣胸、肺纖維化等。
神經(jīng)功能性胸悶心慌氣短--最常見(jiàn)于心血管功能紊亂?；颊咦杂X(jué)胸悶、氣短,主觀感覺(jué)空氣不足,呼吸不暢,常有嘆息樣呼吸,長(zhǎng)出氣后自感舒適;有時(shí)還常伴有心悸、心前區(qū)刺痛,以及乏力、頭暈、頭腦不清、驚恐、焦慮、多汗、失眠等神經(jīng)癥狀。該病大多為青年女性,自覺(jué)癥狀明顯,但心電圖、心臟b超、胸部x線檢查等,均無(wú)器質(zhì)性病變發(fā)現(xiàn)。
如何治療心慌氣短
暫時(shí)性的可能是氣候、環(huán)境原因,要是長(zhǎng)期癥狀可能是更年期提前、內(nèi)分泌失調(diào)、壓力過(guò)重等等都有可能,注意自己調(diào)節(jié),也可借助外用產(chǎn)品,續(xù)春自體荷爾蒙喚醒精華可以改善。適用于心律失常,室性早搏,房性早搏等屬上述癥候者。此外,平時(shí)避免過(guò)度勞累,并適量運(yùn)動(dòng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì);多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣生冷等刺激性食物。
可能洗澡時(shí)間太長(zhǎng),人處在熱氣騰騰的、但空氣含氧量較低的環(huán)境肯定身體不適、會(huì)感到乏力頭暈氣短心悸。 胸悶是一種主觀感覺(jué),即呼吸費(fèi)力或氣不夠用.輕者若無(wú)其事,重者則覺(jué)得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難.它可能是身體器官的功能性表現(xiàn),也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。
胸悶是一種自覺(jué)胸部悶脹及呼吸不暢的感覺(jué),輕者可能是神經(jīng)官能性的,即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的,應(yīng)該積極檢查來(lái)確定原因。目前服用消炎藥抗生素控制感染,另外建議服用止咳祛痰糖漿復(fù)方甘草溶液或者鮮竹瀝口服液試試。
干咳、心慌這種情況相信您一定出現(xiàn)過(guò)吧，尤其是干咳這種情況，在人們的生活中是非常常見(jiàn)的，不過(guò)一般如果是干咳不是特別嚴(yán)重的話，是不需要治療的。而心慌則是一種比較嚴(yán)重的問(wèn)題了，因?yàn)槟軌蛞鹦幕诺募膊∮泻芏啵枰颊邊^(qū)別對(duì)待才可以解決掉問(wèn)題。而本文就將針對(duì)干咳心慌怎么回事做出詳細(xì)的介紹。
心慌干咳如果不是氣管的毛病，考慮你可能是咽炎，你用點(diǎn)咽炎片試試，另外應(yīng)忌煙和刺激性食物，沒(méi)事時(shí)可以用白開(kāi)水的蒸汽吸入，也會(huì)有一定的輔助作用的。干咳是臨床肺系疾病常見(jiàn)癥狀之一，病因復(fù)雜，病情頑固，治療頗為棘手。
近年的研究表明，幾乎所有的慢性持續(xù)性咳嗽都可做出病因?qū)W診斷，我們根據(jù)干咳的發(fā)病時(shí)間以及證候?qū)W特點(diǎn)，針對(duì)病因進(jìn)行特異性中西醫(yī)辨證與辨病相結(jié)合治療，取得了滿意療效。
所謂心慌，也就是通常所說(shuō)的心悸，是由于人們主觀感覺(jué)上對(duì)心臟跳動(dòng)的一種不適感覺(jué)。心跳一旦失去固有的規(guī)律，人就會(huì)不舒服，也就是常說(shuō)的“心慌”。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反應(yīng)。心慌可以由于心臟活動(dòng)的頻率、節(jié)律或收縮強(qiáng)度的改變而導(dǎo)致，也可以在心臟活動(dòng)完全正常的情況下產(chǎn)生，后者系因人們對(duì)自己心臟活動(dòng)特別敏感而致。
健康人一般僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、精神高度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)感覺(jué)到心慌，屬于正常情況。而在某些病理情況下，如心率過(guò)快、過(guò)慢以及有過(guò)早搏動(dòng)時(shí)，或心臟神經(jīng)官能癥或過(guò)度焦慮時(shí)，患者會(huì)有心慌的感覺(jué)。
知道了干咳心慌怎么回事之后，建議各位朋友如果是這兩種情況同時(shí)出現(xiàn)的話，最好是可以到醫(yī)院做一下B超或者是磁共振檢查，看是否是心臟上有什么毛病，如果是的話也好可以及時(shí)的治療，如果不是的話只需要簡(jiǎn)單的鍛煉身體身體，就能夠解決問(wèn)題了。
喝紅茶心慌是怎么回事
1、空腹喝紅茶容易心慌
1.1、空腹喝紅茶易心慌
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。
1.2、飯后不要立即喝紅茶
茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶。正確的方法是:餐后一小時(shí)再喝茶。
2、只喝紅茶一種茶也會(huì)引起心慌
一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整，如果一年四了只喝紅茶一種會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌等情況。春季宜喝花茶,花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā);夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強(qiáng)腸胃功能,促進(jìn)消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內(nèi)的余熱,恢復(fù)味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質(zhì),有一定滋補(bǔ)功能。
3、喝紅茶頭暈心慌的可能性還有哪些
飲用茶水尤其是濃茶,會(huì)刺激胃酸和腸胃液增加,引起腸胃不適。尤其是在空腹時(shí)喝濃茶,因?yàn)榭Х纫虻淖饔?常會(huì)使心臟亢奮,精神興奮,有的人一夜失眠到天亮,尤其是對(duì)心臟病和高血壓患者而言,值得注意。喝茶頭暈心慌的可能性有哪些?
3.1、個(gè)人體質(zhì),本身對(duì)茶葉比較敏感。
3.2、茶葉泡的太濃了。
3.3、東西吃的太少了,肚子空也可能引起暈茶的副作用。
喝紅茶的好處有哪些
1、幫助胃腸消化
紅茶它屬于發(fā)酵茶,相對(duì)其他茶性是比較溫和的,因此對(duì)身體刺激性就比較小,即使脾胃虛弱的人群也可以飲用的。喝紅茶可以幫助胃腸消化、開(kāi)胃口、去油膩、助養(yǎng)生、可利尿、消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處是不少,可是大量的飲用會(huì)引起頭昏,心慌的癥狀。
2、預(yù)防流感
根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期用紅茶漱口或者直接飲用具有預(yù)防流感的作用哦;紅茶里面含有豐富的微量元素鉀,經(jīng)過(guò)沖泡之后,70%的鉀均溶于茶水內(nèi),可以有效的增強(qiáng)心臟血液循環(huán),并且能夠減少鈣元素在體內(nèi)的消耗。
3、降血壓、抗癌
根據(jù)實(shí)驗(yàn)證明,紅茶中含有的茶多堿能夠吸附生物堿和重金屬,并且沉淀分解。除此之外,喝紅茶還具有延緩老化、防齲、降血糖、降血脂、降血壓、抗癌、抗防輻射等多種功效。值得提醒大家的是,在喝完紅茶2-3小時(shí)內(nèi)切記不要吃柿子,這樣對(duì)身體健康十分不利的哦。
紅茶的功效有哪些
1、紅茶可以利尿
在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過(guò)濾率,擴(kuò)張腎微血管,并抑制腎小管對(duì)水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過(guò)多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、可以紅茶消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
3、紅茶可以提神消疲
紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞,促成提神、思考力集中,進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,強(qiáng)化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸及其他體內(nèi)老廢物質(zhì),達(dá)到消除疲勞的效果。
心慌是我們生活中比較常見(jiàn)的一種情況，當(dāng)人的心情過(guò)于緊張的時(shí)候也會(huì)有心慌的情況出現(xiàn)，不過(guò)因?yàn)檫@不是病理性的，所以不需要人們特別的關(guān)注。不過(guò)某些心臟類疾病一樣會(huì)引起心慌的情況出現(xiàn)，這就需要人們特別關(guān)注才可以了，尤其是當(dāng)睡醒的時(shí)候無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)心慌，更是需要人們關(guān)注的事情，那么具體睡覺(jué)起來(lái)心慌是怎么回事呢？
引發(fā)心慌的原因有很多，部分患者是由于其他疾病的引發(fā)，冠心病、心腦血管疾病、心臟病等都會(huì)引發(fā)心慌。當(dāng)然有的患者是由于自身的情緒所致，憂郁、過(guò)度悲傷等容易引起心慌。心理承受能力差，心理素質(zhì)低，在遇到緊急情況的時(shí)候心慌不定。
不同年齡段的患者在出現(xiàn)心慌的時(shí)候要區(qū)別處理。年輕人或中年人，沒(méi)有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易發(fā)脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥，癥狀均是基礎(chǔ)代謝增高所致。
如果心慌的同時(shí)伴尿量減少、雙下肢浮腫，嚴(yán)重時(shí)浮腫可遍及全身，夜間不能平臥，一平躺就感到喘不上氣，并常感小腹部及右上腹脹痛，且有食欲不振，這可能出現(xiàn)了心力衰竭。常感到心慌，并伴心痛、頭暈、夜間失眠、多夢(mèng)、健忘等，如測(cè)量血壓發(fā)現(xiàn)血壓尚正常時(shí)，則可能為神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂引起。
出現(xiàn)心悸時(shí)，可深呼吸后屏氣1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳減慢。刺激喉部，產(chǎn)生作嘔反應(yīng)，亦可減慢心率。有的患者通過(guò)簡(jiǎn)單的情緒控制和心理暗示是不起作用的，心慌還是頻頻發(fā)生。
對(duì)于睡覺(jué)起來(lái)心慌是怎么回事本文就先介紹到此，知道了自己的心慌是什么原因引起的之后，建議您根據(jù)原因來(lái)進(jìn)行治療，也提醒各位患者，心慌本身雖然并不會(huì)有特別嚴(yán)重的危害，但是引起它出現(xiàn)的心臟疾病危害都是非常嚴(yán)重的，是不容忽視的。
大部分人在生活中都或多或少的經(jīng)歷過(guò)或者聽(tīng)說(shuō)過(guò)，手踝骨疼這種病癥，疼痛大部分都是難以讓人忍受的，而且會(huì)影響人們的正常工作生活，如果手踝只是是單純的勞累，適當(dāng)?shù)男菹⒒蜻\(yùn)動(dòng)后，就能可以緩解這種病癥也有很多因素才能產(chǎn)生。那么，手踝骨疼是怎么會(huì)回事呢?
第一，
手踝骨疼是怎么回事呢?踝關(guān)節(jié)疼痛的原因1、痛風(fēng) 痛風(fēng)屬于慢性關(guān)節(jié)炎的一種，一般發(fā)作部位為大拇指關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。長(zhǎng)期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié)，甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中驚醒。踝關(guān)節(jié)疼痛的原因2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬急性或慢性結(jié)締組織炎癥性疾病的一種，容易反復(fù)發(fā)作，甚至累及心臟，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘腕等大關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病，不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無(wú)其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般于2-4周消退不留后遺癥，但常反復(fù)發(fā)作。第二，
踝關(guān)節(jié)疼痛的原因3、骨關(guān)節(jié)炎 以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。疼痛是該病的主要表現(xiàn)，不及時(shí)治療，還可能成為誘發(fā)功能障礙的重要因素，甚至帶來(lái)畸形、致殘。過(guò)了30歲以后，人體的骨關(guān)節(jié)就會(huì)容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，所以一定要做好保健預(yù)防工作。手踝骨疼是怎么回事呢?如果已經(jīng)出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)疾病，可以使用益節(jié)氨糖鈣片進(jìn)行緩解。 踝關(guān)節(jié)疼痛的原因有哪些，上文中介紹了三種原因，患者一定要注意，如果踝關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，一定要確認(rèn)是否為上述原因所致，找到“元兇”之后再進(jìn)行針對(duì)性的治療。
大家都知道如果在遇到產(chǎn)生緊張的心情后，就容易出現(xiàn)心慌的癥狀，這種癥狀是正常現(xiàn)象，一般情況下會(huì)自動(dòng)進(jìn)行緩解的，只要讓心情得到放松，同時(shí)還要減少自己的壓力，按時(shí)休息，做好勞逸結(jié)合，并且還要保證睡眠時(shí)間的充足，積極的參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，那么容易心慌緊張?jiān)趺椿厥履?
第一，容易心慌緊張?jiān)趺椿厥履?緊張過(guò)度。如果是緊張過(guò)度所導(dǎo)致的心慌，那么是正常的事，不需要去看醫(yī)生的。只要在平時(shí)中，放松心情，不要給自己施加太大的壓力，做好自己就好，而且在工作中學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，晚上保證足夠的睡眠時(shí)間，并且課余時(shí)間多參加一些活動(dòng)，多與他人交流和溝通，可以很好的緩解心慌。
第二，抑郁。如果患者是由于抑郁癥所導(dǎo)致的心慌，那么是氣血虧虛導(dǎo)致腦部供血不足，從而使腦隨事去影響引起的心慌緊張煩躁。所以患者應(yīng)該吃一些補(bǔ)血安神的藥物。并且，吃一些補(bǔ)腎的食物，比如核桃黑豆黑芝麻的，而且在平時(shí)生活中要保持心態(tài)的平和，不要用心，太大的心理壓力，在飲食上多吃一些低鹽低脂肪的食物，不能喝酒。
第三，心臟問(wèn)題。如果患者老是發(fā)慌還緊張，并且一緊張就容易出汗，那么考慮是有心臟的問(wèn)題，建議去醫(yī)院做一下心電圖和心臟彩超，然后檢查清楚后再對(duì)癥治療。如果兩項(xiàng)沒(méi)事的話，那么就屬于正常的，患者只需要在日常生活中好好休息，在飲食上不要吃辛辣和刺激油膩的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，工作中學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。
容易心慌緊張?jiān)趺椿厥履?如果有心慌緊張者可以根據(jù)以上幾種狀況來(lái)判斷自己的類型，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。現(xiàn)實(shí)生活中有很多人總是出現(xiàn)心里緊張發(fā)慌的狀態(tài)。特別是遇到緊急的情況或者有著急的事情要做，就會(huì)更加的心慌，有時(shí)緊張的手心里都出汗。其實(shí)生活中引起心慌的原因有很多，要想徹底治療，首先應(yīng)該查明心慌的原因，然后才能針對(duì)性的治療。
很多人都曾有過(guò)心慌心悸的癥狀，假如心悸經(jīng)常在做完體力活動(dòng)后出現(xiàn)，那則可能是發(fā)生疾病了，不過(guò)，如果心悸是出現(xiàn)在劇烈運(yùn)動(dòng)后，或者是在服用一些藥物比如阿托品后，一般是正常的。
1、青年：多為生理性
病例1：30歲出頭的錢女士事業(yè)有成，前段時(shí)間她天天加班到半夜。疲勞的錢女士想放松一下，于是在家蒸了20分鐘桑拿。走出桑拿室，錢女士感覺(jué)心臟怦怦亂跳，非常難受，頭暈手抖、喘不上氣來(lái)。她趕緊躺在床上，休息了好半天才緩過(guò)來(lái)。
分析：錢女士的這種情況要分成兩方面來(lái)看。如果錢女士沒(méi)有基礎(chǔ)心臟病，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常是長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室里，稍一動(dòng)就容易心跳加快，那么蒸桑拿后受到熱刺激，容易引起心臟的交感反應(yīng)，導(dǎo)致心率加快。這是生理性心悸的表現(xiàn)，無(wú)需太緊張，去除刺激因素后會(huì)逐漸恢復(fù)。
還有一種可能，即錢女士本身就有陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速，蒸桑拿時(shí)悶熱、缺氧，誘發(fā)了原有的心律失常，此時(shí)就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
2、中年：心律失常
病例：孫先生50多歲，最近兩個(gè)月常感覺(jué)胸悶、心慌，心跳時(shí)快時(shí)慢，氣不夠用，伴有手腳發(fā)冷。晚上臨睡前聽(tīng)見(jiàn)聲音會(huì)感覺(jué)很煩躁。有時(shí)也會(huì)在半睡半醒時(shí)感到心跳突然加速，把他弄醒。
分析：因?yàn)槟挲g較大，孫先生出現(xiàn)器質(zhì)性心臟病的幾率就更大。尤其是突然出現(xiàn)的心跳加快，心律失常的可能性較大。輕度心律失?？蔁o(wú)癥狀或癥狀輕微，對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生太大的危害。但一些嚴(yán)重心律失常，如室性心動(dòng)過(guò)速、心室顫動(dòng)，因起病急，救治成功率低，是發(fā)生心臟性猝死的主要原因。
3、老年：預(yù)防猝死
病例：68歲的老王一年前已被確診有冠心病，近一年來(lái)，老王時(shí)不時(shí)會(huì)有突然心慌、出汗、胸悶、憋氣等現(xiàn)象，活動(dòng)后這些癥狀會(huì)明顯加重。前兩天突然沒(méi)來(lái)由地感到心慌，隨后出現(xiàn)頭暈。心電圖檢查發(fā)現(xiàn)其心律不齊，有頻發(fā)室性早搏。
分析：在臨床上，室性早搏患者出現(xiàn)心悸癥狀較為多見(jiàn)。這些患者能感覺(jué)到心臟間歇地停了一下，有時(shí)會(huì)嚴(yán)重影響睡眠。室性早搏可發(fā)生在沒(méi)有心臟病的人身上。正常人在精神緊張、壓力大、飲酒、喝咖啡、睡眠差等情況下，均可出現(xiàn)室性早搏。這些人如果沒(méi)有癥狀或癥狀輕微，一般不需要特殊治療。如果早搏多且引起明顯癥狀，干擾了正常生活和工作，可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用某些抗心律失常藥物以改善癥狀。目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，沒(méi)有心臟基礎(chǔ)疾病的室性早搏大多數(shù)是良性的，對(duì)生命沒(méi)有影響，一般無(wú)需治療。
說(shuō)起手腳蛻皮這個(gè)疾病，相信很多人都會(huì)覺(jué)得非常厭惡。這個(gè)疾病在春末夏初的時(shí)候開(kāi)始發(fā)作，到了夏季之后，這個(gè)疾病就越發(fā)嚴(yán)重了，還會(huì)反復(fù)的發(fā)作。而這種疾病多發(fā)的人群主要是青少年患者，成年患者也有，但是數(shù)量比較少一些。那么到底手蛻皮應(yīng)該如何治療呢?手蛻皮是怎么回事呢?
手蛻皮又被稱之為汗皰癥，患處主要集中在手掌，腳趾等。而且分布均勻?qū)ΨQ，還會(huì)產(chǎn)生疼痛感，瘙癢感，還有燒灼感等。下面就給大家介紹一下手蛻皮是怎么回事，手蛻皮的治療方法。
手蛻皮是怎么回事
手蛻皮即汗皰癥。汗皰癥又稱為出汗不良性濕疹，為一種手掌、足跖部的水皰性疾病。本病多發(fā)生于春末夏初，夏季加重冬天可自愈。多見(jiàn)于青少年。
病因
尚未完全清楚，過(guò)去認(rèn)為是由于手足多汗、汗液潴留于皮內(nèi)所致，現(xiàn)多認(rèn)為一種非特異性皮膚濕疹樣反應(yīng)。鎳、鉻等金屬的系統(tǒng)性過(guò)敏及精神因素可能是本病的重要原因之一。
臨床表現(xiàn)
一般始于春末夏初，夏季加重，入冬可自愈，常與手足多汗并存，每年定期反復(fù)發(fā)作。好發(fā)于手掌、指端、手指?jìng)?cè)面，少見(jiàn)于手背、足底，常對(duì)稱發(fā)生。
典型皮損為位于表皮深處的小水皰，米粒大小，半球形，略高出皮面，無(wú)炎癥反應(yīng)，分散或群集于手掌、手指?jìng)?cè)面及指端，少見(jiàn)于手背、足底，常對(duì)稱分布。水皰內(nèi)含澄清漿液，一般不自行破裂，干涸后形成脫皮，露出紅色新生上皮，薄而嫩，此時(shí)常感疼痛。周圍皮膚正常。本病有不同程度的瘙癢及燒灼感。
診斷：根據(jù)季節(jié)性反復(fù)發(fā)作、對(duì)稱發(fā)生于手掌、損害多為小水皰、干后脫皮等特點(diǎn)診斷較易。斑貼實(shí)驗(yàn)常不能幫助診斷。
治療
1.口服藥：短時(shí)間口服潑尼松效果較好，對(duì)有精神緊張者可適當(dāng)選用鎮(zhèn)靜安神劑。
2.外用藥：早期以干燥止癢為主，可用1%酚爐甘石洗劑外搽;開(kāi)始脫皮時(shí)可用糖皮質(zhì)激素霜?jiǎng)┗蜍浉?局部反復(fù)脫皮、干燥疼痛者，可外用2%～5%水楊酸軟膏、尿囊素軟膏等。
3.中醫(yī)療法：內(nèi)服藥法宜健脾利濕，方用健脾除濕湯或除濕丸。外用蒼膚水或干葛水等外洗。
手蛻皮的種類及預(yù)防
1剝落脫皮，癥狀為雙手表面脫白皮，但沒(méi)有瘙癢、炎癥的表現(xiàn)。這是初春最為常見(jiàn)、最容易發(fā)生的手角質(zhì)層剝脫癥狀。通常這種脫皮不需要治療，只是要記住盡量少接觸肥皂、洗手液等有一定刺激性的化學(xué)用品，兩三周之后就可以痊愈，個(gè)別的可以服用維生素C幫助痊愈。
2干燥性皮炎，多見(jiàn)于中青年女性，跟患者經(jīng)常用香皂洗手有關(guān)系。一般不需治療，但要注意減少洗手的次數(shù)，不要用堿性較大的香皂、洗手液等洗手，洗衣服的話最好能戴上手套，避免洗衣液的刺激。
3手癬，表現(xiàn)為開(kāi)始一只手脫皮，隨后另一只手也出現(xiàn)類似癥狀，并且手掌出現(xiàn)紅斑，會(huì)感到明顯的瘙癢。這是手癬，需要到醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的檢查，使用專用藥膏治療。
看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于手蛻皮是怎么回事這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)答案，相信大家已經(jīng)有所認(rèn)識(shí)和了解了。其實(shí)手蛻皮的種類分為三種，不同的癥狀治療的方法也是不一樣的。因此如果手蛻皮嚴(yán)重，最好還是到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，千萬(wàn)不要自行盲目地服用藥物，這樣反而有反作用，大家要注意了。
心慌盜汗怎么回事
1、心慌盜汗怎么回事
心慌出汗是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,有的人出現(xiàn)了這樣的疾病,可能是由于勞累過(guò)度導(dǎo)致的這一現(xiàn)象,最好要進(jìn)行合理的調(diào)整,及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,這樣對(duì)患者的身體健康也是比較好的,避免出現(xiàn)其他方面的并發(fā)癥。
如果出現(xiàn)了比較明顯的心慌和出汗的現(xiàn)象,就可能是由于長(zhǎng)期的疲勞或者是容易激動(dòng)導(dǎo)致的這一現(xiàn)象,有的時(shí)候,如果吃得太飽了,再加上遇到一些讓人感覺(jué)激動(dòng)的事情,也可能會(huì)導(dǎo)致心慌的現(xiàn)象,最好要進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)理。
有的人出現(xiàn)了心慌的癥狀,也可能是由于心絞痛導(dǎo)致的這一現(xiàn)象也可能是由于出現(xiàn)了痙攣性的病變引起的這一癥狀,所以要進(jìn)行合理的檢查和積極的治療,到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,如果做心電圖的檢查沒(méi)有問(wèn)題的情況下,不要過(guò)于焦慮。
2、心慌盜汗做哪些檢查
心悸是許多疾病的一個(gè)共同表現(xiàn),其中有一部分心悸的患者并無(wú)器質(zhì)性病變,因而病史對(duì)于心悸的診斷尤為重要。如應(yīng)仔細(xì)詢問(wèn)患者心悸的發(fā)生是否與體力活動(dòng)、精神狀態(tài)以及應(yīng)用藥物等因素有關(guān)。
若心悸常在輕度體力活動(dòng)后產(chǎn)生,則病變多為器質(zhì)性的,應(yīng)進(jìn)一步詢問(wèn)既往有無(wú)器質(zhì)性心臟病的病史,若心悸發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)之后,或在應(yīng)用阿托品等藥物之后,則為機(jī)體的一種生理反應(yīng)。
另外,心悸發(fā)作時(shí)間的長(zhǎng)短也與病因有關(guān)。如突然發(fā)生的心悸在短時(shí)間內(nèi)很快消失,但易反復(fù)發(fā)作,則多與心律失常有關(guān),此時(shí)應(yīng)詳細(xì)追問(wèn)心悸發(fā)作當(dāng)時(shí)患者的主觀感覺(jué),如有無(wú)心跳過(guò)快、過(guò)慢或不規(guī)則的感覺(jué),是否伴有意識(shí)改變及周圍循環(huán)障礙,以便做出初步的診斷。
3、心慌盜汗如何緩解
3.1、保持干燥
有睡覺(jué)流汗現(xiàn)象的人,應(yīng)該注意勤換衣物,被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并且經(jīng)常洗澡,保持皮膚干燥,減少汗液對(duì)皮膚的刺激。
3.2、降低溫度
經(jīng)常流汗的話可適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度,特別是對(duì)于陰虛血熱的睡覺(jué)出汗情況,居住環(huán)境應(yīng)該偏涼,可適當(dāng)減輕出汗的癥狀。
3.3、睡前平靜
在睡覺(jué)前不要太興奮,保持安靜的待睡狀態(tài),并且睡前不要吃太多東西,這樣做對(duì)于一個(gè)良好的睡眠很有幫助。
3.4、體育鍛煉
晚上睡覺(jué)出汗的人群要注意在生活中應(yīng)勞逸結(jié)合,當(dāng)增加體育鍛煉,利于提高機(jī)體免疫力和體質(zhì)。
心慌盜汗吃什么好
1、龍眼人參飲
取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈,人參切薄片,然后與冰糖共放碗內(nèi),加水適量,置蒸鍋內(nèi)蒸一小時(shí)左右,取出后待涼即可食用,一天內(nèi)分2次吃完,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
2、芪二蜜飲
黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內(nèi),加水3碗煎煮,煮至l碗時(shí),撈去藥渣,加入蜂蜜溶化后分2次飲用,每日一劑,適宜于氣虛盜汗者。
3、百合蓮子飲
百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈,放鍋內(nèi)加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,連服數(shù)天,適宜于陰虛盜汗者。
心慌盜汗要注意什么
在藥物治療的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成正確而有規(guī)律的作息習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,讓睡覺(jué)出汗的身體可以有條件去恢復(fù)。
在飲食方面,要摸索出與自己病癥有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
重癥盜汗且長(zhǎng)期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。
心慌氣短怎么回事
1、心慌氣短怎么回事:生理性的心慌氣短
有的青年人出現(xiàn)心慌氣短,往往是屬于生理性的。由于平時(shí)在辦公室里久坐,或宅在家中,缺乏運(yùn)動(dòng),要是稍微動(dòng)下身體,就會(huì)感覺(jué)心跳加快。還有就是出現(xiàn)一些引起心臟交感反應(yīng)的因素時(shí),心率就會(huì)加快。要注意除掉那些刺激因素,然后自己就會(huì)慢慢恢復(fù)正常狀態(tài)。
2、心慌氣短怎么回事:中暑等原因
心慌氣短,很可能是由于中暑,或是某些原因,引起心跳過(guò)速。要適當(dāng)?shù)匦菹?就可以使癥狀得到緩解。如果頻繁地出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象,或是休息后得不到緩解,最好及時(shí)地去醫(yī)院檢查,做個(gè)心電圖看看。
3、心慌氣短怎么回事:心血管功能紊亂
在臨床上很常見(jiàn),癥狀特點(diǎn)為:患者自覺(jué)胸悶、氣短,主觀感覺(jué)空氣不足,呼吸不暢,常有嘆息樣呼吸,深呼吸或長(zhǎng)出氣后自感舒適;有時(shí)還常伴有心悸、心動(dòng)過(guò)速、心前區(qū)刺痛,以及乏力、頭暈、頭腦不清、失眠等神經(jīng)癥狀。癥狀多在精神因素后誘發(fā)或加重。也可伴有慢性咽炎,如咽部異物感等?；颊叱Ｗ杂X(jué)癥狀明顯,但心電圖、心臟B超、胸部X線檢查等,均無(wú)器質(zhì)性病變發(fā)現(xiàn)。
4、心慌氣短怎么回事:活動(dòng)性心肌炎
可有心悸、心慌、心動(dòng)過(guò)速、心律不齊、胸悶氣短等癥狀,應(yīng)重點(diǎn)檢查排除。
5、心慌氣短怎么回事:低血糖
最常見(jiàn)的為特發(fā)性功能性低血糖,以中年女性多見(jiàn),特點(diǎn)為無(wú)明確的發(fā)病原因,檢查空腹血糖多正常,空腹時(shí)一般不引起低血糖發(fā)作,而發(fā)作時(shí)間常在餐后2~4小時(shí)(上午11點(diǎn)或下午3點(diǎn)),發(fā)作癥狀較輕,很少喪失知覺(jué)。低血糖的早期癥狀為心慌、乏力、饑餓感、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、或惡心嘔吐等;主要是由交感神經(jīng)過(guò)度興奮、腎上腺素過(guò)多所致:低血糖為發(fā)作性,不是經(jīng)常性,也較少出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀。
心慌氣短的癥狀表現(xiàn)
1、胸痛
如果患有冠心病、心包炎、心絞痛、心肌病患者在發(fā)生心悸時(shí)就常常伴隨著胸痛。像心絞痛,疼痛多位于胸骨后、向左肩、疼痛每次發(fā)作一般為4分鐘左右,不超過(guò)15分鐘。原因可能是過(guò)度勞累、精神緊張、冷等因素。注意休息,疼痛便可緩解。
2、呼吸困難
呼吸困難多見(jiàn)于心功能不全造成的。呼吸困難比較輕的,比如心肌炎、心包炎、肺源性心臟病等。比較嚴(yán)重的像心源性哮喘。因?yàn)檠醒鹾涎t蛋白濃度降低也會(huì)造成不同程度的呼吸困難。心律不正常對(duì)心功能的影響有時(shí)可為查明病因提供線索。
3、心慌發(fā)熱
像出現(xiàn)心悸病癥的風(fēng)濕熱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心肌炎等發(fā)熱性疾病都會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。出現(xiàn)這種情況注意要觀察熱型及其他癥狀、以免耽誤治療。
心慌氣短怎么治療
1、適度運(yùn)動(dòng)
平時(shí),應(yīng)該適度的做些運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人體免疫力,不僅強(qiáng)身健體,還能緩解心悸癥狀,但是要特別注意,千萬(wàn)不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),這樣反而會(huì)加快心率的速度,可以選擇一些低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如散步、秧歌舞、扇子舞或者太極拳等活動(dòng)。
2、保持良好的生活態(tài)度
擁有一顆樂(lè)觀的心,時(shí)刻保持心情愉快,比任何藥物都有效,做到凡事都能看開(kāi),心胸放寬,即使遇到困難時(shí)相信自己能度過(guò)難關(guān),情緒低落時(shí)盡早排解,有壓力也要學(xué)會(huì)釋放,這樣不僅能緩解心悸煩惱,也會(huì)減少其他疾病的入侵。
3、注意飲食習(xí)慣
所謂病從口入,所以,在飲食生活中,盡量不吃引起心悸發(fā)生的食物,比如辛辣、煙酒等刺激性食物,平時(shí),盡量以清淡食物為主,還要合理攝取營(yíng)養(yǎng),讓體內(nèi)養(yǎng)分保持充足狀態(tài),增強(qiáng)自身體質(zhì),就能有效治療心悸。
