當(dāng)歸補血湯，氣虛血少要多喝!
冬季補血養(yǎng)生湯。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“當(dāng)歸補血湯，氣虛血少要多喝!”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
當(dāng)歸是一種常見的中藥藥材，是可以用來煲湯或者煮粥的，當(dāng)歸補血湯，主要針對氣虛血少的人群，很多貧血患者是可以多喝當(dāng)歸補血湯的。當(dāng)歸補血湯還可以針對女性月經(jīng)不調(diào)的治療。
1.功能主治
補氣生血。血虛陽浮發(fā)熱證。肌熱面赤，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無力。亦治婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛;或瘡瘍潰后，久不愈合者。本方可用于婦人經(jīng)期、產(chǎn)后發(fā)熱等屬血虛陽浮者，以及各種貧血、過敏性紫癜等屬血虛氣弱者。
2.做法
材料：
當(dāng)歸 15克 黃芪 10克 紅棗 15克 鵪鶉蛋 4顆 冰糖 20克
把材料準(zhǔn)備好。紅棗洗干凈去核。黃芪、當(dāng)歸用清水泡浸5分鐘后用清水沖洗干凈。鵪鶉蛋加水煮熟。剝?nèi)ネ鈿?。把鵪鶉蛋除外的所有材料倒進鍋中，加入適量清水。大火煮后轉(zhuǎn)中小火，煮10分鐘后加入鵪鶉蛋，再繼續(xù)煮10分鐘，熄火，燜10分鐘。裝碗開吃。每個星期喝一次。生理期后再連續(xù)喝上三天，肯定會面如桃花。
3.方劑
【藥物組成】當(dāng)歸(去尾)1兩2錢，炙黃耆1兩，生姜3片，大棗5個。
【處方來源】《陳素庵婦科補解》卷一。
【方劑主治】婦人氣虛血少，經(jīng)水3月1來，名日居經(jīng)，艱于子息，其脈微而澀。
【各家論述】脈微而澀，微者，陽氣虛;澀者，陰血少。黃耆味甘溫，以補氣;當(dāng)歸味辛溫，以補血。耆救其脈之微，歸救其脈之澀。更有姜、棗之一辛一甘以和營衛(wèi)，立方之最當(dāng)者。每日一劑，氣血自然充滿。
【用法用量】水煎服。每日1劑。
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當(dāng)歸是我們生活中比較常見的一種中藥材，除了制作藥物之外平時也可以用來食用，當(dāng)歸泡水或者煲湯都能起到很好的滋補身體的作用，尤其是對氣血不足和月經(jīng)不調(diào)的女性更有很好的改善，但是當(dāng)歸畢竟是一種中藥材如果使用不當(dāng)也會有一些副作用，下面一起了解一下當(dāng)歸補血湯的禁忌
當(dāng)歸補血湯的禁忌
? 當(dāng)歸補血湯，是女性美膚養(yǎng)顏的一種不可少的補品，通過當(dāng)歸食譜來養(yǎng)血，讓女性氣血充足、面色紅潤，連身體也能越來越健康。
? 其實，當(dāng)歸對于男女老幼都有非常好的養(yǎng)生保健作用，那么，當(dāng)歸要注意什么，有哪些禁忌? 當(dāng)歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。
? 凡婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)(月經(jīng)來潮時，出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見病，都可以用當(dāng)歸治療。 現(xiàn)代研究對當(dāng)歸有了新的認(rèn)識。它含有揮發(fā)油、有機酸、氨基酸、維生素、微量元素等多種物質(zhì)，能顯著促進機體造血功能，升高紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血紅蛋白含量;抑制血小板凝聚，抗血栓，調(diào)節(jié)血脂;抗心肌缺血、心律失常，擴張血管，降低血壓;調(diào)節(jié)子宮平滑肌。還能增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。
? 但是，當(dāng)歸的藥性有點燥烈，所以陰虛的人在使用當(dāng)歸時，一定注意要加上其他的藥來管住當(dāng)歸燥烈的藥性，不然服用者會上火。陰虛就是有內(nèi)熱，陰虛的判斷癥狀為口干、舌燥、眼睛干、五心煩熱、腰膝酸軟等。大便滑瀉者不適用。服用過多會虛火上炎，因此血虛者不適用。對孕婦有安胎作用，但須慎用。
上面就是對當(dāng)歸補血湯的禁忌的介紹，通過了解以后我們知道當(dāng)歸不宜食用過多，尤其是女性朋友在月經(jīng)期間不要食用當(dāng)歸，通過這些禁忌的了解以后相信我們都能夠更好的運用好當(dāng)歸的功效來對身體進行改善，另外身體出現(xiàn)不適的時候也要及時到醫(yī)院進行檢查。
當(dāng)歸其實已經(jīng)是被大家所熟知的一味中藥，它的補血調(diào)經(jīng)之效也廣為流傳。首先看看當(dāng)歸四逆湯功效及用法，因為當(dāng)歸不僅是女士用藥，據(jù)男科專家說，當(dāng)歸同樣適用于男人，因為當(dāng)歸能補養(yǎng)全身。讓我們一起來瞧瞧吧!
當(dāng)歸四逆湯
【組成】當(dāng)歸9克 桂枝9克(去皮) 芍藥9克細(xì)辛3克 甘草6克(炙) 通草6克 大棗5枚
【用法】上藥以水800毫升，煮取300毫升，去滓，分二次溫服。
【功用】養(yǎng)血散寒，溫經(jīng)通脈。
【主治】厥陰傷寒，血脈凝澀，手足厥寒，脈細(xì)欲絕;或腸鳴腹痛，下利不止;或陰頹疝氣，睪丸掣痛，牽引少腹?，F(xiàn)用于雷諾氏病、血栓閉塞性脈管炎、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿足踝酸痛、胃十二指腸潰瘍、慢性蕁麻疹、精索靜脈曲張、女子閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、凍瘡、皸裂等屬血虛寒凝經(jīng)脈者。
【方論】方中當(dāng)歸既能養(yǎng)血，又能和血養(yǎng)血為君;桂枝溫通經(jīng)脈，以暢血行，芍藥益陰和營，二味相配，內(nèi)疏厥陰，調(diào)和營衛(wèi)為臣;細(xì)辛散表里內(nèi)外之寒邪，通草入經(jīng)通脈為佐;甘草、大棗溫養(yǎng)脾氣為使。諸藥合用，有溫養(yǎng)經(jīng)脈，通暢血行之功。
當(dāng)歸補血湯
當(dāng)歸是被人們最為熟知的中藥之一，中藥婦科處方里有“十方九歸”之說，民間有很多關(guān)于當(dāng)歸的藥膳方和小偏方。之所以當(dāng)歸能成為中藥婦科良藥主要是因為當(dāng)歸有調(diào)血養(yǎng)血活血之功效。
材料：當(dāng)歸6克，炙黃芪30克。
做法：水煎服。
功效：適用于氣血兩虛，形體虛弱，肌肉消瘦，頭昏眩暈，病后體弱，產(chǎn)后血虛等。
當(dāng)歸的功效
當(dāng)歸藥用部位為傘形科植物當(dāng)歸的根，以產(chǎn)于甘肅省定西市岷縣的最好，為道地藥材，又稱為西當(dāng)歸、岷當(dāng)歸。然而根據(jù)其根的部位不同又可分為全當(dāng)歸(全根)、當(dāng)歸身(主根)、當(dāng)歸頭(根頭)及當(dāng)歸尾(側(cè)根及側(cè)根稍部)。
當(dāng)歸中含有的中性油能擴張冠狀動脈，其提取物能擴張外周血管和抗心律失常，加速血流量，從而對冠心病、高血壓病和心律失常等患者尤為適宜;當(dāng)歸含有興奮和抑制子宮平滑肌雙向作用，許多婦科名方都含有當(dāng)歸這味藥，可以用來調(diào)經(jīng)，還可以用來治療子宮脫垂和遺尿等。中醫(yī)理論認(rèn)為當(dāng)歸為補血調(diào)血之品，為婦科常用藥，李時珍在《本草綱目》中說到“古人娶妻為嗣續(xù)也，當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥，為思夫之意，故有當(dāng)歸之名”。此外當(dāng)歸還有潤腸通便的作用，對于婦女血虛月經(jīng)不調(diào)合并便秘的患者尤宜選用，老年人便秘亦可選用。
中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸味甘、辛、微苦，性溫;歸肝、心、脾經(jīng);香郁行散，可升可降;具有補血，活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的功效;主治血虛、血瘀諸癥;眩暈頭痛，心悸肢麻，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，結(jié)聚，虛寒腹痛，痿痹，赤痢后重，腸燥便難，跌打腫痛，癰疽瘡瘍，為食療良藥。
注意事項：本品屬甘溫潤補之品，熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。
總結(jié)：當(dāng)歸四逆湯能夠養(yǎng)血散寒，溫經(jīng)通脈，不僅適合女性，男性朋友的許多健康問題也都可以解決。當(dāng)然當(dāng)歸的補血之效眾所周知，趕緊試試吧!
現(xiàn)代的女性都比較露，露脖子，露后背，露胸，露膀子，露大腿，到夏天則是露肚臍，這露出來的每一個地方都有說道。脖子前邊還沒什么，后脖子就是頸椎，督脈、膀胱經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)、大腸經(jīng)和膽經(jīng)都要從這里經(jīng)過，而這地方又是人體最脆弱的地方。春捂秋凍，春天就是該把這地方捂起來，要不傷了風(fēng)可就同時傷了六條經(jīng)脈；露后背，更不用說了，背為一身之陽，哺乳動物里只有人才有肩膀，肩膀?qū)θ说闹匾谎远?。本來，從頸椎到背，有風(fēng)府、風(fēng)池、風(fēng)門三大要穴，就是風(fēng)的入口，要好好地防風(fēng)，連夏天都要防，更何況別的季節(jié)。六淫致病，首先就是風(fēng)邪為大。露膀子，暴露的則是肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)、大腸經(jīng)、三焦經(jīng)和小腸經(jīng)。就說這心包經(jīng)吧，從腋窩里的極泉穴開始，順著手臂的里側(cè)往下按，看看有多少人不是痛得尖叫？露大腿，腿前面的胃經(jīng)、大腿兩側(cè)中線的膽經(jīng)、腿后邊正中的太陽膀胱經(jīng)、內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)、腎經(jīng)和肝經(jīng)，也就齊齊暴露了，人老先老腿，這還是因為上了年齡，就是很年輕的女性，也很少有腿沒有毛病的。人體分上下，清陽上升，濁氣下降，很多女性大腿冰涼，為什么？就是血液循環(huán)差了，氣血下不來了。
當(dāng)歸補血湯的功效與作用
1、當(dāng)歸補血湯是一首金元時代李東垣所創(chuàng)造的益氣補血方劑,由黃芪和當(dāng)歸兩味藥以5∶1比分組成的,具有益氣生血功效,多用于治勞倦內(nèi)傷,氣血虛,陽浮于外之虛熱證。
2、隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的滲入,發(fā)現(xiàn)其具有促進造血、調(diào)節(jié)免疫功能、保護心腦血管等作用,為當(dāng)歸補血湯用于多種原因所致之貧血等血液系統(tǒng)疾病、心腦血管系統(tǒng)及其腫瘤等疾病提供了科學(xué)的實驗依據(jù)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,該方對心律失常、創(chuàng)傷感染、血細(xì)胞減少、產(chǎn)后、崩漏失血等病癥療效確切。
3、當(dāng)歸補血湯補氣生血。主治勞傷血虛,發(fā)熱煩躁,口渴喜飲,目赤面紅,脈洪大而虛,重按無力。或產(chǎn)后血虧,頭腦空痛?；虔彲儩⒑竽撗魇н^多,久不愈合者。現(xiàn)多用于各種貧血、過敏性紫癜等血液病屬血虛氣弱者。
4、中醫(yī)理論認(rèn)為當(dāng)歸為補血調(diào)血之品,為婦科常用藥,李時珍在《本草綱目》中說到“古人娶妻為嗣續(xù)也,當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥,為思夫之意,故有當(dāng)歸之名”。此外當(dāng)歸還有潤腸通便的作用,對于婦女血虛月經(jīng)不調(diào)合并便秘的患者尤宜選用,老年人便秘亦可選用。
5、黃芪的性味甘、微溫,有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用?？胺Q“補氣諸藥之最”,具有補而不膩的特點?，F(xiàn)代藥理研究表明:黃芪確有明顯的強壯作用,黃芪還可降低動脈壓,減慢心率,舒張冠狀動脈,加強心肌收縮力,增加心輸出量,防治循環(huán)衰竭。對實驗性腎炎也有很好的療效,可使腎臟病變減輕,尿中蛋白定量減少。
6、方中重用黃芪甘溫為主,大補脾肺元氣;輔以當(dāng)歸甘辛苦溫益血和營。兩藥相配,意在扶陽存陰,補氣生血,氣壯血旺則陰平陽秘,諸證自去。故本方以黃芪五倍于當(dāng)歸組方,而名為補血湯,甚為有理。且少量滋膩柔潤之當(dāng)歸可反佐黃芪,制其溫燥之性,不可不知。
當(dāng)歸補血湯的做法
黃芪30g,當(dāng)歸6g。以水二盞,煎至一盞,去滓,空腹時溫服。
方中重用黃芪,其用量五倍于當(dāng)歸,用意有二:一是滋陰補血固里不及,陽氣外亡,故重用黃芪補氣而專固肌表;一是有形之血生于無形之氣,故用黃芪大補脾肺之氣,以資化源,使氣旺血生。配以少量當(dāng)歸養(yǎng)血和營,則浮陽秘斂,陽生陰長,氣旺血生,虛熱自退。至于婦人經(jīng)期、產(chǎn)后血虛發(fā)熱頭痛,取其益氣養(yǎng)血而退熱。瘡瘍潰后,久不愈合,用本方補氣養(yǎng)血,扶正托毒,有利于生肌收口。
若婦女經(jīng)期,或產(chǎn)后感冒發(fā)熱頭痛者,加蔥白、豆豉、生姜、大棗以疏風(fēng)解表;若瘡瘍久潰不愈,氣血兩虛而又余毒未盡者,可加金銀花、甘草以清熱解毒;若血虛氣弱出血不止者,可加煅龍骨、阿膠、山茱萸以固澀止血。
當(dāng)歸補血湯什么時候喝才好
這個湯空腹喝也可以,沒有很嚴(yán)格的規(guī)定。月經(jīng)期一般不主張喝,容易導(dǎo)致月經(jīng)延長或者量多等。當(dāng)歸補血湯是補血調(diào)血的經(jīng)典方子,喝多久要看你的病情況,一般都不是單獨這個方子,醫(yī)生都要在里面加減幾位中藥,每日一劑,一般一周一個療程看效果調(diào)整藥方。
喝當(dāng)歸補血湯的注意事項
在服用當(dāng)歸補血湯的期間,要注意以下幾點:
1、保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動,放松心情。
4、不要給自己太大的壓力,學(xué)會合理減壓。
在生活中很多女性在來月經(jīng)的時候，都會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，也有一些女性來月經(jīng)的時候，月經(jīng)的量會比較多，這樣就會導(dǎo)致女性在經(jīng)期過后面色會比較蒼白，身體內(nèi)會比較缺血，所以很多婦科醫(yī)生都會建議這樣的患者吃一些當(dāng)歸補血顆粒，下面小編會給大家詳細(xì)介紹這種藥
適應(yīng)癥:補血助氣，調(diào)經(jīng)。用于貧血衰弱，病后、產(chǎn)后血虛以及月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。
用法用量:口服，一次10克，一日2～3次。
注意事項
1.忌食寒涼、生冷食物。
2.感冒時不宜服用。
3.糖尿病患者慎用。
4.月經(jīng)過多者不宜服用本藥。
5.平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯后，或陰道不規(guī)則出血應(yīng)去醫(yī)院就診。
6.按照用法用量服用，長期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。
7.服藥二周癥狀無改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。
8.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
9.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
11.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
當(dāng)歸長略呈圓柱形，下部有支根3～5條或更多，長15～25cm。外皮細(xì)密，表面黃棕色至棕褐色，具縱皺紋及橫長皮孔。根頭(歸頭)直徑1.5～4cm，具環(huán)紋，上端圓鈍，有紫色或黃綠色的莖及葉鞘的殘基;主根(歸身)表面凹凸不平;支根(歸尾)直徑0.3～1cm,上粗下細(xì)，多扭，有少數(shù)須根痕。質(zhì)柔韌，斷面黃白色或淡黃棕色，皮部厚，有裂隙及多數(shù)棕色點狀分泌腔，木部色較淡，形成層環(huán)黃棕色。木質(zhì)部色較淡;根莖部分?jǐn)嗝嬷行耐ǔＳ兴韬涂涨弧８?、辛，溫。歸肝、心、脾經(jīng)。柴性大、干枯無油或斷面呈綠褐色者不可供藥用。
當(dāng)歸具有補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的功效。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
通過以上的分析我們可以了解到，養(yǎng)血當(dāng)歸顆粒療效不錯，在使用藥品的時候還是要注意養(yǎng)血當(dāng)歸顆粒的副作用、不良反應(yīng)等。具體的可以參考養(yǎng)血當(dāng)歸顆粒說明書。詳情還可以看其他相關(guān)資訊，做到科學(xué)合理的用藥。
