上火尿黃怎么辦，去火飲食有良方
中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)良方。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“上火尿黃怎么辦，去火飲食有良方”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
上火是一種常見(jiàn)的癥狀，人們由于飲食不加節(jié)制，或是天氣干燥、炎熱等原因，很多人都會(huì)出現(xiàn)上火的問(wèn)題，上火常常會(huì)引起牙齦腫痛、口腔潰瘍、尿黃等。那么如果上火引起的尿黃應(yīng)該怎么治療呢？
一: 清熱解毒類
1: 如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火證候。
二: 苦寒制火類
1: 如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火證。
三: 利濕瀉火類
1: 如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)、鴨肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火證候。
四: 涼血斂血類
1: 如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚(yú)、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
五: 攻下實(shí)火類
1: 如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
六: 滋陰降火類
1: 如甲魚(yú)、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
七: 甘溫除熱類
1: 如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。
八: 天氣干燥氣候及連綿濕天氣時(shí)更易上火，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，以上食物對(duì)于上火有很好的療效。
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尿黃經(jīng)常上火怎么辦啊
1、清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火癥候。
2、苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火癥。
3、利濕瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)、鴨肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火癥候。
4、攻下實(shí)火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
5、涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚(yú)、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6、甘溫除熱類:如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。
7、滋陰降火類:如甲魚(yú)、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
8、補(bǔ)臟熄火類:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚(yú)、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火癥候。
冬季上火如何解決
1、喉干嗓啞時(shí)
飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
2、咽喉腫痛時(shí)
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時(shí),可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續(xù)34次,有療效。
3、口長(zhǎng)水泡時(shí)
切幾片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點(diǎn)眼藥膏涂在口唇疼痛處,翌日疼痛就會(huì)減輕,繼續(xù)敷用幾天,可使疼痛消失。
4、鼻塞難通時(shí)
如左鼻孔不通,可行俯臥位或右側(cè)臥位,右手撐住右后頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側(cè),肘關(guān)節(jié)向右上方伸展,伸得越遠(yuǎn)越好。由于經(jīng)絡(luò)的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。如右側(cè)鼻塞,可以相反動(dòng)作治之。兩側(cè)同時(shí)鼻塞,可先后輪換動(dòng)作治之。
吃辣上火的解決辦法
越來(lái)越多人喜歡吃辣,麻辣火鍋,水煮魚(yú),麻辣燙辣無(wú)疑是當(dāng)今最流行的味道。可辣吃多了,不但會(huì)讓人口干舌燥,還會(huì)引起胃疼、腹瀉等胃腸疾病。怎么才能既享受美味又能不傷身體呢?教你5招!
1、烹調(diào)要注意
首先,最好選鮮辣椒做的菜。因?yàn)轷r辣椒的營(yíng)養(yǎng)更豐富,火力也小一些,而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。鮮辣椒經(jīng)過(guò)高溫烹炒,辣味會(huì)有所減輕。如果菜中已經(jīng)放了辣椒,就別再放花椒、大料、桂皮等熱性調(diào)料,否則熱上加熱,更容易上火。烹調(diào)前可先把辣椒放在醋里泡一會(huì)兒,或在烹調(diào)辣菜時(shí)加點(diǎn)醋,也可緩解上火。
2、主食最好選粗糧
因?yàn)槠渖攀忱w維含量豐富,可預(yù)防由腸胃燥熱引起的便秘。玉米或紅薯就是不錯(cuò)的選擇。此外,薏米也可去燥,若輔以百合熬粥,功效更明顯。
3、搭配食材很重要
吃辣配些涼性食物,能起到中和作用,清熱去火。鴨肉、魚(yú)肉、苦瓜、蓮藕、荸薺、豆腐、萵筍等都是涼性食物,可清熱生津、滋陰降燥,是辣菜的最佳搭檔。
4、吃辣時(shí)要多喝水或湯
吃辣容易引起咽干唇裂等癥狀,更要注意補(bǔ)充水分。菊花茶、酸梅湯等是最好的滅火器。喝杯酸奶或牛奶,不僅可以解辣,同時(shí)還能清熱。
5、吃辣后最好多吃酸味水果
它們含鞣酸、膳食纖維等,能刺激消化液分泌、加速腸胃蠕動(dòng),幫助滋陰潤(rùn)燥。山楂、柚子、柑橘、蘋(píng)果和梨等都不錯(cuò)。
有些男性朋友在排尿時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)刺痛的情況，這是尿痛的癥狀。尿痛是一種比較常見(jiàn)的男性泌尿疾病，引起尿痛的原因很多，例如不注意私處衛(wèi)生、男性前列腺炎等。那么對(duì)于男性尿痛可以怎么治療呢？
一: 男人尿痛怎么治療
1: 關(guān)于男性疾病引發(fā)的小便刺痛和尿血病人，要進(jìn)行藥物消炎的醫(yī)治，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用合適測(cè)量的抗生素。服用抗生素可以愈加疾速的協(xié)助病人消炎，減輕小便刺痛的狀況，加速治好。
2: 關(guān)于男性疾病引發(fā)的小便刺痛和尿血病人還可以服用一些利尿的藥物，這些藥物可以協(xié)助病人減輕尿道炎癥，而且可以協(xié)助病人堅(jiān)持排尿的曉暢性，還可以減輕尿血的狀況，加速病人的康復(fù)。
3: 關(guān)于男性疾病引發(fā)的小便刺痛和尿血病人還要格外的留意自己的個(gè)人衛(wèi)生，在表現(xiàn)沒(méi)有治好的時(shí)分不要進(jìn)行夫妻生活，保護(hù)好自己的身體，不要過(guò)度勞累，戒煙忌酒，可以用藥劑洗刷下體。
二: 食療偏方
1: 小茴香適量，加鹽炒后碾粉，將糯米蒸熟后，佐茴香粉吃，每天吃50克左右的糯米團(tuán)。要注意適量。
2: 羊肺兩具，洗凈切塊，同時(shí)和少量羊肉同燉，酌加食鹽，分幾次服用。
3: 采用公雞腸子洗凈切碎炒菜來(lái)使用。
三: 男人尿痛是指排尿時(shí)感尿道、膀胱和會(huì)陰部疼痛。其疼痛程度有輕有重，常呈燒灼樣，重者痛如刀割。
夏天天氣炎熱，人們肝火比較旺盛，容易出現(xiàn)上火問(wèn)題。上火就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。上火常常會(huì)引起便秘、嘴巴起泡、咽干咽痛等問(wèn)題。那么有什么方法可以去火治療便秘呢？
一: 夏天上火便秘怎么辦
1: 首先要保持科學(xué)的生活規(guī)律，按時(shí)作息，定時(shí)定量進(jìn)餐。安排各種適度運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，避免熬夜，以免過(guò)度疲憊，導(dǎo)致身體抵抗力下降。
2: 其次，在“上火”期間，要注意不要吃辛辣食品、飲酒、吸煙和熬夜，應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，多喝水，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用去火藥物。
3: 還要多吃去火的食品。如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶等都有良好的下火功能。此外，可以口服各類清涼沖擊，如金銀花露等對(duì)于去火也有很特別的功效。
二: 去火茶飲
1: 薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法：熱水煮開(kāi)，就可以飲用了。功效：清熱、利濕、治療水腫。
2: 荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾，推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開(kāi)水沖泡。功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
3: 決明子茶腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘，推薦飲用決明子茶。原料：決明子做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。
三: 上火的臨床可表現(xiàn)為喉刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽(yáng)性熱性癥狀。上火的時(shí)候下火成關(guān)鍵，但是不是什么下火的方子都有用的。以上就是去火的方法，有需要的朋友們趕緊學(xué)起來(lái)吧。
寶寶由于生長(zhǎng)發(fā)育不完全，身體抵抗力較差，自我調(diào)節(jié)能力還比較弱，容易出現(xiàn)上火的癥狀。寶寶上火之后，嘴巴會(huì)出現(xiàn)起泡的癥狀，最直接的影響就是寶寶變得不愛(ài)吃東西，因?yàn)檫M(jìn)食會(huì)加劇寶寶的痛苦。那么寶寶嘴巴上火應(yīng)該怎么去火呢？
一: 心脾積熱
1: 主要表現(xiàn)為口唇、齒齦或舌上潰瘍或皰疹，疼痛重，甚至拒乳或拒食，伴煩躁哭鬧、流涎、大便干結(jié)等癥，治宜清熱瀉脾。可選下術(shù)方：
2: (1)竹葉飲：鮮竹葉一把，洗凈，入水加冰糖適量，煮沸片刻，代茶飲。(2)燈芯草煎：燈芯草3根，水煎加白糖或冰糖適量，代茶飲。(3)蘿卜鮮藕飲：白蘿卜500克，鮮藕500克，洗凈切碎，榨汁含漱，每日3-4次。
3: (4)荸薺湯：荸薺250克，洗凈，加水與冰糖適量煮湯，代茶飲。(5)番茄汁：番茄數(shù)個(gè)，洗凈，用沸水浸泡，剝皮去籽，用洗凈紗布包絞汁液，含漱，每日數(shù)次。(6)金橘煎：金橘數(shù)個(gè)，水煎代茶飲。
4: (7)西瓜汁：用西瓜絞汁，頻頻飲之。(8)野薔薇煎：野薔薇花20克，加水及冰糖適量，煎水代茶飲。(9)家庭常用中成藥：冰硼散、錫類散、西瓜霜噴霧劑等，可涂患處以促進(jìn)口瘡愈合。
二: 虛火上炎
1: 臨床特征為口瘡反復(fù)發(fā)作，口瘡數(shù)量少，疼痛較輕，伴口干咽燥、午后潮熱，治宜養(yǎng)陰清熱。
2: (1)人參蓮子湯：太子參10克，蓮子30克，冰糖30克。水煎20-30分鐘，喝湯食蓮子。(2)生地蓮子心煎：生地9克，蓮子心6克，甘草6克，水煎頻服。(3)細(xì)茶10克，泡濃茶1杯，含漱口腔，每月10余次。(4)玄參15克，麥冬9克，甘草3克，水煎代茶飲。(5)吳茱萸15克研細(xì)末，用醋調(diào)成糊，敷兩足心，用布包裹。每晚用，次日早晨取下，連用2-3次。
三: 容易“上火”的孩子特喜歡吃油炸的食品。這就需要提醒家長(zhǎng)們，一定要給寶寶多吃蔬菜、瓜果;少吃巧克力、奶油等甜食;少吃油炸、煎烤、熏制的食物;夏天，還應(yīng)少吃桂圓、荔枝等熱性水果。
春季春暖花開(kāi)，天氣一熱，火氣就容易上來(lái)，那么我們?cè)撛趺醋霾藕媚?吃什么才能夠輕松的解決去火這個(gè)藏在春季中的問(wèn)題呢?下面的幾款食療方法和4種食品就是你的最佳方法。
上火吃什么好
1、長(zhǎng)痘痘
芹菜雪梨汁
原料：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。
做法：分別洗凈后一起放入果汁機(jī)中攪汁即可飲用。
用法：每日1次。
功效：清熱、潤(rùn)膚，還適用于青春痘的輔助治療。
山楂粳米粥
原料：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。
做法：先將山楂、桃仁、荷葉煮湯，去渣后加入粳米煮成粥。
用法：每日1劑，連用30天。
功效：去火排毒。
掌握了飲食療法之后，預(yù)防痘痘侵襲也是很重要的，所以平時(shí)要多喝水、多運(yùn)動(dòng)，以助于排除體內(nèi)毒素。
2、口腔潰瘍
多數(shù)口腔潰瘍都發(fā)生在秋季，中醫(yī)認(rèn)為口腔潰瘍是上火所致。小編在這里要提醒大家，有了口腔潰瘍可千萬(wàn)不能輕視，一定要及時(shí)就醫(yī)，這里推薦一飲食療法。
綠豆雞蛋花
原料：雞蛋、綠豆。
做法：先將雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，再將綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，后放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花即可飲用。
用法：每日早晚各1次，治療口腔潰瘍效果好。
春季上火4種食品幫你去火去燥
1、牛奶
牛奶不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還是優(yōu)質(zhì)的“滅火”劑。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過(guò)滋陰、解熱毒來(lái)發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%左右的水分，還能補(bǔ)充人體因大量出汗而損失的水分。
2、大豆可消除上火
大豆蘊(yùn)含豐富的蛋白質(zhì)，在滋陰去火的同時(shí)還能為你補(bǔ)充蛋白質(zhì)、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營(yíng)養(yǎng)。除此之外，大豆中含有的可溶性纖維在幫你降低膽固醇含量的同時(shí)，還可以幫你順利通便排毒，你的皮膚和氣色也會(huì)因此好很多哦!
3、西紅柿
西紅柿一年四季都可見(jiàn)，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫(yī)的話來(lái)說(shuō)，西紅柿的作用就是平肝“去火”。
4、蜂蜜
甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品。《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤(rùn)燥”等功效，是“健康長(zhǎng)壽的妙藥”。早上起床后喝一大杯溫蜂蜜水，除了能幫你化解“春燥”之外，還能給你帶來(lái)一天的甜蜜好心情呢!
除此之外，如果你還因上火而導(dǎo)致嘴唇干燥或龜裂，也可以通過(guò)蜂蜜來(lái)補(bǔ)救哦!你可以在就寢前，把蜂蜜細(xì)心地涂抹在嘴唇上，滲透一會(huì)兒后再涂上護(hù)唇膏。幾天后，嘴唇就可恢復(fù)柔嫩光滑。
結(jié)語(yǔ)：小編今天學(xué)了不少的知識(shí)，不知道看了本文的你是否也有這個(gè)感受呢?小編今天收獲了，原來(lái)牛奶不僅有助眠、美白的功效還有降火得功能，真的是很神奇啊。所以在生活中我們應(yīng)該多喝點(diǎn)牛奶。
生活中常見(jiàn)的問(wèn)題比較多，在對(duì)一些問(wèn)題解決上，方法選擇也是很多的，不過(guò)要注意的是，在出現(xiàn)一些解決的時(shí)候，都是不能隨意的進(jìn)行，尤其是對(duì)疾病治療的時(shí)候，方法選擇一定要正確，這樣對(duì)自身健康才不會(huì)有任何的損害，很多人都是沒(méi)有注意這點(diǎn)，導(dǎo)致自身健康損害損害，那尿黃有異味是怎么回事呢?
很多人對(duì)尿黃有異味并不是很清楚，所以在對(duì)這樣問(wèn)題出現(xiàn)后，也不知道該怎么辦好，這樣問(wèn)題出現(xiàn)問(wèn)題，也是有著一些原因的，并不是隨意的出現(xiàn)的。
尿黃有異味怎么辦：
多喝水。不要等到口渴了再喝水，那時(shí)身體已經(jīng)缺水了，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致尿黃。只要多喝些水就會(huì)好轉(zhuǎn)，但一次不要喝太多的水，盡量多分幾次喝。
少吃辛辣東西，多吃清淡降火的食物。辣炒的菜、大蒜等要少吃，可以多吃一些苦瓜、柚子等降火的食物。
不要憋尿，有了尿意要及時(shí)排出?，F(xiàn)代隨著工作壓力增大，很多人都有憋尿的習(xí)慣，這樣很容易導(dǎo)致尿黃。因此尿黃的人要注意平常及時(shí)排尿。
如果尿黃有異味，說(shuō)明身體有炎癥?？梢赃m當(dāng)吃一些普通的消炎藥，如螺旋霉素等，一般不要服用超過(guò)3天。
通過(guò)以上介紹，對(duì)尿黃有異味怎么辦呢，都是有著很好的了解，因此在對(duì)它解決的時(shí)候，也是要注意飲食情況，在有這樣情況后，食物的選擇也是需要合理進(jìn)行，這樣吃的是，對(duì)人體健康才不會(huì)有任何的損害，同時(shí)也能夠改善尿黃有異味問(wèn)題。
在介紹葉酸導(dǎo)致尿黃的相關(guān)知識(shí)的同時(shí)，還是先了解一下葉酸的基本知識(shí)吧。葉酸，是用于女性備孕的一種藥品，有備孕想法的女性一般在懷孕的前三個(gè)月就開(kāi)始服用了，但是不同的女性其體質(zhì)對(duì)藥物的反應(yīng)不同，有些女性在服用葉酸后會(huì)出現(xiàn)尿黃的現(xiàn)象，那么吃了葉酸尿黃怎么辦呢？
服用葉酸片的情況下，也可能是引起尿液發(fā)黃。葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內(nèi)也不會(huì)引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。葉酸富含于新鮮的水果、蔬菜、肉類食品中。食物中的葉酸若經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間烹煮，可損失50%～90%。葉酸主要在十二指腸及近端空腸部位吸收。人體內(nèi)葉酸儲(chǔ)存量為5～20mg。葉酸主要經(jīng)尿和糞便排出體外，每日排出量為2～5ug。
天然葉酸廣泛存在于動(dòng)植物類食品中，尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。含葉酸的食物很多，但由于天然的葉酸極不穩(wěn)定，易受陽(yáng)光、加熱的影響而發(fā)生氧化，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。葉酸生物利用度較低，在45%左右。合成的葉酸在數(shù)月或數(shù)年內(nèi)可保持穩(wěn)定，容易吸收且人體利用度高，約高出天然制品的一倍左右。
葉酸起初系從肝臟浸出液中提取，采用合成法生產(chǎn)。葉酸傳統(tǒng)的合成路線是以硝基苯甲酸為原料經(jīng)酰氯化、縮合、還原、環(huán)合而成。此工藝流程長(zhǎng)、收率低 、生產(chǎn)成本高。采用四甲氧基丙醇和對(duì)氨基苯甲酰-L-谷氨酸為主要原料與三氨基嘧啶硫酸鹽反應(yīng)生成葉酸，總收率75%，純度98%。
綜上所述，服用葉酸后有尿黃現(xiàn)象是正常的，女性們不必為此過(guò)多的擔(dān)心，因?yàn)樗幬镌诜煤蠼?jīng)過(guò)人體的消化和吸收，最終把毒素排出體外，而尿液中多少都會(huì)殘留一定的藥物，尿的顏色主要是來(lái)源于藥物，再次建議女性們盡管放心。
我們都有這樣的生活經(jīng)驗(yàn)，那就是觀察小便的顏色，如果是深黃色，就會(huì)說(shuō)自己可能上火了。實(shí)際上這種方法是有一定道理的，因?yàn)樯匣鹬笊眢w就會(huì)受到影響，進(jìn)而影響到腎臟的功能，進(jìn)而導(dǎo)致尿液發(fā)黃。更何況，如果身體內(nèi)火氣比較大的話，排尿也可能出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。那么，上火小便黃怎么辦?
1、清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實(shí)火證候。
2、苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實(shí)火證。
3、利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)、鴨肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實(shí)火證候。
4、攻下實(shí)火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
5、涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚(yú)、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6、甘溫除熱類如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。
