盆腔積液中醫(yī)治療方法，中醫(yī)食療方法
冬季養(yǎng)生保健的中醫(yī)治療。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“盆腔積液中醫(yī)治療方法，中醫(yī)食療方法”，希望能對您有所幫助，請收藏。
盆腔積液是盆腔炎性分泌物墜積到子宮直腸陷窩引起的。盆腔積液是一種比較常見的婦科疾病，常常引起低燒、易感疲勞、精神不振等癥狀。那么如果患有盆腔積液可以怎么治療呢？中醫(yī)為我們推薦了幾種食療偏方。
一: 中醫(yī)食療
1: 益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。
2: 三棱30克、獲術(shù)15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。
3: 黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當(dāng)歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。
4: 濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲，功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多每日一次。
5: 黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
二: 常用中藥
1: 其中常用中藥有桂枝、茯苓、赤芍、丹皮、澤瀉、薏苡仁、桃仁、益母草、黃芪、黨參、元胡、制香附、沒藥、五靈脂、生蒲黃、川斷、枸杞、炒杜仲等。
2: 方中桂枝溫陽祛寒散結(jié)，茯苓健脾利水滲濕。丹皮赤芍清熱涼血。祛瘀止痛，活血散結(jié)，澤瀉、薏苡仁利水滲濕，泄熱排膿，桃仁活血祛瘀散結(jié)，益母草為婦科經(jīng)產(chǎn)要藥，《本草綱目》謂“活血破血，調(diào)經(jīng)解毒”，具有活血祛瘀，利尿解毒，行氣止痛的功效，臨床治療盆腔積液有良效，重用黃芪，既能益氣補(bǔ)中，又能行滯利水。全方益氣健脾，化瘀利水，治療本病收效良好。
三: 盆腔積液是慢性盆腔炎炎性分泌物墜積到子宮直腸陷窩引起的，有時可有低燒，易感疲乏，精神不振、周身不適、失眠等。由于慢性炎癥形成的疤痕、粘連、及盆腔充血，可引起下腹部墜脹、疼痛及腰能部酸痛。常在勞累、性交后、排便時及月經(jīng)期前后加重。由于盆腔瘀血，病人出現(xiàn)月經(jīng)和白帶增多;卵巢功能受損害時可有月經(jīng)失調(diào);輸卵管阻塞可造成不孕。
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想要有效的治療胸腔積液，更多人會覺得抽液治療是有必要的，但是要根據(jù)病情狀況決定，中醫(yī)治療也有一定的效果，而且能夠減少不良的影響，但是要注意正確的配方選擇。
1、主方：涼膈散
用法：
加減：常加百部、丹參、桃仁殺癆蟲；脅痛甚，加柴胡、絲瓜絡(luò)、郁金、延胡索等。
飲停胸脅證
證候：咳唾引痛，呼吸困難，咳逆喘促不能平臥，或僅能偏臥于停飲的一側(cè)，病側(cè)肋間脹滿
，甚則可見胸廓隆起，舌苔白膩，脈沉弦或弦滑。
治法：瀉肺逐飲。
2、主方：十棗湯，或葶藶大棗瀉肺湯
用法：
加減：一般可加前仁、椒目、茯苓、桑皮等；食少、腹脹，加白術(shù)、薏苡仁、山藥；小便短
少，加桂枝、澤瀉。
痰熱結(jié)胸證
證候：發(fā)熱，胸脅痞痛，按之痛甚，咳痰黃稠，嘔惡不食，口苦而干，舌苔黃膩，脈滑數(shù)。
治法：清熱化痰寬胸。
3、主方：柴胡陷胸湯
用法：
加減：胸痛，加郁金、桃仁、白芥子；咳甚，加百部、杏仁。
其他療法：
注意休息和營養(yǎng)，在胸腔積液未消失并有發(fā)熱時，應(yīng)臥床休息。
單方驗(yàn)方：
★ 甘遂、大戟、白芥子各9g，研末，姜汁煮糊為丸，每次1g，每日1－2次，口服，
宜于胸腔積液較多者。
★ 橘絡(luò)6g，白芍10g，水煎代茶飲，宜于積液量較少、漸吸收者。
體針療法：取支溝、陽陵泉、肺俞、陰陵泉、水分期門等，每日1次，每次2－3穴，用瀉
法。
飲食療法：
★ 黃芪銀耳粥：生黃芪20g，銀耳15g，百合15g，桃仁10g，紅棗10枚，同
煎去渣取汁，入粳米100g煮粥，常食此粥能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，祛瘀止痛。適用于疲乏無力，氣
短汗出，胸脅脹痛者。
慢性盆腔炎影響著很多女性，而面對這些疾病問題，女性必須注意，如果出現(xiàn)小腹墜脹隱痛，白帶增多等也要重視，在治療上可通過一些婦科白帶丸或者是止帶丸以及烏雞白鳳丸等這些中藥進(jìn)行治療。
1、脾腎陽虛型慢性盆腔炎的中醫(yī)治療表現(xiàn)：小腹墜脹、隱痛,帶下量多、清稀。伴腰酸肢軟,畏寒肢冷,面腫。舌淡體胖,苔薄白,脈沉細(xì)。中成藥：①婦科白帶丸,每次3克,每日3次,溫開水送服。②止帶丸,每次3～6克,每日2～3次,飯后溫開水送服。食療：①韭菜根50克,雞蛋2個,白糖50克,同煮湯食,連服數(shù)天。②核桃仁20克,芡實(shí)18克,蓮子18克,粳米60克,煮粥常食。
2、肝腎陰虛型慢性盆腔炎的中醫(yī)治療表現(xiàn)：小腹隱隱作痛,帶下量多,色黃粘稠腥臭。伴腰膝酸軟,頭暈,或月經(jīng)提前,色淡紅。舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。中成藥：①茸坤丸,每次6克,每日3次,溫開水送服。②烏雞白鳳丸,每次10丸,每日2次,溫開水或黃酒送服。食療：①生地30克,粳米30～60克。將生地洗凈切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升。把粳米煮粥,待八成熟時入藥汁,共煮至熟。食粥,可連服數(shù)日。②鴿蛋5個,阿膠30克。先將阿膠置碗中,入清水適量,無煙火上烤化,趁熱入鴿蛋和勻即成。早晚分作2次食用,可連續(xù)服用至病愈。
3、氣滯血瘀型慢性盆腔炎的中醫(yī)治療表現(xiàn)：小腹刺痛或脹痛,疼痛放射至腰骶部,下腹部有包塊,壓之疼痛,帶下量多,月經(jīng)不調(diào),色暗有塊。舌暗邊有瘀點(diǎn),苔薄白,脈弦細(xì)。中成藥：①婦女痛經(jīng)丸,每次30粒(約重5.4克),每日2次,溫開水送服。②桂枝茯苓丸,每次10丸,每日3次,飯前溫開水送服。食療：①山楂30克,佛手15克,苦荬菜60克,加水同煎,每日1劑,連服7～8劑。②敗醬草30克,佛手、玫瑰花各10克,水煎服。天天1劑,連服5～6天。
本文導(dǎo)讀：中醫(yī)可以通過按摩和食療兩種方法來治療耳鳴，下面就為大家介紹中醫(yī)治療耳鳴的按摩食療方法。
引起耳鳴的原因有很多，如；腎虛、高血壓、低血壓、頸椎病等等，所以針對病因的治療效果會更好，治療時可配合使用相關(guān)經(jīng)脈及穴位。
1、屏氣鼓腮
靜坐放松，深吸一口氣后，以一手拇、食指捏住鼻孔（或令兩鼻孔屏住氣息），然后慢慢將氣進(jìn)入口腔，并鼓起兩腮，持續(xù)10～20秒鐘后呼氣。重復(fù)3～5次。這樣可使空氣進(jìn)入耳道，調(diào)節(jié)耳部血管的壓力，改善局部的血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀。
2、張嘴、閉嘴
將嘴最大限度地張大張開，同時向外呼出一口氣，類似深度打 呵欠 的感覺，然后再用力吸一口氣閉合起來，持續(xù)3～5秒鐘后呼出，這樣張張合合，重復(fù)若干次。通過臉部肌肉的運(yùn)動，可以保持耳咽鼓管的通暢，調(diào)節(jié)耳朵內(nèi)外的壓力平衡。特別是對耳膜塌陷引起的耳鳴效果明顯。
3、耳部手法
用拇、食指指腹揉捻耳垂、耳弓、耳郭3～5遍，向下、向外、向上、向外輕輕牽拉3～5遍。
4、擦耳根
食、中指夾住耳根，食指輕輕前抬，略施以輕微向內(nèi)的壓力，進(jìn)行快速上下擦動10余次，透熱為度。
5、鳴天鼓
兩手掌置于耳后并向前滑動，用耳郭將外耳道遮蓋，余指自然放于頭后部，兩手掌先相對用力擠壓、放松5～8次，然后在兩手掌相對用力擠壓的同時，兩中指貼緊頭皮，食指指腹迭壓在中指指甲緣（或末節(jié)處），并快速的滑下?lián)舸蝾^部，輕輕彈擊后頭下部36次，可聽到咚咚之聲。還有安撫腦部神經(jīng)及增強(qiáng)記憶力之功。
6、按揉耳周穴位
用兩手中指或拇指指腹分別按揉兩側(cè)的聽宮、聽會、耳門及翳風(fēng)穴，力度以感覺酸脹為佳。按揉時可配合嘴的張開、閉合，以增加療效，每穴約1分鐘。
耳鳴中藥食療方
1、組成：大蔥1 根。用法，將蔥尖插入耳內(nèi)。主治，耳鳴、耳聾。
2、組成：蔥汁適量。用法，滴入耳內(nèi)2 滴。主治，因外傷瘀血結(jié)聚所致耳鳴、耳聾。
3、組成：參須、京菖、茶葉各3 克。用法，沸水沖泡，代茶飲，每日1 劑，以味淡為度。主治，體虛聽力減弱，耳鳴。
4、組成：白毛烏骨雄雞1 只、甜酒120 毫升。用法，同煮熟食，連服5～6 只。主治，腎虛耳鳴耳聾，腰膝酸軟，陽痿遺精。
5、組成：磁石60 克，木通、菖蒲各50 克，酒適量。用法，浸泡1 周，每次飲20 毫升，日飲2 次，這是治療耳鳴的偏方之一。主治，慢性耳鳴耳聾。
6、組成：牡荊子（微炒）200 克、酒1000 毫升。用法，浸泡，冬7 日，夏3 日，取上清液即得，去渣任意飲之，勿醉為度，雖久聾亦瘥。主治，耳聾。
7、組成：綠茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克。用法，先以五味子，250 克，文火炒微焦，為度，備用。用時按上述劑量加開水400～500 毫升分3 次溫飲，每日1 劑。主治，耳鳴、腿軟乏力。
上面介紹了中醫(yī)治療耳鳴的方法，平?？梢园茨Π茨Χ洌朝煼街皇翘峁┐蠹医梃b，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
腦瘤是一種嚴(yán)重危害人體健康的疾病，因?yàn)槟[瘤的致病細(xì)胞會逐漸侵蝕人體的正常腦部細(xì)胞，以破換人體的正常防御功能。那么，如果患有腦瘤可以怎么治療呢？目前中醫(yī)在治療腦瘤方面有著很不錯的方法。
一: 肝腎陰虛、肝風(fēng)內(nèi)動
1: 主證：頭痛眩暈，目眩耳鳴，視力障礙，惡心嘔吐，肢體麻木，失眠健忘，咽干顴紅，煩躁易怒，大便干結(jié)?；蛘痤潱榇?，偏癱，舌強(qiáng)失語，神昏譫語，項(xiàng)強(qiáng)，斜視上吊，角弓反張。舌質(zhì)紅，少苔或苔黃燥，脈弦細(xì)數(shù)。治則：滋陰潛陽、鎮(zhèn)肝息風(fēng)。
2: 方劑：鎮(zhèn)肝息風(fēng)湯合天麻鉤藤飲加減。藥用生地、生龜板、生牡蠣、生龍骨、懷牛膝、生杭芍、玄參、生赭石、天麻、鉤藤、天冬、石決明等。每日1劑，水煎服。加減：目赤心煩者加黃芩、梔子、夏枯草;頭痛劇烈者加杭菊花、白蒺藜;嘔吐者加竹茹、姜半夏;抽搐者加地龍、僵蠶、全蝎、蜈蚣。
二: 肝膽實(shí)熱型
1: 主證：頭部脹痛或頭痛欲裂，面紅目赤，心煩易怒，噴射嘔吐，口苦，口氣臭穢，呼吸氣粗，尿黃或短赤，大便干結(jié)。舌質(zhì)紅赤或紅絳，苔黃，脈弦數(shù)。治則：清肝瀉火、利濕泄熱
2: 方劑：龍膽瀉肝湯加減。藥用龍膽草、黃芩、梔子、生地、當(dāng)歸、澤瀉、夏枯草、石見穿、半邊蓮、貫眾等。每日1劑，水煎服。加減：熱重者加黃連、黃柏;大便不通者加大黃;胸脅痛者加青黛、白蒺藜;神昏譫語者加安宮牛黃丸、至寶丹;抽搐加天麻、鉤藤、全蝎、地龍。
三: 瘀毒阻滯型
1: 主證：頭痛劇烈，如錐如刺，疼痛部位固定不移，夜間痛甚，或眼球外突，或頭皮麻木，或抽搐、嘔吐。舌質(zhì)紫暗或瘀斑，脈沉弦或細(xì)澀。治則：解毒化瘀、通竅止痛
2: 方劑：通竅活血湯加減。藥用桃仁、紅花、三棱、莪術(shù)、穿山甲、白芍、川芎、三七、石菖蒲、白花蛇舌草、半枝蓮、麝香等。每日1劑，水煎服。加減：瘀阻重者加水蛭、蟅蟲;抽搐者加全蝎、蜈蚣、地龍;兼氣虛者加北沙參;兼陰虛者加龜板、鱉甲、女貞子、旱蓮草;兼便秘者加大黃、檳榔;兼嘔吐者加姜半夏、茯苓、竹茹;兼失眠者加珍珠母、龍齒、琥珀、朱砂。
四: 痰濁阻滯型
1: 主證：頭痛，頭部困重，眩暈欲仆，嘔吐痰涎，喉中痰鳴，或口吐白沫、抽搐，或表情淡漠、精神萎靡、意識朦朧，或舌強(qiáng)不語、半身不遂。舌體胖大，舌苔白膩或厚膩，脈滑或弦滑。治則：化痰降濁、開竅醒腦
2: 方劑：三生丸合滌痰湯加減。藥用姜半夏、白附子、膽南星、天麻、石菖蒲、郁金、瓜蔞、陳皮、枳實(shí)、茯苓、白芥子、細(xì)辛、海藻、昆布等。每日1劑，水煎服。加減：兼痰熱之象加黃連、竹茹、竹瀝;痰涎壅盛者加礞石;兼有血瘀者加桃紅、紅花;抽搐者加地龍、蜈蚣、地鱉蟲;兼目脹者加決明子、菊花、車前子、豬苓、澤瀉。
五: 腦瘤是一種嚴(yán)重危害人健康的疾病，治療腦瘤的方法有很多，今天小編為大家介紹中醫(yī)藥治療腦瘤的方法，希望對大家能有所幫助。
腦梗塞是一種常見的心腦血管疾病，主要是由血管堵塞造成的。腦梗塞的常見癥狀是腦缺氧、呼吸困難、暈厥等等。腦梗塞對于人們的日常生活有很大的影響。中醫(yī)治療腦梗塞可以通過一些食療偏方。
一: 三味粟米粥
1: 取荊芥穗、薄荷葉各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者 佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。適用于腦梗塞后言語蹇澀、精神昏憒者。
二: 羊脂蔥白粥
1: 取蔥白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油適量，加水共煨粥。每日1次，連服10日。用于預(yù)防偏癱。
三: 羊肚山藥湯
1: 取羊肚1具，去筋膜后洗凈切片，加水煮爛后下入鮮山藥200克，煮至湯汁濃稠，代粥服。適用于腦梗塞后體質(zhì)虛弱者。
四: 天麻燜雞塊
1: 母雞1只(約重1500克)，天麻15克，水發(fā)冬菇50克，雞湯500毫升，調(diào)料適量。將天麻洗凈，切薄片，放碗內(nèi)，上屜蒸10分鐘取出;雞去骨，切成3厘米見方的塊，用油氽一下，撈出備用。將蔥、姜用油煸出香味，加入雞湯和調(diào)料，倒入雞塊，文火燜40分鐘;入天麻片，5分鐘后淀粉勾芡，淋上雞油即可。佐餐食。平肝熄風(fēng)，養(yǎng)血安神。適用于肝陽上亢之眩暈頭痛，風(fēng)濕痹著之肢體麻木、酸痛，腦梗塞癱瘓等癥。
五: 豆淋酒
1: 取小黑豆適量炒焦，沖入熱黃酒50毫升。趁熱服。服后溫覆取微汗。用治腦梗塞后遺癥以及產(chǎn)后腦梗塞、四肢麻木等。
六: 蚯蚓散
1: 取活蚯蚓60克置新瓦上，文火焙干研末后裝入膠囊。日服2次，每服2粒。適用于腦血栓形成，腦梗塞，偏癱者。
七: 腦梗塞為老年常見多發(fā)，一旦發(fā)病需長期用藥、維持治療。重視飲食療法是中醫(yī)康復(fù)的傳統(tǒng)。食療驗(yàn)方的優(yōu)點(diǎn)就是可以長期食用且少毒副作用。
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當(dāng)我們出現(xiàn)了腹瀉現(xiàn)象的時候，很多人就會盲目的給自己用一些非常不正規(guī)的方式或者是藥物來給自己治療，腹瀉其實(shí)也沒有多大的危害，但是大家在盲目治療或者是不及時治療的情況下肯定是會帶來一些對我們身體傷害大的毛病，所以說面對腹瀉的現(xiàn)象中醫(yī)上必須要及時做治療，那么腹瀉的中醫(yī)治療方法有哪些呢?
治療腹瀉的中草藥
能夠有效止瀉的中草藥有很多，常見的就有烏豆根、勾兒茶、毛大丁草、鮮山莓根以及土黨參、土丁桂、地瓜根、紅辣蓼、馮樹根、石榴根、魚腥草、陳皮、神曲、龍牙草、雞內(nèi)金等等，這些都是日常生活中常見的一些中草藥，但是他們都是具有很好的治療腹瀉的作用。
不過，雖然說很多的中草藥都是具有很好的治療腹瀉的作用，但是他們所針對的治療癥狀都是不一樣的。所以，在使用這些藥物之前，一定要弄清楚自己患病的原因，然后對癥下藥，這樣身體才能夠快速的恢復(fù)健康。
治療腹瀉的中草藥偏方
不同的中草藥組合在一起所具有的功效是不一樣的，所以在使用之前一定要仔細(xì)選擇，這樣才能夠令身體快速的免除疾病的困擾。常見的治療腹瀉的中草藥偏方如下：
1、將土黨參和大棗準(zhǔn)備好，清洗干凈之后放入鍋中用水煎服，這道偏方具有很好的治療腹瀉的作痛，特別是脾虛腹瀉效果非常的好。
2、將新鮮的山莓根用水煎服，能夠有效的止瀉。
如果是腹瀉的話，那么在嚴(yán)重的時候就可以選擇這樣的方式來治療，而腹瀉不是很嚴(yán)重的情況下可以選擇其他的方式來診斷和治療，腹瀉的時候必須要多給自己吃清淡一點(diǎn)的食物，食物必須要有消化的程度，而當(dāng)腹瀉嚴(yán)重的時候最好是多運(yùn)動運(yùn)動，多喝水，排除腹瀉，避免脫水的現(xiàn)象。
其實(shí)治療濕疹的方法有很多種，在平時生活當(dāng)中，現(xiàn)在人們，一般都會常識西醫(yī)治療方法，打針吃藥或者涂藥樣樣都可以使用，但是其實(shí)中醫(yī)治療濕疹也是不錯的一個選擇，因?yàn)橥床趴梢杂行У膸椭覀?，從?nèi)而外的去調(diào)理這些問題，下面我們就去看看中醫(yī)怎么樣有效地治療濕疹。
很多時候其實(shí)一些疾病的治療是有各種各樣的方法的，但是每一種方法都有自己的利弊，所以我們必須全程的去了解這些問題，才可以更好的幫助自己，有效的解決疾病保證自己的身體健康。
1、將醫(yī)用火針用酒精燈烤至針尖變紅后迅速用針針刺濕疹患處，將一些水皰以及長有丘疹，潰爛的地方重點(diǎn)針刺針刺至患處焦黃，針刺后先不要用水洗，待一刻鐘再對傷口消毒。
2取一根燈芯草，然后將其泡在香油中，片刻后將燈芯草取出，用鑷子夾一段然后將另一端點(diǎn)燃放于濕疹部位以及邊緣區(qū)，等燃盡后再將其取出，對傷口進(jìn)行消毒處理。
3取燥濕清熱的苦參，清熱的白鮮皮以及地膚子適量，將其放于鍋中以水煎煮，半個小時候取出，用其藥液對患處擦洗，每天盡量多擦洗幾次，可以止癢，再在傷口處涂沒藥，以收斂瘡口。
以上就是關(guān)于中醫(yī)治療濕疹的一些介紹，希望通過這些介紹之后大家在平時生活當(dāng)中都可以更加的重視，當(dāng)遇到這些疾病的時候都可以做到科學(xué)有效地去應(yīng)對和治療，從而更好地幫助自己保證健康。
相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷，那就是因?yàn)楣ぷ骰蛘呱钐?、壓力大、煩惱多、吃的過飽、年紀(jì)增加等原因，在晚上躺在床上的時候翻來覆去都不能入睡，而且腦子還越來越清醒，有的時候甚至?xí)a(chǎn)生頭暈頭痛等癥狀。沒錯，這些都是失眠的癥狀，因?yàn)槊刻於家罨蛘吖ぷ?，所以失眠的感覺往往是十分痛苦的。
在面對失眠的時候每個人采取的方式是不一樣的，有的是選擇吃藥，有的會采用心理暗示的方法，最消極的就是什么都不做，放任自由，這個引起的后果往往是最不能讓人接受的。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上也有好多治療失眠的方法，如中醫(yī)療法。
其實(shí)總的來說失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān)，又會因?yàn)闉E用失眠藥物而損傷身體其他方方面面。下面就來介紹下中醫(yī)治療失眠的方法，中醫(yī)治療失眠往往采用食療的方法：
1、黃花菜
又稱“安神菜”，具有鎮(zhèn)定神經(jīng)的功效，除了煮湯喝，也可以與其他菜炒成各種美味佳肴。而在改善失眠癥狀時，主要是堅(jiān)持每日三餐時喝黃花菜湯。做時將黃花菜先用熱水焯半分鐘，去除表面過敏物質(zhì)，再加水以大火煮沸后，再用小火續(xù)煮30分鐘，濾渣取湯，再加點(diǎn)鹽即可。也可以加一些其他菜料，如小芹菜、豆腐皮、香菇等，味道更好。
2、酸棗
酸棗是中藥，而酸棗仁更是以助眠聞名。若想用酸棗仁來對付失眠，方法很簡單，只要拿它來煮湯或泡茶喝就行了。失眠較多的人，除了常喝酸棗仁茶，還可以用酸棗仁湯來煮小米粥喝，由于小米也含有能助眠的色氨酸，所以這道粥對于改善失眠會有顯著的功效。
當(dāng)然除了上面介紹的兩種食療方法之外，還有好多中醫(yī)療法可以用來治療失眠之癥。目前由于引發(fā)失眠的原因的多樣性，所以朋友們再不小心患有失眠癥的時候千萬不要什么也不做，也不能盲目地吃藥，最好先去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下，在確定了因?yàn)槭裁丛驅(qū)е率叩臅r候，再采取相應(yīng)的正確的治療方法。
