生殖皰疹的診療方法一般有哪些？
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很多人都害怕生殖皰疹，認(rèn)為它是一種不可治愈的性病，不僅會對生理上造成傷害，還會給心理上帶來打擊，其實并不可怕，可怕的是沒有及時發(fā)現(xiàn)與治療，那么生殖皰疹該怎么治療呢？
治療方法
1.飲食治療
要做到不要吃辛辣的食物，主要會造成上火的情況，但是可以多吃一些稀飯之類好消化的東西。也不要吃涼的東西，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┬迈r的水果蔬菜來補充身體各方面的維生素。可以多吃些補腎方面的食物。
2.中藥治療
讓醫(yī)生開些中藥來進行調(diào)理治療每天要清水再清洗患處或者用淡鹽水再進行消毒。在病情沒有治療好幾件事不能夠晉升就生活的。這樣會造成交叉感染一定要聽醫(yī)生的話按時的服用藥物都進行些戶外鍛煉。
3.抗病毒藥治療
阿昔洛韋，口服，每天5次;或阿昔洛韋，口服，每日3次;或伐昔洛韋，口服，每天2次;或泛昔洛韋，口服，每天3次。如果是初發(fā)生殖器皰疹，療程為7～10天;復(fù)發(fā)性生殖器皰疹療程為5天。頻發(fā)復(fù)發(fā)者則需以較低的劑量服用較長時間的療程。
生殖器皰疹患者宜吃的水果
1.枇杷
枇杷可以潤肺下氣，對生殖器皰疹患者的肺痿咳嗽、煩渴以及吐血有著非常好的效果，這類生殖器皰疹患者可以適當(dāng)?shù)某孕╄凌?，緩解生殖器皰疹的癥狀。
2.羅漢果
我們對羅漢果病不陌生，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┝_漢果泡茶，對患者清熱利喉，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，可以補充身體需要的元素，從飲食上改善身體的免疫能力。
3.香蕉
香蕉中含有大量的維生素類成分，肉質(zhì)較多，能夠促進人們腸道的蠕動，促進營養(yǎng)的吸收，對生殖器皰疹患者有很大的幫助。
如何預(yù)防生殖器皰疹
1.咨詢
(1)解釋本病的自然病程，強調(diào)其復(fù)發(fā)性和無癥狀排毒的可能性，無癥狀期間也可發(fā)生HSV性傳播。
(2)告訴病人本病復(fù)發(fā)的常見誘因，避免心理緊張、郁抑或焦慮等不良情緒，通過避免復(fù)發(fā)誘因可減少復(fù)發(fā)。
(3)告知育齡期病人(包括男性病人)有關(guān)胎兒和新生兒HSV感染的危險性。
(4)告訴初發(fā)病人，抗病毒治療可縮短病程，抗病毒抑制療法可減少或預(yù)防復(fù)發(fā)。
(5)取得病人對治療的積極配合，以減少疾病的繼續(xù)傳播。
2.健康教育
(1)強調(diào)病人將病情告知其性伴，取得性伴的諒解和合作，避免在復(fù)發(fā)前驅(qū)癥狀或皮損出現(xiàn)時發(fā)生性接觸，或更好地采用屏障式避孕措施，以減少HSV傳染給性伴的危險性。
(2)提倡安全套等屏障式避孕措施，安全套可減少生殖器皰疹傳播的危險性，但皮損出現(xiàn)時性交，即使使用安全套也可能發(fā)生HSV性傳播。
(3)改變性行為方式，避免非婚性行為，杜絕多性伴，是預(yù)防生殖器皰疹的根本措施。
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面癱的主要原因是面神經(jīng)炎，是面神經(jīng)的非細菌性非化膿性炎癥，是一種常見病，多發(fā)病。多因局部受風(fēng)吹或著涼而起病，那么面癱該如何治療呢？
一、自我按摩
1.全面部按摩：病人先將兩掌心相互摩擦至掌心發(fā)熱，貼于兩側(cè)面頰，自下而上推擦至眉間，然后分開向兩眉梢，再經(jīng)耳前向下至下頜。如此反復(fù)推擦數(shù)十次，至面頰部發(fā)熱為度。
2.穴位按摩：用較輕的手法按揉患側(cè)陽白、四白、太陽、迎香、下關(guān)、頰車、顴髎、牽正、地倉、承漿等穴，用較重的手法按揉頸部的風(fēng)池穴，上肢的合谷及下肢的足三里、太沖等穴，每穴揉按0.5～l分鐘。
3.捏拿面部肌肉：一手固定健側(cè)面部，并稍向下用力使歪斜的口眼外觀得以糾正，另一手在患側(cè)面部按三線一圈進行面肌的捏拿。三線指承漿—翳風(fēng)、地倉—聽宮、迎香—太陽三條線，捏拿時，拇食二指分別按在兩個穴位上，然后輕輕用力，慢慢向中間合攏，反復(fù)多次，直至木僵的面肌變得柔軟、潮紅。一圈是指用中指、無名指在患側(cè)眼眶周圍緩緩打圈，反復(fù)多次。
二、表情肌康復(fù)訓(xùn)練
患側(cè)面部表情肌出現(xiàn)運動后，進行有效的表情肌康復(fù)訓(xùn)練可明顯地提高療效。面癱時主要累及的表情肌為枕額肌額腹、眼輪匝肌、提上唇肌、顴肌、提口角肌、口輪匝肌和下唇方肌。進行這些主要肌肉的功能訓(xùn)練，可促進整個面部表情肌運動功能恢復(fù)正常。在訓(xùn)練時應(yīng)根據(jù)患者的不同癥狀選擇下述的治療方法，每日訓(xùn)練2~3次，每個動作訓(xùn)練10~20次。具體訓(xùn)練方法如下：
1. 抬眉訓(xùn)練：患者上提健側(cè)與患側(cè)的眉目，有助于抬眉運動功能的恢復(fù)。
2.閉眼訓(xùn)練：患者開始時輕輕地閉眼，兩眼同時閉合10~20次，如不能完全閉合眼瞼，露白時可用示指的指腹沿著眶下緣輕輕的按摩一下，然后再用力閉眼10次，有助于眼瞼閉合功能的恢復(fù)。
3. 聳鼻訓(xùn)練：有少數(shù)患者不會聳鼻運動，在訓(xùn)練時應(yīng)注意往鼻子方向用力。
4. 示齒訓(xùn)練：患者口角向兩側(cè)同時運動，避免只向一側(cè)用力練成一種習(xí)慣性的口角偏斜運動。
5.努嘴訓(xùn)練：進行努嘴訓(xùn)練時，用力收縮口唇并向前努嘴，努嘴時要用力。口輪匝肌恢復(fù)后，患者能夠鼓腮，刷牙漏水或進食流口水的癥狀隨之消失。訓(xùn)練努嘴時同時訓(xùn)練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運動功能。
6.鼓腮訓(xùn)練：鼓腮漏氣時，用手上下捏住患側(cè)口輪匝肌進行鼓腮訓(xùn)練?；颊吣軌蜻M行鼓腮運動，說明口輪匝肌及頰肌的運動功能可恢復(fù)正常，刷牙漏水、流口水及食滯癥狀消失。此方法有助于防治上唇方肌攣縮。
生殖器皰疹是一種比較常見的性病，正是因為如此，使得很多人都對生殖器皰疹患者存在著非議，認(rèn)為他們生活不檢點。其實生殖器皰疹不僅僅是性傳播的，那么我一起來看下具體有哪些傳播途徑。
一、血源性傳染：有些在潛伏期的生殖器皰疹患者，體內(nèi)雖感染有皰疹病毒但可以無臨床表現(xiàn)，健康者或其他各種疾病的病人輸入了由他們提供的血液或血液制品，就可以使受血者感染生殖器皰疹。
二、間接接觸傳染：凡是生殖器皰疹患者使用過的衣服、被褥、物品、用品、用具、便器、馬桶和浴巾等均可能被患者的分泌物污染而帶上生殖器皰疹病毒，與生殖器皰疹病人密切生活在一起的健康人，當(dāng)輕微的傷口接觸到這些沾有病毒的物品時，就容易感染上。
三、通過胎盤傳染：患生殖器皰疹的孕婦可通過胎盤而使胎兒傳染生殖器皰疹，孕婦患有生殖器皰疹，未經(jīng)及時發(fā)現(xiàn)和治療或治療不徹底，生殖器皰疹病毒可通過胎盤的血液循環(huán)傳染給胎兒，使胎兒感染生殖器皰疹。
四、性接觸傳染：通過與生殖器皰疹患者的性接觸傳染，占90%以上，包括性生活、熱烈的接吻、體膚接觸的擁抱，生殖器部位的皮膚粘膜薄，血管豐富，性生活時處于極度充血狀態(tài)，性生活摩擦可造成細微的損傷，為生殖器皰疹病毒的入侵創(chuàng)造了條件。
痛風(fēng)是現(xiàn)在很常見的一種疾病，生活中經(jīng)過飲酒或是長期應(yīng)酬的人，患上痛風(fēng)的幾率非常大，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，那么痛風(fēng)的治療方法一般都有哪些呢？
1、一般治療
包括采用低嘌呤低脂肪飲食、戒除煙酒，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查等方法。
2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期的治療
痛風(fēng)病急性發(fā)作應(yīng)及時治療，主要是控制癥狀，可以吃一些消炎止痛的藥物，但只可短期內(nèi)服用，不宜作為治療痛風(fēng)的長期藥物。
3、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期的治療
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎一旦發(fā)展成慢性則很難恢復(fù)。主要是避免反復(fù)發(fā)作，損傷腎臟及關(guān)節(jié)功能，對痛風(fēng)結(jié)石較大者可進行手術(shù)切除。不過相當(dāng)痛苦。
4、藥物治療
痛風(fēng)的藥物治療中，可以使用的藥物是很多的。在此，提醒大家，使用的時候，咨詢清楚醫(yī)生再用藥。不要說自行去買一些藥來治療，這是絕對禁止的。
5、手術(shù)治療
摘除影響關(guān)節(jié)功能或壓迫神經(jīng)的痛風(fēng)結(jié)節(jié)，處理伴有竇道的皮膚潰瘍，除去巨大的尿酸鹽沉積物以減輕腎臟負(fù)擔(dān)，固定疼痛關(guān)節(jié)特別是負(fù)重關(guān)節(jié)，切除無法挽救的壞死指趾或矯正畸形指趾。
有些人生殖器上面出現(xiàn)了很多小顆粒都還不知道知道有可能是出現(xiàn)了皮膚性病，直到感覺到了嚴(yán)重了才去治療，那么生殖器皰疹應(yīng)該如何確診呢？
生殖器皰疹的確診方法一：生殖器皰疹多發(fā)生在皮膚和粘膜的交界處，先是局部皮膚輕度發(fā)紅，繼而發(fā)出成群的像針尖大小的小水皰，有輕度發(fā)癢和燒的的感覺，幾天后就變干而結(jié)成棕色的痂，痂脫落后有輕微的色素沉著，但也很快就消失，全部病程平均一星期，但常見復(fù)發(fā)。
生殖器皰疹的確診方法二：皰疹病毒的細胞學(xué)檢查：取細胞作涂片，加熒光標(biāo)記的HSV-1及HSV-2型單克隆抗體，熒光顯微鏡下查到多核巨細胞內(nèi)發(fā)色熒光的病毒包涵體可作出生殖器皰疹的鑒別。
生殖器皰疹的確診方法三：血清學(xué)檢查：主要用于檢測抗HSV-1和抗HSV-2抗體，診斷HSV的原發(fā)性感染，進行HSV感染的血清流行病學(xué)調(diào)查，可采用免疫熒光試驗，酶聯(lián)免疫吸附試驗，免疫印跡試驗和放射免疫試驗等法檢測，在現(xiàn)代，用HSV-2gD2糖蛋白作抗原檢測抗HSV-2抗體，用HSV-1gDl或gC糖蛋白作抗原檢測抗HSV-1抗體，敏感性高，并且可區(qū)分抗HSV-1與抗HSV-2抗體，但是，此類檢查只能說明患者發(fā)生過HSV顯性或隱性感染。
生殖器皰疹的確診方法四：原發(fā)性生殖器皰疹感染潛伏期約為3～5天，患部先有燒灼感，出現(xiàn)紅斑，很快在紅斑的表面發(fā)生3～10個成簇分布的小水皰，數(shù)日后成為小膿皰，破潰后形成糜爛面和淺潰瘍，局部紅腫，有燒灼樣疼痛。女性病人多發(fā)生于陰唇、肛門周圍、陰道，但約90%的病人可同時侵犯子宮頸引起子頸炎或子宮炎;男性病人多發(fā)生于龜頭、冠狀溝、尿道口或陰莖體，有時可并發(fā)尿道炎。大多數(shù)患者有雙側(cè)腹股溝淋巴結(jié)腫大。
中醫(yī)認(rèn)為，人體正氣不足是脾胃濕熱的內(nèi)在原因，脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態(tài)是決定因素。那么脾胃濕熱有哪些癥狀呢？
脾胃濕熱的癥狀
脾胃濕熱的人有什么癥狀?癥見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。
1、脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。
2、口干口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。
3、小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈象滑數(shù)。
脾胃濕熱的食療方法
1、蔬菜：多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荊芥、藿香等，但這些菜也偏濕，不能吃得太多，可把這些菜當(dāng)配菜來吃，以清除濕氣。還有黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥，這些菜可以作為主菜來吃，有利濕作用。
2、茶：偏于溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏于涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內(nèi)的濕熱。
3、作料：生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除濕、發(fā)汗等功效，每天做飯時適當(dāng)放一點有溫中祛濕的作用。
4、粥：濕熱的季節(jié)粥也是很好的選擇，茯苓、白術(shù)、小米、大米各適量，每天煮粥喝，健脾祛濕養(yǎng)胃。
5、湯：冬瓜、赤小豆、排骨各適量煲湯，清熱利濕。
6、小孩或長期脾胃虛弱的人，如不想吃飯、渾身沒勁或者飯后感覺胃滿滿的、腹脹、拉肚子等脾虛濕盛的人，可以用炒山藥和炒雞內(nèi)金，按1：1的比例混合打成粉，每天一勺沖著喝，緩解癥狀。
養(yǎng)生是非常重要的，因為我們的身體素質(zhì)隨著年齡的不斷增長而變得越來越差，因此我們需要療養(yǎng)身體，使我們的身體變得越來越好，那么養(yǎng)生運動有哪些？在我們生活中，對于女性而言就是瑜伽，因為瑜伽不僅能夠修身養(yǎng)性，而且還能夠讓我們從中體會到樂趣，接下來讓我們具體來了解一下。
運動的種類有哪些？
1，耐力訓(xùn)練項目
適用于健身、改善心、肺及機體代謝功能、恢復(fù)體能。如醫(yī)療步行、健身跑、騎自行車、游泳、劃船、登山、跳繩、跑步平臺、上下樓梯等屬于周期性、節(jié)律性反復(fù)的運動及球類運動項目。
2、力量性訓(xùn)練項目
適用于增強肌力、改善關(guān)節(jié)功能和消除局部積聚的脂肪，可選用各類專門的肌力訓(xùn)練設(shè)備進行。
3、放松性訓(xùn)練項目
矯正治療性項目
4，適用于治療某些疾病和傷殘的患者，有針對性的醫(yī)療體操及按摩。如呼吸體操，用于治療哮喘、肺氣腫。鍛煉腹肌的體操用于治療內(nèi)臟下垂。脊柱矯正體操，用于脊柱側(cè)彎的矯治等。
5、改善關(guān)節(jié)活動度和靈活性的訓(xùn)練項目
適用于關(guān)節(jié)活動障礙和關(guān)節(jié)慢性疼痛及維持關(guān)節(jié)的靈活性。如關(guān)節(jié)的伸展運動體操、關(guān)節(jié)松動術(shù)、各種關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練器訓(xùn)練等。
常用的運動保健方法有哪些？
1、面壁蹲墻
蹲墻有松腰調(diào)氣之功效，長期鍛煉有助于松腰和松動全身關(guān)節(jié)，疏通全身的經(jīng)絡(luò)氣血，糾正體內(nèi)紊亂的氣機，是調(diào)整氣血的良方，只要堅持鍛煉，每日多蹲數(shù)次，一定能達到祛病強身的目的。
姿勢要求面對墻壁，兩腳并攏，周身中正，兩手自然下垂，全身放松，內(nèi)心喜悅（兩腳尖離墻的距離可根據(jù)本人的具體情況而定，逐步靠到墻根），下蹲時體內(nèi)用力，兩肩前扣、含胸，頭不可后仰，腰向后突，初學(xué)者蹲和起都要慢，身體直起后，兩手叉腰，拇指按在背部“京門穴”（第十二軟肋端），其余四指按于胯上，行深呼吸一次，然后按姿勢要求再蹲，要逐漸達到一次連續(xù)蹲30下，最好日蹲兩次，按照上述姿勢也可在任何一地蹲，還可多次蹲。
2、散步跑步
古代多贊成散步，筋舒健四肢，飯后緩行數(shù)百步，散其氣與輸其食，則磨胃而易腐化，閑暇散步養(yǎng)神，睡前散步以動求靜，有助于入睡。
現(xiàn)代人多推崇跑步，跑步對人體是一種正常的生理興奮劑，是一種較好的防疾治病方法。至于跑步以多快的速度最適宜，如何控制速度，研究者認(rèn)為改善機體功能的跑步應(yīng)根據(jù)情況進行，持續(xù)跑步3~4分鐘后，安靜時脈搏次數(shù)不應(yīng)少于跑步時的一半。
散步與跑步是最簡單易行的運動方法，但無論是散步或是跑步，都貴在堅持，適量，這能達到養(yǎng)生效果。
養(yǎng)生運動有哪些？不管是男性還是女性，都有相對于的養(yǎng)生運動，因此不用擔(dān)心，另外養(yǎng)生不僅僅是要運動，在飲食方面更可以養(yǎng)生，多吃一些比較有營養(yǎng)的食物，不吃垃圾食品，每頓按時吃飯，經(jīng)濟條件允許的情況下，還可以買一些養(yǎng)生的產(chǎn)品。
進入夏季，夏季天氣容易讓人疲乏，同時，男性夏季如果不注意保健，對男性健康也有極大的影響，尤其是男性的腎臟。那么男性腎虛的變現(xiàn)一般有哪些？
1、不缺覺還總打哈欠
打哈欠所表現(xiàn)出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀，如果看看舌頭，還能發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。
2、畏寒，怕冷
如何判斷是否是腎陽虛引起的呢?腎陽虛引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數(shù)等癥狀。另外，男子會有陽痿、早泄、滑精的問題，女子會有白帶清稀、宮寒不孕的問題。
3、無緣無故地感覺口咸
腎陰虛的人，除了口咸外，往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀，如果看一下舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)紅、舌苔薄。
腎陽虛的人，除了口咸外，往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀，如果看一下舌頭，還會發(fā)現(xiàn)舌質(zhì)淡胖、舌邊有齒印。
4、無故地出現(xiàn)恐懼的感覺
這里說的“恐”與平時說的驚是有區(qū)別的。驚是事先自己不知道，事出突然而受到驚嚇。恐就是俗稱的膽怯，自己事先是知道的，就是害怕。由腎虛導(dǎo)致的善恐，一般會同時伴有頭腦發(fā)空、健忘、腰膝酸軟等癥狀，可以把這一特點作為判斷的參考。
5、噴嚏頻頻，經(jīng)久不止
腎氣虛引起的打噴嚏，往往是噴嚏頻頻，經(jīng)久不止，同時伴有疲乏無力、腰膝酸軟或疼痛、面色無華、怕冷、手足不溫等癥狀，以過敏性鼻炎患者為多。對于腎氣虛引起的打噴嚏，僅僅靠祛邪是難以治愈的，應(yīng)補腎以固本，讓腎氣旺盛，衛(wèi)氣充足，身體抵御外邪的能力增強。
6、尿頻+尿蛋白高
健康的小便標(biāo)準(zhǔn)是：一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻。很多人以為老想尿，肯定是腎虛。其實，大多數(shù)尿頻都和腎無關(guān)。
有哪些中藥具有補腎的效果呢，在補腎的時候必須要經(jīng)常做一些改善方法，將男人的腎補好了，也相當(dāng)于將男人的疾病治療好了，因為腎氣不足所引起腎虛的時候是會誘發(fā)很多不好的疾病發(fā)生，最關(guān)鍵的就是男人的性生活，性生活本來都是夫妻間最重要的事情，如果不重視的話就會導(dǎo)致夫妻間的矛盾，那么有哪些中藥能夠用來補腎呢?
補腎的學(xué)問其實很講究。不能隨便來吃的，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。
有些腎陽不足的人，也可能會出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。陰虛、陽虛是指腎虛發(fā)展到一定程度之后才有的癥狀。大部分人可能僅僅處于腎氣輕微不足的狀態(tài)，遠未到腎陰虛或腎陽虛的程度。
據(jù)了解，目前市面上的補腎壯陽產(chǎn)品頗多，許多更是號稱“立刻起效”。實則，真正的補腎，是一個緩慢的過程，要想深入調(diào)節(jié)各個系統(tǒng)的功能，全面提升機體素質(zhì)，當(dāng)然不是一朝一夕的事。所謂的“速效藥”，不過是寫以犧牲身體健康為代價，通過激素刺激，短時間提升性功能的低級產(chǎn)品而已。
中醫(yī)講究辨癥論治，對癥下藥，補腎需要辨明陰陽活力郎瑪卡經(jīng)過中藥提純后的秘魯紫云瑪卡提取物，復(fù)合雄蠶蛹、蛹蟲草、茯苓、枸杞、茶多酚提取物及維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等多種高活性物質(zhì)。
最后介紹一個西藥吧。就是六味地黃丸，很多朋友應(yīng)該都聽過這個藥的名稱，治腎虧，不含糖，而且還對腎虛引起的腰酸腿軟有治愈效果，吃六味地黃丸的時候要嚴(yán)格按照說明書或者醫(yī)生的指導(dǎo)進行哦。
大家一定要重視補腎的方法，不是說隨便什么補腎的方法對身體都好，在補腎的時候必須要合理正規(guī)，也要選擇一些實力的方法來給自己補腎，在補腎的時候也要記得鍛煉自己的身體，讓自己的身體在鍛煉過中發(fā)揮更好的補腎效果，并且鍛煉身體也是可以提高身體免疫力的，也不會有什么害處。
