面癱自我治療的方法一般有哪些？
養(yǎng)生的方法有哪些。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“面癱自我治療的方法一般有哪些？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
面癱的主要原因是面神經(jīng)炎，是面神經(jīng)的非細(xì)菌性非化膿性炎癥，是一種常見病，多發(fā)病。多因局部受風(fēng)吹或著涼而起病，那么面癱該如何治療呢？
一、自我按摩
1.全面部按摩：病人先將兩掌心相互摩擦至掌心發(fā)熱，貼于兩側(cè)面頰，自下而上推擦至眉間，然后分開向兩眉梢，再經(jīng)耳前向下至下頜。如此反復(fù)推擦數(shù)十次，至面頰部發(fā)熱為度。
2.穴位按摩：用較輕的手法按揉患側(cè)陽白、四白、太陽、迎香、下關(guān)、頰車、顴髎、牽正、地倉、承漿等穴，用較重的手法按揉頸部的風(fēng)池穴，上肢的合谷及下肢的足三里、太沖等穴，每穴揉按0.5～l分鐘。
3.捏拿面部肌肉：一手固定健側(cè)面部，并稍向下用力使歪斜的口眼外觀得以糾正，另一手在患側(cè)面部按三線一圈進(jìn)行面肌的捏拿。三線指承漿—翳風(fēng)、地倉—聽宮、迎香—太陽三條線，捏拿時，拇食二指分別按在兩個穴位上，然后輕輕用力，慢慢向中間合攏，反復(fù)多次，直至木僵的面肌變得柔軟、潮紅。一圈是指用中指、無名指在患側(cè)眼眶周圍緩緩打圈，反復(fù)多次。
二、表情肌康復(fù)訓(xùn)練
患側(cè)面部表情肌出現(xiàn)運動后，進(jìn)行有效的表情肌康復(fù)訓(xùn)練可明顯地提高療效。面癱時主要累及的表情肌為枕額肌額腹、眼輪匝肌、提上唇肌、顴肌、提口角肌、口輪匝肌和下唇方肌。進(jìn)行這些主要肌肉的功能訓(xùn)練，可促進(jìn)整個面部表情肌運動功能恢復(fù)正常。在訓(xùn)練時應(yīng)根據(jù)患者的不同癥狀選擇下述的治療方法，每日訓(xùn)練2~3次，每個動作訓(xùn)練10~20次。具體訓(xùn)練方法如下：
1. 抬眉訓(xùn)練：患者上提健側(cè)與患側(cè)的眉目，有助于抬眉運動功能的恢復(fù)。
2.閉眼訓(xùn)練：患者開始時輕輕地閉眼，兩眼同時閉合10~20次，如不能完全閉合眼瞼，露白時可用示指的指腹沿著眶下緣輕輕的按摩一下，然后再用力閉眼10次，有助于眼瞼閉合功能的恢復(fù)。
3. 聳鼻訓(xùn)練：有少數(shù)患者不會聳鼻運動，在訓(xùn)練時應(yīng)注意往鼻子方向用力。
4. 示齒訓(xùn)練：患者口角向兩側(cè)同時運動，避免只向一側(cè)用力練成一種習(xí)慣性的口角偏斜運動。
5.努嘴訓(xùn)練：進(jìn)行努嘴訓(xùn)練時，用力收縮口唇并向前努嘴，努嘴時要用力?？谳喸鸭』謴?fù)后，患者能夠鼓腮，刷牙漏水或進(jìn)食流口水的癥狀隨之消失。訓(xùn)練努嘴時同時訓(xùn)練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運動功能。
6.鼓腮訓(xùn)練：鼓腮漏氣時，用手上下捏住患側(cè)口輪匝肌進(jìn)行鼓腮訓(xùn)練。患者能夠進(jìn)行鼓腮運動，說明口輪匝肌及頰肌的運動功能可恢復(fù)正常，刷牙漏水、流口水及食滯癥狀消失。此方法有助于防治上唇方肌攣縮。
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痛風(fēng)是現(xiàn)在很常見的一種疾病，生活中經(jīng)過飲酒或是長期應(yīng)酬的人，患上痛風(fēng)的幾率非常大，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，那么痛風(fēng)的治療方法一般都有哪些呢？
1、一般治療
包括采用低嘌呤低脂肪飲食、戒除煙酒，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查等方法。
2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期的治療
痛風(fēng)病急性發(fā)作應(yīng)及時治療，主要是控制癥狀，可以吃一些消炎止痛的藥物，但只可短期內(nèi)服用，不宜作為治療痛風(fēng)的長期藥物。
3、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期的治療
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎一旦發(fā)展成慢性則很難恢復(fù)。主要是避免反復(fù)發(fā)作，損傷腎臟及關(guān)節(jié)功能，對痛風(fēng)結(jié)石較大者可進(jìn)行手術(shù)切除。不過相當(dāng)痛苦。
4、藥物治療
痛風(fēng)的藥物治療中，可以使用的藥物是很多的。在此，提醒大家，使用的時候，咨詢清楚醫(yī)生再用藥。不要說自行去買一些藥來治療，這是絕對禁止的。
5、手術(shù)治療
摘除影響關(guān)節(jié)功能或壓迫神經(jīng)的痛風(fēng)結(jié)節(jié)，處理伴有竇道的皮膚潰瘍，除去巨大的尿酸鹽沉積物以減輕腎臟負(fù)擔(dān)，固定疼痛關(guān)節(jié)特別是負(fù)重關(guān)節(jié)，切除無法挽救的壞死指趾或矯正畸形指趾。
? ?大家都知道，生活中有一些疾病對我們的外貌有著很大的負(fù)面影響，而面癱就是其中的一種高發(fā)疾病，很多面癱患者嘗試過各種治療偏方，卻很難完全根治，在打擊信心的同時也造成了心理沉重的負(fù)擔(dān)，為了及時解決大家的痛苦，我們提供一種艾灸治療此病的方法，那么艾灸能治面癱嗎?我們給大家展示一下的治療方式。
各個穴針灸位詳解：
印堂穴：位于前額部，當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點處。推拿印堂穴可穴位起到醒神、消滅頭痛、通血絡(luò)等效用。
陽白穴：位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。平常 配太陽穴、睛明穴、魚腰穴治目赤腫痛、視物昏花、上瞼下垂等。
迎香穴：位于人體的面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中)。此穴的主治疾病為：鼻炎、鼻塞、陽經(jīng)鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、傷風(fēng)等。按壓此穴可止牙痛，另有通便功效。
地倉穴：位于人體的面部，口舌外側(cè)，上直對瞳孔。
頰車穴：人體頰車穴位于臉頰部，下頜角前上方約1橫指(中指)，當(dāng)品味時咬肌隆起，按之凹陷處。治療面癱平常向地倉穴透刺。
承漿穴：位于人體的面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。
顴髎穴：位于目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。主治口眼歪斜，眼瞼瞤動，目赤，目黃，齒痛，及面神經(jīng)麻木，三叉神經(jīng)痛等。直刺0.3-0.5寸，斜刺或沿皮刺0.5-1寸。
翳風(fēng)穴：耳垂后耳根部，顳骨乳突與下頜骨下頜支后緣間凹陷處。治面癱時可向下頜骨前方的上下方透刺。
合谷穴：一手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手針灸的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處便是合谷穴。合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)的穴道,是一個很重要又好用的穴位，通常顏面上的病，項牙痛、頭痛、發(fā)燒、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及別的五官疾病等都有療效。但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜針灸賜與較強的刺激，妊婦平常都不要推拿合谷穴。
除了上面提到的治療方式，我在這里還要誠懇的提醒大家，面癱的發(fā)病原因雖然比較復(fù)雜，但是通過艾灸治療面癱的成功案例也是非常多的，因此希望廣大患者一定要把握好艾灸的治療技巧，同時堅持用藥，保持好的心情，這樣面癱才能更好的根治!
一、引起腎虛耳鳴的四大原因
1、腎精自衰：人體腎精自然衰少，但自衰的早遲程度、快慢，又取決于素體的強弱和平時調(diào)攝是否得當(dāng)，如素體本虛之人，加上煙酒，過度房勞，勢必加快腎精自衰的過程。
2、精神因素：競爭殘酷，壓力過大，生活無節(jié)，過度勞累;縱情色欲，損傷腎精;現(xiàn)代污染，損害腎臟、濫用藥物，副作用順上腎臟。
3、先天精血薄弱：多于遺傳因素有關(guān)，如父母體弱多病，精血虧虛時懷孕;生育過多，精血過度耗損或妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等。
4、邪毒犯腎：呼吸道感染、泌尿系感染、腎炎、腎結(jié)石等可破壞人體的腎臟。因此，邪毒犯腎也是引起腎虛的重要原因。
二、腎虛耳鳴的主要治療方法
1、過度疲勞及睡眠不足者應(yīng)注意休息、保證足夠睡眠;情緒緊張焦慮者要使思想放松，必要時可服用一些鎮(zhèn)靜藥，如安定、非那根。六味地黃丸等中藥制劑對耳鳴也有一定的作用。
2、耳部疾病引起的耳鳴要積極治療耳部原發(fā)疾病。
3、有全身病者要同時進(jìn)行治療，如高血壓病人要降低血壓，糖尿病人要控制血糖，貧血病人要糾正貧血，營養(yǎng)不良或偏食者要注意補充營養(yǎng)成分等;
4、如果是因為用了耳毒性藥物如“慶大霉素”、“鏈霉素”或“卡那霉素”等而出現(xiàn)耳鳴，則應(yīng)及時停藥和采取有力的醫(yī)療措施，以期消除耳鳴，恢復(fù)聽力。
溫馨提示：想要治好腎虛耳鳴請及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明腎虛耳鳴的真正病因再對癥下藥治療才有效果。
高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高為主要特點的臨床綜合征，動脈壓的升高可導(dǎo)致靶器官如心臟、腎臟、腦和血管的損害，并伴全身代謝性改變。那么高血壓該如何治療？，飲食方面應(yīng)該注意什么？
高血壓的治療方法
1.西藥治療
治療高血壓的藥物有利尿藥、鈣通道阻滯劑、血管緊張素II受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。大多數(shù)患者可以使用β受體阻滯劑，使用藥物時需注意以下事項：第一劑量從小開始逐步遞增;第二如果患者出現(xiàn)不良反應(yīng)，要立即停藥;第三如果患者較嚴(yán)重，可以采用兩種降壓藥聯(lián)合治療。
2.中藥治療
中醫(yī)治療高血壓一般辨證施藥，肝火亢盛者可用鎮(zhèn)肝息風(fēng)或羚羊角湯治療;陰虛陽亢者可用天麻鉤藤飲加減治療;痰濕雍盛者可用溫膽湯或半夏白術(shù)天麻湯加減治療;陰陽兩虛者可用金匱腎氣丸合二仙湯加減。
3針灸治療
體針療法：取風(fēng)池、太沖、曲池、合谷。煩躁失眠者加神門;頭痛劇、目赤腫脹者加太陽穴。
耳針療法：取穴以心、肝區(qū)、腦點和降壓點為主，失眠多夢者加神門、膽區(qū);心悸者加心臟點;頭痛頭暈重者加耳尖;而四肢麻木著加耳鍋部四肢相應(yīng)穴位。
艾灸療法：用艾柱直接灸或者隔姜灸足三里、絕骨。每周2次，每次1穴(雙)，每穴1-3壯，以10天為1戈療程。
高血壓飲食注意事項
1.多喝建瓴湯、平肝活絡(luò)湯、川芎澤瀉湯、七味活血湯等;
2.限制鈉鹽攝人，每人每日食鹽量控制在6g以下;
3.多吃富含維生素的蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。
很多人都害怕生殖皰疹，認(rèn)為它是一種不可治愈的性病，不僅會對生理上造成傷害，還會給心理上帶來打擊，其實并不可怕，可怕的是沒有及時發(fā)現(xiàn)與治療，那么生殖皰疹該怎么治療呢？
治療方法
1.飲食治療
要做到不要吃辛辣的食物，主要會造成上火的情況，但是可以多吃一些稀飯之類好消化的東西。也不要吃涼的東西，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┬迈r的水果蔬菜來補充身體各方面的維生素。可以多吃些補腎方面的食物。
2.中藥治療
讓醫(yī)生開些中藥來進(jìn)行調(diào)理治療每天要清水再清洗患處或者用淡鹽水再進(jìn)行消毒。在病情沒有治療好幾件事不能夠晉升就生活的。這樣會造成交叉感染一定要聽醫(yī)生的話按時的服用藥物都進(jìn)行些戶外鍛煉。
3.抗病毒藥治療
阿昔洛韋，口服，每天5次;或阿昔洛韋，口服，每日3次;或伐昔洛韋，口服，每天2次;或泛昔洛韋，口服，每天3次。如果是初發(fā)生殖器皰疹，療程為7～10天;復(fù)發(fā)性生殖器皰疹療程為5天。頻發(fā)復(fù)發(fā)者則需以較低的劑量服用較長時間的療程。
生殖器皰疹患者宜吃的水果
1.枇杷
枇杷可以潤肺下氣，對生殖器皰疹患者的肺痿咳嗽、煩渴以及吐血有著非常好的效果，這類生殖器皰疹患者可以適當(dāng)?shù)某孕╄凌?，緩解生殖器皰疹的癥狀。
2.羅漢果
我們對羅漢果病不陌生，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┝_漢果泡茶，對患者清熱利喉，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，可以補充身體需要的元素，從飲食上改善身體的免疫能力。
3.香蕉
香蕉中含有大量的維生素類成分，肉質(zhì)較多，能夠促進(jìn)人們腸道的蠕動，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，對生殖器皰疹患者有很大的幫助。
如何預(yù)防生殖器皰疹
1.咨詢
(1)解釋本病的自然病程，強調(diào)其復(fù)發(fā)性和無癥狀排毒的可能性，無癥狀期間也可發(fā)生HSV性傳播。
(2)告訴病人本病復(fù)發(fā)的常見誘因，避免心理緊張、郁抑或焦慮等不良情緒，通過避免復(fù)發(fā)誘因可減少復(fù)發(fā)。
(3)告知育齡期病人(包括男性病人)有關(guān)胎兒和新生兒HSV感染的危險性。
(4)告訴初發(fā)病人，抗病毒治療可縮短病程，抗病毒抑制療法可減少或預(yù)防復(fù)發(fā)。
(5)取得病人對治療的積極配合，以減少疾病的繼續(xù)傳播。
2.健康教育
(1)強調(diào)病人將病情告知其性伴，取得性伴的諒解和合作，避免在復(fù)發(fā)前驅(qū)癥狀或皮損出現(xiàn)時發(fā)生性接觸，或更好地采用屏障式避孕措施，以減少HSV傳染給性伴的危險性。
(2)提倡安全套等屏障式避孕措施，安全套可減少生殖器皰疹傳播的危險性，但皮損出現(xiàn)時性交，即使使用安全套也可能發(fā)生HSV性傳播。
(3)改變性行為方式，避免非婚性行為，杜絕多性伴，是預(yù)防生殖器皰疹的根本措施。
脂溢性皮炎簡稱SD，又稱脂溢性濕疹，分為干性脂溢性皮炎和油性脂溢性皮炎一種慢性炎癥性皮膚病?？砂橛胁煌潭鹊酿W。那么應(yīng)該怎么治療呢？
1、病因治療：目前對于什么原因造成皮脂過度分泌尚未查明，部分人包括一些醫(yī)生將該病與雄性激素過度分泌混淆。有一個重要的證據(jù)可以說明該病無雄性激素?zé)o關(guān)：該病具有冬輕夏重的季節(jié)性，而患者的雄性激素監(jiān)測發(fā)現(xiàn)并物季節(jié)性變化
2、病理治療：主要是祛脂和殺滅嗜脂性卵圓形糠秕孢子菌的殺滅。常用的硫磺軟膏等治療只能清除表面油脂和嗜脂性卵圓形糠秕孢子菌，因此造成反復(fù)發(fā)作，久治不愈。膚樂霜獨含清脂、殺菌和皮膚深層促滲劑，可以有效解決深層病理治療。
3、癥狀治療：主要是止癢、祛屑。有些西醫(yī)習(xí)慣使用激素類藥物，但只能解決暫時癢痛，用的時間過久還會造成藥物性反彈，加重臨床癥狀。膚樂霜是以中藥止癢、祛屑成分為主，效果比激素稍慢，但是治療效果非常穩(wěn)固。
4、日常護(hù)理： 限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。
