腦梗塞吃什么水果好?這三種最宜選
腦梗塞老人養(yǎng)生酒配方。
大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。社會在發(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“腦梗塞吃什么水果好?這三種最宜選”,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
對于腦梗塞病人來講,腦梗塞的存在,往往會讓自己的病情變得越來越重,此時,其在水果的選擇上,就要多吃一些對病情恢復有利的水果。
草莓
草莓富含礦物質及維生素C,草莓含多種有機酸,礦物質,因此具有補虛補血,清肺化痰,健胃降脂,潤腸通便的功效。同時對高血壓,冠心病,動脈硬化,貧血,體虛,便秘也有相當?shù)寞熜ё饔?。富含維生素c是人體內(nèi)新陳代謝不可缺少的,能促進細胞的形成,增強人體的抵抗力。
蘋果
腦梗塞的患者應多吃富含纖維的食物,如各種蔬菜、蘋果、糙米、全谷類及豆類,可對于身體的排便、預防便秘、穩(wěn)定血糖及降低血膽固醇。
獼猴桃
獼猴桃具有滋補強身、清熱利水、生津潤燥等的作用,外皮含有豐富果膠,可降低血中膽固醇,可以積極預防心腦血管疾病。對腦梗塞患者有預防再發(fā)和降低腦更風險的作用,對改善預后起促進療效。獼猴桃質軟,也特別適合咀嚼功能不太好的老人、小孩吃,易消化。
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現(xiàn)如今,越來越多的人在生活中對于飲茶文化都是十分重視的,而在夏季,人們就常選擇有清熱去火作用的茶飲,那么,清熱祛火茶哪種好呢?
菊花普洱茶
最適合每天飯后當茶飲用,可長期服用。
去脂零負擔!消脂、解毒、利尿、降火氣、消食助消化。
材料:菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜適量(熱馀改冰糖或麥芽糖)。
做法:1.以4碗水煮工業(yè)區(qū)花和山楂,約20分釧后熄滅火;
2.再放入普洱茶,待涼后事加入蜂蜜調味,冷熱皆宜。
潤肺清燥茶
每天飲用,至癥狀改善后才停止。
咳嗽不再來
改善肺火大、燥咳、喘咳、虛熱、肺結核、慢性支氣管炎,有滋陰潤潤肺、解熱鎮(zhèn)咳的功效。
材料:沙參6克、西洋參6克、麥冬9克、天冬9無、玄參6克、地骨皮6克。
做法:將所有藥材加水4碗,以小火煮25分鐘。
竹葉蓮心茶
常失眠或晚睡量容易出現(xiàn)口舌生瘡、口角炎等癥狀,每天喝一帖至癥狀改善即可停止,不分時間飲用,搭配攝取維生素B群。
振奮精神不要煩
清心火,除煩熱,除虛熱,治療口舌生瘡、安神、利尿、消炎。
材料:干百合9克、蓮心1克、蓮子15克、生地6克、淡竹葉6克、甘草3克。
做法:將所有藥材加4碗水,以小火煮25分鐘。
腦梗塞是生活中十分常見的一種疾病,主要是因為血管堵塞所造成。因此腦梗塞可以通過飲食慢慢調理。那么你知道腦梗塞吃什么食物比較好嗎?
1.獼猴桃
獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等癥。?
2.柑橘
在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經(jīng)常食用,可預防心血管疾病。?
3.草莓
草莓富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。
4.山楂
山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。
5.蕨菜
蕨菜含蘿卜素、Vc、蛋白質、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,具恢復腦細胞功能,安神降壓。?
6.大蒜
預防心血管疾病,降低膽固醇濃度,延緩血管硬化,增強心肌收縮力,使動脈硬化減輕,預防血栓形成。?
7.黑木耳
黑木耳能降低血液凝塊,緩和冠狀動脈粥樣硬化,對預防和治療冠心病有特殊效益。?
8.西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。?
9.木瓜
腦梗塞可以多吃木瓜。木瓜含多種微量元素,對高血壓有一定效果。
在各種各樣的豐胸方法中,中藥豐胸的方式可謂是最受人們青睞的方法,一般來講,在可用的豐胸中藥中,以下三種配方是最值得大家選擇的。
1、燉青木瓜
青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調味食用。
2、蒲公英黨參豐胸茶
取干蒲公英根3g、黨參3g、杏仁2g,材料洗凈,用250ml開水沖泡即可。每天喝2—5杯。
3、黃芪紅棗花生粥
花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克,熬粥,經(jīng)期后連食7天。這道流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方。
4、四物豐胸湯
當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克,一同熬煮,這份藥材可連續(xù)煮兩次,第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火,濾渣取湯 汁取用;第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時,濾渣取湯汁飲用。早晚空腹飲用即可。
腦梗塞也叫腦梗死,主要是因為腦部供血發(fā)生障礙引起血栓及梗塞。腦部的局部地區(qū)一旦出現(xiàn)梗塞,就會使該地方缺氧,腦組織壞死。該病的致殘率和致死率是很高的,多見于中老年人群??梢哉f,該病一旦發(fā)作,很難恢復到原有的狀態(tài),因此預防是重中之重。
病理病因
腦血管病是神經(jīng)科最常見的疾病,病因復雜,受多種因素的影響,一般根據(jù)常規(guī)把腦血管病按病因分類分為血管壁病變,血液成分改變和血流動力學改變。
另外,臨床上許多人即使具備腦血管病的危險因素,卻未發(fā)生腦血管病,而一些不具備腦血管病危險因素的人卻發(fā)生腦血管病,說明腦血管病的發(fā)生可能還與其他因素有關,如遺傳因素和不良嗜好等。
流行病學研究證實,高血脂和高血壓是動脈粥樣硬化的兩個主要危險因素,吸煙、飲酒、糖尿病、肥胖、高密度脂蛋白膽固醇降低、三酰甘油增高、血清脂蛋白增高均為腦血管病的危險因素,尤其是缺血性腦血管病的危險因素。
癥狀體征
腦梗死好發(fā)者為50~60歲以上的人群,常有動脈粥樣硬化、高血壓、風心病、冠心病或糖尿病,以及吸煙、飲酒等不良嗜好的患者。約25%的患者病前有短暫性腦缺血發(fā)作病史。起病前多有前驅癥狀,表現(xiàn)為頭痛、頭暈、眩暈、短暫性肢體麻木、無力。起病一般較緩慢,患者多在安靜和睡眠中起病。多數(shù)患者癥狀經(jīng)幾小時甚至1~3天病情達到高峰。
腦梗死發(fā)病后多數(shù)患者意識清醒,少數(shù)可有程度不同的意識障礙,一般生命體征無明顯改變。如果大腦半球較大面積梗死、缺血、水腫,可影響間腦和腦干的功能,起病后不久出現(xiàn)意識障礙,甚至腦疝、死亡。如果發(fā)病后即有意識不清,要考慮椎-基底動脈系統(tǒng)腦梗死。
主要臨床癥狀
腦梗死的臨床癥狀復雜,它與腦損害的部位、腦缺血性血管大小、缺血的嚴重程度、發(fā)病前有無其他疾病,以及有無合并其他重要臟器疾病等有關,輕者可以完全沒有癥狀,即無癥狀性腦梗死;也可以表現(xiàn)為反復發(fā)作的肢體癱瘓或眩暈,即短暫性腦缺血發(fā)作;重者不僅可以有肢體癱瘓,甚至可以急性昏迷、死亡。如病變影響大腦皮質,在腦血管病急性期可表現(xiàn)為出現(xiàn)癲癇發(fā)作,以病后1天內(nèi)發(fā)生率最高,而以癲癇為首發(fā)的腦血管病則少見。常見的癥狀有:
主觀癥狀
頭痛、頭昏、頭暈、眩暈、惡心嘔吐、運動性和(或)感覺性失語,甚至昏迷。
腦神經(jīng)癥狀
雙眼向病灶側凝視、中樞性面癱及舌癱、假性延髓性麻痹如飲水嗆咳和吞咽困難。
軀體癥狀
肢體偏癱或輕度偏癱、偏身感覺減退、步態(tài)不穩(wěn)、肢體無力、大小便失禁等。
如何預防腦梗塞
1.積極運動
適當?shù)腻憻捒稍黾又鞠?、減少體內(nèi)膽固醇沉積,提高胰島素敏感性,對預防肥胖、控制體重、調整血脂和降低血壓均有益處,是防治腦梗塞的積極措施。腦梗塞患者應根據(jù)個人的身體情況選擇,應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動,以不感疲勞為度。不宜做劇烈運動,如快跑、登山等,可進行慢跑、散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。
2.控制體重
保持或減輕體重,使BMI維持在18.5-24.9kg/m2,腰圍90cm。
3.戒煙限酒
香煙中含三千多種有害物質,煙中的尼古丁吸入人體內(nèi),能刺激植物神經(jīng),使血管痙攣,心跳加快,血壓升高,血中膽固醇增加,從而加速動脈硬化。
4.合理飲食
注意多飲水;食物多樣,谷類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,可降低血壓,預防中風;缺鈣可促使小動脈痙攣,血壓升高,每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低;鎂與鈣的作用相似,應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、肉皮、蹄和葷菜;食量與體力活動要平衡,保持適宜體重;吃清淡少鹽、少糖膳食,把食鹽量降至每天6克左右。
5.情緒穩(wěn)定
樂觀、穩(wěn)定的情緒,舒暢、平衡的心態(tài)不僅是預防心腦血管病的重要因素,也是實現(xiàn)長壽的關鍵和秘訣。
結語:腦梗塞也被稱為腦梗死,主要是因為腦部的局部地方血液流通不暢,導致供血不足,氧氣稀缺,使腦組織發(fā)生壞死。該病的威力很大,對于一些患有高血壓、高血脂的中老年人來說,一定要加倍預防,在生活中多多注意。本文介紹了生活中預防腦梗塞的方法,希望對大家有所幫助。
患上腦梗塞之后大家在飲食上需要注意的事項有哪些,疾病治療不僅要依靠先進的醫(yī)學技術還要依靠科學有效的飲食方式,這樣疾病的治療效果才是顯著的,這里針對大家關注的腦梗塞飲食問題我們就專門為大家講講腦梗塞不能吃什么,希望接下來的解答能有效解決大家的疑惑。
腦梗塞的危害是嚴重的,要想盡早康復不再承受疾病困擾的話,大家最應該做的就是了解什么方法治療疾病最好,在飲食上大家需要注意些什么,這里針對飲食問題我們就專門為大家講講。
腦梗塞不能吃什么:
1、三高食物。高脂肪、高熱量、高糖的食物在長期大量的進食后,可以導致血液的血脂增高,影響腦梗塞的治療,這是腦梗塞患者一定不能吃的。比如少吃或不吃肥肉、魚卵、動物內(nèi)臟等,不吃煎炸的食物,像烤雞翅等。
2、辛辣食物。少吃辣椒,不吃麻辣燙,麻辣鍋等辛辣食物,這些不僅僅直接刺激腦袋的血管,引發(fā)腦出血外,一般辛辣的時候還伴有高鹽分,高血壓病癥惡化。
3、煙酒。煙酒能使血管內(nèi)膜損壞,血管收縮,腦血管變狹窄,誘發(fā)腦梗塞。
腦梗塞的危害嚴重,大家一定要盡早治療,飲食也就是俗話說的食療能在一定程度上幫助大家治療疾病,大家要想盡快治好疾病,盡早恢復身體健康的話,建議大家在接受醫(yī)院正規(guī)治療的同時加強飲食上的治療,以積極的心態(tài)來治療疾病,盡早治療盡早康復,以健康的姿態(tài)來享受更好的生活。
我們常說的眼睛發(fā)炎其實是結膜發(fā)炎所導致的,常表現(xiàn)為結膜充血、結膜分泌物較多、非特異性的乳頭出現(xiàn)增生。發(fā)現(xiàn)這些病癥之后一定要及時檢查治療,以免錯過最佳治療時間。
第一、眼睛出現(xiàn)結膜炎會引起結膜充血
,這種癥狀表現(xiàn)是由多種因素所刺激造成的,包括感染或者是風和紫外線的輻射,以及長期的使用局部的藥物,都會直接地造成急性結膜炎的出現(xiàn),結膜出現(xiàn)充血是具有著一定特點的,主要是在表層的血管當中出現(xiàn)充血。第二、結膜分泌物會比較多
,結膜炎的種類是比較多的,在各種的急性結膜炎出現(xiàn)的時候,都會直接地引起結膜分泌物的過多,這些分泌物可以是膿性的,和年龍姓的也可以是漿液性的,主要是細菌侵犯到睫毛之后所引起的核白細胞的反應,剛開始分泌物會比較稀薄,但是隨著細胞分泌液的增多和壞死上皮組織的增多,分泌物就會呈現(xiàn)膿性。第三、結膜炎最典型的癥狀是非特異性的體征
,包括乳頭出現(xiàn)增生的現(xiàn)象,主要是在眼瞼結膜的部位,外觀看起來非常的扁平,當乳頭比較小的時候,就會呈現(xiàn)天鵝絨狀的外觀,翻轉自己的上眼瞼,會發(fā)現(xiàn)結膜處有一些乳頭狀的表現(xiàn),從中心向外進行擴張。以上是關于眼睛出現(xiàn)結膜炎的綜合癥狀表現(xiàn),當知道自己患有結膜炎的時候,一定要盡早的去醫(yī)院進行診治,因為結膜炎會直接的對眼睛造成一定的威脅,患者的眼睛的部位會經(jīng)常的出現(xiàn),刺癢的癥狀也會影響到自己的生活和工作,為了自己眼睛的健康,一定要在生活當中積極的去預防。
目前,大多數(shù)的腦梗塞患者在平時都會在治療期間,通過飲食來配合治療。那么,治療腦梗塞的食譜有哪些呢?下面本文就為大家推薦四款。
(1)天麻燜雞塊:
母雞1只(約重1500克),天麻15克,水發(fā)冬菇50克,雞湯500毫升,調料適量。將天麻洗凈,切薄片,放碗內(nèi),上屜蒸10分鐘取出;雞去骨,切成3厘米見方的塊,用油氽一下,撈出備用。將蔥、姜用油煸出香味,加入雞湯和調料,倒入雞塊,文火燜40分鐘;入天麻片,5分鐘后淀粉勾芡,淋上雞油即可。佐餐食。平肝熄風,養(yǎng)血安神。適用于肝陽上亢之眩暈頭痛,風濕痹著之肢體麻木、酸痛,腦梗塞癱瘓等癥。
(2)三味粟米粥:
取荊芥穗、薄荷葉各50克,豆豉150克,水煎取汁,去渣后入粟米(色白者佳)150克,酌加清水共煨粥。每日1次,空腹服。適用于腦梗塞后言語蹇澀、精神昏憒者。
(3)蚯蚓散:
取活蚯蚓60克置新瓦上,文火焙干研末后裝入膠囊。日服2次,每服2粒。適用 于腦血栓形成,腦梗塞,偏癱者。
(4)羊肚山藥湯:
取羊肚1具,去筋膜后洗凈切片,加水煮爛后下入鮮山藥200克,煮至湯汁 濃稠,代粥服。適用于腦梗塞后體質虛弱者。
當家中的小孩感冒的時候,各位家長是不是就立即帶他們?nèi)ポ斠夯蛘叱酝藷幜四?千萬不要這么做,其實我們可以通過一些感冒食療方先來治療,如果情況真的很嚴重的,再到正規(guī)醫(yī)院進行治療。那么感冒了吃什么好的快呢?你知道感冒吃什么菜好嗎?今天我們就來為大家仔細的介紹一下。
有中醫(yī)稱如果小孩感冒了立馬輸液,孩子大部分會在1-1.5個月就病,因為他們免疫功能退化了。中醫(yī)表示用白蘿卜、香菜根、生姜做成的食物是可以治療感冒的。下面一起來看看吧。
香菜去葉子留莖和根3-4根、白蘿卜2-3片、生姜1-2片、加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給小孩喝,小孩喝下去會出汗退熱的,各位媽媽們可以試試看,效果非常好。
再嚴重的感冒,也是可以的
只要大家按照食療方去做,不論是孩子、成年人還是老人的感冒,都可能很快治癒感冒。
如果感到身體發(fā)冷,或者是頭痛。頭暈、頭重了,或者是身體的疲乏等癥狀都需要及時的處理。
盡快排出病毒
西醫(yī)說感冒的致病原因是病毒,而病毒至今沒有特效藥,所以你就不必去想著用吃藥解決,最好最有效的方法就是大量喝溫開水,一天喝上幾大杯的溫開水,多上幾次廁所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時可以在溫水中稍稍加一點鹽,喝這種淡淡的溫鹽水,能很快緩解咽喉的疼痛。
受涼是感冒的誘因,只要有手腳冰涼的情況,肯定是受涼了,盡快排出寒氣是治癒感冒的關鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒,有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒,當受涼又伴有咳嗽時,在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽??傊徽撌怯檬[姜蒜祛寒,還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒,都能很快增加身體內(nèi)的熱量,讓毛孔開放,透過出汗排出寒氣。
還有一個方法就是用溫水泡腳出汗排寒,效果同樣不錯,受風寒嚴重時,可以一邊喝著生姜紅糖水,一邊泡腳,一定要用桶泡,更容易出汗。也可以取清艾條1/4根,撒碎后放入桶中,用滾開的水沖泡化開后,再加入溫水泡腳,泡到全身冒汗,再多喝溫開水,寒氣同樣很快能排出。
怎么吃
只要是有感冒癥狀了,一定要及時休息,這是減輕病情,讓身體盡快恢復的關鍵。一般經(jīng)過大量的喝水,喝幾次溫熱的蔥姜蒜水,再泡腳出汗祛寒后,盡早的休息,第二天身體基本就能復元了。
感冒后渾身酸痛怎么吃
渾身酸痛說明體內(nèi)寒濕重,一定要多喝幾次生姜紅糖水,生姜可以多放。一次放上6~8片都可以。
感冒后發(fā)熱了怎么辦
感冒后發(fā)熱了要看手腳的溫度。雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫,但手腳仍是冰涼的,說明體內(nèi)的寒仍重,仍需要喝生姜紅糖水,發(fā)熱時再加上1~2顆蔥一起煮,利于發(fā)汗。如果體溫偏高,手腳已不再發(fā)涼了,這時要停喝生姜水而大量地喝溫開水。一般發(fā)熱都在夜里,很多人就不喜歡在夜里喝水,怕尿多,影響睡眠,只要是發(fā)熱,不要管是白天還是夜晚,必須多喝水,這是快速降溫,快速排出病毒最有效的方法。當你全身發(fā)燙,幾大杯的溫水喝下去,再尿幾次后,能明顯地感到身體容易出汗,只要一出汗,體溫就能很快的降到正常。然后再注意休息,蓋好被子,防止受涼。
感冒后第二天的處理很關鍵
一般經(jīng)過頭天的緊急祛寒、發(fā)汗、多尿的方法處理后,第二天的身體基本就能恢復正常,但身體比較虛弱,這一天的處理很關鍵,關系到是否反彈的問題。首先要看舌苔,如果舌質仍發(fā)白,這一天再喝一次生姜紅糖水鞏固一下,同時仍要多喝溫開水。第二,飲食很關鍵,這一天的飲食以清淡為主,可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬,不能吃魚、蝦等上火的食物,也不能吃山藥等補虛的食物,吃這些食物后,特別是孩子,又會再發(fā)熱。第三,這一天的休息也很重要,不要過于疲勞。
如果第二天身體感到明顯疲乏,虛弱,可以吃鱔魚,補虛而又不上火,這時的鱔魚只能燒紅燒鱔段或燒湯,不要加姜蔥,只放少量的蒜調味就可以了。成人可以吃當歸粉,一天兩次,一次半勺或量稍稍比平時多一點,能很快恢復體力。
早起喝水不止解渴還解乏
我們都知道起床后空腹飲水,可有效補水,又可促進血液循環(huán),是有益身心的健康事。另外,如果我們養(yǎng)成喝水的好習慣,充足的水分會保持身體電解質平衡,提高體內(nèi)脫氫酶活性,肌肉內(nèi)乳酸堆積少,從而不易產(chǎn)生疲勞。那為了讓我們從起床起就有清爽心情,讓我們干一杯白開水吧。
內(nèi)分泌失調是很多女生都會遇見的問題,而且內(nèi)分泌失調的女性朋友會出現(xiàn)皮膚粗糙、脾氣暴躁,經(jīng)常長痘等問題,那么內(nèi)分泌失調怎么調理呢?今天我們就為大家介紹一下內(nèi)分泌失調吃什么好,知道內(nèi)分泌失調怎么辦。
關于內(nèi)分泌失調,很多人都有自己的方法,今天小編就為大家介紹一下如何通過食療來調理內(nèi)分泌失調。
內(nèi)分泌失調食療方
雪梨芹菜汁
芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。
功效:清熱,潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。
紅蘿卜芹菜汁
準備紅蘿卜(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,然后用清水洗凈后放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。
功效:清熱解毒,祛火??奢o助防治痤瘡。
海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各藥同煮后,去玫瑰花,加紅糖食用。每日1劑,連用30日。
功效:適用于防治痤瘡。
內(nèi)分泌失調食療粥
桃花豬蹄粥
桃花(干品)1克,凈豬蹄1只,粳米100克,細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干,研成細末備用;淘凈粳米,把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸,改文火燉至豬蹄爛熟時,將骨頭取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加鹽、香油等調料,拌勻。隔日一劑,分數(shù)次溫服。本方活血化淤,適于產(chǎn)后女性。
薏苡仁海帶粥
薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。將桃仁、杏仁用紗布包住,用水煎煮取汁,加入其它佐料煮成粥,每天2次。本粥品降壓,降低血脂,具有化痰散結、益胃之功。
功效:理氣化濕,清利頭目。
用法:每日1~2劑,分上下午飲服。
香薷飲
配方:香薷10克,厚樸5克,白扁豆5克,砂糖少許。
制法:香薷、厚樸剪碎,白扁豆炒黃搗碎,放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴溫浸1小時加糖調味。
功效:發(fā)汗解表,化濕和中。
用法:每日1劑,分2次飲服。
白菜根蔥白湯
配方:大白菜根3個,蔥白連須2根,蘆根10克。
制法:上三物以水煎煮10~15分鐘即可。
功效:辛散解毒,清熱祛濕。
用法:每日1劑,趁熱分2次服用。
西瓜番茄汁
配方:西瓜、番茄各適量。
制法:西瓜用紗布絞汁;番茄先用開水燙,剝?nèi)テ?,也用紗布絞擠汁液,然后將兩汁合并即可飲用。
功效:清熱生津。
用法:每日1~2次,當果汁飲用。
銀花飲
配方:銀花30克,山楂10克,蜂蜜250克。
制法:將銀花、山楂放入鍋內(nèi),加水適量,置武火上燒沸,3分鐘后取藥液1次,再加水煎熬1次,將兩次藥液合并,放入蜂蜜,攪拌均勻即成。
功效:辛涼解表,清熱解毒。
用法:隨量飲用。
結語:以上就是小編為大家介紹的關于感冒了吃什么好得快的
治感冒食療方
姜絲鴨蛋湯
配方:生姜50克(去皮),鴨蛋2個,白酒20毫升。
制法:生姜洗凈去皮,切成絲,加水200毫升煮沸,鴨蛋去殼打散,倒入生姜湯中,稍攪,再加入白酒,煮沸即可。
功效:解表散寒。
用法:每日1次,吃蛋飲湯,頓服,可連服3日。
神仙粥
配方:糯米30克,生姜片10克,蔥白6克。
制法:用砂鍋加水煮糯米、生姜片,粥成入蔥白,煮至米爛,再加米醋20毫升,和勻即可。
功效:益氣補虛,散寒解表。
用法:趁熱喝粥,以汗出為佳。
枸杞疰夏茶
配方:枸杞子、五味子各等分。
制法:枸杞子、五味子共研末,用開水浸泡封存3小時,即可飲用。
功效:清暑祛熱,補虛益精。
用法:每日不拘時代茶飲服。
黃芪姜棗湯
配方:黃芪15克,大棗15克,生姜3片。
制法:以上三物加水適量,用武火煮沸,再用文火煮約1小時即可。
功效:益氣補虛,解表散寒。
用法:吃棗飲湯。
綠豆粥
配方:綠豆50克,粳米100克,冰糖適量。
制法:綠豆、粳米洗凈煮粥,待粥熟時加入冰糖,攪拌均勻即可食用。
功效:清熱解暑。
用法:可作早晚餐食用。
苦瓜蓮肉湯
配方:苦瓜30克,蓮葉1張,豬瘦肉50克。
制法:將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片,把全部用料一起放人鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮約1小時,至肉熟,調味即可。
功效:清暑解毒,利濕和中。
用法:飲湯食肉。
香薷扁豆湯
配方:香社l0克,白扁豆12克,陳皮6克,荷葉8克,白糖適量。
制法:將白扁豆妙黃搗碎,與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮,煮沸10分鐘后過濾,去渣取汁,加入白糖調味。
功效:清暑祛濕解表。
用法:每日1次,不拘時頻頻飲之。連服3~5日。
珠蘭茶
配方:茶葉6克,珠蘭3克,薄荷3克。
制法:上三味,開水沖泡5分鐘即可。
水果可補充人體所需的大量營養(yǎng)元素,但吃水果的時機其實也是大有講究的。一般來講,如果選擇最佳的時機吃水果,便能夠讓其在體內(nèi)發(fā)揮巨大的營養(yǎng)價值。當然,有些水果也是不能空腹食用的。那么,什么水果不能空腹吃呢?
西紅柿
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃里的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
不管是黃蕃茄還是紅蕃茄,基本上它們的營養(yǎng)價值都是相差不多的,蕃茄本來就算是一種熱量較低的食物,含豐富維他命C、礦物質鉀和蕃茄紅素等營養(yǎng)素,能幫助身體代謝平衡,蕃茄紅素則能對抗氧化,強化細胞機能。如果說飯前先吃一顆蕃茄可以減肥的話,那是因為低熱量的蕃茄已經(jīng)先占去部分胃部空間,避免之后吃下過多熱量。
柿子
最好不吃沒熟的柿子,吃過量也會有腹痛或是反胃的不適狀況發(fā)生??崭箷r胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質、果膠和可溶性收斂劑等反應生成胃柿石癥,引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
香蕉
含有大量的鎂元素,若空腹時大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利健康。
說到腦梗塞,其實對于一般人來說還是不太了解。因為大家在日常的生活中大部分都是聽說而來,只知道哦,原來這個是比較嚴重難以治療的疾病。所以,我們在平常的生活中也是不太了解的,更別說會接觸到這個疾病了。身邊有相當年齡的人就要提醒他們要注意身體了。
其實人們不知道的是,腦梗塞集中發(fā)生在年老的階段,即是中老年人的年齡。其病發(fā)主要是由于我們?nèi)梭w生活習慣不好,不良嗜好等等的影響,下面我們具體來看下腦梗塞的概念吧。
腦梗死是缺血性卒中的總稱,包括腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等,約占全部腦卒中的70%,是腦血液供應障礙引起腦部病變。
腦梗死好發(fā)者為50~60歲以上的人群,常有動脈粥樣硬化、高血壓、風心病、冠心病或糖尿病,以及吸煙、飲酒等不良嗜好的患者。約25%的患者病前有短暫性腦缺血發(fā)作病史。起病前多有前驅癥狀,表現(xiàn)為頭痛、頭暈、眩暈、短暫性肢體麻木、無力。起病一般較緩慢,患者多在安靜和睡眠中起病。多數(shù)患者癥狀經(jīng)幾小時甚至1~3天病情達到高峰。
腦梗死發(fā)病后多數(shù)患者意識清醒,少數(shù)可有程度不同的意識障礙,一般生命體征無明顯改變。如果大腦半球較大面積梗死、缺血、水腫,可影響腦干的功能,起病后不久出現(xiàn)意識障礙,甚至腦疝、死亡。
對于腦梗塞的介紹,相信以上的說明給我們帶來了許多知識的匯入和理解。然而,我們在對腦梗塞的形成原因理解了之余,同時也要告誡我們自己,要有良好的睡眠規(guī)律,加強鍛煉,保持良好的飲食習慣,有健康的生活規(guī)
腦梗塞患者要經(jīng)常注意護理的方法,特別是要注意飲食的護理工作,有很多食物是不能夠吃的,特別是要忌食高脂肪、高熱量的食物,平時經(jīng)常吸煙喝酒的,老年人應該要戒煙戒酒,才可以讓腦梗塞的病情得到有效的控制。
一、忌高脂肪、高熱量食物:患者如果經(jīng)常吃一些高脂肪、高熱量的食物,就會使得血脂進一步的增高,血液的粘稠度增加,那么就會導致自己的動脈硬化斑形成,非常容易導致血栓復發(fā),日常生活中有很多食物,特別是高脂肪的食物,我們都要盡量少吃,例如肥肉,動物的內(nèi)臟等等,還有各種黃油、豬油、牛油、羊油等等都不應該多吃,否則自己的病情得不到有效控制。
二、忌肥甘甜膩、過咸刺激助火生痰之品:同時患者也應該忌食油膩,過咸的食物,平時少吃一些,甜味食品,例如蛋糕奶油等等,也不應該吃過多的咸菜,或者醬料。
三、忌生、冷、辛辣刺激性食物:有很多食物是不能夠吃的,特別是辛辣的食物,例如白酒、麻辣火鍋、辣椒等等,對,腦梗阻的患者來說,這里食物對身體的害處是非常大的,還有一些食物,例如濃茶、綠豆、狗肉等等,患者都應該少吃。
四、忌嗜煙、酗酒:我們知道煙酒對患者的身體影響是非常大的,經(jīng)常吸煙的人可以損害血管內(nèi)膜并引起血管收縮管腔變窄,從而引發(fā)大量的血栓出現(xiàn),所以患者應該戒煙戒酒,否則的話非常容易導致腦梗塞的出現(xiàn)。
腦梗塞疾病不斷地危害老年人的身體健康,特別是對于高血壓患者來說,經(jīng)常注意護理的方法,特別是要注意飲食的護理工作,有很多食物是不能夠吃的,特別是要忌食高脂肪、高熱量的食物,平時經(jīng)常吸煙喝酒的,老年人應該要戒煙戒酒,才可以讓腦梗塞的病情得到有效的控制。
人上了年歲,就容易血壓升高,血糖和血脂控制得也不太好,這些危險因素都是造成腦梗塞的重要誘因。有一類腦梗塞叫額葉腦梗塞。患者往往四肢發(fā)麻、頭暈沉沉的,有時還會吐。的有人則出現(xiàn)走路不利索、智力方面也存在些障礙。那么,額葉究竟位于大腦中的什么部位呢?接下來讓我們一起了解下吧。
一、概念
腦梗塞的一種類型。左側額葉腦梗塞的梗塞部位發(fā)生于大腦的左側額葉處,也就是大腦左側額頭額骨里面的那部分。
二、癥狀
2.頭昏、頭痛、惡心、嘔吐、智力障礙、四肢麻木、面部及腿部神經(jīng)障礙、偏癱、走路困難、大小便失禁。
三、病因
患有高血壓、糖尿病、高血脂、動脈硬化的病人往往容易患有此病。
四、危害
左側額葉腦梗塞不嚴重時,或理發(fā)生梗塞的地方不是很至關重要,則癥狀通常不太明顯。嚴重者存在生命危險,留下后遺癥的機率比較大,如癡呆、大小便失禁等。
五、診斷
通過CT或MRI檢查,一般可確診。
六、治療
1.
早期病發(fā)盡量臥床休息,到恢復期可適當下床走動。還應該注意情緒的控制,避免有大起大落的情緒波動出現(xiàn)。2.
腦梗塞的治療主要以溶栓抗栓,改善血液循環(huán),營養(yǎng)神經(jīng),促進功能恢復為主。3.
控制血壓,避免血壓升高,引起再發(fā)腦梗,同時應用防止血栓形成的藥物。4.
不宜做劇烈運動,可根據(jù)個人的具體情況選擇,不可過量,以身體不感到疲勞為宜。5
.飲食要清淡,過于油膩的食物不能吃。辛辣、刺激性食物要杜絕。七、康復
逐步加強功能鍛煉,爭取實現(xiàn)生活自理。在能自己行走后,走路時可以將腿抬高,做跨步態(tài),并逐漸進行跨門檻,在斜坡上行走等運動,逐漸加長間隔。下肢恢復較好的病人,還可進行小間隔跑步等鍛煉方式以逐漸達到日常生活能夠自理的目的。
八、預防
1.
多吃蔬菜、魚類、水果等,進行適當活動,保持良好心態(tài)和健康用腦習慣。戒煙戒酒。2.
養(yǎng)成良好生活習慣,避免暴飲、暴食。以低脂肪低熱量,低鹽飲食為主,保證足夠優(yōu)質的蛋白質、維生素、纖維素及微量元素。3.
注意多飲水,多吃富含鉀的食物,可降低血壓。4.
食物保持多樣化,以谷類為主。