嘴唇去死皮的方法，這四種效果最顯著
冬季養(yǎng)生湯四種。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《嘴唇去死皮的方法，這四種效果最顯著》，僅供您在養(yǎng)生參考。
一般來講，嘴唇部位如果出現(xiàn)死皮的話，是需要人們及時(shí)去除的。而在嘴唇去死皮的方法中，以下四種方法效果是最顯著的。
方法 1: 牙刷法
拿一把舊牙刷(最好是直毛柔軟的)，然后在上面抹一些凡士林。
用牙刷在嘴唇上轉(zhuǎn)圈涂抹凡士林。
把凡士林留在嘴唇上，給嘴唇補(bǔ)充水分。
方法 2: 用糖來刮擦嘴唇
在小碗里，將一點(diǎn)橄欖油和一點(diǎn)糖混合。不斷嘗試兩種原料的配比用量直到混合物成黏連稠狀物。
用面巾在嘴唇上輕輕地擦抹混合物，輪回轉(zhuǎn)圈按摩。 擦抹的越久，去除角質(zhì)層的效果越好。
用溫水沖洗掉混合物(試著把水捧在手里)。因?yàn)榛旌衔锏某煞侄际菬o害的，所以即便吞下一點(diǎn)也沒有危險(xiǎn)。
記得用你最喜歡的潤(rùn)唇膏給剛剛暴露在空氣中敏感的嘴唇皮膚重新補(bǔ)水，來完成去除角質(zhì)層。你的嘴唇現(xiàn)在應(yīng)該感到柔軟順滑。
方法 3: 用小蘇打刮擦
拿一些小蘇打和水混合，制成帶顆粒的粘稠物。
用舊牙刷(柔軟直毛!)或者面巾在嘴唇上轉(zhuǎn)圈擦抹粘稠物。
沖洗嘴唇。
記住，小蘇打和水完全不會(huì)給嘴唇保濕，所以完成后一定要用潤(rùn)唇膏保濕。
方法 4: 用蜂蜜糖刮擦
把糖和蜂蜜(糖少于蜂蜜)混合在一起。然后轉(zhuǎn)圈涂抹在嘴唇上，放上幾分鐘。
用水沖洗它，然后用柔軟的面巾輕輕摩擦。
如果你愿意的話，可以讓它在嘴唇留存一晚上，但是睡覺的時(shí)候記得在嘴唇上放一條紙巾，輕壓一下，然后保持頭部豎直。這個(gè)方法很適用于習(xí)慣仰睡的朋友。清晨起床，取下紙巾，清洗嘴唇即可。
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在生活中，出現(xiàn)嘴唇突出的癥狀，相信在很多人的身上都常出現(xiàn)，一般來講，在發(fā)現(xiàn)嘴唇突出后，大家可從其類型上進(jìn)行區(qū)分。
1、突嘴并且伴有下顎的突出
鼻子下面的下顎骨會(huì)全體凸顯，全體感受偏健康的男性化規(guī)范，讓女性化臉部特征不再，太過于強(qiáng)悍和不容易接近的感受，只要經(jīng)過雙顎手術(shù)才干進(jìn)一步推進(jìn)突出的嘴部和顎骨的推進(jìn)去。
2、嘴巴向前突出
一般表現(xiàn)為，臉型是正常的，可是只要嘴巴的方位是突出的，經(jīng)過突嘴的手術(shù)就能消除嘴巴向前突出的狀況的發(fā)生。
3、臉型很長(zhǎng)，嘴巴還突出的臉型
臉型有點(diǎn)長(zhǎng)的人牙槽和牙床都在大笑中能看到，平常說話或者睡覺的時(shí)候嘴巴還無法合攏，雖然即便是凸嘴的狀況不是很嚴(yán)重，可是由于臉型過于長(zhǎng)所以假如不經(jīng)過糾正的話就會(huì)顯得人的臉型變得愈加長(zhǎng)，不僅僅突嘴臉型也變得愈加長(zhǎng)，也需求進(jìn)行雙顎的手術(shù)來改動(dòng)。
4、下巴短嘴巴突出
有的人天然生成下巴有點(diǎn)短，然后壓榨的嘴部方位有些不夠，所以發(fā)生嘴巴向前突出的狀況，這個(gè)和牙齒上下突出的狀況還不盡相同，一般假如僅僅進(jìn)行突嘴的手術(shù)，只能讓嘴巴顯得愈加癟和凹陷，這種狀況就需求再介入雙顎手術(shù)來改動(dòng)突嘴短下巴的狀況啦。
卵巢早衰對(duì)女性朋友的健康危害是很大的，一般來講，女性朋友在發(fā)現(xiàn)自己患有卵巢早衰癥后，其也要及時(shí)的對(duì)該癥進(jìn)行治療。在臨床上，卵巢早衰常有以下癥狀表現(xiàn)出來。
1、月經(jīng)紊亂
可表現(xiàn)為三種形式：月經(jīng)周期延長(zhǎng)或間斷性閉經(jīng)，月經(jīng)量減少，經(jīng)期縮短，最后至絕經(jīng);或月經(jīng)周期縮短、頻發(fā)，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增加，甚至表現(xiàn)為陰道大量出血或淋漓不凈，以后逐漸減少而至絕經(jīng);或月經(jīng)突然停止，此種較少見。
2、 生殖道變化
性交疼痛及困難;陰道燒灼感，白帶色黃有臭味，甚至帶血，此為老年性陰道炎表現(xiàn);子宮頸管萎縮閉鎖而出現(xiàn)子宮積膿;或有子宮等生殖器官萎縮。
3、 血管舒縮綜合征
常見為皮膚潮紅、潮熱、出汗、眩暈等。最典型癥狀為潮熱汗出，發(fā)作頻率為陣發(fā)性發(fā)作，每天數(shù)次甚至數(shù)十次不等;持續(xù)時(shí)間為數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。
4、 精神癥狀
憂慮，記憶力減退，注意力不集中，易激動(dòng)，失眠，甚至喜怒無常等。尤其是過去精神狀態(tài)不穩(wěn)定的婦女癥狀更加明顯。
盆腔積液是目前在許多人身上都存在的一種疾病，一般來講，在患上盆腔積液后，人們對(duì)于該癥的癥狀表現(xiàn)也十分關(guān)注，那么，盆腔積液有哪些癥狀呢?
1.下墜感，下腹、腰骶部疼痛
主要癥狀是感覺下墜感、小腹一側(cè)、或兩側(cè)疼痛，慢性炎癥形成的瘢痕粘連及盆腔充血，導(dǎo)致下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛。常在勞累、性交后及月經(jīng)前后更加嚴(yán)重。
2.抵抗力下降
盆腔積液全身癥狀多不明顯，有時(shí)可有低熱，乏力。病程時(shí)間較長(zhǎng)者，部分患者可有神經(jīng)衰弱癥狀，如精神不振、周身不適、失眠等。當(dāng)患者抵抗力差時(shí)，易有急性或亞急性發(fā)作。
3.月經(jīng)紊亂
并發(fā)盆腔瘀血患者，可有月經(jīng)增多;卵巢功能損害時(shí)，可有月經(jīng)失調(diào);輸卵管粘連阻塞時(shí)，可致女性不孕。
4.不孕
如果患有盆腔炎導(dǎo)致輸卵管堵塞，就會(huì)出現(xiàn)不孕，臨床檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，患者的子宮位置后傾，子宮活動(dòng)受到限制，或者是發(fā)生了粘連。
眾所周知，養(yǎng)生茶對(duì)我們的健康益處頗多，在生活中，人們要想喝茶養(yǎng)生的話，就可以多喝一些有養(yǎng)生效果的茶飲，山楂茶就是其中的一種。那么，山楂茶的功效與作用有哪些呢?
第一：防治心腦血管疾病
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠很好的擴(kuò)張血管大小，這樣血管的活力獲得很好的改善，血流量也大量的增加，這樣血壓以及膽固醇的值就會(huì)下降，這樣身體自然而然就更加的強(qiáng)壯。
第二：活血化瘀
山楂泡水喝對(duì)于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現(xiàn)痛經(jīng)的可能。
第三：防治癌癥
山楂水經(jīng)常服用還具有防治癌癥的作用，這是因?yàn)樯介泻心登G素，這個(gè)化合物對(duì)于癌癥具有很好的防治作用。如果身體中所含有的亞硝胺以及黃曲霉素增加，那么患有癌癥的可能性就會(huì)大大的增加，而山楂中所含有的牡荊素能夠很好的阻斷身體中的亞硝胺合成，起到很好的防治癌癥作用。
第四：促進(jìn)脂肪類食物消化
山楂中含有的解脂酶對(duì)于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進(jìn)身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。所以說，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用。只有身體中的消化能力好了，那么吸收能力才能夠提高，這樣身體才會(huì)越來越好。專家告訴我們，現(xiàn)在市面上大多數(shù)的消化藥中都是含有山楂成分的。
頭暈無力失眠多夢(mèng)
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
哮喘
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
腰痛
腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開車等)，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。
腎虛是目前在生活中最容易對(duì)人體產(chǎn)生危害的情況，一般來講，在出現(xiàn)腎虛后，多數(shù)人都會(huì)通過飲食進(jìn)行調(diào)理。那么，腎虛吃什么食物好?
1、桂圓大棗黑豆湯
桂圓肉15克、大棗50克、黑豆50克，將上藥同入鍋內(nèi)加水適量，煎煮至紅棗熟爛。用紅糖調(diào)味早晚食用?？蛇B服15天。
2、杜仲燉腰花
杜仲15克，羊腰一對(duì)，生姜、胡椒、大蒜適量。先將羊腰切開去皮膜切細(xì)，與杜仲、調(diào)料共放燉盅內(nèi)，隔水燉熟，食腰花喝湯，可連服7天。
3、附子粥
制附子5～10克、干姜1～3克、粳米100克、蔥白2條、紅糖適量。將附子、干姜同放沙鍋內(nèi)，煎1.5小時(shí)，再入蔥白、粳米、紅糖同煮粥。分次服用。
4、當(dāng)歸生姜羊肉湯
當(dāng)歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調(diào)料適量。將羊肉洗凈、切塊，加入當(dāng)歸、生姜、黃酒及調(diào)料，燉煮1-2小時(shí)，吃肉喝湯。
在生活中，人們?cè)谔暨x食物的時(shí)候，對(duì)于有清肺抑火作用的食物是最為認(rèn)可的，尤其是在秋季時(shí)節(jié)，要想降秋燥的話，大家就可多吃此類食物。那么，清肺抑火的食物有哪些呢?
1、梨
梨性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后，將梨核掏出，放入川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只?；蜻x用已故名醫(yī)蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用。
2、羅漢果
羅漢果有清肺利咽的作用，適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶，用羅漢果2個(gè)，去殼切成薄片，用開水煮1分鐘后飲用。當(dāng)伴有咽喉部有異物感時(shí)，可以熬羅漢果雪梨湯。
3、枇杷
枇杷性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩疲骸拌凌酥慰人酝绿??！边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
4、柿子
鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等。柿子所具有的潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)的功效，適合冬季食用。
氣虛的存在，往往會(huì)讓人們出現(xiàn)渾身無力且面色蒼白等癥狀，因此，在生活中，大家就需要多吃一些可補(bǔ)氣的食物，下面本文就為大家推薦幾款。
第一：蜂蜜
蜂蜜味道鮮美，能夠很好的調(diào)養(yǎng)脾胃、肺部等等，有效地潤(rùn)肺通便，預(yù)防消化不良和消化性潰瘍。需要特別提醒的是，蜂蜜不能夠和具有腹脹或者拉稀的患者一起服用，同時(shí)也不能夠和蔥、萵苣等等一起食用。
第二：泥鰍
泥鰍是一種美食原料，同時(shí)也是一種中藥材。泥鰍均具有補(bǔ)氣、祛除濕氣的作用，特別適用于那些患有腹瀉患者或者是氣虛患者食用。
第三：紅棗
紅棗味道甘甜，具有很好的調(diào)養(yǎng)脾胃、補(bǔ)血益氣的作用總。適用于那些脾胃虛弱、消化不良的患者食用，但是哪些體內(nèi)濕熱、便秘的患者最好別吃。
第四：栗子
栗子具有很強(qiáng)的保健脾胃、強(qiáng)壯筋骨的作用。女人氣虛吃什么好，栗子就是一個(gè)很好的選擇，但是哪些腹脹的患者還是少吃為妙。
對(duì)于男性朋友來說，其在平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┯袕?qiáng)精補(bǔ)腎作用的食物，對(duì)身體健康益處是頗多的。那么，強(qiáng)精補(bǔ)腎的食物有哪些?
蠶蛹：
有補(bǔ)腎、強(qiáng)精、壯陽之功?！侗静菥V目》說得更確切：“蠶蛾性淫，出蠶即媾，故強(qiáng)陽益精用之?！?/p>
泥鰍：
有壯腰補(bǔ)腎、強(qiáng)精壯陽的功效，對(duì)性機(jī)能衰退、遺精早泄、陽痿不舉、舉而不堅(jiān)有良好的治療效果。
補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么 補(bǔ)腎強(qiáng)精的食物有哪些 男人吃什么補(bǔ)腎強(qiáng)精
蜂王漿：
有提高性功能，抗老防衰的作用。因此年老體弱且性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂王漿。
松子：
也是一種傳統(tǒng)的壯陽食品，特別對(duì)疲勞感強(qiáng)、有貧血傾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，天天只吃一些即可。
一上年紀(jì)，身體狀況走下坡路在所難免，頭發(fā)花白，精神萎靡，腿腳不便，腎虛尿頻等等問題陸續(xù)動(dòng)都找上門來，這讓老年人的精神狀態(tài)和生活質(zhì)量都受到了嚴(yán)重的影響。很多人也無奈地接受了這種現(xiàn)實(shí)，認(rèn)為這都是衰老帶來的不可避免的現(xiàn)象，可事實(shí)上，年事已高但精神矍鑠的老人比比皆是，對(duì)身體的調(diào)理和保養(yǎng)對(duì)老年人健康的維護(hù)至關(guān)重要。
提到保養(yǎng)很多人有會(huì)聯(lián)想到價(jià)格高昂的補(bǔ)品，其實(shí)在我們身邊，一些極為常見但極具滋補(bǔ)效果的食材往往被我們忽略了，今天就為大家介紹一種這種屬性的食物：黑豆。
在《本草綱目》中對(duì)黑豆有這樣的評(píng)價(jià)：“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風(fēng)熱而活活血解毒”，可見這是一種難得的養(yǎng)生食物，以現(xiàn)代科學(xué)的眼光來看也一樣如此，黑豆中含有極高的蛋白質(zhì)和氨基酸，而脂肪含量極低，不但具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還能降低血液中的膽固醇，起到軟化血管作用。
此外，黑豆中的富含鋅、鎂、硒、磷等微量元素，可以滿足日常生活所需。尤其可貴的是黑豆中含有豐富的維生素E，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)屬于一種抗氧化劑，對(duì)保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基破壞，緩解衰老方面有著突出的功效。再者，黑豆之所以呈現(xiàn)黑色，是因?yàn)樗袠O為豐富的黑色素，可以起到烏發(fā)強(qiáng)發(fā)的效果。對(duì)于衰老中的老人而言，黑豆是滋補(bǔ)的不二之選。
那么，怎么食用黑豆才是最健康的方式呢?
1、醋泡黑豆
這個(gè)食療方式只需要適量的黑豆和陳醋即可，首先將黑豆洗凈，放入干鍋中翻炒，等到豆子裂口之后盛出，倒入一個(gè)容器中，并加入適量的陳醋后將容器密封好，等一個(gè)星期之后就可以打開蓋子食用了。
2、黑豆雪梨湯
這道湯的制作需要準(zhǔn)備適量的黑豆和雪梨，首先將這兩樣食材洗凈，并將雪梨切片，而后同時(shí)放入鍋中，加入適量清水，先以旺火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉，至黑豆開裂后即可食用，這對(duì)腎虛、皮膚干燥等問題有很好的調(diào)節(jié)作用。
3、黑豆紫米粥
首先準(zhǔn)備適量的黑豆和紫米，放入清水中浸泡3小時(shí)左右，而后一同倒入鍋中，加入適量清水，以大火煮開之后轉(zhuǎn)小火熬制，直到粘稠即可起鍋食用。
這些食療方式可以將黑豆的滋補(bǔ)效果很好地發(fā)揮出來，對(duì)于中老年朋友而言是不容錯(cuò)過的吃法。
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入秋以來，綿綿的秋雨常常一下就是一天，周圍的一切都是濕漉漉的，渾身也覺得酸酸懶懶特別在起床的時(shí)，情況尤甚，渾身像是被鐵鏈捆住一樣，酸痛異常，疲倦不堪，掙扎著起來，腦袋仍昏沉不堪，困意也不肯退去，是什么原因是造成了這種情況呢?
當(dāng)出現(xiàn)這種表現(xiàn)時(shí)，可能并不是簡(jiǎn)單的沒睡覺好，體內(nèi)的濕氣過重也是造成這種表現(xiàn)的重要原因。濕氣是什么呢?這是中醫(yī)里的提法，中醫(yī)認(rèn)為“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”，是導(dǎo)致人體不適的六大原因，其中濕氣，就是這六個(gè)的“濕”，它不但會(huì)造成關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕病，月經(jīng)不調(diào)，還會(huì)增加患上高血壓、心腦血管等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，一定不能對(duì)它輕視。那么，當(dāng)人體內(nèi)的濕氣過重時(shí)，都會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)呢?
首先，人的面部和頭發(fā)會(huì)大量分泌油脂，出現(xiàn)油頭油面的情況;其次，人的舌苔會(huì)由原先淺淺的一層白色變成粗糙的黃色。人的排便情況也會(huì)發(fā)生變化，大便黏膩，無法成形，常會(huì)粘在馬桶壁上;再者，人的下肢會(huì)出現(xiàn)浮腫的情況，耳道內(nèi)或私處會(huì)變得潮濕黏膩，嚴(yán)重時(shí)，身上可能會(huì)長(zhǎng)出扁平疣。
當(dāng)有以上這些病癥表現(xiàn)時(shí)就說明體內(nèi)的濕氣過重了，那么怎么做才能有效地祛濕呢?今天就為大家推薦一款效果顯著的祛濕食療法：薏米紅豆粥。
薏米，被《神農(nóng)本草經(jīng)》譽(yù)為上品，有治濕痹、利腸胃、消水腫的功效;紅豆，能補(bǔ)心養(yǎng)血，消腫健脾;用這兩種食材熬粥可謂是珠聯(lián)璧合，祛濕效果顯著，而且做法也十分簡(jiǎn)單。
首先將洗凈的薏米、紅豆早涼水中浸泡3小時(shí)左右，然后將食材放入鍋中，加入適量清水，先用大火將水煮沸嗎，然后該小火慢煮半小時(shí)，出鍋前可根據(jù)口味需要加入適量蜂蜜或白糖。
除了這個(gè)食療法意外，在日常的飲食中也要多加注意，避免食用過多生涼、甜膩的食物，多吃綠豆、冬瓜、莧菜等利尿解毒的食物。在居住環(huán)境上也要注意，要勤開窗通風(fēng)，貼身的衣物和被褥要常常拿出來晾曬。
此外，入秋之后氣溫驟減，要記得及時(shí)添衣，以免寒氣浸入在體內(nèi)淤積成濕;最后，不得不提的是運(yùn)動(dòng)是祛濕的極佳方式，不但能促進(jìn)體內(nèi)的濕氣隨汗液排出，還能對(duì)身體的代謝起到調(diào)節(jié)和穩(wěn)定的作用，幫助加快排出濕寒。
這些祛濕方法十分有效，特別是在秋季如果能及時(shí)排濕，一定能平穩(wěn)的度過接下來的冬季。
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韭菜極為常見，色澤翠綠口感辛辣，中國(guó)食用韭菜的歷史一樣源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，杜甫就曾在詩中寫道：“夜雨剪春韭，新炊間黃粱。”描繪出與老友相逢后同食家常飯菜的溫情場(chǎng)景。同時(shí)，韭菜的營(yíng)養(yǎng)功效也不容忽視，可以起到，溫腎補(bǔ)陽、益肝健胃、潤(rùn)腸通便的作用?？墒谴蠖鄶?shù)人對(duì)韭菜籽并沒有太多了解。
顧名思義，韭菜籽，就是韭菜的種子，當(dāng)韭菜完全成熟之后，會(huì)出現(xiàn)黑色顆粒狀的種子，將它們曬干、搓出，就可以看到。關(guān)于它記載，最早出現(xiàn)在漢末著名的藥學(xué)著作《名醫(yī)別錄》之中，書中對(duì)它的功效大為贊賞，那么，韭菜籽究竟有哪些功效呢?
補(bǔ)腎
韭菜籽性溫，可以起到補(bǔ)腎、助陽、固精的作用，當(dāng)男性出現(xiàn)陽痿早泄、遺精尿頻等病癥時(shí)，韭菜籽可以起到很好的調(diào)理作用。
活血
韭菜籽口味辛辣，當(dāng)人體攝入之后，可以起到散瘀活血、行氣導(dǎo)滯的作用，當(dāng)身體出現(xiàn)因跌打損傷造成的淤血情況，或患上腸炎等腸胃疾病時(shí)，韭菜籽可以有效緩解病情。
健胃
韭菜籽因含有揮發(fā)性精油和硫化物，因此散著特殊的辛香氣味，當(dāng)人體攝入之后，會(huì)讓人食欲大增，消化能力也能得到提升。
通便
韭菜就就具有潤(rùn)腸通便的效果，因此被稱之為“通腸草”，韭菜籽也不例外，它含有豐富的粗纖維，對(duì)腸胃蠕動(dòng)促動(dòng)，排泄物的及時(shí)排出都很有幫助。
知道了這些功效之后，相信很多人都會(huì)疑問，這黑黑的韭菜籽應(yīng)該怎么吃呢?下面就為大家介紹幾種食用方式。
1、泡水
這是最為常見的一種食用方式，只要取出適量的干燥韭菜籽放入杯中，以沸水沖泡后直接飲用即可;還有很多人喜歡用韭菜籽泡酒，這些可以，只要將炒熟的韭菜籽，放入白酒當(dāng)中，密封數(shù)天之后，掀開飲用即可。
2、熬粥
熬粥也是韭菜籽常見吃法，只要將洗凈的韭菜籽和粳米放入鍋中，添加適量的清水進(jìn)行熬煮，等到鍋中變得粘稠即可食用，還可以在粥中加入一些枸杞、山藥、鎖陽等食材，會(huì)發(fā)揮出更佳的滋補(bǔ)效果。
3、炒韭菜籽
去適量的干凈韭菜籽，置于鍋中用文火進(jìn)行翻炒，等有香氣出現(xiàn)時(shí)盛出，可以直接食用，也可以將其研成末狀服用。
以上就是韭菜籽的主要功效和常見吃法，眼下正是韭菜籽將要成熟之際，一定不能錯(cuò)過這種廉價(jià)的滋補(bǔ)物。
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從某種程度上說，癌癥就是一種不治之癥。在引發(fā)癌癥的因素中，不良的生活習(xí)慣是其中重要的一個(gè)因素。此外，有些小的疾病如果不及時(shí)治療，也會(huì)引發(fā)癌癥，以下是容易引起癌癥的幾種小病，應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待。
千萬當(dāng)心！這四種小病最易拖成癌
口腔潰瘍：如何區(qū)分良惡性口腔潰瘍
口腔潰瘍的發(fā)生很常見，許多人往往不將這一小病當(dāng)回事。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院口腔頜面外科主任醫(yī)師何悅提醒，口腔潰瘍?nèi)绻?jīng)久不愈，可能是口腔癌或是身體其他部位出現(xiàn)腫瘤的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)去口腔頜面外科就診，千萬拖不得。
要想簡(jiǎn)單地區(qū)分良惡性的口腔潰瘍，可注意以下幾點(diǎn)：
潰瘍的愈合時(shí)間良性的口腔潰瘍大多能在數(shù)天到數(shù)周內(nèi)自行愈合，但有復(fù)發(fā)于口腔內(nèi)其他部位的可能；惡性口腔潰瘍則長(zhǎng)時(shí)間無法愈合，超過一個(gè)月未愈合的潰瘍就可能有癌變傾向。
潰瘍的外形一般來說，形態(tài)規(guī)則、邊緣清楚、觸之柔軟且疼痛明顯的潰瘍多是良性的；惡性的口腔潰瘍面積一般較良性的大，會(huì)呈現(xiàn)菜花樣等不規(guī)則的形態(tài)，邊界凹凸不平，潰瘍的底部也不平，摸起來較硬，有時(shí)潰瘍不太痛。
全身情況良性口腔潰瘍的全身表現(xiàn)一般較少，而癌性潰瘍則可能會(huì)伴隨頜面部及頸部的淋巴結(jié)腫大或粘連，若出現(xiàn)不明原因的出血、唇舌麻木等,更應(yīng)引起警惕。年齡大、營(yíng)養(yǎng)不良也是口腔癌的易感因素。
藥物的使用若能正確使用藥物，良性潰瘍的治療效果比較明顯，多能加速其愈合；但一般藥物對(duì)于惡性潰瘍的效果不佳，有時(shí)甚至?xí)斐蓾兠孀兇?、潰瘍加速生長(zhǎng)的情況。
胃腸道息肉：許多腫瘤由息肉惡變而成
許多胃腸道腫瘤都是由息肉惡變而成的，尤其是結(jié)腸腺瘤性息肉，癌變率更高。有調(diào)查顯示，結(jié)腸息肉患者結(jié)腸癌的發(fā)生率比一般人群高3到5倍，多發(fā)者可高出10倍。
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院內(nèi)鏡中心主任姚禮慶提醒，胃鏡和腸鏡檢查是及時(shí)發(fā)現(xiàn)胃腸道息肉及腫瘤的最佳方法。以下人群要格外重視內(nèi)鏡檢查，別等息肉變成腫瘤后才發(fā)現(xiàn)：
不明原因上腹疼痛者、大便隱血試驗(yàn)結(jié)果為陽性者、相關(guān)腫瘤標(biāo)志物明顯增高者,要及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。有腫瘤家族史者，在45歲后應(yīng)做一次胃鏡，如果檢查結(jié)果正常，可每?jī)赡隀z查一次。
有腫瘤家族史者、有家族性息肉病史者，都是大腸癌的高危人群，50歲后應(yīng)每3年左右做一次腸鏡檢查?；加邢⑷夂痛竽c癌的術(shù)后患者，每?jī)赡暌獧z查一次，息肉數(shù)量達(dá)到3個(gè)或以上者，有必要每年做一次腸鏡檢查。
乳腺囊性增生：需要定期進(jìn)行乳房檢查
近年來，乳腺增生的診斷出現(xiàn)在越來越多白領(lǐng)女性的體檢報(bào)告上。乳腺增生性疾病已經(jīng)成了危害女性健康的最常見的疾病之一?；加心倚匀橄僭錾呐缘萌橄侔┑臋C(jī)會(huì)是健康人群的數(shù)倍。專家提醒，乳腺囊性增生患者一定要及時(shí)治療，并定期進(jìn)行乳房超聲或鉬靶攝片檢查。
中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生性疾病是可以逆轉(zhuǎn)的。中醫(yī)可針對(duì)患者的體質(zhì)，分別用疏肝解郁、健脾化痰、活血化瘀、調(diào)攝沖任等方法進(jìn)行治療。中藥湯劑作用和緩持久,用藥后病情不易反復(fù)，也沒有明顯的不良反應(yīng)，同時(shí)還可調(diào)整機(jī)體氣血陰陽平衡，維護(hù)女性正常的內(nèi)分泌功能，保持正常的月經(jīng)周期。除了口服湯劑之外，新型的外用透皮中藥貼敷劑能使乳腺增生病的治療變得更為簡(jiǎn)單、方便、有效、安全。
患有乳腺增生的女性平時(shí)應(yīng)該盡量保持心情舒暢、少生氣、少動(dòng)怒。在飲食上要盡量不吃或少吃可能含有較多雌激素的食物，如人工喂養(yǎng)的雞、鱔魚、甲魚及防止女性衰老、養(yǎng)顏的保健品等，同時(shí)還需控制高脂肪食物的攝入。
糖尿病：患者得肝癌的幾率會(huì)明顯升高
糖尿病雖然沒有明顯的不適，但如果血糖長(zhǎng)期控制得不好，它的并發(fā)癥會(huì)嚴(yán)重危害健康。
有研究指出，糖尿病患者得癌癥的幾率高于非糖尿病患者。糖尿病患者易患的癌癥包括乳腺癌、前列腺癌、結(jié)直腸癌、胰腺癌、肝癌、子宮內(nèi)膜癌等。這與糖尿病患者中肥胖癥發(fā)病率高有關(guān)，也與高血糖有關(guān)。
