嘴巴苦是怎么回事，嘴巴苦的原因是什么?
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“嘴巴苦是怎么回事，嘴巴苦的原因是什么?”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
有時(shí)候不吃東西也會(huì)感覺嘴巴苦苦的，吃啥都沒有味道，這是怎么回事呢？那么嘴巴苦是由什么原因所導(dǎo)致呢？
1、膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因?yàn)楦?、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
2、外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽膽經(jīng)，常引起口苦等癥狀。《傷寒論》講“少陽之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。
3、心火引起的口苦。這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火，或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是，精神性口苦現(xiàn)象也比較常見。有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過大，在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現(xiàn)口苦。
4、飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時(shí)間過長，容易產(chǎn)生濕熱，以致口中發(fā)苦、吐苦水，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)。
5、一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經(jīng)常有口苦感覺，應(yīng)提高警惕。生活習(xí)慣不規(guī)律、睡眠不足的人，晨起時(shí)常有口苦感覺。打呼嚕特別嚴(yán)重、張口睡覺也容易引起口苦。過度吸煙、酗酒等同樣會(huì)引起口苦?？谇话l(fā)炎的人可能因?yàn)榫植考膊?，如牙齦炎等口腔內(nèi)疾病直接造成口苦。
ys630.COm精選閱讀
人們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中應(yīng)該都會(huì)遇到一些特殊的情況發(fā)生。這些情況大多數(shù)都是因?yàn)橐恍┘膊∫l(fā)的。睡醒了嘴巴苦就是一種十分常見的情況。大多數(shù)身體素質(zhì)比較低的人們都有可能出現(xiàn)這種情況。但大多數(shù)人們都不知道這到底是什么樣子的原因?qū)е碌?，那么，睡醒了嘴巴苦是怎么回事?
第一，睡醒了嘴巴苦是怎么回事呢?現(xiàn)在很多人都吸煙，而且很難戒掉。吸煙對(duì)于我們的健康危害極大，吸煙不僅致癌，還會(huì)影響口腔健康，加重口臭、口苦問題。在中醫(yī)方面來看，經(jīng)常口苦是因?yàn)楦文憹駸嵋约拔笩嵩斐傻?，肝膽濕熱口苦可能是由于，肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，是由于飲食不合理，食用了過多的辛辣、油膩食品?，F(xiàn)代人由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。
第二，不注意口腔衛(wèi)生，不僅會(huì)引起牙疼、牙周炎之外，也會(huì)帶來口臭、口苦等。牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能，導(dǎo)致嘴巴對(duì)味道的感覺出現(xiàn)問題。口苦是膽囊疾病，(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)，經(jīng)常熬夜也是誘因之一。加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)身體的正常代謝，排除毒素，促進(jìn)消化功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。合理安排飲食，不食用辛辣、冰冷食物，不暴飲暴食，飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果、多喝水等?？谇坏男l(wèi)生一定要做好，若是經(jīng)常不清潔口腔的話，則很容易出現(xiàn)口腔異味。嘴巴苦也可能是沒休息好造成的，因此養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以緩解這一癥狀。
睡醒了嘴巴苦是怎么回事呢?宿醉后醒來的人，都會(huì)覺得嘴巴里特別的難受，又干又臭。加上又抽煙的話，早上起床嘴巴又怎么會(huì)不苦?如果只是短時(shí)間內(nèi)感覺口苦，不必過于擔(dān)心，可能會(huì)自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦，明顯倦怠乏力等癥狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查，膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病了。
嘴巴發(fā)苦的原因是比較多的，一般情況下都是一些不良的生活習(xí)慣造成的，比如說平時(shí)吃得過于油膩，出現(xiàn)上火的情況，頭一天晚上沒有刷牙引起細(xì)菌滋生，這都會(huì)導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦的情況，當(dāng)然也要警惕一些疾病，最常見的就是肝膽疾病，常常會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)嘴苦的時(shí)候，平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的果蔬。
嘴巴里發(fā)苦是什么原因
嘴苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動(dòng)力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會(huì)引起口苦。另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。 口苦、牙齦出血等情況應(yīng)該引起人們的重視，如果長時(shí)間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查找病因。嘴干口苦一般來說是內(nèi)熱熾盛,陰津不足的表現(xiàn),可試用清熱生津的中藥,藥物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即應(yīng)見效。另外，引起口苦的原因還有很多，比如消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現(xiàn)口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會(huì)引起口苦;至于患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什么大病，但嚴(yán)重的口苦不僅會(huì)影響患者的情緒，而且還會(huì)使患者味覺減退而影響食欲。
嘴苦怎么辦
1、多喝水每天人體消耗大量的水，而水是人身體各種反應(yīng)所必需的反應(yīng)物，所以大家一定要多喝睡，尤其是晨起的一杯水要堅(jiān)持下來!可以加一些蜂蜜之類的，既養(yǎng)顏，又可以有效的潤腸胃。當(dāng)然，降火更是不在話下了。哦，對(duì)了，提醒一下，晨起喝水要是在刷完牙之后哦，否則是沒有用的。2、喝降火茶茶在我們中國可謂是博大精深，口腔覺苦，我們可以引用適當(dāng)?shù)慕祷鸩鑱碜屔眢w達(dá)到正常的狀態(tài)，比如我們經(jīng)常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等 ，都是非常棒的降火茶!而西藥，不管是多么好多么貴的西藥都會(huì)有一定程度的副作用，所以我們?cè)谶x擇的時(shí)候，盡量選擇喝茶水來降火因?yàn)樗粫?huì)對(duì)你的身體產(chǎn)生任何的副作用，所以建議剛剛有嘴里發(fā)苦現(xiàn)象的人不要急著去喝去火藥，試試去火茶。如果持續(xù)時(shí)間較長，建議先去醫(yī)院檢查一下你的肝臟方面是否出現(xiàn)問題，然后咨詢醫(yī)生服用藥物。3、多注意運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在的社會(huì)節(jié)奏越來越快，真正屬于大家的時(shí)間越來越少，即使是忙，也要抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉!要知道，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是身體健康所必要的。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人身體的免疫力，使人精神愉悅，同時(shí)有利于加速身體內(nèi)的代謝，將臟東西全部掃光光，健康了，嘴里才不會(huì)有散發(fā)味道的東西。
我們都知道，在吃完苦味的東西之后，嘴巴會(huì)殘留有口味，但是有些時(shí)候，我們明明沒有吃帶苦味的東西，但是嘴巴里還是有苦味，這是怎么回事呢？引起嘴巴發(fā)苦的原因很多，如：外感風(fēng)寒、飲食不節(jié)、肝膽濕熱、心火等。
一: 嘴巴苦怎么調(diào)理
1: 如果只是短時(shí)間內(nèi)感覺口苦，不必過于擔(dān)心，可能會(huì)自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查有沒有膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病。如無明顯內(nèi)臟疾病，一般感冒和功能失調(diào)性口苦，可在醫(yī)生處方下，服用中藥湯藥或中成藥。
2: 最方便的辦法是喝綠茶。用開水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。
3: 喝菊花薏米冬瓜糖水也是一種好辦法。菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑和因暑熱引起的口苦癥。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，再放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
4: 還可以口服維生素C片，它對(duì)任何原因的口苦癥都比較有效。維生素要放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2～3次就可消失。
5: 同時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。
6: 要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可多進(jìn)食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。
二: 防治嘴巴發(fā)苦，要注意成良好的生活習(xí)慣，少熬夜、早睡早起，壓力大的話要懂得調(diào)節(jié)，如果長期嘴巴苦，最好檢查一下。
嘴巴發(fā)苦發(fā)干在生活當(dāng)中比較常見，引起的原因最主要的就是平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，引起細(xì)菌滋生而引起這樣的現(xiàn)象，比較常見的就是牙周炎，牙髓炎等等，這時(shí)候常常還伴隨著口臭的現(xiàn)象，另外一些不良的生活習(xí)慣也是造成這種癥狀的一個(gè)原因，經(jīng)常大魚大肉飲食過于油膩，經(jīng)常加班熬夜等等。
嘴巴發(fā)苦發(fā)干是什么原因
1、口腔衛(wèi)生狀況不佳口腔衛(wèi)生狀況出現(xiàn)問題，除了會(huì)引起牙齒出血、牙周炎、牙髓炎等，也可能會(huì)帶來口臭、嘴里發(fā)苦等不愉快的體驗(yàn)。因此每日早晚刷牙，有沒有真的做到好好刷牙，非常必要。2、生活惡習(xí)引起口苦的原因很多，一些腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、睡眠不足、長期吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。3、維生素或微量元素缺乏缺少維生素B12或鋅可能會(huì)導(dǎo)致嘴里發(fā)苦。維生素B12是唯一的一種需要一種腸道分泌物幫助才能被吸收的維生素。一旦缺乏，容易引起舌、口腔、消化道的粘膜發(fā)炎、出血。惡心、食欲不振、貧血均是其癥狀。而缺鋅易患口腔潰瘍，受損傷口不易愈合，偏食、厭食等。4、神經(jīng)受損舌頭的感覺，需要通過神經(jīng)傳到大腦里，我們才能知道是什么味道。如果頭部受傷，傷及神經(jīng)或大腦，甚至是得了癡呆，都可能導(dǎo)致對(duì)味道的感覺出現(xiàn)錯(cuò)亂。
容易導(dǎo)致嘴巴苦的因素
1、精神年輕人學(xué)習(xí)工作壓力過大，很容易導(dǎo)致精神性口苦，神性口苦或情緒性口苦常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時(shí)出現(xiàn)或加重。2、熬夜加上煙酒過量熬夜、煙酒過量、飲食肥膩、精神緊張都會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，出現(xiàn)口干、口苦、口臭、口腔潰瘍、胃灼熱痛、腸燥便秘等癥狀。3、胃食管反流胃食管腔因過度接觸(或暴露于)胃液而引起的臨床胃食管反流癥和食管黏膜損傷的疾病稱為胃食管反流。避免在生活中長久增加腹壓的各種動(dòng)作和姿勢(shì)，包括穿緊身衣及束緊腰帶，有助于防止反流。
嘴巴發(fā)苦在生活當(dāng)中比較常見，引起嘴巴發(fā)苦的原因也比較多，比如說上火的原因，口腔衛(wèi)生的原因等等，當(dāng)出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦的時(shí)候，要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，可以吃一些具有清熱解毒去火的食物，比較常見的就是薏米菊花冬瓜湯，有很好的清熱去火，消炎利濕的效果，另外平時(shí)要多喝水，要適度的運(yùn)動(dòng)。
嘴巴發(fā)苦吃什么好
1、嘴苦吃什么好:菊花薏米冬瓜湯
菊花是具有清熱解毒作用,而薏米是具有清熱利濕的效果,冬瓜是有利尿的作用,將這三種食材一起用水,然后再加入白糖調(diào)味即可食用,能夠有效的改善口苦的癥狀,很多朋友們?cè)诜昧酥蠖紩?huì)有明顯。菊花冬瓜薏米湯還是能夠祛除人體內(nèi)的濕毒的,在夏季可以適量的飲用。嘴苦吃什么好
2、嘴苦吃什么好:竹筍瘦肉湯
將鮮竹筍洗干凈,然后切塊,再將瘦肉加入食鹽腌制,將鍋中加入油,然后再放入水,加入瘦肉,煮爛之后再下入竹筍,最后放入食鹽,調(diào)味即可食用。竹筍瘦肉湯是具有清熱瀉火的作用,能夠有效的緩解口干口苦的癥狀。
3、嘴苦吃什么好:枸杞雞蛋湯
準(zhǔn)備2個(gè)雞蛋,15g枸杞。先在水中煮一會(huì)兒枸杞,然后加入蛋液一起煮,煮沸之后即可飲用。枸杞雞蛋湯有治療輕度口苦的作用。
4、嘴苦吃什么好:維生素
如果我們感覺嘴巴苦了就一定是我們沒有注意飲食,經(jīng)常吃一些不健康的東西,而且還經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致我們的身體缺維生素然后嘴巴才會(huì)覺得苦,當(dāng)我們嘴巴苦的時(shí)候我們可以試試吃一些維生素來緩解苦感,一次可以吃三片,一天吃三次那樣我們就可以有效的緩解到嘴巴的苦感了,生活上也可以經(jīng)常吃一些維生素C來緩解嘴巴的苦感。
5、嘴苦吃什么好:冰糖
如果嘴巴實(shí)在太苦了就應(yīng)該及時(shí)的吃一兩顆冰糖,冰糖改善嘴巴苦感的作用是非常明顯的,大部分人平時(shí)嘴巴苦感都是用冰糖來緩解的,冰糖給我們的口感是甜美和舒適的,也可以給舌頭更多的呵護(hù)和保養(yǎng)。
起床的時(shí)候如果嘴巴出現(xiàn)發(fā)苦，而且還有口臭的現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該有所注意，引起的原因也比較多，最常見的就是平時(shí)不注意口腔衛(wèi)生，出現(xiàn)一些牙周疾病，都可能會(huì)引起這樣的癥狀，另外也要警惕一些肝膽疾病的原因，肝膽疾病常常會(huì)引起消化不良，早晨會(huì)出現(xiàn)嘴巴干發(fā)苦的表現(xiàn)。
起床嘴巴發(fā)苦而且口臭的原因
1、肝膽炎癥：
中醫(yī)認(rèn)為，早晨起來如口苦，主要是由于濕熱引起的。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。如當(dāng)肝或膽囊發(fā)炎時(shí)，膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦；
2、胃熱口苦：
由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。胃動(dòng)力差的患者、食道存在炎癥的患者，也可因膽汁反流至胃，引起口苦。
3、生活不規(guī)律，
睡眠休息不足，過度吸煙、酗酒等會(huì)引起口苦；打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等也易出現(xiàn)口苦。
4、精神性口苦：
由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。
5、一些慢性疾病如糖尿病也會(huì)有口苦的情況。
防治的方法
預(yù)防和根治口苦，最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸煙、酗酒，還要注意口腔衛(wèi)生等。
1.患有慢性疾病的人應(yīng)針對(duì)病因治療引起的口苦。
2.緩解心理壓力，保持生活、飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)；
4、維生素C片，對(duì)任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化?？喙弦部芍委熆诳?。
上顎雖然只是一個(gè)小小的部位，但是它起到的作用也是非常的大的，人們也不能夠忽視掉上顎的健康，有的時(shí)候人們因?yàn)闆]有注意到一些問題，有可能會(huì)導(dǎo)致嘴巴上顎癢，這個(gè)時(shí)候一般都反映出身體健康的狀況，有可能預(yù)示一些疾病。嘴巴上顎癢是怎么回事呢？下面來給人們分析看看。
慢性咽炎
病因
急性咽炎的反復(fù)發(fā)作是導(dǎo)致慢性咽炎的主要原因。
1.咽部鄰近的上呼吸道病變
如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥，可因炎性分泌物經(jīng)后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥或鼻腔鼻竇及鼻咽部占位性病變等疾病由于影響鼻腔通氣，造成長期張口呼吸，引起咽部黏膜長期過度干燥而導(dǎo)致慢性咽炎;慢性扁桃體炎的慢性炎癥可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎;口腔炎癥如果不能得到及時(shí)控制，隨著炎癥擴(kuò)散也可導(dǎo)致慢性咽炎。
2.氣候及地域環(huán)境變化
溫度、濕度的變化、空氣質(zhì)量差、煙酒刺激、辛辣刺激性食物、粉塵、有害氣體及放射性照射也是導(dǎo)致慢性咽炎的原因。
3.職業(yè)因素
長期大量用聲者如教師、歌唱者及易感體質(zhì)因素亦可引起本病。
4.全身因素
如貧血，消化不良，胃食管反流，心臟病(因血液循環(huán)障礙影響咽部靜脈回流造成咽部局部淤血)，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病，肝、腎疾病等，也可引發(fā)慢性咽炎。內(nèi)分泌紊亂，自主神經(jīng)失調(diào)，臭鼻桿菌及類白喉?xiàng)U菌的感染，維生素缺乏及免疫功能紊亂等均與萎縮性及干燥性咽炎相關(guān)。
5.過敏因素
吸入性過敏原(包括季節(jié)性與常年性過敏原)，藥物、工作環(huán)境中的化學(xué)刺激物及食物過敏原都可以引起變應(yīng)性咽炎。[2]
臨床表現(xiàn)
慢性咽炎多見于成年人，兒童也可出現(xiàn)。全身癥狀均不明顯，以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似且多種多樣，如咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎癥造成較黏稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻竇、鼻咽部病變?cè)斐梢归g張口呼吸，常在晨起時(shí)出現(xiàn)刺激性咳嗽及惡心。由于咽部異物感可表現(xiàn)為頻繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表現(xiàn)為習(xí)慣性的干咳及清嗓子咳痰動(dòng)作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中帶血。
1.慢性單純性咽炎
檢查可見咽黏膜慢性充血，小血管曲張，呈暗紅色，表面有少量黏稠分泌物。
2.慢性肥厚性咽炎
咽部檢查可見咽后壁多個(gè)顆粒狀濾泡隆起，呈慢性充血狀，有時(shí)融合為一體，在淋巴顆粒隆起的頂部可形成囊狀白點(diǎn)，破潰時(shí)可見黃白色滲出物，咽側(cè)索淋巴組織可增厚呈條索狀。
3.慢性萎縮性咽炎或慢性干燥性咽炎
咽部附有干痂，伴有口臭。檢查見咽黏膜干燥、菲薄，重者呈鱗狀、發(fā)亮?？筛采w膿性干痂，病變延續(xù)到咽鼓管可引起耳鳴、聽力減退。蔓延到喉部，可引起聲音嘶啞。
4.反流性咽喉炎
咽部專科查體同慢性單純性及肥厚性咽炎，咽喉反流可能伴有聲帶小結(jié)、聲帶息肉而出現(xiàn)聲嘶。
上述癥狀常在用嗓過度、氣候突變、環(huán)境溫度及濕度變化時(shí)加重，尤其以萎縮性及干燥性咽炎為著。
治療
1.去除病因
戒煙酒，積極治療引起慢性咽炎的原發(fā)病(急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎癥、反流性胃食管疾病、改善工作及生活環(huán)境)。
2.生活方式改變
進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態(tài)以通過增強(qiáng)自身整體免疫功能狀態(tài)來提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。
3.局部治療
(1)
慢性單純性咽炎常用復(fù)方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清潔;或含服碘喉片、薄荷喉片等治療咽部慢性炎癥的喉片;中藥制劑如對(duì)慢性咽炎也有一定療效;局部可用復(fù)方碘甘油、5%的硝酸銀溶液或10%的弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用;超聲霧化可以緩解慢性咽炎的癥狀;一般不需要抗生素治療。(2)
慢性肥厚性咽炎治療較困難，可以參照慢性單純性咽炎。除上述方法外，還可以對(duì)咽后壁隆起的淋巴濾泡進(jìn)行治療，可用化學(xué)藥物或電凝固法、冷凍或激光治療法等?；瘜W(xué)藥物多選用20%的硝酸銀或鉻酸溶液，燒灼肥大的淋巴濾泡。電凝固法因副作用較多，目前已很少采用，多采用激光或射頻治療儀治療咽后壁淋巴濾泡。上述處理淋巴濾泡的方法可能會(huì)增加黏膜瘢痕，有加重癥狀的可能。此外，超聲霧化療法、局部紫外線照射及透熱療法，對(duì)肥厚性咽炎也有輔助作用。(3)
萎縮性及干燥性咽炎一般處理同慢性單純性咽炎，但不可用燒灼法?？煞没蜓什烤植客磕ㄐ┝康鈩┮源龠M(jìn)黏膜上皮分泌增加;超聲霧化治療也可減輕干燥癥狀。服用維生素A、B2、C、E，可促進(jìn)咽部黏膜上皮組織增長。對(duì)于干燥性咽炎的患者，考慮行扁桃體切除術(shù)時(shí)應(yīng)慎重，以免術(shù)后病情加重。(4)
慢性變應(yīng)性咽炎避免接觸各種可能的過敏原，應(yīng)用抗組胺類藥物或肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑，局部或短期內(nèi)全身應(yīng)用糖皮質(zhì)激素及免疫調(diào)節(jié)劑等。(5)
慢性反流性咽炎避免食用促進(jìn)胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等來減少咽喉部反流情況以減少對(duì)咽部黏膜的刺激;睡前3～4小時(shí)控制進(jìn)食進(jìn)水量。在慢性咽炎的一般處理基礎(chǔ)上可用胃酸抑制劑及胃黏膜保護(hù)劑配合治療，同時(shí)積極治療胃部疾患。[3]預(yù)防
1.
避免急性咽炎反復(fù)發(fā)作。2.
進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力。3.
避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對(duì)咽黏膜不利的刺激因素。4.
積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾?。喝绫乔?、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥等阻塞性疾病;慢性扁桃體炎;口腔炎癥;胃食管反流。5.
積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的全身相關(guān)疾?。喝缲氀?，消化不良，胃食管反流，心臟病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病，肝、腎疾病等。6.
避免長期過度用聲。7.
盡量避免接觸導(dǎo)致慢性過敏性咽炎的致敏原。人在飲食的時(shí)候都是要通過嘴巴的，這樣就容易在嘴巴中殘留一些異物，如果不及時(shí)的清除，就會(huì)在嘴巴中產(chǎn)生苦味，嘴巴好苦會(huì)讓患者的食欲得到降低，而且還會(huì)降低自己的形象，如果消化系統(tǒng)出現(xiàn)狀況的話，也是會(huì)引發(fā)嘴苦的，由此可以看出嘴巴苦的原因非常復(fù)雜，那么嘴巴好苦是怎么回事呢?
第一，
嘴巴好苦是怎么回事呢?膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因?yàn)楦巍⒛懖课淮嬗醒装Y，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產(chǎn)生口苦感。肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。第二，
外感風(fēng)寒邪氣化熱進(jìn)入少陽膽經(jīng)，常引起口苦等癥狀?！秱摗分v“少陽之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。心火引起的口苦。這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火，或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是，精神性口苦現(xiàn)象也比較常見。有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過大，在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現(xiàn)口苦。第三，
飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時(shí)間過長，容易產(chǎn)生濕熱，以致口中發(fā)苦、吐苦水，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)。嘴巴好苦是怎么回事呢?一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經(jīng)常有口苦感覺，應(yīng)提高警惕。生活習(xí)慣不規(guī)律、睡眠不足的人，晨起時(shí)常有口苦感覺。打呼嚕特別嚴(yán)重、張口睡覺也容易引起口苦。過度吸煙、酗酒等同樣會(huì)引起口苦?？谇话l(fā)炎的人可能因?yàn)榫植考膊。缪例l炎等口腔內(nèi)疾病直接造成口苦。
中醫(yī)認(rèn)為時(shí)常產(chǎn)生口苦，這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，部分人肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。同時(shí)，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會(huì)有口苦的情況。
另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。
另外，引起晨起口苦的原因很多，如有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等，均可出現(xiàn)口苦癥狀。
飲食宜忌及調(diào)護(hù)
在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進(jìn)食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調(diào)攝，保持心境平和，不可急躁，不可憂郁過度，性格宜開朗。凡性格內(nèi)向、優(yōu)柔不決者最易成口苦癥，故保持心情愉快，是防治此病的關(guān)鍵一環(huán)。
食療
1，枸杞雞蛋湯
枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
主治：輕度口苦。
2，菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。
3，鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
主治：清涼瀉火，治口苦，口干等癥。
在哺乳期間母乳的健康是非常重要的，因?yàn)槟溉榈慕】蹬c孩子的健康成長息息相關(guān)。而有些女性在哺乳期間奶水過于充足，這時(shí)候她們就會(huì)將奶水?dāng)D出來放在冰箱里保存，等寶寶要喝的時(shí)候再拿出來就可以了。可是有人卻發(fā)現(xiàn)自己把母乳取出來給寶寶喝的時(shí)候母乳是苦的這是怎么回事呢?
一、怎么辨別母乳變質(zhì)了
1、解凍后再觀察
保存的母乳都是放在冰箱里冷凍的，剛從冰箱里拿出來的母乳，是分辨出來的是否變質(zhì)了。除非存放的時(shí)間已經(jīng)過了期了，不然就需要解凍后，才能觀察出來是否變質(zhì)了。
2、最上面漂著硬塊
解凍后，看著奶水最上面一層漂著一點(diǎn)東西。像一層硬塊一樣，但變質(zhì)的程度可能不一樣，有的只是像浮著一層皮而已，這都是變質(zhì)的跡象，就不要再食用了。
3、保存期超過4周
再就是保存期太長的，一般從理論上來說，母乳保存的好，可以達(dá)到2個(gè)月左右。但實(shí)際上我們不可能達(dá)到完全的無菌操作，所以母乳保存期超過4周了，就建議不要食用了。
4、直接加熱
母乳從冰箱里拿出來后，不要直接溫?zé)?，如果直接溫?zé)?，迅速的讓低溫高高溫，奶水在這個(gè)演變的過程中也是容易變質(zhì)的。要先放著解凍，解凍完后再溫?zé)帷?/p>
5、加熱后超時(shí)的
加熱后，最好是立即喂給寶寶喝。如果等待的時(shí)間長了，母乳也是會(huì)變質(zhì)的。及時(shí)沒有變質(zhì)，母乳也流失營養(yǎng)。最好不要超過3個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該喝完。
6、加熱后變色了
如果加熱后的母乳，顏色變深了，里面還有點(diǎn)渾濁沉淀物，那就說明已經(jīng)變質(zhì)了。因?yàn)槭堑蜏乩洳氐模瑥臍馕渡鲜欠直娉鰜淼模粫?huì)有氣味上的變質(zhì)，通過眼睛的判斷就能判斷出來。
綜合以上的內(nèi)容就是關(guān)于如何判斷母乳是否變質(zhì)的方法的，一般放在冰箱是沒有問題的，只要時(shí)間不是太長的，隔夜擠出的是沒關(guān)系的，一旦發(fā)現(xiàn)有問題就是不可以喂奶的，否則會(huì)造成寶寶胃腸炎等引起腹瀉嘔吐的，拿出來喝的話也不要放的時(shí)間太長。
