咳嗽嘴巴苦是怎么回事呢
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？下面是小編為大家整理的“咳嗽嘴巴苦是怎么回事呢”，僅供您在養(yǎng)生參考。
在人們生活當中出現(xiàn)的眾多疾病當中咳嗽是最為常見的一種疾病，但有一些人們在患上了咳嗽之后會出現(xiàn)一些比較不常見的情況，其中咳嗽嘴巴苦就是一種情況，很多人都不知道為什么自己在咳嗽期間會出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦的這種癥狀。不知道怎么治療。那么，咳嗽嘴巴苦是怎么回事呢?
第一，咳嗽嘴巴苦是怎么回事呢?寒氣有凝滯的特點。就像寒冬水會結(jié)冰一樣，血脈受到寒氣的侵襲，也會凝滯不通，引起各種疼痛癥狀，如頭痛、脖子痛、肩背痛、心胸痛、胃痛、脅肋痛、腹痛、腰腿痛等。以疼痛為主癥的疾病，大部分都是寒氣引起的。寒氣引起氣血淤滯過久，則形成有形的腫塊，表現(xiàn)為各個部位的腫瘤。所以，以腫、痛為特征的疾病，也都與寒氣有關(guān)。不僅如此，許多疾病，什么慢性支氣管炎、肺氣腫、過敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎、高血壓、冠心病、腦梗死、脂肪肝、肩周炎、腫瘤、風濕、類風濕等，大多數(shù)都與寒氣有關(guān)。防止寒邪的侵入，做到未病先防，這要從了解寒氣入侵部位開始。換季容易咳嗽，可如果你咳嗽出的痰很腥臭，很臟，
第二，換季容易咳嗽，可如果你咳嗽出的痰很腥臭，很臟，并且再繼續(xù)咳嗽就像大米粥一樣，打寒顫，發(fā)高燒。中醫(yī)叫它肺癰。古中醫(yī)會用什么方法呢?東北用來做咸菜的一個藥，張仲景《金匱要略》：桔梗湯組成：桔梗一兩 生甘草二兩上以水三升，煮取一升，分溫再服，則吐膿血也。 (這是一付的量，一付熬出二袋，早、晚各一袋。)原文：咳而胸痛，振寒，脈數(shù)，咽干不渴，時出濁唾腥臭，久久吐膿如米粥者，為肺癰，桔梗湯主適應(yīng)癥：就是肺膿腫，怕寒、發(fā)高燒、咳嗽、咳黏液痰或黏液膿痰、有胸痛，咳出的痰腥臭。那么這不是簡單的咳嗽，很可能是肺膿腫;
咳嗽嘴巴苦是怎么回事呢?口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況?？诳鄳?yīng)該引起人們的重視，如果長時間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦應(yīng)及時到醫(yī)院查找病因。有規(guī)律的生活起居，保持良好的心理狀態(tài)，適當調(diào)整好自己的情緒。
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人的味覺是直接決定飲食狀況的，如果味覺出現(xiàn)了異常，那么不僅無法享受到各種的美食，而且還會導(dǎo)致嘴巴出現(xiàn)苦以及惡心的癥狀，大多數(shù)患者都認為是患上了口腔疾病，其實造成嘴巴苦惡心的原因非常復(fù)雜，比如消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)還有心血管疾病系統(tǒng)等等，那么嘴巴苦惡心是怎么回事呢?
第一，嘴巴苦惡心是怎么回事呢?雖然嘴苦的原因有很多，但是嘴苦其實是有可能因為某些疾病而造成的，所以大家以后一定要重視起來。千萬不要等到某些疾病找上自己的時候才來注意，也許那時候已經(jīng)晚了。那么，下面就來詳細地介紹一下有關(guān)引起嘴苦的一些原因。
第二，嘴苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。 口苦、牙齦出血等情況應(yīng)該引起人們的重視，如果長時間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦應(yīng)及時到醫(yī)院查找病因。
第三，嘴干口苦一般來說是內(nèi)熱熾盛,陰津不足的表現(xiàn),可試用清熱生津的中藥,藥物如下:黃連15g,麥冬30g,蘆根30g,白茅根30g,生地20g,赤勺20g。三到五付即應(yīng)見效。
嘴巴苦惡心是怎么回事呢?引起口苦的原因還有很多，比如消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現(xiàn)口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦;至于患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什么大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食欲。
很多男性都喜歡抽煙，其實過量的抽煙不僅會給人體造成嚴重的傷害，還會導(dǎo)致家長以及朋友長期處于吸二手煙之中，現(xiàn)在的人都認為抽煙是一種男人的風度，隨著煙草成為國家的專賣，抽煙的人群也越來越多，很多煙民都會出現(xiàn)抽煙嘴巴苦的現(xiàn)象，那么抽煙嘴巴苦是怎么回事呢?
第一，抽煙嘴巴苦是怎么回事呢?導(dǎo)致人體出現(xiàn)嘴苦的情況首先是人體長期工作生活壓力過大，那么便會導(dǎo)致生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運動等，引起口苦;過度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺等也易出現(xiàn)口干，口苦。
第二：如果患者本身患有了胃炎的疾病，那么胃動力就會變差，我我導(dǎo)致膽汁反流的情況發(fā)生，那么也可能引起口苦.如果飲食不當，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產(chǎn)生濕熱，會引起口苦。
第三，嘴巴苦怎么辦勤刷牙。要學(xué)會正確的刷牙，因為在我身邊就有太多不重視刷牙的人了，好多錯誤。嘴里苦的話，刷牙的時候更要注意舌苔的清潔，因為其實舌苔上是有很多臟東西的，而且一般來說，散發(fā)味道的東西都是依附在舌苔上的。所以，刷牙，大家一定要注意選擇適合自己口腔的牙刷!選擇適合自己的牙膏!刷正確的位置!刷的干干凈凈!多喝水。每天人體消耗大量的水，而水是人身體各種反應(yīng)所必需的反應(yīng)物，所以大家一定要多喝睡，尤其是晨起的一杯水要堅持下來!可以加一些蜂蜜之類的，既養(yǎng)顏，又可以有效的潤腸胃。當然，降火更是不在話下了。哦，對了，提醒一下，晨起喝水要是在刷完牙之后哦，否則是沒有用的。
抽煙嘴巴苦是怎么回事呢?本身患有了肝膽疾病的患者，在早上起床的時候也會出現(xiàn)嘴苦的情況發(fā)生，而該現(xiàn)象多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的.如當肝臟或膽囊發(fā)炎時,膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦。建議患者在日常生活中一定要保持良好的心態(tài)，避免精神方面過度緊張和生氣，除此之外，生活規(guī)律，加強鍛煉，限制煙酒及刺激性食物(辣椒、生蔥、生蒜等)，多吃新鮮的蔬菜和水果。
有的人因為咽喉炎或是氣管炎，醫(yī)生讓其輸液治療，可是在掛到第三瓶時，患者嘴里開始感到發(fā)苦，總想吐口水。有的人因生病掛的是替硝唑氯化鈉注射液，嘴里也會一直發(fā)苦。如果是因輸液后造成的口苦，一般可能是藥物作用引起的，比如甲硝唑，在掛水時也會讓人感到口苦，這時可以吃點話梅糖化解一下口中的苦感。
一、掛水嘴巴苦的原因
這是藥物代謝的原因。有的藥物在輸?shù)倪^程中，通過血液吸收，少數(shù)通過口腔隨唾液刺激味蕾讓人感到嘴里受苦，如克林霉素、甲硝唑、黃連素、替硝唑注射液等苦味藥劑。所出現(xiàn)的口苦、腹痛等不良反應(yīng)，沒有什么問題，是正常表現(xiàn)，在停用藥物后就會消失，不用擔心。觀察藥物療效。打完點滴后不要憋尿，注意清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
二、打點滴后嘴苦怎樣緩解
很多抗生素吊后都會有口苦感，建議可以服用腸道益生菌調(diào)理一下，多喝水，吃點水果，或者搞點蜂蜜喝，一會兒就好了，別擔心。另外，可以在下次打點滴的時候帶一點糖果之類的，多吃水果，也是一個不錯的選擇。當然，實在難受的話，為了安全起見，可以告訴醫(yī)生情況，畢竟這也是一種藥物反應(yīng)。
三、輸液的副作用
1.易引起感染。如果注射器、針和注射部位的皮膚消毒不嚴，有可能引起針眼處紅腫、化膿，嚴重的還能引起全身感染如菌血癥、敗血癥等。
2.易引起不良反應(yīng)。“輸液”的毒性反應(yīng)及過敏反應(yīng)發(fā)生率比口服的要高得多。如輸液反應(yīng)、胃腸道反應(yīng)、空氣栓塞、暈針等，有些可以造成嚴重后果甚至威脅生命。
3.易染上傳染病。"輸液"最易通過血液、血液的代用品或交叉感染（尤其是在某些地區(qū)一次性輸液器尚未完全普及的情況下）而傳染上乙型病毒性肝炎、丙型肝炎病毒以及艾滋病。
4.耗時費錢。一瓶"液體"一般要2小時左右才能輸完；加上輸液的設(shè)備、器械及藥物的成本高，相同劑量的同樣藥物，費用比口服或其它常用的用藥方法要高出幾倍甚至十幾倍。
四、輸液小貼士
打點滴都是根據(jù)病情配好要加的藥，而藥的不同作用也不同，有的藥是會刺激胃而引起胃疼，有的也會刺激腺體，引起口苦等，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，不用太過擔心。如果不放心，在輸液前可以問下主治大夫。
在日常的生活中很多人都出現(xiàn)過嘴巴里面有一種發(fā)苦發(fā)酸的感覺，如果在這樣時候還伴有胃部不舒服的感覺，那么很有可能是患上了胃病疾病，最好是到醫(yī)院進行檢查，在根據(jù)具體的情況進行治療，當然在生活中也要調(diào)整飲食習慣和生活習慣，這樣對緩解和治療胃病疾病有很好的幫助。
嘴巴發(fā)苦發(fā)酸怎么回事
時常產(chǎn)生口苦，一般認為這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，部分人肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
嘴巴發(fā)苦發(fā)酸該怎么辦
方法1、
感覺嘴巴發(fā)苦發(fā)酸可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑等藥物加上抗生素進行治療。
方法2、
如果經(jīng)常覺得嘴巴發(fā)苦發(fā)酸的話可以在日常生活中吃一些去火的食物?？喙系任犊嗟氖澄锟梢云鸬綌』鸬淖饔?，從而緩解嘴巴發(fā)苦發(fā)酸的癥狀。
方法3、
患有胃炎的朋友由于消化不良因此經(jīng)常出現(xiàn)嘴巴發(fā)苦發(fā)酸的癥狀，因此患者要盡量少吃一些辛辣、刺激的食物，少吃大魚大肉，這些東西不僅不好消化還很容易刺激到胃部，導(dǎo)致胃炎的癥狀更加嚴重?；颊咂匠Ｒ喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，飲食要清淡而好消化一些。
方法4、
出現(xiàn)了嘴巴發(fā)苦發(fā)酸的癥狀以后要改善一下生活方式和飲食方式，熬夜會使人的身體狀況變差，從而導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦發(fā)酸的癥狀更加嚴重，因此患者要盡量少熬夜。在飲食方面一定要保證飲食規(guī)律，否則會導(dǎo)致胃部功能紊亂。
對于健康人來講，口腔一般感覺是清爽舒適的，只是夜間醒來或晨起后片刻會有輕微的口苦或口里酸澀的感覺。疾病狀態(tài)下不少人會有味覺異常：清淡、干澀、酸、甜、苦、辣、麻等，其中口苦的味覺異常最多見。
口苦吃什么
吃點維C可改善口苦
服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般說來，輕度口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥，連續(xù)服藥3~4天也能解決問題。但這治標不治本，最好還是找醫(yī)生確定病因，進行相應(yīng)調(diào)理，才能根治。
吃清涼食物
盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理。在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，多吃水果、蔬菜等。生活中要忌酒醇甘肥，平常不要喝酒，喝酒也有影響的。
夏季口苦吃什么
夏季口苦，主要是人的胃口出現(xiàn)了問題，常常是“無病三分虛”，消化功能降低，且易產(chǎn)生精神疲憊、食欲不振、口苦苔膩、胸腹脹悶、體重減輕等“夏”的癥象。
專家建議，高溫季節(jié)最好每人每天補充維生素B1、B2各2毫克，維生素C50毫克，鈣1克，這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗。也可多吃一些富含上述營養(yǎng)成分的食物以及清熱利濕的食物，如西瓜、黃瓜、綠豆、番茄、豆類及其制品、動物肝腎、蝦皮等，亦可飲用一些果汁。還可以吃草莓、杏子、荔枝、桃子、李子、大蔥、芹菜、毛豆、茶葉等來補鉀，防止低血鉀現(xiàn)象，夏季低血鉀會出現(xiàn)疲勞、倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振、中暑等癥候。
濕熱質(zhì)：“口苦族”不妨吃些野菜
特征表現(xiàn)：經(jīng)常出現(xiàn)口臭或感到口苦，容易長痔瘡和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比較急躁。
養(yǎng)生推薦：荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。
將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清熱利濕作用。
另外，野菜中的馬齒莧很適合濕熱體質(zhì)的人，用開水焯一下后加調(diào)味料涼拌吃也很好。
經(jīng)典食譜去口苦
（1）枸杞雞蛋湯
枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
主治：輕度口苦。
（2）菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。
（3）鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
主治：清涼瀉火，治口苦，口干等癥。
（4）扁豆陳皮去口苦
扁豆25克，大棗20克，陳皮5克，白芍5克。
具體做法：將扁豆、大棗洗凈，與白芍、陳皮同放入砂鍋中，加水1000毫升，用小火煎煮至500毫升，稍冷后服用。
主治：濕熱太重引起的口苦。陳皮和扁豆都有除濕的作用，陳皮還可以理氣，扁豆可以清熱。在飲食方面注意不吃辛辣食物，調(diào)節(jié)好自己的情緒。連服10天后，口中苦澀味漸去。
疾病引起的口苦
患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對病因治療引起的口苦。
口苦怎么辦與治療方法
膽熱癥引起的口苦
中醫(yī)學(xué)認為，肝氣熱則膽泄口苦、口苦咽干、惡心欲吐。口苦主要是由于肝氣郁滯，化熱犯胃，膽火上逆所致。因而，在治療上要以疏肝利膽清熱為主，來處方配伍用藥。常用的有效方劑一般以小柴胡湯或丹梔逍遙散化裁。
肝郁熱引起的口苦
癥狀：肝郁熱引起的口苦與膽熱癥也引起的口苦相似，會有口苦咽干，心煩易怒，頭暈頭痛，目赤脅痛，小便黃短，大便偏干，舌邊尖紅，苔薄黃，脈弦數(shù)等癥狀。
原因：中醫(yī)有情致郁結(jié)則肝氣不疏，氣滯則內(nèi)熱的看法，內(nèi)熱生，出現(xiàn)口苦、咽干等癥狀也就不足為奇了。
治療：在消除口苦癥狀上，許多中草藥具有疏肝理氣、調(diào)和陰陽、清除內(nèi)熱的作用，而且針對不同臟腑，對清熱藥有不同的選擇。例如，對于肝脾郁熱的口苦患者，可選用黃芩、桅子、龍膽草等有清熱瀉火作用的藥物，對于濕熱較盛的患者，可選用黃連、滑石等加減使用，效果甚佳。
其他溫熱病或口腔、胃部炎癥等疾病引起的口苦
由于引起口苦癥狀的原因很多，因此，主要是對癥下藥即可。
雖然口苦只是其他病引起的癥狀，但是其治療也不能忽視，應(yīng)該注意明確和規(guī)范的治療策略和方法。
治療口苦小貼士：
（1）輕微、偶爾出現(xiàn)口苦可選擇食療、飲食來解決，但是經(jīng)常、嚴重的口苦建議要及時時到醫(yī)院查找病因，可能是某種疾病給的信號，不能再盲目輕信偏方。
（2）治療口苦，多使用清熱、祛濕、祛酸的中藥，如川黃連、吳茱萸、浙貝母、烏賊骨等，它們的優(yōu)點是能在治病的時候，最大限度地保護胃黏膜。
（3）引起口苦的原因有很多，建議對癥治療。而且治療的同時遵從醫(yī)囑，盡量從生活作息、飲食上加以配合，改善口苦更理想。
口苦是怎么回事，是什么原因
從中醫(yī)角度來講，口苦是由于肝膽濕熱而引起的，口干口苦一般來說是內(nèi)熱熾盛，陰津不足的表現(xiàn)；西醫(yī)角度來講，口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾?。懩已?，膽石癥等）的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人容易口苦。
口苦的原因：
肝膽疾病
早晨起來如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。如當肝臟或膽囊發(fā)炎時,膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦。臨床上，急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者常常覺得口苦。
胃熱
胃熱引起的口苦，是因為飲食不當，導(dǎo)致腸胃功能呆滯，從而進食的食物長時間停留在胃腸中而產(chǎn)生濕熱，就會引起口苦。此外，食管炎、慢性胃炎、食用過多辛辣食品也會導(dǎo)致口苦。
口腔炎癥
口腔炎癥，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見原因.
精神壓力
中醫(yī)有“肝氣熱，則膽泄，口苦”之說，精神壓力致郁結(jié)則肝氣不疏，氣滯則內(nèi)熱的看法，內(nèi)熱生，出現(xiàn)口苦、咽干等癥狀。
我們都知道，當一個人精神不好時，很多疾病也就隨之而來了，同樣的，如果一個人長期精神壓力過大，生活不規(guī)律，睡眠休息不夠，缺乏運動等也會引起口苦。同時，過度吸煙、酗酒、打呼嚕、張口睡覺等也容易導(dǎo)致口干口苦。
其他原因
另外，引起口苦的原因還有很多，比如消化系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病 的人也可出現(xiàn)口苦;另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕，張口睡覺，口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。 其他的一些疾病如糖尿病、癌癥、腫瘤病人等也會因為甜味閥升高，苦味閥降低，而導(dǎo)致口苦。
西醫(yī)角度來講，口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾?。懩已祝懯Y等）的病人的一種反應(yīng)。
不同口腔異味的背后
口甜--口腔產(chǎn)生甜味，與消化系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)，一般認為此癥多見于糖尿病患者。
改善：糖尿病患者常覺口中有甜味，建議飲食清淡，多做運動，并堅持不懈。
口苦--口腔出現(xiàn)苦味，多屬肝膽熱癥、腸胃熱癥。此癥多見各種炎癥急性發(fā)作期。
改善：服用車前草、金錢草、綿茵陳等，能改善口苦癥狀。
口咸--口咸主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現(xiàn)。中醫(yī)認為這與腎有關(guān)，多見于慢性咽喉炎或口腔潰瘍。
改善：可適當辨證施用六味地黃丸。
口酸--肝熱則口酸，這是中醫(yī)的見解。反映了脾胃虛弱，多見于胃炎或消化道潰瘍。
改善：因是飲食不節(jié)，或情志失調(diào)?？捎檬朝煼ā岸G茶”來解決問題。具體配方：綠萼梅６克，綠茶６克。沸水沖泡５分鐘即可飲用。作用疏肝理氣、和胃止痛。
口淡--口淡多見于脾胃虛寒，消化系統(tǒng)的疾病。
改善：飯中要多吃主食，如米薯、山藥之類，可健脾益氣
口臭--一般認為患有牙周病、齲齒、口腔潰瘍等疾病。此外鼻腔疾病也會引起口臭。
改善：注意口腔清潔，可到專業(yè)醫(yī)院清洗牙齒，調(diào)整生活作息、飲食習慣，適當吃些粗糧。有口腔疾病及時治療。
口辣--口中有明顯的辛辣味，是肺熱壅盛或胃火上亢。
改善：可適當服用一些綠豆湯來降火，食西瓜梨等清熱潤肺水果也不錯。
口苦就是口中有苦味。相信很多人都曾經(jīng)有過嘴苦的經(jīng)歷，早晨起來感覺嘴里發(fā)苦，哈氣的時候還會有異味。有的人過幾天之后，口苦的癥狀就會自動消失，而有的人卻經(jīng)常發(fā)作久治不愈。那么，嘴苦到底是怎么回事呢?嘴里發(fā)苦吃什么好呢?
嘴苦是怎么回事
也許大部分人會覺得嘴苦是一種正常現(xiàn)象，但其實嘴苦是一種常見的疾病。一般當出現(xiàn)急性炎癥，尤其是肝炎、膽炎的時候，最容易出現(xiàn)嘴苦。
嘴苦的原因主要有以下五種：
精神性嘴苦
現(xiàn)代人的生活工作壓力比較大，長期處于精神壓力大的狀況下，由于生活不規(guī)律、得不到充分休息、缺乏運動等原因，容易出現(xiàn)嘴干、嘴苦等現(xiàn)象。
口腔炎癥
如果患有口腔炎癥，例如牙齦炎、牙齦出血等口腔疾病，也容易出現(xiàn)嘴苦。
胃熱
如果患有食管炎、慢性胃炎等疾病，會導(dǎo)致胃動力差、膽汁反流等現(xiàn)象，經(jīng)常還會伴有燒心等癥狀，這個時候也會引起嘴苦。
肝膽疾病
如果早晨起來感到口苦，有可能是由于肝膽濕熱所引起，肝膽部位存在炎癥，例如膽囊炎等，會導(dǎo)致膽汁排泄失常，導(dǎo)致嘴苦。
某些慢性疾病
患某些慢性疾病，例如糖尿病等也時常會有嘴苦的情況。
另外，如果飲食不當、食用過多辛辣食品等，進食的食物長期停留在腸胃內(nèi)，容易產(chǎn)生濕熱，也會引起嘴苦。
嘴苦怎么辦
從中醫(yī)的角度來說，嘴苦一般主要是因為心火過旺或者肝火過旺。所以，想要去除嘴里發(fā)苦，最根本的方法就是滅火。主要有以下幾種方法：
喝降火茶
茶在我國可謂是歷史悠久、源遠流長，我們常見到的陳皮、菊花、枸杞等，將它們泡成茶飲用，都具有很好的降火效果。而且它們都是食材，不會像西藥那樣會對身體造成副作用。
正確刷牙
雖然我們每天都在刷牙，但是很多人都不會正確刷牙。在刷牙的時候，一定要注意舌苔的清潔。因為其實舌苔上有很多臟東西，一般散發(fā)味道的東西也都是依附在舌苔上的。所以，在日常刷牙的時候，一定要注意清潔干凈自己的舌苔。
多飲用水
每天及時補充身體的水分，可以起到養(yǎng)顏、滋潤腸胃的功效，還能夠起到降火的作用。
合理飲食
無論生活、工作再怎么繁忙，都要養(yǎng)成合理的作息習慣，注意保證充足的睡眠，多吃一些富含維生素、纖維素的水果蔬菜，有助于防止體內(nèi)氧化，起到延緩衰老的作用。
多加運動
適當?shù)倪M行運動，不僅可以增強身體免疫力，還能有利于加快身體的代謝，將身體內(nèi)的臟東西全部排出體外。
嘴苦吃什么好
菊花
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸等，具有很好的清熱解毒的功效，是降火的最佳良藥，適量的飲用菊花茶，可以起到很好的降火作用。
綠豆
綠豆性涼，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素等，可以起到很好的清熱解毒的功效，將綠豆煮湯，長期食用，可以對緩解嘴苦有一定的作用。
山楂
山楂中含有維生素C、胡蘿卜素等，能夠增強機體的免疫力，還能夠起到消食化積的作用，對由于飲食不當引起的食物長期堆積在腸胃中而引起的嘴苦有一定的緩解作用。
西瓜
西瓜性涼，經(jīng)常吃西瓜，可以幫助消化、促進新陳代謝，還能夠起到清熱解暑的作用，可以對因為暑熱而引起的嘴苦有一定的緩解作用。
木瓜
木瓜具有一定的健脾消食的功效，將木瓜和牛奶搭配一起食用，可以起到清腸熱、通便的功效，對緩解因腸熱引起的嘴苦有一定的緩解作用。
柚子
柚子性寒，具有清熱化痰、健脾消食的作用，對緩解因上火、積食等原因引起的嘴苦具有一定的緩解作用。
蘋果
蘋果具有清熱解暑的功效，常吃蘋果可以去除嘴苦等癥狀。
嘴苦食譜推薦
枸杞雞蛋湯
材料：
枸杞15克、雞蛋2枚
做法：
雞蛋磕入碗內(nèi)，打散，將枸杞和適量的清水煮成湯，湯煮沸后倒入雞蛋液攪拌均勻，煮開后即可。
功效：
枸杞能夠全面增強人體的免疫能力，具有降火、促進血液循環(huán)的功效，將枸杞子和雞蛋煮湯食用，可以起到很好的降火、去嘴苦的功效。適合于輕微嘴苦的人群食用。
菊花薏米冬瓜糖水
材料：
菊花15克、薏米30克、冬瓜100克、白糖15克
做法：
將菊花、薏米清洗干凈后，與適量的清水燒煮成湯，煮沸后過濾掉菊花和薏米的渣子，將汁液放入冬瓜中煮湯，根據(jù)個人口味添加適量白糖即可。
功效：
菊花、冬瓜、薏米都具有很好的清火祛暑的功效，將這三種食材同煮湯食用，可以起到很好的清火的功效，可以緩解因暑熱引起的嘴苦的癥狀。
鮮竹筍煲瘦肉湯
材料：
鮮竹筍50克、瘦肉100克、鹽少許
做法：
將豬瘦肉洗凈、切塊，與適量的清水煮爛，將竹筍洗凈、切片，放入豬肉湯中，燒至竹筍熟爛后，加少量的食鹽調(diào)味即可。
功效：
竹筍燒豬肉清涼瀉火，可以對緩解嘴苦、嘴干等有很好的效果。
嘴巴發(fā)苦是很多朋友都有過的情況，那么嘴巴發(fā)苦是怎么回事呢?今天就讓我們一起來看一看嘴巴發(fā)苦的原因以及嘴巴發(fā)苦怎么辦，相信通過本篇文章，大家對于嘴巴發(fā)苦都會有一個十分明確的解決方法哦。
嘴巴發(fā)苦是怎么回事
嘴巴發(fā)苦往往是下面這些情況所導(dǎo)致的，讓我們一起了解一下吧。
1、膽經(jīng)內(nèi)有郁熱或肝熱移于膽，膽氣上逆引起的
肝膽濕熱引起口苦，很可能是因為肝、膽部位存有炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽汁的疏泄不正常，從而產(chǎn)生口苦感。
肝膽有病變的人除了有口苦感外，還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
2、外感風寒邪氣化熱進入少陽膽經(jīng)，常引起口苦等癥狀
《傷寒論》講“少陽之為病，口苦、咽干、目眩、心煩、喜嘔”即是。
3、心火引起的口苦
心火旺盛同樣會導(dǎo)致口苦的情況出現(xiàn)，這是為什么呢?
這類口苦由于焦慮煩躁、著急上火，或經(jīng)常熬夜引起消化不良、膽汁排泄不暢所致，常伴有面紅耳赤、頭痛、目赤、小便色黃的表現(xiàn)。值得注意的是，精神性口苦現(xiàn)象也比較常見。
有些人由于工作、學(xué)習壓力過大，在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠等情況下，很可能出現(xiàn)口苦。
口中出現(xiàn)異味，經(jīng)常發(fā)苦，是人生病的一種表現(xiàn)，最有可能是消化系統(tǒng)疾病，比如胃腸消化功能不好時可出現(xiàn)口苦，膽囊疾病的病人也會出現(xiàn)這種情況。
另外，因為肝、膽部位存在著炎癥，特別是患有膽囊炎、膽石癥的病人，由于膽囊功能差，膽道系統(tǒng)運動障礙，可以導(dǎo)致膽汁的疏泄排放不正常，從而產(chǎn)生口苦感，并常常伴有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅等表現(xiàn)。
所以口苦應(yīng)首先去消化科專科門診就醫(yī)，以便進一步診斷和治療。
一些口腔疾病，例如牙齒有洞、牙齦炎等，也會導(dǎo)致口里有異味、發(fā)苦，此時應(yīng)到口腔科就診。
此外，一些慢性病患者，如糖尿病病人也會經(jīng)常有口苦感覺。女性進入更年期，內(nèi)分泌平衡被打破，也可能導(dǎo)致口里有氣味。
這種情況應(yīng)去內(nèi)分泌科就診。值得注意的是，因精神壓力較大導(dǎo)致口苦現(xiàn)象也比較常見。一些人由于工作、學(xué)習壓力大，在經(jīng)常氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠、飲水過少等情況下都可能出現(xiàn)口苦。
如果只是短時間內(nèi)感覺口苦，不必過于擔心，可能會自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長，甚至伴腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦、明顯倦怠乏力等癥狀，就需要從各個方面尋找病因。
除了到口腔科檢查有沒有口腔局部問題外，最好還應(yīng)去看消化內(nèi)科，再做一些有關(guān)檢查，如腹部B超或內(nèi)鏡檢查，查查有沒有膽囊炎、膽石癥、胃腸道疾病及其他系統(tǒng)的疾病。
4、疾病
同樣的，在生活中很多的疾病也會導(dǎo)致嘴巴發(fā)苦，讓我們了解一下。
一些慢性病患者，如糖尿病和某些腫瘤病人經(jīng)常有口苦感覺，應(yīng)提高警惕。生活習慣不規(guī)律、睡眠不足的人，晨起時常有口苦感覺。
打呼嚕特別嚴重、張口睡覺也容易引起口苦。過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦?？谇话l(fā)炎的人可能因為局部疾病，如牙齦炎等口腔內(nèi)疾病直接造成口苦。
5、飲食
飲食不節(jié)或飽食后缺乏必要的運動，也可引起口苦。這是由于食物在胃腸停留時間過長，容易產(chǎn)生濕熱，以致口中發(fā)苦、吐苦水，并常伴有舌苔黃膩、腹脹腹痛、小便色黃等表現(xiàn)。
腳氣的危害很大，如果我們沒有注意，很容易就會傳染家人、朋友，因此腳氣的治療是很重要的事情，那么腳氣怎么根治呢?今天就讓我們一起看一看看治療腳氣的方法以及腳氣不能吃什么，希望能夠幫助到大家哦。
腳氣怎么根治
如果你患有腳氣，不知道如何治療更有效，不妨試一試下面這些方法，相信能夠起到很好的效果。
1、蘆薈
用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風干，每次一只腳用一葉。
2、無花果葉
取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。
3、嫩柳葉
嫩柳葉同樣是治療腳氣的好方法，我們可以將嫩柳葉加水煎熬后，用來泡腳，便可以輕松治療腳氣了。
4、韭菜
鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應(yīng)沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期后再洗一次，效果很好。#p#副標題#e#
5、梨皮
把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。
6、大蒜
大蒜也可以幫助我們治療腳氣，那么具體要如何實施呢?
生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。
7、花椒鹽水
花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
8、黃豆水
黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。#p#副標題#e#
9、白糖
腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此治療腳氣腳臭的偏方尤其對趾間腳氣療效顯著。
10、米醋
米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。
嘴巴發(fā)苦怎么辦
降火茶
茶在我們中國可謂是博大精深，口腔覺苦，我們可以引用適當?shù)慕祷鸩鑱碜屔眢w達到正常的狀態(tài)，比如我們經(jīng)常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等 ，都是非常棒的降火茶!而西藥，不管是多么好多么貴的西藥都會有一定程度的副作用，所以我們在選擇的時候，盡量選擇喝茶水來降火因為它不會對你的身體產(chǎn)生任何的副作用，所以建議剛剛有嘴里發(fā)苦現(xiàn)象的人不要急著去喝去火藥，試試去火茶。如果持續(xù)時間較長，建議先去醫(yī)院檢查一下你的肝臟方面是否出現(xiàn)問題，然后咨詢醫(yī)生服用藥物。
刷牙
要學(xué)會正確的刷牙，因為在我身邊就有太多不重視刷牙的人了，好多錯誤。嘴里苦的話，刷牙的時候更要注意舌苔的清潔，因為其實舌苔上是有很多臟東西的，而且一般來說，散發(fā)味道的東西都是依附在舌苔上的。所以，刷牙，大家一定要注意選擇適合自己口腔的牙刷!選擇適合自己的牙膏!刷正確的位置!刷的干干凈凈!
多喝水
每天人體消耗大量的水，而水是人身體各種反應(yīng)所必需的反應(yīng)物，所以大家一定要多喝睡，尤其是晨起的一杯水要堅持下來!可以加一些蜂蜜之類的，既養(yǎng)顏，又可以有效的潤腸胃。當然，降火更是不在話下了。哦，對了，提醒一下，晨起喝水要是在刷完牙之后哦，否則是沒有用的。
合理安排自己的生活
合理安排自己的生活，不管學(xué)習或者工作再累，都要養(yǎng)成好的作息習慣，畢竟錢、權(quán)都是身外之物，沒必要讓自己那么累那么忙，多多愛惜自己的身體。多吃些水果蔬菜，富含豐富的維生素、纖維素，有助于防止體內(nèi)的氧化，延緩衰老。
注意睡眠
睡眠的同時，雖然身體沒有運動，但是體內(nèi)實際上發(fā)生著巨大的變化，睡眠可以養(yǎng)足我們的氣血，也可以讓疲憊了一天的眼睛。大腦的到充足的休息。其實成年人最好是在十一點之前睡覺的，但是一般我們的工作量都不允許我們休息的這么早，但是一定要在十二點之前睡覺哦，再遲你的身體會吃不消的。而且每天要睡夠7小時哦，睡多了也沒有必要。
注意運動
現(xiàn)在的社會節(jié)奏越來越快，真正屬于大家的時間越來越少，即使是忙，也要抽出時間進行體育鍛煉!要知道，適當?shù)倪\動是身體健康所必要的。運動可以增強人身體的免疫力，使人精神愉悅，同時有利于加速身體內(nèi)的代謝，將臟東西全部掃光光，健康了，嘴里才不會有散發(fā)味道的東西。
少吃辛辣油膩的食物
既然是口出的問題，那么一定要從口治療，少吃辛辣，刺激胃部的食物，還有油炸、油膩的食物都是要少吃的。這些東西都會影響身體的正常代謝，即使忍不住我們也要忍!
放輕松
俗話說的好!笑一笑十年少，心情好，連年齡都可以有所改變，還有什么不能改的呢?心情好，身體好。這是我一直堅信的，心情好了，肯定身體代謝就會加快啊，一加快，什么毛病都是好說的!所以，再壞的事情都是有兩面的，心態(tài)要積極樂觀一點，學(xué)會用適用的方法來調(diào)節(jié)自己的心情，環(huán)節(jié)壓力，像我就是喜歡看書、聽歌，那就怎么舒服怎么來么!~大家要開開心心哦!
總結(jié)：嘴巴發(fā)苦是一種十分常見的情況，當出現(xiàn)這種情況時，朋友們不必驚慌，通過上述的方法便可以幫助我們很好的解決這一問題，當然，上述方法如果沒有效果，請一定要及時就醫(yī)，這樣才可以更好的保護身體健康哦。
每天的清晨是人精力最旺盛的時候，但是也是細菌繁衍的時候，如果不注意飲食以及衛(wèi)生的話，就會引發(fā)身體出現(xiàn)不適，比如有的人群會發(fā)生早起嘴苦臭的癥狀，而且這種癥狀通過正常的刷牙是無法去除的，這個時候患者就需要注意了，很有可能是由于疾病造成的，那么早起嘴苦臭是怎么回事呢?
第一，早起嘴苦臭是怎么回事呢?口腔疾病。嘴里臭，讓人第一時間就想起齲齒、牙周炎、牙齦炎、牙結(jié)石等口腔疾病。這些病態(tài)會引起口臭。如果確實是口腔疾病，就應(yīng)立即治療。在平時多漱口多刷牙。注意口腔清潔，學(xué)會使用牙線，定期洗牙，保證口腔衛(wèi)生。
第二，腸道堵塞。腸道堵塞包括便秘，常會引起口臭、消瘦、色斑、便血等癥狀。如果同時伴有便秘、出現(xiàn)色斑等情況，就要考慮是腸道堵塞問題了。主要是由于飲食過于精細所致，在飲食上要注意多攝取膳食纖維，多喝水，可有助于疏通腸道，預(yù)防改善腸道堵塞問題。
第三，胃火。如果嘴巴干、苦、臭同時還伴有牙齦出血和身體發(fā)熱等癥狀，則考慮是胃火引起的，春季氣溫升高，人容易上火，尤其是在吃多了高脂肪、高蛋白質(zhì)食物后，這些高熱量食物堆積在腸胃之中，難以消化，容易引起胃火。胃火熾盛就會產(chǎn)生口苦、口干、口臭等現(xiàn)象?？梢杂闷压⑴菟?，可以去除胃火還可以改善胃部炎癥現(xiàn)象。但蒲公英性微寒，脾胃虛寒者，可以搭配玫瑰花、大棗等一起泡水喝。
早起嘴苦臭是怎么回事呢?肝火盛。如果口干、口臭、口苦還伴隨著愛發(fā)脾氣、失眠多夢、面紅耳赤、眼干等情況。那么則考慮是肝火旺導(dǎo)致?？梢杂镁栈ㄅ菟染徑飧位疬^旺的情況，另外對用眼過度導(dǎo)致的眼睛干澀也有很好的效果。
菠菜是一種比較營養(yǎng)也比較美味的食物，這種食物的受歡迎程度還是比較高的。但是很多人在吃菠菜的時候，會發(fā)現(xiàn)菠菜有一定的苦味，這可能是因為菠菜中含有草酸，而在制作菠菜之前也沒有將菠菜給焯一下所導(dǎo)致的。下面，就為大家介紹一下菠菜食用方面的相關(guān)知識！
一、菠菜為什么是苦的
因為菠菜中含有草酸，所以吃起來會有苦味，吃之前將菠菜焯一下再食用。
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，屬莧科藜亞科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達1米，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數(shù)牙齒狀裂片。 菠菜的種類很多，按種子形態(tài)可分為有刺種與無刺種兩個變種。
二、菠菜的營養(yǎng)價值和營養(yǎng)功效
菠菜味甘，性涼，能補肝養(yǎng)血、清熱瀉火，適用于陰虛便秘、消渴、肝血虧虛、貧血，以及肝陽上亢所致的目赤、頭痛、便秘和高血壓。
菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便。
菠菜中所含的胡蘿卜素，可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，能維護視力和保持上皮細胞的功能，增強機體抵抗力。
菠菜中含有豐富的維生素C、鈣、磷及鐵、維生素E等有益成分，能為人體提供多種營養(yǎng)物質(zhì)。
菠菜中所含微量元素，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。
菠菜的提取物具有促進細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。
菠菜草酸含量較高，一次食用不宜過多；另外脾虛、便溏者不宜多食。
三、菠菜最佳食物搭配
菠菜+雞血=凈化血液，保護肝臟
菠菜、雞血兩者都營養(yǎng)豐富，具有凈化血液、保護肝臟的功效。長期食用菠菜炒雞血，旣養(yǎng)肝又護肝，患有慢性肝病者尤為適宜。
菠菜+動物肝=防治貧血，淡化色斑
動物肝如羊肝、牛肝、豬肝等都具有補血功效，與菠菜搭配，一葷一素，相輔相成，共同吸收，可以調(diào)理身體機能，有助淡化雀斑，也是防止老年人貧血的食療佳品。
菠菜+豬血=補血，明目，潤燥，補鐵
菠菜有止血養(yǎng)血、潤燥的功效，豬血含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，具有生血功能。菠菜配豬血，對補血、明目、潤燥都有好處，尤其能補充體內(nèi)鐵質(zhì)含量。
