總是感覺嘴里苦是怎么回事呢
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有時(shí)候我們?cè)绯科鸫埠髸?huì)感覺嘴里很苦，明明刷過牙還是覺得嘴里苦苦的。實(shí)在很不舒服。那么嘴里苦是怎么回事呢？又該怎么辦呢？
西醫(yī):心理因素也能引起口苦
口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動(dòng)力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會(huì)引起口苦。另一方面，有的人生活不規(guī)律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。
同時(shí)有研究顯示，現(xiàn)在也存在一種精神性口苦現(xiàn)象。一些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時(shí)都可能出現(xiàn)口苦。這也要引起注意。
中醫(yī):口苦是由濕熱引起的
時(shí)常產(chǎn)生口苦，中醫(yī)認(rèn)為這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，部分人肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。同時(shí)，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會(huì)有口苦的情況。
另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。
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頭疼的原因非常多，感冒發(fā)熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經(jīng)疲勞等都會(huì)引起頭疼，
頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號(hào)。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會(huì)立刻消失。不過必須找到頭疼是什么原因造成的，才能解決頭疼的問題。
物理因素：能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳⑸煺?、移位、擴(kuò)張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛。
神經(jīng)精神因素：當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會(huì)伴有偏頭痛癥狀。同時(shí)在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動(dòng)等劇烈的情緒刺激后會(huì)感到全身不適，偏頭痛。
飲食因素：食用過量咖啡，會(huì)使血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)引發(fā)偏頭痛;而當(dāng)吃下過涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭疼;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會(huì)造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會(huì)引起相似癥狀。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴(kuò)散性的影響頭面部，都會(huì)引起反射性或牽涉性偏頭痛。
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
躺下來休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾：看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
誘發(fā)偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫(yī)院確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，才能起到良好的作用。
平時(shí)我們都是見過自己的手麻或者腳麻的，但是嘴唇發(fā)麻你有過嗎？嘴唇發(fā)麻會(huì)讓人很害怕，自己是不是得了什么大病。那么嘴唇發(fā)麻是怎么回事呢？
嘴唇發(fā)麻是什么原因
嘴唇發(fā)麻是什么原因呢?當(dāng)我們吃一些過辣食物的時(shí)候，則是會(huì)引起嘴唇發(fā)麻的。那除了辛辣食物會(huì)引起嘴唇發(fā)麻之外，還有哪些原因會(huì)引起嘴唇發(fā)麻呢?
1、血流緩慢、血黏度增高
嘴唇發(fā)麻多與血流緩慢、血黏度增高，微循環(huán)改變、局部供血不足或腦供血不足有關(guān)，可檢查血脂、血糖、血壓是否增高和血黏度是否增高。
2、過敏
嘴唇發(fā)麻通常是過敏的表現(xiàn)，可能你近期吃了什么致敏的食物或藥物或食品。一般情況下可以自行緩解，如不好就服用一些撲爾敏，一到兩天會(huì)好轉(zhuǎn)。如還不行就加上鈣片同時(shí)服用效果會(huì)更好。吃了什么致敏的食物或藥物或食品
3、中風(fēng)先兆
如果患者突然出現(xiàn)肢體麻木以及面部麻木或者是嘴唇發(fā)麻的話，并且伴有動(dòng)作不靈活、突然說話不清晰等情況的話，則可能是中風(fēng)的先兆。同時(shí)患者還會(huì)出現(xiàn)嘴角歪斜、流口水以及頭暈、頭痛等癥狀。
在哺乳期間母乳的健康是非常重要的，因?yàn)槟溉榈慕】蹬c孩子的健康成長息息相關(guān)。而有些女性在哺乳期間奶水過于充足，這時(shí)候她們就會(huì)將奶水?dāng)D出來放在冰箱里保存，等寶寶要喝的時(shí)候再拿出來就可以了?？墒怯腥藚s發(fā)現(xiàn)自己把母乳取出來給寶寶喝的時(shí)候母乳是苦的這是怎么回事呢?
一、怎么辨別母乳變質(zhì)了
1、解凍后再觀察
保存的母乳都是放在冰箱里冷凍的，剛從冰箱里拿出來的母乳，是分辨出來的是否變質(zhì)了。除非存放的時(shí)間已經(jīng)過了期了，不然就需要解凍后，才能觀察出來是否變質(zhì)了。
2、最上面漂著硬塊
解凍后，看著奶水最上面一層漂著一點(diǎn)東西。像一層硬塊一樣，但變質(zhì)的程度可能不一樣，有的只是像浮著一層皮而已，這都是變質(zhì)的跡象，就不要再食用了。
3、保存期超過4周
再就是保存期太長的，一般從理論上來說，母乳保存的好，可以達(dá)到2個(gè)月左右。但實(shí)際上我們不可能達(dá)到完全的無菌操作，所以母乳保存期超過4周了，就建議不要食用了。
4、直接加熱
母乳從冰箱里拿出來后，不要直接溫?zé)?，如果直接溫?zé)?，迅速的讓低溫高高溫，奶水在這個(gè)演變的過程中也是容易變質(zhì)的。要先放著解凍，解凍完后再溫?zé)帷?/p>
5、加熱后超時(shí)的
加熱后，最好是立即喂給寶寶喝。如果等待的時(shí)間長了，母乳也是會(huì)變質(zhì)的。及時(shí)沒有變質(zhì)，母乳也流失營養(yǎng)。最好不要超過3個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該喝完。
6、加熱后變色了
如果加熱后的母乳，顏色變深了，里面還有點(diǎn)渾濁沉淀物，那就說明已經(jīng)變質(zhì)了。因?yàn)槭堑蜏乩洳氐模瑥臍馕渡鲜欠直娉鰜淼?，不?huì)有氣味上的變質(zhì)，通過眼睛的判斷就能判斷出來。
綜合以上的內(nèi)容就是關(guān)于如何判斷母乳是否變質(zhì)的方法的，一般放在冰箱是沒有問題的，只要時(shí)間不是太長的，隔夜擠出的是沒關(guān)系的，一旦發(fā)現(xiàn)有問題就是不可以喂奶的，否則會(huì)造成寶寶胃腸炎等引起腹瀉嘔吐的，拿出來喝的話也不要放的時(shí)間太長。
腋下總是癢是怎么回事，這種現(xiàn)象我們?cè)谏町?dāng)中可能也遇見過，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，有的時(shí)候可能是由細(xì)菌感染引起的，也有可能是對(duì)某種物質(zhì)有過敏反應(yīng)，才出現(xiàn)這種現(xiàn)象。腋下這個(gè)部位有汗腺和皮脂腺，會(huì)分泌大量的液體，因此平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常清洗。下面我們具體了解一下腋下總是癢是怎么回事。
目前來說瘙癢和疼痛主要是通過一種共同的神經(jīng)通路來進(jìn)行傳導(dǎo)的，癢的感覺更痛的感覺是一樣的主要是因?yàn)楸砥さ秸嫫?，游離神經(jīng)末梢往受到刺激，通過傳入和傳出神經(jīng)的反射，來跟大腦產(chǎn)生聯(lián)系。
腋下瘙癢的原因是什么?
癢的感覺是通過一種神經(jīng)通路來進(jìn)行傳導(dǎo)的，游離神經(jīng)末梢受到刺激，引起瘙癢。以下情況都有可能造成瘙癢：
一、冬天洗澡過于頻繁
冬季氣候干燥，特別是北方，此時(shí)人體皮脂腺、汗腺分泌減少，皮脂膜變薄。而一些人喜歡在冬季泡澡、搓澡，且較頻繁，此時(shí)再加上沐浴露、香皂的沖洗，會(huì)讓正常角質(zhì)細(xì)胞過多脫落，皮脂膜進(jìn)一步變薄，導(dǎo)致皮膚屏障功能破壞，從而引起皮膚瘙癢。
對(duì)策
：洗澡不宜過于頻繁，時(shí)間也不宜過長;洗浴后給身體適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水。二、局部衛(wèi)生不好
如果經(jīng)常出汗，平時(shí)又不經(jīng)常換洗衣服、清洗腋下，可能導(dǎo)致腋下皮膚潮濕導(dǎo)致瘙癢。
對(duì)策：
天氣熱時(shí)或運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致身體出汗，應(yīng)該及時(shí)洗澡并換洗衣物。三、通透性不好
炎熱的天氣里，出汗較多，如果衣服不透氣，可能導(dǎo)致濃稠的汗液不能揮發(fā)出去，吸附在皮膚表層，導(dǎo)致濕疹、腋下瘙癢。
對(duì)策：
穿一些通風(fēng)透氣的衣服，平時(shí)吃的清淡一些，減少汗液的濃稠度。四、腋毛
一般腋下比較敏感，腋下毛發(fā)生長會(huì)引起瘙癢。此外，有些女性習(xí)慣剃腋毛，如果刮毛的刀片不干凈，傷到毛囊和皮膚表層會(huì)引起感染，進(jìn)而引起瘙癢;腋毛重新生長時(shí)也可能出現(xiàn)瘙癢。
對(duì)策：
選用干凈的剃刀，;最好在洗澡時(shí)進(jìn)行，熱水的刺激會(huì)使毛孔張開，相對(duì)來說比較干凈。五、腋臭導(dǎo)致瘙癢
腋臭是大汗腺分泌旺盛導(dǎo)致的，腋下有細(xì)菌寄生，細(xì)菌分解大汗腺排出的汗液不僅會(huì)產(chǎn)生臭味還會(huì)引發(fā)瘙癢的癥狀。
對(duì)策：
從源頭開始，可以使用一些藥物止汗不僅可以緩解腋臭還可以止癢。此外，腋臭也可以選擇微創(chuàng)激光治療。六、過敏
敏感性皮膚容易受到刺激而引起皮膚的不適，當(dāng)外來物質(zhì)如某些致病細(xì)菌侵入時(shí)，肌膚無法適應(yīng)，會(huì)表現(xiàn)出瘙癢這一過敏癥狀。
對(duì)策：
首先遠(yuǎn)離過敏原。此外，平時(shí)應(yīng)該注意飲食搭配、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、皮膚護(hù)理來增強(qiáng)皮膚抵抗力，使皮膚不成為敏感性皮膚。經(jīng)常坐在電腦面前的朋友們一定會(huì)覺得自己的肩膀很酸痛，脖頸也會(huì)覺得重得抬不起來，這時(shí)候就需要注意休息了，長時(shí)間這樣下去容易的脊椎病，到老了病情會(huì)更加嚴(yán)重，所以為了自己的健康著想，希望大家中重視自己的健康，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
原因：
一、肩部原因：
1、本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行并變，對(duì)各種外力的承受能力減弱是基本因素；
2、長期過度活動(dòng)，姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力是主要的激發(fā)因；
3、上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
4、肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?/p>
二、肩外因素：
頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長期不愈使肩部肌持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>
治療方法：
1、正確走姿：良好、正確的走路姿勢(shì)將使血液循環(huán)更為順暢。走路的時(shí)候?qū)㈦p肩放松，意識(shí)集中在腳部，膝蓋伸直，腳后跟先朝地，縮緊臀部并抬頭挺胸。
2、用雙肩背包：減輕你的背包重量，避免讓全部重量放在左肩膀或右肩膀，多多利用雙肩背包來分?jǐn)傊亓俊?/p>
3、勿長時(shí)間低頭：在打字或閱讀時(shí)，頭不可太低，以免因?yàn)轭i椎彎曲，影響肩膀，造成肩膀疼痛。
4、不要過度使用肩膀：不要過度使用肩膀，不管是運(yùn)動(dòng)、做家事，都要注意不可過度使用肩膀，以免關(guān)節(jié)磨損，造成肩膀疼痛。
如果肩膀酸痛過度，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，采用針灸等方式緩解疼痛。
肩膀疼痛需要從預(yù)防開始，否則當(dāng)患上了關(guān)節(jié)炎，頸椎炎那更加難治療，也會(huì)給生活帶來困擾，平時(shí)多注意休息，避免長時(shí)間的保持自己的頭部不動(dòng)，在工作一小時(shí)后站起身來走動(dòng)并扭動(dòng)脖子，夜晚捶捶腰，并用熱毛巾敷一敷脖頸。
人們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中應(yīng)該都會(huì)遇到一些特殊的情況發(fā)生。這些情況大多數(shù)都是因?yàn)橐恍┘膊∫l(fā)的。睡醒了嘴巴苦就是一種十分常見的情況。大多數(shù)身體素質(zhì)比較低的人們都有可能出現(xiàn)這種情況。但大多數(shù)人們都不知道這到底是什么樣子的原因?qū)е碌?，那么，睡醒了嘴巴苦是怎么回事?
第一，睡醒了嘴巴苦是怎么回事呢?現(xiàn)在很多人都吸煙，而且很難戒掉。吸煙對(duì)于我們的健康危害極大，吸煙不僅致癌，還會(huì)影響口腔健康，加重口臭、口苦問題。在中醫(yī)方面來看，經(jīng)?？诳嗍且?yàn)楦文憹駸嵋约拔笩嵩斐傻?，肝膽濕熱口苦可能是由于，肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦，是由于飲食不合理，食用了過多的辛辣、油膩食品?，F(xiàn)代人由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。
第二，不注意口腔衛(wèi)生，不僅會(huì)引起牙疼、牙周炎之外，也會(huì)帶來口臭、口苦等。牙齦、舌頭、唾液腺等感染也可能，導(dǎo)致嘴巴對(duì)味道的感覺出現(xiàn)問題。口苦是膽囊疾病，(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)，經(jīng)常熬夜也是誘因之一。加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)身體的正常代謝，排除毒素，促進(jìn)消化功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。合理安排飲食，不食用辛辣、冰冷食物，不暴飲暴食，飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果、多喝水等?？谇坏男l(wèi)生一定要做好，若是經(jīng)常不清潔口腔的話，則很容易出現(xiàn)口腔異味。嘴巴苦也可能是沒休息好造成的，因此養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以緩解這一癥狀。
睡醒了嘴巴苦是怎么回事呢?宿醉后醒來的人，都會(huì)覺得嘴巴里特別的難受，又干又臭。加上又抽煙的話，早上起床嘴巴又怎么會(huì)不苦?如果只是短時(shí)間內(nèi)感覺口苦，不必過于擔(dān)心，可能會(huì)自然消失。但口苦現(xiàn)象持續(xù)較長，甚至伴隨腹痛、腹脹、發(fā)熱、消瘦，明顯倦怠乏力等癥狀，就需要到口腔科、消化科、肝膽科檢查，膽囊炎、膽石癥或消化道及其他系統(tǒng)的疾病了。
