刮痧可以去風(fēng)濕嗎
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《刮痧可以去風(fēng)濕嗎》，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
刮痧對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是并不陌生的，因?yàn)檫@種方法是傳承傳統(tǒng)中醫(yī)技藝的優(yōu)秀方法，在中醫(yī)的歷史上是一種不可多得的治療辦法，刮痧對(duì)于身體的作用非常大，能夠有效的解決一些頑固的身體疾病問(wèn)題，因此深受人們的喜愛(ài)，而老年人們認(rèn)為刮痧具有祛風(fēng)濕的效果，那么，刮痧可以去風(fēng)濕嗎？
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎指急性風(fēng)濕熱所導(dǎo)致的膝、踝、肩、肘等多關(guān)節(jié)紅腫疼痛的病癥，多伴有發(fā)熱和運(yùn)動(dòng)受限，而且關(guān)節(jié)常對(duì)稱受累，并有轉(zhuǎn)移性，可伴有心肌炎、皮下結(jié)節(jié)、環(huán)形紅斑和舞蹈病。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是由于人體營(yíng)衛(wèi)失調(diào)，感受風(fēng)寒濕三氣合而為痹，或日久正虛，內(nèi)生痰濕、瘀血，正邪相搏，使經(jīng)絡(luò)、肌膚、筋骨氣血受阻失于濡養(yǎng)而出現(xiàn)肢體疼痛、腫脹、酸乏、重著、變形，治療有內(nèi)服藥和外治法。
頭部：全息穴區(qū)——額頂帶前3分之1、額頂帶后3分之1、頂顳前斜帶（對(duì)側(cè)）或頂顳后斜帶（對(duì)側(cè)
背部：督脈——大椎至腰俞。 膀胱經(jīng)——雙側(cè)眼俞至腎俞。
腹部：任脈——關(guān)元。
下肢：胃經(jīng)——雙側(cè)足三里。
四肢：阿是穴——發(fā)病關(guān)節(jié)局部。
刮痧可以去風(fēng)濕嗎？老年人們?cè)谏钪泻苋菀谆忌弦恍╋L(fēng)濕類的疾病，因此。，如何防治這種疾病是老年人們過(guò)好晚年生活的關(guān)鍵所在，而利用刮痧的方法可以輕易的解決一些問(wèn)題，因此，人們?cè)谏钪锌梢躁P(guān)注一下刮痧。
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清油可以刮痧嗎
1、清油可以刮痧嗎
清油可做刮痧的。清油一般指平常用的花生油或者菜籽油加熱以后,還沒(méi)炒過(guò)菜或者還沒(méi)炸過(guò)東西的油,也就是加熱后再?zèng)]用過(guò)的油,四川人稱純菜籽油的為清油。清油刮痧主要起潤(rùn)滑作用。
2、刮痧用什么油好
中醫(yī)名言:通則不痛、痛則不通——刮痧的目的是活血,將淤塞在毛細(xì)血管中的血液活化、擴(kuò)散,從而達(dá)到祛病止痛的目的。所以,刮痧油最好當(dāng)然是本身就具有活血作用的紅花油。
目前市面上銷售有專用的刮痧油,其是采用的透性強(qiáng),潤(rùn)滑性好的植物油以及十多種天然中藥,重新進(jìn)行配伍,遵古法炮制,采用現(xiàn)代高科技的方法和工藝提純精制而成.具有滋潤(rùn)皮膚、開(kāi)泄毛孔、活血化瘀、清熱解毒、疏經(jīng)通絡(luò),排毒驅(qū)邪、消炎鎮(zhèn)痛的功效。刮痧最好還是選擇專用的刮痧油,如果沒(méi)有的話也可以選擇紅花油來(lái)代替。刮痧與刮痧油配合,增加治療的效果。
3、刮痧操作方法有哪些
刮痧技術(shù),刮痧手法都是不重要的,重要的是了解刮痧知識(shí),掌握正確的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是:刮痧的時(shí)候一定要順著經(jīng)絡(luò)的走向去刮。人體上分布著大大小小的經(jīng)絡(luò),每條經(jīng)絡(luò)的走向都是不同的,刮痧的時(shí)候一定要順著經(jīng)絡(luò)的走向,而不能逆著刮痧或者橫著刮痧。一般來(lái)說(shuō),刮痧的時(shí)候是要按照從上向下的方向刮試的。
如果不懂經(jīng)絡(luò)分布,不順著經(jīng)絡(luò)走向去刮,而是逆著刮或者橫著刮,那么刮出來(lái)的淤血沒(méi)有排毒通道,掛出來(lái)的砂只是暫時(shí)出來(lái),但沒(méi)有辦法循環(huán),只能再次被身體吸收進(jìn)去。這對(duì)身體是極為有害的。只有順應(yīng)經(jīng)絡(luò)走向刮痧,才可以讓掛出來(lái)的淤血順著膀胱經(jīng)及時(shí)排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技術(shù),則并沒(méi)有過(guò)高的要求。只是注意刮試的時(shí)候力道不可過(guò)猛,刮得時(shí)候盡量迅速即可。建議刮痧的時(shí)候,最好自己買一張人體經(jīng)絡(luò)分布圖,邊看著經(jīng)絡(luò)的走向邊進(jìn)行刮痧,這樣操作效果是最好的。
刮痧的作用有哪些
1、活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、調(diào)整陰陽(yáng)
刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用,如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之,腸蠕動(dòng)功能減退者,則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。
3、舒筋通絡(luò)
肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織,可發(fā)出疼痛信號(hào),通過(guò)神經(jīng)的反射作用,使有關(guān)組織處于警覺(jué)狀態(tài),肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺(jué)狀態(tài)的反映,其目的是為了減少肢體活動(dòng),從而減輕疼痛,這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí),若不及時(shí)治療,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化,以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng),加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張,繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙,進(jìn)一步加重“不通則痛”的病理變化。
刮痧禁忌有哪些
1、體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處者
這些患者禁止中醫(yī)刮痧療法,否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法,因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)加重傷口處的出血。
2、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者
因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會(huì)使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會(huì)增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān),加重病情。
3、患有皮膚潰瘍等皮膚病者
因?yàn)楣勿鹨纹つw表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。
4、血友病或白血病患者
由于刮痧會(huì)使局部充血,血小板少者應(yīng)慎刮。需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。
當(dāng)我們吃了不太好的食物時(shí)，就會(huì)感覺(jué)到肚子特別脹，這是因?yàn)槟c胃消化不良引起的。在中醫(yī)當(dāng)中，有一種被稱之為刮痧的治療方法，不僅實(shí)施起來(lái)非常簡(jiǎn)單，而且沒(méi)有手術(shù)一般的風(fēng)險(xiǎn)，因此在實(shí)際的臨床應(yīng)用當(dāng)中比較受歡迎。那么，如果感覺(jué)到肚子脹氣，是不是可以刮痧呢?
肚子脹是可以刮痧的。
刮痧通過(guò)對(duì)特殊經(jīng)絡(luò)和穴位的刺激，可以產(chǎn)生疼痛效應(yīng)，使人體神經(jīng)末梢或感受器產(chǎn)生效應(yīng)，通過(guò)神經(jīng)體液調(diào)節(jié)的傳遞，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出信號(hào)，通過(guò)中樞神經(jīng)的分析綜合，對(duì)機(jī)體各部功能產(chǎn)生協(xié)調(diào)作用，并達(dá)到新的平衡。肚子脹的人群通過(guò)刮痧，能夠增強(qiáng)腸胃功能，緩解不適癥狀。
肚子脹刮痧方法一
取穴：
天樞、足三里、上巨虛(均取雙側(cè))。
治法： 用刮痧法中的補(bǔ)法，先刮天樞，再刮足三里、上巨虛至皮微紅充血為止。每日1次，中病即止。 主治：
腹部術(shù)后腹脹。屢用效佳。天樞穴施術(shù)要避開(kāi)手術(shù)切口處，可向左或右移開(kāi)0.5寸處即可。
肚子脹刮痧方法二
取穴：
脊柱兩側(cè)，胸8至腰骶椎及其兩側(cè)，臍側(cè)區(qū)，下腹部，膝眼下。
治法：
用刮痧法。先在脊柱兩側(cè)(從大椎至骶4)輕刮3行，至泛紅為止，再重點(diǎn)刮胸8～12與腰骶椎及其兩側(cè)，用平瀉法共刮5行，至出現(xiàn)痧痕為止，然后刮臍側(cè)區(qū)、下腹部、膝眼下。每日1次。
主治：
腹脹或與腹痛并見(jiàn)。臨床屢用，均收到較好的療效。若配合敷臍則效果更佳。方藥可詳見(jiàn)《中藥鼻臍療法》。
肚子脹刮痧方法三
取穴：
分2組：一為足三里、梁丘;二為上巨虛、三陰交。
治法： 用刮痧法。任選第1組交替使用。刮至出現(xiàn)痧痕為止。每日1次。
主治：
腹脹。屢用效佳。
刮痧是中醫(yī)養(yǎng)生的方法之一，在我們的日常生活中，有很多人會(huì)采用刮痧，它的作用是幫助我們達(dá)到去除濕氣，祛風(fēng)驅(qū)寒，幫助增強(qiáng)人體的免疫能力的作用，可以說(shuō)是一種非常不錯(cuò)的養(yǎng)生的方法。專家已經(jīng)指出了刮痧的好處是非常顯而易見(jiàn)的，它是通過(guò)對(duì)體表的良性刺激達(dá)到養(yǎng)生的功效。那么肚子可以刮痧嗎？
于腹部缺乏運(yùn)動(dòng)常會(huì)造成腹部經(jīng)絡(luò)的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部經(jīng)絡(luò)的方法，腹部的贅肉也就很容易減下來(lái)了。
開(kāi)始之前，刮痧板，刮痧油，這都是必須的，刮痧油是不可以省的，如果你要保護(hù)皮膚的話。注意事項(xiàng)是空肚子或者飯后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不能刮痧減肥，還有注意保暖，就是刮痧減肥后三個(gè)小時(shí)內(nèi)不能洗澡。
首先，兩條腿要分開(kāi)站立，站穩(wěn)站直，同時(shí)收緊腹部，專門刮腹部的贅肉。兩手握著刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，沿肋骨的下緣刮拭，一直刮到小腹，從一側(cè)開(kāi)始向另一側(cè)刮拭。
先從肋骨的下緣用力往下刮，再刮中間，再用力刮小腹，由上往下刮，由左到右刮，再由右到左刮，越用力減肥效果越好。不用擔(dān)心會(huì)刮傷皮膚，因?yàn)槭歉糁路勿鸬摹?/p>
注意一邊吸氣一邊刮，因?yàn)槟阋皇斩亲?，刮的就全是脂肪了，脂肪也?huì)被帶動(dòng)著運(yùn)動(dòng)起來(lái)。肚子之所以會(huì)胖，就是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)，這時(shí)候刮痧可以幫助贅肉運(yùn)動(dòng)。如此來(lái)回刮20圈，身體就會(huì)微微發(fā)熱。從左到右一圈，從右到左一圈。
任何一種療法都不能包治百病，刮痧也有禁忌癥。比如血小板減少或者又過(guò)敏性癲癇，白血病人等等之類的都是不可以進(jìn)行刮痧的，還有就是來(lái)月經(jīng)期間，孕婦也都是不能夠進(jìn)行腹部刮痧的。建議刮痧之前一定在醫(yī)生診治或在醫(yī)生指導(dǎo)下刮痧，以防止刮痧之后出現(xiàn)不良的反應(yīng)。
人們非常的在意自己的面部面貌，因?yàn)橐粋€(gè)人的面部形象能夠給人帶來(lái)自信，增加被關(guān)注度，因此，如何讓自己的臉部變得更加的漂亮是人們努力尋找的方法，而現(xiàn)代人們使用刮痧來(lái)美顏的方法近年來(lái)受到了不少人的關(guān)注，這種方法對(duì)于美顏的效果非常好，那么，經(jīng)常刮痧可以美容嗎？
面部刮痧美容則是運(yùn)用刮痧的方法，在人的臉上或身體上進(jìn)行刮拭，以改變?nèi)说娜蓊伝蛐误w的方法。經(jīng)實(shí)踐多年，臨床上萬(wàn)例觀察，對(duì)某些棘手的有礙美觀的面部疾患可達(dá)到特殊的改善效果。
面部刮痧美容法，是根據(jù)刮痧治病的原理派生出來(lái)的一種新穎療膚法。它根據(jù)面部生理結(jié)構(gòu)，設(shè)計(jì)專用刮痧板，沿面部特定的經(jīng)絡(luò)穴位，實(shí)施一定的手法，使面部經(jīng)絡(luò)穴位因刮拭刺激而血脈暢通，達(dá)到行氣活血，疏通毛孔腠理，排出痧氣，調(diào)整面部生物信息，平衡陰陽(yáng)的目的。同時(shí)，面部經(jīng)絡(luò)穴位受刮拭刺激而產(chǎn)生熱效反應(yīng)，使局部血溶量和血流量增加，受損變化枯、弱細(xì)胞激活，促使代謝產(chǎn)物交換排出，氧化、修復(fù)、更新而發(fā)揮正常作用，最終達(dá)到排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋、活血除瘡、抗氧嫩白、行氣消斑保膚健美的效果。
經(jīng)常刮痧可以美容嗎?刮痧這種奇特的中醫(yī)方法近年來(lái)被許多專業(yè)人士所研究，最終得出了刮痧可以促進(jìn)身體健康，保持身體活力的結(jié)論，而且刮痧還可以對(duì)女性的美容起到一定的幫助，有需要的女性們可以嘗試一下。
現(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，很多人都處于亞健康狀態(tài)當(dāng)中，對(duì)于中醫(yī)調(diào)理身體的效果大家還是比較認(rèn)可的。刮痧是中醫(yī)上比較常用的一種調(diào)理手段，它可以幫助體內(nèi)血液循環(huán)更加的通暢，也可以讓身體內(nèi)的垃圾毒素更快地排出體外，在通行全身經(jīng)絡(luò)的同時(shí)，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。
用保健刮痧法可以改善亞健康狀態(tài)，如經(jīng)常刮拭頭部、胸腹部、手足部位的經(jīng)脈和各臟腑器官的全息穴區(qū)，定期刮拭背部臟腑器官的體表投影區(qū)和脊椎對(duì)應(yīng)區(qū)。刮拭的時(shí)間和部位可以根據(jù)自己的生活工作情況靈活掌握。
刮拭部位易于尋找，可以對(duì)照教材，根據(jù)不同的癥狀，按圖所驥找到刮拭部位。只要按照操作要求去做，就可以及時(shí)凈化體內(nèi)環(huán)境，清潔經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，改善微循環(huán)，活化細(xì)胞，增強(qiáng)臟腑功能，提高人體免疫力，有效改善亞健康狀態(tài)。
刮痧于人體可以促進(jìn)代謝，排出毒素，人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng)，代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代射活力。
刮痧對(duì)于各種骨關(guān)節(jié)病也有非常好的舒筋活絡(luò)效果，因?yàn)楝F(xiàn)在大多數(shù)白領(lǐng)人群由于長(zhǎng)期久坐，導(dǎo)致頸椎、肩周炎、腰椎間盤突出等病癥非常的突出，刮痧可以緩解關(guān)節(jié)部位緊張的狀態(tài)。而且刮痧還可以對(duì)人體發(fā)揮雙向調(diào)節(jié)的作用，改善人體整個(gè)內(nèi)臟的運(yùn)行情況，使其處于平衡的狀態(tài)。
刮痧是非常著名的一種中醫(yī)傳統(tǒng)理療技術(shù)，在上千年的發(fā)展當(dāng)中刮痧一直都是與時(shí)俱進(jìn)的一種傳統(tǒng)醫(yī)療技術(shù)，而現(xiàn)代人們將刮痧的好處利用到了極致，經(jīng)過(guò)許多人的臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，刮痧的作用是非常強(qiáng)大的，可以緩解身體疲勞，還可以促進(jìn)身體的陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，而刮痧可以除濕嗎？下面就來(lái)看看講解吧。
刮痧可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，祛濕，增加免疫功能的作用。因此，用刮痧的方法可以解決身體濕氣過(guò)重的現(xiàn)象。
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo)，通過(guò)特制的刮痧板和相應(yīng)的手法，蘸取一定的刮痧油，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。
刮痧還有逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱具有調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)功能刮痧有促進(jìn)氣血運(yùn)行促進(jìn)新陳代謝改善微循環(huán)清潔體內(nèi)環(huán)境起排毒解毒作用針灸有疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)和陰陽(yáng)扶正祛邪作用。
通過(guò)以上的簡(jiǎn)單講解，希望大家多以刮痧可以除濕嗎這個(gè)問(wèn)題有一定的了解，刮痧是一種非常好的傳統(tǒng)醫(yī)療技術(shù)，由于醫(yī)術(shù)高明，效果顯著，很快就被廣為流傳，而且刮痧還不斷的與時(shí)俱進(jìn)，越來(lái)越多的功效被人們所發(fā)現(xiàn)。
風(fēng)濕可以艾灸嗎
1、風(fēng)濕可以艾灸嗎
風(fēng)濕可以通過(guò)艾灸治療的,灸療也是中醫(yī)外治方法之一,對(duì)風(fēng)濕性疾病有一定療效。具體的穴位需要根據(jù)不同的病情而定,中醫(yī)將類風(fēng)濕分為行痹、熱痹,痛痹、著痹之分,不同的類型取穴也不同。關(guān)節(jié)竄痛、游走不定為行痹,取膈俞、血海,關(guān)節(jié)酸痛重著為著痹,取足三里、商丘;關(guān)節(jié)冷痛、遇熱痛減為痛痹,取腎俞、關(guān)元;關(guān)節(jié)紅腫且脹,熱痛為主為熱痹,取大椎、曲池。
研究表明,艾灸有鎮(zhèn)痛作用,對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所致的腰腿痛,鎮(zhèn)痛效果大多顯著。艾灸能使局部組織血液循環(huán)加快,提高血氧飽和度。施灸時(shí)及灸后,以施灸部位為中心,可出現(xiàn)明顯的充血,從而使這些部位的營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng),加快了組織修復(fù)。艾灸對(duì)血行有促進(jìn)作用。艾灸可使血行旺盛,新陳代謝加快,既可全面增進(jìn)健康程度,又可對(duì)由于血行障礙而產(chǎn)生的炎癥、腫脹起到較好的療效。艾灸可使組織的吸收能力旺盛,加快炎癥物質(zhì)吸收。艾灸能加強(qiáng)機(jī)體自然治愈能力,使全身的生理機(jī)能好轉(zhuǎn),促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
艾灸治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅可以緩解患者局部的關(guān)節(jié)疼痛,用艾條灸治特定的穴位,還可以調(diào)節(jié)人體的免疫機(jī)能,達(dá)到從根本上治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的目的,同時(shí)避免了許多西藥存在的毒副作用。因此,艾灸對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療有很好療效。
2、風(fēng)濕的發(fā)病原因
機(jī)體對(duì)外源性或內(nèi)源性抗原物質(zhì)直接或通過(guò)巨噬細(xì)胞呈遞的刺激,使相應(yīng)T-細(xì)胞活化,部分T-細(xì)胞產(chǎn)生大量多種致炎性細(xì)胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細(xì)胞再激活B-細(xì)胞,產(chǎn)生大量抗體,直接或與抗原結(jié)合形成免疫復(fù)合物,使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細(xì)胞產(chǎn)生的單核細(xì)胞趨化蛋白(如MCp-1)等,也可參與炎癥反應(yīng)。大部分風(fēng)濕性疾病,或由于感染產(chǎn)生的外源性抗原物質(zhì),或由于體內(nèi)產(chǎn)生的內(nèi)源性抗原物質(zhì),可以啟動(dòng)或加劇這種自身免疫反應(yīng),血清內(nèi)可出現(xiàn)多種抗體。
3、風(fēng)濕的臨床表現(xiàn)
風(fēng)濕病大多有關(guān)節(jié)病變和癥狀,可高達(dá)70-80%,約50%僅有疼痛,重則紅,腫,熱,痛及功能受損等全面炎癥表現(xiàn);多為多關(guān)節(jié)受累。侵及關(guān)節(jié)大小視病種而有不同。
異質(zhì)性,即同一疾病,存在有不同亞型,由于遺傳背景,發(fā)病原因不同,機(jī)制也各異,因而臨床表現(xiàn)的類型,癥狀,輕重及治療反應(yīng)也不盡相同。
風(fēng)濕病多是侵犯多系統(tǒng)的疾病,許多疾病的病理多有重疊,癥狀相似,如MCTD為這種表現(xiàn)的典型。
血清內(nèi)出現(xiàn)多種抗體及免疫復(fù)合物(CIC),并可沉積于組織(皮膚,滑膜)或器官(腎,肝)內(nèi)致病。
風(fēng)濕如何預(yù)防
1、飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物,烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則,少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。
2、寒冷的冬天,要注意保暖,關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可以試試熱水浴,減輕疼痛。
3、多吃開(kāi)胃的食物如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用,可以煮成薏仁粥或是同綠豆一起煮這都是很好的選擇。
4、應(yīng)盡可能避免同鏈球菌疾病的患者或是帶菌的人接觸,對(duì)鏈球菌感染的咽炎病人,用青霉素治療可以明顯的減少風(fēng)濕熱的發(fā)生幾率。
5、盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來(lái)源要以醣類和蛋白質(zhì)為主,若是體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),要逐漸減輕體重。
風(fēng)濕食療方
1、生姜紅糖茶:生姜5片,紅糖適量。生姜放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時(shí)飲用。此藥膳茶可治肢體關(guān)節(jié)風(fēng)痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。
2、生姜粥:生姜5片,蔥白3段,糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。用于游走不定的關(guān)節(jié)疼痛。
3、五加皮醪:五加皮50克,糯米500克,酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成于飯,待冷,加入酒曲適量拌勻,發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡(luò),除濕祛風(fēng)寒。用于腕、肘、膝關(guān)節(jié)疼痛等癥。
感冒時(shí)冬春季節(jié)比較常見(jiàn)的一種上呼吸道感染病癥，它的主要癥狀就是咳嗽、流鼻涕、渾身沒(méi)勁，對(duì)于生活和學(xué)習(xí)都有非常嚴(yán)重的影響，在中醫(yī)臨床上有一種刮痧治療額方法對(duì)于感冒的治療效果還是不錯(cuò)的，這種物理治療方法可以通行全身的經(jīng)絡(luò)，加速血液循環(huán)，讓身體當(dāng)中的寒毒最快的去除。
刮痧可以緩解感冒癥狀，中醫(yī)認(rèn)為感冒是在人體正氣不足的條件下，復(fù)感風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病，刮痧對(duì)于治療感冒有一定的功效。刮痧可以宣泄肺衛(wèi)，從而幫助機(jī)體抵御外邪。對(duì)于體質(zhì)好，尤其是輕度和初期的風(fēng)寒感冒患者療效較為明顯。因風(fēng)寒剛剛?cè)肜?，易于“刮”出?/p>
感冒是因?yàn)楹盎蛘邿嵝斑M(jìn)入體內(nèi)了，而刮痧可以幫助人體祛濕驅(qū)寒，還可以去、疏通經(jīng)絡(luò)，刮痧可以調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)體質(zhì)，激發(fā)人體自身免疫功能，從而緩解感冒癥狀。刮痧后應(yīng)注意防風(fēng)防寒，避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分鐘內(nèi)不要洗涼水澡;而重感冒患者還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，刮痧只可作為輔助療法，千萬(wàn)不要延誤病程。
刮痧作為在中醫(yī)治療的臨床上比較常用的一種物理手段，它的治療和調(diào)節(jié)效果都是非常不做的，但是也不是所有人都適合這個(gè)治療方法，因?yàn)樵谝恍w質(zhì)比較虛弱的患者身上進(jìn)行刮痧，會(huì)讓患者的痛苦加劇，對(duì)于病情的緩解并不能達(dá)到預(yù)期的效果。
刮痧是中醫(yī)里面一種比較傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，刮痧能活血，緩解身體的疼痛，那么感冒可以刮痧嗎？感冒刮痧應(yīng)該刮哪些地方呢？
1、胃口不好 上下左右刮腹部
刮痧對(duì)五臟六腑的陰陽(yáng)平衡有明顯的調(diào)整作用。如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者，在腹部處進(jìn)行刮痧，可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常;反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。中醫(yī)表示，像脾胃虛寒平時(shí)容易出現(xiàn)胃口不好、疲倦、吃不下、舌頭比較白的人，可用刮痧板的面在腹部自上而下、從左向右依次刮拭。
2、感冒 背部脊柱兩旁刮一刮
冬天也是容易發(fā)生感冒的季節(jié)，正常來(lái)說(shuō)，冬天的感冒更多是由于寒氣的入侵所致，而背部為太陽(yáng)經(jīng)走行的重要部位，特別是“陽(yáng)脈之?！弊咝杏诒巢空校绻軐?duì)此部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳?，能夠?qū)Ω忻捌鸬胶芎玫木徑忸A(yù)防作用。
中醫(yī)表示，對(duì)背部的刮痧需要外人幫忙操作，被刮痧者可背部朝上躺下，讓別人用刮痧板在脊柱的兩旁由上往下刮，以自己身體能承受的最大時(shí)間、次數(shù)為準(zhǔn)。
3、痛 哪里痛刮哪里
多數(shù)人都會(huì)在長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)肌肉就容易出現(xiàn)緊縮、血液不通，從而出現(xiàn)疼痛。中醫(yī)表示，此時(shí)刮痧可以調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，促進(jìn)局部組織的血液循環(huán)，起到活血、祛瘀生新的作用。
刮痧的方法也很簡(jiǎn)單，哪里痛就刮哪里，但是使用的力度要注意，一般以自己所能承受的最大痛覺(jué)為佳，這樣可以提高局部組織的痛閾，就是下次要感覺(jué)到這次的疼痛就需要更大的受損才能感覺(jué)到不舒服。達(dá)到這個(gè)效果的時(shí)候就可以停止了。
4、精神不振 梳子代替刮痧刮頭部
頭部是全身陽(yáng)經(jīng)匯聚的地方，特別是清晨起床后，如果感覺(jué)還是想睡懶覺(jué)，可以用梳子刮拭頭部，振奮陽(yáng)氣使人神清氣爽。
簡(jiǎn)單的方法是可以以頭頂?shù)陌贂?huì)穴為中心，向四周呈放射狀刮拭，至頭皮有熱感。如果有疼痛點(diǎn)，可在此點(diǎn)上反復(fù)刮拭5~10次。
5、胸悶 胸肋上下刮
在胸肋的下半段上有“氣會(huì)”膻中穴，刺激這個(gè)穴位可以寬胸理氣。中醫(yī)表示，很多人在心情不好或勞累后會(huì)有胸悶氣短的感覺(jué)，可用刮痧梳自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。此外，愛(ài)打嗝的人也可以經(jīng)常刮拭這個(gè)部位。
另外，由于人體兩側(cè)的脅肋主要有肝經(jīng)分布，刮拭這個(gè)區(qū)域能疏肝解郁，其中，重點(diǎn)是乳頭直線和第六肋間交點(diǎn)的期門穴。刮拭時(shí)，動(dòng)作要慢，疼痛感不要太過(guò)強(qiáng)烈。
沒(méi)事刮刮手腳行氣通絡(luò)
老人經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼，中醫(yī)認(rèn)為這主要和機(jī)體陽(yáng)氣不足，或氣血運(yùn)行不暢有關(guān)。建議先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，能行氣通絡(luò)。同理可運(yùn)用于刮拭雙腳。
此外，刮痧的時(shí)候我們經(jīng)常會(huì)在身體上抹一些油或者其他東西，中醫(yī)介紹，這其實(shí)是刮痧的介質(zhì)，正確地選用介質(zhì)會(huì)對(duì)刮痧效果有促進(jìn)作用，如感冒解表用姜汁，風(fēng)寒痹癥的肌肉疼痛、酸脹等用驅(qū)風(fēng)油，瘀阻經(jīng)絡(luò)的疼痛等用萬(wàn)花油。
刮痧有刮痧法、淬痧法、放痧法、搓痧法，操作的方式不同，對(duì)應(yīng)不同出痧情況而選擇，臨床上都有較好的療效，有需要的人可以到醫(yī)院讓醫(yī)生指導(dǎo)使用。
