黑苦蕎的藥用價(jià)值是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“黑苦蕎的藥用價(jià)值是什么”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
在我們?nèi)祟愃缘墓阮愂澄锂?dāng)中，黑苦蕎可謂神奇，因?yàn)檫@種食物集齊了我們?nèi)祟愃璧钠叽鬆I養(yǎng)元素，同時(shí)還含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素。如果你要問吃黑苦蕎可以補(bǔ)充什么營養(yǎng)，那么可以這么說，凡是身體所需要的營養(yǎng)，黑苦蕎都能補(bǔ)充。黑苦蕎是一種天然的珍貴的營養(yǎng)食物，吃這種食物肚高血壓、高血糖等有很好的預(yù)防作用。
苦蕎就是我們都知道的蕎麥的一個(gè)品種，未熟化前味苦，所以稱為苦蕎;因?yàn)樯L環(huán)境天然，又有的地方稱為野蕎。主要生長在海拔較高的四川大涼山地區(qū)，是當(dāng)?shù)匾妥迦艘惶烊D少不了的主要食物，具有很好的保健營養(yǎng)價(jià)值。苦蕎茶就是用苦蕎做成的能像茶一樣可以反復(fù)沖泡來喝的飲品?？嗍w茶的核心功效有三個(gè)：1、降三高：即降血糖、降血脂、降血壓，特別是對(duì)降血糖和血脂有明顯效果。2、調(diào)理腸胃：對(duì)便秘和腸胃不好的人(如輕微胃潰瘍)有很好效果。3、靚顏美容：可以減肥瘦身，去色斑。
苦蕎茶的功效還有很多，比如清熱、防癌、消炎等等，但根據(jù)我們長期銷售反饋的信息，在以上三個(gè)功效上體現(xiàn)得最明顯，因此我們宣傳的就集中在這三點(diǎn)上，但同時(shí)要知道為什么苦蕎茶有這個(gè)功效：一、降三高是因?yàn)榭嗍w中含有其它糧食作物不含的蘆丁(維生素p)，蘆丁具有軟化血管、增強(qiáng)血管通透性、加強(qiáng)胰島素外周作用。
黑苦蕎能調(diào)理腸道，能減肥，還能軟化血管，不管是平時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，還是疾病康復(fù)期間補(bǔ)充身體，吃黑苦蕎都是上上之選?！侗静菥V目》中認(rèn)為黑苦蕎有益氣力、利耳目以及續(xù)精神的效果?，F(xiàn)在人們認(rèn)為黑苦蕎是“五谷之王”，普通人都可多吃。
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說起苦草，感覺大多數(shù)人都是聞所未聞的，其實(shí)苦草還叫做苦玄參，主要是產(chǎn)于吉林，江蘇，廣東等地區(qū)，大多數(shù)在荷塘、溝邊，為植物類別，味道極為苦澀，苦草屬于一種藥材，其最大的特性就是具有涼血散毒的功效，下面，我們一起來看看苦草的藥用價(jià)值是怎樣的呢？
1、化學(xué)成份：苦草含菠菜甾醇、β-谷甾醇、廿（烷）醇。
2、性味："苦，溫，無毒。
3、功能主治：清熱解毒，止咳祛痰，養(yǎng)筋和血。用于急、慢性支氣管炎、咽炎，扁桃體炎，關(guān)節(jié)疼痛；外治外傷出血。
4、用法用量：內(nèi)服，煎湯，5～15克。
苦草作用：
1、苦草為魚，鴨，豬等的飼料。其匍匐枝末端膨大的球塊是鳥的主要餌料。
2、苦草制種水域少量投放河蟹、青蝦或鯉、鯽、鱖魚等，可有效控制無效分蘗，提高制種產(chǎn)量、質(zhì)量，顯著提高經(jīng)濟(jì)效果。
主治疾?。?/p>
1、治肺熱咯血：筋骨草五錢，白芽根一兩，冰糖一兩。水煎服 。
2、治扁桃體炎，咽炎，喉炎：筋骨草五錢至一兩。水煎服?；蛴媒罟遣蒗r草四至五株，加豆腐共煮，吃豆腐并飲湯。
3、治跌打傷，扭傷：鮮筋骨草加少量生姜、大蔥，搗爛外敷。
以上就是苦草的藥用價(jià)值，苦草本身葉子很長，顏色是翠綠色的，花色是屬于雌性的，看起來極為美觀。其實(shí)大多數(shù)地方苦草都是植物園的一種水景，另外，口服煎湯苦草還有治療痔瘡的效果，具體服用方法可以先咨詢醫(yī)生的。
黑靈芝很罕見，表面有漆樣光澤，在黑靈芝中含有17種對(duì)
我們身體有用的氨基酸，此外還含有靈芝多糖、靈芝酸、三萜類化合以及生物堿等對(duì)身體有效的成分。黑靈芝可抗腫瘤，還可增強(qiáng)免疫能力。黑靈芝對(duì)高血脂以及冠心病有預(yù)防效果。神經(jīng)衰弱的人服用黑靈芝可改善病癥。普痛人吃黑靈芝可延緩衰老。治療慢性氣管炎：一靈芝液：即薄樹芝(靈芝之一種)的發(fā)酵液。日服2次，每次25～50毫升。療程1～3個(gè)月。治療288例，近期控制26例(12.5%)，顯效79例(35.2%)，好轉(zhuǎn)95例(40.5%)。二靈芝酊：20%濃度。日服3次，每次10毫升(每日雖相當(dāng)于生藥6克)。療程1個(gè)月。治療121例，近期控制9例(7.4%)，顯效32例(26.4%)，好轉(zhuǎn)46例(38.1%)。
治療支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射靈芝注射液1～2毫升(每毫升含0.5～1克生藥)，連續(xù)注射1個(gè)月左右。治療27例，顯效(無咳嗽，氣喘不發(fā)作，自覺癥狀完全消失，能平臥，肺部無干、濕性羅音)9例，有效(自覺癥狀減輕，體征不明顯)14例，無效4例。又以靈芝注射液每日1次2毫升，于雙側(cè)定喘、豐隆、孔最等穴，交替行穴位注射，10天為一療程。治療14例(大多數(shù)為成人)，顯效4例，有效5例，無效5例。
經(jīng)常從事腦力勞動(dòng)的人吃黑靈芝可以健腦，體內(nèi)有炎癥的人吃黑靈芝可以消炎。胃不好的人吃黑靈芝可以益胃，黑靈芝對(duì)失眠頭暈以及神經(jīng)衰弱有治療效果。常吃黑靈芝能讓人輕身不老。老年人下腹部感覺脹滿或者排尿困難，可用黑靈芝調(diào)理。
其實(shí)在大家的印象里面枸杞一般都是鮮艷的紅色，但其實(shí)枸杞不光是只有紅枸杞的，還有黑枸杞，這就是兩種完全不同的枸杞，一般來說，黑枸杞都是生活在海拔比較高的沙漠地帶，因?yàn)樯L的環(huán)境是比較惡劣的，所以它的功效要比紅枸杞更加的豐富，擁有非常多的藥用價(jià)值。
黑枸杞營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于紅枸杞，人體必需的礦質(zhì)元素和微量元素含量遠(yuǎn)高于紅枸杞，其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的藥用價(jià)值，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、?B2等各種營養(yǎng)成分。黑枸杞中含豐富的微量元素，由于微量元素對(duì)多種酶的活性和核酸、蛋白質(zhì)的合成、機(jī)體免疫和細(xì)胞增殖等具有直接或間接的作用，可用于防癌治癌。黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、延緩衰老的、預(yù)防治療心血管疾病、動(dòng)脈硬化、腫瘤藥物的應(yīng)用價(jià)值。
作為保護(hù)腦細(xì)胞的一道屏障，防止淀粉樣β蛋白的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預(yù)防阿爾茨海默氏?。?/p>
通過對(duì)彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內(nèi)部和外部同時(shí)防止由于過度日曬所導(dǎo)致的皮膚損傷等等；
花青素還具有抗輻射的作用，花青素顏色因pH值不同會(huì)發(fā)生變化，大部分花青素具有良好的光、熱、pH值穩(wěn)定性，對(duì)于白領(lǐng)或是長期處于日曬、電輻射環(huán)境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。
花青素為人體帶來多種益處。從根本上講，花青素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，它能夠保護(hù)人體免受一種叫做自由基的有害物質(zhì)的損傷。花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍，也是維生素C的20倍，花青素可被人體100%地吸收，服用20分鐘后，血液中就能檢測(cè)到，并在體內(nèi)維持長達(dá)27小時(shí)。與其它抗氧化劑不同，花青素有跨越血腦屏障的能力，可以直接保護(hù)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)。花青素還能夠增強(qiáng)血管彈性，改善循環(huán)系統(tǒng)和增進(jìn)皮膚的光滑度，抑制炎癥和過敏，改善關(guān)節(jié)的柔韌性。
讀了這篇文章以后相信大家對(duì)于黑枸杞的藥用價(jià)值已經(jīng)有了一個(gè)了解，主要的藥用價(jià)值都是來源于黑枸杞里面的一種成分，這種成分就叫做花青素的，花青素是具有一定抗輻射的作用，所以對(duì)于經(jīng)常會(huì)處在輻射環(huán)境下的人們非常好。
苦菜蔬菜的一種，這樣的蔬菜吃的時(shí)候，對(duì)人體沒有任何的危害，而且苦菜制作上也是有著很好的方法，不過對(duì)苦菜吃的時(shí)候，需要對(duì)它的制作方式進(jìn)行了解，這樣制作它的時(shí)候，才能夠順利的進(jìn)行，那苦菜的藥用價(jià)值是什么呢，這類蔬菜在藥物價(jià)值上也是比較廣泛的。
有很多人對(duì)苦菜并不是很清楚，所以在對(duì)苦菜的藥用價(jià)值上，要詳細(xì)進(jìn)行資助，這樣對(duì)治療一些疾病的時(shí)候，也都是可以知道該如何使用它最佳，利于疾病改善。
苦菜的藥用價(jià)值：
(1)內(nèi)服：涼拌，煎湯，研成細(xì)末，攪汁等。
(2)外用：熏洗，搗汁涂。
食療禁忌：虛寒性痢疾患者忌食用苦菜?？嗖思山莼蛳惹泻笙??？嗖嗽谑秤脮r(shí)，加熱時(shí)間忌過久。
便方：
(1)調(diào)治急性咽炎：苦菜500g，燈心草3g。把苦菜、燈心草分別洗凈，放至沙鍋內(nèi)，加水適量，放在火上，先使用武火煮沸，然后改用穩(wěn)火煎煮汁液，去渣，取汁，服之。
(2)調(diào)治支氣管炎：大棗10個(gè)，苦菜不拘量。把大棗、苦菜分別清洗千凈，苦菜切碎。放至沙鍋內(nèi)，加水適量，放在火上，先使用武火煮沸，然后改用穩(wěn)火濃煎收膏，每次服用2茶匙，開水沖服。
(3)調(diào)治口腔炎：鮮苦菜60g。把鮮苦菜摘洗凈。每天分4至6回嚼服，連續(xù)服用3至5天，即可痊愈。
(4)調(diào)治急性胃炎：苦菜30g，蒲公英15g，佩蘭葉15g。把苦菜、蒲公英、佩蘭葉分別洗凈，放至沙鍋內(nèi)，加水適量，放在火上，先使用武火煮沸，然后改用穩(wěn)火煎煮汁液，去渣，取汁，每天服用1劑，分2至4回服完，連續(xù)服用3至5天，即可收效。
以上就是對(duì)苦菜的藥用價(jià)值一些介紹，這樣的蔬菜在藥物價(jià)值上也是比較多，所以在吃的時(shí)候，需要注意要適量進(jìn)行，不宜吃的太多，這樣對(duì)身體也是沒有任何好處的，這點(diǎn)也是要進(jìn)行注意，而且選擇它制作疾病，要按照正規(guī)方式進(jìn)行。
苦豆子作為日常十分常見的一種藥根類食物。對(duì)我們?nèi)梭w有很高的營養(yǎng)價(jià)值，并且也是很容易購買的到的食物。人們常使用豆類和五谷雜糧類來食用養(yǎng)生，那么苦豆子除了其食用價(jià)值外，還有沒有藥用價(jià)值，也是人們十分關(guān)注的。我們需要知道苦豆子的屬性之后，擦起能分析出它的藥用價(jià)值。
苦豆子也并不是豆類，不過苦豆子確實(shí)對(duì)人體的身體有益處。那么苦豆子的藥理作用，是體現(xiàn)在什么地方。需要我們了解苦豆子的屬性之后才能夠清楚了解?？喽棺拥乃幱脙r(jià)值，需要經(jīng)過專業(yè)的咨詢來了解。
簡介
苦豆子是豆科植物苦豆子的干燥全草及種子，枝多成帚狀;葉互生，呈矩形，顏色為灰綠色;總狀花序頂生，花密生;種子呈卵形，淡黃色。苦豆子全草采收期為夏季，種子采收期為春季，主要產(chǎn)地為新疆、內(nèi)蒙古、西藏等地。
基本信息
中醫(yī)藥特色
1.治濕熱瀉痢
苦豆子味苦性寒，具有清熱，去濕，止痢的功效。
2.治濕疹、頑癬
苦豆子具有清熱燥濕、殺蟲的作用，用于治療濕疹等濕熱癥狀。
3.治瘡癤、潰瘍
苦豆子有毒，但適量的苦豆子可起到以毒攻毒的作用，可用于治療熱毒瘡、潰瘍等癥狀。
烹調(diào)方法
苦豆子研磨成粉來制作花餅、糕點(diǎn)，可節(jié)省更多的時(shí)間。
制作花餅時(shí)，苦豆子與面粉、胡麻用熱油炸一會(huì)，可把香味釋放出來。
食用方法
苦豆子食量：苦豆子有毒，不宜食用過量，不要超過每次10克。
苦豆子可用來煎藥服用，亦可研磨成粉狀加水服用，能清熱殺蟲。
苦豆子可用來制作花餅、糕點(diǎn)等，有特別的口味。
生活妙招
苦豆子的藥用妙方：
治濕疹：用苦豆子干餾油配10%的軟膏外擦;
治白帶過多：苦豆子籽生服10—15粒，服用時(shí)不宜咬破，每日服一次;
治瘡癤、潰瘍：取適量的苦豆子研碎，加水煎湯外洗患處，洗后用無菌紗布包扎。
綜合以上的藥用價(jià)值，苦豆子對(duì)于人體的好處還是不少的，讓人們可以使用的方法和用途也很多，平?？梢葬槍?duì)苦豆子所具有的藥理作用來進(jìn)行治療各項(xiàng)人們所需要的疾病，但是需要經(jīng)過專業(yè)的咨詢才可以食用。
苦丁茶在我們的生活中非常的普遍，特別是在兩廣和湖南地區(qū)，許多的人都非常的喜歡飲用苦丁茶，并且種植了非常多的苦丁茶樹，苦丁茶對(duì)于人們的作用是非常大的，經(jīng)常的飲用苦丁茶，可以幫助人們減少上火的狀況，而且苦丁茶對(duì)于人們來說還可以幫助預(yù)防疾病，因此來說，苦丁茶的作用是非常大的，那么你知道苦丁藥用價(jià)值具體有哪些嗎？
它屬于一種常見的保健飲品，是主要是一種常綠的喬木，同時(shí)在成熟期，適宜之后呢進(jìn)行摘取的加工制成的苦丁茶，它的保健功效，是非常高的而且是一種天然的飲品。下面介紹一下苦丁茶的功效和主要作用。
苦丁茶的功效功能主治：散風(fēng)熱，清頭目，除煩渴。用于頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，散肝風(fēng)，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。腸炎，水火燙傷，耳膿，乳癰初起，風(fēng)熱，，齒痛，肝火上炎，頭脹目眩，耳鳴。
苦丁茶的藥用效果非常明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等?，F(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量、增加心肌供血、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用，對(duì)心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
苦丁茶的作用苦丁茶當(dāng)藥用時(shí)，如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時(shí)，因其體質(zhì)和病情的不同，飲用的濃度和時(shí)間的長短也不一樣，一般而言，病情重、體重的患者飲用的劑量相應(yīng)相對(duì)大一些，時(shí)間也要長一些，反之亦然。通常來說，飲用濃度大，效果快：飲用濃度低。則效果慢。一般而言，苦丁茶當(dāng)藥用時(shí)的濃度為當(dāng)茶用時(shí)的2-3倍，飲用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到無味時(shí)嚼食茶芽，通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;如果感到病情已有所減輕時(shí)，可適當(dāng)降低濃度;如感到病情沒有明顯好轉(zhuǎn)，可適當(dāng)加大用量。對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之后，可適當(dāng)降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復(fù)。如果飲用苦丁茶的濃度適當(dāng)，照樣可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來。這也正是苦丁茶的價(jià)值所在。
綜上所述，以上就是常見的苦丁藥用價(jià)值，苦丁差的藥用價(jià)值非常的多，經(jīng)常的飲用可以幫助人們名目養(yǎng)神，而且我們都知道隨著工作和生活壓力的加大，許多的人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上火牙齦腫痛的情況，經(jīng)常的吃藥會(huì)產(chǎn)生抗體，現(xiàn)在好了，苦丁茶對(duì)于治療牙齦腫痛有著非常好的效果哦。
苦豆子可不是我們平時(shí)生活中飯桌上的豆子食物，它其實(shí)是作為一種藥草，在我們生活當(dāng)中，很多人對(duì)它并不了解，而實(shí)際上關(guān)注中藥治療的人都知道，苦豆子是很高的藥用價(jià)值的藥材，可以幫助人們，解決還有緩解身體的各種病痛，起到很好的效果，現(xiàn)在就了解一下苦豆籽的藥用價(jià)值表現(xiàn)在什么地方?
，炎熱的夏季總是會(huì)讓人，焦躁而上火，所以說清熱去火去濕也是一個(gè)很重要的工作，那么苦豆子在這個(gè)時(shí)候就可以派上用場(chǎng)了，因?yàn)樗鼘?duì)于清熱燥濕的問題，可以幫助人們清的一起的解決。
苦豆子是豆科植物苦豆子的干燥全草及種子，枝多成帚狀;葉互生，呈矩形，顏色為灰綠色;總狀花序頂生，花密生;種子呈卵形，淡黃色?？喽棺尤莶墒掌跒橄募?，種子采收期為春季，主要產(chǎn)地為新疆、內(nèi)蒙古、西藏等地。
1.治濕熱瀉痢
苦豆子味苦性寒，具有清熱，去濕，止痢的功效。
2.治濕疹、頑癬
苦豆子具有清熱燥濕、殺蟲的作用，用于治療濕疹等濕熱癥狀。
3.治瘡癤、潰瘍
苦豆子有毒，但適量的苦豆子可起到以毒攻毒的作用，可用于治療熱毒瘡、潰瘍等癥狀。
通過了解苦豆子的藥用價(jià)值介紹之后，相信很多人都會(huì)覺得驚訝吧!原來生活中存在著很多并不起眼的植物，但是卻是我們，幫我們解決身體各種問題的最好植物，當(dāng)然只有懂得食用的人才能夠發(fā)揮它的保健效果。
如今是有越來越多的人們都知道要養(yǎng)生的，相信很多養(yǎng)生的人們都是非常清楚枸杞的，因?yàn)殍坭接肋h(yuǎn)都是養(yǎng)生的首選食材，可以用枸杞泡水喝，當(dāng)然也可以煮粥來食用的，正是因?yàn)槿绱司透拥氖艿酱蠖鄶?shù)人們的喜愛，但現(xiàn)在又出來了一種黑枸杞子的，可這種黑枸杞子是有什么樣的藥用價(jià)值的呢？
預(yù)防癌癥
黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此，因此服用花青素(Anthocyanosides)對(duì)于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑制作用。
增進(jìn)視力
醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)(Rhodopsin)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力?；ㄉ乜梢蕴岣咴诨璋禑艄庀碌囊暳?這對(duì)于夜間駕車者，長時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助。
口服的皮膚化妝品
花青素在歐洲，被稱為“口服的皮膚化妝品”，可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基?；ㄇ嗨?Anthocyanosides)是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素(Anthocyanosides)加以保護(hù)，則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
改善睡眠
睡眠不足、睡眠質(zhì)量不高等等睡眠問題已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的一個(gè)普遍問題。這是因?yàn)槊β档纳顮顟B(tài)，使得人們不得不調(diào)整自己的生物鐘，養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣。而睡眠不足又會(huì)導(dǎo)致人們的狀態(tài)進(jìn)一步惡化，最終導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。
花青素(Anthocyanosides)具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用，具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。
文章我們已經(jīng)了解到黑枸杞子藥用價(jià)值有哪些，這個(gè)是可以非常有效的去改善大家的睡眠質(zhì)量，如果是有些失眠的患者就非常的適合去用黑枸杞子泡水喝的，通常都是在晚上的時(shí)候可以喝一杯的，而且還不會(huì)讓大腦受到任何副作用的傷害。
黑枸杞也算是枸杞里面的一種，只是大多數(shù)人對(duì)這種枸杞都不是那么清楚和了解，因?yàn)樵谄匠５臅r(shí)候我們常常會(huì)見到的都是紅枸杞，黑枸杞是比較不常見的，但是因?yàn)橛X得黑枸杞的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，所以很多人在沒有搞清楚它的藥用價(jià)值的時(shí)候就盲目的去使用，這樣的話會(huì)得到適得其反的效果。
（1）有助于預(yù)防多種與自由基有關(guān)的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關(guān)節(jié)炎；
（2）通過防止應(yīng)激反應(yīng)和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風(fēng)的發(fā)生；
（3）增強(qiáng)免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質(zhì)；
（4）降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時(shí)間；
（5）具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成；
（6）具有抗炎功效，因而可以預(yù)防包括關(guān)節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥；
（7）緩解花粉病和其它過敏癥；
（8）增強(qiáng)動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管彈性；
（9）保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)壁；
（10）保持血細(xì)胞正常的柔韌性從而幫助血紅細(xì)胞通過細(xì)小的毛細(xì)血管，因此增強(qiáng)了全身的血液循環(huán)、為身體各個(gè)部分的器官和系統(tǒng)帶來直接的益處，并增強(qiáng)細(xì)胞活力；
（11）松弛血管從而促進(jìn)血流和防上高血壓（降血壓功效）；
（12）防止腎臟釋放出的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶所造成的血壓升高（另一個(gè)降血壓功效）
文章我們已經(jīng)了解到黑枸杞子的藥用價(jià)值有哪些，感冒通常來說都是比較尋常的一種疾病，尤其是在季節(jié)交替的時(shí)候，人們是最容易發(fā)生感冒的，那么在感冒以后整個(gè)人都會(huì)顯得比較疲憊，這個(gè)時(shí)候就可以去吃一些黑枸杞子，能夠很好的縮短自己感冒的時(shí)間。
黑苦蕎茶的作用
1、黑苦蕎茶可以治療糖尿病及其并發(fā)癥
黑苦蕎茶的主要成分是苦蕎麥,苦蕎麥?zhǔn)前舜蠊任镏?。葉綠素都是蔬菜中有,大家聽說過糧食中也含有葉綠素嗎,苦蕎麥中就含葉綠素。苦蕎麥中還含有生物類黃酮能夠促進(jìn)胰島β細(xì)胞的恢復(fù),降低血糖和血清膽固醇,改善糖耐量對(duì)抗腎上腺素的升血糖作用,同時(shí)它還能夠抑制醛糖還原酶,因此可以治療糖尿病及其并發(fā)癥。
2、黑苦蕎茶有保健功能
微量元素和礦物質(zhì):苦蕎麥含有多種有益人體健康的無機(jī)元素鈣、磷、鐵、銅、鋅和微量元素硒等,鎂的含量是小麥面粉的11倍以上,鐵元素是其它主糧的2 —5倍,鋅為1.5倍以上,錳為1.4陪以上,鉀為小麥的2倍,大米的2.3倍,黃玉米面的1.5倍。鎂、鉀的高含量大大增強(qiáng)了苦蕎粉的營養(yǎng)保健功能。
3、適合喝黑苦蕎茶的人群
患有糖尿病的人士。苦蕎中富含蕎麥糖醇,特別是苦蕎麩皮含量最高,所以苦蕎茶更是富含蕎麥糖醇,它們是D-手性肌醇(D-CI)及其半乳糖苷。D-CI是一種水溶性肌醇的立體異構(gòu)體,存在于苦蕎、部分南瓜等一些植物體中,具有降血糖生活活性。D-CI能調(diào)節(jié)胰島素活性,尤其是可激活丙酮酸脫氫酶(pDH),其半乳糖苷的結(jié)構(gòu)也類似于pH2.0型胰島素調(diào)節(jié)介體,具有降血糖作用。
經(jīng)常坐或者駕駛汽車的人士?？嗍w茶富含各種人體必需的維生素、礦物質(zhì),及其特有的多酚類化合物,可以有效地抗疲勞和抗缺血作用,預(yù)防因?yàn)榫米a(chǎn)生相關(guān)的病癥,比如三高等。
經(jīng)常精神緊張的腦力勞動(dòng)者?？嗍w茶含有18種天然氨基酸,總含量高達(dá)11.82%,特別含有一般作物如小麥、大米所缺少的賴氨酸,富含精氨酸和組氨酸,這些都能有效地消除疲勞和抗缺血病癥?？嗍w黃酮能提高碳廓清能力和網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能,從而有效地增強(qiáng)人體免疫力。
苦蕎茶能減肥嗎
有效抵抗饑餓,減少熱量攝入?？扇苄陨攀忱w維進(jìn)入人體腸道內(nèi)與水混合形成膠質(zhì),吸附水分后容積變大30倍,令人體吸收食物養(yǎng)分的時(shí)間延長,較長時(shí)間地抵抗饑餓,以及避免血糖驟升驟降所帶來的想吃甜食的欲望,減少攝入多余脂肪和熱量。
吸附多余油脂。阻斷脂肪囤積。當(dāng)含有脂肪、糖分的食物進(jìn)入胃腸道后,纖維素吸附和包裹脂肪分子并形成大分子物排出體外,排走食物中60%油份,同時(shí)也能降低腸黏膜對(duì)糖和淀粉的吸收,降低脂肪吸收率,從而減少脂肪合成。
排清宿便毒素,調(diào)節(jié)腸道平衡。膳食纖維在吸附油脂的同時(shí)調(diào)節(jié)生理功能和新陳代謝,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),消化時(shí)消耗更多能量,帶走體內(nèi)多余脂肪,并能吸附、排出腸道垃圾及宿便,解除便秘、毒素?zé)?。減肥同時(shí)還能使肌膚細(xì)膩、有光澤。
喝苦蕎茶會(huì)上火嗎
喝苦蕎茶是不會(huì)上火的?？嗍w茶,并非傳統(tǒng)意義上的茶(綠茶、紅茶、花茶、黑茶、白茶等),嚴(yán)格來說是一種炒米茶,即苦蕎茶是將苦蕎的種子苦蕎米經(jīng)過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。
據(jù)科學(xué)工作者證實(shí),苦蕎茶中含有黃酮類物質(zhì),其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70～90%,蘆丁又名蕓香甙、維生素p,具有降低毛細(xì)血管脆性,改善微循環(huán)的作用,在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療。
人們又研究出了苦蕎麥中的營養(yǎng)成分以及它對(duì)人體的抗衰老等保健作用,結(jié)果表明:在苦蕎茶中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)及微量元素,同時(shí)還含有18種天然氨基酸,總含量達(dá)到11.82%,并含有9種脂肪酸,對(duì)幼兒有促進(jìn)生長發(fā)育的作用,對(duì)成年人可防止冠心病的發(fā)生。
