黃芪與枸杞能在一起泡水喝嗎？
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“黃芪與枸杞能在一起泡水喝嗎？”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
現(xiàn)在的人們越來越注重養(yǎng)生了，常常會用一些中藥泡水喝，從而來調(diào)理自己的身體。因為黃芪可以補氣升陽，提高人們的抗病能力，還可以延緩衰老，所以許多人都喜歡用黃芪來泡水喝。那么，在用黃芪泡水的時候，都有什么需要注意的嗎?能不能在這樣的水中加入一些枸杞呢?
中藥材枸杞子屬于補陰藥，枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
黃芪味甘，溫。主癰疽，久敗瘡，排膿止痛，大風(fēng)癩疾，五痔，鼠瘺，補虛，小兒百病。黃芪具有補氣升陽的功效，主治脾胃虛弱、中氣下陷等癥，一般用于脾胃氣虛或面色蒼白、手腳發(fā)涼的人。黃芪可以泡酒，也可入菜，比如甲魚湯、烏雞湯中，黃芪是?？汀５驗榕詫訇?，如果補氣升陽過度，容易臉上長包。
黃芪是可以泡水喝的，不過一定要剛燒開的開水，那樣才能夠泡出藥味，不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以，有點浪費藥才，建議應(yīng)以煎煮為主那樣效果更佳。黃芪跟枸杞洗凈后熬水喝效果較好，不要用鐵鍋熬，最好是砂鍋，沒有的話不銹鋼的也行，洗凈后放鍋內(nèi)加涼水(不要加熱水)適量(可一次熬多點分幾次喝)，煮開后轉(zhuǎn)小火煮2小時即可，一般煮一次每樣20～25克即可。
黃芪的作用是補氣升陽，是一種補陰的藥物，而枸杞的作用是補血安神，也是一種補陰藥，所以二者在藥效上并沒有什么抵觸的作用，所以是可以在一起泡水喝的。但是想要讓藥效更好一些，最好是用水煎服，這樣才可以讓黃芪和枸杞發(fā)揮出更大的作用。
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說到黃芪大家都知道它是一種能夠提高人體免疫力的中藥，很多的患者如果免疫力低下都可以用黃芪來調(diào)理。而枸杞也是一種補藥，如果將兩者融合在一起會起到什么功效呢?所以我們就為大家準(zhǔn)備了一種叫黃芪枸杞菊花茶的一種飲品，它能夠讓大家起到意想不到的好效果。
現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀，不近視，就如人稱的明目貝齒了。
枸杞
功效：補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。
菊花
功效：散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
黃芪
功效：補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。
用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴;慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。
黃芪枸杞菊花茶做法
材料： 菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。
1.將所有藥材先過水洗一遍。
2.藥材放入杯中加熱水，入味后當(dāng)作一般茶飲。
其實選擇黃芪和什么泡水喝主要是取決于人們身體的情況，比如對于氣血比較虛的女性們來說是可以選擇用黃芪和紅棗來泡水喝，黃芪紅棗還十分適合貧血的女性們，而且有的女性體質(zhì)比較虛弱的，只要進行運動后都很容易氣喘吁吁的就可以將黃芪和紅棗泡水來喝，這樣對機體能力的增強是十分有幫助的，所以是有較好的強身健體的作用，同時可以幫助人們活絡(luò)筋血。
好了，我們了解到了黃芪枸杞菊花茶的做法以及它的功效，希望我們的這一杯茶能給大家?guī)硪馔獾氖斋@。平時多飲一些普通的茶還是好的，但也要注意要飲適合自己體質(zhì)的茶，這樣的效果才會更好。但是要注意最好晚上不要喝茶，以免有失眠現(xiàn)象。
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高血壓是我們生活中最常見的一種的疾病，它總是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象，并且發(fā)展嚴(yán)重還是需要通過藥物進行治療，但是高血壓在生活中稍有飲食不注意和情緒不穩(wěn)定就容易導(dǎo)致高血壓的復(fù)發(fā)，這樣對身體的健康是非常不利的，其中絞股藍(lán)就是很好的一種調(diào)節(jié)血壓的中藥材，下面一起了解下絞股藍(lán)和枸杞可以一起泡水喝嗎。
絞股藍(lán)和枸杞可以一起泡水喝嗎
? 絞股藍(lán)清熱解毒,平肝利膽,益氣補脾?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),絞股藍(lán)能降血脂,降血壓,增加冠狀動脈和腦動脈血流量,在防治原發(fā)性高血壓,高脂血癥,冠心病,中風(fēng),糖尿病以及肥胖病等方面等均具有極好的效果。絞股藍(lán)無副作用，絞股藍(lán)成為越來越受歡迎的保健品。服用絞股藍(lán)無特殊禁忌.煎煮,藥膳,泡茶,熬膏等都可以。一些人喝絞股藍(lán)茶的時候會加別的東西，比如枸杞，有人會問絞股藍(lán)和枸杞一起泡茶喝可以嗎?絞股藍(lán)和枸杞也是可以一起泡的，絞股藍(lán)和枸杞一起泡降血糖的效果會更好，需要注意的是枸杞會上火，需要根據(jù)個人的情況選擇枸杞的用量。
? 給大伙分享一種既降血壓、降血脂，還將高血糖的茶飲品---絞股藍(lán)枸杞子茶。
? 用 ?料： 絞股藍(lán)15克，枸杞子15克 制 ?作： 將絞股藍(lán)、枸杞子分別洗干凈，曬干，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。
? 功 ?效： 滋補肝腎，降血糖，降血壓。適用于腎陰虧虛、陰虛陽浮型糖尿病，對中老年Ⅱ型糖尿病兼有高血脂癥、高血壓病者尤為適合。 當(dāng)然，患者也可單獨只喝 絞股藍(lán)茶 ，對自身血壓、血脂、血糖的下降效果也是非常明顯的。針對三高現(xiàn)象，茶療是最好的方法，無副作用，有效成分又可以得到最大的發(fā)揮，最主要的就是效果好。
上面就是對絞股藍(lán)和枸杞可以一起泡水喝嗎的介紹，通過了解之后我們知道絞股藍(lán)和枸杞一起泡水喝能把降血壓的效果展現(xiàn)到最好，但是值得注意的是枸杞一旦食用的過量就容易引起上火，另外高血壓的朋友平時一定要注意清淡的飲食并且要對進行運動。
黃芪和葛根是兩種十分常見的中藥材，一直都有常和黃芪湯，防病保健康的說法，黃芪能補中益氣，改善氣虛和貧血，增強體質(zhì)等功效。葛根對高血壓、高血脂、和高血糖都有一定的療效，同時葛根還具有預(yù)防癌癥的作用。所以很多人喜歡把黃芪和葛根放在一起泡茶喝，對身體具有很好的養(yǎng)生功效。
黃芪功效
1、增強體質(zhì)，提高免疫力
黃芪泡水喝能治療由于氣虛而導(dǎo)致的汗多問題，脾虛會導(dǎo)致乏力，肺虛會導(dǎo)致咳嗽氣短，這些問題泡黃芪喝就能解決。在流感高發(fā)期，或者秋冬季節(jié)，黃芪泡水能預(yù)防感冒。
2、保護心血管系統(tǒng)
黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統(tǒng)等作用，因此黃芪泡水喝適用于心臟病、心絞痛、心力衰竭、冠心病、高血壓等人群。
3、護肝
黃芪泡水喝能保護肝臟，有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷的人平時可以泡點黃芪喝很有好處。
4、調(diào)節(jié)血糖
黃芪泡水喝還能降低血糖，而對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高作用。
5、抗腫瘤
黃芪中含有的多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強藥效，而且副作用會降低。有癌癥的人，長期服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。
6、利水消腫
無論是早上起床出現(xiàn)眼皮腫，或者腿腫問題，還是由于高血壓和糖尿病引起的水腫，都可以泡黃芪喝消水腫。
7、抗菌及抑制病毒
黃芪泡茶喝對痢疾、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A，B，C及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。
8、補氣升陽
黃芪泡茶喝可用于氣虛引起的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力等，并常與升麻、柴胡等同用。
9、固表斂汗
多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，外感風(fēng)寒而汗出，用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之，久服必效。
10、托瘡排膿
用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷，有促進潰破及局限作用。用于瘡瘍潰破后，久不收口，有生肌收口之作用，且常配銀花、皂刺、地丁等。
葛根有什么功效和作用
1.葛根藥性甘辛涼。中醫(yī)認(rèn)為其有升陽解肌、透疹止瀉、除煩止渴之功。是治療傷寒與溫?zé)岵∷碌念^痛項強、煩熱消渴、泄瀉痢疾之良藥。
2.意見建議：現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，本品有促進新陳代謝，加強肝臟解毒，防止酒精傷肝，防治冠心病、心絞痛、心肌梗塞等功能。對于經(jīng)常性喝酒的男性喝點葛根水是適宜的。
3.葛粉還具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，對冠心病，對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的治療作用。
葛根黃芪泡水有什么功效
1.葛根具有生津止渴，通經(jīng)活絡(luò)，解肌退熱的功效；黃芪具有補氣健脾的功效。
2. 這兩種好藥可以放在一起泡水喝，臨床上藥理研究能夠直接擴張血管，使外周阻力下降有明顯的降壓作用，還能夠降低血糖降血脂，抗氧化等作用。同時還能補氣、止汗、利尿消腫、排膿、止渴止瀉、調(diào)節(jié)體溫、降血糖、解肌退熱、透疹、生津止渴、升陽止瀉。用于表證發(fā)熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴。
枸杞大家都知道，是養(yǎng)生人是必備的一種食材，對于廣大男性朋友來說，家里面常備一些枸杞的話，可以每天的吃幾顆，直接吃就可以了，不用任何的其他方法，這樣就對于身體健康是很有利的。此外，枸杞還可以用來泡水喝，那么問題來了，葡萄干可以和枸杞一起泡水喝嗎?
可以。
1.用葡萄干泡水是可以很好地去預(yù)防結(jié)腸癌
的，如果我們的視力不好，特別是用電腦太多的人群，可以選擇用葡萄干泡水喝，這樣可以有助于恢復(fù)視力，這是特別有效的。
2.用葡萄干泡水別是可以美容的，要以美白，是不錯的美容方法。如果你很累了，這時候泡上一杯葡萄干泡水喝，這樣你的疲勞就很容易消除了。
3.用葡萄干泡水喝是特別適合女性朋友的，因為葡萄干泡水喝可以改善貧血的狀部，同時也可以輔助治療惡性皮膚炎 。
4.葡萄干泡水喝是特別適合老年人的，因為老年人都有老藥眼，這樣的吃法是可以治好老花眼
的，對于一些產(chǎn)后的產(chǎn)婦也適合吃葡萄干泡水喝，這樣是可以大幅度改善貧血的現(xiàn)狀。
5.用葡萄干泡水喝是可以治好一些皮膚病的，同時也可以延緩人體的衰老速度。
葡萄干和什么搭配泡水好
紅棗。
葡萄干和紅棗的作用相同，可以起到補血氣、暖腎，治療貧血的作用。
紅棗會令面色紅潤，因具有養(yǎng)顏補血的作用。如果經(jīng)常用紅棗煮粥或者煲湯，能夠促進人體造血，可有效預(yù)防貧血，使肌膚越來越紅潤。
紅棗中含有豐富的維生素C和環(huán)-磷酸腺苷，能夠促進肌膚細(xì)胞的代謝，防止黑色素沉著，讓肌膚越來越潔白細(xì)滑，達(dá)到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。
很多人都特別喜歡喝菊花茶，因為菊花茶喝起來特別清新，而且經(jīng)常喝菊花茶能夠清熱去火，也有一些人喜歡喝檸檬水，因為檸檬水能夠補充人體，所需要的維生素c，經(jīng)常喝檸檬水還具有養(yǎng)生的功效，如果把菊花和檸檬放在一起能泡水喝嗎？讓小編來給大家介紹一下吧！
菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝。
菊花性微寒，可以驅(qū)散風(fēng)寒、清熱解毒，而檸檬也能清熱化痰、生津解暑，菊花清的是肝火，檸檬能清肺火，還能和胃，菊花茶和檸檬片一起泡能同時清肝肺之火。而且檸檬味微苦，菊花茶味道甘甜，兩者一起泡水喝口感也會比較好，所以兩者是可以一起泡水喝的。
菊花茶和檸檬片一起泡水喝的好處
美容養(yǎng)顏
菊花茶對于上火引起的青春痘能起到一個緩解作用，而且菊花茶中也含有豐富的維生素C，能幫助消除皺紋;檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，能促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著。菊花茶和檸檬都有美容養(yǎng)顏的作用，兩者一起喝效果也是很好的。
清熱去火
菊花茶性寒，具有散風(fēng)熱，將降火的功效，通過清肝來去除肝火;檸檬皮富含芳香性揮發(fā)成分，可以生津解暑，還可以化痰，能清肺熱去除火氣。卷花茶喝檸檬一起泡水喝又能清肝熱火氣，又能清肺熱火氣。
預(yù)防心血管疾病
菊花茶有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用，對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用;而檸檬富含維生素C和維生素p，能增強血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀，另外青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低，菊花茶和檸檬片一起泡水喝能有效地預(yù)防心腦血管疾病。
檸檬味微苦、帶有檸檬酸味和檸檬皮的青澀味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。這兩種極端味道剛好可以綜合一下，是個很不錯的選擇。
甘草是生活中很常見的一種中藥，具有很強的養(yǎng)生功能，最簡單的泡水喝酒能起到清熱解毒、防止腫瘤等作用。我們不僅可能直接用甘草泡水，還能跟其他的東西結(jié)合起來，這樣才能大大強化甘草的功能，我們不妨可以多了解一些這方面的措施。那么，甘草和什么一起泡水喝？下面咱們就來看看吧。
甘草粉柳橙汁
材料：橙子一個，甘草粉5g。
做法：橙子一個去皮打成汁，然后與甘草粉混合，每天早晨起床后飲用。
功效：不僅能起到排毒通便的作用，還可幫助夏季膚色暗淡的女性提亮膚色。
山楂甘草茶
材料：山楂100克甘草50克水2升
做法：清水中加少量堿面浸泡山楂10分鐘，剜去蒂后切成兩半，重新加水開中火煮開，繼續(xù)小火煮10分鐘，將甘草及泡甘草的水一并倒入鍋中，再煮5分鐘可關(guān)火。晾涼后即可飲用。
功效：久服有推遲衰老、延年益壽的效果。有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。還能降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結(jié)業(yè)證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細(xì)胞再生。
桂枝甘草茶
材料：桂枝10克，生甘草5克。
做法：將桂枝和甘草切碎，置保溫杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，代茶，分2~3次飲用。每日1利。
功效：溫補心陽，和營益氣。主治風(fēng)寒感冒，發(fā)汗太過。見心悸，熱氣，甚者身為振振搖動，脈數(shù)不靜，或大或小者。
宜忌：風(fēng)熱或濕熱證，發(fā)熱，尿赤，舌苔黃者忌用。
美白去斑茶
材料：甘草3克，白術(shù)15克，綠茶3克。
做法：將甘草、白術(shù)一起放入陶瓷中，然后加入600毫升的水，待其煮沸10 分鐘后，加入綠茶即可。
功效：益氣生血，美白去斑。
茶末敷臉美容法
材料：甘草粉、白術(shù)粉、白茯苓粉、白芍粉各適量
做法：將甘草粉、白術(shù)粉、白茯苓粉、白芍粉混合均勻，用沸水沖泡，喝水，茶末可用來敷臉。
功效：內(nèi)外結(jié)合，會使肌膚更靚麗。
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由于我們的生活環(huán)境中生活節(jié)奏不斷的加快，很多人都沒有時間進行身體的鍛煉，這樣就容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)肥胖等現(xiàn)象，并且過度肥胖就容易出現(xiàn)高血脂等對健康是非常不利的，平時對喝些養(yǎng)生茶能讓我們的身體得到很好的改善，并且還能讓自己更健康，下面一起了解下絞股藍(lán)和荷葉可以一起泡水喝嗎。
絞股藍(lán)和荷葉可以一起泡水喝嗎
? ?花草茶最好單獨飲用。由于花草茶的種類繁多，不同花茶不同屬性，每一種花草茶都有不同的保健效果，獨特的香氣和味道，不同的風(fēng)味和功效。藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，藥性補的花茶也不易一起喝，否則易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性。因此，如果沒有經(jīng)過專業(yè)人士說明，不可以任意混合搭配，以免產(chǎn)生副作用。
? 具體的荷葉泡水喝的功效如下：
第一：治療腹瀉
在夏天以及秋天的時候，由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復(fù)健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復(fù)健康了。
第二：治療水腫
無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解?？梢詫⒖菸蟮暮扇~燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。
第三：治療黃水瘡
黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。
第四：漆瘡
所謂的漆瘡，其實說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導(dǎo)致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進行兩次，幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。
第五：降低血脂
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認(rèn)為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
上面就是對絞股藍(lán)和荷葉可以一起泡水喝嗎的介紹，通過了解之后我們知道絞股藍(lán)和荷葉能起到很好的減肥和降血脂以及去除水腫的作用，經(jīng)常食用能讓我們的身體更加的健康，尤其是在炎熱的夏季經(jīng)常食用能讓我們的身體得到很好的改善。
在我們的生活當(dāng)中，補品的種類是比較多的，例如一些中藥材，其實應(yīng)用在生活當(dāng)中，也算是一種補品，畢竟吃了之后是會給身體健康帶來益處的。最常見的也是比較昂貴的補品就是人參了，尤其純天然的人參，價格往往會讓人望而卻步。那么，人參黃芪當(dāng)歸枸杞大棗能放在一起嗎?
人參，黃芪，大棗枸杞，當(dāng)歸，黨參。是臨床上醫(yī)生用來調(diào)理氣血虧虛，脾虛，腎虛常用藥物。對于氣血虧虛腎虛引起的四肢無力。心慌氣短。腰酸背痛。我很好的治療作用。長期應(yīng)用補氣補血補腎滋陰，可以增強體質(zhì)，提高免疫力。尤其對于年老體弱的病人比較適宜。如果用了人參了，就沒必要再加黨參了。
人參可以防治缺氧的急性、慢性高原病
在海拔7000m的高度缺氧條件下，對急性缺氧條件下的大白鼠腦皮層超微結(jié)構(gòu)的變化研究表明，有明顯的保護腦皮層神經(jīng)元的超微結(jié)構(gòu)免受缺氧損害作用;實驗也曾觀察到人參皂甙確有明顯的抑制內(nèi)源性糖元的利用作用。
同時，它能增強組織呼吸，促進無氧糖酵解，在缺氧條件下提高產(chǎn)能，降低機體氧耗量，所以能保護神經(jīng)元及心血管系統(tǒng)提高對缺氧的耐受能力。臨床驗證人參苷防治急性、慢性高原病有效。
人參能提高腦攝氧能力
人參對腦血流量和腦能量代謝亦有明顯的影響。人參制劑可增加兔腦葡萄糖的攝取，同時減少乳酸、丙酮酸和乳酸/丙酮酸的比值，并可使葡萄糖的利用從無氧代謝途徑轉(zhuǎn)變?yōu)橛醒醮x。人參亦可使大腦皮層中自由的無機磷增加25%。人參果皂甙能提高腦攝氧能力。人參總皂甙、人參根總皂甙對腦缺血/再灌注損傷均有保護作用?？傊藚⒛苁箘游锎竽X更合理地利用能量物質(zhì)葡萄糖，氧化產(chǎn)能，合成更多的ATp供學(xué)習(xí)記憶等活動之用。
人參高原合劑具有抗高原缺氧的能力
通過急性減壓缺氧實驗，證明人參高原合劑能明顯減低小白鼠的死亡率，提高耐急性缺氧能力。
人參高原合劑抗缺氧的機制有待進一步研究，可能與它改善心、腦、肺等血液循環(huán)，改善心肌代謝，抗血栓形成，溶栓、改善血液流變性及適應(yīng)原樣作用有關(guān)。
人參高原合劑有待投入臨床，檢驗其抗高原缺氧的療效。
本文導(dǎo)讀：綠茶和枸杞都具有很多的保健功效，那么綠茶和枸杞能泡著喝嗎？下面就來了解一下。
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。
上午喝綠茶
綠茶和枸杞都很有營養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與 -胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項實驗證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。
常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。
枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。
給大家提個建議 可以上午喝綠茶，開胃、醒神 下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。
秋冬喝紅茶最適宜
中醫(yī)認(rèn)為，春夏秋冬四季飲用的茶都應(yīng)該不相同。就是應(yīng)該根據(jù)各種茶的性味，在不同的季節(jié)喝相適應(yīng)的茶。
紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，在秋冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒，秋冬飲用容易造成胃寒，還可能影響食欲。而夏季炎熱時，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津渴。
許多人喜歡在大魚大肉飽餐一頓之后喝些茶，這樣也對健康不利。茶中的大量鞣酸，會與蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白，這種物質(zhì)有收斂作用，使腸道蠕動減弱，從而延長食物殘渣在腸道內(nèi)的滯留時間，進而導(dǎo)致大便干燥。所以，飽餐后最好先不要喝茶。
茶有兩種相反作用
茶同時具有提神和養(yǎng)神兩方面的作用，提神作用可以使大腦清醒靈活，而養(yǎng)神作用則具有抑制、安神的作用。同樣的茶卻能導(dǎo)致這樣兩種相反的作用，是什么道理呢?
當(dāng)茶葉剛泡開大約3分鐘左右時，茶葉中大部分的咖啡堿就已溶解到茶水中了。這時的茶就具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往后，茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中，抵消了咖啡堿的作用，就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。
所以說，茶的作用是有兩面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因為怕喝了睡不著覺。其實，只要把一開始沖泡約3分鐘的茶水倒掉，再續(xù)上開水沖泡飲用，提神的效果就不會那么明顯了。
甘草跟決明子是兩種藥用價值比較高的藥材，我們將這兩者放在一起泡水飲用，是可以治療熱毒氣滯的，還可以治療高血壓以及肝臟疾病，所以對于甘草決明子泡水喝的藥用價值，我們應(yīng)該要根據(jù)醫(yī)生的意見去服用它。甘草決明子一起泡水喝，我們應(yīng)該要注意用量，過量是會影響到身體健康的。
組成
草決明(生用，搗碎)一升(120g)，生甘草(銼碎)一兩(30g)。
用法用量
1、現(xiàn)代用法：用水2L，煮取660ml，分二次溫服。
2、古代用法：水三升，煮取一升，溫分二服。
功用
涼血解毒。
主治
發(fā)背。
方義
草決明氣味咸，苦平，人足厥陰。生甘草氣味甘平，生用則涼，人手足太陰。背瘡之發(fā)，由乎熱毒壅滯，致氣血不能流行。今治以和肝涼血之品，則正氣不致受傷，而壅遏之毒亦自稍衰其勢耳。
附方
名稱：決明甘草湯
組成：決明子15g，生甘草3g
用法：先以水煎，飲完后開水沖泡，每日1劑，代茶飲，不拘次
主治：高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、脂肪肝、慢性肝病、習(xí)慣性便秘
出處：《高血壓調(diào)養(yǎng)食方》
功用：清肝明目，調(diào)中和胃，降壓降糖，習(xí)慣性便秘
