痛風(fēng)的危害
痛風(fēng)的飲食養(yǎng)生原則。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“痛風(fēng)的危害”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
痛風(fēng)是我們?nèi)祟惖囊环N疾病，而且這種痛風(fēng)病在目前的社會中的發(fā)病率還是比較高的。雖然痛風(fēng)是一種常見的疾病，但是現(xiàn)代人并沒有多少人是真正了解痛風(fēng)的。痛風(fēng)的癥狀有很多，而且痛風(fēng)的危害也是有很多的，這點對于一般人來說往往又是不知道的。但是對于很多痛風(fēng)患者來說，他們還是比較熟悉痛風(fēng)的危害的。
痛風(fēng)的危害有很多，這點痛風(fēng)患者們是深有體會的。在現(xiàn)實生活中，很多痛風(fēng)患者在痛風(fēng)發(fā)作的時候往往是非常痛苦的，其實這也是痛風(fēng)的危害的一種體現(xiàn)。當(dāng)然，痛風(fēng)對于人體的危害性遠(yuǎn)不止這個。那么，下面就來詳細(xì)地介紹一下有關(guān)痛風(fēng)的危害。
痛風(fēng)是常見的一種代謝疾病,主要以中老年人為主,近幾年來逐漸呈年輕化趨勢。這跟人們的飲食有著重要關(guān)系,很多人以為痛風(fēng)治不好又浪費錢,其實痛風(fēng)的危害是很大的。
臨床表現(xiàn)急性痛風(fēng)發(fā)作時表現(xiàn)為受累關(guān)節(jié)嚴(yán)重的疼痛、腫脹、紅斑、僵硬、發(fā)熱，且癥狀發(fā)生突然。發(fā)作期一般持續(xù)數(shù)天到1周。一般發(fā)病時沒有誘因，但可以繼發(fā)于輕度創(chuàng)傷或是食用富含嘌呤的食物之后。痛風(fēng)經(jīng)常在手術(shù)后急性期內(nèi)發(fā)作。
那么痛風(fēng)的危害有哪些呢?
1.痛風(fēng)石,一般以耳輪、跖趾、指間和掌指關(guān)節(jié)處的結(jié)石較多見.
2.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)明顯的紅、腫、熱、痛,體溫在38℃左右。
3.痛風(fēng)腎病,痛風(fēng)病理變化,表現(xiàn)為水腫、高血壓、血尿素氮和肌酐升高,最終可因腎臟功能衰竭或合并心血管病而死亡。
4.代謝綜合征,痛風(fēng)患者多有代謝障礙,對肝臟有不同程度的損害.
5.痛風(fēng)性尿路結(jié)石,尿酸性尿結(jié)石多呈泥沙樣結(jié)石,常無癥狀,結(jié)石較大者則出現(xiàn)腎絞痛、血尿,如結(jié)石反復(fù)發(fā)作時,可引起尿路梗阻和局部損傷,容易合并感染.
6.痛風(fēng)性心腦血管疾病,患有冠心病、高血壓的痛風(fēng)患者,當(dāng)病程較長,血尿酸水平較高時,可能有較多的尿酸鹽結(jié)晶在心肌、動脈壁等處沉積,甚至出現(xiàn)尿酸性心臟病。
通過上面文章六種不同角度的介紹，相信大部分人也應(yīng)該了解了有關(guān)痛風(fēng)的危害。由此可見，痛風(fēng)的危害真的是很多的。而痛風(fēng)的危害一般又可以表現(xiàn)為：痛風(fēng)石、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)腎病、代謝綜合征、痛風(fēng)性尿路結(jié)石等等。其實知道了痛風(fēng)的危害，這對于痛風(fēng)的治療也是有好處的。
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在我們的身邊有很多的痛風(fēng)患者，因為身體的特殊原因，我們大家都知道痛風(fēng)患者不能食用海鮮食物，因為，大部分海鮮食物的嘌呤含量是比較高的，痛風(fēng)患者在臨床上并不少見，如果患上痛風(fēng)，他們會感覺非常的不舒服，痛風(fēng)患者中，中老年人比較多，海帶中含有豐富的碘元素，對人體有非常多的好處，那么痛風(fēng)患者可以食用海帶嗎，我來幫大家分析一下。
根據(jù)研究表明，海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇，能夠改變酸性體質(zhì)，促進(jìn)尿酸排出。而且海帶是堿性食物，對緩解痛風(fēng)有一定作用。
我們都知道痛風(fēng)患者前期，由于體內(nèi)尿酸過高，而且，又不能吃嘌呤含量比較高的食物。那么，海帶雖然有促進(jìn)尿酸排出的作用。但是，建議痛風(fēng)前期最好還是不要吃海帶，因為海帶中的嘌呤含量也不低。.所以，患者朋友可以等到病情穩(wěn)定的情況下在限量使用。
痛風(fēng)患者可以吃海帶，但是一定要多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開水,少喝肉湯,魚湯,雞湯,火鍋湯等.白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì).多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導(dǎo)致尿酸增高。
根據(jù)以上分析我們可以得出 海帶對于痛風(fēng)病人也是可以吃的，但是要等到病情穩(wěn)定的情況下，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用，而且一定要注意不能多吃，如果患上了痛風(fēng)，一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，在明確的病因下接受治療，不要擅自用藥，只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下才會做出正確的判斷并得到及時有效的治療。
痛風(fēng)是由尿酸鈉或尿酸結(jié)晶從超飽和的細(xì)胞外液沉積于組織，所致的一種或多種病變的臨床綜合征。那么痛風(fēng)的手術(shù)一般有那些呢？
傳統(tǒng)手術(shù)?
受累關(guān)節(jié)及痛風(fēng)石內(nèi)存在大量尿酸鹽結(jié)晶，造成體內(nèi)多關(guān)節(jié)受累，多病灶形成，引起廣泛的關(guān)節(jié)破壞，上述病理過程很難通過單純內(nèi)科療法得以控制，為降低體內(nèi)尿酸總量，防止關(guān)節(jié)和軟組織進(jìn)一步破壞，矯正畸形，保留和改善關(guān)節(jié)功能，宜采用手術(shù)治療為主同時輔以必要的內(nèi)科治療的綜合療法治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。
關(guān)節(jié)鏡治療?
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，既可診斷又可治療，在關(guān)節(jié)外科領(lǐng)域已獲廣泛應(yīng)用，其治療原理在于：關(guān)節(jié)內(nèi)清理和大量的生理鹽水沖洗，去除了致炎物尿酸鹽結(jié)晶，刨削病變滑膜，減少炎性滲出，同時去除了渾濁關(guān)節(jié)液中的大量白細(xì)胞和炎性介質(zhì)。
關(guān)節(jié)置換術(shù)?
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)可以發(fā)生全身多個關(guān)節(jié)，若侵犯關(guān)節(jié)活動受限而導(dǎo)致的殘疾狀態(tài)和影響生活質(zhì)量，尤其是病變發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、第一跖趾關(guān)節(jié)，常常需要行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)以改善患者的生活質(zhì)量。
痛風(fēng)是一種很痛苦的疾病，也不是一下就能好的，痛風(fēng)帶有遺傳性，但是一些不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致痛風(fēng)，那么痛風(fēng)一般會有哪些危害呢？
1、關(guān)節(jié)殘疾
反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，又會導(dǎo)致發(fā)作更加頻繁，間歇期縮短。疼痛逐漸加劇，受累的關(guān)節(jié)以膝、踝、肘關(guān)節(jié)多見，嚴(yán)重者可累及肩、髖、脊柱，很容易誘發(fā)關(guān)節(jié)的破壞與畸形，導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾。
2、高血壓
痛風(fēng)會導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象，一般痛風(fēng)患者都比較胖，體內(nèi)蓄積過多的脂肪很容易使動脈硬化而引起高血壓，且由于痛風(fēng)患者在日常的飲食上偏向攝取高脂、高熱量的食物，所以患者體內(nèi)的脂肪含量都很高，容易導(dǎo)致高膽固醇。
3、糖尿病
痛風(fēng)還會引起高血糖，嚴(yán)重的會導(dǎo)致糖尿病，糖尿病是因為調(diào)節(jié)血糖的胰島素荷爾蒙的缺乏，從而導(dǎo)致了人體持續(xù)處于高血糖的狀態(tài)，通常尿酸值高的患者，血糖的值也會比較高。
4、損害腎臟
尿酸鹽沉積于腎臟引起腎病變，變現(xiàn)為三種形式;慢性尿酸性(尿酸性腎病。痛風(fēng)腎病。痛風(fēng)性間質(zhì)腎炎)急性尿酸性腎病(腎小管尿酸沉積)尿酸性腎結(jié)石形成;據(jù)WHO統(tǒng)計，1/4的痛風(fēng)患者會出現(xiàn)腎功能衰竭，發(fā)展為嚴(yán)重的尿毒癥。
5、痛風(fēng)石
痛風(fēng)石的形成是長期高尿酸血癥引起的組織損傷的結(jié)果，是痛風(fēng)的特征性病變;沉積在關(guān)節(jié)囊，影響關(guān)節(jié)活動;可導(dǎo)致骨“鑿孔”樣損害，嚴(yán)重者可導(dǎo)致骨折。關(guān)節(jié)脫位及畸形;痛風(fēng)石破潰后，不易愈合，極易導(dǎo)致截肢悲劇。
6、危及生命
50%痛風(fēng)患者合并高血壓，30%痛風(fēng)患者合并糖尿病。70%痛風(fēng)患者合并血脂異常，75%痛風(fēng)患者合并肥胖;痛風(fēng)患者并發(fā)冠心病的幾率是非痛風(fēng)患者的2倍，被認(rèn)為是冠心病。動脈硬化的獨立危險因素，誘發(fā)急性心肌梗塞，危及生命。
痛風(fēng)痛風(fēng)艾灸哪里
1、痛風(fēng)痛風(fēng)艾灸哪里
艾灸治療主要以痛點為主,和腫脹的部位,這些都是施灸的重點,同時加上中脘,神闕,關(guān)元和足三里,腎俞,腰陽關(guān)。因為艾灸不僅僅要治療痛點,而且還要用艾灸的方式來恢復(fù)體能,來恢復(fù)被疾病破壞的正氣,用艾灸來升元陰元陽。艾灸的主要功能也是驅(qū)、補、通、調(diào)。就是驅(qū)寒邪,補正氣,通經(jīng)絡(luò),調(diào)整人體元陰元陽。
不要期待神效,需要慢慢體會療效,這個過程,因人而異,有的人出現(xiàn)的效果可能會很快,有的人出現(xiàn)的效果也許很慢,但是,只要您不放棄,用艾灸治療痛風(fēng)也許是最好的選擇,因為艾灸助陽,艾灸用火驅(qū)寒,驅(qū)除風(fēng)邪。
2、痛風(fēng)病因
痛風(fēng)最重要的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥。正常成人每日約產(chǎn)生尿酸750mg,其中80%為內(nèi)源性,20%為外源性尿酸,這些尿酸進(jìn)入尿酸代謝池(約為1200mg),每日代謝池中的尿酸約60%進(jìn)行代謝,其中1/3約200mg經(jīng)腸道分解代謝,2/3約400mg經(jīng)腎臟排泄,從而可維持體內(nèi)尿酸水平的穩(wěn)定,其中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題均可導(dǎo)致高尿酸血癥。
3、痛風(fēng)的分類
痛風(fēng)依病因不同可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性痛風(fēng)指在排除其他疾病的基礎(chǔ)上,由于先天性嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄障礙所引起;繼發(fā)性痛風(fēng)指繼發(fā)于腎臟疾病或某些藥物所致尿酸排泄減少、骨髓增生性疾病及腫瘤化療所致尿酸生成增多等。
痛風(fēng)如何預(yù)防
1、不可暴飲暴食,避免營養(yǎng)過剩及肥胖,保持理想體重。
2、遠(yuǎn)離吸煙、酗酒等不良嗜好。
3、勞逸結(jié)合,使腦力活動和體力活動交替進(jìn)行,并持之以恒。
4、合理安排生活。生活要有規(guī)律及節(jié)制,同時培養(yǎng)樂觀主義精神,經(jīng)常參加文娛及體育活動。
5、定期體格檢查。體格檢查對預(yù)防痛風(fēng)非常重要,尤其是40歲以上,者或肥胖的男性,應(yīng)每1~2年作一次體格檢查。包括血尿酸測定,以早期發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥患者,防止向痛風(fēng)發(fā)展。
6、禁止進(jìn)食海鮮、肉類,尤其是動物內(nèi)臟等高嘌呤食物。
7、戒除酒類。
8、攝入充足的水分。應(yīng)選用酸堿度值為7的礦泉水,或普通自來水,多飲水可以增加尿酸的溶解,及尿酸的排泄。
9、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,仍配合飲食控制,多飲水和堿化尿液等措施,可有效地預(yù)防痛風(fēng)性腎結(jié)石,和皮下痛風(fēng)石的形成。
痛風(fēng)飲食注意
1、要操控嘌呤的進(jìn)食。要在日常飲食過程中,要盡量限止進(jìn)食富含嘌呤類食品,降低體內(nèi)血清尿酸水平,有效的減少尿酸鹽在患者體內(nèi)的沉淀。要嚴(yán)厲限止進(jìn)食動物的內(nèi)臟、沙丁魚、魚卵、螃蟹、大蝦、小蝦、蠔等;要少吃豬肉、牛肉、羊肉、菠菜、花生、蠶豆等食品。
2、要注意進(jìn)食堿性食品。痛風(fēng)患者在日常飲食過程中要注意多進(jìn)食一些堿性食品,堿性食品能有效的降低患者體內(nèi)血清尿酸的濃度,使尿液呈堿性,利于體內(nèi)尿酸的順利排出,注意多吃土豆、紅薯、、蘋果、香蕉、黃瓜、西蘭花、芹菜等。
3、要增加水分的攝取。痛風(fēng)患者要養(yǎng)成積極主動多飲水的習(xí)慣,天天至少要攝入水分2500毫升以上,維持天天的排尿量達(dá)到2000毫升以上,以防止體內(nèi)結(jié)石的形成,利于體內(nèi)尿酸的排出,格外是要養(yǎng)成在睡前飲水的習(xí)慣。
4、要嚴(yán)重操控酒精攝入。不少男性痛風(fēng)患者其發(fā)病的誘因往往是由于過量的飲酒而引發(fā),要知道,過量飲酒往往會造成飲酒者體內(nèi)的乳酸堆積,抑制尿酸的排出,同時會進(jìn)步血清和尿液尿酸水平,天生痛風(fēng)結(jié)石。因此,一定要操控酒精的攝入;同時要盡可能的少喝咖啡、濃茶等;減少蔗糖或甜菜糖的進(jìn)食;注意要戒煙戒酒。
痛風(fēng)是生活中常見的一種關(guān)節(jié)疾病，常發(fā)生于中年男性身上，情況較輕會造成關(guān)節(jié)炎，情況嚴(yán)重則會造成關(guān)節(jié)殘疾、腎功能失調(diào)，下面就來了解一下痛風(fēng)的相關(guān)知識。
腳部更容易產(chǎn)生痛風(fēng)
寒從足生產(chǎn)生痛風(fēng)?
在中醫(yī)上有寒從足生的說法，腳部接觸地面會吸收地面的寒氣，在這過程中容易造成濕邪透過腳部進(jìn)入到身體。這里說到的濕氣、寒氣會導(dǎo)致腳部關(guān)節(jié)受到損傷，影響到嘌呤的正常代謝，出現(xiàn)尿酸排泄減少，形成了慢性痛風(fēng)結(jié)石癥。
關(guān)節(jié)受傷導(dǎo)致痛風(fēng)?
在生活中常見的痛風(fēng)，是出現(xiàn)手部，手部出現(xiàn)大小不一的疙瘩，痛風(fēng)越嚴(yán)重，這樣的疙瘩越大、越多，看起來極為瘆人。其實，腳部也容易出現(xiàn)痛風(fēng)的情況。以腳部的大腳趾來說，關(guān)節(jié)會出現(xiàn)情況不一的炎癥，造成腫脹并發(fā)炎癥也是常見的情況。
另外，在腳部會形成尿酸結(jié)晶體，會造成腳部的血液出現(xiàn)凝滯的情況，血液中毒素難以排出，影響到大腳趾關(guān)節(jié)的最末梢關(guān)節(jié)神經(jīng)，從而造成足痛風(fēng)的發(fā)生。
痛風(fēng)的危害
引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎?
痛風(fēng)傷害最大的部位就是關(guān)節(jié)了，痛風(fēng)越重，關(guān)節(jié)受到的傷害越大，造成痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎是中老年人不得不預(yù)防的情況。關(guān)節(jié)的某些部位會出現(xiàn)明顯的紅印、腫脹，而其溫度也會表現(xiàn)的很高，常常維持在38攝氏度居高不下。
引發(fā)痛風(fēng)性腎臟疾病?
身體的各個部位都是相互聯(lián)系的，在腳部有能夠影響到腎臟的穴位，其中的涌泉穴就是需要不少人經(jīng)常按摩的穴位，對于身體保健有一定的作用，同樣，涌泉穴受到了濕邪的入侵，會導(dǎo)致腎臟調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，造成腎虛是小事，出現(xiàn)腎功能失常才是最嚴(yán)重的事情。
引發(fā)痛風(fēng)性心血管疾病?
?痛風(fēng)患者的血液在流動過程中往往會出現(xiàn)受阻的情況，造成血液流動失常，導(dǎo)致心血管發(fā)生動脈硬化，這些都會影響到血液的生成，造成血液的循環(huán)機能出現(xiàn)不良的癥狀。
如何預(yù)防
“泡腳并不是冬天才應(yīng)該做的事情，一年四季都應(yīng)該進(jìn)行泡腳，夏天即使溫度很高，但是，每天堅持泡腳對于身體保健好處極多。
在泡腳的過程中能夠刺激足部經(jīng)絡(luò)，很好的去除腳部的寒氣，對于腳部保暖有非常好的幫助。
在泡腳的時候，配合按摩，對于腳部的血液流動有更好的效果，能夠促進(jìn)血液流動，對于養(yǎng)腎固精也有非常好的功效，有效的避免痛風(fēng)的發(fā)生。
戒煙戒酒看起來和痛風(fēng)沒有多大的關(guān)聯(lián)，其實不然，這兩者還是有一定的聯(lián)系的。
上面說到痛風(fēng)會造成痛風(fēng)性心血管疾病，經(jīng)常抽煙、喝酒在一定程度上會傷害到心臟，造成血壓升高，引起心臟發(fā)生病變?！痹谕达L(fēng)早期，不少人還沒有意識到痛風(fēng)的危害，會胡亂的吃藥，企
痛風(fēng)是一種多發(fā)于中老年身上的關(guān)節(jié)疾病，痛風(fēng)發(fā)作會讓人們很難受，因為關(guān)節(jié)處會出現(xiàn)紅腫。刺痛等感覺。對于痛風(fēng)我們要做的是早發(fā)現(xiàn)、早治療，通過一些專業(yè)的檢查方法，及時發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)。
一: 鑒別檢查
1: 檢查痛風(fēng)需要常規(guī)的鑒別檢查方法，專家指出：痛風(fēng)患者如果有發(fā)熱的情況，應(yīng)該做血培養(yǎng)排除感染檢查，關(guān)節(jié)腔穿刺抽液做培養(yǎng)既可與其它關(guān)節(jié)炎鑒別，同時又可明確是否痛風(fēng)。
二: 血、尿常規(guī)檢查
1: 血常規(guī)和血沉是常見的檢查方法，這對于檢查急性痛風(fēng)是有很好的效果的，專家指出：患者的外周血白細(xì)胞計數(shù)升高，通常為(10～20)×109/L，很少超過20×109/L。中性白細(xì)胞相應(yīng)升高。腎功能下降者，可有輕、中度貧血。
三: 關(guān)節(jié)腔穿刺檢查
1: 急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時，腫脹關(guān)節(jié)腔內(nèi)可有積液，以注射針抽取滑液檢查，具有極其重要診斷意義。即使在無癥狀期，亦可在許多關(guān)節(jié)找到尿酸鈉結(jié)晶。約95%以上急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎滑液中可發(fā)現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶。
四: 尿尿酸含量測定
1: 在無嘌呤飲食及未服影響尿酸排泄藥物的情況下，正常男性成人24h尿尿酸總量不超過3.54mmol/(600mg/24h)。原發(fā)性痛風(fēng)病人90%尿尿酸排出小于3.54mmol/24h。故尿尿酸排泄正常，不能排除痛風(fēng)，而尿尿酸大于750mg/24h，提示尿酸產(chǎn)生過多，尤其是非腎源性繼發(fā)性痛風(fēng)，血尿酸升高，尿尿酸亦同時明顯升高。
五: 滑囊液檢查
1: 滑囊液檢查是常見的檢查痛風(fēng)的方法，專家指出：對于急性期如踝、膝等較大關(guān)節(jié)腫脹時可進(jìn)行滑囊液檢查，白細(xì)胞內(nèi)可見雙折光的針形尿酸鈉結(jié)晶，滑囊液分析也能幫助診斷，白細(xì)胞計數(shù)一般在100～7000之間，可達(dá)50000，主要是分葉核粒細(xì)胞。
六: 血尿酸測定
1: 急性發(fā)作期絕大多數(shù)病人血清尿酸含量升高。一般認(rèn)為采用尿酸酶法測定，男性416μmol/L(7mg/dl)，女性357μmol/L(6mg/dl)，具有診斷價值。若已用排尿酸藥或腎上腺皮質(zhì)激素，則血清尿酸含量可以不高。緩解期間可以正常。有2%～3%病人呈典型痛風(fēng)發(fā)作而血清尿酸含量小于上述水平。有三種解釋：①中心體溫和外周關(guān)節(jié)溫度梯度差較大;②機體處于應(yīng)激狀態(tài)，分泌較多腎上腺皮質(zhì)激素，促進(jìn)血清尿酸排泄，而遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)內(nèi)尿酸鈉含量仍相對較高;③已用排尿酸藥或皮質(zhì)激素治療的影響。
七: 在出現(xiàn)痛風(fēng)的情況后，們要做的就是及時到醫(yī)院就醫(yī)，通過檢查確診后，進(jìn)行及早對癥的治療，雖然這樣的疾病治愈特別的困難，可是通過治療后，可以減輕癥狀，緩解疼痛。
痛風(fēng)是日常生活中常見的一種內(nèi)科疾病，主要是由于體內(nèi)嘌呤代謝異常引起的，往往會引起關(guān)節(jié)畸形以及行動不便，還會伴有尿路結(jié)石。后果是相當(dāng)嚴(yán)重的，我們在日常生活中應(yīng)注意預(yù)防。下面，我們就一起來了解一下有關(guān)痛風(fēng)的相關(guān)知識。
病理病因
人類缺乏尿酸酶，因此尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物。正常人每天大約有1/3的尿酸在腸道細(xì)菌降解處理，2/3以原型經(jīng)腎排泄。體液中的尿酸98%以鈉鹽形式存在，在37℃，pH值7.4的生理條件下血尿酸的飽和濃度為416.5mol/L(7.0mg/dl)。成人尿酸池的大小約1200mg，每天機體產(chǎn)生700mg左右尿酸。為維持尿酸平衡，每天經(jīng)腎臟排泄的尿酸為500mg，經(jīng)腸道排泄的為200mg，當(dāng)此平衡被打破時，出現(xiàn)高尿酸血癥。
實際上，體內(nèi)尿酸濃度升高時，腸道尿酸分解是增加的。血漿尿酸鹽的濃度決定于以下兩方面：一是嘌呤的吸收和生成，二是尿酸的分解和排泄。尿酸鹽在體液中的溶解度明顯地受pH值和溫度影響。在正常生理狀況下，尿酸鹽的溶解度是380.8～404.6mol/L(6.4～6.8mg/dl)，另約有23.8mol/L(0.4mg/dl)尿酸鹽是與蛋白結(jié)合，主要是1與2球蛋白。因此，正常體溫血漿尿酸鹽溶解的最大極限約416.5mol/L(7.0mg/dl)，并以此作為理化指標(biāo)來判斷高尿酸血癥。
癥狀體征
痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛急性發(fā)作是急性痛風(fēng)的典型癥狀。疾病發(fā)作多在輕微損傷、飲食過量或相關(guān)疾病以后，特別好發(fā)于肢體遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)，典型的癥狀發(fā)于足趾(足痛風(fēng))，也可因尿酸鹽結(jié)石引起腎絞痛。慢性痛風(fēng)以破壞性關(guān)節(jié)變化為特征。
皮膚癥狀：約1/2的病例，有尿酸鹽沉積于皮下，這些結(jié)節(jié)被稱為痛風(fēng)結(jié)節(jié)或痛風(fēng)石。痛風(fēng)石常呈白色或珍珠色結(jié)節(jié)(痛風(fēng)珍珠)，發(fā)生于游離弧形的皮膚邊緣(如耳廓)。痛風(fēng)石另外的特征性癥狀是指(趾)關(guān)節(jié)白色或黃色的結(jié)節(jié)。皮膚尿酸鹽沉積。圓形結(jié)石可通過變薄的皮膚看到，它們可能破潰。關(guān)節(jié)附近的痛風(fēng)結(jié)節(jié)有成群發(fā)生或融合的趨勢。痛風(fēng)石在急性發(fā)作后產(chǎn)生，無痛。如果皮膚破潰，可釋放出白色石灰樣物質(zhì)，鏡檢示束狀針樣物質(zhì)的致癌混合物，鑒定為尿酸鈉。
如何預(yù)防
1、日常預(yù)防
對于沒癥狀的高尿酸血癥的患者，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作通常以非藥物治療為主，主要包括飲食控制和戒酒，避免用使血尿酸升高的藥物如利尿劑、小劑量阿司匹林、復(fù)方降壓片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛爾等。飲食控制后血尿酸仍高于9mg/dl時，可用降尿酸藥。對于已發(fā)生過急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的間歇期患者，應(yīng)預(yù)防痛風(fēng)的再次發(fā)作，關(guān)鍵是通過飲食和藥物治療使血尿酸水平控制達(dá)標(biāo)，此外應(yīng)注意避免劇烈運動或損傷，控制體重，多飲水，長期堿化尿液等。
2、飲食預(yù)防
假日歡聚時飲食要節(jié)制特別是不要過多進(jìn)食水產(chǎn)品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在飽食魚蝦等美味后，出現(xiàn)足踝膝關(guān)節(jié)疼痛，到醫(yī)院一檢查血液中尿酸含量明顯增高，被診斷為患了痛風(fēng)。為了預(yù)防和治療痛風(fēng)飲食上盡量做到三多三少。
1、多飲水少喝湯
血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要經(jīng)常喝白開水，少喝肉魚雞湯火鍋湯等，白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸反而導(dǎo)致尿酸增高。
2、多吃堿性食物
少吃酸性食物，痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過多吃酸性食品會加重病情，不利于康復(fù)，而多吃堿性食物能幫助補充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。
3、多吃蔬菜少吃飯
多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素，少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。
急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的患者，盡量少吃高嘌呤食物如：酵母，胰臟，濃縮肉汁，肉脯沙丁魚，鳳尾魚，動物心臟等，可吃低嘌呤偏堿性食物如;葡萄，橘子，山楂，番茄，蘋果，咖啡，茶，奶，蛋，海藻類等。
結(jié)語：痛風(fēng)是一種常見疾病，有原發(fā)性和繼發(fā)性之分，癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、行動不便。平時應(yīng)從各個方面對該病進(jìn)行預(yù)防，特別在飲食上，要多喝水少喝湯、多吃堿性食物、多吃蔬菜少吃飯等等。爭取將該疾病扼殺在萌芽狀態(tài)。
對于痛風(fēng)這樣的疾病大家應(yīng)該都是很熟悉的吧，在平時也有很多的痛風(fēng)的患者，痛風(fēng)的出現(xiàn)對我們的生活會造成很大的影響，痛風(fēng)的類型也很多，腳痛風(fēng)，手痛風(fēng)都很常見了，痛風(fēng)的最重要的一個病因就是不良的飲食習(xí)慣，也是現(xiàn)在人容易患有痛風(fēng)的原因，下面看看痛風(fēng)的病因。
對痛風(fēng)很多人應(yīng)該都知道吧，在平時也出現(xiàn)過痛風(fēng)的病情，痛風(fēng)的危害是很大的，對痛風(fēng)患者來說應(yīng)該要去了解它的病因，才能夠盡早的去做好預(yù)防，今天我們就來給大家介紹痛風(fēng)的病因。
誘發(fā)原因
飲食不當(dāng)是誘發(fā)痛風(fēng)的重要原因，痛風(fēng)飲食營養(yǎng)治療的作用是防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作，避免急性發(fā)作期的延長，減輕尿酸鹽在體內(nèi)的沉積，預(yù)防尿酸結(jié)石形成，減少抗尿酸藥的應(yīng)用，從而減少其副作用。急性發(fā)作期的病人不主張進(jìn)補溫?zé)嵝缘氖澄?，?yīng)少食ldquo;血肉有情rdquo;之品，并配合藥物治療。而緩解穩(wěn)定期可在以下痛風(fēng)飲食原則下，根據(jù)各自體質(zhì)選擇進(jìn)補，如體虛者可進(jìn)食適量豬肉、雞蛋、奶油、核桃等，氣血虛者可服黨參、太子參、當(dāng)歸、桂圓等。
痛風(fēng)飲食營養(yǎng)治療總原則是ldquo;三低一高rdquo;，即低嘌呤飲食、減輕體重、低鹽低脂膳食和大量飲水。
杜絕高嘌呤類食物的攝入含有高嘌呤類食物易引發(fā)和加重痛風(fēng)癥狀，所以必須把住入口關(guān)。含有高嘌呤類的食物主要有動物內(nèi)臟(包括心、肝、腸、肚)、黃豆、香菇、濃肉汁、海魚、貝類、酵母等。
杜絕含有酒精類飲料的攝入飲酒是誘發(fā)急性痛風(fēng)的重要因素，故必須杜絕飲酒。含有酒精類飲料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、干紅、黃酒、酒糟等。
減少中等含嘌呤類食物的食用中等含嘌呤類食物雖然不能快速誘發(fā)痛風(fēng)，但也不宜多食用，應(yīng)盡量地減少。這些食物主要有雞肉、鵝肉、豬肉、牛肉、草魚、鯉魚、腰果、花生、扁豆、菠菜、龍須菜、蘑菇、芹菜等。
適當(dāng)食用低含量的嘌呤類食物如小麥、大麥、燕麥、大米、小米、玉米面、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可樂、汽水等。
隨著生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)的改變，痛風(fēng)的發(fā)病率逐年增加，目前已是中國中老年人較常見的代謝性疾病。臨床表現(xiàn)急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，痛風(fēng)結(jié)石形成，慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，以及在病程后期出現(xiàn)腎尿酸結(jié)石和痛風(fēng)性腎病，甚至腎功能衰竭。
對于痛風(fēng)的病因大家應(yīng)該知道了吧，出現(xiàn)了痛風(fēng)會有很多的癥狀表現(xiàn)出來，特別是急性的痛風(fēng)的危害會累及到身體的很多的部位，會出現(xiàn)發(fā)熱，僵硬，腫脹，疼痛的現(xiàn)象，如果發(fā)作的時候病情就會持續(xù)很多天，讓患者很痛苦，要盡早治療。
痛風(fēng)的癥狀有很多種，其實我們知道不管是什么類型的疾病都是擁有著獨有的癥狀還有病因。病因是引起疾病的導(dǎo)火線，只有清楚的知道這根導(dǎo)火線就可以研究出治療這些疾病的方法。一旦有疾病發(fā)生那么多少都是會對患者的生活造成影響的。一般在研究治療疾病之前都是需要清楚的了解這疾病的其他構(gòu)成部分。
疾病的產(chǎn)生都是需要有原因的，不可能自然的發(fā)生。生活中可以稱之為自然的事情也就只有生老的現(xiàn)象了。隨著年齡的增長，身體的結(jié)構(gòu)還有抵抗外界病菌傳染的能力也是會下降的。所以在飲食方面還是需要多注意增加免疫力的。那么痛風(fēng)的原因是什么呢？
痛風(fēng)是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導(dǎo)致的代謝性疾病。腎功能異常時由于腎臟的尿酸清除率下降也會引起尿酸水平上升。血漿中的尿酸達(dá)到飽和，導(dǎo)致尿酸單鈉結(jié)晶沉積在遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)周圍相對缺乏血管的組織中。這種結(jié)晶的出現(xiàn)可導(dǎo)致單關(guān)節(jié)或者多關(guān)節(jié)的急性炎性滑膜炎。痛風(fēng)在男性中較為多見，拇趾是最常見的受累區(qū)域，50%～70%初次發(fā)病發(fā)生于此。90%的痛風(fēng)患者在其一生中的某個時期會發(fā)生第一跖趾關(guān)節(jié)受累。其他可能受累的足部區(qū)域有足背部、足跟以及踝部。除了累及關(guān)節(jié)之外，尿酸結(jié)晶還可以沉積在皮下，被稱作痛風(fēng)結(jié)節(jié)。
風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)采用休息、抬高患肢、穿硬質(zhì)鞋底的鞋、露趾的術(shù)后鞋來緩解癥狀。藥物治療包括大劑量非甾體抗炎藥或者秋水仙堿。當(dāng)存在慢性痛風(fēng)結(jié)節(jié)時，可對有癥狀部位行清理或者沉積物清除。痛風(fēng)和焦磷酸鹽關(guān)節(jié)病所致的嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞，治療同第一跖趾關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎或者拇僵硬。關(guān)節(jié)清理術(shù)、植入式關(guān)節(jié)成形術(shù)和關(guān)節(jié)融合術(shù)均是處理中、重度關(guān)節(jié)破壞的合理選擇。
上面講述到了引起痛風(fēng)的原因也就是所說的病因。一般疾病都是存在著引起疾病的病因，這樣的病因也是為了讓我們更好的去研究出治療這些疾病的條件。不過只要清楚的了解病因還有疾病表現(xiàn)出來的癥狀那么就可以很快的去治療這樣就可以改善患者的情況。
痛風(fēng)的癥狀
1、痛風(fēng)的癥狀
首先,痛風(fēng)的癥狀常出現(xiàn)在一個關(guān)節(jié)并持續(xù)數(shù)天,然后癥狀逐漸消失,關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。在下一次痛風(fēng)發(fā)作前一般沒有癥狀。
其次,痛風(fēng)的癥狀常出現(xiàn)在趾基底部,這種情況稱之為足痛風(fēng)。另外這種痛風(fēng)的癥狀還可累及足弓、踝、膝、腕和肘關(guān)節(jié)等處。
最后,晶體也可在外耳或其他體溫相對較低處沉積,但痛風(fēng)的癥狀卻很少波及脊柱、髖或肩等部位。
2、哪些人最易得痛風(fēng)
2.1、體形肥胖的中年男性(40歲以上)
在痛風(fēng)的研究中可以發(fā)現(xiàn),痛風(fēng)多發(fā)于男性,其比例達(dá)到了20比1的程度,這是因為雄性激素會抑制尿酸排泄,促進(jìn)尿酸鹽沉積。而肥胖則是發(fā)病的根源。
2.2、絕經(jīng)后女性
由于雌性激素會促進(jìn)尿酸排泄,防止尿酸鹽沉積,而絕經(jīng)后的女性因為沒有了雌性激素的保護(hù),發(fā)病率也是大大上升,所以這個時期的女性要更加注意。
2.3、5%-25%可有痛風(fēng)家族史(遺傳因素)
有些疾病因為遺傳的關(guān)系,從出生開始其患病的幾率就大大增加。痛風(fēng)就是其中的一種,如果控制得當(dāng),首次發(fā)病后可維持3-42年。
2.4、發(fā)病前有漫長的高尿酸血癥病史
因為高尿酸血癥是痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)之一,而根據(jù)調(diào)查,90%患有高尿酸血癥的人都會患上痛風(fēng)。所以此類人群也是高發(fā)群體。
2.5、口無遮攔者
對于食物一概來者不拒,這樣的人更容易攝入更多的高蛋白,高脂肪,從而在體內(nèi)存留更多尿酸。導(dǎo)致痛風(fēng)。
3、痛風(fēng)的發(fā)病原因
3.1、原發(fā)性痛風(fēng)
原發(fā)性痛風(fēng)基本由遺傳引起,但大部分遺傳方式還未明確,僅有少數(shù)(約1%~2%)因某些酶的缺陷引起。近年來研究發(fā)現(xiàn),原發(fā)性痛風(fēng)與肥胖、糖尿病、血脂異常、胰島素抵抗、冠心病和動脈硬化等諸多因素關(guān)系密切,因此應(yīng)當(dāng)引起注意。
3.2、繼發(fā)性痛風(fēng)
繼發(fā)性痛風(fēng)是由其他疾病或藥物、高嘌呤飲食等引起尿酸生成增多,或排除減少而形成高尿酸血癥導(dǎo)致,其病因包括溶血、燒傷外傷、化療所導(dǎo)致的細(xì)胞過量破壞;白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等導(dǎo)致的細(xì)胞增殖;高嘌呤飲食、過量飲酒等。
治療痛風(fēng)的簡單方法
1、簡單的家庭推拿準(zhǔn)備的藥物很簡單:生姜(搗爛成汁用,用紗布過濾),藥酒，高度酒50度以上;這些隨便一種都可以。
2、小面積的痛風(fēng),比如手腳指頭,可以用熱敷法或者泡藥水法,敷法就是把紗布或者毛巾浸潤生姜汁或者藥酒,放入煮開也可以,取出后不要太燙(60-70度),熱敷到病痛部位,一般是3到5次,時間在30分鐘到1個小時;次法可以全身適用。
3、泡藥水法,類似泡腳的方式,手腳都可以,其中可以加入陳醋泡。
痛風(fēng)不能吃的食物
下面這些食物是痛風(fēng)病人不能吃的,吃了則是會加重病情的:
1、蔬菜類
萵苣、蘆筍、紫菜、綠色花椰菜也含有不少的嘌呤,所以痛風(fēng)患者還也不要吃這些蔬菜,其他的不含嘌呤或者含嘌呤少的蔬菜可以多吃。
2、胡椒
胡椒屬辛辣刺激性食品,痛風(fēng)病人,尤其是在痛風(fēng)病發(fā)作期,關(guān)節(jié)局部紅腫熱痛,狀如熱痹,若食胡椒,助熱動火,勢必加劇病情,故切勿食之。
3、豆制品
由于豆制品中嘌呤含量較多,所以,對嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人以及血尿酸濃度增高的患者,不宜多吃豆制品,以免誘發(fā)或加重病情。
健康是我們每個人都很關(guān)注的事情，很多人都十分重視健康，但是總是還會有疾病找上我們。痛風(fēng)是一種常見的疾病，那么痛風(fēng)是什么呢？什么會引起痛風(fēng)？
痛風(fēng)
痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，特指急性特征性關(guān)節(jié)炎和慢性痛風(fēng)石疾病，主要包括急性發(fā)作性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石形成、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結(jié)石，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)殘疾和腎功能不全。痛風(fēng)常伴腹型肥胖、高脂血癥、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現(xiàn)。
病因
痛風(fēng)最重要的生化基礎(chǔ)是高尿酸血癥。正常成人每日約產(chǎn)生尿酸750mg，其中80%為內(nèi)源性，20%為外源性尿酸，這些尿酸進(jìn)入尿酸代謝池(約為1200mg)，每日代謝池中的尿酸約60%進(jìn)行代謝，其中1/3約200mg經(jīng)腸道分解代謝，2/3約400mg經(jīng)腎臟排泄，從而可維持體內(nèi)尿酸水平的穩(wěn)定，其中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題均可導(dǎo)致高尿酸血癥。
1.原發(fā)性痛風(fēng)
多有遺傳性，但臨床有痛風(fēng)家族史者僅占10%～20%。尿酸生成過多在原發(fā)性高尿酸血癥的病因中占10%。其原因主要是嘌呤代謝酶缺陷，次黃嘌呤鳥嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶(HGpRT)缺乏和磷酸核糖焦磷酸鹽(pRpp)合成酶活性亢進(jìn)。原發(fā)性腎臟尿酸排泄減少約占原發(fā)性高尿酸血癥的90%，具體發(fā)病機制不清，可能為多基因遺傳性疾病，但應(yīng)排除腎臟器質(zhì)性疾病。
2.繼發(fā)性痛風(fēng)
指繼發(fā)于其他疾病過程中的一種臨床表現(xiàn)，也可因某些藥物所致。骨髓增生性疾病如白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、紅細(xì)胞計數(shù)增多癥、溶血性貧血和癌癥等可導(dǎo)致細(xì)胞的增殖加速，使核酸轉(zhuǎn)換增加，造成尿酸產(chǎn)生增多。惡性腫瘤在腫瘤的放化療后引起細(xì)胞大量破壞，核酸轉(zhuǎn)換也增加，導(dǎo)致尿酸產(chǎn)生增多。腎臟疾病包括慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎、多囊腎、鉛中毒和高血壓晚期等引起的腎小球濾過功能減退，可使尿酸排泄減少，導(dǎo)致血尿酸濃度升高。藥物如噻嗪類利尿藥、呋塞米、乙胺丁醇、吡嗪酰胺、小劑量阿司匹林和煙酸等，可競爭性抑制腎小管排泄尿酸而引起高尿酸血癥。另外，腎移植患者長期服用免疫抑制劑也可發(fā)生高尿酸血癥，可能與免疫抑制劑抑制腎小管排泄尿酸有關(guān)。
痛風(fēng)為嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排泄減少而致血尿酸增高引起組織損傷的一組異質(zhì)性疾病。其臨床特點為高尿酸血癥伴特征性反復(fù)發(fā)作的急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石形成、通風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形、功能障礙，常累及腎臟引起痛風(fēng)性腎病和（或）尿酸性腎結(jié)石形成。痛風(fēng)在歐洲和北美是一種常見病，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，食物中的蛋白質(zhì)增高，我國痛風(fēng)的患病率亦日益增加。為了早日康復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)，提高生活質(zhì)量，痛風(fēng)患者應(yīng)堅持科學(xué)的飲食原則，即低嘌呤、低脂肪、低熱量、低鹽和多飲水，以減少尿酸的合成，促進(jìn)尿酸排出。
1、低熱量：痛風(fēng)患者常伴有代謝綜合征，要控制能量攝入，防止超重或肥胖。充足的碳水化合物可防止組織分解及產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)。蛋白質(zhì)供給應(yīng)盡量選用牛奶或雞蛋，少用肉類、魚類和禽類。
2、低嘌呤：痛風(fēng)患者應(yīng)長期控制嘌呤的攝入，不吃或少吃含嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、家禽、海鮮、花生、豆類、菠菜、蘆筍、蘑菇、麥片、面包等。啤酒含有大量的嘌呤，可使血中的尿酸濃度升高。故應(yīng)禁酒。3、低脂肪：脂肪具有抑制尿酸排出的作用，應(yīng)限制攝入，每天油脂應(yīng)控制在25克左右，以植物油為主。
4、低鹽：痛風(fēng)患者多伴有高血壓、高脂血癥，應(yīng)限制鈉鹽，每天應(yīng)限制在2-5克以內(nèi)。
5、多飲水：每日飲水量應(yīng)大于2000毫升，有助于尿酸的排除。
6、多食堿性食物：痛風(fēng)患者應(yīng)多食蔬菜、水果。因蔬菜、水果是堿性食物可促進(jìn)體內(nèi)沉積的尿酸鹽溶解和排出。如西瓜、冬瓜。
7、堿化尿液：除多飲水促進(jìn)尿酸排除外，可服用小蘇打?qū)⒛蛞壕S持在弱堿性（pH值在6.2-6.8以上），平時亦可攝取牛奶、馬鈴薯、柑橘等堿化尿液。
