吃阿膠棗有什么好處
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女人吃阿膠這是天經(jīng)地義的事情，因為阿膠對于女人的身體保健來說，可以起到很大的作用，補血益氣，尤其是身體比較虛弱的女性，在平時的生活當(dāng)中就應(yīng)該多吃阿膠，而且阿膠可以長久的保存不容易變質(zhì)。因此在生活當(dāng)中可以說是女人絕對不能夠缺少的保健食物。
實際上阿膠并不是什么昂貴的保健品，但是它起到的保健效果卻是驚人的，如果你的身體處在一個比較虛弱的狀態(tài)，經(jīng)常會出現(xiàn)胸悶氣短等情況，都可以服用阿膠，而且還可以幫助女性治療先兆性流產(chǎn)等問題。
阿膠原名黃明膠，是我國傳統(tǒng)的滋補佳品。山西榆社阿膠廠自1966年生產(chǎn)紫金山泉牌阿膠，阿膠的主要原料是驢皮、冰糖、黃酒和豆油，用紫金山泉水熬制而成。
榆社阿膠的成品為長方形或正方形，表面黑褐色有光澤，質(zhì)硬而脆、斷面光亮，搗成碎塊后，對光視之，棕色透明，具有易保存、不變質(zhì)等特點。阿膠的藥理特征是：性味甘平，具有滋陰潤燥、養(yǎng)血止血的功能，其療效好、副作用小，是治療虛勞咳嗽、痰中帶血、心悸燥咳等癥的主藥。對于久虛瀉痢、骨蒸熱、崩帶漏下療效甚佳。也是治療貧血和婦女先兆性流產(chǎn)的圣藥。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證明，阿膠還有增強骨髓造血機能，促進血紅蛋白及血小板生成，改善人體內(nèi)環(huán)境及提高人體免疫機能等作用。
因為女性的身體情況比較特殊，所以很容易會受到各種各樣疾病的騷擾，它們不僅給女性的身體帶來了傷痛，也會影響到平時的工作和生活，所以希望女性朋友能夠更加注重自己的，提高自己的免疫力。
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喝水這是我們生活中非常重要的一件事，如果你不吃飯，你可以撐過七天，如果你不喝水那么你就只能撐過三天了，可見水對于我們的生命有著多么大的作用。為了身體的健康，許多人都是喝白開水的，但是有的人嫌棄白開水的味道非常的淡，因此會在水中跑一些東西，這樣不僅改善了水的味道，而且還能為身體提供營養(yǎng)，紅棗就是人們經(jīng)常在水中經(jīng)常泡的，那么你知道經(jīng)常泡棗喝水有什么好處呢？
紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒。實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。
紅棗泡茶，補氣護嗓。紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。
紅棗熬湯，止咳潤肺。唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
紅棗煮蛋，補血養(yǎng)顏。用紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時，打只雞蛋；繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。
紅棗熬粥，安神助眠。中醫(yī)上講，女性有躁郁不安、心神不寧等癥狀，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調(diào)理。若與小米同煮，可更好地發(fā)揮紅棗安神的效用。 紅棗泡酒，血管通暢。紅棗在浸泡過程中，富含營養(yǎng)的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。
經(jīng)常泡棗喝水有什么好處呢？看著上面的介紹相信大家都對于用棗泡水喝已經(jīng)有了許多的認識了，我們經(jīng)常會說一日紅棗，天長地老，這就說明了紅棗的營養(yǎng)價值非常的高，特別是女性朋友經(jīng)常吃棗，還能起到補氣養(yǎng)血的功效，因此女性朋友們在平時的時候應(yīng)該多喝大棗泡的水，這樣身體會更好。
阿膠大家都知道是什么東西嗎?阿膠是一種可以補充身體能量的食物，吃阿膠還可以調(diào)節(jié)腸道，吃阿膠也可以改善人們虛弱的體質(zhì)，吃阿膠同時可以幫助自己補血，補氣，一些貧血的患者吃點阿膠對疾病的改善效果是最好的，不過阿膠一定要注意食用事項，有的人是不能吃阿膠的，那么阿膠要注意什么禁忌呢?
服用阿膠的注意事項與禁忌
阿膠自古以來就被譽為補血佳品和婦科圣藥，其實阿膠除了補血、 美容、保胎、調(diào)節(jié)月經(jīng)等外，還有抗癌和增強免疫力的功效，是人們保持健康的好中藥。
但是阿膠的味道有些人不太習(xí)慣，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等調(diào)味，同時可以在飯后服用，這樣就不會造成反胃、惡心等情況了。
如果觀察發(fā)現(xiàn)口舌生瘡，小便太黃，舌苔發(fā)黃，說明陽氣較盛、內(nèi)熱很重，宜消火后服用阿膠。
氣虛的人可以加入黨參一起服用，氣血雙補，效果更好。氣虛表現(xiàn)主要為呼吸淺短，聲音低微，神倦懶言，動則汗出，食欲減少，舌質(zhì)淡，也就是指全身精神不佳，體力不濟。
用作一般滋補，宜在空腹時服用阿膠。阿膠作湯劑時，宜熱飲，不要涼服。阿膠作膏劑時，宜用沸水化開食用。阿膠作丸劑時，用溫酒或溫開水送下。
患有感冒或月經(jīng)來潮時，應(yīng)停服阿膠，最好經(jīng)期前后兩天也避開。
另外，由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹慎使用。
服用阿膠也需要忌口，在前后2個小時內(nèi)，不要吃蘿卜或大蒜，否則會降低阿膠功效，也不宜飲濃茶。大黃與阿膠相克。
吃阿膠是必須要注意這些禁忌事項的，這樣才可以得到阿膠好的功效，吃阿膠的時候還要降低自己的食用量，阿膠不是吃得越多越好，如果吃太多的了肯定是會引起很多的不適，很多口感舌燥的人一定不要吃阿膠，這樣的情況吃阿膠是沒有改善效果的，合理吃阿膠可以補血。
本文導(dǎo)讀：阿膠是女人的補血首選，它是一種名貴滋補品，具有保胎安胎、調(diào)經(jīng)、美容防癌等作用，下面就為大家介紹阿膠的具體功效作用，一起來看看吧！
阿膠是女人的補血首選，它是一種名貴滋補品，具有保胎安胎、調(diào)經(jīng)、美容防癌等作用，下面就為大家介紹阿膠的具體功效作用，一起來看看吧！
阿膠功效作用
中醫(yī)臨床上主要用阿膠治療因血虛引起的病癥。隨著人們生活質(zhì)量的提高，民間越來越多的人用阿膠強身健體，美容養(yǎng)顏。
1、保胎安胎
阿膠還用于妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)。
2、出血病
經(jīng)配伍，阿膠可用于多種出血癥的治療，如吐血、便血、血尿、月經(jīng)過多、崩漏及產(chǎn)后下血等。
3、月經(jīng)病
阿膠以滋陰補血為主，兼祛瘀血，并有一定的止血效果。對于月經(jīng)病，血虛者可用阿膠補益，血多者用來固攝，血少者用來行血。
4、治療血液病
治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細胞減少等癥效果明顯，治療貧血含有阿膠的中成藥有：阿膠補血口服液、山東阿膠膏、復(fù)方阿膠漿、當(dāng)歸養(yǎng)血丸等。
5、防治老年病，延緩衰老
臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、益氣的作用，用來調(diào)治多種老年性疾病，如更年期綜合征、失眠、病態(tài)竇房結(jié)綜合征、低血壓、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、老年癡呆等。
6、防癌抗癌
表現(xiàn)在提高腫瘤患者淋巴細胞轉(zhuǎn)化率，抑制腫瘤生長，改減其他抗癌藥物和化療的毒性，使之有可能順利完成治療過程。中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。
7、增強體質(zhì)和美容
阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是強身健體的滋補佳品。至今在上海、江蘇、浙江的許多家庭冬季用阿膠再配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大棗等做成稠膏，早晚溫開水沖服，用后感到身上有氣力、抗寒力增強、感冒少。孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后服用阿膠有利于小兒的成長和產(chǎn)后身體的恢復(fù)。阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利于皮膚的保健，使用后會使面色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，彈性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以護膚養(yǎng)顏。
阿膠大量應(yīng)用于中醫(yī)配方和民間，也大量用于中成藥生產(chǎn)。2000年國家批準的中成藥中有181種含有阿膠。
阿膠滋補作用強，但性偏滋膩，脾胃虛弱者及傷食者慎用。阿膠性質(zhì)黏膩，有礙消化，凡脾胃虛弱，納食不消及嘔吐泄瀉者均忌服。
阿膠的吃法
1、將500g紅棗煮熟，剩少量水，加入500g東阿阿膠，使其溶化，粘在棗上，食用紅棗也可以。
2、牛奶沖服。將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克置于牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶于牛奶中，溫服，口感香甜綿軟，回味悠久。
3、東阿阿膠兩塊，加黃酒末過阿膠，浸泡1天，加入水100ml，置于較大鍋內(nèi)，隔水加蓋蒸約40分鐘，待其全部溶化后取出即可。每日2次，每次服兩匙，需要兌適量水。
4、如是患腰酸、怕冷、耳鳴、耳聾和陽虛或腎虧等癥的人可用以下方法：東阿阿膠250g，砸碎，黃酒350ml，浸 泡1-2天，呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量（燒熟后，砸碎成豆粒狀），加上冰糖250g，蒸1小時不斷攪拌，冷涼成凍，每天早晚各12 匙，溫水沖服即可。如病人兼有氣虛疲乏無力，可配以人參煎液或人參粉，兼有心悸畏寒等癥者，可配入桂圓肉服用，方法同前，將東阿阿膠燉化后隨核桃、芝麻等 加入即可。對平時脾胃薄弱，消化不良者，可在制做時加入陳皮2030g煎服，強增脾胃功能。
? ? 說起阿膠固原膏大家都不陌生，很多人在現(xiàn)實生活中都食用過阿膠固原膏，阿膠固原膏類似于甜點，阿膠固元膏當(dāng)中含有食材和藥材，常常食用對身體非常好，阿膠在古代時期就非常的流行，女性經(jīng)常食用阿膠不僅可以改善體質(zhì)，還可以令皮膚光滑，有美容的作用，那么吃阿膠固元膏的好處有哪些呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
? ? 1、美容養(yǎng)顏作用：阿膠通過補血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
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2、調(diào)經(jīng)安胎作用：阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，有利血調(diào)經(jīng)作用。阿膠可補陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
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3、治療各種貧血：缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細胞減少等癥效果明顯。
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4、增強機體免疫功能的作用：阿膠固元膏能夠升高白細胞數(shù)量，能增強機體非特異性免疫功能。阿膠對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用，使免疫力增強，疾病減少。
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5、益智健腦作用：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。 ? ?
? ? ?以上文章中所講述的就是吃阿膠固元膏的好處有哪些的詳細介紹，阿膠從古至今都非常受到人們的歡迎，尤其是女性朋友，阿膠當(dāng)中含有紅棗成分，女性經(jīng)常食用阿膠固元膏可以改善身體貧血有補氣血的作用，對女性皮膚也很有好處，常吃阿膠固元膏還可以幫助女性睡眠，改善體質(zhì)等。
阿膠棗吃多了會上火嗎
1、阿膠棗吃多了會上火
阿膠棗是以上好紅棗為原料,添加桂花、陳皮、阿膠等中藥成份,精煉制作而成,具有口感細膩微苦、甜而不膩、補血養(yǎng)顏的功效。為女性養(yǎng)顏美容之佳品。
阿膠棗屬于高營養(yǎng)食品，吃多了會上火。身體上火雖然不是什么疾病,但是對身體的傷害也是很大的,所以平時注意飲食的調(diào)整是非常重要的。
2、阿膠棗的功效
阿膠棗含有豐富的氨基酸,各種維生素,鈣,各種有機酸,鈣,鐵的含量也是非常多的,阿膠棗具有很大的養(yǎng)生功效,日常常吃阿膠棗可以起到一個預(yù)防貧血,調(diào)節(jié)免疫功能的保健作用,可以說阿膠棗就是女性養(yǎng)生的最好的選擇了。
阿膠棗具有美容的作用,日常如果吃阿膠棗的話,就可以讓皮膚變得更有彈性,同時還能延緩衰老,預(yù)防癌癥的作用,對于失眠的問題,也都有著很好的療效,可以說阿膠棗是現(xiàn)代女性最好的伴侶之一。
阿膠棗有益氣養(yǎng)腎,滋補養(yǎng)顏,利于消化之功效,適宜體質(zhì)虛弱,缺血貧血及免疫力差的人群,不僅可以增強體質(zhì),還能養(yǎng)顏抗衰.古人有日食三棗、長生不老之說。
3、食用阿膠棗更營養(yǎng)的方法
食用阿膠棗時不要用水煎煮,因為溫度超過80℃,棗里面的維生素C就被破壞了。
市場上出售的阿膠棗,一般都是包裝好的,在其保質(zhì)期內(nèi)可開袋即食。生吃是最有營養(yǎng)的,每天堅持吃5～8枚,對身體非常有益。
食用棗后,不要馬上吃高蛋白食品,如海鮮和奶制品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收,所以要在吃阿膠棗1～2個小時后,再吃高蛋白食品。
食用阿膠棗的注意事項
適宜人群：貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放療、化療者,這類人群身體較為久病體虛,尤其適宜進補、中老年女性、身體虛弱的腦力勞動者、月經(jīng)不調(diào)者。
禁忌人群:
月經(jīng)來潮時和處于月經(jīng)期的女性,不要吃阿膠,會造成經(jīng)量過多,建議需待月經(jīng)干凈后方可服用。
流產(chǎn)或產(chǎn)后的人群,將阿膠作為產(chǎn)后調(diào)理的補品,要等惡露干凈后才能服用。
感冒、咳嗽、腹瀉等病,在生病期間不宜服食阿膠。
陰虛陽亢體質(zhì)的人群,需要酌情減量,防止出現(xiàn)上火癥狀。
高血壓伴動脈硬化者應(yīng)慎服阿膠。因為阿膠能使血流速度減慢,使血脂微粒沉積在血管壁上而加重動脈硬化的程度。
脾胃功能不足者慎用。脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。需要注意的是,阿膠不宜天天吃、長期吃,因為這樣服用會損傷脾胃,出現(xiàn)消化功能障礙,進而影響食欲。服用阿膠時,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調(diào)理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收。
阿膠棗的食用方法
阿膠黃酒。阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內(nèi),隔水加蓋蒸約兩至三小時,待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次,每次服兩匙,此法適用于一般血虛癥。
芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡一周。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙,溫開水沖服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
人參、桂圓阿膠膏。阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡呈海綿狀,略加水燉化,加入適量人參煎液或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏,每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無力,兼有心悸畏寒等癥。
蜂蜜雞蛋阿膠膏。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用,東阿阿膠適量燉化,加入雞蛋一個,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,對于虛?？人园Y療效較好。
