總膽固醇偏高的原因
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天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面是小編為大家整理的“總膽固醇偏高的原因”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
血液中含有的成分有很多，這是眾所周知的一項，而對于中老年朋友來說，一般在做血常規(guī)檢查的時候，都會特別注意看膽固醇和甘油三酯的含量，因為如果是這兩項同時偏高的話，則表示患有高血脂，其實血常規(guī)中如果是脂蛋白和膽固醇含量同時增高的話，則表示人體的肝肺受到了損傷。
不過臨床導(dǎo)致總膽固醇偏高的原因其實是有很多的，正常的總膽固醇含量為110～230毫克/分升，當您在做血常規(guī)的時候發(fā)現(xiàn)自己的總膽固醇高于這個值的話，則需要注意看是否患上了某些疾病。
總膽固醇在人體中分布比較廣泛，在肝臟、腎臟、腦和神經(jīng)組織中含量是最高的，總膽固醇在人體還起到很大的作用，是構(gòu)成細胞膜的重要的成分，是合成腎上腺皮質(zhì)激素、性激素等生物活動性物質(zhì)的主要原料。如果總膽固醇偏高可能是體內(nèi)某一器官病變造成的，當然總膽固醇偏高的原因有生理原因與病理原因兩種。
生理原因：飲食不科學(xué)會引起總膽固醇偏高，如果大量的進食像動物內(nèi)臟等含高總膽固醇的食物，會引起體內(nèi)的膽固醇過多，最終造成總膽固醇偏高，所以這是總膽固醇偏高的原因，且與我們的日常飲食有關(guān)，要引起注意。
病理原因：
1、阻塞性黃疸。這時由于膽汁排出受阻，血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進所致，以游離型膽固醇的增加為主。引起總膽固醇偏高，所以阻塞性黃疸是造成總膽固醇偏高的原因之一。
2、肝細胞受損。膽固醇的酯化發(fā)生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化、重癥肝炎等嚴重損害時，血中總膽固醇也升高。
知道了總膽固醇偏高的原因之后，如果是因為病理原因?qū)е碌目偰懝檀计叩脑?，建議您首先要針對導(dǎo)致總膽固醇偏高的疾病進行治療，這樣您的總膽固醇才會有所下降，而在平時為了預(yù)防總膽固醇偏高的情況出現(xiàn)，要多吃一些具有降低膽固醇效果的食物。
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總膽固醇高這種現(xiàn)象困擾著很多的人，有的朋友會說自己的身體并不胖，為什么也會總膽固醇高呢，其實這跟胖瘦也沒有直接的關(guān)系的，總膽固醇指的是人體的血液中所有的脂蛋白所含有的膽固醇的總和，所以不要以為自己很苗條就不會出現(xiàn)總膽固醇高的現(xiàn)象了。
總膽固醇高的話也會引起糖尿病，高血脂，血壓升高等并發(fā)性的疾病，所以應(yīng)該被大家所重視起來，總膽固醇高的患者平時在飲食上尤其要注意，盡量的少吃一些肥肉，葷油或者動物內(nèi)臟等飽和脂肪含量多的食物，盡量吃的清淡一些，燕麥片，黃豆，魚類，木耳，玉米等食物都是很好的選擇，大家不妨多吃一些。
總膽固醇指的是血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和，兒童總膽固醇的正常值3.12～5.20mmol/L(120～200mg/dl)，成人總膽固醇的正常值2.86～5.98毫摩/升(110～230毫克/分升)。很多人檢查中會出現(xiàn)總膽固醇高的情況，那么總膽固醇高是怎么回事?
主要有以下幾個方面。
1.阻塞性黃疸。這是說明人體膽汁排出收到阻礙，血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進所致，以游離型膽固醇的增加為主。
2.肝細胞受到損害。膽固醇的酯化發(fā)生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化、重癥肝炎等嚴重損害時，血中總膽固醇也降低。
3.飲食不當。吃多了含膽固醇比較高的食物。攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。
這些原因?qū)е驴偰懝檀忌撸赡芤鹦呐K病，膽固醇血癥等疾病，應(yīng)該嚴格按照專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進行，同時戒煙，戒酒，嚴格控制高膽固醇，高脂肪的食物。
總膽固醇偏高怎么治療?
對于總膽固醇偏高的治療，昆明醫(yī)學(xué)院附屬康復(fù)醫(yī)院肝病診療中心的專家解答說，膽固醇是人體組織細胞所不可缺少的重要物質(zhì)，它不僅參與了細胞膜的形成，而且是單程膽汁酸、維生素D的原料。總膽固醇偏高的治療，要從飲食和藥物兩方面來進行。
總膽固醇偏高的治療——飲食治療。日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃。五谷類，蛋白水果類，果醬果凍。此外還有蔬菜類，花生、花生醬、植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆?jié){、豆腐等豆制品，尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。
總膽固醇偏高的治療——到醫(yī)院進行治療。引起總膽固醇偏高的原因很多，例如阻塞性黃疸、肝細胞受損，飲食不當?shù)?。總膽固醇偏高會?dǎo)致高膽固醇血癥、冠心病、糖尿病、腦血栓、中風(fēng)等，肝硬化。總膽固醇偏高對人體造成的危害是很大的，會誘導(dǎo)各種疾病的發(fā)生，所以患者出現(xiàn)總膽固醇偏高一定要及時的到醫(yī)院進行檢查，找出病因積極治療。
總膽固醇高的原因大家都了解了，所以在平時的生活和飲食方面大家都要格外的注意，應(yīng)該盡量避免高膽固醇的食物，這樣才能控制總膽固醇的升高，為自己的身體健康提供更大的保障。
怎樣降低總膽固醇
1、怎樣降低總膽固醇之少吃膽固醇高的食物
病人應(yīng)忌吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的腦子、脊髓、內(nèi)臟、蛋黃(每只雞蛋蛋黃含250～300mg膽固醇)、貝殼類(如蚌、螺螄等)和軟體類(如魷魚、墨魚、魚子等)。
2、怎樣降低總膽固醇之限制動物性脂肪
限制動物性脂肪,適當增加植物油,計算表明,如烹調(diào)不用動物油,則每個患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比較理想。素油雖好,但也不宜吃過多,否則也會帶來不利的作用。
3、怎樣降低總膽固醇之做運動
開始做運動。有效的運動能夠改善身體對于脂肪以及過多的膽固醇的處理方式。但切記不可操之過急,不要做一些超過自身限度的運動量。在準備做運動之前,可以先詳細的咨詢一下醫(yī)生,確保身體能夠承受自己所選擇的計劃。之后再逐漸的提高運動的強度,每天保持運動半個到1小時是最佳的運動時間。
4、怎樣降低總膽固醇之戒煙
立刻戒掉香煙,改善自己的健康。戒煙不僅能夠改善體內(nèi)膽固醇的水平,還能起到降低血壓,減少患上各種心臟疾病、癌癥等的風(fēng)險。
5、怎樣降低總膽固醇之控制體重
控制體重。控制體重對于降低膽固醇也是非常有幫助的。如果你實在是太胖了,只要堅持減掉5%體重就可以降低體內(nèi)過高的膽固醇。
降低膽固醇吃什么好
1、核桃
美國最近發(fā)表的一份報告指出,核桃仁可有效降低血液中的膽固醇。盡管核桃仁中的脂肪含量較高,但它含有對血栓和心悸有積極治療作用的單酸,因此具有保護血管和增強心肌功能的作用。
2、百香果
百香果富含有機酸、尼克酸、氨基酸、亞油酸、礦物質(zhì)、β—胡蘿卜素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物堿、黃酮類等160多種人體必需的有益成分,是保健、藥用價值很高的一種天然食物。
3、蕎麥
蕎麥又名三角麥、烏麥,麥具有豐富的營養(yǎng)價值,科學(xué)研究表明,蕎麥是一種醫(yī)食同源的食物,具有很高的營養(yǎng)、藥用及保健價值尤其是對有著高血糖、高血壓、高血脂、高體重、高尿酸的“五高”人群,有著非常好的輔助治療作用!
4、燕麥
燕麥蛋白質(zhì)和脂肪都高于一般谷物,賴氨酸含量高,脂肪中含有大量亞油酸,有良好的降血脂和預(yù)防動脈硬化癥的作用。有試驗指出:每天早飯如果能食用30克燕麥產(chǎn)品,連續(xù)三個月,可有效降低血清低密度脂蛋白膽固醇,提高高密度脂蛋白膽固醇水平。
膽固醇高的危害
1、當人們的血液里的膽固醇過高時,就會影響人的血液循環(huán),特別是大腦的血管受到影響最大,會造成腦缺血,這就會出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。如果大家出現(xiàn)了以上癥狀,有沒有其他原因的話,就很可能是膽固醇高引起的。
2、如果人體內(nèi)膽固醇高,在皮膚上就會產(chǎn)生膽固醇腫塊,通常表現(xiàn)為淡黃色脂肪塊。通常會生長在眼瞼、臂部、手背等部位。膽固醇高還會使人的黑眼球周圍出現(xiàn)月牙形白色弧頭渾濁,在醫(yī)學(xué)上被稱為角膜環(huán)。
3、如果大家發(fā)現(xiàn)自己的手指變成黃色了,這種情況就是膽固醇與脂肪過高表現(xiàn),就是及時去醫(yī)院治療,不然耽誤的話可能會造成嚴重危害。
4、體重過高的人血脂通常都比較高,而且體內(nèi)的膽固醇基本都會超標。
自身健康也是需要自我的保養(yǎng)，因此在飲食選擇上，都是不能隨意的進行，不同的食物在含有的營養(yǎng)元素上也是不同，所以在吃的時候，也是要根據(jù)自身需求選擇最佳，這樣對提高人體體質(zhì)，增強身體免疫力才會有很好的幫助，那總蛋白偏高的原因是什么呢，也是很多人太清楚的。
很多人在身體出現(xiàn)異常的時候，都是會有一些表現(xiàn)，那總蛋白偏高的原因是什么呢，它的偏高也是有著一些原因，所以在對出現(xiàn)這些問題的時候，也是要及時改善。
總蛋白偏高的原因：
一、生理性總蛋白升高：這多半是由于劇烈運動、飲酒過多、休息不好引起的，一般是暫時性的升高，過一段時間后總蛋白值會回到正常值范圍。
二、病理性總蛋白升高，臨床上常見于：
1、血清中的水分減少，造成總蛋白濃度升高，癥狀有嘔吐、腹瀉等，有些腎上腺皮質(zhì)機能減退的話，也會導(dǎo)致總蛋白偏高。
2、骨髓瘤，淋巴瘤或者巨球蛋白血癥等會造成球蛋白的升高，進而導(dǎo)致總蛋白高于正常值。
3、一些慢性的炎癥或者慢性感染也會造成總蛋白偏高，比如結(jié)核病，瘧疾等癥。
4、其他病癥。如：巨球蛋白血癥、粘液性水腫、播散性紅斑狼瘡、硬皮病、風(fēng)濕熱、結(jié)節(jié)病、脫水、尿崩癥。
通過以上介紹，對總蛋白偏高的原因也是有著很好的了解，因此在對這樣問題出現(xiàn)后，在對自身疾病上，也是需要及時的治療，這樣對身體各方面，才會有很好的幫助，同時會使得身體可以健康的發(fā)展，不會出現(xiàn)其他問題。
生活中常見的疾病種類比較多，在對疾病治療上，方法選擇是很關(guān)鍵的，不同的治療方法，對疾病控制也是不同，但是要注意的是，對疾病發(fā)現(xiàn)后，也是需要對疾病進行很好了解，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助，使得疾病可以得到控制，那高密度脂蛋白膽固醇偏高是怎么回事呢?
很多人對高密度脂蛋白膽固醇偏高并不是很了解，而且在出現(xiàn)這樣問題后，很多人也不知道該如何解決，那出現(xiàn)這樣問題后，也是有著一些解決的方法，所以在對這個問題上，都是要注意。
高密度脂蛋白膽固醇偏高：
高密度脂蛋白膽固醇(HDL-c)指的是高密度脂蛋白所攜帶的膽固醇，它可反映血漿中高密度脂蛋白的多少，高密度脂蛋白從細胞膜上攝取膽固醇，經(jīng)卵磷脂膽固醇酰基轉(zhuǎn)移酶催化而成膽固醇酯，然后再將攜帶的膽固醇酯轉(zhuǎn)移到極低密度脂蛋白和低密度脂蛋白上，因此被稱為“好膽固醇”。
偏高的原因
1、原發(fā)性高高密度脂蛋白血癥，會出現(xiàn)高密度脂蛋白膽固醇偏高，此種情況需要及時治療原發(fā)病。
2、高密度脂蛋白膽固醇偏高的原因還可能是體力勞動透支、注射雌激素胰島素、服用避孕藥、煙酸、胰島素、肝素、維生素E等藥物，這種情況下只需要適當休息，停止服用或是減量服用藥物即可恢復(fù)正常。
3、膽汁淤積性肝硬化、慢性肝炎、肝硬化、酒精中毒性肝損傷、脂肪肝等疾病也可導(dǎo)致高密度脂蛋白膽固醇偏高。
通過以上介紹，對高密度脂蛋白膽固醇偏高原因是什么呢，都是有著很好認識，因此在出現(xiàn)這樣問題后，也是要及時改善，否則會引發(fā)人體多種疾病，這樣對人體健康，都是有著很大損害，這點也都是要進行注意的。
膽固醇過低分為倆類，分別是病理偏低和非病理偏低，病理偏低則是由于有了五臟六腑的疾病而造成的膽固醇過低，非病理性偏低則是由于缺乏運動。膽固醇過低可以引發(fā)很多種疾病，那么膽固醇過低該如何治療?小編搜羅了一些有關(guān)膽固醇過低的治療方法，接下來就讓小編為大家介紹下吧。
病理偏低
⑴肝功能受損、肝臟有了疾病后，肝臟對總膽固醇的合成能力減弱，導(dǎo)致總膽固醇偏低;
⑵非肝臟疾病的其他疾病，例如低脂蛋白血癥、肺結(jié)核、甲狀腺功能亢進、敗血癥等;
非病理偏低
一些非病理因素，例如營養(yǎng)不良、貧血、攝入含有維生素C、肝素、卡那霉素的藥物等;長期高脂飲食、高熱量飲食以及遺傳因素，缺少運動、腦力勞動、精神緊張等也能引起總膽固醇值的變化。
總膽固醇偏低有什么危害：
1.總膽固醇偏低通常是由不均衡飲食造成的，總膽固醇在人的生理活動、生殖繁衍等都扮演著重要的作用，而營養(yǎng)不良、總膽固醇偏低勢必會影響人體的健康發(fā)育。
2.總膽固醇在人體的免疫系統(tǒng)中也扮演著重要角色。只有在總膽固醇的協(xié)作下，才能完成其防御感染、自我穩(wěn)定和免疫監(jiān)視三大功能。
3.總膽固醇對于乙肝大三陽、乙肝小三陽的意義更為重大。因為總膽固醇參與細胞和細胞膜的構(gòu)成，對生物膜的透性、神經(jīng)髓鞘的絕緣性能及保護細胞免受一些毒素的侵襲起著不可低估的作用。
看完了小編對膽固醇過低的有關(guān)知識的介紹，想必大家也懂得了該如何增加自身的膽固醇。膽固醇對我們?nèi)松眢w的意義是非常重要的，過高或過低都會引起疾病，所以我們要經(jīng)常去醫(yī)院體檢，檢查膽固醇的情況，這樣才有利于我們保持身體健康。
膽固醇高是需要引起重視的問題，比如在生活中飲食不當或者是因為一些疾病，例如糖尿病，肝硬化等也會引起這種癥狀，還有就是不良的生活方式也會對其產(chǎn)生影響。
1飲食不當：
進食一些含膽固醇高的食物，如腦，心，卵，肝等。甘油三酯高也可以繼發(fā)不良的飲食，如吃一些高脂肪的食物，如肥肉，油炸食物，抽煙和喝酒也會引起高甘油三酯，所以平時的飲食，如果經(jīng)常吃這些食物就會導(dǎo)致膽固醇和甘油三酯偏高
2疾病的影響：
如肝細胞受損和阻塞性黃疸會造成膽固醇的增多，因為膽固醇的代謝一般是在肝臟進行的，代謝成膽汁酸，隨膽汁一起排出去，如果膽汁受阻，或肝臟受損，或肝硬化，重癥肝炎等嚴重損害時，都會造成膽固醇的增加。而甘油三酯高可以繼發(fā)于一些疾病，如糖尿病，腎病綜合征，甲狀腺功能減退等，都會造成一些代謝上的問題，使甘油三酯升高。
3生活方式：
不良的生活方式也會造成膽固醇和甘油三酯的升高，如懶散，缺乏運動，經(jīng)常熬夜，壓力過大，緊張等，這些心理精神上的因素，都會使血管收縮，代謝紊亂，使膽固醇和甘油三酯升高。
總蛋白偏高對健康會造成不良的影響，在總蛋白偏高的時候，容易出現(xiàn)一些肝病的癥狀表現(xiàn)，在這方面應(yīng)該有所注意，同時可能還會影響患者的腸胃反應(yīng)，容易導(dǎo)致腹瀉，嚴重的時候會出現(xiàn)休克，會引起繼發(fā)性的水分流失，危害是非常大的，所以說一定要找到具體的病因，及時進行正規(guī)的治療。
總蛋白偏高有什么危害
1.總蛋白偏高的危害很多情況下都是肝硬化、慢性活動性肝炎、自身免疫性肝炎、酒精性肝病等。
2.總蛋白偏高會還會伴隨有人體的腎上腺皮質(zhì)功能減退。肝功能檢查總蛋白偏高
3.總蛋白過高時候會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等
4.其他癥狀的象征,例如:巨球型白血癥、多發(fā)性骨髓瘤、結(jié)核病、瘧疾等。
總蛋白偏高的原因
為什么總蛋白會偏高呢?其實引起總蛋白偏高的原因有許多人的，如以下這些原因均會引起總蛋白偏高的。
1、球蛋白升高
球蛋白反映肝臟合成功能，對于急性肝炎時，球蛋白變化不明顯，慢性肝炎、肝硬化、肝癌時，球蛋白會明顯增高，若是其值超出球蛋白的正常值，那么就明肝細胞損傷，肝功能下降。
2、疾病引起的總蛋白偏高
如慢性肝臟疾病，包括慢性活動性肝炎、肝硬化、慢性酒精性肝病，原發(fā)膽汁性肝硬化等，球蛋白嚴重增高，球蛋白與總蛋白密切相關(guān)，也相應(yīng)的增高。
3、生理性的增高
在日常生活中，如果我們劇烈運動或者是高強度的體力勞動的話，則會引起我們的總蛋白偏高的。
總蛋白偏高飲食
1、不吃海參
新鮮的海參或者干海參制品等海鮮類產(chǎn)品的蛋白質(zhì)含量高，蛋白質(zhì)含量過高的人一定不要吃這些，更不要吃那種即食干海參，那樣只會雪上加霜，讓蛋白質(zhì)積累的更多，而身體需要的和消化掉的又遠遠小于它們的含量。
2、不吃螺旋藻
第二種蛋白質(zhì)含量的是螺旋藻，螺旋藻對嬰幼兒、青少年、年輕人已經(jīng)中老年人都有不同的好處，但是它的蛋白質(zhì)含量高，對于蛋白質(zhì)過高的朋友，就不要吃添加螺旋藻的食物了，更不要直接吃那種提煉的螺旋藻。
