日常生活中人們對(duì)針灸的幾個(gè)疑問！
日常生活中的養(yǎng)生道理。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避開有關(guān)養(yǎng)生常識(shí)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“日常生活中人們對(duì)針灸的幾個(gè)疑問！”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
針灸是一種對(duì)患者皮膚表面針刺達(dá)到治療疾病目的的一種操作手法。很多人對(duì)針很恐懼，針灸時(shí)會(huì)出現(xiàn)暈針的現(xiàn)象。同時(shí)也有很多人對(duì)針灸有很多的疑問或者是認(rèn)知上的誤解。
疑問一：針灸過程會(huì)扎出血嗎？
通過這些針刺的感覺，引起身體產(chǎn)生防御性的作用，調(diào)動(dòng)人體的正氣來保護(hù)人體，進(jìn)而通過刺激起到調(diào)節(jié)功能性疾病的治療作用。但在針刺過程中可能會(huì)損傷微小的血管，引起皮下出血，如淤青或者水腫等。謝長(zhǎng)才主任表示，出現(xiàn)這些現(xiàn)象是針刺在對(duì)穴位刺激治療產(chǎn)生的作用，除了產(chǎn)生酸麻重脹的感覺外，還會(huì)引起一些機(jī)體對(duì)刺激治療的防御性反應(yīng)。這從中醫(yī)上，陰陽(yáng)角度或者正氣、胃氣，包括營(yíng)血方面是可以解釋的，患者不必過于擔(dān)心。出現(xiàn)這些現(xiàn)象，可以通過按壓或者通過冰敷、熱敷的方法處理就可以解決了。
疑問二：針灸能不能天天做？
具體情況具體對(duì)待。針灸治療講的療程作用包括臨床的治療，一般是通常是根據(jù)病人的病情來選擇，有一些特殊的病型，或者是他的臨床要求每天來做治療，或者需要長(zhǎng)期治療的。按具體病情決定針灸治療的療程，其中有一個(gè)星期做兩次三次這樣的分期分類；也有對(duì)于一些急性的打嗝或者是急性的疼痛，比如帶狀皰疹的急性疼痛等這些病人，需要每天治療分期分類；而對(duì)于慢性的疾病的調(diào)整，比如圍絕經(jīng)期這樣的更年期綜合癥等等，就需要長(zhǎng)期的治療。各個(gè)情況具體對(duì)待。
疑問三：扎針灸會(huì)影響神經(jīng)嗎？
針灸治療是對(duì)穴位產(chǎn)生刺激作用，穴位針刺治療以后有可能會(huì)碰到神經(jīng)。因?yàn)獒樇膺M(jìn)針的角度、速度等等都會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。但是，在中醫(yī)的角度來講，針灸是通過對(duì)經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生刺激；西醫(yī)的角度是認(rèn)為針灸對(duì)神經(jīng)會(huì)不會(huì)有損傷，但實(shí)際上西醫(yī)的神經(jīng)和針灸的經(jīng)絡(luò)不是同一個(gè)說法。
針灸的針尖非常細(xì)、非常尖，如果對(duì)神經(jīng)損傷以后它會(huì)出現(xiàn)麻的感覺或者有放電的感覺，那可能是扎針時(shí)容易碰到的現(xiàn)象。遇到這種情況的病人，醫(yī)生一般會(huì)及時(shí)調(diào)整針心方向，減少神經(jīng)的進(jìn)一步刺激?；旧贤ㄟ^這樣的操作手法，并不會(huì)對(duì)神經(jīng)造成特別大的，或者造成身體的功能性改變的副作用的出現(xiàn)。
延伸閱讀
在現(xiàn)在社會(huì)，因?yàn)楹芏嗳碎L(zhǎng)期坐在辦公室使用電腦或者是長(zhǎng)期使用手機(jī)打游戲、看電視，就讓自己的脖子變得很不舒服，甚至有些人都已經(jīng)患上了頸椎病。那么對(duì)于頸椎疼痛的人來說，肯定是不能像正常人一樣自由的睡了，對(duì)睡姿是有一個(gè)比較高的要求的。那么什么樣的睡姿對(duì)頸椎好呢？
對(duì)于頸椎病患者或者是頸椎疼痛的人來說，一定要注意讓自己的頸椎保持一個(gè)非常自然的生理曲度，不要讓其過于的彎曲，也不要讓其變得特別直，否則就會(huì)引發(fā)出一系列的疾病。在睡覺的時(shí)候同樣也是如此，要保持一個(gè)比較好的睡姿，這樣才能夠讓自己頸椎變得更加健康。
人們?cè)谒X的時(shí)候最好是選擇仰臥向上的姿勢(shì)，而且一定要使用到枕頭。有很多人在睡覺的時(shí)候不用枕頭，這其實(shí)是不對(duì)的。在脖子的地方一定要有枕頭的支撐，這樣才能夠借助外物來維持一個(gè)正常的頸椎生理曲度，這樣才會(huì)對(duì)自己的頸椎有起到很好的保護(hù)作用。
看了這些資料之后，可能很多人都有一些疑惑，那么就是怎樣做才能夠讓自己的脖子也能夠有支撐呢？可能很多人認(rèn)為隨便準(zhǔn)備一個(gè)枕頭靠著，讓脖子有一個(gè)支撐力就可以了。這樣的想法是錯(cuò)誤的，要想支撐起脖子并不是只要有一個(gè)枕頭就可以了，最重要的是要選擇好適合自己的枕頭。
對(duì)于頸椎病患者或者是頸椎疼痛的人來說，最好是使用蕎麥皮的枕頭，而且枕頭的形狀也是有所要求的，一定要是中間低兩邊高，看起來有點(diǎn)類似于元寶的形狀。枕頭兩邊突起的高度要在一個(gè)拳頭左右，這樣的枕頭才是最符合頸椎的正常的曲度的。當(dāng)然，在選擇蕎麥皮的枕頭的時(shí)候，注意也不要選擇高度太高的，只需要填滿70%就可以了。而且在購(gòu)買的時(shí)候一定要親身去體驗(yàn)，讓自己有一個(gè)舒適的感覺才是最重要的。
雖然頸椎病患者或者是頸椎疼痛的人在睡覺的時(shí)候盡量要選擇仰臥位，但是大家都知道在漫長(zhǎng)的一晚上，人們不可能只保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，自己的體位會(huì)發(fā)生很多次無意識(shí)的變化。此時(shí)人們要在自己的腦海中有仰臥睡眠的這樣的一個(gè)意識(shí)，盡量的讓自己長(zhǎng)時(shí)間的保持仰臥向上的睡姿。即使在一段時(shí)間中有小小的側(cè)臥，那也是能夠被允許的，只要長(zhǎng)時(shí)間的處于仰臥的狀態(tài)就可以了，這樣也是可以對(duì)頸椎有很好的保護(hù)作用的。
平時(shí)若不善于養(yǎng)血，則易引起貧血，出現(xiàn)心慌、頭暈、面色蒼白、失眠等血虛病。對(duì)此除請(qǐng)醫(yī)生治療外，還可采用以下方法進(jìn)行自我調(diào)理。
1．生活的調(diào)理：
保持心情舒暢，避免劇烈活動(dòng)、勞累。體位改變應(yīng)緩慢進(jìn)行，以免產(chǎn)生急性腦缺血而暈倒。
2．飲食的調(diào)攝：
多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。不飲茶，茶葉中的鞣酸會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收。胃酸缺乏（如萎縮性胃炎、胃切除術(shù)后）者可適當(dāng)口服些稀鹽酸。鹽酸能將食物中的鐵游離化，增加鐵鹽的溶解度，有利吸收。
吃一些維生素C，有利食物中鐵的吸收。
使用傳統(tǒng)的鐵鍋煎炒食物，鍋與鏟之間的磨擦?xí)a(chǎn)生許多微小的碎屑，在加熱過程中，鐵可溶于食物之中，故鐵鍋是一種很好的補(bǔ)血器皿。
3．食療補(bǔ)血
①蓮子桂圓湯：
蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發(fā)后去皮、心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每周服用1～2次。此方具有補(bǔ)心血、健脾胃功效，適用于貧血乏力、神經(jīng)衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
②豬肝粥：
豬肝（其它動(dòng)物肝臟也可）100～150克，粳米100克。先將豬肝洗凈切碎，與粳米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。此方具有益血補(bǔ)肝、明目的功效，適用于血虛萎黃、貧血、慢性肝炎、夜盲、青光眼等癥。
③當(dāng)歸羊肉：
湯山羊肉400克切塊，黃芪、黨參、當(dāng)歸各25克（紗布袋裝），同放沙鍋內(nèi)，加水1000毫升，文火煨煮，至羊肉爛時(shí)放入生姜25克和食鹽適量，吃肉喝湯，經(jīng)常食用。此方最適宜于脾腎陽(yáng)虛貧血患者食用。
④杞子紅棗煲雞蛋：
枸杞子20克，紅棗10枚，雞蛋2個(gè)，同煮，蛋熟后去殼再同煮10分鐘。
吃蛋飲湯，每天或隔天1次。有補(bǔ)虛勞、益氣血、健脾胃等功效。
可治療貧血癥，還可用于體質(zhì)虛弱、頭暈眼花、健忘失眠、視力減退的調(diào)理。
現(xiàn)代生活中很多人面臨早衰問題，這是為什么呢？小編告訴大家可能與日常的飲食有關(guān)，那么，哪些食物容易造成早衰呢？下面我們來看一下。
1、泡菜
泡菜是一種特色風(fēng)味類的食品，一直以來受到諸多食客們的歡迎。并且隨著各大韓劇的熱播，泡菜更成為了眾多家庭餐桌上常備的食物。
有些人甚至長(zhǎng)期食用這些腌制的泡菜，并且慢慢的形成了一種習(xí)慣。然而，偶爾吃一些泡菜會(huì)給人一種爽口之感，但是常吃則會(huì)對(duì)人們的健康和美麗造成諸多不良困擾。
因?yàn)榕莶水吘箤儆陔缰剖澄?，而在腌制過程中所加入的食鹽容易轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽，而在體內(nèi)酶的作用下會(huì)產(chǎn)生催化作用，從而與體內(nèi)的各類物質(zhì)產(chǎn)生不良作用而形成亞胺類物質(zhì)，這是一種極具威力的致癌物質(zhì)。因此，吃多泡菜便會(huì)容易患腫瘤，更是促使人體早衰的主要因素。
泡菜腌制過后所含的維生素C幾乎為零，所以長(zhǎng)期吃泡菜會(huì)引起人體維生素C缺乏，而維生素C又是肌膚細(xì)胞富有彈性和活力的重要保障，因此對(duì)肌膚嫩滑產(chǎn)生不良作用。
并且，泡菜中還含有較多的草酸和鈣質(zhì)，由于這些物質(zhì)的酸度較高，因此進(jìn)入腸道中之后不會(huì)形成草酸鈣被人體排出，而是被腸道大量吸收，于是草酸鈣會(huì)沉積，從而形成結(jié)石，損害正常的腸胃健康！
2、油炸食物
油炸食物香脆可口，不管是大人還是孩子都很愛吃。但是油炸食物卻是損害美麗和健康的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
一般油炸食物中都含有大量的脂肪酸、色素、膨松劑等，當(dāng)這些物質(zhì)被人體攝入之后進(jìn)行新陳代謝，還會(huì)擾亂人體正常的代謝機(jī)能系統(tǒng)，這便是加快衰老的重要因素。
并且一些油炸的食物所用的油多為反復(fù)油炸的油，而當(dāng)這些油放置久之后會(huì)生成過氧脂質(zhì)，這是一種不飽和的脂肪酸成分，而這種物質(zhì)更會(huì)對(duì)人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素等產(chǎn)生嚴(yán)重的破壞，這也是加快人體衰老的重要原因。
所以說，常吃這些油炸類的食物，會(huì)加快人體衰老的速度。因此，為了健康和美麗考慮，還是少吃油炸類食物為妙。
3、膨化食品
膨化食品主要是以谷物、豆類、薯類、蔬菜等為原料，然后經(jīng)膨化設(shè)備進(jìn)行一系列加工而成，經(jīng)過加熱處理之后使得原材料發(fā)生膨脹、內(nèi)部組織結(jié)構(gòu)產(chǎn)生變化，此類食物口感香軟、酥甜，贏得大人和小孩子的青睞。
然而這些所謂的膨化食品中，在加工過程中都會(huì)添加了化學(xué)添加劑--食用鋁。鋁是一種對(duì)人體有害的重金屬，當(dāng)被人體攝入之后會(huì)在體內(nèi)慢慢累積，與多種，酶、蛋白質(zhì)相結(jié)合，從而影響正常的生化反應(yīng)。長(zhǎng)期以往，人體正常的機(jī)能會(huì)遭到損害，還會(huì)損傷大腦，導(dǎo)致記憶力衰退等不良癥狀，加快衰老！
累是現(xiàn)在都市人共同的感受，累也是身體亮起紅燈前的重要信號(hào)：你已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)了。可是你是否想過飲食有時(shí)也是導(dǎo)致我們疲勞的重要因素呢，下面跟小編一起來了解一下吧！
你是否想過飲食有時(shí)也是導(dǎo)致我們疲勞的重要因素呢？有一句英文說得好-You are what you eatl,簡(jiǎn)單說就是你吃什么，你就會(huì)變得怎樣。每天我們的身體都在新陳代謝,每分鐘的你和上一分鐘比都是不同的，所以，吃什么，吃多少，就決定了你下一分鐘、明天，明年，是精力充沛還是筋疲力盡，是變得肥胖還是更加苗條。如果你感覺很疲勞，那么，從現(xiàn)在開始，在健身過程中，適當(dāng)?shù)匕才乓活D簡(jiǎn)單的加餐，一定會(huì)收到令你驚喜的成效很多人累的時(shí)候第一反應(yīng)是能量不足需要多吃一些高能量的食物來補(bǔ)充于是不加思索地往自己肚子里塞許多高脂肪高熱量食物，比如紅燒肉涮羊肉可樂，炸雞等等殊不知這些食物都屬于酸性食物，吃多了會(huì)導(dǎo)致你的身體慢慢變成酸性體質(zhì)，它們雖然能量很高，但是不會(huì)促進(jìn)疲勞的恢復(fù)，反而會(huì)越吃越累:上班打不起精神去健身房健身或者參加戶外體育活動(dòng)的話也很容易疲勞并且不容易恢復(fù)。
這里教給大家一些小的飲食訣竅，它曾經(jīng)幫助很多人遠(yuǎn)離疲勞在工作和運(yùn)動(dòng)時(shí)保持旺盛精力和充沛的體力。
工作時(shí)，抗疲勞的加餐技巧
對(duì)于工作緊張的白領(lǐng)們來說，大腦可是身體的耗能大戶:我們大腦的重量只占全身重量的2%,卻消耗了全身20%的能量。許多白領(lǐng)經(jīng)常在辦公室準(zhǔn)備一些小零食累了餓了可以吃一些。別小看這個(gè)加餐，大腦如果能量供應(yīng)不足，就會(huì)反應(yīng)變慢思維遲鈍。
正確做法每天在上午下午各安排一次加餐。營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)是補(bǔ)糖，因?yàn)槲覀兊拇竽X喜歡吃糖。大腦的主要能量來自于葡萄糖葡萄糖來自于食物經(jīng)過血液的供給，輸送到腦部。血液中所含的葡萄糖就叫血糖一般來說人體血液中的葡萄糖（血糖）含量相對(duì)恒定，正常人空腹和安靜時(shí)血糖濃度為80~120毫克中樞神經(jīng)系統(tǒng)幾乎全部依賴血糖的供應(yīng)作為能源。然而，大腦無法儲(chǔ)藏葡萄糖，因此當(dāng)血糖值太低時(shí)大腦得不到充分的能量，就會(huì)疲勞這時(shí)就需要供給它能量。
推薦食品：燕麥片香蕉全麥餅干全麥面包纖體棒等。
推薦理由：這幾種食物都是富含碳水化合物（糖）和粗纖維粗纖維一方面可以延緩糖的吸收速度延長(zhǎng)供能時(shí)間，保證更長(zhǎng)時(shí)間的大腦能量供應(yīng)，同時(shí)讓人不容易發(fā)胖，另一方面粗纖維可以增加飽腹感適當(dāng)加餐可以保證一天血糖平穩(wěn)，防止正餐時(shí)出現(xiàn)暴飲暴食飲食過量。
不建議補(bǔ)充的食品：薯片、巧克力、速溶咖啡（三合一）。
理由：薯片、巧克力屬于高脂肪、高熱量的食品，不能提供優(yōu)質(zhì)健康的糖分來源而高脂肪的攝入還會(huì)增加一天熱量的攝入、長(zhǎng)此以往容易發(fā)胖。速溶咖啡（三合一）雖含有糖，但是屬于精致糖，容易引起血糖波動(dòng)和發(fā)胖；含有增加口感的脂質(zhì)末，大大增加了脂肪含量，屬于高脂肪食品，不宜作為疲勞時(shí)補(bǔ)充的食品。
既然寒氣的為害如此之大，每一個(gè)人又很難完全避免寒氣的侵入，只有在日常生活中建立正確的觀念，盡量減少寒氣的侵入。以下是防止寒氣侵入的幾個(gè)主要方法。
如何減少寒氣的侵入
避免淋雨
這是許多浪漫的年輕人喜歡經(jīng)歷小說和電影中場(chǎng)景的行為，由于現(xiàn)代年輕人大多晚睡以致血?dú)馄毡椴蛔悖眢w對(duì)于淋雨所侵入的寒氣不容易立即將之驅(qū)出，因此也就不會(huì)有任何癥狀，大多數(shù)人也就天真地認(rèn)為自己的身體很強(qiáng)壯，足以經(jīng)受這么一點(diǎn)小雨。久而久之面對(duì)這種小雨就完全不在意。
其實(shí)這種淋雨會(huì)在頭頂和身上其他受寒的部位留下寒氣，經(jīng)常淋雨的人，頭頂多半會(huì)生成一層厚厚軟軟的脂肪，這些脂肪就是寒氣物質(zhì)。等身體哪一天休息夠了，血?dú)馍仙蜁?huì)開始排泄這些寒氣，由于長(zhǎng)時(shí)間累積了大量的寒氣，身體需要借助不斷地打噴嚏、流鼻水的方式將之排除，這時(shí)又會(huì)由于頻繁的打噴嚏、流鼻水而被醫(yī)生認(rèn)定為過敏性鼻炎。很可能由于年輕時(shí)貪圖一時(shí)的浪漫，卻要耗費(fèi)許多年甚至大半生來承受過敏性鼻炎的痛苦，實(shí)在不明智。
洗頭必須吹干
許多人洗頭都有懶得吹干的習(xí)慣，有些人甚至用布將洗過的頭包住，這些行為都會(huì)促使頭頂吸入過量的寒氣，其結(jié)果和淋雨有相同的后果。
游泳時(shí)必須注意的事項(xiàng)
游泳是一件現(xiàn)代人很重要的運(yùn)動(dòng)和喜好，對(duì)身體也確實(shí)有好處，但是游泳也是寒氣進(jìn)入身體最主要的途徑之一。和淋雨相同的是這些寒氣大多數(shù)不會(huì)實(shí)時(shí)反應(yīng)，使多數(shù)人不認(rèn)為游泳和寒氣有什么關(guān)系。多數(shù)喜歡游泳的人經(jīng)常從水中出來時(shí)，都會(huì)感覺特別冷，特別是一陣風(fēng)吹來禁不住打一個(gè)寒顫，這種感覺即是寒氣侵入身體最具體的感受。
喜歡游泳的人最好選擇沒有風(fēng)的室內(nèi)溫水游泳池，減少受寒的機(jī)會(huì)。同時(shí)在每次游泳的前后各喝一杯姜茶，加強(qiáng)身體對(duì)抗寒氣的能力。
至于某些人喜好冬泳的習(xí)慣，從寒氣的觀點(diǎn)，那是最愚蠢的運(yùn)動(dòng)。自然界沒有哪一種和人類近似結(jié)構(gòu)的動(dòng)物有這種行為，上帝在設(shè)計(jì)人體時(shí)并沒有考慮到有人會(huì)把這種運(yùn)動(dòng)當(dāng)成喜好，喜歡這種運(yùn)動(dòng)的朋友只好自求多福了。
給這些朋友的忠告是：一時(shí)沒有癥狀并不表示寒氣就沒有侵入身體，個(gè)人的意志力可以讓人體忍受這種刺激，卻無法改變寒氣侵入身體的事實(shí)。
家中常備姜茶
在一些中國(guó)古裝戲劇中，常?？吹接腥肆芰擞?，長(zhǎng)輩立刻要人準(zhǔn)備一碗姜茶給淋了雨的人喝。這是非常重要的常識(shí)，一個(gè)人淋了雨，或受了風(fēng)寒，無論他自己或旁人都知道他受了寒，就應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候喝姜茶，驅(qū)除寒氣，不是等到身體出現(xiàn)了癥狀再行處理。
抽筋本質(zhì)上屬于肌肉痙攣，在現(xiàn)實(shí)生活中并不少見。其實(shí)抽筋是身體的警告信息，當(dāng)抽筋出現(xiàn)的較為頻繁時(shí)，患者應(yīng)引起足夠重視并采取必要措施。日常生活中導(dǎo)致抽筋的常見原因有以下幾個(gè)方面。
外界環(huán)境的刺激
外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過薄或腿腳露到被外，夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。
疲勞過度
無論是睡眠不足導(dǎo)致的疲勞過度，還是壓力過大導(dǎo)致的睡眠障礙都有可能導(dǎo)致身體局部酸性代謝產(chǎn)物的堆積，引發(fā)抽筋。所以當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的勞作、長(zhǎng)途旅行、登山等項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)注意時(shí)間的調(diào)整。小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞，當(dāng)疲勞到一定地步的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象的產(chǎn)生。
骨質(zhì)疏松
常發(fā)生與老年人、孕婦、青少年等人群中，老年人身體雌激素下降導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，會(huì)使血鈣水平降低，肌肉應(yīng)激性增加，進(jìn)而導(dǎo)致抽筋。
新陳代謝出現(xiàn)問題
新陳代謝紊亂或肌肉局部血液循環(huán)不暢，身體代謝產(chǎn)物堆積，也容易導(dǎo)致抽筋。
要想預(yù)防抽筋的產(chǎn)生，可以從飲食和生活雙向調(diào)節(jié)。
多吃富含鈣質(zhì)的牛奶或核桃等食物，多吃富含豐富維生素的水果，患者還可以通過適量的科學(xué)運(yùn)動(dòng)來達(dá)到調(diào)節(jié)身體良好狀態(tài)的目的。全身性的有氧運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，此外最重要的一個(gè)方面就是注意做好日常的保暖工作。因?yàn)槌榻钍巧眢w的警告信息，必須遏制。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《日常生活中人們對(duì)針灸的幾個(gè)疑問！》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“日常生活中的養(yǎng)生道理”專題供您欣賞！
