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人們感染上肺炎一般都是通過感冒治療不當(dāng)而引起的，感冒的時(shí)間太長(zhǎng)而沒有進(jìn)行治療就有可能感染上肺炎。感染上肺炎之后需要立即去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，肺炎也算是一種比較嚴(yán)重的疾病了，如果不及時(shí)治療很有可能繼續(xù)惡化下去。在感冒之后的哪些癥狀可以表明自己是患上了肺炎呢？
1、干咳。肺炎在初期的時(shí)候主要表現(xiàn)的就是刺激性的干咳，干咳也就是指在咳嗽的時(shí)候沒有痰的，但是沒有及時(shí)治療痰就會(huì)有白色的粘液或者是痰中帶有血絲，帶有血絲的痰是比較嚴(yán)重的了。
2、胸痛。不僅僅只是在咳嗽方面有所表現(xiàn)，也會(huì)出現(xiàn)胸痛的情況，這種胸痛大部分都是刺痛，會(huì)隨著呼吸和咳嗽加劇疼痛，慢慢的傷痛的情況也會(huì)轉(zhuǎn)化為肩痛或者是腹痛。
3、呼吸困難。肺炎也就意味著肺氣不通，在呼吸方面也會(huì)有所表現(xiàn)，經(jīng)常容易引起呼吸困難，在睡覺的時(shí)候基本都是用嘴巴呼吸。也會(huì)有一些人容易出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況，這樣的情況有時(shí)候還會(huì)伴隨著腹瀉出現(xiàn)，情況嚴(yán)重的肺炎，還有可能會(huì)出現(xiàn)心情煩躁、想睡覺，甚至意識(shí)模糊的情況。
4、吐泡。嬰兒感染上肺炎之后還會(huì)有吃奶的時(shí)候吐泡，或者拒絕吃奶的情況，染上肺炎之后不及時(shí)治療很容易就會(huì)讓自己的肺炎變嚴(yán)重，所以在發(fā)現(xiàn)自己有以上的一些癥狀的時(shí)候，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療了。
感染上肺炎之后在飲食中也是有許多東西需要注意的，對(duì)于一些刺激性比較強(qiáng)的食物就盡量少吃了，飲食要盡量清淡一些，在食物中盡量不要放辣椒，動(dòng)物的一些內(nèi)臟也不要吃了?？梢远喑砸恍┤菀紫?、清淡的食物，大魚大肉的油膩食物也別吃。多吃一點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，挑選水果和蔬菜的時(shí)候也可以選擇對(duì)呼吸道有利的，助熱生痰的水果和蔬菜也不能吃，像橘子、李子都是助熱生痰的水果。
另外，還要多喝一些水，多喝溫水不僅可以讓自己的呼吸變得更順暢，也可以排除體內(nèi)的一些廢物和垃圾。還需要適量的多運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)治療肺炎也有很大的好處。
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哪里有尷尬和不舒服，哪里就潛伏著拖延的可能性。在生活中，你是否會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，經(jīng)常在deadline前加班加點(diǎn)抱佛腳，平時(shí)也不見得輕松，一直有件事牽掛著卻不想動(dòng)，焦慮無比。也嘗試過改變自己，但始終沒有辦法。那么，拖延癥的表現(xiàn)和特點(diǎn)有哪些呢？讓我們一起來了解一下吧！
拖延癥指的是非必要、后果有害的推遲行為。它主要表現(xiàn)在各種小事上，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延現(xiàn)象現(xiàn)已成為管理學(xué)家和心理學(xué)家研究的一個(gè)重要課題。下面為大家介紹拖延癥的表現(xiàn)有哪些。
拖延癥的形成：
一個(gè)人認(rèn)為自己5天之內(nèi)可以做完一件事情，所以在離期限還有15天的時(shí)候一點(diǎn)不著急，直到最后只剩5天了才開始。這種緊迫感和焦慮往往促發(fā)人的斗志，會(huì)讓自己覺得，自己只有在壓力狀態(tài)下才有做事情的狀態(tài)。最后拿到成績(jī)的時(shí)候，成績(jī)往往不是很差，這樣子就強(qiáng)化了自己最適合在deadline之前短期高壓的狀態(tài)下工作的心態(tài)，并且對(duì)以后的行為不斷進(jìn)行自我暗示。
拖延癥的的表現(xiàn)：
1、百分之二十的人認(rèn)為自己是長(zhǎng)期拖拉的人。對(duì)他們來說拖拉是一種生活方式，雖然并不適應(yīng)它。這種狀態(tài)充滿了他們的生活。他們不能按時(shí)付帳單，他們忘了買音樂會(huì)的門票，他們直到圣誕前一天才去買禮物。
2、拖拉并非不重要，雖然通常我們不把它當(dāng)作一個(gè)嚴(yán)重問題。它其實(shí)是一個(gè)自我調(diào)節(jié)的深?yuàn)W問題。通常我們都寬容別人拖拉的借口，這也是問題的根源。
3、拖拉并不是時(shí)間管理或者計(jì)劃方面的問題。拖拉并不因個(gè)人對(duì)時(shí)間的估計(jì)能力而不同，雖然這些人會(huì)更樂觀一些。法拉利教授強(qiáng)調(diào)說：“要一個(gè)拖拉的人做一個(gè)有計(jì)劃的人，就像讓一個(gè)長(zhǎng)期消沉的人馬上振奮起來一樣?！?/p>
4、拖拉不是天生的。它是從周圍的人學(xué)來的，但并不直接。它可能來自強(qiáng)權(quán)的家教，拖拉甚至可能是一種反抗的形式。這種家庭環(huán)境下，朋友對(duì)拖拉者的寬容會(huì)助長(zhǎng)這種習(xí)慣。
5、拖拉的飲酒者會(huì)有更高的酒精需求量。拖拉的人會(huì)喝的更多，這是自我調(diào)節(jié)有問題的表現(xiàn)。
6、拖拉的人對(duì)自己撒謊。比如“我更想明天做這件事”，或者“有壓力我才能做好”，但實(shí)際上并非如此。拖拉者的另一個(gè)謊言是時(shí)間壓力會(huì)讓他們更有創(chuàng)造力，其實(shí)這只是他們的感覺而已，他們是在揮霍時(shí)間。
7、拖拉的人不斷找消遣的事兒，特別是自己不需要承諾什么。查看電子郵件就是絕佳的目標(biāo)，這樣的事情成為他們調(diào)節(jié)情緒（比如害怕失?。┑囊粋€(gè)途徑。
8、拖拉并非一模一樣。拖拉的人有不同的原因。
9、拖拉帶來的損失巨大。健康是其中之一，研究表明拖拉的人更容易患病。拖拉也影響人的情緒，也會(huì)破壞團(tuán)隊(duì)協(xié)作。
以上就是拖延癥的表現(xiàn)以及對(duì)生活的相關(guān)影響，得了拖延癥并不可怕，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到拖延癥屬于后天形成，是可以醫(yī)治的，只要我們從點(diǎn)滴做起，改變自己的生活習(xí)慣，一定可以治愈。
任何心臟的疾病和功能異常都有可能最終導(dǎo)致心力衰竭，而心衰患者不僅自身感覺不佳，在生活中處處不便，如不能干體力活，不能過度勞累和激動(dòng)等，而且如心力衰竭嚴(yán)重，還有可能導(dǎo)致猝死，威脅生命的安全。心衰患者應(yīng)當(dāng)盡早發(fā)現(xiàn)問題，到醫(yī)院就診服藥，以控制病情的發(fā)展。那么，如何自我判斷是否患上了心力衰竭呢？以下的初期表現(xiàn)需記牢。
下肢水腫是不是患上了心力衰竭？
很多因素都有可能導(dǎo)致下肢水腫，比如長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，或是長(zhǎng)時(shí)間提重物等等，但這些水腫往往都是原因明確的。如在不明原因的情況下出現(xiàn)下肢水腫，且反復(fù)出現(xiàn)，不易消退，那很有可能是患上了心力衰竭。因?yàn)樾乃?huì)導(dǎo)致心臟功能嚴(yán)重下降，心臟排血量不足，下肢離心臟較遠(yuǎn)，其血液輸送和代謝都會(huì)受阻，導(dǎo)致下肢供血供氧不足，就會(huì)出現(xiàn)水腫。
心力衰竭具有哪些癥狀表現(xiàn)？
1、勞力性的呼吸困難
如人在勞動(dòng)或疲憊時(shí)，出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，那也是心力衰竭的表現(xiàn)之一。因?yàn)樾牧λソ邔?dǎo)致心臟的功能下降，舒張期變短，肺部供血不足，肺部就會(huì)發(fā)生淤血，導(dǎo)致呼吸困難。
2、乏力
心力衰竭患者通常會(huì)感到原因不明的疲憊和四肢乏力等，這也是由于心臟功能減弱，心肌的張力不足，導(dǎo)致全身的血液循環(huán)、新陳代謝和供氧等跟不上身體需求，各個(gè)器官疲憊運(yùn)作，因?yàn)樾乃セ颊邥?huì)產(chǎn)生乏力感。
3、夜間陣發(fā)性呼吸困難
如果患者在夜間休息時(shí)，發(fā)生呼吸困難的情況是一陣一陣的，隔一段時(shí)間反復(fù)出現(xiàn)，導(dǎo)致躺著無法正常呼吸，只能坐起來呼吸，那么大多是心力衰竭的征兆，一定要小心。
4、食欲不振
如最近一個(gè)月內(nèi)，突然出現(xiàn)與胃部疾病無關(guān)的食欲不振、腹脹和惡心等癥狀，那大多是由心力衰竭引起的，因?yàn)樾乃セ颊叩奈覆抗┭矔?huì)不足，胃腸蠕動(dòng)減弱，消化能力下降，食欲也會(huì)隨之減退，發(fā)生腹脹和惡心等情況。
5、心悸
心衰患者的心臟功能會(huì)全面下降，很多時(shí)候難以負(fù)擔(dān)身體運(yùn)作的巨大負(fù)荷，心臟產(chǎn)生疲累和無力感，患者就會(huì)發(fā)生心悸。如心悸經(jīng)常出現(xiàn)，那么很有可能是患上了心力衰竭等心臟疾病。
心臟對(duì)于人體的重要性不言自明，而心力衰竭表明心臟的各方面功能都在下降，因此患者身體各個(gè)部位和器官都會(huì)有相應(yīng)的表現(xiàn)。如經(jīng)常出現(xiàn)下肢水腫、心悸、呼吸困難、食欲不振等癥狀，需要排除或確診是否是得了心力衰竭。
有一部分人群手部會(huì)出現(xiàn)不自覺的麻木，因?yàn)槭致椴粫?huì)影響到工作和生活，所以有一部分沒有引起人們的注意，長(zhǎng)時(shí)間下去有可能會(huì)提示著疾病的出現(xiàn)。
腦部的動(dòng)脈出現(xiàn)了硬化或者狹窄、供血不足、血栓的脫落都有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)短暫性的腦缺血，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)腦梗，最常見的表現(xiàn)是手指發(fā)麻或者一側(cè)肢體發(fā)麻，如果同時(shí)會(huì)伴有視線模糊、頭痛頭暈、協(xié)調(diào)能力差、胡言亂語的癥狀，有可能是中風(fēng)的癥狀；若是經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀的話應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做檢查，要全面的篩查導(dǎo)致腦血管病的危險(xiǎn)因素，并且做好預(yù)防和治療。
1、頸椎病
長(zhǎng)時(shí)間的低頭久坐、過高的枕頭、過低的枕頭都有可能會(huì)引發(fā)頸椎。在患者的神經(jīng)根受到壓力，從而引起相應(yīng)的神經(jīng)分布區(qū)出現(xiàn)疼痛，最常見的癥狀就是手麻。頸椎病同時(shí)也會(huì)伴有關(guān)節(jié)的增生、肩部的肌肉酸痛、韌帶鈣化，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)出現(xiàn)耳鳴、頭暈、嘔吐等。
2、腕管綜合征
腕部受到了外傷和勞損就會(huì)引起病變，導(dǎo)致腕管綜合征。當(dāng)腕管內(nèi)的壓力增高時(shí)，就會(huì)引起手指的麻木和酸痛，尤其是到了夜間會(huì)加重，醒來之后通過活動(dòng)就可以好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重的話會(huì)伴有手部肌肉的萎縮，影響了手部精細(xì)動(dòng)作。在長(zhǎng)時(shí)間的打字或者用鼠標(biāo)也會(huì)造成此綜合征。
3、糖尿病
患上糖尿病時(shí)患者的雙側(cè)會(huì)出現(xiàn)手指發(fā)麻，發(fā)病時(shí)是呈現(xiàn)對(duì)稱性的，就感覺手戴上手套一般。另外患上了高血壓、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高脂血癥也會(huì)導(dǎo)致發(fā)麻，需要去專科的醫(yī)院做診斷，千萬不能盲目的治療。
4、中毒
當(dāng)患上了慢性酒精中毒時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象，經(jīng)常性的酗酒若是出現(xiàn)了手腳發(fā)麻，提示著慢性酒精中毒，如果沒有得到及時(shí)干預(yù)的話，就會(huì)導(dǎo)致全身的機(jī)體功能系統(tǒng)功能受到傷害，對(duì)身體帶來不可逆的損傷。挑食會(huì)讓身體缺乏維生素b族，出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象，若是長(zhǎng)時(shí)間服用抗感染藥物、腹瀉藥物等也會(huì)導(dǎo)致全身無力和麻木。
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