直立性低血壓的預(yù)防
高血壓的季節(jié)養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話(huà)題，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“直立性低血壓的預(yù)防”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
直立性低血壓的預(yù)防
1、直立性低血壓的預(yù)防
早期對(duì)身體姿勢(shì)加以調(diào)整即有效,如平臥時(shí)適當(dāng)抬高頭部;穿彈力緊身衣褲和彈力長(zhǎng)襪能減少病人直立時(shí)靜脈回流的淤積;起床或下地時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢,雙下肢活動(dòng)片刻后再緩慢起立,可減輕發(fā)作;避免喝酒或過(guò)高室溫,或浴池浸泡、桑拿浴等誘發(fā)血壓過(guò)低;慎用影響血壓的藥。
高鹽飲食。
有癥狀的病人不宜于餐前服降血壓藥,餐后宜平臥。減低降壓藥物的劑量和用少食多餐法進(jìn)食可能也有幫助。最近的資料提示在某些病人中進(jìn)餐后步行可有助于恢復(fù)正常循環(huán),但這種療法只宜在嚴(yán)密監(jiān)測(cè)之下施行。
2、體位性低血壓和直立性低血壓一樣嗎
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),體位性低血壓和直立性低血壓是一樣的,體位性低血壓又叫直立性脫虛,是由于體位的改變,如從平臥位突然轉(zhuǎn)為直立,或長(zhǎng)時(shí)間站立發(fā)生的腦供血不足引起的低血壓。通常認(rèn)為,站立后收縮壓較平臥位時(shí)下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱,即為體位性低血壓。
3、容易引起直立性低血壓的藥物有哪些
抗高血壓藥:以胍乙啶和神經(jīng)節(jié)阻斷藥最常見(jiàn),其他還有肼苯噠嗪、雙肼苯噠嗪、優(yōu)降寧和α-甲基多巴等。這類(lèi)藥物都能使血管緊張度降低,血管擴(kuò)張和血壓下降。
安定藥:以肌肉或靜脈注射氯丙嗪后最多見(jiàn)。氯丙嗪除具安定作用外,還有抗腎上腺素作用,使血管擴(kuò)張血壓下降;另外還能使小靜脈擴(kuò)張,回心血量減少。
抗腎上腺素藥:如妥拉蘇林、酚妥拉明等,它們作用在血管的α-腎上腺素受體(收縮血管的受體)上,阻斷去甲腎上腺素的收縮血管作用。
血管擴(kuò)張藥:如硝酸甘油等,能直接松弛血管平滑肌。
直立性低血壓的病因是什么
病因至今尚未完全清楚,多認(rèn)為是中樞神經(jīng)系統(tǒng)原發(fā)性變性疾病。
發(fā)病機(jī)制:
多認(rèn)為是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)或周?chē)灾魃窠?jīng)系統(tǒng)變性,繼而導(dǎo)致中樞或周?chē)灾魃窠?jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)。
有報(bào)道認(rèn)為兒茶酚胺的代謝障礙是構(gòu)成自主神經(jīng)和錐體外系疾病的基礎(chǔ),并發(fā)現(xiàn)多巴脫羧酶及香草酸的含量也減少。
也有報(bào)道認(rèn)為,下肢及內(nèi)臟血管壁內(nèi)的壓力感受器反應(yīng)失常,因而發(fā)生站立時(shí)小動(dòng)脈反射性收縮障礙,以及靜脈回流量降低。
病理改變:
慢性自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙或伴軀體神經(jīng)功能障礙,表現(xiàn)為神經(jīng)多系統(tǒng)變性及萎縮(multiplesystematrophy,MSA);尸檢中所發(fā)現(xiàn)的中樞及周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)的改變并非一致。在自主神經(jīng)節(jié)、脊髓側(cè)角細(xì)胞、腦干、小腦、皮質(zhì)和基底核的各核群均有變性改變,特別是殼核背側(cè)部與黑質(zhì)尾端、藍(lán)斑核、下橄欖核、背側(cè)迷走神經(jīng)核變化明顯。
以上變化表明:可能是自主神經(jīng)功能首先改變,導(dǎo)致反復(fù)低血壓發(fā)作,產(chǎn)生腦缺氧,而神經(jīng)組織內(nèi)的病理改變是繼發(fā)于缺氧的結(jié)果。
直立性低血壓有哪些癥狀
1、間歇性頭暈:這是一種常見(jiàn)的腦部功能性障礙,它的具體表現(xiàn)為為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。
2、神志模糊:患者的神志、意識(shí)混亂不清,具體表現(xiàn)為遲鈍、昏迷、神志不清、神志淡漠、神志恍惚、神志模糊等等。
3、直立性低血壓也會(huì)帶來(lái)并發(fā)癥,例如心率固定不變、尿失禁、便秘、不出汗、不能耐熱、陽(yáng)痿和易疲乏等。如果有這些癥狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī),不要耽誤治療的最佳時(shí)間。
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體位性低血壓的護(hù)理
1、體位性低血壓的護(hù)理
無(wú)論是哪一種低血壓病人,都可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水,多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于糾正低血壓。
晚上睡覺(jué)將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀。
鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,均衡的飲食,培養(yǎng)開(kāi)朗的個(gè)性,保證足夠的睡眠,規(guī)律正常的生活。
早上起床時(shí),應(yīng)緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時(shí)不能突然,要轉(zhuǎn)身緩緩而起,肢體屈伸動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快,例如提起,舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些。洗澡水溫度不宜過(guò)熱,過(guò)冷,因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓,冷會(huì)刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足。對(duì)有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子,緊身褲或繃帶,以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。
不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久,以減少發(fā)病。低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀,無(wú)需藥物治療。重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量,防止嚴(yán)重危害發(fā)生。
2、體位性低血壓的易發(fā)人群
體位性低血壓是老年人和兒童的常見(jiàn)病,據(jù)統(tǒng)計(jì)65歲以上老年人體位性低血壓者約占15%,其中75歲以上的老年人可高達(dá)30%～50%。老年人由于心血管系統(tǒng)逐漸硬化,大血管彈性纖維也會(huì)減少,交感神經(jīng)增強(qiáng),可使老年人收縮期血壓升高。長(zhǎng)期偏高的血壓,不僅損害壓力感受器(位于頸動(dòng)脈處)的敏感度,還會(huì)影響血管和心室的順應(yīng)性。當(dāng)體位突然發(fā)生變化或服降壓藥以后,在血壓突然下降的同時(shí),缺血的危險(xiǎn)性也大大增加。此外,老年人耐受血容量不足的能力較差,可能與其心室舒張期充盈障礙有關(guān)。因此,任何急性病導(dǎo)致的失水過(guò)多,或口服液體不足,或服用降壓藥及利尿藥以后,以及平時(shí)活動(dòng)少和長(zhǎng)期臥床的病人,站立后都容易引起體位性低血壓。
3、體位性低血壓和直立性低血壓一樣嗎
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),體位性低血壓和直立性低血壓是一樣的,體位性低血壓又叫直立性脫虛,是由于體位的改變,如從平臥位突然轉(zhuǎn)為直立,或長(zhǎng)時(shí)間站立發(fā)生的腦供血不足引起的低血壓。通常認(rèn)為,站立后收縮壓較平臥位時(shí)下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱,即為體位性低血壓。
體位性低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)和癥狀
目前體位性低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)不一,但醫(yī)學(xué)界比較公認(rèn)的是采用美國(guó)自主神經(jīng)科學(xué)學(xué)會(huì)(AAS)和美國(guó)神經(jīng)病學(xué)會(huì)(AAN)1996年診斷標(biāo)準(zhǔn):從臥位轉(zhuǎn)為站立位后3min內(nèi)出現(xiàn)收縮壓下降≥20mmHg和(或)舒張壓下降≥10mmHg伴或不伴低灌注表現(xiàn)的臨床綜合征。
病情輕微癥狀可有:頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車(chē)船等;嚴(yán)重癥狀包括:直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長(zhǎng)期臥床。
體位性低血壓怎么治療
1、非藥物治療
主要的方法包括物理方式和膳食措施。囑患者堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,如游泳、跳健美操、騎自行車(chē)、步行等,增強(qiáng)體質(zhì),但應(yīng)注意不要過(guò)度勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立。睡眠時(shí)采用頭部抬高的臥姿可能具有短期療效。
對(duì)于脊髓損傷或自主神經(jīng)功能衰竭所致的嚴(yán)重體位性低血壓,站立之前使用腹帶或彈力繃帶對(duì)腹部或下肢短時(shí)加壓30~60mmHg、身體反動(dòng)作(增加上、下肢肌肉的緊張度)或下肢肌肉組織的功能性電刺激可能有一定治療效果。
飽餐(尤其是高碳水化合物食品)和大量飲酒容易誘發(fā)體位性低血壓,應(yīng)提倡少食多餐、戒酒,餐后適當(dāng)休息。還應(yīng)該避免血容量過(guò)低,站立前快速攝入480ml左右的水有助于改善體位性低血壓癥狀;清晨攝入足量的水可有效緩解夜間因壓力性利尿?qū)е碌娜萘坎蛔恪?/p>
2、藥物治療
治療體位性低血壓的藥物主要有氟氫可的松和米多君。氟氫可的松能夠提高腎臟對(duì)鈉的重吸收,增加血容量;長(zhǎng)期效應(yīng)與增加小動(dòng)脈對(duì)兒茶酚胺及血管緊張素的敏感性及具有中樞腎上腺能作用有關(guān),可改善患者外周阻力并維持血壓。
常見(jiàn)不良反應(yīng)包括水鈉潴留、臥位高血壓、低血鉀癥、頭痛等。米多君為短效α腎上腺素能受體激動(dòng)劑,可使動(dòng)靜脈收縮?？诜┝繛?~10mg/d,藥效持續(xù)時(shí)間為4h左右,睡前4h內(nèi)避免給藥,否則可引起臥位高血壓。主要不良反應(yīng)為紫癜、尿潴留及臥位高血壓。上述藥物因不良反應(yīng)較大及效果的個(gè)體化差異,臨床上難以推廣。
對(duì)于其他方法治療無(wú)效的嚴(yán)重體位性低血壓患者(如帕金森病合并自主神經(jīng)衰竭或Sky-Drager綜合征導(dǎo)致的體位性低血壓),可謹(jǐn)慎使用。
體質(zhì)性低壓血壓一般發(fā)生在家族的遺產(chǎn)中，并且一般是在比較瘦弱的女性上比較常見(jiàn)。這種病沒(méi)有征兆，大多數(shù)的患者是在檢查的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)。所以這種體制一定要小心，平時(shí)的飲食是應(yīng)該十分注意的，下面我們就來(lái)針對(duì)體質(zhì)性低血壓食療方法的一個(gè)講解，希望對(duì)患者有所幫助。
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。 2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品
6.調(diào)整飲食，進(jìn)行食療。每餐不宜吃得過(guò)飽，因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開(kāi)水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)；適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進(jìn)心臟功能，降低血液粘稠度。
以上就是體質(zhì)性低血壓食療方法，但是除了治療我們更加應(yīng)該預(yù)防她的潛伏。比如在睡覺(jué)的時(shí)候可以把枕頭適當(dāng)?shù)膲|高一點(diǎn)，能夠減輕病情噢。還有起床的時(shí)候我們可以緩緩地起床，不要突然起立，更不能再悶熱的環(huán)境中呆的太久，注意鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。就不容易發(fā)病啦。
體位性低血壓的診斷
1、體位性低血壓的診斷
1.1、大多數(shù)直立性低血壓患者在突然起床或久坐后站立時(shí)常出現(xiàn)暈厥、頭暈、目眩、意識(shí)障礙、視物模糊等癥狀。疲勞、運(yùn)動(dòng)、飲酒或飽餐等可加重癥狀。腦部供血的嚴(yán)重減少可以導(dǎo)致暈厥甚至昏迷。
1.2、醫(yī)生可根據(jù)癥狀作出診斷。如果當(dāng)病人站立時(shí)有血壓明顯下降以及平臥后血壓恢復(fù)正常,就能確定直立性低血壓的診斷。當(dāng)然,應(yīng)進(jìn)一步找尋引起直立性低血壓的原因。
1.3、老年人如申訴體位性頭昏和輕度神志模糊,臨床醫(yī)師不能認(rèn)為他就是患直立性低血壓,應(yīng)先讓病人平臥至少5分鐘后測(cè)血壓和脈率,然后安靜站立1分鐘后測(cè)血壓和脈率,繼續(xù)站立3分鐘后,再測(cè)血壓和脈率,低血壓反應(yīng)可能在站立后立即或延遲出現(xiàn),為了發(fā)現(xiàn)演出的低血壓反應(yīng)可能要延長(zhǎng)站立時(shí)間或作傾斜試驗(yàn),在開(kāi)始治療之前,應(yīng)多次測(cè)量血壓以確認(rèn)立位性低血壓的持續(xù)存在。
2、體位性低血壓的病因
2.1、心臟疾病:心臟疾病中最常見(jiàn)的就是由于心衰導(dǎo)致的體位性低血壓。由于心力衰竭,心臟的泵血功能減弱,使得心排出血量減少,從而導(dǎo)致了低血壓。
2.2、藥物作用:許多藥物均可擴(kuò)張血管,降低血壓,導(dǎo)致體位性低血壓如硝酸甘油等。
2.3、長(zhǎng)期臥床引起營(yíng)養(yǎng)不良:許多需臥床休養(yǎng)的病人由于長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)失調(diào),導(dǎo)致了低血糖從而導(dǎo)致體位性低血壓的發(fā)生。
2.4、繼發(fā)于某些疾病之后:它可以繼發(fā)于脊髓疾病,內(nèi)分泌紊亂,急性傳染病或嚴(yán)重感染(如大葉性肺炎)之后。
3、容易引起體位性低血壓的藥物
3.1、抗高血壓藥:以胍乙啶和神經(jīng)節(jié)阻斷藥最常見(jiàn),其他還有肼苯噠嗪、雙肼苯噠嗪、優(yōu)降寧和α-甲基多巴等。這類(lèi)藥物都能使血管緊張度降低,血管擴(kuò)張和血壓下降。
3.2、鎮(zhèn)靜類(lèi)藥:以肌肉或靜脈注射氯丙嗪后最多見(jiàn)。氯丙嗪除具安定作用外,還有抗腎上腺素作用,使血管擴(kuò)張血壓下降;另外還能使小靜脈擴(kuò)張,回心血量減少。
3.3、抗腎上腺素藥:如妥拉蘇林、酚妥拉明等,它們作用在血管的α-腎上腺素受體 (收縮血管的受體)上,阻斷去甲腎上腺素的收縮血管作用。
3.4、血管擴(kuò)張藥:如硝酸甘油等,能直接松弛血管平滑肌。
體位性低血壓的飲食療法
1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。
4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克,含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚(yú)卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。
體位性低血壓的危害
1、體位性低血壓會(huì)增加猝死的風(fēng)險(xiǎn)?；颊咴谠绯縿偲饋?lái)的時(shí)候,心跳頻率比較慢,如果突然起身,這樣就會(huì)引起體位性低血壓,會(huì)讓血管收縮,容易發(fā)生血栓的情況,血壓突然升高,這樣很容易發(fā)生猝死意外。隨著患者在早晨睜眼后,先不要立刻起身,躺在床上活動(dòng)一下四肢,這樣可以降低低血壓的發(fā)生。
2、體位性低血壓對(duì)少年的危害不容忽視。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,但是有很多的人因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良,就會(huì)引起血壓持續(xù)偏低,會(huì)影響到青少年的生長(zhǎng)發(fā)育,還會(huì)降低血液循環(huán),有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、心悸氣短。青少年發(fā)生體位性低血壓,會(huì)影響大腦的功能,影響了學(xué)習(xí)。
體位性低血壓是低血壓的一種類(lèi)型，又叫做直立性脫虛，其指的是由于人身體體位的改變而造成的一種低血壓，例如當(dāng)我們身體蹲了很長(zhǎng)時(shí)間后突然的起身就會(huì)有頭暈眼花的癥狀，這主要是由于我們身體體位的改變使得人體腦部供血不足而引起的。那么面對(duì)體位性低血壓我們?cè)撊绾翁幚砟?？下面就?lái)介紹一下。
疾病處理:
一旦發(fā)生體位性低血壓，應(yīng)反復(fù)測(cè)量不同體位的血壓，以便明確診斷，對(duì)癥治療，避免因暈厥給病人帶來(lái)不良影響。
體位性低血壓除病因治療外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
⑴合理飲食，補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)，避免飲食過(guò)飽或饑餓，不飲酒。
⑵堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充分的睡眠時(shí)間，避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立。
⑶癥狀明顯者，可穿彈力長(zhǎng)襪，用緊身腰帶。對(duì)少數(shù)慢性體位性低血壓患者，也可給藥物治療，如中藥補(bǔ)中益氣丸、生脈飲，并可試用腎上腺皮質(zhì)激素。
⑷為預(yù)防體位性低血壓發(fā)生，長(zhǎng)期臥床的病人和患有高血壓的老年人，在站立時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢，在站立前先做準(zhǔn)備動(dòng)作，即做些輕微的四肢活動(dòng)，也有助于促進(jìn)靜脈血向心臟回流，升高血壓，做好體位轉(zhuǎn)換的過(guò)渡動(dòng)作，即臥位到坐位，坐位到站立位，從而避免體位性低血壓發(fā)生。
容易引起體位性低血壓的藥物包括四類(lèi)：
⑴抗高血壓藥：以胍乙啶和神經(jīng)節(jié)阻斷藥最常見(jiàn)，其他還有肼苯噠嗪、雙肼苯噠嗪、優(yōu)降寧和α-甲基多巴等。這類(lèi)藥物都能使血管緊張度降低，血管擴(kuò)張和血壓下降。
⑵鎮(zhèn)靜類(lèi)藥：以肌肉或靜脈注射氯丙嗪后最多見(jiàn)。氯丙嗪除具安定作用外，還有抗腎上腺素作用，使血管擴(kuò)張血壓下降；另外還能使小靜脈擴(kuò)張，回心血量減少。
⑶抗腎上腺素藥：如妥拉蘇林、酚妥拉明等，它們作用在血管的α-腎上腺素受體 （收縮血管的受體）上，阻斷去甲腎上腺素的收縮血管作用。
⑷血管擴(kuò)張藥：如硝酸甘油等，能直接松弛血管平滑肌。
所以，在使用上述藥物時(shí)，必須提高警惕，注意避免發(fā)生體位性低血壓。預(yù)防的方法有：
⑴告訴病人應(yīng)用此類(lèi)藥物后不要突然站起，最好靜臥1～2小時(shí)，站立后如有頭暈感覺(jué)，應(yīng)繼續(xù)臥床休息。
⑵用藥后，夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓，故夜間最好不入廁大小便。
⑶大量出汗、熱水浴、腹瀉、感冒、飲酒等都是發(fā)生體位性低血壓的誘因，應(yīng)該注意避免。清晨起床時(shí)須加小心。
一旦發(fā)生體位性低血壓，立刻將病人抬放在空氣流通處，或?qū)㈩^放低，松解衣領(lǐng)，適當(dāng)保溫，病人一般很快蘇醒。對(duì)發(fā)作持續(xù)較長(zhǎng)而神智不清楚的病人，可針灸百會(huì)、人中、十宣，必要時(shí)皮下注射升壓藥。由氯丙嗪所致的體位性低血壓禁用腎上腺素，因?yàn)槟I上腺素具有 α作用和β作用，而α作用可被氯丙嗪所阻斷，β作用就會(huì)突出地表現(xiàn)出來(lái)，引起某些血管擴(kuò)張，使血壓進(jìn)一步降低。此時(shí)可選用單純興奮α受體的擬腎上腺素藥，如美速可新命，或新福林等，但糾正血壓效果也不可靠。
血壓、血糖、血脂，這些都跟我們?nèi)梭w的血液息息相關(guān)，它們的高或者低都對(duì)人體有所影響，低血壓對(duì)人體有什么影響呢?人如果患有低血壓，則會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、冒冷汗、四肢無(wú)力的癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)休克。多發(fā)生于愛(ài)節(jié)食減肥的女性和年老的老年人。產(chǎn)生低血壓的原因是什么呢?
低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對(duì)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動(dòng)脈血壓低于12/8
kpa(90/60mmHg)即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。
1.生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中，其血壓測(cè)量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無(wú)任何自覺(jué)癥狀，經(jīng)長(zhǎng)期隨訪(fǎng)，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無(wú)缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2.病理性低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。
(1)原發(fā)性低血壓病 指無(wú)明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓)，多見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。
(2)繼發(fā)性低血壓病
指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過(guò)敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。
低血壓是一種常見(jiàn)的疾病，相信大部分人都了解，一旦患上低血壓就意味著患者要長(zhǎng)期與藥物為伍了，但是長(zhǎng)期服用藥物肯定會(huì)對(duì)患者的身體造成一定的影響，一次現(xiàn)在的大部分患者一般會(huì)選擇食療的方式對(duì)自己的身體進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理，讓身體在不知不覺(jué)中恢復(fù)，希望以下偏方能給您的健康帶來(lái)希望。
偏方一、
可以用白參3克，紅棗(具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用)10個(gè)，山藥，粟米，豬瘦肉各50克切成片，再一起加水煮成粥，次粥具有益氣養(yǎng)血和升高血壓的作用，可以有效治療氣血兩虛性低血壓。
偏方二、
可用當(dāng)歸，大棗各50克，羊肉250克，生姜15克一起加水100毫升用文火熬成3碗湯，每天早晚飲用，可以補(bǔ)益氣血和治療低血壓性眩暈癥狀。
偏方三、
可以用黃芪30克，黨參20克，陳皮15克，當(dāng)歸，升麻各10克，一起加水煎煮服，可以治療體位性低血壓。
以上治療低血壓的偏方非常適合食療使用，因?yàn)橹械乃幬锒际撬幮詼睾偷闹兴帲驗(yàn)橄竦脱獕哼@種慢性病都比較適合用這種調(diào)理的方式治療，患者在治療的時(shí)候一定要有耐性，規(guī)律的食療方式對(duì)于病情的緩解有著很明顯的作用。
預(yù)后：老年人長(zhǎng)期癥狀性低血壓可嚴(yán)重影響老年人生活質(zhì)量，導(dǎo)致主要臟器功能進(jìn)行性衰退，突發(fā)的低血壓可導(dǎo)致老年人意外，甚至危及生命。
預(yù)防：有低血壓老年人應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1.無(wú)癥狀低血壓由于腦血流無(wú)明顯減少，多不需要治療，但應(yīng)鼓勵(lì)患者起床散步，避免長(zhǎng)期臥床休息或久坐，應(yīng)當(dāng)糾正內(nèi)科疾病，采取增加血容量，改善血循環(huán)及增強(qiáng)心臟功能的措施，已有脫水不宜使用利尿劑，應(yīng)該養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣避免排便時(shí)用力過(guò)度。 2.緩慢改變體位和姿勢(shì)。避免突然起床或者迅速變換體位，并在每次改變體位時(shí)應(yīng)休息2～3min，以使體位代償反應(yīng)適應(yīng)于每次體位的變化。在早晨起床站立或開(kāi)始走路之前，首先應(yīng)坐在床上幾分鐘，在去浴室?guī)鶗r(shí)，因體位性低血壓導(dǎo)致神志模糊或意識(shí)喪失而跌倒，可發(fā)生骨折及其他傷害，使用床邊便桶或尿壺可以預(yù)防意外發(fā)生。 3.避免過(guò)度飽餐，少吃多餐，少吃大量易消化的碳水化合物，適當(dāng)攝取鈉鹽，適量飲水，保持正常的血容量。 4.洗澡水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。 5.酷暑時(shí)減少外出，減少大量出汗。 6.穿彈力長(zhǎng)筒襪，增加回心血量。 7.盡量避免不是非用不可的影響血壓的藥物。
在日常生活中我們對(duì)于高血壓都是的熟悉，但是大家有可能不知道低血壓可能會(huì)更加對(duì)人們的健康造成更大的威脅，那么一旦患有低血壓我們?cè)撊绾畏e極的治療呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編為大家?guī)Я撕芏嘀委煹脱獕旱氖朝煼?，一起?lái)看看吧!
食療
治療低血壓病，尚無(wú)特效的藥物。體育療法和飲食療法雙管齊下，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動(dòng)脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)
1.如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
2.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。
3.伴有食欲差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。
治低血壓小偏方
1.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。
2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。
3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。
4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。
低血壓食療十二方飲食治療
一、烏骨雞1只(約重1500克)，將雞去毛剖肚洗凈，當(dāng)歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個(gè)月。
二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
三、鯽魚(yú)1條，糯米6O克。將魚(yú)洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。
四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克(干品15克)，陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個(gè)(放涼水浸泡，泡脹撈出)，再將糯米5O克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見(jiàn)效。
六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
七、豬心1個(gè)，黃芪2O克，當(dāng)歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。
九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。
十、當(dāng)歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
十一、栗子2OO克(去殼)，豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。
十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲(chóng)夏草12克洗凈放水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好刀口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，我相信大家對(duì)于低血壓有了一定的了解，大家在生活中可以試試上文給大家介紹的食療方，長(zhǎng)期以往飲食的調(diào)理對(duì)于低血壓的治療是有一定的幫助的。如果大家還想了解更多關(guān)于食療的知識(shí)，請(qǐng)閱讀下一篇。
低血壓的形成原因
1、低血壓的形成原因
低血壓病指由于血壓過(guò)低,病人臨床產(chǎn)生的一系列不適癥狀,如頭暈和暈厥等。按發(fā)病形式有急性的和慢性低血壓?？傊?因生理因素或病理原因等造成的收縮壓低于100mmHg時(shí),一般成人肱動(dòng)脈血壓12/8kpa(90/60mmHg)時(shí),稱(chēng)為低血壓。當(dāng)血壓由正?；蜉^高的水平突然下降至明顯低于正常范圍時(shí),稱(chēng)為急性低血壓。平時(shí)病人說(shuō)的低血壓主要是慢性低血壓。慢性低血壓發(fā)病率為4%左右,但是在老年人群中發(fā)病率則多達(dá)10%左右。
2、低血壓的癥狀
一般的輕度的低血壓不適癥狀主要表現(xiàn)是:頭暈、頭痛、乏力,精神不振,食欲不佳、臉色發(fā)白、消化不好、容易出現(xiàn)暈車(chē)暈船等;嚴(yán)重的低血壓時(shí)可出現(xiàn):直立性眩暈、四肢發(fā)涼。這些癥狀主要因血壓下降,導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢,遠(yuǎn)端毛細(xì)血管等微循環(huán)缺血,以致影響組織細(xì)胞氧氣和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其是當(dāng)影響到了大腦和心臟的血液供應(yīng)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀如:心悸心慌、呼吸氣短,甚至呼吸困難、共濟(jì)失調(diào),站立不穩(wěn)、聲音沙啞不清、更嚴(yán)重的可出現(xiàn)昏厥、需長(zhǎng)期臥床。
3、低血壓有哪些危害
低血壓嚴(yán)重者,會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降,視力也跟著模糊。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),低血壓也會(huì)大大增加老年性癡呆的發(fā)生;口齒不清、呼吸困難,嚴(yán)重者需要長(zhǎng)期臥床,影響正常生活。
低血壓比較嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)昏厥的癥狀,突然性昏厥摔倒容易造成骨折等外傷。
研究發(fā)現(xiàn),嚴(yán)重低血壓可能導(dǎo)致腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重后,患者可出現(xiàn)每當(dāng)變換體位時(shí)血壓迅速下降,發(fā)生暈厥,以致被迫臥床不起。
會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌功能減退的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為腎上腺素和去甲腎上腺素一類(lèi)物質(zhì)不足,部分患者血糖降低和性功能衰退。
低血壓嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙,可表現(xiàn)為精神萎靡不振、記憶力減退、睡眠障礙和失眠等。自主神經(jīng)功能失調(diào)可表現(xiàn)為多汗、皮膚蒼白或輕度發(fā)紺,渾身忽冷忽熱,時(shí)有蟻爬感,手腳麻木等。
低血壓患者日常怎么調(diào)理
1、低血壓患者如果沒(méi)有特別癥狀,并不需治療,只要從日常的生活、飲食及運(yùn)動(dòng)三方面加強(qiáng)養(yǎng)生保健,比服用升血壓劑來(lái)得有效。
2、經(jīng)常測(cè)量血壓,并注意變化。
3、勞累、睡眠不足會(huì)使血壓更低,因而應(yīng)保持規(guī)律生活,避免過(guò)勞、熬夜。睡覺(jué)時(shí)枕頭不宜過(guò)低。
4、洗熱水澡,熱水澡可加強(qiáng)血液循環(huán),改善低血壓癥狀。水溫以43度C左右為佳,洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),洗三分鐘左右后,應(yīng)休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下,效果更佳。
5、避免久站或突然改變姿勢(shì),拾取地上東西時(shí),不宜直接低頭,應(yīng)先蹲下,起床時(shí),不要猛然站起身,應(yīng)先確定身體已平衡,再慢慢起來(lái)。
低血壓患者飲食吃什么好
1、多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物
如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。所以,低血壓患者應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、富含蛋白質(zhì)類(lèi)食物
如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
3、適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食
與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升。
4、當(dāng)飲低度酒
低血壓病人還可適當(dāng)飲低度酒,如啤酒、葡萄酒。酒可促使腸胃蠕動(dòng),增進(jìn)食欲,低度酒還能增強(qiáng)血液中的高密度脂蛋白,這也有益于增強(qiáng)血壓。
