體位性低血壓的診斷
高血壓的季節(jié)養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《體位性低血壓的診斷》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
體位性低血壓的診斷
1、體位性低血壓的診斷
1.1、大多數(shù)直立性低血壓患者在突然起床或久坐后站立時常出現(xiàn)暈厥、頭暈、目眩、意識障礙、視物模糊等癥狀。疲勞、運動、飲酒或飽餐等可加重癥狀。腦部供血的嚴(yán)重減少可以導(dǎo)致暈厥甚至昏迷。
1.2、醫(yī)生可根據(jù)癥狀作出診斷。如果當(dāng)病人站立時有血壓明顯下降以及平臥后血壓恢復(fù)正常,就能確定直立性低血壓的診斷。當(dāng)然,應(yīng)進(jìn)一步找尋引起直立性低血壓的原因。
1.3、老年人如申訴體位性頭昏和輕度神志模糊,臨床醫(yī)師不能認(rèn)為他就是患直立性低血壓,應(yīng)先讓病人平臥至少5分鐘后測血壓和脈率,然后安靜站立1分鐘后測血壓和脈率,繼續(xù)站立3分鐘后,再測血壓和脈率,低血壓反應(yīng)可能在站立后立即或延遲出現(xiàn),為了發(fā)現(xiàn)演出的低血壓反應(yīng)可能要延長站立時間或作傾斜試驗,在開始治療之前,應(yīng)多次測量血壓以確認(rèn)立位性低血壓的持續(xù)存在。
2、體位性低血壓的病因
2.1、心臟疾病:心臟疾病中最常見的就是由于心衰導(dǎo)致的體位性低血壓。由于心力衰竭,心臟的泵血功能減弱,使得心排出血量減少,從而導(dǎo)致了低血壓。
2.2、藥物作用:許多藥物均可擴(kuò)張血管,降低血壓,導(dǎo)致體位性低血壓如硝酸甘油等。
2.3、長期臥床引起營養(yǎng)不良:許多需臥床休養(yǎng)的病人由于長期缺乏運動和營養(yǎng)失調(diào),導(dǎo)致了低血糖從而導(dǎo)致體位性低血壓的發(fā)生。
2.4、繼發(fā)于某些疾病之后:它可以繼發(fā)于脊髓疾病,內(nèi)分泌紊亂,急性傳染病或嚴(yán)重感染(如大葉性肺炎)之后。
3、容易引起體位性低血壓的藥物
3.1、抗高血壓藥:以胍乙啶和神經(jīng)節(jié)阻斷藥最常見,其他還有肼苯噠嗪、雙肼苯噠嗪、優(yōu)降寧和α-甲基多巴等。這類藥物都能使血管緊張度降低,血管擴(kuò)張和血壓下降。
3.2、鎮(zhèn)靜類藥:以肌肉或靜脈注射氯丙嗪后最多見。氯丙嗪除具安定作用外,還有抗腎上腺素作用,使血管擴(kuò)張血壓下降;另外還能使小靜脈擴(kuò)張,回心血量減少。
3.3、抗腎上腺素藥:如妥拉蘇林、酚妥拉明等,它們作用在血管的α-腎上腺素受體 (收縮血管的受體)上,阻斷去甲腎上腺素的收縮血管作用。
3.4、血管擴(kuò)張藥:如硝酸甘油等,能直接松弛血管平滑肌。
體位性低血壓的飲食療法
1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。
4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克,含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
體位性低血壓的危害
1、體位性低血壓會增加猝死的風(fēng)險?；颊咴谠绯縿偲饋淼臅r候,心跳頻率比較慢,如果突然起身,這樣就會引起體位性低血壓,會讓血管收縮,容易發(fā)生血栓的情況,血壓突然升高,這樣很容易發(fā)生猝死意外。隨著患者在早晨睜眼后,先不要立刻起身,躺在床上活動一下四肢,這樣可以降低低血壓的發(fā)生。
2、體位性低血壓對少年的危害不容忽視。對于青少年來說,正是長身體的時候,但是有很多的人因為營養(yǎng)不良,就會引起血壓持續(xù)偏低,會影響到青少年的生長發(fā)育,還會降低血液循環(huán),有的時候還會出現(xiàn)頭暈眼花、心悸氣短。青少年發(fā)生體位性低血壓,會影響大腦的功能,影響了學(xué)習(xí)。
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體位性低血壓是低血壓的一種類型，又叫做直立性脫虛，其指的是由于人身體體位的改變而造成的一種低血壓，例如當(dāng)我們身體蹲了很長時間后突然的起身就會有頭暈眼花的癥狀，這主要是由于我們身體體位的改變使得人體腦部供血不足而引起的。那么面對體位性低血壓我們該如何處理呢？下面就來介紹一下。
疾病處理:
一旦發(fā)生體位性低血壓，應(yīng)反復(fù)測量不同體位的血壓，以便明確診斷，對癥治療，避免因暈厥給病人帶來不良影響。
體位性低血壓除病因治療外，還應(yīng)注意以下幾點：
⑴合理飲食，補(bǔ)足營養(yǎng)，避免飲食過飽或饑餓，不飲酒。
⑵堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。
⑶癥狀明顯者，可穿彈力長襪，用緊身腰帶。對少數(shù)慢性體位性低血壓患者，也可給藥物治療，如中藥補(bǔ)中益氣丸、生脈飲，并可試用腎上腺皮質(zhì)激素。
⑷為預(yù)防體位性低血壓發(fā)生，長期臥床的病人和患有高血壓的老年人，在站立時動作應(yīng)緩慢，在站立前先做準(zhǔn)備動作，即做些輕微的四肢活動，也有助于促進(jìn)靜脈血向心臟回流，升高血壓，做好體位轉(zhuǎn)換的過渡動作，即臥位到坐位，坐位到站立位，從而避免體位性低血壓發(fā)生。
容易引起體位性低血壓的藥物包括四類：
⑴抗高血壓藥：以胍乙啶和神經(jīng)節(jié)阻斷藥最常見，其他還有肼苯噠嗪、雙肼苯噠嗪、優(yōu)降寧和α-甲基多巴等。這類藥物都能使血管緊張度降低，血管擴(kuò)張和血壓下降。
⑵鎮(zhèn)靜類藥：以肌肉或靜脈注射氯丙嗪后最多見。氯丙嗪除具安定作用外，還有抗腎上腺素作用，使血管擴(kuò)張血壓下降；另外還能使小靜脈擴(kuò)張，回心血量減少。
⑶抗腎上腺素藥：如妥拉蘇林、酚妥拉明等，它們作用在血管的α-腎上腺素受體 （收縮血管的受體）上，阻斷去甲腎上腺素的收縮血管作用。
⑷血管擴(kuò)張藥：如硝酸甘油等，能直接松弛血管平滑肌。
所以，在使用上述藥物時，必須提高警惕，注意避免發(fā)生體位性低血壓。預(yù)防的方法有：
⑴告訴病人應(yīng)用此類藥物后不要突然站起，最好靜臥1～2小時，站立后如有頭暈感覺，應(yīng)繼續(xù)臥床休息。
⑵用藥后，夜間起床大小便最容易引起體位性低血壓，故夜間最好不入廁大小便。
⑶大量出汗、熱水浴、腹瀉、感冒、飲酒等都是發(fā)生體位性低血壓的誘因，應(yīng)該注意避免。清晨起床時須加小心。
一旦發(fā)生體位性低血壓，立刻將病人抬放在空氣流通處，或?qū)㈩^放低，松解衣領(lǐng)，適當(dāng)保溫，病人一般很快蘇醒。對發(fā)作持續(xù)較長而神智不清楚的病人，可針灸百會、人中、十宣，必要時皮下注射升壓藥。由氯丙嗪所致的體位性低血壓禁用腎上腺素，因為腎上腺素具有 α作用和β作用，而α作用可被氯丙嗪所阻斷，β作用就會突出地表現(xiàn)出來，引起某些血管擴(kuò)張，使血壓進(jìn)一步降低。此時可選用單純興奮α受體的擬腎上腺素藥，如美速可新命，或新福林等，但糾正血壓效果也不可靠。
直立性低血壓的預(yù)防
1、直立性低血壓的預(yù)防
早期對身體姿勢加以調(diào)整即有效,如平臥時適當(dāng)抬高頭部;穿彈力緊身衣褲和彈力長襪能減少病人直立時靜脈回流的淤積;起床或下地時動作應(yīng)緩慢,雙下肢活動片刻后再緩慢起立,可減輕發(fā)作;避免喝酒或過高室溫,或浴池浸泡、桑拿浴等誘發(fā)血壓過低;慎用影響血壓的藥。
高鹽飲食。
有癥狀的病人不宜于餐前服降血壓藥,餐后宜平臥。減低降壓藥物的劑量和用少食多餐法進(jìn)食可能也有幫助。最近的資料提示在某些病人中進(jìn)餐后步行可有助于恢復(fù)正常循環(huán),但這種療法只宜在嚴(yán)密監(jiān)測之下施行。
2、體位性低血壓和直立性低血壓一樣嗎
簡單來說,體位性低血壓和直立性低血壓是一樣的,體位性低血壓又叫直立性脫虛,是由于體位的改變,如從平臥位突然轉(zhuǎn)為直立,或長時間站立發(fā)生的腦供血不足引起的低血壓。通常認(rèn)為,站立后收縮壓較平臥位時下降20毫米汞柱或舒張壓下降10毫米汞柱,即為體位性低血壓。
3、容易引起直立性低血壓的藥物有哪些
抗高血壓藥:以胍乙啶和神經(jīng)節(jié)阻斷藥最常見,其他還有肼苯噠嗪、雙肼苯噠嗪、優(yōu)降寧和α-甲基多巴等。這類藥物都能使血管緊張度降低,血管擴(kuò)張和血壓下降。
安定藥:以肌肉或靜脈注射氯丙嗪后最多見。氯丙嗪除具安定作用外,還有抗腎上腺素作用,使血管擴(kuò)張血壓下降;另外還能使小靜脈擴(kuò)張,回心血量減少。
抗腎上腺素藥:如妥拉蘇林、酚妥拉明等,它們作用在血管的α-腎上腺素受體(收縮血管的受體)上,阻斷去甲腎上腺素的收縮血管作用。
血管擴(kuò)張藥:如硝酸甘油等,能直接松弛血管平滑肌。
直立性低血壓的病因是什么
病因至今尚未完全清楚,多認(rèn)為是中樞神經(jīng)系統(tǒng)原發(fā)性變性疾病。
發(fā)病機(jī)制:
多認(rèn)為是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)或周圍自主神經(jīng)系統(tǒng)變性,繼而導(dǎo)致中樞或周圍自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)。
有報道認(rèn)為兒茶酚胺的代謝障礙是構(gòu)成自主神經(jīng)和錐體外系疾病的基礎(chǔ),并發(fā)現(xiàn)多巴脫羧酶及香草酸的含量也減少。
也有報道認(rèn)為,下肢及內(nèi)臟血管壁內(nèi)的壓力感受器反應(yīng)失常,因而發(fā)生站立時小動脈反射性收縮障礙,以及靜脈回流量降低。
病理改變:
慢性自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙或伴軀體神經(jīng)功能障礙,表現(xiàn)為神經(jīng)多系統(tǒng)變性及萎縮(multiplesystematrophy,MSA);尸檢中所發(fā)現(xiàn)的中樞及周圍神經(jīng)系統(tǒng)的改變并非一致。在自主神經(jīng)節(jié)、脊髓側(cè)角細(xì)胞、腦干、小腦、皮質(zhì)和基底核的各核群均有變性改變,特別是殼核背側(cè)部與黑質(zhì)尾端、藍(lán)斑核、下橄欖核、背側(cè)迷走神經(jīng)核變化明顯。
以上變化表明:可能是自主神經(jīng)功能首先改變,導(dǎo)致反復(fù)低血壓發(fā)作,產(chǎn)生腦缺氧,而神經(jīng)組織內(nèi)的病理改變是繼發(fā)于缺氧的結(jié)果。
直立性低血壓有哪些癥狀
1、間歇性頭暈:這是一種常見的腦部功能性障礙,它的具體表現(xiàn)為為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。
2、神志模糊:患者的神志、意識混亂不清,具體表現(xiàn)為遲鈍、昏迷、神志不清、神志淡漠、神志恍惚、神志模糊等等。
3、直立性低血壓也會帶來并發(fā)癥,例如心率固定不變、尿失禁、便秘、不出汗、不能耐熱、陽痿和易疲乏等。如果有這些癥狀,應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī),不要耽誤治療的最佳時間。
體質(zhì)性低壓血壓一般發(fā)生在家族的遺產(chǎn)中，并且一般是在比較瘦弱的女性上比較常見。這種病沒有征兆，大多數(shù)的患者是在檢查的時候才發(fā)現(xiàn)。所以這種體制一定要小心，平時的飲食是應(yīng)該十分注意的，下面我們就來針對體質(zhì)性低血壓食療方法的一個講解，希望對患者有所幫助。
1、加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。 2、如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品
6.調(diào)整飲食，進(jìn)行食療。每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)；適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進(jìn)心臟功能，降低血液粘稠度。
以上就是體質(zhì)性低血壓食療方法，但是除了治療我們更加應(yīng)該預(yù)防她的潛伏。比如在睡覺的時候可以把枕頭適當(dāng)?shù)膲|高一點，能夠減輕病情噢。還有起床的時候我們可以緩緩地起床，不要突然起立，更不能再悶熱的環(huán)境中呆的太久，注意鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。就不容易發(fā)病啦。
高血壓是中老年人經(jīng)常患上的一種病癥，它對于人體的健康來說不利，通過控制飲食可以輔助控制血壓水平，那么你知道低血壓嗎?什么是低血壓呢?我們改如何預(yù)防低血壓呢?通過下文來了解一下關(guān)于低血壓的知識吧。
低血壓
低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動脈血壓低于12/8 kpa(90/60mmHg)即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。
低血壓的病因
1.生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中，其血壓測量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無任何自覺癥狀，經(jīng)長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2.病理性低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。
(1)原發(fā)性低血壓病 指無明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓)，多見于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。
(2)繼發(fā)性低血壓病 指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。
低血壓的預(yù)防
1.晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。
2.早上起床時，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉(zhuǎn)身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便后起立動作都要慢些。
3.洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴(kuò)張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。
4.對有下肢血管曲張的老人尤宜穿有彈性的襪子、緊身褲，以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。
5.不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久，以減少發(fā)病。
低血壓的臨床表現(xiàn)
病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等;嚴(yán)重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。這些癥狀主要因血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)。
長期如此使機(jī)體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生，影響了病人生活質(zhì)量。據(jù)國外專家研究低血壓可能導(dǎo)致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重后，患者可出現(xiàn)每當(dāng)變換體位時血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會帶來嚴(yán)重問題。
低血壓的治療
1.病因治療
對體質(zhì)虛弱者要加強(qiáng)營養(yǎng);對患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整給藥方法和劑量;對體位性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2.適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉
生活要有規(guī)律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。
3.調(diào)整飲食
每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進(jìn)心臟功能，降低血液黏稠度。
結(jié)語：上文主要給大家介紹了關(guān)于低血壓的相關(guān)知識，對于它的病因和治療方法大家都了解了吧?通過飲食和運動可以對低血壓進(jìn)行輔助性的治療，同時在日常生活中也要注意一些小習(xí)慣，對于康復(fù)都有不錯的幫助呢。
血壓、血糖、血脂，這些都跟我們?nèi)梭w的血液息息相關(guān)，它們的高或者低都對人體有所影響，低血壓對人體有什么影響呢?人如果患有低血壓，則會經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、冒冷汗、四肢無力的癥狀，嚴(yán)重的還會休克。多發(fā)生于愛節(jié)食減肥的女性和年老的老年人。產(chǎn)生低血壓的原因是什么呢?
低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動脈血壓低于12/8
kpa(90/60mmHg)即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。
1.生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中，其血壓測量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無任何自覺癥狀，經(jīng)長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2.病理性低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。
(1)原發(fā)性低血壓病 指無明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓)，多見于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。
(2)繼發(fā)性低血壓病
指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。
低血壓是一種常見的疾病，相信大部分人都了解，一旦患上低血壓就意味著患者要長期與藥物為伍了，但是長期服用藥物肯定會對患者的身體造成一定的影響，一次現(xiàn)在的大部分患者一般會選擇食療的方式對自己的身體進(jìn)行長時間的調(diào)理，讓身體在不知不覺中恢復(fù)，希望以下偏方能給您的健康帶來希望。
偏方一、
可以用白參3克，紅棗(具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用)10個，山藥，粟米，豬瘦肉各50克切成片，再一起加水煮成粥，次粥具有益氣養(yǎng)血和升高血壓的作用，可以有效治療氣血兩虛性低血壓。
偏方二、
可用當(dāng)歸，大棗各50克，羊肉250克，生姜15克一起加水100毫升用文火熬成3碗湯，每天早晚飲用，可以補(bǔ)益氣血和治療低血壓性眩暈癥狀。
偏方三、
可以用黃芪30克，黨參20克，陳皮15克，當(dāng)歸，升麻各10克，一起加水煎煮服，可以治療體位性低血壓。
以上治療低血壓的偏方非常適合食療使用，因為中的藥物都是藥性溫和的中藥，，因為像低血壓這種慢性病都比較適合用這種調(diào)理的方式治療，患者在治療的時候一定要有耐性，規(guī)律的食療方式對于病情的緩解有著很明顯的作用。
在日常生活中我們對于高血壓都是的熟悉，但是大家有可能不知道低血壓可能會更加對人們的健康造成更大的威脅，那么一旦患有低血壓我們該如何積極的治療呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編為大家?guī)Я撕芏嘀委煹脱獕旱氖朝煼?，一起來看看?
食療
治療低血壓病，尚無特效的藥物。體育療法和飲食療法雙管齊下，才是治愈本病的有力措施，可逐漸提高病者的身體素質(zhì)，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點
1.如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃諸如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
2.蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。
3.伴有食欲差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。
治低血壓小偏方
1.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。
2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。
3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。
4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。
低血壓食療十二方飲食治療
一、烏骨雞1只(約重1500克)，將雞去毛剖肚洗凈，當(dāng)歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。
二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
三、鯽魚1條，糯米6O克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。
四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克(干品15克)，陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個(放涼水浸泡，泡脹撈出)，再將糯米5O克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見效。
六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。
七、豬心1個，黃芪2O克，當(dāng)歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。
八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。
九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。
十、當(dāng)歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
十一、栗子2OO克(去殼)，豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。
十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好刀口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。
結(jié)語：通過上文的介紹，我相信大家對于低血壓有了一定的了解，大家在生活中可以試試上文給大家介紹的食療方，長期以往飲食的調(diào)理對于低血壓的治療是有一定的幫助的。如果大家還想了解更多關(guān)于食療的知識，請閱讀下一篇。
低血壓患者在生活中應(yīng)該要多吃一些含有鐵元素的食物，這樣對于我們提高血壓是有一定療效的。低血壓患者提高血壓不僅可以采用藥物的方法，還可以采用食物治療的方法。比如你們可以在平時適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┗鹜戎?、黃芪燉小雞以及太子參肉桂茶等，這些東西都有提高血壓的功效。
現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確實有效的食療方。
1.火腿粥:火腿150克，碘鹽、蔥花、胡椒少量。先將粳米洗凈，水滾后放大煮粥。煮至大滾后10分鐘，加入火腿片，用文火煮15分鐘即成。食用時加入碘鹽、蔥花、胡椒粉少量調(diào)味。本方能健脾開胃，生津益血，升提血壓。
2.黃芪燉雞:小公雞1只，黃芪30克。先將小公雞宰殺后去內(nèi)臟及毛、爪。放入砂鍋中，加水及蔥、生姜、碘鹽、陳皮、料酒各適量，用文火燉至爛熟，即可食用。此方可益氣升壓。
3.太子參肉桂茶:太子參10克，肉桂3克，炙甘草3克。用滾開水沖泡后代茶飲用。此方可助陽益氣，回升血壓。
4.人參蓮肉羹:紅參片5克，蓮子肉10枚，冰糖30克。先將紅參、去芯蓮子放在碗內(nèi)，加水浸泡，再加入冰糖。然后將碗置于蒸鍋內(nèi)，隔水蒸燉1小時。喝湯、吃蓮肉。紅參片可連續(xù)使用2次，次日再加蓮子、冰糖及水適量，如前法蒸燉后，喝湯、吃蓮肉，并連紅參片一道嚼食。連續(xù)服用，或隔口服食一次?？墒找鏆鉁仃枺采裆龎汗π?，尤其適宜腦力勞動伴低血壓者食用。
5.龍眼酒:龍眼肉100克，加入低度白酒500毫升中，浸泡2周。每晚飲用1小杯，約15毫升。不會飲用白酒者，可將龍眼肉浸泡于葡萄酒中飲用。此方可補(bǔ)氣血，益心脾，安心神，升血壓。
6.紅糖芝麻泥:紅糖60克，黑芝麻60克，生姜30克。先將黑芝麻研成細(xì)粉，生姜搗爛如泥，三者混合拌勻，每次開水沖服6克，每日2-3次。此方能養(yǎng)陰補(bǔ)血，提升血壓。
相信你們看完這篇文章介紹的低血壓治療方法，你們應(yīng)該都知道低血壓患者最好的治療方法還是要通過食物治療。低血壓這種情況比高血壓還要嚴(yán)重，因為高血壓可以控制，但是低血壓這種容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血以及頭暈等情況。
低血壓的形成原因
1、低血壓的形成原因
低血壓病指由于血壓過低,病人臨床產(chǎn)生的一系列不適癥狀,如頭暈和暈厥等。按發(fā)病形式有急性的和慢性低血壓?？傊?因生理因素或病理原因等造成的收縮壓低于100mmHg時,一般成人肱動脈血壓12/8kpa(90/60mmHg)時,稱為低血壓。當(dāng)血壓由正?；蜉^高的水平突然下降至明顯低于正常范圍時,稱為急性低血壓。平時病人說的低血壓主要是慢性低血壓。慢性低血壓發(fā)病率為4%左右,但是在老年人群中發(fā)病率則多達(dá)10%左右。
2、低血壓的癥狀
一般的輕度的低血壓不適癥狀主要表現(xiàn)是:頭暈、頭痛、乏力,精神不振,食欲不佳、臉色發(fā)白、消化不好、容易出現(xiàn)暈車暈船等;嚴(yán)重的低血壓時可出現(xiàn):直立性眩暈、四肢發(fā)涼。這些癥狀主要因血壓下降,導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢,遠(yuǎn)端毛細(xì)血管等微循環(huán)缺血,以致影響組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng),二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其是當(dāng)影響到了大腦和心臟的血液供應(yīng)時就會出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀如:心悸心慌、呼吸氣短,甚至呼吸困難、共濟(jì)失調(diào),站立不穩(wěn)、聲音沙啞不清、更嚴(yán)重的可出現(xiàn)昏厥、需長期臥床。
3、低血壓有哪些危害
低血壓嚴(yán)重者,會出現(xiàn)聽力下降,視力也跟著模糊。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),低血壓也會大大增加老年性癡呆的發(fā)生;口齒不清、呼吸困難,嚴(yán)重者需要長期臥床,影響正常生活。
低血壓比較嚴(yán)重的時候,會出現(xiàn)昏厥的癥狀,突然性昏厥摔倒容易造成骨折等外傷。
研究發(fā)現(xiàn),嚴(yán)重低血壓可能導(dǎo)致腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重后,患者可出現(xiàn)每當(dāng)變換體位時血壓迅速下降,發(fā)生暈厥,以致被迫臥床不起。
會出現(xiàn)內(nèi)分泌功能減退的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為腎上腺素和去甲腎上腺素一類物質(zhì)不足,部分患者血糖降低和性功能衰退。
低血壓嚴(yán)重者會導(dǎo)致神經(jīng)功能障礙,可表現(xiàn)為精神萎靡不振、記憶力減退、睡眠障礙和失眠等。自主神經(jīng)功能失調(diào)可表現(xiàn)為多汗、皮膚蒼白或輕度發(fā)紺,渾身忽冷忽熱,時有蟻爬感,手腳麻木等。
低血壓患者日常怎么調(diào)理
1、低血壓患者如果沒有特別癥狀,并不需治療,只要從日常的生活、飲食及運動三方面加強(qiáng)養(yǎng)生保健,比服用升血壓劑來得有效。
2、經(jīng)常測量血壓,并注意變化。
3、勞累、睡眠不足會使血壓更低,因而應(yīng)保持規(guī)律生活,避免過勞、熬夜。睡覺時枕頭不宜過低。
4、洗熱水澡,熱水澡可加強(qiáng)血液循環(huán),改善低血壓癥狀。水溫以43度C左右為佳,洗澡時間不宜過長,洗三分鐘左右后,應(yīng)休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下,效果更佳。
5、避免久站或突然改變姿勢,拾取地上東西時,不宜直接低頭,應(yīng)先蹲下,起床時,不要猛然站起身,應(yīng)先確定身體已平衡,再慢慢起來。
低血壓患者飲食吃什么好
1、多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物
如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。所以,低血壓患者應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、富含蛋白質(zhì)類食物
如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
3、適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食
與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
4、當(dāng)飲低度酒
低血壓病人還可適當(dāng)飲低度酒,如啤酒、葡萄酒。酒可促使腸胃蠕動,增進(jìn)食欲,低度酒還能增強(qiáng)血液中的高密度脂蛋白,這也有益于增強(qiáng)血壓。
導(dǎo)讀：引起低血壓的原因？高血壓受關(guān)注度比較多，但低血壓也不容忽視。那么引起低血壓的原因有哪些？下面就一起來看看造成低血壓的原因吧。
引起低血壓的原因
低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動脈血壓低于12/8kpa（90/60mmHg）即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓，根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。
1、生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中，其血壓測量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無任何自覺癥狀，經(jīng)長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2、病理性低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。
（1）原發(fā)性低血壓病指無明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓（體質(zhì)性低血壓），多見于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。
（2）繼發(fā)性低血壓病指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。
患有低血壓的人，日?？偢杏X腦袋不清醒、渾渾噩噩，嚴(yán)重時還會誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血等心腦血管疾病，給病人、家庭和社會都帶來嚴(yán)重影響。那么預(yù)防低血壓的方法有哪些呢？ 一起來看看。
預(yù)防低血壓的方法
專家介紹，預(yù)防低血壓的方法可以參考以下幾種：
1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。
2、早上起床時，應(yīng)緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉(zhuǎn)身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便后起立動作都要慢些。
3、洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴(kuò)張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán)，或以冷水，溫水交替洗足。
4、對有下肢血管曲張的老人尤宜穿有彈性的襪子、緊身褲，以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。
5、不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久，以減少發(fā)病。
6、少量多餐，不宜吃得過飽。餐后不要馬上活動，可適當(dāng)休息（約30-60分鐘）后再站起行走或干其它事。同時要多飲水，每日至少喝2~-升。
7、運動鍛煉可改善人體對血壓的調(diào)節(jié)，持之以恒的運動有助于減少低血壓發(fā)生，但應(yīng)注意運動量不宜過大，也不可做體位變動過大的運動，以步行、慢跑、游泳等項目為宜，運動后應(yīng)無氣喘，心率不超過110次/分鐘。
8、忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物！低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12-15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強(qiáng)，血壓將隨之上升。
輕微低血壓患者可以不用治療，但一定要按照以上預(yù)防措施進(jìn)行調(diào)理身體。嚴(yán)重低血壓患者，應(yīng)及時就醫(yī)治療，以免加重病情。
