小孩面色蒼白什么原因
秋季女性養(yǎng)生面色好。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《小孩面色蒼白什么原因》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
小孩面色蒼白什么原因
1、小孩面色蒼白是因?yàn)榧膊?/p>
引起面色蒼白的原因包括貧血、休克、大出血、腎炎等相關(guān)的原發(fā)病。脾為后天之本,氣血生化之源。脾胃功能健運(yùn),則氣血旺盛,見面色紅潤,肌膚彈性良好。反之,脾失健運(yùn),氣血津液不足,不能營養(yǎng)顏面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黃不澤。肺主皮毛。肺的氣機(jī)以宣降為順,人體通過肺氣的宣發(fā)和肅降,使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,則肌膚干燥,面容憔悴而蒼白。
2、小孩面色蒼白是因?yàn)闅庋蛔?/p>
面部的色澤是氣血通過經(jīng)絡(luò)上注于面而表現(xiàn)出來的,氣血的盛衰及運(yùn)行情況,必定會(huì)從面色上反映出來。如果出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,也是可能導(dǎo)致臉色蒼白無血色的情況的。
3、小孩面色蒼白是因?yàn)殂U中毒
當(dāng)出現(xiàn)鉛中毒或是體內(nèi)鉛超標(biāo)比較嚴(yán)重時(shí),會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng),引起皮下血管痙攣,從而導(dǎo)致皮膚血管收縮,出現(xiàn)供血不足的情況,所以鉛中毒者一般會(huì)出現(xiàn)面色蒼白的表現(xiàn)。
4、小孩面色蒼白是因?yàn)榕K器功能差
心臟主要管理的就是體內(nèi)的血脈運(yùn)行,也就是我們常說的心氣能夠很好的推動(dòng)身體中氣血的運(yùn)行,將身體中的營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)載到全身各處。臉部是身體中血脈最為豐富的一個(gè)身體部位,所以只要體內(nèi)的心臟部位出現(xiàn)了任何問題都會(huì)直觀的表現(xiàn)在臉上。
如果說身體的肝臟功能收到了影響,這樣體內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)血性不暢的情況,臉色就會(huì)越開越差,甚至出現(xiàn)各種色斑,眼睛視力也會(huì)越來越差。
小孩面色蒼白怎么辦
面色蒼白的治療應(yīng)積極及時(shí)治療原發(fā)病。面色蒼白的原發(fā)病包括休克和貧血。嚴(yán)重休克并且感染的病人,采用敏感抗生素,靜脈滴注,積極清除原發(fā)病灶(如引流排膿等)。對某些可能并發(fā)休克的外科疾病,抓緊術(shù)前準(zhǔn)備,2小時(shí)內(nèi)行手術(shù)治療,如壞死腸段切除。
臉色蒼白的人飲食營養(yǎng)要合理,不要偏食,否則會(huì)因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。在飲食要富有營養(yǎng)及易于消化,平時(shí)注意多吃動(dòng)物的肝臟、血、牛肉、紅棗、胡蘿卜、菠菜、花生及桂圓等都有補(bǔ)充作用,最好食補(bǔ)搭配服用補(bǔ)血生血的鐵之緣片,有利于補(bǔ)血增加營養(yǎng),貧血好轉(zhuǎn)后氣色就會(huì)變得紅潤了。
臉色蒼白的人更要重視作息時(shí)間的安排,應(yīng)該保持充足的睡眠及休息,不能經(jīng)常過度勞累。在日常生活中還可以通過晚上喝牛奶補(bǔ)充我們?nèi)梭w的營養(yǎng),利于人體對蛋白質(zhì)的吸收。
此外還要注意勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。通過鍛煉來提高自己的體質(zhì),讓自己的身體不再那么虛弱。同時(shí)夏天容易口渴,在中醫(yī)看來,白開水是“百藥之王”,夏天應(yīng)該多喝水,同時(shí)在開水中加入紅棗、枸杞持之以恒也會(huì)有一定的功效。
小孩面色蒼白吃什么好
1、蜜汁花生棗
做法:紅棗100g,花生米100g,溫水泡后放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠?；?也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生米、紅棗熟后入鍋。
功效:紅棗補(bǔ)氣,花生衣補(bǔ)血,花生米滋潤,蜂蜜補(bǔ)氣,綜合功效使面色紅潤。
2、栗子燉白菜
做法:生栗子200g,去殼,切成兩半,用鴨湯適量喂至熟透,再放入白菜條200g,鹽、味精少許,白菜熟后勾芡。
功效:鴨滋陰補(bǔ)虛,栗子健脾補(bǔ)腎,白菜補(bǔ)陰潤燥,綜合功效使面色白哲明亮。
面容粗糙型:陰血不足,見于燥火型體質(zhì)。
3、筍燒海參
做法:水發(fā)海參200g切長條,與鮮筍或水發(fā)筍100g切片同入鍋,加瘦肉一起烙熟,加入鹽、味精、酒,勾芡后食用。
功效:海參滋陰養(yǎng)血,竹筍清內(nèi)熱。綜合功效使皮膚細(xì)膩光潤。
臉色蒼白吃什么 5食療讓你天天好氣色
面色虛胖型:陽虛,腎陽不足,水濕上泛于頭面部。
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什么原因會(huì)導(dǎo)致面色蒼白
1、貧血導(dǎo)致面色蒼白
臉色蒼白沒有血色是貧血時(shí)皮膚、黏膜的主要表現(xiàn)。由于貧血時(shí)機(jī)體會(huì)通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)進(jìn)行有效血容量重新分配,一些相對比較次要的臟器,像皮膚、黏膜等供血會(huì)有所減少,從而就會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白沒有血色的情況。
2、氣血不足導(dǎo)致面色蒼白
面部的色澤是氣血通過經(jīng)絡(luò)上注于面而表現(xiàn)出來的,氣血的盛衰及運(yùn)行情況,必定會(huì)從面色上反映出來。如果出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,也是可能導(dǎo)致臉色蒼白無血色的情況的。
3、低血糖導(dǎo)致面色蒼白
低血糖會(huì)刺激交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng),使得腎上腺素釋放增多,會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)面色蒼白等腎上腺素能癥狀,也是低血糖的早期癥狀。
4、大量失血導(dǎo)致面色蒼白
大量失血或是出現(xiàn)失血性休克,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液供應(yīng)不足,從而導(dǎo)致皮膚蒼白沒有血色。
5、身體虛弱導(dǎo)致面色蒼白
危險(xiǎn)征兆:經(jīng)期嗜睡
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,經(jīng)行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。由氣血不足引起的經(jīng)行嗜睡,多見于素體虛弱的婦女,表現(xiàn)為少氣懶言,倦怠乏力,頭暈作眩,心悸不安。
6、大腦嚴(yán)重缺氧導(dǎo)致面色蒼白
危險(xiǎn)征兆:貪睡且反應(yīng)遲鈍
大腦長期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,還可以產(chǎn)生一系列的精神、神經(jīng)癥狀,如記憶力下降、行為異常、個(gè)性改變等,有時(shí)候看起來還有點(diǎn)“發(fā)呆,反應(yīng)遲鈍”。大腦是人體全身的支配中心,大腦的耗氧量占全身總耗氧量的25%!現(xiàn)在許多辦公場所往往設(shè)在大樓里,空氣不流通,也容易導(dǎo)致大腦慢性缺氧。
7、心臟病導(dǎo)致面色蒼白
危險(xiǎn)征兆:就算睡醒也非常疲勞
疲勞、乏力是各種心臟病常有的癥狀。心臟病可以使血液循環(huán)不暢,新陳代謝廢物(主要是乳酸)即可積聚在組織內(nèi),刺激神經(jīng)末梢,令人產(chǎn)生疲勞感。疲勞可輕可重,輕的可不在意,重的可妨礙工作。但心臟病疲勞沒有特殊性,它與其他疾病所導(dǎo)致的疲勞難以區(qū)分。另外,除了疲勞感還會(huì)有氣短等癥狀。
面色蒼白怎么調(diào)理
桂圓歸棗粥
材料:桂圓肉、當(dāng)歸、紅棗、糯米、紅糖
做法:將當(dāng)歸放入鍋中用水煎煮,然后取出藥液備用;將糯米清洗干凈之后和藥液一起熬粥,隨后加入準(zhǔn)備好的紅棗。桂圓粥熬好之后放入適量的紅糖攪拌均勻就可以起鍋服用。
功效:這道食譜具有很好的補(bǔ)氣血以及滋潤肌膚的作用,特別適合那些氣血虧損的患者,另外如果身體出現(xiàn)了失眠多夢、臉色蒼白還有身體瘦弱的情況也是可以服用這道食譜的,效果非常的不錯(cuò)。
芝麻龍眼粥
材料:白芝麻、龍眼、紅棗、糯米、紅糖
做法:將龍眼還有紅棗去除果核,清洗干凈之后備用;將糯米還有芝麻放入鍋中加入準(zhǔn)備好的食材一起熬粥;等到粥六成熟的時(shí)候加入紅糖,然后攪拌均勻;等到粥變成黏稠的時(shí)候就可以起鍋了。
功效:這道食譜具有很好的滋養(yǎng)肌膚、美容養(yǎng)顏以及養(yǎng)血補(bǔ)氣還有滋潤頭發(fā)的作用,特別適合那些臉色蒼白、失眠健忘以及須發(fā)早白的患者。
面色蒼白如何預(yù)防
面色蒼白的預(yù)防應(yīng)注意均衡飲食,可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素,葷素搭配,使身體攝入足夠的營養(yǎng)成分。
適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神,只有這樣,才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性,提高機(jī)體的免疫功能。
兒童面色蒼白的原因
1、兒童面色蒼白的原因
1.1、造血原料不足,如鐵、葉酸、維生素B12、蛋白質(zhì)等缺乏。
1.2、造血功能障礙,有的寶寶得過肝炎或服用過氯霉素、磺胺類藥物,骨髓的造血功能會(huì)發(fā)生一定的障礙。
1.3、紅細(xì)胞被破壞或丟失過多,由于某些原因使血液少量地不斷地流出血管外,一旦超過了骨髓的補(bǔ)償造血能力,則可引起失血性貧血。
2、兒童面色蒼白怎么檢查
2.1、血常規(guī)檢查
血液中的任何有形成分發(fā)生病理變化,都會(huì)影響全身的組織器官;反之,組織或器官的病變可引起血液成分發(fā)生變化,因而血液學(xué)分析及其結(jié)果對了解疾病的嚴(yán)重程度有很大的幫助。 大部分醫(yī)院都使用自動(dòng)化血液分析儀做血常規(guī)檢驗(yàn)(目前稱血液學(xué)分析)。通過血常規(guī)檢查看判定是否是由疾病引起的面色蒼白。
2.2、皮膚顏色檢查
人類的皮膚顏色有六不同的,即紅、黃、棕、藍(lán)、黑和白色,如黃種人和白種人皮膚、紅色的嘴唇。主要是因皮膚內(nèi)黑素的量及分布情況不同所致黑素是種蛋白質(zhì)衍生物,呈褐色或黑色,是由黑素細(xì)胞產(chǎn)生的。由于黑素的數(shù)量、小、類型及分布情況不同,從而決定了不同的膚色。皮膚病引起皮膚顏色改變,一方面是可使皮膚變黑,變黑的范圍、部位、形態(tài)等可以不同,形成各種各樣的斑、點(diǎn)。另一方面也可使皮膚色素減少,形成大小淡色斑片。通過皮膚顏色檢查可看出是否為面色蒼白。
2.3、血壓檢查
臥位、坐位、立位的血壓是用于檢查血壓是否正常的一項(xiàng)輔助檢查方法。就醫(yī)時(shí)多數(shù)醫(yī)生都測患者坐位血壓或臥位血壓,如果只測臥位血壓,還有可能測到的是高血壓,以致低血壓長期誤診。特別是中老年人的血壓要特別關(guān)注,隨著年齡的增長,人體的老化過程伴隨出現(xiàn)對壓力反射的反應(yīng)下降,血管順應(yīng)性降低,前庭交感反射衰減,所以體位性低血壓的發(fā)病率顯著增加,體位性高血壓發(fā)病率也增高,通過此項(xiàng)檢查可以判斷病變部位及相對應(yīng)的病征,進(jìn)而判斷是否為面色蒼白等癥狀。
3、兒童面色蒼白怎么治療
面色蒼白的治療應(yīng)積極及時(shí)治療原發(fā)病。面色蒼白的原發(fā)病包括休克和貧血。嚴(yán)重休克并且感染的病人,采用敏感抗生素,靜脈滴注,積極清除原發(fā)病灶(如引流排膿等)。對某些可能并發(fā)休克的外科疾病,抓緊術(shù)前準(zhǔn)備,2小時(shí)內(nèi)行手術(shù)治療,如壞死腸段切除。貧血的治療切忌濫用補(bǔ)血藥,必須嚴(yán)格掌握各種藥物的適應(yīng)癥。例如維生素B12及葉酸適用于治療巨幼細(xì)胞性貧血;鐵劑僅用于缺鐵性貧血,不能用于非缺鐵性貧血,因會(huì)引起鐵負(fù)荷過重,影響重要器官(如心、肝、胰等)的功能;維生素B6用于鐵粒幼細(xì)胞性貧血;皮質(zhì)類固醇用于治療自身免疫溶血性貧血;睪丸酮用于再生障礙性貧血等。
面色蒼白的預(yù)防應(yīng)注意均衡飲食,可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素,葷素搭配,使身體攝入足夠的營養(yǎng)成分。適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神,只有這樣,才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性,提高機(jī)體的免疫功能。
兒童面色蒼白吃什么好
1、蜜汁花生棗
做法:紅棗100g,花生米100g,溫水泡后放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠?；?也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生米、紅棗熟后入鍋。
功效:紅棗補(bǔ)氣,花生衣補(bǔ)血,花生米滋潤,蜂蜜補(bǔ)氣,綜合功效使面色紅潤。
2、栗子燉白菜
做法:生栗子200g,去殼,切成兩半,用鴨湯適量喂至熟透,再放入白菜條200g,鹽、味精少許,白菜熟后勾芡。
功效:鴨滋陰補(bǔ)虛,栗子健脾補(bǔ)腎,白菜補(bǔ)陰潤燥,綜合功效使面色白哲明亮。
3、筍燒海參
做法:水發(fā)海參200g切長條,與鮮筍或水發(fā)筍100g切片同入鍋,加瘦肉一起烙熟,加入鹽、味精、酒,勾芡后食用。
功效:海參滋陰養(yǎng)血,竹筍清內(nèi)熱。綜合功效使皮膚細(xì)膩光潤。
兒童面色蒼白要注意什么
1、臉色蒼白的人群平時(shí)飲食要注意營養(yǎng)均衡合理,不要偏食挑食,可以多吃些像動(dòng)物的肝臟、紅棗、牛肉、菠菜、花生等食物,幫助補(bǔ)血,蔬菜水果等也要多攝入,讓氣色變得紅潤。
2、平時(shí)臉色發(fā)白的人要注意合理的作息,養(yǎng)成比較好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,不要過度勞累。
3、除了飲食調(diào)理之外,也要注意進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,來增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力。
小兒面色蒼白的原因
1、小兒面色蒼白的原因
面色蒼白,嘴唇、指甲顏色變淡等;呼吸、心率增快;食欲下降、惡心、腹脹、便秘;精神不振,注意力不集中,情緒易激動(dòng)等,年長患兒還會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、眼前有黑點(diǎn)等,患病時(shí)間長的患兒常常會(huì)出現(xiàn)容易疲勞、毛發(fā)干枯、生長發(fā)育落后等。
缺鐵性貧血的主要表現(xiàn)除了皮膚黏膜逐漸蒼白(嘴唇、指甲顏色表現(xiàn)最明顯)、食欲降低、嘔吐或腹瀉以外,有的孩子還會(huì)出現(xiàn)異食癖如喜歡吃泥土、墻皮等。
2、小兒貧血吃什么
雞蛋黃:雖然鐵吸收率只有3%,每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克,但雞蛋富含其他營養(yǎng)素,所有貧血的人吃什么好,多攝入雞蛋黃。
芝麻醬:芝麻醬富含各種營養(yǎng)素,是一種極好的嬰幼兒營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克,同時(shí)還含有豐富的鈣、磷、蛋白質(zhì)和脂肪,添加在食品中,頗受歡迎。
豆制品:每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克,人體吸收率為7%,比米、面中的鐵吸收率高很多,貧血的人吃什么好,建議常吃豆制品。
3、小孩貧血的食療食譜
3.1、紅豆粥。材料:大米50克,紅小豆15克,紅糖適量,糖桂花少許。
做法:將紅小豆與大米,分別淘洗干凈。紅小豆放入鍋內(nèi),加入適量清水,燒開并煮至爛熟,再加入大米一起煮。用大火燒沸后,轉(zhuǎn)用小火,煮至黏稠為止。在粥內(nèi)加入適量紅糖,燒開盛入碗內(nèi),撒上少許糖桂花即可。
3.2、黃豆豬肝湯。材料:豬肝、黃豆各50克。
做法:洗凈的黃豆在沸水中燙片刻,將鮮豬肝洗凈,切成薄片;豬肝片與食鹽、味精、水淀粉拌勻;蔥姜洗凈,蔥切段,姜拍破。將清湯(肉湯、雞湯亦可)燒沸;沸湯中加入洗凈拍破的生姜、蔥段、熟豬油等,同煮;煮幾分鐘后,放入拌好的豬肝片及黃豆,煮至豬肝片、黃豆煮熟即可。
小兒貧血該怎么辦
1、補(bǔ)充鐵元素
補(bǔ)充含鐵食物,加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時(shí),還要補(bǔ)充富含維生素C的食物,比如西紅柿汁、菜泥等,以增進(jìn)鐵質(zhì)吸收。此外,當(dāng)寶寶開始吃固體食物后,也要多喂食含大量鐵質(zhì)的食物,如雞蛋黃、米粥、菜粥等,但應(yīng)避免喂食糖,因食糖會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收。
2、隨時(shí)注意寶寶身體狀況,及時(shí)檢查
隨時(shí)注意觀察寶寶的身體狀況,必要時(shí)要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗(yàn),因?yàn)榛加休p微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低,就表示患有貧血,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì),吃含鐵量高的食物。
3、食用加鐵面粉
對于兒童與成人,最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農(nóng)村以谷類、淀粉類飲食為主,有些地方鉤蟲病流行,必須引起重視,同時(shí)應(yīng)注意盡量增加肉類飲食,因即使在谷類中加鐵,其吸收量亦不如肉類食品。
引發(fā)小兒貧血的原因
1、家族史:有無遺傳因素,小兒時(shí)期與遺傳的貧血較多;如血紅蛋白病,地中海貧血,先天性紅細(xì)胞酶缺陷。范可尼貧血等疾病。家族 (或近親)中常有同樣患者,也是引發(fā)小兒貧血的原因。
2、年齡和營養(yǎng)史:新生兒出生一到兩天內(nèi)發(fā)生的黃疸,貧血?jiǎng)t新生兒溶血癥可能性大。六月到三歲嬰幼兒和青春發(fā)育期少年是缺鐵性貧血發(fā)病高峰年齡。長期單純母乳喂養(yǎng),營養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞貧血可能性大。人工喂養(yǎng)食物中缺鐵或長期腹瀉,有缺鐵性貧血的可能,年長兒有消化性潰瘍史,因注意失血性貧血。
3、貧血起病,發(fā)展和特征性表現(xiàn),急性白血病。急性再障起病較急,貧血是進(jìn)行性發(fā)展 ;慢性再障。慢性溶血性貧血,起病緩慢,病程長。
4、貧血發(fā)生的程度與速度:貧血在數(shù)小時(shí)或數(shù)天內(nèi)出現(xiàn),并迅速加重者,多因急性溶血和失血有關(guān)。貧血程度重者因考慮溶血,鉤蟲病,失血和再障所致。營養(yǎng)性缺鐵性貧血常為輕度。
面色蒼白的原因有哪些
1、面色蒼白的原因之臟器功能差
心臟主要管理的就是體內(nèi)的血脈運(yùn)行,也就是我們常說的心氣能夠很好的推動(dòng)身體中氣血的運(yùn)行,將身體中的營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)載到全身各處。臉部是身體中血脈最為豐富的一個(gè)身體部位,所以只要體內(nèi)的心臟部位出現(xiàn)了任何問題都會(huì)直觀的表現(xiàn)在臉上。如果體內(nèi)心氣旺盛,那么臉色就會(huì)變得更加的紅潤;如果出現(xiàn)了心氣不足的情況,那么臉部供血不足獲得不了足夠的營養(yǎng),那么臉色自然就會(huì)比較差出現(xiàn)蒼白的情況。
告訴我們,肝的主要功效就是藏血,能夠很好的調(diào)節(jié)身體中的血液流量,促進(jìn)體內(nèi)達(dá)到氣血平和的狀態(tài)。如果體內(nèi)的氣血平和了,那么面部的血液運(yùn)行也會(huì)充足,這樣臉色也會(huì)越來越好。如果說身體的肝臟功能收到了影響,這樣體內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)血性不暢的情況,臉色就會(huì)越開越差,甚至出現(xiàn)各種色斑,眼睛視力也會(huì)越來越差。
肺部主要管理的就是我們的皮毛,人體通過肺部來宣發(fā)以及肅降,這樣氣血以及津液就能夠均勻的分散在全身的各個(gè)部位。如果肺部功能出現(xiàn)了問題,那么肌膚就會(huì)變得更加的干燥,這樣臉色也會(huì)越來越憔悴以及蒼白。
2、面色蒼白的原因之氣血雙虧
失血過多:因外傷失血過多、月經(jīng)過多,或其它慢性失血皆可導(dǎo)致面色蒼白。由于出血過多,日久則導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻,脈絡(luò)不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的生成,繼而加重病情。
慢性消耗:勞作過度、大病、久病消耗精氣,或大汗、嘔吐下利等耗傷陽氣陰液;勞力過度易耗傷氣血,久之則氣虛血虧;勞心太過,易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導(dǎo)致面色蒼白。
3、面色蒼白的原因之疾病
臉色蒼白沒有血色是貧血時(shí)皮膚、黏膜的主要表現(xiàn)。由于貧血時(shí)機(jī)體會(huì)通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)進(jìn)行有效血容量重新分配,一些相對比較次要的臟器,像皮膚、黏膜等供血會(huì)有所減少,從而就會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白沒有血色的情況。
面部的色澤是氣血通過經(jīng)絡(luò)上注于面而表現(xiàn)出來的,氣血的盛衰及運(yùn)行情況,必定會(huì)從面色上反映出來。如果出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,也是可能導(dǎo)致臉色蒼白無血色的情況的。
低血糖會(huì)刺激交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng),使得腎上腺素釋放增多,會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)面色蒼白等腎上腺素能癥狀,也是低血糖的早期癥狀。
慢性腎炎患者,由于腎小球毛細(xì)血管和腎小球?yàn)V過膜的損壞,濾過屏障和電荷屏障的損傷,從而導(dǎo)致長期血尿癥狀的存在,長期下來的話,會(huì)因?yàn)檠?xì)胞的持續(xù)大量的丟失而出現(xiàn)面色蒼白無血色的現(xiàn)象。
面色蒼白怎么辦
面色蒼白的治療應(yīng)積極及時(shí)治療原發(fā)病。面色蒼白的原發(fā)病包括休克和貧血。嚴(yán)重休克并且感染的病人,采用敏感抗生素,靜脈滴注,積極清除原發(fā)病灶(如引流排膿等)。對某些可能并發(fā)休克的外科疾病,抓緊術(shù)前準(zhǔn)備,2小時(shí)內(nèi)行手術(shù)治療,如壞死腸段切除。貧血的治療切忌濫用補(bǔ)血藥,必須嚴(yán)格掌握各種藥物的適應(yīng)癥。
面色蒼白的預(yù)防應(yīng)注意均衡飲食,可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡,包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素,葷素搭配,使身體攝入足夠的營養(yǎng)成分。適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神,只有這樣,才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性,提高機(jī)體的免疫功能。
此外還要注意勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。通過鍛煉來提高自己的體質(zhì),讓自己的身體不再那么虛弱。同時(shí)夏天容易口渴,在中醫(yī)看來,白開水是“百藥之王”,夏天應(yīng)該多喝水,同時(shí)在開水中加入紅棗、枸杞持之以恒也會(huì)有一定的功效。
面色蒼白吃什么好
1、菠菜豬肝湯
新鮮連根菠菜200～300克,豬肝150克。將菠菜洗凈,切段。豬肝切片。鍋內(nèi)水燒開后,加入生姜絲和少量鹽,再放入豬肝和菠菜,水沸后肝熟,飲湯食肝及菜。
可佐餐食用。豬肝、菠菜兩味同用能補(bǔ)血,用于缺鐵性貧血、面色蒼白者的補(bǔ)養(yǎng)和治療。
2、三紅補(bǔ)血益顏粥
紅棗12枚,枸杞30克,血糯米50克,紅糖30克。洗凈紅棗、枸杞、血糯米,置于鐵鍋中加清水,先用旺火煮沸,改用文火煨粥,粥成時(shí)加入紅糖,調(diào)勻。
每日1劑,早、晚分服。有養(yǎng)肝益血,補(bǔ)腎固精,豐肌澤膚的功效,適用于營養(yǎng)不良,缺鐵性貧血,面色蒼白,皮膚較干燥及身體瘦弱者。
3、膠芪棗湯
阿膠9克,黃芪18克,大棗10枚。先水煎黃芪、大棗,水沸1小時(shí)后取湯,將阿膠納入湯藥中溶化,服用湯汁。
每日1劑。阿膠補(bǔ)益血液,黃芪、大棗補(bǔ)氣生血,三味同用能補(bǔ)氣養(yǎng)血,用于貧血的補(bǔ)養(yǎng)和治療。
面色蒼白的特征
1、面色蒼白的特征
我國正常人的面色微黃,略帶紅潤,稍有光澤,祖國醫(yī)學(xué)稱之為“常色”。病時(shí),面色色澤發(fā)生變化,稱為“病色”。
健康人的臉色是白里透紅,經(jīng)常不出門在家里待著的人皮膚也白,可病態(tài)的白是色如白蠟。比如在臨床上經(jīng)?？梢砸姷?虛寒病癥、貧血及某些肺癥患者,里寒的劇烈腹痛,或外寒的惡寒戰(zhàn)栗重者,可見面色蒼白。心臟病二尖瓣關(guān)閉不全者,其面部也可能呈現(xiàn)蒼白之征象。肝病見白色為難治之病。
白色見于兩眉之間,是肺臟有病。甲狀腺機(jī)能減退癥、慢性腎炎等患者的面色,較正常人蒼白。鉛中毒時(shí),患者以面色灰白為主要特征,醫(yī)學(xué)上稱為“鉛容”。寄生蟲病,白血病等患者,長期室內(nèi)工作及營養(yǎng)不良者亦見此色。腸道寄生蟲病,面部可見白點(diǎn)或白斑。此外,出血性疾病、經(jīng)常痔瘡出血、婦女月經(jīng)過多,也會(huì)造成面色蒼白。
休克病人因面部血液循環(huán)受阻,也會(huì)臉色發(fā)白。中醫(yī)認(rèn)為,面色蒼白屬于虛癥和寒癥。如有些人,面色較白,體型肥胖,中醫(yī)稱這些人為氣虛,或陽虛之體。這些人盡管體胖,但體質(zhì)較差,容易得感冒。面色灰白而發(fā)紫,表情淡漠,是心臟病晚期的病危面容;倘灰暗之色日重,則是風(fēng)濕性心臟病二尖瓣狹窄的特征。
2、面色蒼白如何鑒別
2.1、面色潮紅
臉紅有生理性的,也有病理性的。有些健康的人,末梢血液循環(huán)較好,稍一活動(dòng),面色就比較紅潤;有些人在害羞、憤怒、慚愧時(shí)會(huì)臉紅;有些人可因飲酒而引起臉紅;住在高山上的人,因?yàn)榭諝廨^稀薄,身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣,而紅血球攜帶的血紅素一旦增加,臉的顏色就會(huì)比較紅;有的人因更年期臉紅,有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結(jié)核、紅斑狼瘡等。對生理性臉紅不必顧慮。至于病理性臉紅,就要請醫(yī)生診治。
2.2、面色青灰
面色淡青或面色青黑,多為實(shí)寒證、劇痛。寒主收引,其性陰凝,寒凝氣滯,經(jīng)脈拘急,血行不暢,瘀色外露,故見青色。劇烈疼痛,導(dǎo)致經(jīng)脈拘急,血行不暢也可見青色。
2.3、面色青紫
面孔、口唇等處顏色發(fā)青發(fā)紫。青紫又叫紫紺,是因?yàn)檠褐杏幸环N不帶氧的血紅蛋白、叫一種還原血紅蛋白的量增多時(shí),透過了皮膚比較薄的口唇周圍等處的結(jié)果,因?yàn)檫@種還原血紅蛋白的顏色呈暗紫色,透過皮膚后解表現(xiàn)出青紫。
3、面色蒼白是什么原因
3.1、貧血
臉色蒼白沒有血色是貧血時(shí)皮膚、黏膜的主要表現(xiàn)。由于貧血時(shí)機(jī)體會(huì)通過神經(jīng)體液調(diào)節(jié)進(jìn)行有效血容量重新分配,一些相對比較次要的臟器,像皮膚、黏膜等供血會(huì)有所減少,從而就會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白沒有血色的情況。
3.2、氣血不足
面部的色澤是氣血通過經(jīng)絡(luò)上注于面而表現(xiàn)出來的,氣血的盛衰及運(yùn)行情況,必定會(huì)從面色上反映出來。如果出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象,也是可能導(dǎo)致臉色蒼白無血色的情況的。
3.3、低血糖
低血糖會(huì)刺激交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng),使得腎上腺素釋放增多,會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)面色蒼白等腎上腺素能癥狀,也是低血糖的早期癥狀。
3.4、大量失血
大量失血或是出現(xiàn)失血性休克,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液供應(yīng)不足,從而導(dǎo)致皮膚蒼白沒有血色。
面色蒼白怎么辦
1、科學(xué)合理的飲食
臉色蒼白的人飲食營養(yǎng)要合理,不要偏食,否則會(huì)因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。在飲食要富有營養(yǎng)及易于消化,平時(shí)注意多吃動(dòng)物的肝臟、血、牛肉、紅棗、胡蘿卜、菠菜、花生及桂圓等都有補(bǔ)充作用。
2、良好的生活習(xí)慣
臉色蒼白的人更要重視作息時(shí)間的安排,應(yīng)該保持充足的睡眠及休息,不能經(jīng)常過度勞累。在日常生活中還可以通過晚上喝牛奶補(bǔ)充我們?nèi)梭w的營養(yǎng),利于人體對蛋白質(zhì)的吸收。
3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
此外還要注意勞逸結(jié)合,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。通過鍛煉來提高自己的體質(zhì),讓自己的身體不再那么虛弱。
面色蒼白吃什么好
1、蜜汁花生棗
做法:紅棗100g,花生米100g,溫水泡后放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠?；?也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生米、紅棗熟后入鍋。
功效:紅棗補(bǔ)氣,花生衣補(bǔ)血,花生米滋潤,蜂蜜補(bǔ)氣,綜合功效使面色紅潤。
2、栗子燉白菜
做法:生栗子200g,去殼,切成兩半,用鴨湯適量喂至熟透,再放入白菜條200g,鹽、味精少許,白菜熟后勾芡。
功效:鴨滋陰補(bǔ)虛,栗子健脾補(bǔ)腎,白菜補(bǔ)陰潤燥,綜合功效使面色白哲明亮。
面色蒼白主要還是感覺臉上無血色，身體虛弱造成的，一般女性在這一方面表現(xiàn)的比較的明顯，主要是因?yàn)闅庋蛔?，或者是因?yàn)槟承┰蚴а^多造成的，所以說最主要的還是要及時(shí)的滋補(bǔ)自己的身體，補(bǔ)血益氣，那么有什么樣的方法是可以有效地緩解這樣的現(xiàn)象嗎?看看下面推薦的治療面色蒼白的偏方。
1、
原料：胡蘿卜100g,山芋250g,紅糖30g.
制法：將山芋、胡蘿卜去皮洗凈，切成小塊，放入鍋內(nèi)，倒入適量清水，煮至熟酥，加入紅糖再煮片刻。服用
服法：每日1劑，分兩次服用。
功效：補(bǔ)血健脾，悅色潤膚
適用：面白無色，面色蒼白，貧血。
2、 杏燉豬脾湯
材料：豬肺1個(gè)，南杏、北杏各20克，大芥菜500克，生姜4片，鹽、味精等調(diào)料適量。
功用：護(hù)心、養(yǎng)顏。
做法：將大芥菜、南杏、北杏洗凈，杏稍浸泡;豬肺從其喉部灌人清水到膨脹，反復(fù)揉搓，直到?jīng)_洗干凈;把杏、豬肺與生姜放進(jìn)煲內(nèi)，加入清水2500毫升，先用大火煮沸后改用小火煲2個(gè)小時(shí)，再加入大芥菜及調(diào)料煮沸即成。
3、杏仁核桃仁湯
材料：杏仁、核桃仁各20克，生蜜、生姜湯各少許。
功用：養(yǎng)顏、美容。
做法：將杏仁去皮尖，微炒;再將核桃仁去皮，然后共搗爛如泥，加生蜜，研為膏狀，共做10丸。每晚入睡前服1丸，用生姜湯送服。
臉色蒼白，人就會(huì)容易顯得沒精神，會(huì)處在一個(gè)病態(tài)的狀態(tài)，而去經(jīng)常這樣是很容易讓一些疾病找上門的，所以說我們一定不要以這樣的白為美，這其實(shí)就是一種病態(tài)的表現(xiàn)，因此在生活中一定要注意做好身體的滋補(bǔ)工作。
缺鐵性貧血是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵的缺乏，影響血紅蛋白的合成所引起的。
患者多有缺鐵的病史，如分娩失血過多、月經(jīng)量過多等引起的失血；多次分娩、哺乳、妊娠所致的需鐵量增多；鉤蟲病等寄生蟲感染影響鐵的吸收；食物中鐵缺乏以及鐵吸收障礙等。糾正缺鐵性貧血，首先要除去引起貧血的病因，還要補(bǔ)充含鐵豐富的食物。治以補(bǔ)血，可選擇以下食療方劑：
菠菜豬肝湯：新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克。將菠菜洗凈，切段，豬肝切片；鍋內(nèi)水燒開后，加入生姜絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜，水沸后肝熟，飲湯食肝及菜?？勺舨褪秤?。豬肝、菠菜兩味同用能補(bǔ)血，用于缺鐵性貧血、面色蒼白者的補(bǔ)養(yǎng)和治療。
三紅補(bǔ)血益顏粥：紅棗12枚，枸杞30克，血糯米50克，紅糖30克。洗凈紅棗、枸杞、血糯米，置于鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成時(shí)加入紅糖，調(diào)勻。每日1劑，早、晚分服。有養(yǎng)肝益血，補(bǔ)腎固精，豐肌澤膚的功效，適用于營養(yǎng)不良，缺鐵性貧血，面色蒼白，皮膚較干燥及身體瘦弱者。體胖者忌食此粥。
膠芪棗湯：阿膠9克，黃芪18克，大棗10枚。先水煎黃芪、大棗，水沸1小時(shí)后取湯，將阿膠納入湯藥中溶化，服用。每日1劑。阿膠補(bǔ)益血液，黃芪、大棗補(bǔ)氣生血，三味同用能補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于貧血的補(bǔ)養(yǎng)和治療。
