什么是嗜睡癥
什么是養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“什么是嗜睡癥”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
二、嗜睡癥如何治療三、如何預(yù)防嗜睡癥什么是嗜睡癥
1、什么是嗜睡癥
嗜睡癥屬于一種生理性的障礙疾病,通常發(fā)生在15～30歲年齡階段,但也不排除有的人出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象的時(shí)間較早或較晚些。嗜睡癥一旦形成便很難徹底根除,不分男女性別受影響的程度都是一樣的,一旦出現(xiàn)很可能會(huì)伴隨終生。嗜睡一般很難確診,它的最初癥狀是白天并不是睡眠時(shí)間的時(shí)候有強(qiáng)烈的睡眠欲望,由于這一特征可以是很多原因引起的,因此很難確診病人是否患有這種疾病。
2、嗜睡癥如何診斷
如果確診嗜睡癥,必須排除其他藥物或疾病的副作用,睡眠過(guò)度的情況保持至少一個(gè)月,并伴隨一些附加癥狀才可以。
具體診斷標(biāo)準(zhǔn)如下:
要診斷為睡眠過(guò)度,必須要有一個(gè)癥狀持續(xù)一個(gè)月以上,且對(duì)患者的生活有重大的影響。另外,嗜睡癥也必須不能是其他疾病或藥物的副作用。符合以下4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)才可:
白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或睡眠發(fā)作或清醒時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間延長(zhǎng),無(wú)法以睡眠時(shí)間不足來(lái)解釋;
缺乏發(fā)作性睡病附加癥狀,比如猝倒、睡眠麻痹、入睡前幻覺等情況,或出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的臨床證據(jù)(夜間呼吸暫停、典型的間歇性鼾音等);
至少1個(gè)月幾乎每天發(fā)作,或在更短的時(shí)間內(nèi)反復(fù)發(fā)作,引起明顯的苦惱或影響患者日常生活;
不存在可造成這種狀況的器質(zhì)性因素,如神經(jīng)科或其他內(nèi)科疾病,精神活性物質(zhì)使用障礙,或服用某種藥物。
3、嗜睡癥的發(fā)病原因
3.1、環(huán)境影響
人如果長(zhǎng)期處于一種孤獨(dú)、寂寞、單一的環(huán)境中,往往不愛外出活動(dòng),不愛與人交流,甚至自身體力狀況也不是很好,容易通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的睡覺來(lái)打發(fā)時(shí)間,虛空度日,這樣的環(huán)境下很容易導(dǎo)致患有嗜睡癥。
3.2、睡眠不足
睡眠不足會(huì)直接導(dǎo)致白天嗜睡,現(xiàn)在的人晚上都需要工作和學(xué)習(xí),睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,長(zhǎng)期慢性剝奪睡眠,造成睡眠不足,睡眠狀況斷斷續(xù)續(xù),而白天昏昏欲睡,長(zhǎng)久下去容易引起嗜睡癥。
3.3、營(yíng)養(yǎng)不良
身體缺少營(yíng)養(yǎng)的話,自身體能會(huì)變?nèi)?身體活動(dòng)相對(duì)會(huì)減少,大腦發(fā)出需要睡眠的信號(hào)增多,嗜睡的現(xiàn)象也會(huì)日益凸顯出來(lái),因此營(yíng)養(yǎng)不良的人,容易引起嗜睡癥。
3.4、內(nèi)科疾病
一些患有甲狀腺功能低下或肝功能障礙等內(nèi)科疾病的人,早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。較不生病的人而言,患有疾病的人體力衰弱,精神不佳,往往都是通過(guò)嗜睡來(lái)表現(xiàn)病態(tài),因此這類人也是引起嗜睡癥的人群之一。
3.5、藥物作用
服用一些安眠藥,都會(huì)有一定的副作用,尤其是對(duì)患有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血癥狀的人來(lái)說(shuō),安眠藥的副作用時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),表現(xiàn)特征為第二日睡醒起床后精神不佳,困倦嗜睡。長(zhǎng)期服用安眠藥的人,會(huì)形成一種依賴,后期容易引起嗜睡癥。
嗜睡癥如何治療
1、藥物治療
得了嗜睡癥怎么治療才能見效?精神振奮藥是目前臨床上在治嗜睡癥時(shí)主要采用的一種藥物,其中包括哌甲酯、苯丙胺等。在具體治療的時(shí)候應(yīng)該根據(jù)患者的個(gè)體差異選擇不同的藥物,在劑量和療程的制定上也應(yīng)該嚴(yán)重遵守醫(yī)生的叮囑,以免出現(xiàn)過(guò)多的不良反應(yīng)。
2、自我治療
在治嗜睡癥時(shí)患者朋友們自身的努力也是十分重要的。首先要嚴(yán)格的制定一個(gè)作息時(shí)間,并且避免出現(xiàn)過(guò)去疲勞的情況;其次平時(shí)可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),如慢跑、散步、打拳等,這些運(yùn)動(dòng)能夠增加大腦供氧量,并且興奮中樞神經(jīng),嗜睡癥狀就會(huì)得到緩解;最后調(diào)整好自己的心態(tài)也是十分關(guān)鍵的,務(wù)必要積極向上,并且努力去執(zhí)行制定好的學(xué)習(xí)、工作計(jì)劃,這對(duì)治療嗜睡癥非常重要。
如何預(yù)防嗜睡癥
1、生活節(jié)奏要規(guī)律
要克服嗜睡,首先生活節(jié)奏要把握好,不要三天兩頭一時(shí)沖動(dòng)要學(xué)習(xí)就熬通宵,睡覺時(shí)間時(shí)早時(shí)晚,應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。
實(shí)踐證明,對(duì)冬日里養(yǎng)成的生活習(xí)慣作適當(dāng)調(diào)整,使機(jī)體逐漸適應(yīng)氣溫上升的氣候,是解除嗜睡的關(guān)鍵一環(huán)。
2、多運(yùn)動(dòng)
大地春回,萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)節(jié),應(yīng)多走出戶外活動(dòng),進(jìn)行一些適量的健身鍛煉項(xiàng)目,可有效地改善生理機(jī)能,使身體呼吸代謝功能增大,加速體內(nèi)循環(huán),提高大腦的供氧量,嗜睡就會(huì)緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對(duì)于振奮精神十分有益。
3、飲食調(diào)理
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,嗜睡與人體蛋白質(zhì)缺少、機(jī)體處于偏酸環(huán)境和維生素?cái)z入不足有關(guān),因此春困時(shí)調(diào)理飲食應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)的攝入,如適當(dāng)增加魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。
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嗜睡癥這種疾病主要是發(fā)生在孕婦的身上，當(dāng)女性朋友進(jìn)入懷孕的階段就容易會(huì)引起嗜睡，對(duì)于嗜睡癥這種疾病主要是在懷孕的前五個(gè)月，它對(duì)于孕婦的生活作息和工作是有很大影響的。然而，對(duì)于嗜睡癥這種疾病，孕婦可以采用一些十全大補(bǔ)湯或者其他的治療偏方來(lái)治療它，很快就會(huì)擺脫嗜睡的影響的。
偏方一
方藥：十全大補(bǔ)湯。
材料：黨參、白術(shù)、茯苓、熟地、當(dāng)歸、白芍藥各10克，黃芪15克，川芎6克，肉桂、甘草各3克。
療效：若以脾氣不足為主，宜首選香砂六君子湯以健脾益氣;若血虛明顯者，倍芍藥、當(dāng)歸，加阿膠(烊化)10克，以養(yǎng)血充營(yíng)。
偏方二
材料：蒼術(shù)、陳皮各12克，藿香、厚樸、石菖蒲各10克，生姜6克，紅棗10枚。
療效：濕邪蘊(yùn)郁化熱，小便黃，舌苔黃膩者，宜酌減香燥行氣之品用量，并加黃芩、山梔子各10克，薏苡仁15克，通草6克，以清熱化濕。
偏方三
用法：伴有形寒肢冷，夜尿頻而清長(zhǎng)者多為腎陽(yáng)不足，可加淫羊藿12克，炮附子6克，或改右歸丸以陰陽(yáng)雙補(bǔ)。
如果孕婦在懷孕期間受到嗜睡癥的影響，可以適當(dāng)?shù)牟捎梦恼陆榻B的治療偏方去治療它，關(guān)鍵是孕婦要知道這種偏方是否會(huì)對(duì)你們?cè)斐梢恍┯绊憽Ｆ鋵?shí)，嗜睡癥不僅發(fā)生在孕婦的身上，在老年人的身上也是比較常見的，希望大家可以好好的重視一下。
人們活在這個(gè)世界上，生病總是在所難免的事情，有的時(shí)候吃的太干凈穿的太干凈會(huì)生病，吃的太臟穿的太臟也會(huì)生病，所以有了這么一句話，不干不凈吃了沒病?？此仆嫘Φ脑捚鋵?shí)有的時(shí)候還是很有道理的。嗜睡癥是一種睡眠問題的疾病，今天就來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)這個(gè)疾病吧
那么嗜睡癥究竟是什么樣的疾病呢?很多人都想好好的了解一下它，畢竟這個(gè)病聽起來(lái)是很不正常的，名字給人的感覺就是人老是要睡覺，那可是會(huì)耽誤很多事情的、那么嗜睡癥都有什么癥狀呢?
嗜睡癥是指白天睡眠過(guò)多，這種睡眠過(guò)多并非由于睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙(如抑郁癥)所致。目前病因不清，但常與心理因素有關(guān)。
患者不分場(chǎng)合表現(xiàn)為經(jīng)常困乏思睡，出現(xiàn)不同程度、不可抗拒的入睡。過(guò)多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。
一、原發(fā)性嗜睡癥
這種嗜睡癥會(huì)出現(xiàn)的情況是，患者本人抱怨過(guò)度思睡至少一個(gè)月，幾乎每天的睡眠時(shí)間都延長(zhǎng)，或者白天也禁不住想睡覺。而且這種情況并不是因?yàn)榍耙惶焱砩蠜]睡好，或是睡眠不足所造成的，也不是因?yàn)樗幬锏挠绊?，也沒有新陳代謝或內(nèi)分泌等身體狀況不佳的情況所導(dǎo)致的，這時(shí)可以初步斷定為原發(fā)性嗜睡癥。
二、反復(fù)性嗜睡癥
反復(fù)性嗜睡癥較常見的有克萊恩-顧文癥候群及反復(fù)性經(jīng)前嗜睡癥等疾病。異常經(jīng)前嗜睡特征是嗜睡的癥狀呈周期性的發(fā)生，并且跟月經(jīng)周期有關(guān)，過(guò)了月經(jīng)期，嗜睡的癥狀便消失。此種情況必須至少連續(xù)發(fā)生3個(gè)月，才能被診斷為經(jīng)前嗜睡。
在經(jīng)前嗜睡發(fā)作的期間，多項(xiàng)睡眠生理腦波儀檢查顯示有正常的夜晚睡眠，但在白天的多次入睡潛伏時(shí)間測(cè)試卻顯示其有嗜睡的現(xiàn)象。
三、發(fā)作性嗜睡
發(fā)作性嗜睡的過(guò)度嗜睡癥狀是指在白天不分場(chǎng)合、地點(diǎn)的睡著，例如在吃飯、開車及工作中突然睡著。此類患者經(jīng)常會(huì)有交通意外或工作意外的經(jīng)驗(yàn)。但發(fā)作性嗜睡的患者卻經(jīng)常抱怨晚上失眠，這可能是因?yàn)轭l繁的入眠期幻覺或睡眠癱瘓所導(dǎo)致晚上睡眠斷斷續(xù)續(xù)，無(wú)法一覺到天亮;也可能是因?yàn)榘滋焓人臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而干擾到晚上的睡眠。雖然發(fā)作性嗜睡患者好像總是處于迷迷糊糊想睡覺的狀態(tài)，但其一天24小時(shí)的總睡眠時(shí)間，并不比正常人長(zhǎng)。
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，可以了解到嗜睡癥是一種跟心理因素相關(guān)的疾病，而且不只有一種情況，造成嗜睡的原因也比較多，不能一概而論。但是一旦出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候最好去專業(yè)的心理咨詢中心接受正規(guī)的治療，以免引起其他疾病。
嗜睡癥有哪些癥狀
1、嗜睡癥有哪些癥狀
1.1、睡不醒
白天睡眠過(guò)多或者是在清醒時(shí)不能立即達(dá)到清醒狀態(tài),或者是達(dá)到完全清醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間較長(zhǎng)。睡眠時(shí)間已經(jīng)大大的超過(guò)了正常睡眠。
1.2、階段性發(fā)作
至少有一個(gè)月的時(shí)間幾乎是每天都發(fā)作,也就是說(shuō)一個(gè)月的時(shí)間都處于無(wú)力,困乏,昏睡等狀態(tài),已經(jīng)對(duì)正常的生活造成了不好的影響。
1.3、工作效率等下降
嗜睡癥患者是不分場(chǎng)合、不分時(shí)間表現(xiàn)為困乏、思睡、出現(xiàn)不同程度的不可抗拒的入睡等情況,并且因?yàn)檫^(guò)多的睡眠引起了對(duì)工作、學(xué)習(xí)、社交等效率的下降,經(jīng)常出現(xiàn)記憶力減退,思維能力下降,對(duì)新事物的接受能力下降等現(xiàn)象。
1.4、反應(yīng)遲鈍
大腦如果長(zhǎng)期處于嚴(yán)重缺氧的狀態(tài),會(huì)造成困倦乏力嗜睡等癥狀,對(duì)人的精神、神經(jīng)等造成一定的影響,從而改變?nèi)藗兊男袨榕c思想,所以嗜睡癥的人一般看起來(lái)有點(diǎn)遲鈍,并且還愛發(fā)呆。
2、嗜睡癥的原因
2.1、周圍環(huán)境影響
人如果長(zhǎng)期處于一種孤獨(dú)、寂寞、單一的環(huán)境中,往往不愛外出活動(dòng),不愛與人交流,甚至自身體力狀況也不是很好,容易通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的睡覺來(lái)打發(fā)時(shí)間,虛空度日,這樣的環(huán)境下很容易導(dǎo)致患有嗜睡癥。
2.2、睡眠不足
人如果長(zhǎng)期處于一種孤獨(dú)、寂寞、單一的環(huán)境中,往往不愛外出活動(dòng),不愛與人交流,甚至自身體力狀況也不是很好,容易通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的睡覺來(lái)打發(fā)時(shí)間,虛空度日,這樣的環(huán)境下很容易導(dǎo)致患有嗜睡癥。
2.3、營(yíng)養(yǎng)不良
身體缺少營(yíng)養(yǎng)的話,自身體能會(huì)變?nèi)?身體活動(dòng)相對(duì)會(huì)減少,大腦發(fā)出需要睡眠的信號(hào)增多,嗜睡的現(xiàn)象也會(huì)日益凸顯出來(lái),因此營(yíng)養(yǎng)不良的人,容易引起嗜睡癥。
2.4、內(nèi)科疾病
身體缺少營(yíng)養(yǎng)的話,自身體能會(huì)變?nèi)?身體活動(dòng)相對(duì)會(huì)減少,大腦發(fā)出需要睡眠的信號(hào)增多,嗜睡的現(xiàn)象也會(huì)日益凸顯出來(lái),因此營(yíng)養(yǎng)不良的人,容易引起嗜睡癥。
3、嗜睡癥吃什么好
3.1、草莓
草莓含有豐富的維生素C,而維生素C有助于人體吸收鐵質(zhì),使細(xì)胞獲得滋養(yǎng),因此多吃草莓能使人精力充沛。
3.2、菠菜
菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質(zhì),鎂。鎂在人體內(nèi)的作用是將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量。
3.3、金槍魚
在高蛋白質(zhì)的魚類中,金槍魚含有豐富的酪胺酸,酪胺酸在人體內(nèi)能幫助生產(chǎn)大腦的神經(jīng)傳遞物質(zhì),使人注意力集中,思維敏捷。補(bǔ)充這些對(duì)治療午飯后嗜睡有很大的幫助。
3.4、香蕉
香蕉含有極易為人體吸收的碳水化合物,同時(shí)還富含鉀。鉀在人體內(nèi)能夠幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能,但它不能在體內(nèi)儲(chǔ)存很多時(shí)間,人在劇烈運(yùn)動(dòng)后,體內(nèi)的鉀會(huì)降得很低。而吃幾根香蕉則可補(bǔ)充鉀的不足。
嗜睡癥的治療方法
1、一般治療
1.1、嚴(yán)格作息時(shí)間
對(duì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕忉?白天有意識(shí)地讓患者小睡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要克服嗜睡,首先生活節(jié)奏要把握好,不要三天兩頭一時(shí)沖動(dòng)要學(xué)習(xí)就熬通宵,睡覺時(shí)間時(shí)早時(shí)晚,應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。
1.2、多運(yùn)動(dòng)
要多參加體育活動(dòng),每天不少于一小時(shí),使自己的心身得到興奮。進(jìn)行一些適量的健身鍛煉項(xiàng)目,可有效地改善生理機(jī)能,使身體呼吸代謝功能增大,加速體內(nèi)循環(huán),提高大腦的供氧量,嗜睡就會(huì)緩解。
1.3、心理調(diào)節(jié)
要有積極的生活態(tài)度,每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真努力完成等。對(duì)于因自尊、感情支持相關(guān)而產(chǎn)生的問題進(jìn)行心理咨詢是很重要的,尤其對(duì)那些嗜睡的人來(lái)說(shuō),因?yàn)樗麄儾荒芡耆l(fā)揮自己的潛能,可能被家人和同齡人認(rèn)為懶惰、不愿意活動(dòng)。這種情況多采用心理治療,去除與發(fā)病有關(guān)的不良心理因素,避免精神刺激,幫助患者建立正常的生活規(guī)律。
2、藥物治療
主要目標(biāo)是控制患者的癥狀,改善患者的生活質(zhì)量。
可采用小劑量精神振奮藥如哌甲酯、苯丙胺等治療。但必須遵循個(gè)體化治療原則,不同個(gè)體不同癥狀使用不同藥物。
嗜睡癥有什么危害
1、有嗜睡癥狀的人應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),并且需要做睡眠監(jiān)測(cè),注意檢查和治療可能引起的原發(fā)疾病,如睡眠呼吸暫停綜合征、發(fā)作性睡病、不寧腿綜合征等。有些阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者長(zhǎng)期被診斷慢性疲勞或神經(jīng)衰弱。
睡眠呼吸暫停綜合征的患者晚上打呼嚕,夜間醒來(lái)或睡眠不安寧,白天則想睡或感覺疲勞,如果醫(yī)生就因?yàn)槭呓o這類患者使用安定類的藥物,有可能使得肌肉松弛,加重氣道狹窄,導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。
2、出現(xiàn)嗜睡的情況,切不可掉以輕心,這樣不僅影響患者正常的學(xué)習(xí)和工作,還會(huì)傷害身心健康。應(yīng)該到醫(yī)院看醫(yī)生。未治療之前,應(yīng)避免從事危險(xiǎn)工作,避免開車,以防發(fā)生意外。
嗜睡癥這種情況是可以治療好的，我們可以調(diào)整自己的作息時(shí)間，并且養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣以及消除疲勞等。嗜睡癥的患者在平時(shí)應(yīng)該要多運(yùn)動(dòng)，這樣可以改善生理機(jī)能，促進(jìn)身體的新陳代謝，這樣就可以緩解嗜睡的癥狀。對(duì)于嗜睡癥的治療方法，我們可以來(lái)了解下面介紹的緩解步驟。
嗜睡癥患者要生活要規(guī)律要克服嗜睡，首先生活節(jié)奏要把握好，不要三天兩頭一時(shí)沖動(dòng)要學(xué)習(xí)就熬通宵，睡覺時(shí)間時(shí)早時(shí)晚，應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。
實(shí)踐證明，對(duì)冬日里養(yǎng)成的生活習(xí)慣作適當(dāng)調(diào)整，使機(jī)體逐漸適應(yīng)氣溫上升的氣候，是解除嗜睡的關(guān)鍵一環(huán)。例如，冬天為保暖，通常會(huì)關(guān)門閉戶，到了春天就要經(jīng)常開門窗，使室內(nèi)空氣流暢;起居方面也要注意保證一定的睡眠時(shí)間。足夠的睡眠有助消除疲勞。
專家建議嗜睡癥患者要多運(yùn)動(dòng)，大地春回，萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)，應(yīng)多走出戶外活動(dòng)，進(jìn)行一些適量的健身鍛煉項(xiàng)目，可有效地改善生理機(jī)能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內(nèi)循環(huán)，提高大腦的供氧量，嗜睡就會(huì)緩解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對(duì)于振奮精神十分有益。
嗜睡癥患者要進(jìn)行飲食調(diào)理，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，嗜睡與人體蛋白質(zhì)缺少、機(jī)體處于偏酸環(huán)境和維生素?cái)z入不足有關(guān)，因此春困時(shí)調(diào)理飲食應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)的攝入，如適當(dāng)增加魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。
以上就是針對(duì)“得了嗜睡癥怎么治療更合理”的全部?jī)?nèi)容了，患者在治療期間一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還有在選擇治療方案時(shí)一定要根據(jù)自身的病情進(jìn)行挑選治療，因?yàn)閷?duì)癥治療是很關(guān)鍵的，只有這樣，患者才能盡快的康復(fù)。最后祝大家能早日康復(fù)。
很多人都發(fā)現(xiàn)，在感冒的時(shí)候總是想要昏昏欲睡，做什么都沒有精神，就算勉強(qiáng)打起精神來(lái)也感覺到有些力不從心，這究竟是怎么回事呢？其實(shí)，感冒的主要原因還是因?yàn)椴《靖腥疽鸬?，此時(shí)身體各項(xiàng)功能受到了影響，人的精神中樞也會(huì)受到波及，加上感冒以后也許胃口不是很好，血糖不足，也是很容易導(dǎo)致昏睡無(wú)力的。
注意適當(dāng)休息，多飲開水，發(fā)熱期間宜給流質(zhì)或易消化食物。注意口、眼、鼻的清潔，保持室內(nèi)空氣流通及適當(dāng)?shù)臏亍穸?。如果高熱可給予物理降溫，如頭部冷敷、35％酒精擦浴或溫水擦浴，或口服阿司匹林，或口服撲熱息痛。高熱煩躁者給退熱劑的同時(shí)應(yīng)給予苯巴比妥以防止驚厥的發(fā)生。有炎癥加用消炎藥。
發(fā)熱有好多種原因引起,治療得對(duì)癥處理,退熱可選用一般解熱鎮(zhèn)痛藥,如撲熱息痛片,布洛芬緩釋膠囊,阿司匹林泡騰片等.或物理降溫,如酒精擦浴。
頭暈頭痛乏力，一般一周左右就會(huì)恢復(fù)的，建議多喝溫開水多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素c，可以喝紅糖姜湯水，預(yù)防感冒。
首先上呼吸道感染可能多半是病毒性感染，且感染多半是自身抵抗力下降有關(guān)，如疲勞等有關(guān)，所以適當(dāng)休息，目前的癥狀可能與藥物及本身疾病均有關(guān)，可以多注意休息一下，在觀察看看。
頭暈乏力嗜睡考慮是感冒沒有徹底痊愈造成的。近期要多注意休息，減少活動(dòng)量。多喝水，多吃維生素含量豐富的水果蔬菜。飲食清淡。及時(shí)增減衣物，避免受涼。
從癥狀上看，不僅僅神經(jīng)衰弱有關(guān)，還有可能是與貧血，高血壓，高血糖等因素有關(guān)系，一定要檢查清楚，到底是什么病因造成的，如果不能從根源上查找清楚，盲目的用藥，并不能解決什么問題，只是會(huì)增加癥狀，而且這樣也去也是容易增加新的癥狀的。這段時(shí)間要注意多休息，保持情緒穩(wěn)定，避免出現(xiàn)太大的波動(dòng)。減少用腦時(shí)間，不要從事過(guò)于勞累的工作，還有就是有時(shí)間多出去玩，換個(gè)心情。
