健脾胃補血的中藥
養(yǎng)生的中藥。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？經過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“健脾胃補血的中藥”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
健脾胃補血的中藥
1、健脾胃補血的中藥
阿膠,為黑驢皮經過漂泡去毛后,加冰糖等配料熬制而成。近年有以豬皮熬制的新阿膠,可代替驢皮阿膠使用。本品味甘、性平,有補血止血、滋陰潤肺、調經安胎等作用,為歷代喜用的滋補珍品。何首烏為常用的滋補強壯藥。枸杞子以前科植物枸杞或寧夏枸杞的成熟果實入藥,味甘、性平,功能補腎生精、益血明目、烏發(fā)悅顏,為滋補肝腎之佳品,被譽為歷代保健良藥，紅棗紅棗養(yǎng)胃健脾、補血安神;又能滋潤心肺、調和營衛(wèi)、促生津液、通關開竅、助益十二經絡。
藕,藕性溫和,鮮藕止血,熟藕補血。蓮藕,生吃可以清熱涼血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,養(yǎng)血。有口鼻出血的病人,可以緊急服用新鮮的生藕汁,有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處,但月經來潮期間和素有體寒痛經者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。
2、喝中藥嘔吐的情況
中藥方劑是由多種中藥配伍組成的,每種中藥都具有苦、辛、酸、麻、咸、澀等不同的味道,一些味覺神經敏感的病人,很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
遇到這種情況,應該囑咐病人暫時將藥液放下,待藥液涼了以后再喝就會好些。而且飲藥時要屏住呼吸,一口氣將藥液喝完,飲藥途中最好不要停頓,以免勾起藥味而誘發(fā)嘔吐。飲完藥液后立即用涼開水漱口再飲少量涼開水或糖水。也可嚼一塊口香糖以去除藥味。
3、健脾胃的食療法
八寶粥,蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益氣養(yǎng)血,健脾強身,適用于體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。
山藥薏苡仁粥,山藥50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。能補氣健脾胃,止瀉,適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。
山楂麥芽粥,山楂15克,麥芽15克,粳米100克,煮粥食用。能刺激消化,健脾開胃,緩解由于消化不良所導致的腹脹,食欲不振和消化不良等問題。
喝中藥的技巧
注意服用方法,服用時,先預備一杯溫開水,然后閉住氣,一口氣連續(xù)將中藥飲下,再用溫開水漱口,最后可嚼口香糖,以壓苦味。有些病友為驅除苦味,喜歡在中藥中加糖,此法不妥,能不能加糖最好聽從醫(yī)生指導,研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出,因此,藥液入口后,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
掌握服藥速度,藥液在口中停留的時間越長,感覺味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求干凈利落,轉瞬即逝,服藥后喝適量溫開水,這樣既有利于胃腸道對藥液吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
添加調味品,在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等,但對黃連、膽草之類,盡量少用或不用調味品。若有必要可酌配甘草、大棗之類調和。溫馨提示,良藥苦口還真是不假,小時候媽媽總是愛在我們吃完藥后給塊燙,對于實在難以忍受這個味道的小孩子來說,這種方法也是可以用的!
中藥調理的禁忌
運用中藥時,講究四氣五味,根據藥性的寒、熱、溫、涼,并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑?？崭狗帟r,寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。
不同類型的中藥,服用時間也不同。肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥。眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥。瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服。安神類藥宜睡前服用。宜少食豆類、肉類、生冷及其他不易消化的食物,以免增加病人的腸胃負擔,影響疾病恢復。脾胃虛的病人,更應少食該類食物。熱性疾病應禁食或少食酒類、辣味、魚類、肉類等,因酒類、辣味食物性熱,魚類、肉類食物有膩滯、生熱、生痰作用,食后助長病邪,使病情加重。服解表、透疹藥宜少食生冷及酸味食物,因冷物、酸味均有收斂作用,會影響藥物解表透疹功效。服溫補藥時應少飲茶,因茶葉性涼,能降低溫補脾胃的效能。服用鎮(zhèn)靜、催眠類藥物前后,不宜喝茶,更不能用茶水送服這些藥物。
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脾胃對于我們大家是非常重要的一部分呢，大家在生活中要多多的注意身體的健康呢。中藥治療脾胃的效果是非常好的呢，大家在生活中可以自己做一些食療等。薏米等的粥類等，接下來讓小編為大家介紹有關于中藥健脾胃的相關問題，大家可要好好的學習呢，大家也要多注意自己的飲食呢。
脾胃虛弱是因脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調、久病體虛等原因引起。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛證。脾有運化食物中的營養(yǎng)物質和水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運化失常，并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。宜吃具有補脾作用的中草藥如粳米、秈米、玉米、薏米、蓮子，山藥是健脾補脾的最佳選擇。?
意見建議：常見的，如茵陳，茯苓，麥芽，神曲，山楂等等，中醫(yī)認為人的五臟，乃至全部的身體器官，按五行陰陽的原理構成，中藥就是力求達到一種身體的平衡，所以中藥開出來往往心干脾胃腎（金木水火土）全有包括，好達到一榮俱榮，相輔相成的效果。
山藥薏米芡實粥的功效： 一：健脾益胃；山藥薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的，中醫(yī)認為：脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養(yǎng)好是健康的根本！ 二：補腎益精；腎為后天之本，精、氣、神乃人之三寶，山藥滋精固腎從容有力，芡實不但止精，而亦能生精，山藥芡實搭配是補益腎精的絕佳首選。 三：祛濕利水，健脾補肺；薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失。"
山藥、薏米皆清補脾肺之藥，然單用山藥，久則失于粘膩，單用薏米，久則失于淡滲，惟等分并用乃久服無弊，身體有濕氣，如積液、水腫，濕疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題，薏米都是您最好的幫手。 四：益壽延齡；山藥被稱為“神仙之食”，《神農本草經》列為上品補益藥，薏米被稱為“益壽的仙丹”，芡實則在醫(yī)書中記載“久食延齡益壽…
看了以上的有關于中藥健脾胃的
如果我們每一個人都有強大的脾胃，那么不論吃什么食物，都不會出現(xiàn)消化不良以及胃痛的問題，而且也不會患上一些嚴重的脾胃疾病。其實，在平時的生活中，大家應該吃一些健脾胃的中藥，對于身體還是有很多幫助的。所謂的健脾胃中藥不光包括一些中藥材，也包括一些食物。那么，健脾胃中藥食物都有哪些？
參芪猴頭燉雞
用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結、紹酒、清湯、淀粉各適量。
制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內，加入姜片、蔥結、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調味即成。
功用：補氣健脾養(yǎng)胃。
食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。
母雞益氣養(yǎng)血，健脾胃，療虛損，善補五臟。
黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗?jié)?、抗炎等?/p>
黨參補中益氣，益血生津。
大棗能健胃補血，滋養(yǎng)強壯。
砂仁黃芪豬肚
用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。
制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。
功用:益氣健脾，消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛?？捎糜谖赶麓辜奥晕秆撞∪?。
食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。
豬肚能健脾胃、補虛損。
之所以向大家推薦這些食物，原因就是一些傳統(tǒng)中藥的確健脾胃功效非常強，但是大家要明白，是藥三分毒，經常吃中藥的話肯定會讓身體受到一些傷害。所以說，藥補真的不如食補來的更安全，更有效。如果上述的食物不喜歡吃，自己可以熬一些八寶粥，也可以起到健脾胃的作用。
挑食是兒童中比較常見的事情，挑食的問題對于孩子的身體影響非常大，可能會使我們的疲憊，甚至導致營養(yǎng)不良，然后頭暈等都是會出現(xiàn)的，脾胃一旦出現(xiàn)了問題，出現(xiàn)消化不良的情況是很正常的，一定要尋求方法進行治療，中藥緩解方法是一種非常不錯的方法，那些重要是對脾胃好的呢？
1．神曲神曲又名“六神曲”，是將面粉、青蒿、杏仁、赤小豆、麩皮及蒼耳草等藥材混合后，經發(fā)酵而成，性溫味甘辛，能消食化積、健脾和胃、解表止瀉，主治食積脹滿、嘔吐瀉痢、腹痛、消化不良等，炒過的神曲更適合用于脾虛食少的情況。 功效：現(xiàn)代藥理研究證實，神曲含有酵母菌、淀粉酶及揮發(fā)油，能抑制腸內病菌繁殖，又能促進胃液分泌，增強腸胃蠕動，因此能改善胃腸功能，增加食欲。
2．山楂山楂性溫味甘酸，是薔薇科落葉灌木山楂的干燥成熟果實，能健胃補脾、行氣散淤、消食磨積，主治肉積不消及疝氣。明朝負責為皇帝健康把關的太醫(yī)院，其首席太醫(yī)劉純曾以大批犯人做人體實驗，結果發(fā)現(xiàn)：山楂是最能提升胃氣、促進食欲的中藥之一。當時他并不知道山楂的成分，但是依據典籍記載及他的實驗成果，他大力推崇病后恢復及養(yǎng)生食補的藥膳中一定要加入山楂。 功效：現(xiàn)代藥理研究已經證實，山楂含有山楂酸、脂肪分解酵素及維生素c、檸檬酸等，能增加胃中酵素，幫助分解食物的脂肪及蛋白質，使肉食容易消化，因此在健胃整腸的治療中，山楂確實不可或缺。
3．麥芽麥芽味甘性平，是禾本科植物大麥的穎果發(fā)芽干燥而成，能開胃健脾、行氣消積，主治食積脹滿，食欲不振，乳積不退。臨床上小兒開脾胃時，多選用未經炒過的生麥芽。值得一提的是，哺乳產婦也是使用麥芽來達到退奶、斷奶的效果，但要使用炒麥芽。 功效：現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，麥芽內含淀粉酶、轉化醣酶、維生素B及卵磷脂，對米飯、面等淀粉類食物有助消化的作用，并可促進胃蛋白酶分泌。
兒童健脾胃的中藥的調理方法，我們媽媽們需要進一步的去了解一下，當兒童再出現(xiàn)了脾胃有問題的情況，就可以服用一些中藥，中藥不會對于我們自身產生任何的副作用，而且能達到標本兼治的目的，可以有效的去除病根兒，不在出現(xiàn)復發(fā)的困擾。
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? ? 健脾胃在中醫(yī)名詞里，所指的是健運脾氣的一種常見的療法。主要對于平時脾氣虛弱，出現(xiàn)脘腹脹滿或是食欲不振，容易感到肢倦乏力的等癥狀的人有治療效果。那么平時如果有出現(xiàn)脾氣虛弱的人來說，就想了解健脾胃的中藥有哪些呢？接下來我們就來祥細了解下健脾胃的中藥有哪些以及療效。
? ? 健脾，也是補法之一。亦稱補脾、益脾。治療脾虛、運化功能減弱的方法。用于面色萎黃、疲倦乏力、少氣懶言、食欲不振、食后腹脹、大便溏薄，舌淡苔白，脈緩弱等脾氣虛弱證候。常用藥如黨參、蓮子、白術、茯苓、山藥、薏苡仁等。方如參苓白術散。
? ? 宜吃具有補脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。
? ? 適宜食物
? ? 1．主食及豆類的選擇粳米、秈米、玉米、薏米、番薯、豆腐等。
? ? 2．肉、蛋、奶類的選擇牛肉、雞肉、兔肉、狗肉、牛肚、豬肚、桂魚、烏雞等。
? ? 3．蔬菜的選擇藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。
? ? 4．水果的選擇葡萄、紅棗、桃、杏等。
? ? 5.芡實又名雞頭子，是一種水生植物的果實。芡實性平和，藥味甘澀，含有豐富的淀粉和蛋白質。芡實就是一種適合春季食用，以達到健脾祛濕食療功效的食物。功效：芡實有補中益氣、健脾祛濕、滋養(yǎng)強壯的作用，它與蓮子有些相似，但其收斂鎮(zhèn)靜的作用比蓮子強，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)、夢遺滑精、婦女帶多腰酸等。此外，芡實還可以促進血液循環(huán)，使人臉色紅潤、白皙。
? ? 6．牛肚補胃湯，材料：牛肚1000克、荷葉50克、茴香籽[小茴香籽]2克、鹽3克、胡椒2克、桂皮3克、姜8克、黃酒30克。
? ? 通過上述對于健脾胃的中藥有哪些以及健脾胃的食療方法的祥細介紹。對于平時脾氣虛弱的人來說，可以按照上面的食療方法來適量的補充，從而起到健脾胃的效果。另外需要注意脾氣虛弱者不能食用一些涼寒類的食物，如苦瓜、螃蟹等。
對胃部的保養(yǎng)有很多方法，常見就是飲食保養(yǎng)方法，這樣的方法對預防胃部問題有很好幫助，而且飲食正常進行，不會患有胃部疾病，那健脾胃的中藥都有什么呢，這樣的藥物也是比較多，在選擇的時候需要先進行認識，使得吃的時候都能夠輕松的選擇，下面就詳細介紹下。
健脾胃的中藥：
胃口不佳、一吃就飽——枳術丸。主要表現(xiàn)為胃脘悶、脹，飯量變小，沒胃口，常伴有噯氣、呃逆、惡心、疲乏無力，這是脾虛氣滯型消化不良的主要表現(xiàn)，常用中成藥為枳術丸。
飯后胃痛、兩肋脹滿——金佛止痛丸。這是肝胃不和型消化不良的主要表現(xiàn)，常與情緒變化有關，生氣煩躁時發(fā)作或癥狀加重，患者平時不是心煩易怒就是愛嘆氣?？煞糜行袣庵雇?、舒肝和胃作用的金佛止痛丸。
胃寒隱痛、愛喝熱飲——香砂養(yǎng)胃丸。脾胃虛寒的人不但食欲差，還經常吐酸水、手腳不溫怕冷，胃痛的時候喝點熱水或用手按著肚子都會覺得舒服些。常用中成藥，如香砂養(yǎng)胃丸、溫胃舒膠囊、虛寒胃痛顆粒等都具有溫中和胃的功效。
胃里灼熱、身體怕冷——荊花胃康膠丸。這種“矛盾”的表現(xiàn)是寒熱錯雜型消化不良的特點，患者可同時有噯氣泛酸、口干口苦、心煩燥熱，以及腸鳴便溏、著涼或喝冷飲后癥狀加重等“寒”、“熱”夾雜的表現(xiàn)。用藥可選有理氣散寒、清熱化淤作用的荊花胃康膠丸。
上腹悶痛、舌苔黃膩——湯劑最好。吃飯前看舌頭，如果舌苔厚膩顏色偏黃，常伴有口干口苦、惡心嘔吐，還覺得身體困重，容易疲勞。很可能屬于脾胃濕熱型的消化不良。這種情況可用中藥方連樸飲治療，但需要醫(yī)生根據患者具體情況用藥。
在對健脾胃的中藥認識后，這些中藥對健脾胃效果非常不錯，不過要注意的是，在對這些藥物使用上，一定要按照醫(yī)生建議進行，否則對胃部也是會造成影響，同時使用這些藥物要長期進行，對胃部保護會達到很好效果。
本文導讀：健脾胃，健脾胃吃什么好呢？健脾胃的食物有哪些呢？下面就來了解一下健脾胃的食物有哪些。
脾胃是我們身體重要的組成部分，如果身體出現(xiàn)脾胃虛的情況，那么就會表現(xiàn)為精神萎靡、食欲不振、消化不良、容易出汗、面色蠟黃等等。想要令我們的身體保持健康，那么日常生活中就要多吃一些健脾胃的食物。
健脾胃的食物有哪些？
健脾胃的食物有很多，日常生活中很多五谷雜糧、蔬菜、瓜果、肉類等等都是能夠達到這種效果的。所以，想要保證身體健康，日常一定要能夠區(qū)分清楚健脾胃的食物哦！
第一：肉蛋類
1、豬肉：豬肉具有滋養(yǎng)五臟六腑，補中益氣的效果，如果身體出現(xiàn)氣血不足的情況，那么多吃豬肉是一個很好的選擇。
2、豬肚：豬肚能夠補足身體虛弱、損傷，達到保健脾胃的功效。
3、豬脾：吃什么補什么。這對于脾胃有著很好的保健作用，能夠有效治療食欲不振、便秘、腹脹等等疾病。
4、牛肉：能夠很好的起到補血、補氣、強健筋骨的作用，特別適用于那些由于脾胃虛弱導致的身體消瘦的患者。
5、牛肚：能夠很好的幫助身體消化，并且還能夠治療體質虛弱。
6、狗肉：這是一種大補的食物，不僅能夠保健脾胃，還能夠補腎，對于治療身體虛寒、食欲不振有著很好的作用。
7、雞肉:雞頭能夠達到很好的益氣作用，還能夠治療身體虛弱、腹瀉等等疾病。
8、鴨肉：鴨肉能夠有效的滋陰補血，并且還能夠養(yǎng)胃，治療厭食、食欲不振有著很好的作用。
9、兔肉：如果食欲不振、身體物理、口干舌燥，那么多吃兔肉是一個很好的選擇。
10、鵪鶉蛋：對于治療食欲不振、精神萎靡，或者是小兒營養(yǎng)不良、發(fā)育不良有著很好的作用。
11、鵝蛋：性溫和，能夠很好的調養(yǎng)脾胃，特別適合大病初愈的時候補充營養(yǎng)。
第二：水產類
1、草魚：具有很好的溫暖脾胃的效果，健脾胃的食物有哪些，這就是一個很好的選擇，特別是那些身體虛損的患者應該多吃。
2、鯽魚：能夠有效的保健脾胃，并且起到開胃、利尿的作用，一些稍遲乏力的患者可以多吃。
3、鱔魚：鱔魚具有很好的補中益氣的、強健筋骨的作用，如果是舊病不愈導致的氣血不足，器官虛弱，那么鱔魚是一個很好的選擇。
4、黃花魚：治療脾胃虛弱導致的面色蠟黃、食欲下降效果很好。但是吐過是體形肥胖并且是內熱的患者應該少吃，應為多吃了容易導致痔瘡等等的出現(xiàn)。
5、帶魚：這是一種熱帶魚，性溫和，能很好的不足身體的虛損，能夠很好的補氣、補血。
6、鳙魚：這也就是我們常說的胖頭魚，具有很好的保健脾胃，對于治療食欲不振、消化不良有著很好的效果。
7、平魚：如果孩子身體久病導致體虛2、氣血不足的情況出現(xiàn)，那么平魚能夠很好的健脾開胃。
第三：五谷雜糧類
1、粳米：也就是我們常吃的大米，能夠很好的為身體提供力氣，令我們的肌肉更加的有力氣，日常還能夠一道健脾開胃的效果。
2、玉米，玉米具有利尿、健脾的效果，如果出現(xiàn)了腹瀉的情況，吃玉米能夠很好的緩解。
3、高粱：健脾胃的食物有哪些?高粱就是一個非常不錯的選擇，對于治療由于脾胃不足導致的消化不良、腹瀉有著很好的效果。
4、糯米：能夠起到很好的補中益氣的效果。
5、小麥：日常吃小麥能夠起到消渴、止熱的作用，如果食欲不振、精神煩躁的時候吃小麥，能很好的開胃、安撫精神。
6、黃豆，黃豆具有潤燥、健脾的效果。
7、薏苡仁：具有健脾、利尿的作用，能夠很好的開胃、止瀉。
第四：蔬菜類
1、西紅柿：西紅柿能夠起到很好的健脾開胃、止渴的作用，如果脾胃虛弱導致的食欲不振、體熱等等疾病，西紅柿的效果很好。
2、胡蘿卜：這種蔬菜能夠起到很好的保健脾胃、治療便秘的作用。
3、生姜：性溫和，能夠有效的治療胃疼、嘔吐的情況。
4、大蒜：健脾胃的食物有哪些?大蒜是千萬不能夠落下的以后總，具有殺菌、保健脾胃、治療腹瀉、積食等等的作用。
第五：水果類
1、蘋果：蘋果是人類的好朋友，能夠很好的保健脾胃、治療便秘，同時還能夠提高身體的抵抗力。
2、荔枝：荔枝具有很好的保健脾胃、肝臟等等的效果，并且還能夠治療腹瀉、腹痛等等疾病。但是不能夠多吃，避免上火。
3、山楂：能夠起到很好的消食作用。
4、甘蔗：甘蔗能夠起到很好的清熱作用，日常多吃還能夠起到止渴的作用。(99健康網(.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)
