雞蛋白糖可以下火嗎
【www.cndadi.net - 運動可以養(yǎng)生嗎】
雞蛋白糖可以下火嗎
1、雞蛋的營養(yǎng)價值
1.1、 雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對肝臟組織損傷有修復(fù)作用。
1.2、 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
1.3、 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì),具有防癌作用。
2、白糖的營養(yǎng)價值
適當(dāng)食用白糖有助于提高機(jī)體對鈣的吸收,但是過多食用就會妨礙人體對鈣的吸收。白糖味甘,性平,可潤肺生津、清熱燥濕、補中益氣、化痰止咳、解毒醒酒、降濁怡神。可用于治療中虛脘痛、脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、口干燥渴及腳氣、疥瘡、陰囊濕疹等多種病癥。另外,白糖中還含有抑菌和防腐作用。白糖適合肺虛咳嗽、口干燥渴以及醉酒者、低血糖病人食用,能夠有效改善他們的身體健康狀況。但是有些患者就不能吃白糖,比如痰濕偏重者、糖尿病患者、肥胖癥患者等就不能食用白糖,食用以后會加重病情的。同時,晚上睡以前最好不要再吃糖,特別是小孩子,晚上吃糖牙齒很容易被駐壞的。
3、用雞蛋加糖沖水喝能快速降火
3.1、用雞蛋加糖沖水喝,有安神鎮(zhèn)靜的作用,還比較有營養(yǎng),對于心煩氣躁、失眠焦慮、疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的祛火作用。
3.2、雞蛋煮老后,會損失掉其中一些營養(yǎng),而將雞蛋加糖沖開水喝時,雞蛋剛被燙熟,營養(yǎng)價值丟失少,再加上雞蛋本來就有清熱降火、滋陰養(yǎng)血的作用,故而喝后有祛火的作用。
3.3、建議可以將冰糖磨成粉末,然后加入雞蛋中,用燒開的沸水一邊攪拌一邊沖,涼后食用,降火效果更好。此外,可以加入少許食鹽,也有祛火效果,這種方法比較適合感覺喉嚨腫痛、口腔上火的人。但一定要注意,不論加鹽還是加糖,一定要放得少,以清淡為主。糖尿病患者盡量少食或不食。
雞蛋的其它用處
1、雞蛋殼美容
蛋殼具有美容功效的,尤其是殼下膜,也就是蛋殼的最內(nèi)層,具有很好的美容效果。將它貼在面部或者鼻子、下巴部位,可以把去黑頭和死皮的去的干干凈凈。而且雞蛋殼最內(nèi)一層蛋清液,可使美容極品,取上一點加上一小匙奶粉和蜂蜜做成面膜,涂抹在臉上,30分鐘后洗干凈,讓肌膚煥然一新。
2、雞蛋殼清潔
新鮮蛋殼在水中浸泡,會產(chǎn)生蛋白與水的混合溶液,用它擦玻璃或家具,可迅速去除油污、水垢并增加光澤。
3、治燙傷、治湯傷
如果身體有輕微的燙傷或燒傷,可以取雞蛋殼中一層薄薄的蛋膜,蛋液向皮膚敷在傷口上,每天更換一次,而且敷上后能止痛,三至五天即可愈合。
4、減輕胃痛
將雞蛋殼洗凈打碎,放入鐵鍋內(nèi)用文火炒黃(不能炒焦),然后碾成粉,越細(xì)越好,每天服一個雞蛋殼的量,分2次~3次在飯前或飯后用水送服,對十二指腸潰瘍和胃痛、胃酸過多的患者,有止痛、制酸的效果。
白糖的其它用處
1、白糖的功效
白糖除了具備紅糖的一些功效外,還具有潤肺、生津的功能。另外,白糖除了給產(chǎn)婦食用外,一些有發(fā)熱、出汗多、手足心潮熱、咽干、干渴等病癥的患者,食用后都可對補充熱量、改善血循環(huán)有幫助。
2、白糖水的作用
具有潤肺生津,和中益脾,舒緩肝氣的作用,能改變傷口的酸堿性,促進(jìn)組織細(xì)胞的生長,加速傷口愈合。
3、白糖止血
白糖融化后的粘稠性很大,而且白糖是高能量食物,能加快血小板凝結(jié),形成高滲環(huán)境,減慢傷口血液外流速度和流量。
4、白糖洗臉的好處
對于很多愛美的女性來說,擁有一張美麗的臉龐是非常重要的事情。除了使用昂貴的化妝品保養(yǎng)皮膚之外,白糖洗臉可以白嫩皮膚、抗衰老、祛痘、去除痘印、去角質(zhì)、暗瘡。
5、具有增甜作用
在制作湯羹、菜點、飲料時,加入適量的食糖,能使食品增加甜甜圈甜味。
ys630.COm精選閱讀
怎樣可以下火
1、怎樣可以下火
1.1、補水尤為重要
水是生命之源,上火很大一部分原因就是因為水分不足，所以補水尤為重要,一般來說白開水就行了。另外,上火喝蜂蜜也具有滋補作用,愛美的朋友們不妨一試!
1.2、飲食也要注意
飲食上也有需要注意的地方。平時少吃辛辣刺激的食物。吃點寒涼的食物對上火有很大幫助。比如苦瓜,蘿卜之類的。但是體寒的朋友不可多食,不然對身體會有副作用。蔬菜水果,既能改善膳食平衡,又能補充維生素,何樂而不為呢?
1.3、休息要充足
充足的休息顯得尤為重要。每天八個小時的睡眠會讓你精力充沛,加上適當(dāng)?shù)腻憻?抵抗力自然就強(qiáng)了。
1.4、保濕很重要
室內(nèi)和室外的措施,室內(nèi)空氣干燥的話,最簡單的是在室內(nèi)放置一盆水,屋子暖會加快水的蒸發(fā),也會對濕度有較好的提升效果,有條件的可以購買空氣加濕器,或者在房間里養(yǎng)一些富貴竹、秋海棠之類的綠色水生植物,或者養(yǎng)金魚,慢慢蒸發(fā)出水分可以緩解空氣的干燥,對于呼吸道敏感的朋友們來說很有幫助!
2、上火的原因
中醫(yī)看來引起上火的原因,不外乎兩個方面:其一是直接受自然界“火熱之邪”,也就是各種細(xì)菌、病毒等致病菌的侵襲而引起“上火”;其二是身體抵抗力減弱時,如身體過度勞累,休息不好,或受冷,淋雨等使抵抗力下降,由于陰陽失調(diào),失去了正常潛藏功能,浮炎于上,病邪乘虛而入。
在生活中,可以引發(fā)上火的具體因素很多。這可以從生活方式和心理狀況兩個方面說明。生活方式方面主要是不注意休息,熬夜,受涼,傷風(fēng),嗜煙酒,過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,貪食羊肉、狗肉等肥膩之品,這些都會引起上火。而在心理方面主要是情緒不穩(wěn)定,波動過大,或是不夠冷靜,急躁易怒,動輒為一點小事大動肝火,都會引起上火。
3、哪些人容易上火
一般來說,年輕人比老年人陽氣旺、火力壯,男性比女性火力壯。但如果火過亢,超過正常范圍,就變成了“邪火”,會引起紅、腫、熱、痛等不適,出現(xiàn)上火現(xiàn)象。
許多小孩也會因火力壯而上火,這是小兒“純陽”體質(zhì)的表現(xiàn)。孩子在生長發(fā)育過程中,往往生機(jī)旺盛、蓬勃發(fā)展,此時形體發(fā)育、肢體功能、智力發(fā)育及臟腑功能活動均快速增長,不斷向完善、成熟的方面發(fā)展,因此體內(nèi)陽氣較為旺盛。
上火的癥狀
1、心火:心火太旺,便會出現(xiàn)口舌生瘡、口角糜爛、心中煩悶、失眠、面赤口渴、小便發(fā)黃、大便干結(jié)、舌尖發(fā)紅等。
2、肺火:因氣候驟然變化,身體不能適應(yīng),或由于勞倦過度,消耗了體內(nèi)陰液,從而引起肺陰不足,肺火上炎,表現(xiàn)為鼻腔烘熱、干咳無痰、或痰中帶血、咽干口燥、聲音嘶啞及潮熱盜汗等。
3、胃火:主要表現(xiàn)為上腹部灼熱嘈雜,進(jìn)食多但容易饑餓,口干口苦或有口氣臭穢牙齦腫痛,大便干結(jié),煩躁不安,失眠等。
4、肝火:主要可表現(xiàn)為頭痛劇烈,以太陽穴處疼痛為明顯,面紅目赤,口干咽腫,脅肋疼痛,尿黃便秘,甚至吐血等。
5、腎火:主要表現(xiàn)為頭暈眼花、兩顴潮紅、耳鳴耳聾、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
上火不宜吃什么
1、溫?zé)嵝运?/p>
比如荔枝、桂圓、櫻桃、番石榴等,這些水果都屬于溫?zé)嵝运?如果過量食用的話除了不利于人體健康之外,同時還會導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況。
2、堅果
你可能不知道,堅果吃多了也會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,比如 腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。因為在堅果中含有較高的熱量,如果不注意過量的食用的話,就會使體內(nèi)產(chǎn)生過量的內(nèi)熱,從而導(dǎo)致上火。
所以吃堅果時一定要保持適當(dāng)?shù)牧?在50克瓜子仁中所含的熱量相當(dāng)于一大碗米飯,所以堅果也是非常容易導(dǎo)致上火的食物之一,要盡量少食用。
3、糖
如果大量的糖分進(jìn)入體內(nèi),會升高血糖,當(dāng)血糖過高時,一方面會促進(jìn)被汗液污染的皮膚上細(xì)菌生長,容易引起瘡癤、痱子、癰腫等皮膚炎癥;另一方面,會產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì),打破血液的酸堿平衡,使身體變?yōu)樗嵝泽w質(zhì),從而使免疫能力降低、抵抗力減弱。
4、油膩食物
上火者飲食應(yīng)以清淡平和為主,吃大量油膩食物會加重胃腸的負(fù)擔(dān),使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液便相對減少,這樣就會感到腹脹,不思飲食,人體會感到疲倦加重。
有什么偏方可以下火
1、有什么偏方可以下火
草莓綠豆粥不僅色澤鮮艷,香甜可口,而且清淡去火。用適量綠豆,挑去雜質(zhì),淘洗干凈,用清水浸泡4小時;選取適量草莓,擇洗干凈;將糯米淘洗干凈,與泡 好的綠豆 一并放入鍋內(nèi),加入適量清水,用旺火燒沸后,轉(zhuǎn)微火煮至米粒開花,綠豆酥爛,加入草莓、白糖攪勻,稍煮一會兒即成。
山藥蘆薈雞煲。靚補食材:山藥、蘆薈、雞肉。此煲可以清肝降火氣,有祛痘除斑的效果,可潤澤肌膚。
山藥:山藥含有各種荷爾蒙基本物質(zhì),有促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。作用于皮膚時,能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能并改善體質(zhì)。
蘆薈:能清理腸胃,可以促進(jìn)排便和排毒,減少體內(nèi)聚積的脂肪。
2、降火食物有哪些
菊花、野菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍(lán)菜等食物富含礦物質(zhì),特別是鈣、鎂的含量高,它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。
苦瓜:可清熱解毒、清心明目,適宜于心火旺之人食用。但應(yīng)以心火程度作為食用多寡的尺度。
茶葉:如烏龍茶、苦丁茶等,有清熱強(qiáng)心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。但過量飲用會傷及脾。
苦杏仁:具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺脾等好處。但消費者一定要注意不得食用未經(jīng)處理的果仁。需將果仁去皮去尖,熱水浸泡一天,不加蓋煮熟,使氫氰酸揮發(fā)后方可食用。
枇杷葉:有助于清肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。
3、幾種蔬菜開胃下火
茄子。茄子中含豐富的維生素p,是一種黃酮類化合物,有軟化血管的作用,可以降血壓。其次,茄子含有葫蘆巴堿及膽堿,在小腸內(nèi)能與過多膽固醇結(jié)合,排出體外,以保身體血液循環(huán)正常,降低膽固醇。此外,茄子還可以吸收脂肪,起到減肥的作用?？傊?是一種老少皆宜的食物。
胡蘿卜。胡蘿卜是有效的解毒食物,與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)汞離子的排出。胡蘿卜中所含的琥珀酸鉀,有助于防止血管硬化、降低膽固醇。
總上火是什么原因引起的
干燥的季節(jié)或氣候。秋季氣候干燥,尤其是北方,如果不注意補充水分很容易上火。
不良飲食習(xí)慣因素。嗜酒,或由于飲食不節(jié),過多進(jìn)食辛辣、肥膩等食品,都會引起上火。另外如果是本身比較容易上火的人,就更要避免經(jīng)常食用熱性食物,如辣椒、榨菜、雞肉、狗肉、酒類、桂園、荔枝、橘子等。
生活習(xí)慣因素。如工作繁忙、精神緊張、應(yīng)酬多、煙酒多、睡眠不佳等,年輕人經(jīng)常熬夜很容易引起上火。
長期食用滋補品。滋補品雖然對身體有一定好處,但是也不能不注意它會產(chǎn)生的副作用,因為一般的補品都是熱性發(fā)物,如紅參、高麗參、保齡參、鹿角膠、阿膠等熱性補品,在“上火”時不要吃。
夏季吃什么水果快速下火
荸薺:味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
蘋果:味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇,防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
梨:味甘性涼,微酸,具有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音,便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
橙子:味甘性平,具有舒肝,行氣止疼作用。主要用于行厥陰滯寒之氣,以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結(jié)硬疼疼等。
西瓜:味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
甘蔗:味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功能,常用于熱病津傷,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結(jié)。
上火是生活中很常見的情況，而很多人上火后，會選擇吃清火的食物來緩解。那么，蘋果下火嗎?答案是肯定的。蘋果是一種含有多種維生素的水果，而且具有預(yù)防疾病的能力。經(jīng)常食用蘋果可以維持體內(nèi)酸堿平衡，調(diào)節(jié)人體消化系統(tǒng)，保證人體健康。同時，吃蘋果還可以降火。
蘋果怎么吃下火：蘋果膏
材料：三個蘋果(切塊兒，去核去蒂)、生地40克、熟地40克、當(dāng)歸40克、白芍40克、黨參40克、白扁豆30克、南沙參30克、玉竹30克、麥冬30克、陳皮20克、甘草10克。
做法： 1、蘋果塊兒和藥料倒入鍋里，加6～8倍的水，煮3個小時濾出藥汁兒，重復(fù)3次，濾渣取汁。
2、將得到的藥汁沉淀，清液紗布過濾，大火濃縮，待藥汁黏稠后，改小火熬慢慢攪拌。
3、最后，用筷子沾一點藥膏，滴進(jìn)水里成珠狀不暈開，就算熬成了。
4、最后以1∶1的比例加入蜂蜜，繼續(xù)熬，把蜂蜜的水分也熬干。密封儲存。
小貼士：
1、補益氣血、生津止渴、滋陰潤燥、健胃消食。
2、過度用腦暗耗心血的上班族，氣血虧虛大病初愈者，上火、發(fā)炎、口干舌燥、等陰液虧虛表現(xiàn)者。
3、記住一定要堅持喝，能看到效果。血氣足了，心平了，再多繁忙的工作學(xué)習(xí)，也可以平穩(wěn)的去面對。
蘋果怎么吃下火：蘋果蓮子燉銀耳
材料：銀耳6g、蘋果1個、蓮子40g、枸杞子適量、黃冰糖60g。
做法： 1、準(zhǔn)備材料。 2、銀耳提前泡發(fā)。 3、蓮子沖洗干凈;銀耳洗凈、撕碎;蘋果去皮，切小粒備用。 4、蘋果、蓮子、銀耳放入燉盅，內(nèi)膽加入適量冷水。5、燉盅內(nèi)膽蓋上蓋，將冷水注入燉盅，燉盅加上外蓋。 6、接通電源，調(diào)好所需時間。 7、湯品燉煮至?xí)r間快結(jié)束前10分鐘，加入冰糖、枸杞子。8、燉好的銀耳羹盛出溫?zé)崾秤谩?/p>
當(dāng)寶寶出現(xiàn)了嘴唇干裂、嗓子干澀、便秘、等癥狀時，其實就是寶寶上火了。寶寶處于生長發(fā)育期，各項生理功能還不健全，在飲食上不注意，尤其是吃奶粉的寶寶們，更容易出現(xiàn)上火的癥狀了。
在治療寶寶上火的時候，媽媽們一定要遵循飲食治療為主，藥物治療為輔的原則，不用一下子就給寶寶進(jìn)行藥物治療，應(yīng)該給寶寶進(jìn)行飲食治療，補充寶寶各種營養(yǎng)，進(jìn)而下火。其實，最好補充的是水果。水果不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化，經(jīng)常性的讓孩子多吃水果，特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長發(fā)育的。還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引寶寶，讓寶寶胃口大開。
讓寶寶吃水果下火，先要杜絕含熱量高、糖分高的熱性水果，如：大棗、山楂、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬于溫?zé)嵝运＿@些水果只會讓寶寶的“火氣”更大，對下火毫無作用。
下面這些水果將對寶寶下火有極大的幫助。大棗具有益氣生津，滋潤心肺等功效，是寶寶在秋天里的一味滋補良藥。柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價值很高，富含胡蘿卜素，維生素C以及各種礦物質(zhì)。柚子性偏寒，食用柚子有去火功效。柑橘味甘酸，對于津液不足、煩渴的寶寶有很好的效果。柿子的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的鈣、磷、鎂及多種膠質(zhì)物，具有清熱潤肺、生津滑腸的作用，可很好的給寶寶下火。梨對秋燥有獨特的效果。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，梨能生津止渴、潤燥化痰等。秋令干燥時，每天堅持給寶寶吃1—2個梨，對于防秋燥有很好的作用。吃梨的方法不同，產(chǎn)生的功效也不同。生吃梨能明顯緩解咽喉干、癢、痛、啞的不適，減輕便秘、尿赤等癥狀;用冰糖蒸梨可滋陰潤肺，止咳祛痰，對潤澤寶寶嘶啞發(fā)干的嗓子具有良好的作用。石榴性溫、味甘酸，有生津液、止煩渴作用。山竹被稱為“果中皇后”，性寒涼，果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。火龍果含有含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素，還含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和膳食纖維，能降血壓血脂、潤肺解毒、養(yǎng)顏明目，是一種低熱量、高纖維的水果。
以上是一些可以助寶寶下火清熱的水果。寶寶上火不是大毛病，在生活中提高寶寶的免疫力，食用一些滋陰養(yǎng)肺的水果，基本上是沒有多大問題的。
白糖蒸雞蛋也是比較好的一個民間的偏方，它具有鎮(zhèn)咳化痰的效果。對于因為感冒而引起的咳嗽，有很好的調(diào)養(yǎng)和治療的作用，白糖蒸雞蛋也叫做雪里藏珠，不但能夠治療咳嗽，同時味道也比較好，也是一種比較好的美食，白糖蒸雞蛋的做法也比較簡單，下面我就來了解一下這方面的內(nèi)容。
白糖蒸雞蛋真的止咳嗎
1、白糖
（1）白砂糖味甘、性平，歸脾、肺經(jīng)，有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、解鹽鹵毒等功效。
（2）適當(dāng)食用白糖還有助于提高機(jī)體對鈣的吸收、提供機(jī)體能量，維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)正常功能、保肝解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)白糖還能改變傷口愈合的速度，可促進(jìn)組織細(xì)胞的的生長。
（3）白糖的各種類型還具有不同的功效，比如冰糖養(yǎng)陰生津、潤肺止咳對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用；紅糖雖雜質(zhì)較多但營養(yǎng)成分保留較好，具有益氣、緩中、助脾化食、補血破淤等功效，還兼具散寒止痛作用因此適合婦女等受寒體虛者
（4）白糖對肺虛咳嗽、口干燥渴以及醉酒者宜食和低血糖病人宜食，但有高血糖的病人不適合吃。
2、雞蛋
（1）雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白對肝臟等組織損傷有修復(fù)作用。
（2）雞蛋富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智、改善記憶力并促進(jìn)肝細(xì)胞再生；
（3）中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)具有防癌作用。
（4）雞蛋黃中的卵磷脂能提高人體血漿蛋白量，增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能，尤其是在身體感冒的時候機(jī)體要對抗病毒等比較虛弱，吃雞蛋可以增加營養(yǎng)、對加強(qiáng)機(jī)體抵抗力是很有幫助的
3、綜合以上白糖和雞蛋的營養(yǎng)功效，白糖蒸雞蛋對治療咳嗽是有一定幫助的，很適合感冒咳嗽的時候吃，這就是白糖蒸蛋止咳原理的解釋啦。
白糖蒸雞蛋適用癥狀和人群
適應(yīng)癥狀
（1）白糖蒸雞蛋一般針對一般是感冒引起的咳嗽，同時伴有喉嚨痛、鼻子干、嗓子干，或是有黃痰的都可以吃白糖蒸雞蛋。
（2）如果是感冒后感覺全身發(fā)冷、每天都冷，鼻子留清清的鼻涕、后背發(fā)寒，那就可以改用紅糖蒸雞蛋。
適用人群
（1）白糖蒸蛋法適合服用的人群較廣。男女老少通用，比如兒童、老人、男人、女性經(jīng)期、孕期都可以吃。
（2）若是剛感冒吃一次白糖蒸雞蛋，就可以預(yù)防感冒發(fā)展到咳嗽。而若是剛咳嗽連續(xù)吃三天基本能好。
喝中藥可以放白糖嗎
1、喝中藥不可以放白糖
中藥有寒、熱、溫、涼四氣和辛、甘、酸、苦、咸五味。不同口感的中藥具有不同的藥效。白糖性偏熱,因此有些中藥湯劑加了白糖,會改變藥性而影響療效。即使往中藥里加糖類調(diào)味,也要注意量,如果把一碗中藥弄得甜味太濃,實在是沒必要。
2、喝中藥可以放蜂蜜
一般中醫(yī)在開中藥時大多都會加入甘草作為調(diào)味。但對于部分孩子來說,僅憑甘草的甜味,根本沒辦法讓他們接受中藥那種嗆鼻和苦澀的味道。這個時候,家長往中藥里加入一些蜂蜜,讓中藥的味道能順口些,其實是不錯的選擇。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,容易被孩子的腸胃吸收,且營養(yǎng)豐富,具有潤肺、潤腸等藥用價值。但也要注意的是蜂蜜中的多種微量元素有可能改變藥效,因此需遵醫(yī)囑。
3、解決喝中藥苦的方法
“黃金時間”服藥:研究發(fā)現(xiàn),一天24小時內(nèi)人體吸收藥物的“黃金時期”分別在上午的8—10點鐘和下午的2—3點鐘,這個階段正是機(jī)體新陳代謝最旺盛的時候,藥物的苦味不容易對機(jī)體產(chǎn)生明顯的刺激反應(yīng)。而飯后半小時以上服藥不僅可以防止惡心、反胃,還能減輕藥物味苦的感覺,如無特殊需要,可在上述時間段服藥。
放涼后再喝:人體口腔內(nèi)的溫度為36.2℃—37.2℃,味覺神經(jīng)纖維大多分布于舌面,當(dāng)湯藥溫度與舌的溫度相近時,味覺神經(jīng)處于最佳工作狀態(tài),對五味的感知最靈敏,此時喝湯藥味道最苦。因此,中藥湯劑的溫度控制在15—36℃,既可防止?fàn)C嘴,又可減輕苦味。
加快服藥速度:實踐證明,中藥湯劑在口腔中停留的時間越長,感到的苦味就會越大。因此,一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法。
適當(dāng)多喝溫開水:服用中藥湯劑后,如果能立即喝些溫開水,可以減少藥液在口腔內(nèi)的殘留,在一定程度上能減少藥液的苦味。
喝中藥的禁忌
1、吃中藥期間避免吃蘿卜
不管是吃中藥還是吃西藥,在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿卜,否則的話藥性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量藥物后病情沒有起色,與飲食不當(dāng)也有著很大的關(guān)系。尤其是在吃中藥的時候更不能吃蘿卜,當(dāng)然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿卜,是由于蘿卜有消食、破氣等功效,尤其是在服用人參、黃芪等滋補類中藥時。蘿卜會削弱人參等的補益作用,因而大不到治療以及滋補的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習(xí)慣的人要注意,對蘿卜必須要敬而遠(yuǎn)之。
2、吃中藥期間避免吃生冷食物
吃中藥期間對各種生冷食物也因該盡量避免食用,我國中醫(yī)指出,生冷食物性多寒涼,食用后非常難以消化。而且生冷類食物在食用后還具有刺激腸胃的作用,在這種情況下如果馬上吃中藥的話將會嚴(yán)重刺激胃腸道,從而影響胃腸對藥物的吸收。因此要特別注意,在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥時要避免吃生冷類的食物。
喝中藥的副作用
中藥大部分是天然藥物,有效成分比較復(fù)雜,如生物堿、皂素、鞣酸質(zhì),揮發(fā)油等。既然是藥,其多數(shù)則會有不同程度的副作用。一般地講,中藥的副作用比人工合成的西藥要小些,但也有些藥物毒性較大,如紅砒石、白砒石、水銀、斑蝥、青娘蟲、紅娘蟲,生藤黃等。毒性稍輕些的有:白附子、生附子、生半夏、馬錢子、巴豆等。當(dāng)使用這些藥物時,必須慎重,如楓前花浸酒,口服可治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,劑量過大,常會引起中毒死亡。因此,有毒性的中草藥必須在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
那么,平時在中藥方劑中常用半夏、天南星、附子、川烏、草烏等,為什么不發(fā)生中毒呢?一方面是由于對這些藥物進(jìn)行了炮制,如生半夏口服會引起嘔吐，唇舌發(fā)麻，聲音嘶啞等副作用,而生半夏用姜汁、明礬、鹽等炮制后,其毒性大為降低。另一方面,還要掌握正確的使用方法,如水銀用做主藥治療皮膚癌、宮頸癌時,只能限于外用,嚴(yán)禁內(nèi)服,不然會發(fā)生汞中毒。
目前西醫(yī)治療是人們在患有疾病的時候首選的治療方法，但是西藥治療見效快卻有副作用。這也是為什么中醫(yī)治療仍被人們追捧的主要原因，采用中醫(yī)治療時少不了的就是喝中藥但是中藥普遍都很苦。所以有的病人會在喝中藥的時候加入一些白糖，那么這樣做真的合適嗎?
一般中醫(yī)在開中藥時大多都會加入甘草作為調(diào)味。但對于部分孩子來說，僅憑甘草的甜味，根本沒辦法讓他們接受中藥那種嗆鼻和苦澀的味道。這個時候，家長往中藥里加入一些蜂蜜，讓中藥的味道能順口些，其實是不錯的選擇。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，容易被孩子的腸胃吸收，且營養(yǎng)豐富，具有潤肺、潤腸等藥用價值。但也要注意的是蜂蜜中的多種微量元素有可能改變藥效，因此需遵醫(yī)囑。
假如往中藥里添加的是白糖，那就另當(dāng)別論了。中藥有寒、熱、溫、涼四氣和辛、甘、酸、苦、咸五味。不同口感的中藥具有不同的藥效。白糖性偏熱，因此有些中藥湯劑加了白糖，會改變藥性而影響療效。即使往中藥里加糖類調(diào)味，也要注意量，如果把一碗中藥弄得甜味太濃，實在是沒必要。
以下是一些忘“苦”小妙招：
一是留心服藥溫度。有關(guān)專家研究證實，舌頭對37℃以上的溫度尤為敏感，因此，苦味湯藥的溫度應(yīng)把持在15℃～37℃。
二是留心含、咽中藥的部位。人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，尤其是舌尖。因此，藥液進(jìn)口后，最好將藥馬上含在舌根部，自然咽下，也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
其實服用中藥的時候還要注意一些食用禁忌，就比如說現(xiàn)在人們疑問能不能在中藥中放入白糖一樣答案是不可以的，因為白糖會降低藥效。如果你感覺喝中藥太苦太痛苦的話，不妨看看上文小編分享給大家的能夠去苦的小妙招吧!
鼻炎是一種非常嚴(yán)重的疾病，對患者造成的痛苦程度非常嚴(yán)重，因為鼻炎大部分都是慢性狀態(tài)，幾乎無法根治，即使是依靠現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)也無法治愈，而不少患者們無奈之余便把目光轉(zhuǎn)移至傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上面，例如，火療就是許多人比較關(guān)注的療法，下面就來看看鼻炎可以火療嗎？
火療是不可以治療鼻炎的，而且沒有任何的效果。治療鼻炎可以參考以下內(nèi)容：
病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染。已知有100多種病毒可引起本病，最常見的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入，其次是通過被污染體或食物進(jìn)入機(jī)體。
1.病因治療
找出全身和局部病因，及時治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環(huán)境，鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。
2.局部治療
（1）鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素 慢性鼻炎首選用藥，具有良好抗炎作用，并最終產(chǎn)生減充血效果。根據(jù)需要可較長時間應(yīng)用，療效和安全性好。
（2）鼻腔清洗 鼻內(nèi)分泌物較多或較黏稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內(nèi)分泌物，改善鼻腔通氣。
（3）鼻內(nèi)用減充血劑 可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續(xù)應(yīng)用不宜超過7天。若需繼續(xù)使用，則需間斷3～5天。長期應(yīng)用0.5%～1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結(jié)構(gòu)，應(yīng)盡量避免。若不得不使用，應(yīng)少量間斷使用。禁用滴鼻凈，因已證實其可引起藥物性鼻炎。
（4）其他治療 包括封閉療法、針刺療法等，已很少應(yīng)用。
當(dāng)秋天來臨的時候，干燥的氣候，如果喝水少，而又吃了一些辛辣的、過咸的食物等，往往令人們原先曾經(jīng)患有的疾病再次復(fù)發(fā)，尤其是咽炎這種慢性病，復(fù)發(fā)率是非常高的。當(dāng)出現(xiàn)咽炎復(fù)發(fā)的時候，人們總有一種惡心、干嘔的癥狀。那么，這時候應(yīng)該怎么辦呢?小編為大家推薦一款治療咽炎的食療方法——海帶加白糖。
海帶又名昆布，可入藥，我國民間中就用海帶加上白糖治療咽炎的驗方。
慢性咽炎：取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈、切絲，用沸水燙一下?lián)瞥觯影滋请?日，每日早晚各食30克。
由此可見海帶加白糖是可以治療咽炎的，尤其適合咽干心煩、手足心熱等陰虛內(nèi)熱的慢性咽炎。
食用這款食療方，癥狀得到明顯緩解后，不宜立刻進(jìn)食油膩、麻辣的東西，以免產(chǎn)生刺激。一定要繼續(xù)保持一段時間清淡、正常的飲食，才能避免咽炎的復(fù)發(fā)。
海帶除了可以治療咽炎以外，還可以治療多種疾病：
便秘：取海帶60克，將其浸泡后煮熟，加調(diào)味品適量，頓服，每日1劑。
高血壓：取海帶、草決明各30克，水煎，吃海帶喝湯，或取海帶適量，將其烘干研末，開水沖服，每日3次，每次5克，連用1～3個月為1個療程。
高血脂：取海帶、綠豆各150克，紅糖適量。將海帶、綠豆共煮至熟爛后，用紅糖調(diào)味，每日2次，宜常服。
脂肪肝：取海帶絲適量，動物脊骨1具，調(diào)料適量。將海帶絲洗凈，先蒸一下;動物脊骨燉湯，湯開后撇去浮沫，加入海帶絲燉爛，用調(diào)料調(diào)味即可。
海帶是一種非常好的食療的食物，加上不同的配料就可以治療不同的疾病，不但對慢性咽炎有療效，對于便秘、高血壓等疾病也有很好的療效。在采取海帶加白糖食療慢性咽炎的時候，飲食上要注意清淡，不要吃辛辣的食物，以免讓病情更加的嚴(yán)重。
中藥大家應(yīng)該都不陌生，很多人在有一些疾病的時候，都會選擇去看中醫(yī)，因為中醫(yī)相對于西醫(yī)來說，治病的時候方法更加的穩(wěn)固，副作用也比較的小，但是中藥的藥物味道一般都非常的苦，很多人吃的時候都吃不消，會選擇在里面加一些白糖，那么喝中藥可以加白糖嗎?
一般中醫(yī)在開中藥時大多都會加入甘草作為調(diào)味。但對于部分孩子來說，僅憑甘草的甜味，根本沒辦法讓他們接受中藥那種嗆鼻和苦澀的味道。這個時候，家長往中藥里加入一些蜂蜜，讓中藥的味道能順口些，其實是不錯的選擇。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，容易被孩子的腸胃吸收，且營養(yǎng)豐富，具有潤肺、潤腸等藥用價值。但也要注意的是蜂蜜中的多種微量元素有可能改變藥效，因此需遵醫(yī)囑。
假如往中藥里添加的是白糖，那就另當(dāng)別論了。中藥有寒、熱、溫、涼四氣和辛、甘、酸、苦、咸五味。不同口感的中藥具有不同的藥效。白糖性偏熱，因此有些中藥湯劑加了白糖，會改變藥性而影響療效。即使往中藥里加糖類調(diào)味，也要注意量，如果把一碗中藥弄得甜味太濃，實在是沒必要。
喝下一大碗中藥之后，立刻就吃點別的東西，沖淡口里殘留的苦味，但其實在服用中藥之后，不適合吃辛辣、油膩、有腥味等有刺激性味道的食物。例如服用中藥之后吃海鮮，會刺激血管的擴(kuò)張，容易引起副作用。
吃完中藥之后，如果覺得嘴里非常苦澀的話，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄锔母奈兜溃容^推薦的是山楂，或者吃一顆糖，但是在吃的時候最好要問一下中醫(yī)師，否則很有可能會對藥物的藥性有一些影響，所以自己還是應(yīng)該要適當(dāng)注意的。
火療是現(xiàn)在很火熱的一種中醫(yī)療法，雖然火療的功效非常多，而且治療范圍也非常廣，但總是有一些疾病并不適合這種治療方法。更何況因為操作上相對要難一些，所以存在一定的危險性。那么，對于經(jīng)常被鼻炎困擾的朋友來說，火療能不能治療呢?專家稱，鼻炎是不能采用火療的。
火療可以治療鼻炎嗎?
不能，鼻炎一般不易治好。
鼻炎并發(fā)癥
1.急性鼻竇炎
鼻腔炎癥經(jīng)鼻竇開口向鼻竇內(nèi)蔓延，引起急性化膿性鼻竇炎，其中以上頜竇炎及篩竇炎多見。
2.急性中耳炎
感染經(jīng)咽鼓管向中耳擴(kuò)散所致。
3.急性咽炎、喉炎、氣管炎及支氣管炎
感染經(jīng)鼻咽部向下擴(kuò)散引起。小兒、老人及抵抗力低下者還可并發(fā)肺炎。
4.鼻前庭炎
感染向前直接蔓延。
5.其他感染
經(jīng)鼻淚管擴(kuò)散，尚可引起眼部并發(fā)癥，如結(jié)膜炎、淚囊炎等。
鼻炎治療
1.病因治療
找出全身和局部病因，及時治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環(huán)境，鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。
2.局部治療
(1)鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素 慢性鼻炎首選用藥，具有良好抗炎作用，并最終產(chǎn)生減充血效果。根據(jù)需要可較長時間應(yīng)用，療效和安全性好。
(2)鼻腔清洗 鼻內(nèi)分泌物較多或較黏稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內(nèi)分泌物，改善鼻腔通氣。
(3)鼻內(nèi)用減充血劑
可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續(xù)應(yīng)用不宜超過7天。若需繼續(xù)使用，則需間斷3～5天。長期應(yīng)用0.5%～1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結(jié)構(gòu)，應(yīng)盡量避免。若不得不使用，應(yīng)少量間斷使用。禁用滴鼻凈，因已證實其可引起藥物性鼻炎。
(4)其他治療 包括封閉療法、針刺療法等，已很少應(yīng)用。
火重可以吃涼的嗎
1、吃涼性的東西反而上火,是因為人體內(nèi)存在虛火。正常情況下人體內(nèi)陰陽二氣處于平衡協(xié)調(diào)狀態(tài),若陽氣偏盛,陰氣偏衰,就會形成實火;若陰氣偏盛,陽氣偏衰,就會形成虛火。當(dāng)是實火的時候可以用寒涼藥治療,以制其亢陽。但是虛火的時候用寒涼藥就會損傷陽氣,使本來就偏衰的陽氣更少,這樣就會導(dǎo)致虛火更旺,這就是吃涼性的東西還會上火的原因。虛火是外熱內(nèi)寒,身體內(nèi)部已經(jīng)很寒,如果再用寒性的東西降火內(nèi)熱反而出不去, 這樣就會上火。虛火需要用滋陰藥或有滋陰作用的食物調(diào)理,切忌少吃寒涼的東西,更不要亂用寒涼的藥。陽氣對人體是極其重要的,要注意保護(hù)千萬不要亂吃寒涼藥。還有牛奶是寒涼的,少喝為妙。
2、醫(yī)學(xué)上講究對癥下藥,首先要分清楚上火的類型,比如說你是陰虛火旺,就該多食用如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等降火,這個時候食用苦瓜等涼性食物可能效果不明顯;對癥選擇食物的另外一方面,注意涼性飲食之間是否搭配有沖撞美酒如菠菜和豆腐是建議不一起食用的;第三,上火除了季節(jié)、天氣、飲食還有一個重要原因是情緒郁結(jié)導(dǎo)致,情緒郁結(jié)則心肺上火,適當(dāng)保持良好情緒。
火重怎么辦
1、清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實火癥候。
2、苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實火癥。
3、利濕瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實火癥候。
4、攻下實火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
5、涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6、甘溫除熱類:如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用于氣虛火旺的病況。
7、滋陰降火類:如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。
火重的癥狀
1、一段時間大魚大肉就會牙齦出血
成天大魚大肉的人往往蔬菜、水果吃得少,維生素C缺乏會使膠原蛋白的合成出現(xiàn)問題,造成牙齦、黏膜出血。此外,一些肉類、水果(如荔枝)比較容易塞牙,殘渣會使得細(xì)菌滋生造成炎癥,甚至長久下去產(chǎn)生牙石造成牙齦出血。如果自幼牙齦愛出血,最好去醫(yī)院查查血小板和凝血因子。
2、吃了海鮮身上瘙癢
最常見的是海鮮不新鮮了,其中的組胺使人產(chǎn)生不適。順便說一下,所謂有傷口時要禁食發(fā)物也沒有什么科學(xué)依據(jù),對此類食物不過敏的人,做完手術(shù)多吃一些衛(wèi)生的高蛋白食物是有好處的。
3、吃比薩、瓜子,嘴里會立刻起水泡
這種烤和炒的食物往往太干太咸,一方面過于粗糙劃傷口腔黏膜,另一方面形成局部高滲透壓脫水造成炎癥。
4、常吃快餐就會有口腔潰瘍
口腔潰瘍的病因比較復(fù)雜,不過目前認(rèn)為經(jīng)常吃快餐的時候,也正是你工作壓力大免疫力下降的時候,此時多休息、提高免疫力是根本。另外,快餐中精制谷物、糖分較多,容易造成維生素B2缺乏,進(jìn)而出現(xiàn)口角炎(雙側(cè)嘴角同時出現(xiàn)炎癥反應(yīng))。而嘴唇外側(cè)邊緣出現(xiàn)小泡則是單純皰疹病毒感染,可以涂抹阿昔洛韋等抗病毒軟膏。
