火療可治宮寒嗎
火療養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“火療可治宮寒嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
火療可治宮寒嗎
由于生活習(xí)慣的原因，很多女性身體出現(xiàn)了宮寒的癥狀，特別是一些年輕的女性朋友，女性出現(xiàn)宮寒重視要引起重視并及時(shí)調(diào)理，那么火療可治宮寒嗎？下面為大家介紹。
宮寒的女性容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、下腹墜脹等問(wèn)題,不細(xì)心調(diào)理還容易患婦科疾病,因此想要懷孕的女性最好要事先做好調(diào)理。那么,火療能治宮寒嗎?火療可以減肥、驅(qū)寒,對(duì)于痛經(jīng)、宮冷等癥狀也是很有效的,但是熱征、陰虛的人就不要做火療,以免上火。
1、火療的作用
火療可以減肥,驅(qū)寒,化解疲勞,對(duì)腎陽(yáng)虛、胃寒、風(fēng)濕疼痛、痛經(jīng)、宮冷、宮寒等癥狀非常有效。火灸的方式只適合風(fēng)寒性體質(zhì)及陽(yáng)虛的人,熱征、陰虛者,則由于體內(nèi)火旺,做火療的話可能會(huì)加重內(nèi)熱而導(dǎo)致上火。一般來(lái)說(shuō),常常手腳心發(fā)熱、怕熱的人屬于陰虛,肯定是不宜做火療的。而陽(yáng)虛的人正相反,手腳發(fā)涼又怕冷,這類人可以做火灸。
2、火療的注意事項(xiàng)
在火療前后最好多喝點(diǎn)溫開(kāi)水,火療之后十二小時(shí)之內(nèi)是不能洗澡的,飲食上不要吃一些寒涼性食物。此外,像一些怕冷、怕風(fēng)、平素易感冒或冬季反復(fù)感冒的虛寒體質(zhì)的患者,慢性頸、腰、肩、膝及風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛患者均可行火療?；鸠煾芙獬浴皩m寒”所致的痛經(jīng)及肥胖,但要避開(kāi)孕期和月經(jīng)期。
如何輕松調(diào)理宮寒
宮寒是中醫(yī)的一種說(shuō)法，女性身體出現(xiàn)宮寒癥狀時(shí)也不要擔(dān)心，可以采取一些食療的方法進(jìn)行調(diào)理，對(duì)緩解宮寒有很好的幫助，下面小編為大家介紹女性如何輕松調(diào)理宮寒。
1、母雞艾葉湯
組成:老母雞1只,艾葉15克。
用法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經(jīng)期連服2―3劑。
作用:補(bǔ)氣攝血,健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多,心悸怔仲,失眠多夢(mèng),少腹冷痛,舌淡脈細(xì)。
2、地黃煮酒
組成:生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。
用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。
作用:活血止血;適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn),脈細(xì)澀。
3、兩地膏
組成:生地、地骨皮各30克,玄參、麥冬、白芍各15克,阿膠30克,白蜜40毫升。
用法:前五味煎取濃汁300毫升,另用60毫升白開(kāi)水將阿膠烊化,兌入藥汁內(nèi),加白蜜,置文火上調(diào),候涼,裝瓶。每服20毫升,每日3次。
作用:滋陰養(yǎng)血;適用于肝腎陰虛,虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過(guò)多,色紅,頭暈,心煩口渴,舌質(zhì)紅,脈細(xì)弦。
調(diào)理宮寒小妙招
宮寒是女性身體常見(jiàn)的一種癥狀，宮寒的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等表現(xiàn)，這時(shí)要及時(shí)調(diào)理，特別是要注意身體的保暖，為了讓大家更好的緩解宮寒癥狀，下面小編為大家介紹調(diào)理宮寒小妙招。
1、全面保暖,驅(qū)寒暖宮
首先調(diào)理宮寒我們要注意做好日常的保暖,避免小腹受涼,給子宮保暖,尤其下身要少受涼,注意給小腹、腰部和雙腳保暖。月經(jīng)期間,女性不要久坐冰冷的凳子。
不僅僅需要注意腹部的保暖,還需要注意其他部位都不能受涼,特別要注意頭、胸腹、腳的保暖。別讓腰背受涼,防止寒從腳下生,不要久坐寒涼之地,否則寒邪會(huì)直擊子宮。如不慎受寒要及時(shí)補(bǔ)救,可熱飲紅糖姜水使身體發(fā)汗。
腳是非常重要的,為了身體健康我們千萬(wàn)不要美麗“凍人”,防止宮寒從腳起,注意腳部保暖,寒冷季節(jié)不要露腿穿短裙,穿裙子的話,最好要穿厚羊毛襪打底,以防寒從腳下生。
2、樂(lè)觀心態(tài)+充足睡眠能有效調(diào)理宮寒
女性朋友是比較感性的,很情緒也比較敏感,而積極樂(lè)觀的心態(tài)也能夠幫助我們調(diào)理宮寒,樂(lè)觀心態(tài)化解體內(nèi)郁氣。重視自我保養(yǎng)、調(diào)節(jié)身心健康,做到起居有規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡,及時(shí)調(diào)節(jié)情緒,保持樂(lè)觀心情和積極的處事態(tài)度,這樣有利于儲(chǔ)藏陽(yáng)氣。
睡眠的時(shí)候身體的各個(gè)器官都得到休息,這樣身體就可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié),身體會(huì)更加的健康,充足的睡眠是保證身體各器官平衡調(diào)節(jié)的前提,是身體進(jìn)行自我恢復(fù)、調(diào)整的重要環(huán)節(jié),充足睡眠能恢復(fù)體力,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,延緩衰老,平衡內(nèi)分泌。
3、調(diào)理宮寒要多運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液的循環(huán),可以讓身體自然而然的暖起來(lái),多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體提高身體抵抗力。每天保證半小時(shí)的走路時(shí)間,能改善循環(huán)。平日多用熱水燙腳,刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,使全身溫暖。盡量在中午陽(yáng)光充足的時(shí)候到戶外活動(dòng),接受自然界中的陽(yáng)氣。
4、飲食調(diào)理,祛除宮寒
女性朋友最好在飲食的時(shí)候少吃生冷的食物,以免出現(xiàn)加重宮寒。不止是冬季,一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷飲。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黃瓜、綠豆、苦瓜等。
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大家都知道拔火罐吧?這是一種中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法，如今隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的升級(jí)，人們已經(jīng)從拔火罐直接升級(jí)到了火療這種高端療法?；鸠熛鄬?duì)于拔罐來(lái)說(shuō)，治療的面積更大，對(duì)于促進(jìn)身體血液循環(huán)和祛濕有很好的效果。那么，火療到底能不能用來(lái)治療婦科疾病比如宮寒呢?
火療能治宮寒嗎
火療可以減肥，驅(qū)寒，化解疲勞，對(duì)腎陽(yáng)虛、胃寒、風(fēng)濕疼痛、痛經(jīng)、宮冷、宮寒等癥狀非常有效?；鹁牡姆绞街贿m合風(fēng)寒性體質(zhì)及陽(yáng)虛的人，熱征、陰虛者，則由于體內(nèi)火旺，做火療的話可能會(huì)加重內(nèi)熱而導(dǎo)致上火。一般來(lái)說(shuō)，常常手腳心發(fā)熱、怕熱的人屬于陰虛，肯定是不宜做火療的。而陽(yáng)虛的人正相反，手腳發(fā)涼又怕冷，這類人可以做火灸。
在火療前后最好多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，火療之后十二小時(shí)之內(nèi)是不能洗澡的，飲食上不要吃一些寒涼性食物。此外，像一些怕冷、怕風(fēng)、平素易感冒或冬季反復(fù)感冒的虛寒體質(zhì)的患者，慢性頸、腰、肩、膝及風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛患者均可行火療?；鸠煾芙獬浴皩m寒”所致的痛經(jīng)及肥胖，但要避開(kāi)孕期和月經(jīng)期。
調(diào)理宮寒的藥膳方法
羊肉枸杞湯
羊腿肉1000克，枸杞50克，調(diào)料適量。羊肉整塊用開(kāi)水煮透，放冷水中洗凈血沫，切塊。鍋中油熱時(shí)，下羊肉整塊，用開(kāi)水煮，姜片煽炒，烹入料酒熗鍋，翻炒后倒入枸杞子，清湯(2000毫升)，鹽，蔥，燒開(kāi)，去浮沫，文火婉約1-1.5小時(shí)，待羊肉熟爛，去蔥、姜，入味精。這道湯有補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效。適用于腎陽(yáng)虧虛而致月經(jīng)少，色淡紅或黯紅，質(zhì)稀，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，或少腹冷，夜尿多，舌質(zhì)淡，脈沉遲。
烏雞當(dāng)歸湯
烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2-3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3-5次。這道湯健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。
歸地?zé)蛉?/p>
羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。功效是溫中補(bǔ)虛，益氣攝血。適用于氣虛所致月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面 色無(wú)華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無(wú)力。
失眠雖然聽(tīng)起來(lái)不是嚴(yán)重的疾病，但是卻也困擾著越來(lái)越多的人。由于現(xiàn)代人普遍壓力較大，如果不注重釋放，精神上就容易緊張失眠等，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，白天工作也會(huì)受到影響，是需要及時(shí)治療的。那么，中醫(yī)的火療方法用來(lái)治療失眠是否可行呢?火療的原理到底是什么?
火療能治失眠嗎?
火療是排毒的一種，失眠屬于內(nèi)分泌失調(diào)的問(wèn)題，是需要調(diào)理的，睡前可以喝一袋純牛奶，幫助安眠的，生活中有很多種方法，都可以緩解失眠狀態(tài)的，省了財(cái)力又省了精力。
火療原理
火療具有明顯的民族特色，是世界醫(yī)學(xué)中的奇葩，受到世界各國(guó)人民的推薦。如《靈樞·官能》就有“針?biāo)粸?，灸之所宜”的記載?！侗怡o心法》指出：“人于無(wú)病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門(mén)、中脘，雖未得長(zhǎng)生，亦可保百余年壽矣”?；鸠煹莫?dú)特作用，現(xiàn)代不僅已為大量的臨床所證實(shí)，而且得以進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)。同時(shí)，對(duì)火療作用機(jī)理也進(jìn)行了較為廣泛和系統(tǒng)的探討。
行經(jīng)火療是在傳統(tǒng)中醫(yī)“火灸療法”的基礎(chǔ)上，結(jié)合西方先進(jìn)的手法;采用生物技術(shù)、納米科技、經(jīng)皮給藥、靶向給藥原理合成的名貴中藥而產(chǎn)生的一種新型的保健健身項(xiàng)目。傳統(tǒng)火灸療法的適應(yīng)癥在300種以上，行經(jīng)火療科技從中挑選了一些療效顯著、針對(duì)性強(qiáng)、操作簡(jiǎn)便的幾種進(jìn)行開(kāi)發(fā)研究，主要適應(yīng)于：頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、胃痛、腹痛、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng);因腎虧引起的腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、盜汗等;行經(jīng)火療科技較傳統(tǒng)方法其特點(diǎn)是：針對(duì)性更強(qiáng)、過(guò)程更輕松、療效更為顯著、滲透性更強(qiáng)、無(wú)任何毒副作用。因此，行經(jīng)火療成立一來(lái)，倍受社會(huì)各界人士的關(guān)注和認(rèn)可。
火療養(yǎng)生是通過(guò)全身燃燒大火的形式來(lái)達(dá)到減肥、局部塑身、身體五行療養(yǎng)、強(qiáng)健體內(nèi)器臟、祛病強(qiáng)身的一種新方法。它按摩師通過(guò)點(diǎn)、推、揉、旋、拉等技術(shù)動(dòng)作并加以藥敷火療，使體內(nèi)血液加速循環(huán)，增加機(jī)體代謝，讓脂肪有效轉(zhuǎn)化、分解，增強(qiáng)體內(nèi)器臟的作用。該項(xiàng)目包括養(yǎng)腎火療、健胃火療、卵巢保養(yǎng)火療、開(kāi)背火療、手足火療等項(xiàng)目。
“火療”中最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是藥繩，經(jīng)過(guò)20幾味中草藥浸泡的經(jīng)絡(luò)繩，放到人體背部后，再蓋上一層保鮮膜，這樣可以防止火療時(shí)熱量揮發(fā)。保鮮膜上，放上兩層濕毛巾，酒精倒在第二層濕毛巾上，打火機(jī)一點(diǎn)，火很快燃燒了起來(lái)，依著藥繩放置的形狀，燒成了一條火龍。
火療由來(lái)已久，是中醫(yī)的一種療法，符合中醫(yī)治療原理，跟拔罐、針灸有相似之處。火療操作者需要具備有一定的資質(zhì)，才能對(duì)癥下藥，什么病癥在哪個(gè)穴位，火燒時(shí)間長(zhǎng)短的控制等都至關(guān)重要。此外，火療有一定的適應(yīng)癥，不是每種疾病都可以采用這樣的療法。
拔火罐療法又稱“角法”，拔火罐通過(guò)物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。;
痧不是醫(yī)者刮出來(lái)的，而是患者自己的氣血所到之處而推出來(lái)的。正確的刮痧是無(wú)痛的，就像抓癢一樣，感覺(jué)很舒服，出痧也很順暢。若患者感覺(jué)刮的地方很痛，心里煩躁抵觸，那刮的地方肯定不對(duì)，白白耗費(fèi)氣血，而且出痧也不多。
阿膠治宮寒嗎
1、阿膠治宮寒嗎
女人宮寒體質(zhì)當(dāng)然不是什么理想的體質(zhì),會(huì)有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、身體怕冷等不良癥狀,緩解自身不適,應(yīng)及時(shí)采取調(diào)理治療措施。
女人屬陰,宮寒體質(zhì)因此也是非常常見(jiàn)的一大癥狀,對(duì)于這種情況,中醫(yī)建議女人平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤卯?dāng)歸來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。當(dāng)歸具有治療宮寒的功效,幫助女人恢復(fù)健康體質(zhì)。冬天食用阿膠來(lái)滋補(bǔ)身體,宮寒體質(zhì)人群最適宜。
阿膠是非常適合女人在冬天食用的一款滋補(bǔ)佳品,特別是宮寒體質(zhì)的女人,每天一小匙阿膠,讓女人氣色紅潤(rùn)、身體平衡,冬季手腳冰涼和月經(jīng)不調(diào)等不良癥狀都會(huì)得以有效治療。
此外還可以吃當(dāng)歸性溫,女人最佳的調(diào)理滋補(bǔ)品。女人屬陰,宮寒體質(zhì)因此也是非常常見(jiàn)的一大癥狀,一到冬天就有許多女人們感覺(jué)非常難熬,因?yàn)樗齻円惶斓酵矶加惺帜_冰涼的不適感,恨不得成天抱著熱水袋來(lái)助暖。而到了每月的生理期更是有苦難言,痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)困擾著她們。
2、阿膠怎么吃能治宮寒
阿膠糯米粥
食材:阿膠6克,黃芪10克,糯米適量。
做法:
將糯米、黃芪分別洗凈,阿膠砸碎,放入熱水中攪拌,使其完全化開(kāi)。
將上述備好的食材放入鍋內(nèi),加水熬粥。
煮至粥熟爛即可。
功效:補(bǔ)益氣血,滋補(bǔ)腸胃。
阿膠牛奶
食材:奶粉30克,阿膠原粉5-9克。
做法:
將阿膠原粉放入杯中,加入開(kāi)水。
再入奶粉攪拌均勻即可。
功效:營(yíng)養(yǎng)豐富,補(bǔ)血養(yǎng)顏,強(qiáng)身。
3、宮寒要注意什么
盡量不吃涼食
夏季天氣寒冷,適當(dāng)?shù)爻孕鍪秤欣诜朗罱禍?過(guò)多就容易導(dǎo)致身體機(jī)能的溫度下降而導(dǎo)致宮寒。另外,最好能在餐前喝一杯姜茶,它可以化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上避免子宮寒冷。
注意冷熱食物的食用順序
當(dāng)冷熱食物要混合一起吃的時(shí)候,建議先吃熱食再吃涼食,因?yàn)闊釟鈺?huì)順勢(shì)下壓到子宮,讓子宮先在一個(gè)比較溫暖的環(huán)境,及時(shí)后面有涼食,也就不會(huì)瞬間冷熱變換而受不了。
避免寒食
冰箱里的食物不要馬上就吃,應(yīng)該回暖些再進(jìn)行食用。還有一些寒性的食物比如習(xí)慣、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等,就算加熱也盡量避免食用。還有就是要分季節(jié)、盡量吃當(dāng)季的食物。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
快步走尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。
中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理宮寒
1、月經(jīng)期間調(diào)養(yǎng)
用紅糖、艾葉煮水喝,以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水,以增加排量,更好的讓月經(jīng)排除干凈,也活氣血,暖宮。
2、日常進(jìn)補(bǔ)
枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當(dāng)歸、雞血藤、生姜和雞肉或者羊肉煲湯,湯水具有溫腎助陽(yáng)、填精養(yǎng)血之用。多吃補(bǔ)氣暖身的食物例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足,不用擔(dān)心上火,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。
3、茶飲調(diào)養(yǎng)
紅姜茶,取紅糖50克,去皮生姜4片,溫火煮四到五分鐘。月經(jīng)來(lái)時(shí)堅(jiān)持喝幾天。平時(shí)一周左右喝一次。
長(zhǎng)期堅(jiān)持,宮寒癥狀就會(huì)減輕。也可用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服,補(bǔ)氣調(diào)血,使得氣血雙盈,這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。
宮寒的癥狀
1、發(fā)胖。宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)過(guò)少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能,脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。
2、月經(jīng)異常。經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。
3.經(jīng)痛腹痛。下腹寒冷有時(shí)作痛,經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后,色淡而量少,精神較差,平時(shí)腰酸腿軟,小便較多,月經(jīng)量少,性欲減退,舌質(zhì)淡苔白,脈沉。
甲魚(yú)治宮寒嗎
1、宮寒可以吃甲魚(yú)鱉肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有美食五味肉的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多種維生素,對(duì)治療宮寒有很大的幫助。
2、宮寒可能造成痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),嚴(yán)重的影響生育,主要是就是受涼,或者吃了生冷食物造成的?？梢苑撑瘜m丸。當(dāng)然,吃甲魚(yú)對(duì)于治療宮寒也有一定的幫助。
3、甲魚(yú)可以治療宮寒,詳細(xì)情況建議去醫(yī)院。
喝甲魚(yú)湯有什么好處呢
1、美容養(yǎng)顏藥膳。青蒿甲魚(yú)湯。青蒿10克、干桃花10克(鮮花更好)、黃芪10克、甲魚(yú)200克(去毛,去內(nèi)臟,保留骨),將前3味藥放入沙鍋內(nèi),加水適量,煎湯,去渣留液,再與甲魚(yú)一同放入沙鍋內(nèi)煎煮,如藥液過(guò)少,再加適量清水,約煎半小時(shí)后,溫度略低時(shí)加入蜂蜜即可,連服半月以上。好處:此方有滋陰養(yǎng)顏、補(bǔ)血滋潤(rùn)之功效,適宜女性。
2、滋陰益氣藥膳。枸杞沙苑甲魚(yú)湯、甲魚(yú)1只約500克,去頭及內(nèi)臟,切塊,枸杞子、沙苑子各50克,洗凈用紗布包好,共煮至甲魚(yú)肉爛,去中藥加調(diào)料,吃肉喝湯。好處:用于氣陰兩虛、肝腎不足,表現(xiàn)為氣短乏力、腰膝酸軟、手足心熱、白細(xì)胞下降等。補(bǔ)血養(yǎng)陰藥膳。當(dāng)歸黨參甲魚(yú)湯。甲魚(yú)1只約500克,去頭及內(nèi)臟,切塊。用紗布包當(dāng)歸50克、黨參50克,與甲魚(yú)共煮至肉爛,去中藥加鹽及調(diào)料即可。好處:用于慢性病貧血、免疫功能低下、口干咽燥、消瘦乏力等癥。
3、養(yǎng)陰止汗藥膳。黃芪甲魚(yú)湯。浮小麥100克、生黃芪50克,泡6小時(shí)后用紗布包嚴(yán),甲魚(yú)1只去頭及內(nèi)臟切塊后,與中藥共煮至肉爛,去中藥加鹽及味精,吃肉喝湯。調(diào)料中不用花椒、辣椒、大料、桂皮等辛溫發(fā)散之品。好處:用于陰虛內(nèi)熱、盜汗、五心煩熱。涼血止血藥膳。鮮藕甲魚(yú)湯。鮮藕約500克切片煮水,紗布袋裝仙鶴草、白茅根各100克,與鮮藕共煮約半小時(shí)后撈出,加入甲魚(yú)1只,文火慢煮至肉爛,加鹽及味精適量,吃肉喝湯。好處:用于血熱妄行引起的月經(jīng)過(guò)多、鼻血、咯血及消化道出血等癥。
食用甲魚(yú)的注意事項(xiàng)有哪些
1、煎煮過(guò)的鱉甲沒(méi)有藥用價(jià)值。
2、死甲魚(yú)或變質(zhì)的甲魚(yú)不能吃。
3、失眠、孕婦及產(chǎn)后泄瀉也不宜食,以免吃后引發(fā)胃腸不適等癥或產(chǎn)生其他副作用。
4、時(shí)下盛行的生甲魚(yú)血和膽汁配酒,會(huì)使飲用者中毒或罹患嚴(yán)重貧血癥。
5、腸胃功能虛弱、消化不良的人應(yīng)慎吃,尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者不宜食用。
6、因人、因病、因時(shí)辨癥選用。征有陰陽(yáng)、氣血、虛實(shí)之分,癌癥病人手術(shù)后身體虛弱,放療或化療過(guò)程中有陰虛表現(xiàn)時(shí),可適當(dāng)吃鱉來(lái)輔助治療。
7、注意脾胃功能。鱉味厚,過(guò)于滋膩,如有惡心、嘔吐、腹脹、腹泄、食欲極差、苔厚膩時(shí),不宜吃鱉。否則,有可能出現(xiàn)相反效果。
8、根據(jù)病情,靈活食用方法。早期,病輕、胃腸功能好者,可適當(dāng)多吃一些,烹調(diào)時(shí)可紅燒;對(duì)熱毒損陰嚴(yán)重或晚期病人、胃腸功能差者,以清燉為宜。清燉時(shí)可加適量的蝦米、香菇、火腿、生姜、黃酒等作料,并多喝些湯。凡事有個(gè)適度,偏食鱉也不好,應(yīng)注意其他各類營(yíng)養(yǎng)要素的攝入。癌癥患者吃鱉的數(shù)量和最佳食用時(shí)機(jī),最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)指導(dǎo)。
由于現(xiàn)代人多數(shù)生活壓力大，加上平時(shí)作息和飲食不規(guī)律等，很容易出現(xiàn)上火便秘的情況。便秘是一種讓人很難承受的一種疾病，那種被憋住的感覺(jué)簡(jiǎn)直無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容。很多人每天都被便秘所困擾，那么如今比較流行的中醫(yī)治療方法火療能不能用來(lái)治療便秘呢?下面這些火療方是否管用?
(1)火療方1
組方
防風(fēng)20g、麻黃10g、桂枝10g、細(xì)辛6g、秦艽20g、威靈仙20g、附子20g、肉桂20g、川芎20g、當(dāng)歸20g、生姜20g、艾葉30g、伸筋草30g、透骨草30g、絲瓜絡(luò)20g、鴉膽子30g。
功效 祛風(fēng)通絡(luò)，散寒除濕。
主治 肢體關(guān)節(jié)肌肉酸痛，游走不定。
(2)火療方2
組方
川烏30g、草烏30g、麻黃10g、桂枝10g、白芍20g、川芎20g、當(dāng)歸20g、羌活20g、獨(dú)活20g、防風(fēng)20g、秦艽20g、威靈仙20g、附子30g、細(xì)辛6g、艾葉30g、伸筋草30g、透骨草30g、絲瓜絡(luò)20g、鴉膽子30g。
功效 溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)除濕。
主治 肢體關(guān)節(jié)肌肉疼痛較劇，痛有定處，得熱痛減，遇寒痛增，局部不紅不熱。
(3)火療方3
組方
薏苡仁30g、蒼術(shù)20g、白術(shù)20g、茯苓20g、羌活20g、獨(dú)活20g、防風(fēng)20g、川烏30g、草烏30g、麻黃20g、桂枝20g、當(dāng)歸20g、川芎20g、生姜20g、秦艽20g、艾葉30g、伸筋草30g、透骨草30g、絲瓜絡(luò)20g、鴉膽子30g。
功效 除濕通絡(luò)，祛風(fēng)散寒。
主治 肢體關(guān)節(jié)肌肉重著酸痛，痛有定處，手足沉重，活功不便，肌膚麻木不仁。
(4)火療方4
組方
半夏20g、天南星20g、白芥子20g、血竭20g、蘇木20g、雞血藤30g、羌活20g、獨(dú)活20g、地龍20g、烏梢蛇20g、皂刺20g、桃仁20g、紅花20g、乳香20g、沒(méi)藥20g、艾葉30g、伸筋草30g、透骨草30g、絲瓜絡(luò)20g、鴉膽子30g。
功效 化痰行瘀，通絡(luò)止痛。
主治 關(guān)節(jié)腫大、僵硬、變形、刺痛，屈伸不利。
