骨刺是什么
飲食養(yǎng)生是什么。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供骨刺是什么，希望能為您提供更多的參考。
二、 骨刺有什么原因1. 骨刺形成和年齡老化有關(guān)2. 骨刺和職業(yè)因素有關(guān)三、骨刺應該怎么治療1. 骨刺的藥物治療2. 骨刺的手術(shù)治療骨刺是什么
1、骨刺的定義
骨刺,是骨質(zhì)增生的俗稱,又稱骨贅,是一種常見的骨科疾病,一般認為與年齡老化、損傷、肥胖超重、內(nèi)分泌紊亂、骨細胞代謝異常、神經(jīng)營養(yǎng)障礙、關(guān)節(jié)局部血循改變等因素有關(guān),可伴有嚴重的疼痛。骨刺本身不會消除,但可以使用 御玄堂 徹底治愈。
2、骨刺的癥狀是什么
人體的關(guān)節(jié)活動久了也容易發(fā)生病變。骨疣一般好發(fā)于活動較頻繁的關(guān)節(jié),由于這些關(guān)節(jié)長時間反復使用,因此很容易發(fā)生磨損與退化的現(xiàn)象。而身體容易誘發(fā)骨刺生長的地方包括頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、腳跟,另外,手指跟手肘也是骨刺容易發(fā)生的部位。
骨疣會引起坐骨神經(jīng)痛、椎間盤突出、腰椎管狹窄癥、退化性膝關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥,這些并發(fā)癥會導致患者生活上的不適,甚至影響患者的生活質(zhì)量。輕微的并發(fā)癥狀,可以休息或是遵循復健師的建議,做一些物理治療來緩解癥狀。不過當并發(fā)癥嚴重時,就需要進一步接受手術(shù)治療。
3、骨刺怎么診斷
通常為多關(guān)節(jié)發(fā)病,也有單關(guān)節(jié)發(fā)病者。受累關(guān)節(jié)可有持續(xù)性隱痛,活動增加時加重,休息后好轉(zhuǎn)。疼痛常不嚴重,氣壓降低時加重,故與氣候變化有關(guān)。有時可有急性疼痛發(fā)作,同時有關(guān)節(jié)僵硬感,偶爾可發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)有磨擦音。久坐后關(guān)節(jié)僵硬加重,但稍活動后反而好轉(zhuǎn),有人稱之為“休息痛”。后期關(guān)節(jié)腫脹、增大及運動受限,但很少完全強直,一般表現(xiàn)為骨阻滯征。
骨刺有什么原因
1、骨刺形成和年齡老化有關(guān)
一般認為,骨刺形成的原因與年齡老化和長期勞累有關(guān)。年輕人的關(guān)節(jié)軟骨具有彈性,并能承受較大的壓力。人到老年,關(guān)節(jié)會發(fā)生老化,軟骨的成分也發(fā)生變化,軟骨承受外界壓力的能力減弱了。
初期僅僅軟骨受到摩擦,由于軟骨中沒有神經(jīng),所以摩擦時人不會感到疼痛,但是隨著軟骨進一步磨損,后期軟骨變薄并出現(xiàn)一定程度的破裂,長期的過分磨損還可使軟骨脫落。軟骨下骨質(zhì)出現(xiàn)硬化,關(guān)節(jié)因負重和運動產(chǎn)生的刺激,使軟骨邊緣過度增生,逐漸形成骨刺。
2、骨刺和職業(yè)因素有關(guān)
由于職業(yè)要求許多人必須久坐、久站,再加上姿勢不正確,很容易年紀輕輕的就使脊椎提早退化,而誘發(fā)骨刺。如長期在電腦面前工作的白領(lǐng)頸椎骨刺的發(fā)病率特別高,這是由于椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào),張力大的一側(cè)易造成不同程度的勞損,并由于頸椎的部分肌肉呈持續(xù)緊張狀態(tài),久之這些肌肉發(fā)生靜力性損傷,進而使頸椎發(fā)生退行性改變而引起骨刺。此外,頸椎關(guān)節(jié)長期受力不均,使壓力集中于關(guān)節(jié)內(nèi)的某處造成壓力過度而損傷關(guān)節(jié),也易誘發(fā)骨刺。
骨刺應該怎么治療
1、骨刺的藥物治療
骨疣如果癥狀不是很嚴重的話,可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類固醇抗炎止痛劑,如阿斯匹靈、普拿疼等,減輕疼痛,使癥狀獲得緩解。
內(nèi)服藥物通過腸胃吸收、消化、分解,最后通過血液循環(huán),才可將藥物輸入送給局部,整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位,然藥效已所剩無幾,因此效果極為緩慢且低效,且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀,功能康復是無法逆轉(zhuǎn)的,骨質(zhì)修復更是無從談起。而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大,因此僅僅使用止痛藥物是達不到治療效果,中醫(yī)治療已成為膝關(guān)節(jié)骨刺的治療方向。
2、骨刺的手術(shù)治療
直流電藥物離子導入法充分發(fā)揮了藥物的作用,但因?qū)胨幬餅橐后w,易揮發(fā),藥效不持久,限制了該方法的治療效果。紫外線療法的治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個方面:1殺菌作用;2消炎作用;3止痛作用;4促進傷口愈合作用;5脫敏作用;6促進維生素D3的形成;7調(diào)解機體免疫功能等。其他可采用紅外線,微波,激光,蠟療等方法也有一定的效果。
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骨刺治療方法
1、骨刺治療方法之適當運動
避免長期劇烈的運動,并不是不活動,恰恰相反,適當?shù)捏w育鍛煉是預防骨刺的好方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨,促使軟骨的新陳代謝。
適當?shù)倪\動,特別是關(guān)節(jié)的運動,可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預防骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。因此骨刺康復的方法在于運動,意義在于消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙,最大限度地恢復其生活和勞動能力,改善和提高患者的生活質(zhì)量。
2、骨刺治療方法之及時治療損傷
關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨刺經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復位不完全,造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整,從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者,如果能夠及時治療,作到解剖復位,完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。
3、骨刺治療方法之藥物治療
3.1、非特異性藥物:撲熱息痛;麻醉性鎮(zhèn)痛藥物;辣椒辣素外用;非甾體抗炎藥;糖皮質(zhì)激素,不宜全身用藥,一般予關(guān)節(jié)腔注射。
3.2、特異性藥物:透明質(zhì)酸;氨基葡萄糖(硫酸鹽、鹽酸鹽等);雙醋瑞因;硫酸軟骨素。
3.3、其他藥物:骨重吸收劑,如雙磷酸鹽;細胞因子;基質(zhì)金屬蛋白酶特異性抑制劑。
4、骨刺治療方法之外科治療
4.1、關(guān)節(jié)鏡手術(shù):對明顯關(guān)節(jié)疼痛及對止痛劑、關(guān)節(jié)內(nèi)糖皮質(zhì)激素注射而療效不佳的病人,可予關(guān)節(jié)內(nèi)大量灌洗來清除纖維素、軟骨殘渣及其他雜質(zhì),或通過關(guān)節(jié)鏡去除軟骨碎片及碎骨,以減輕癥狀。
4.2、外科手術(shù):截骨術(shù)可改善關(guān)節(jié)力線平衡,有效緩解病人的髖或膝關(guān)節(jié)疼痛。對60歲以上、正規(guī)藥物治療反應不佳的進展性骨關(guān)節(jié)炎病人可予以關(guān)節(jié)置換,由此可顯著減輕疼痛癥狀,改善關(guān)節(jié)功能。
骨刺的食療方法
1、蓮栗糯米糕:糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
做法:將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓爛成泥為糕粉。糯米粉加沸水調(diào)和均勻,將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。撒入桂花米,放入碗內(nèi),上籠蒸1～2小時至熟透,取出。
2、鯪魚粉葛豬骨湯:鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克,蜜棗20克,陳皮5克,花生油100克,鹽5克。
做法:魚洗凈,粉葛去皮洗凈切塊,豬骨洗好。蜜棗去核沖洗,陳皮浸軟刮凈。煲開水,放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃,煮約1小時后放入煲中,再煮1小時便成。
引起骨刺的原因有哪些
1、組織學:早期軟骨表面碎裂、軟骨細胞增生、軟骨面縱向裂開、結(jié)晶沉積,同時存在著軟骨修復、骨贅增生;晚期出現(xiàn)軟骨的徹底破壞,表現(xiàn)為軟骨硬化、軟骨消失及軟骨下局灶性骨壞死。
2、病理學:不規(guī)則的軟骨損害,在負重區(qū)域的軟骨下骨硬化、囊腫,邊緣骨贅增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。
3、生物力學:關(guān)節(jié)軟骨的可伸張性、抗壓力、抗剪切力及軟骨通透性降低。軟骨水分增加,過度腫脹,軟骨下骨硬化。
4、生化改變:蛋白聚糖的含量(濃度)下降,其分子大小和聚集度改變,膠原纖維的大小、排列以及基質(zhì)大分子的合成和降解均出現(xiàn)異常改變。
5、營養(yǎng)學:骨質(zhì)增生的根本原因是缺鈣。是應力反應的結(jié)果。
人們常說的骨刺，醫(yī)學上稱為關(guān)節(jié)退行性病變，其實就是大家熟知的骨質(zhì)增生，這種疾病會出現(xiàn)在人體的很多關(guān)節(jié)部位，患者會出現(xiàn)很多不適癥狀，比如患病的關(guān)節(jié)會出現(xiàn)明顯的疼痛，關(guān)節(jié)會變得僵硬，進而會出現(xiàn)明顯的活動障礙，那么針對這種骨關(guān)節(jié)疾病應該如何用藥呢？
骨刺吃什么藥效果好？
骨質(zhì)增生藥物治療效果更佳，骨質(zhì)增生在一定條件下可轉(zhuǎn)化為病理狀態(tài)，疼痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)和僵硬就是其臨床癥狀，廣大患者和家屬應該如何面對呢？采取積極的態(tài)度面對疾病，對于治療，現(xiàn)在人們還是首選藥物進行治療，那么骨質(zhì)增生吃什么藥效果最好呢？
骨質(zhì)增生吃什么藥效果最好
（一）鎮(zhèn)痛抗炎藥
①布洛芬。有抗炎、解熱、鎮(zhèn)痛、抗風濕作用，作用較強，胃腸道反應較少。用法：每次0。2～0。4克，每日3次，飯后服。
②芬必得。布洛芬藥效短，每日要服用多次，而夜間時間較長，疼痛仍可出現(xiàn)。芬必得服一粒（300毫克）藥效可維持12小時，可防止晨僵和疼痛的再現(xiàn)，服用方便，對胃的刺激較輕。
③炎痛喜康。每日清晨服藥一次（20毫克）可維持血藥濃度24小時以上。
④扶他林。一天僅服一次（75毫克），療效可持續(xù)24小時，鎮(zhèn)痛抗炎效果好，在關(guān)節(jié)內(nèi)有一定濃度，故對四肢關(guān)節(jié)更為合適。
（二）中草藥類
骨質(zhì)增生癥屬于中醫(yī)痹癥，故應多用活血化淤及祛風濕藥，并可加用一些扶正補虛的藥物。臨床以中成藥最為方便，此類藥物鎮(zhèn)痛作用稍弱，但對輕度或中度疼痛者效果較好，可較長時間應用而不良作用較小。
骨質(zhì)增生藥物治療效果更佳，按時吃藥，按時就寢，對剛剛緩解的癥狀不僥幸，不放棄，持之以恒的接受骨科醫(yī)院的治療。經(jīng)過一段時間的臨床會有個好的治療效果，這樣才能不斷增強戰(zhàn)勝疾病的信心。
怎樣消除骨刺
1、怎樣消除骨刺
內(nèi)服方藥及煎服法
陽和湯加減:熟地、肉桂、白芥子、補骨脂、黃芪、當歸、赤芍、白芍、黃柏。上藥加水300毫升,煮沸后20分鐘,取汁150毫升;第二次煎加水至300毫升,煮沸后25分鐘取汁;第三次煎加水至300毫升,煮沸后30分鐘取汁。三次藥汁混合,分3次服,每次鹿角膠烊化沖服,每日1劑,共服20劑。中藥以陽和湯加減補腎壯骨,活血通絡止痛。方中熟地、鹿角膠、肉桂、補骨脂合用以補肝腎、壯筋骨;黃芪、當歸、白芍、赤芍補益氣血、養(yǎng)筋骨,活血通絡止痛;黃柏堅腎陰以佐制溫熱之性。諸藥合用,共奏補腎壯骨、通絡止痛之效以治本。
局部封閉治療
西醫(yī)以局部藥物封閉,利多卡因可阻滯神經(jīng),使局部血管擴張,醋酸潑尼松有較強的抗炎作用,兩者合用,可迅速消除局部炎癥,緩解疼痛癥狀以治標。治法:患者俯臥治療床上,踝關(guān)節(jié)前墊1小枕頭,足跟朝上,放穩(wěn)足跟。指壓結(jié)合X線攝片,在壓痛最明顯處即骨刺的尖部,用紫藥水標記。以無菌5毫升空針5號針頭,抽取2%利多卡因2毫升,醋酸潑尼松1毫升。在標記處常規(guī)消毒后進針,注入利多卡因、醋酸潑尼松混合液2毫升。7天治療一次,共計3次。
2、骨刺怎么檢查
血化驗檢查
血常規(guī)、血沉、C-反應蛋白、抗鏈“O”、類風濕因子等化驗檢查,一般都在正常范圍,少數(shù)炎癥嚴重者,血沉和C-反應蛋白可輕度升高。
滑液檢查
受累關(guān)節(jié)如伴發(fā)滑膜炎可出現(xiàn)滑液量增多。典型者清晰、黏稠、細胞數(shù)不高,多為單核細胞?？梢娷浌腔蚬撬槠w粒,軟骨碎片中可見軟骨細胞。
關(guān)節(jié)鏡檢查
能清楚觀察關(guān)節(jié)軟骨及其周圍組織,但由于本檢查屬于創(chuàng)傷性檢查,可能伴發(fā)感染或出血等不良反應,且費用較高,不作為常規(guī)檢查。
3、骨刺的癥狀
起病緩慢者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴重,可持續(xù)性隱痛,氣溫降低時疼痛加重,與氣候變化有關(guān),晨起后開始活動,長時間行走,劇烈運動或久坐起立開始走時膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬,稍活動后好轉(zhuǎn),上、下樓困難,下樓時膝關(guān)節(jié)發(fā)軟,易摔倒。蹲起時疼痛,僵硬,嚴重時,關(guān)節(jié)酸痛脹痛,跛行,關(guān)節(jié)功能受限,以下蹲最為明顯,伸屈活動有彈響聲,部分患者可見關(guān)節(jié)積液,局部有明顯腫脹、壓痛現(xiàn)象,合并風濕病者關(guān)節(jié)紅腫、畸形。
如何預防骨刺
1、適當進行體育鍛煉
避免長期劇烈的運動,并不是不運動,偏偏相反,恰當?shù)捏w育鍛煉是預防骨刺的好方式之一.由于關(guān)節(jié)軟骨的養(yǎng)分來自于關(guān)節(jié)液,而關(guān)節(jié)液只有靠"擠壓"才干夠進入軟骨,促使軟骨的新陳代謝.適當?shù)倪\動,特殊是關(guān)節(jié)的運動,可增添關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的浸透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或防備骨質(zhì)增生,尤其是關(guān)節(jié)軟骨的增生跟退行性轉(zhuǎn)變.
2、防止長期激烈活動
預防骨刺患者應多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐盛的鈣,時常吃,也有利于鈣的彌補,留神營養(yǎng)構(gòu)造。
骨刺飲食注意
1、骨刺患者吃什么食物對身體好
多進食高鈣食品,以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加百分之五十左右,即每日成分鈣不少于1200毫克,故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,必要時要補充鈣劑。
要增加多種維生素的攝入,如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。
應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物,常食堅果,注意營養(yǎng)的補充。
2、骨刺患者吃什么對身體不好
蛋白質(zhì)的攝入要有限度,食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出。
勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復原過程,并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
忌食辛辣刺激的食物,禁煙酒。
骨刺這種疾病一般都是出現(xiàn)在人體的關(guān)節(jié)部位，對身體的危害很大，會讓患者的行走受到限制，同時還會產(chǎn)生非常疼痛的感覺，骨刺患者在生活中要減少運動量，從而來降低關(guān)節(jié)的磨損程度，很多人都認為紅花可以制作骨刺疾病，紅花的別名叫做草紅花，那么紅花治骨刺效果如何?
第一，紅花治骨刺效果如何?紅花，又稱草紅花，花藥黃色，聯(lián)合成管，高出裂片之外，其中央有柱頭露出。具特異香氣，味微苦。首先要向大家說明的一點就是紅花泡醋療法是一種偏方，配方為取紅花(中藥店有售)50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可來涂擦患部，使其軟化、消除，痊愈。如果嚴重者，多制作幾次使用，效果會更佳。
第二，一般紅花指的就是紅花，紅花：活血通經(jīng)，散瘀止痛。用于經(jīng)閉，痛經(jīng)，惡露不行，{徵}瘕痞塊，跌撲損傷，瘡瘍腫痛?！〔丶t花(西紅花)：活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。紅花和白醋啊可以一起泡腳食物，加紅花適用于心腦血管疾病。血液循環(huán)不好，肢體麻木，青紫，跌打損傷，靜脈曲張，婦女閉經(jīng)、經(jīng)痛、血色紫暗或有塊，靜脈炎、動脈炎及有血栓者。加醋適用于足跟骨刺的骨質(zhì)增生。一般一次加五十克。不需要煮，直接倒入泡腳的水中。
紅花治骨刺效果如何?骨質(zhì)增生的疾病又叫骨刺。此病的情況往往是可以引起疼痛癥狀的。此病沒有特效的治療的。一般的情況如保護關(guān)節(jié)軟骨藥物，如硫酸氨基葡萄糖的治療的。另外可以配合中藥、理療的治療的。
骨刺的癥狀
1、骨刺的癥狀
1.1、頸椎骨刺的癥狀
頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、觸電樣感覺,可因頸部活動而加重。不同的病變累及不同部位,就出現(xiàn)不同的癥狀,晚期可導致癱瘓。
1.2、腰椎骨刺的癥狀
好發(fā)部位,以腰三、腰四最為常見。臨床上常出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感,甚至彎腰受限。如鄰近的神經(jīng)根受壓,可引起相應的癥狀,出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。
1.3、足跟骨刺的癥狀
其癥狀是足根壓痛,腳底疼痛,早晨重,下午輕,起床下地第一步痛不可忍,時輕時重,走路時腳跟不敢用,有石硌、針刺的感覺,活動開后癥狀減輕,跟骨部位長骨刺,多見于中老年人。
2、骨刺是怎么形成的
2.1、年齡因素:人體的老化是不可抗拒的自然規(guī)律,隨著年齡的增長,由于運動磨損不可避免地會出現(xiàn)退行性改變,絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發(fā)現(xiàn)的骨刺形成。
2.2、外傷史:青少年時代的外傷,也是中年以后發(fā)生骨質(zhì)增生的原因。
2.3、勞損因素:除隨年齡變化以外,還與勞損有很大關(guān)系,骨骼長期受到反復勞損以及過度活動等不良因素的刺激,則有可能加速的退變,骨刺的形成并不斷增大。
2.4、姿勢不正確:骨質(zhì)增生癥患者主要是與長時間維持同一個姿勢,同時姿勢不正確導致睡軟的席夢思床墊,長時間睡姿不正確也會導致骨質(zhì)增生。
3、骨刺的檢查
3.1、年齡多在40~60歲之間,男性多于女性。
3.2、具有較典型的根性癥狀:如頸、肩、臂部疼痛、麻木及腕部、手指放射痛,且其范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。
3.3、頸部活動動能障礙,尤其是后伸及旋轉(zhuǎn)功能受限。
3.4、患椎棘突壓痛、椎間孔壓迫試驗及臂叢神經(jīng)牽拉試驗陽性。
3.5、頸椎X線片顯示椎體后緣及鉤椎關(guān)節(jié)部骨質(zhì)增生。
骨刺的治療方法
骨刺治療的目的是減輕癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,減少殘廢,應根據(jù)不同情況指導患者進行非藥物治療和藥物治療,非藥物治療包括自我調(diào)理、醫(yī)療鍛煉、減肥、理療、針灸等,藥物治療以非甾體抗炎藥、抗風濕藥、激素等為主,對于功能嚴重障礙者可進行外科手術(shù)治療。大多數(shù)骨刺患者預后良好,少部分患者遺留關(guān)節(jié)畸形和功能障礙。
預防骨刺的注意事項
1、維持正常體重:這是預防骨刺的方法之一。如果體重過重,會使腰椎及下肢關(guān)節(jié)(尤其是膝關(guān)節(jié))長期承受過大的壓力,進而造成關(guān)節(jié)退化及骨刺形成。
2、避免長時間久站或久坐:久站或久坐會使承重關(guān)節(jié)長期承受過重的壓力,增加骨刺形成的機會。如果姿勢不良時,受力不正常,骨刺更容易產(chǎn)生。
3、避免長時間低頭、仰頭、或者歪著頭:預防骨刺也不能做這些事情。這些情形會使頸椎長時承受不正常的壓力,容易引發(fā)頸椎骨刺的形成,可能造成頸部神經(jīng)、血管的壓迫癥狀。
4、避免經(jīng)常彎腰取物:經(jīng)常彎腰取物,尤其是下腰去提重物,會增加腰椎骨刺形成的機會。預防骨刺應養(yǎng)成曲膝蹲下取物的習慣,而不要直接下腰取物,以避免腰椎經(jīng)常承受過重的壓力。
5、經(jīng)常運動:經(jīng)常運動可以增加肌肉的力量及骨質(zhì)的強度,幫忙分攤關(guān)節(jié)面的負擔,因而可以預防骨刺的發(fā)生。
骨刺這個名字大家應該都不陌生，骨刺是骨質(zhì)增生的俗稱，近幾年來，骨刺人群越來越多。在咱們看來，只有老年人才會得這一種病，其實不是，近幾年來骨刺這個病癥開始向年輕趨勢發(fā)展了。它是一種退行病變,一般年齡越大退變越明顯,所以老年人比年輕人發(fā)病率高;骨骼的長期勞損和坐姿不良也是導致骨質(zhì)增生的重要原因,此類原因常常導致學生,工作者,會計等。一旦發(fā)現(xiàn)，盡早治療。
治療方法
(1)膏藥治療:
膏藥是祖國醫(yī)學的一朵奇葩 ，古有“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”等說法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點。骨刺必須外貼，其有效成分可透入皮膚產(chǎn)生活血，止痛，化淤，通經(jīng)走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果，并通過藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，從根本上、全方位針對骨刺病機特點而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復骨病組織的作用，最終達到治療目的。
(2)理療方法:
理療能改善局部血液循環(huán)，放松痙攣肌肉，緩解癥狀。方法可用高頻(微波
、超短波)、低中頻電療(如TENS,間動電療,電腦中頻)、超聲波、磁療等?？杉铀傺姿[消退和松弛肌肉。
(3)牽引療法:
這也是常見的頸椎骨質(zhì)增生治療辦法，就是通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥患者。
(4)推拿療法:
推拿作用與適應證中醫(yī)學認為頸椎骨質(zhì)增生系因頸項長期勞累，氣血失和,加上外感風寒、阻滯經(jīng)絡所致,推拿治療可以調(diào)和氣血,桂風散寒,疏筋通絡,從而達到解痙止痛。
(5)手術(shù)治療:
專家介紹，手術(shù)治療并不是骨刺的主要治療方法，但是對于一些病情嚴重，疼痛厲害的患者,必須要通過手術(shù)的方式切除骨刺。
我們大家所稱的骨刺，是骨質(zhì)增生的俗稱。骨刺一般會在年齡大者身上常見，給患者的生活質(zhì)量造成了很大的影響。那么你知道治療骨刺的偏方有哪些嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
骨刺，又稱骨疣，是中老年人高發(fā)的一種疾病，隨著生活方式、工作方式的轉(zhuǎn)變，一些久坐、久站的年輕人也出現(xiàn)了骨刺的威脅，給患者的工作生活帶來了極大的危害，下面就為大家介紹幾種治療骨刺的中醫(yī)偏方!
治療骨刺偏方一：將陳醋500克入砂鍋煮開，浸入毛巾，溫熱敷病痛處，或者清洗浸泡患處，每次40—60分鐘，每日午、晚各1次。熱敷后，再做做腰背部運動、或按摩。同時用手壓擦骨刺。
療效：用于腰背部骨刺，一般2—3個月能見效，約半年可愈。
治療骨刺偏方二：用料：生川烏、生草烏各50克。
治療方法：將上味共研為極細的粉末，裝入紗布袋內(nèi)縫合后扎敷于疼痛患處，隔日換1次。
療效：療效極佳，一般數(shù)月即愈。
治療骨刺偏方三：黑木耳，浸入老陳醋中，每次吃6克，每日3次，20天為1療程。(或：川芎，焙研極細粉，熱敷。用后再炒敷，每日3次。)
治療骨刺偏方四：白花蛇干50克，剪碎，丹參100克，同浸白酒2500毫升，密封15天，每晚睡前服10—20毫升。(適于關(guān)節(jié)痹痛)。
治療骨刺偏方五：桑椹750克(鮮品1000克)，洗凈、泡發(fā)透，加水煮，每1小時取煎液1次，加水再煮，共3次。再合并，大火燒開，小火熬至較稠粘，加蜂蜜300克，煉至滴水成珠為度，每次開水沖服1—2匙，每日1—2次。(適于老人氣血不足、腰膝酸痛等)。
治療骨刺偏方六：牛骨、干桑木各30克，木瓜20克，五味子12克，共研細末，以老陳醋調(diào)，加點凡士林，敷患處，每日1次，15天為1療程。
治療骨刺偏方七：紅辣椒12克，洗凈瀝干，浸白酒50毫升，密封15天，每服15毫升，每日2次，亦可外搽。(適于關(guān)節(jié)疼痛)。
治療骨刺偏方八：海帶絲、荸薺，去皮切片，各100克，和瘦豬肉片200克，加水煮熟，調(diào)味加麻油，分2次熱食。(還適于慢性腰腿痛)。
治療骨刺偏方九：夏枯草50克，浸入100克食醋中2—4小時，再煮沸15分鐘，先熏后洗患處，每次20分鐘，每日1—3次，每劑可用2天。
治療骨刺偏方十：生甘草、木瓜、黃芪、當歸、白扁豆、黨參各30克，抗芍50克，威靈仙、石菖蒲、蒼白術(shù)、川芎各15克，桂枝、川椒、麻黃絨、五味子各10克，蜜制成丸，每次1丸(10克)，黃酒或開水送下，每日2次。
治療骨刺偏方十一：烏雞1只，治凈切塊，入大瓷碗，加姜片，鹽、黃酒和水400毫升，蓋好，蒸至酥爛，下味精、麻油，分2次熱服。(還適于骨中疼痛，不能踏地)
治療骨刺偏方十二：治療骨質(zhì)增生特效偏方牛膝50克，紅花20克，乳香20克，川芎20克共研細粉，用陳醋調(diào)成糊狀，分5到6次敷于痛處，每次12小時，如果藥還沒有干，可延長時間。后如患處癢或者起泡，停止用藥，可用去炎松軟膏擦患處，一般5--6次可愈。
治療骨刺偏方十三：取狗骨頭150克，砸碎炒黃，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患處，1日3次(最好同時喝此酒1蠱)，需用半月可治愈。
治療骨刺偏方十四：用川芎末6--9克，山西老陳醋適量，藥用凡士林少許。將藥末加山西老陳醋調(diào)成糊狀，然后混入少許藥用凡士林調(diào)勻。隨即將配好的藥膏涂抹在患者增生部位，涂好后蓋上1層塑料紙再貼上紗布，用寬膠布將紗布四周固封。2天換藥1次，10次為1療程。
總結(jié)：通過上面的介紹，想必大家都了解到了治療骨刺的偏方有哪些了吧。我們想要治療骨刺，需先得知道骨刺產(chǎn)生的原因。從上面的介紹來看，我們可以通過日常的多加練習來防御骨刺的發(fā)生，希望小編的介紹對大家有所幫助。
膝蓋骨刺貼什么膏藥好
膝蓋是人體一個很硬的部位，人在進行格斗時都經(jīng)常會用到它，當然最重要的是連接人的小腿與大腿之間，讓人能夠行走。大家都知道，東西都會有使用的壽命或次數(shù)，所以我們的膝蓋也不例外，膝蓋在過長時間度的使用中會使造成損害而出現(xiàn)骨刺的癥狀，對于膝蓋骨刺有什么好的治療方法呢？可以用那些膏藥好呢？
人體膝關(guān)節(jié)在長時間反復使用下很容易發(fā)生退化情形，由于年紀的關(guān)系，中老年人較一般年輕人容易長骨刺。長時間維持同一個姿勢或是姿勢不正確及反復使用某個關(guān)節(jié)造成的。
膝蓋骨刺貼什么膏藥好：
目前最常用的效果較好的有這些，如奇正消痛貼膏，蟾烏巴布膏，涂扶他林止痛消炎等等。再就是針灸，按摩，理療，局部注射，小針刀等等治療，平時要少走路，避免劇烈運動，注意保暖。
治療建議：
1、建議你去醫(yī)院查膝關(guān)節(jié)核磁共振，判斷膝關(guān)節(jié)退變層度，不要長時間走路和運動，每天熱水袋熱敷膝關(guān)節(jié)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，外用扶他林軟膏，口服氨基葡萄糖膠囊,一般需要治療一個月的時間，也可以關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
2、應該是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，有骨刺增生，像這種情況，你可以到醫(yī)院或藥店購買消骨刺貼，看看有沒有治療效果。
2、可以服用抗骨增生丸,并配合應用針灸和推拿及中藥熱敷的方法治療.平時要注意休息,防止勞累和負重.
3、中醫(yī)對骨刺的治療有著悠久的歷史，一般用針灸理療能夠通過改善局部血液循環(huán)，起到疏通經(jīng)絡、消除局部的水腫和炎癥、消炎止痛的作用。另外牽引治療可減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的作用。
4、療建議采取局部熱敷理療，紅外線照射，按摩，或者局部封閉治療也有一定的效果的，如果比較嚴重是需要考慮手術(shù)方法治療的。
5、老年人出現(xiàn)骨質(zhì)增生，為骨性關(guān)節(jié)炎，建議平時注意休息，避免勞累，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及氨基葡萄糖等。單純貼膏藥外用可能效果不佳。
6、“骨刺”這樣的病癥是一種頑疾,打激素藥也許當時 效果很明顯,但是對身體的危害很大,而且有一定的依賴性,西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術(shù),但是開刀只是把你表面的骨刺切除,過段時間還是會長的,現(xiàn)在的醫(yī)院治療一些急診還有做一些大手術(shù)是可以的,但是骨科疾病醫(yī)院根本沒有很好的辦法,
骨刺的出現(xiàn)往往會導致關(guān)節(jié)的疼痛，同時造成骨刺的原因有年齡、職業(yè)、家族遺傳和不良姿勢。針對骨刺要積極治療，下面我們將給大家介紹骨刺的治療方法，主要給大家介紹骨刺的外洗方劑。希望通過這里的了解對你有所幫助。
骨刺外洗方
【組成】山慈姑9克，透骨草12克，川牛膝9克，京三棱9克，川紅花6克，蓬莪術(shù)9克，川獨活12克，乳香、沒藥各3克，徐長卿15克。
【用法】每日一劑，水煎熏洗患處。
【備注】此方主治腳底骨刺走路劇烈疼痛行動不便。
骨刺預防方法
1.避免長期劇烈運動
長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)本病的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過度的運動使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨骼上受力不均，因此要避免長期劇烈運動。
2.適當進行體育鍛煉
避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當?shù)捏w育鍛煉可有效預防本病。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠擠壓才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當?shù)倪\動，特別是關(guān)節(jié)的運動，可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于關(guān)節(jié)液向軟骨的滲透，減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變，從而減輕或預防關(guān)節(jié)軟骨的增生和退行性改變。
3.及時治療關(guān)節(jié)損傷
關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的退行性病變經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時治療，作到解剖復位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)退行性病變的發(fā)生。
4.減輕體重
體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)退行性病變的重要原因之一。過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻。因此對于體重超標的人，適當?shù)臏p輕體重可以預防脊柱和關(guān)節(jié)的退行性病變。
結(jié)語：骨刺發(fā)生之后不能忽視其危害，而是應當積極治療。上文我們給大家介紹了骨刺的外用方劑，同時還介紹了骨刺的預防方法，希望通過這里的了解，對你的健康有所幫助，并且能夠減少此類疾病的發(fā)生。
治療骨刺的偏方
1、治療骨刺的偏方
方法一:買一包平時縫衣服的鐵針(一定要用鐵針),一瓶九度的白醋,將一整包針放到一瓶白醋內(nèi),將醋封好,直到縫衣針完全溶于白醋中,用白醋搓洗患有骨刺的地方,等到骨刺完全消失即可停用。方法二:取二兩狗骨頭,將其砸碎炒黃,用一斤白酒浸泡,浸泡三日后用生姜蘸取浸泡狗骨頭的酒擦抹患有骨刺的地方,一天擦抹三次,順便喝一盅此酒效果會更好,堅持半個月就可痊愈。
方法四:取紅花一兩(紅花在藥店有賣的),將其浸泡在一斤的白醋中,放置一周后,用棉球來擦洗患處,使病情嚴重程度,如果很嚴重可以多擦洗一段時間,方可痊愈。方法五:取數(shù)條活蚯蚓,加適量的白糖,將蚯蚓化為粘液,然后用粘液涂抹患處,涂抹完后外面包上一層干凈的白紙,再用白布在外面。
2、骨刺的原因
與職業(yè)有關(guān)。長期反復使用某些關(guān)節(jié),可引起這些關(guān)節(jié)患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關(guān)節(jié),礦工的脊柱和膝關(guān)節(jié),裝卸工的膝踝關(guān)節(jié),駕駛員的肩關(guān)節(jié),修理工和紡織工的腕關(guān)節(jié),芭蕾舞演員的跖趾關(guān)節(jié),長期從事刺繡、打字、伏案工作者的頸椎關(guān)節(jié)。體重增加使本來已遭磨損的退化的關(guān)節(jié)再加上重荷,如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎退行性病變的發(fā)病率特別高。骨內(nèi)靜脈淤滯及骨內(nèi)高壓、高齡、種族遺傳等因素都會導致。
3、骨刺的癥狀
頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、觸電樣感覺,可因頸部活動到某個角度而加重。不同的病變累及不同部位,出現(xiàn)不同的癥狀,嚴重者可壓迫頸髓導致癱瘓。頸椎某些類型還會引起頸性眩暈、頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。以腰三、腰四最為常見。臨床上常出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感,甚至彎腰受限。起病緩慢者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴重,可持續(xù)性隱痛,氣溫降低時疼痛加重,與氣候變化有關(guān),晨起后開始活動,長時間行走,劇烈運動或久坐起立開始走時膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬,稍活動后好轉(zhuǎn),上、下樓困難,下樓時膝關(guān)節(jié)發(fā)軟,易摔倒。
骨刺的護理方法
1、把握運動的強度,在骨刺急性期,疼痛加重,要盡量減少受累關(guān)節(jié)的活動量,患者可適當臥床休息,通過休息來減少受累關(guān)節(jié)的機械性刺激,這不僅有效防止骨刺的癥狀進一步加重。這就屬于骨刺的護理方法。
2、注意防寒,骨刺的病情在恢復期間,骨刺的保健還要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激,因這些不良的環(huán)境因素對關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織可誘發(fā)骨刺的炎癥的產(chǎn)生。如長期固定某一姿勢工作的骨刺患者,應注意在工間休息時變換一下姿勢。這些骨刺的護理比較常見。
3、患者需避免長期劇烈運動,長期劇烈的運動可使骨骼及周圍軟組織受力不均、負荷過重,是誘發(fā)骨刺的原因之一,也容易加重骨刺的病情。因此,這也屬于骨刺的護理措施。
骨刺的治療方法
1、骨刺的治療方法之復健治療:治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán),改善肌肉的缺血現(xiàn)象;電刺激與超音波則是為了促進較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán);頭部牽引則有拉開神經(jīng)孔、增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負擔的作用。
2、骨刺的家庭療法:選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。
3、手術(shù)治療:當藥物治療或是復健治療3個月以上,仍無法改善癥狀時,就必須進一步施以手術(shù)治療。初期可以進行后減壓手術(shù),將壓迫神經(jīng)的骨刺移除,這些手術(shù)包括椎板切除術(shù)、椎間盤切除術(shù)及椎體切除術(shù);中期可接受脊椎內(nèi)固定手術(shù),以內(nèi)固定氣固定脊椎骨。
