腸炎的危害及預(yù)防措施
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飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腸炎的危害及預(yù)防措施”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
腸炎的危害
1、腸炎的危害
腸胃炎是生活中的常見性疾病,腸胃炎分為兩種,急性腸胃炎和慢性腸胃炎,急性腸胃炎的主要表現(xiàn)為敗血癥,腹瀉,嘔吐,惡心,發(fā)熱等等,這類疾病多數(shù)是由于腸胃細菌感染引起腸胃黏膜病變,造成了急性腸胃炎,患者多見于疼痛,很多人覺得腸胃炎其實不需要治療,只要注意飲食就可以了,可大家卻不知道腸胃炎的后果是很嚴重的。
2、腸炎的分類
急性腸胃炎會造成脫水、電解質(zhì)不平衡、腸穿孔、敗血癥,急性腸胃炎的炎癥,臨床表現(xiàn)主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。本病常見于夏秋季,其發(fā)生多由于飲食不當,暴飲暴食;或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。腸炎雖說分為兩種,但大多數(shù)人得的都是急性腸炎,急性腸炎容易脫水,另外如果腸炎不治療的后果,還會引起敗血癥,腸穿孔等一系列的危害,對急性腸炎患者無需手術(shù)治療,大家可服用藥物進行治療,急性腸炎早期治療可在短時間內(nèi)恢復(fù)。
3、引起腸炎的病因
細菌感染:細菌類的成因包括:最常見的是食物受細菌感染,再煮熟或半熟的食物,特別容易染有細菌。葡萄球菌和沙門桿菌通常來自處理食品的人員。葡萄球菌、大腸桿菌及沙門桿菌是最常見的病菌。污染的禽類、肉類及魚類中,?？砂l(fā)現(xiàn)彎曲桿菌。大腸桿菌有很多種,大多無害,但有幾種可引起初生嬰兒的急性胃腸炎,這種感染常在育嬰室中蔓延。
病毒感染:病毒感染往往也可引致胃腸炎及腸炎。輪形病毒是引起兒童腹瀉的最常見病原體。除此之外,可引致胃腸炎的病毒還有腺病毒、腸病毒、手足口病毒等等。這種感染可在兩天之內(nèi)發(fā)病。
食物感染:有些植物在生長過程中所產(chǎn)生的毒素,也可以引致胃腸炎,如紫杉、青性的茄屬植物、牽?；捌呷~樹屬植物等,都含毒素,而馬鈴薯塊莖所生的嫩芽,也是有毒的。
腸炎的預(yù)防措施
腸胃炎癥很容易傳染,一定要避免接觸傳染源,要徹底清潔洗手,有些病菌可以透過空氣傳染,這時病人和密切接觸病的人士都要戴上口罩。
腸胃炎患者慎防把疾病傳給他人,除了勤力洗手外,不要與人共用餐具和廁所用品,患者也不應(yīng)為他人準備食物。
食物的保存和處理對預(yù)防腸胃炎也是十分重要,魚類、海鮮、隔夜的食物很容易藏有細菌,所以最好都是完全煮熟才吃,一些手工制作的雪條和雪糕,很容易受到污染,也要避免進食。盛夏的時候會飲用很多水,一定要喝煮開了的水,不要貪方便直接喝水,蔬果也要趁新鮮洗凈食用。
腸炎可以吃什么食物
急性腸炎吃什么好——腸炎初期,是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段,此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀態(tài),其消化吸收功能都比較弱,所以,在起病后8～12小時內(nèi),患者可吃流質(zhì)食物,如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多,還應(yīng)適當給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。
急性腸炎吃什么好——腸炎好轉(zhuǎn)期,急性腸胃炎可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如大米粥、細面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法,每日進食4～5次。需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用,可加重腸道負擔,對病情不利。
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濕疹的發(fā)病誘因一般是由于睡的地方潮濕或者是患者本身有濕造成。濕疹有全身性的，也有局部的，局部濕疹可以長在身體的任何一個部位。濕疹起癢的紅的疙瘩，濕疹需要及時治療，如果治療不及時就會變成慢性濕疹，慢性濕疹反復(fù)發(fā)作，給患者造成很大的痛苦，確實有的患者因為濕疹耽誤工作。
患有濕疹病，不要相信街邊的小廣告上宣傳的偏方、秘方耽誤病情。要及時的到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。濕疹的患者在飲食上也要注意，可以經(jīng)常吃一些對濕疹恢復(fù)好的食物。濕疹的預(yù)防措施是什么?
怎樣預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)，具體方法如下：
1、情緒要穩(wěn)定。皮膚是人的“心理器官”，許多病例證明，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發(fā)和加重病情。
2、飲食宜忌。一般濕疹患者應(yīng)以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應(yīng)日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發(fā)動風的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等。
多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿 卜、綠豆、意仁等。
忌食動物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食 多休息，勿疲累，規(guī)律生活，適度的運動。 對濕疹有較好的預(yù)防作用。
3、生活起居有規(guī)律，應(yīng)保證睡眠時間，按時作息。
4、盡量減少不良刺激,如手抓,外用肥皂,熱水燙洗等;衣著應(yīng)較寬松,輕軟,避穿毛制品或尼龍織品。
得了濕疹要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，做到不灰心，不氣餒。積極配合醫(yī)生及時治療，多吃對濕疹患者好的食物進行輔助治療，濕疹病患者的家屬要對濕疹病人多體貼，使?jié)裾畈∪碎L期的保持一種開朗的心情。大家也可以把濕疹防患于未然，做好預(yù)防措施。
如今隨著環(huán)境污染越來越嚴重，加上現(xiàn)代人們?nèi)狈\動鍛煉，休息不足等原因?qū)е麦w質(zhì)變?nèi)?，從而很容易出現(xiàn)流感。而一旦處于流感的高發(fā)期，很多人便會擔心自己被感染到，為此就要采取有效措施進行預(yù)防。那么，流感的預(yù)防措施有什么呢?
一旦患上流感，就會很容易出現(xiàn)食欲不振、頭暈乏力、發(fā)燒、流鼻涕等多種不適癥狀，讓患者非常地難受!所以，遠離流感重在預(yù)防?，F(xiàn)在就與大家分享一些有效預(yù)防流感的措施。
流感是一種傳染性很強的呼吸道疾病，感染后除了不適，高熱以外還可能會引起并發(fā)癥。所以預(yù)防流感一是遠離傳染源，另外就是提高免疫力，增強體質(zhì)。還有就是接種流感疫苗，應(yīng)該是說是應(yīng)對流感最有效的手段。
流感的預(yù)防措施
1.在飲食上，流感是一種傳染病，飲食應(yīng)該多吃清淡的食物，進食容易消化和富含維生素的食物，要多飲白開水，不能吃辛辣刺激性的食物，另外煎炸的食品最好也不要吃了。
2.多做體育鍛煉，增強身體對疾病的抵抗能力，比如：打球，跑步，健身操等。另外多做體育鍛煉也能起到愉悅身心的效果，這對于流感的預(yù)防也是很有用的。
3.接種流感疫苗，這是預(yù)防流感最經(jīng)濟、有效的措施。疫苗的接種能有效的抵制流感疾病對人體的入侵，提早接種疫苗能起到對流感預(yù)防很大的效果。
由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。
主要預(yù)防措施包括：
(一)保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。
(二)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
(三)打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。
(四)均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
(五)每天開窗通風數(shù)次(冬天要避免穿堂風)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
(六)在流感高發(fā)期，盡量不到人多、空氣污濁的場所;不得已必須去時，最好戴口罩。
(七)在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。
遠離流感的侵擾重在預(yù)防，而預(yù)防流感的措施也是多方面的，主要體現(xiàn)在飲食、個人衛(wèi)生、睡眠、運動鍛煉等。尤其是平時體質(zhì)就較弱的朋友，一定要加強運動鍛煉，提高自身免疫力，遠離流感。
黃曲霉素，對于身體的危害是比較嚴重的，特別是在農(nóng)村地區(qū)，由于對這方面了解不太多，剩菜剩飯，而且發(fā)霉的飯，以及發(fā)霉的食物，仍然不舍得丟掉，所以在使用以后，就容易造成肝癌和其他的癌癥出現(xiàn)，所以對于身體的危害是比較大的，因此很多人想了解一下，黃曲霉毒素危害以及預(yù)防措施有哪些，就來一起了解一下。
黃曲霉素的危害與防治措施
黃曲霉毒素是一種毒性極強的物質(zhì)。黃曲霉毒素的危害性在于對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴重時可導(dǎo)致肝癌甚至死亡。在天然污染的食品中，以黃曲霉毒素B1最為多見，其毒性和致癌性也最強。
食用受黃曲霉毒素污染的食品，會出現(xiàn)急性中毒。臨床表現(xiàn)以黃疸為主，并有嘔吐、厭食和發(fā)燒等癥狀。重癥者在2~3周后出現(xiàn)腹水、下肢水腫，甚至死亡，死亡前出現(xiàn)胃腸道出血。黃曲霉毒素危害性大，存在范圍廣，為了預(yù)防黃曲霉毒素中毒事件的發(fā)生，維護人類健康，世界上已有70多個國家和地區(qū)對食品中黃曲霉毒素的含量作了限量要求。
我國食品中黃曲霉毒素B1允許量標準(GB2761-81)規(guī)定，玉米、花生仁、花生油中不得超過20微克/公斤，玉米及花生仁制品(按原料折算)中不得超過20微克/公斤，大米、其他食用油中不得超過10微克/公斤，其他糧食、豆類、發(fā)酵食品中不得超過5微克/公斤，嬰兒代乳食品中不得檢出，其他食品可參照以上標準執(zhí)行;牛乳及其制品中黃曲霉毒素M1限量衛(wèi)生標準(GB9676-88)規(guī)定，不得超過0.5微克/公斤。
測定黃曲霉毒素方法有哪些?
目前，測定食品中的黃曲霉毒素的方法有薄層層析法、液相色譜法、放射免疫分析法、酶聯(lián)免疫法、免疫層析法、微柱篩選法、金標試紙法等。我國現(xiàn)行使用的國家標準GB/T 5009.22-1996規(guī)定了食品中黃曲霉毒素B1的測定方法，GB/T 5009.23-1996規(guī)定了食品中黃曲霉毒素B1、B2、G1、G2的測定方法，GB/T 5009.24-1996規(guī)定了食品中黃曲霉毒素M1與B1的測定方法。此外，衛(wèi)生部于1990年11月發(fā)布了《防止黃曲霉毒素污染食品衛(wèi)生管理辦法》。
以上就介紹了黃曲霉素的危害，以上預(yù)防的措施，為了自己的健康，也為了家人的健康，多了解一下這方面的知識是比較有益處的，所以在了解了以上的內(nèi)容以后，在平時的飲食方面，剩菜剩飯千萬不要吃，特別是發(fā)霉的一些食品更不要吃，這樣才能讓自己身體保持健康。
女性生殖器皰疹，是一種常見的性病，分布廣，傳播迅速，多發(fā)生于有不潔性交史的人群。那么女性生殖器皰疹的癥狀有哪些？該如何預(yù)防？
女性生殖皰疹的癥狀
感染后平均約4--5日，外陰患部先有灼熱感，旋即發(fā)生成群丘疹，可為一簇或多簇，繼之形成水皰。數(shù)日后演變?yōu)槟摪?，破潰后形成糜爛或淺潰瘍，自覺疼痛，極后結(jié)痂自愈，病程約2--3周。
女性生殖器皰疹多見于大小陰唇、陰蒂、陰阜、子宮頸等處，亦見于尿道口。原發(fā)性生殖器皰疹，往往伴有全身不適，低熱、頭痛等全身癥狀，局部淋已結(jié)腫大。本病常復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)性生殖器皰疹較原發(fā)者輕，損害小，往往無全身癥狀。
女性生殖器皰疹如何預(yù)防：
鄭州現(xiàn)代婦科醫(yī)院婦科診療中心專家極后提醒大家，得了生殖器皰疹要盡快到醫(yī)院治療，此外還要注意做到：
(1)每次進行性行為時都要您的性伴侶使用避孕套，以防傳染。
(2)在極少情況下，皰疹病毒也會透過接觸病人的陰道分泌而傳染，因此在接觸患處后切記立即洗凈雙手。
(3)嬰兒在出生時，可能會經(jīng)由受感染的產(chǎn)道感染病毒，繼而引發(fā)嚴重的疾病。因此患者一旦懷孕，要及時通知醫(yī)生。
艾滋病的預(yù)防措施
1、預(yù)防艾滋病的性傳播注意事項
潔身自愛,保持忠貞單一的性關(guān)系。發(fā)生危險性行為時正確使用安全套。
2、預(yù)防艾滋病的血液傳播注意事項
不使用未經(jīng)檢測的血液及血液制品。不吸毒,不與別人共用針具吸毒。穿耳或身體穿刺、紋身、針刺療法或者任何需要侵入性的刺破皮膚的過程,都有一定的艾滋病病毒傳播危險。
3、預(yù)防艾滋病的母嬰傳播注意事項
艾滋病病毒可在懷孕,分娩或者孩子出生后的母乳喂養(yǎng)過程中傳播,感染艾滋病病毒的婦女應(yīng)避免懷孕,如懷孕應(yīng)人工流產(chǎn)。孕、產(chǎn)婦在分娩前、后使用抗病毒藥物,可降低母嬰傳播的機率。
4、艾滋病的其他預(yù)防措施
不到消毒不嚴密或不消毒的理發(fā)店和美容店去理發(fā)或美容;浴室的修腳刀一定要消毒,刮臉刀、電動剃須刀必須每個人自備專用,不與他人共用;牙刷必須每個人一把。不用未消毒的器械穿耳眼、紋眉、紋身;懷疑自己或?qū)Ψ绞馨滩〔《靖腥緯r堅持使用避孕套。
不以任何方式吸毒;有毒癮者暫未戒除前切勿與他人共用注射器;醫(yī)療時使用經(jīng)嚴格消毒的注射器及檢查、治療器械;不到消毒得不到保證的診所、醫(yī)院去打針、拔牙、針炙或手術(shù);兒童打預(yù)防針必須做到一人一針一管;在救護流血傷員時,要設(shè)法防止血液直接沾到 自己的皮膚或粘膜上。
艾滋病傳播具備的三個條件
1、HIV感染者存在
必須存在HIV的傳染源,才有可能發(fā)生HIV感染和傳播。有些人擔心和懷疑只要有過某些行為,如性行為,就會得艾滋病,即使沒有HIV的存在也一樣,這種觀點是錯誤的。
2、有足夠量的病毒從感染者體內(nèi)排出
HIV的數(shù)量只有達到一定的水平才會導(dǎo)致感染的發(fā)生。例如感染者的血液、精液、乳汁中帶有比較多的病毒,只要少量就足以感染別人,接觸這些體液感染的危險性比較高。而唾液、淚液和尿液中病毒含量很少或者沒有病毒,因此日常生活接觸不會傳播艾滋病病毒。
3、 HIV必須進入受感染者的血液中
光是接觸到有病毒的體液并不足以感染上HIV,健康、無破損的皮膚可阻止HIV進入機體,能有效地防止HW感染。HIV可以通過傷口或潰瘍進入機體,或者透過肛門、直腸、生殖道、口腔、眼睛等處的黏膜進人人體。
艾滋病初期癥狀
艾滋病初期癥狀有哪些?部分患者在感染HIV初期無臨床癥狀,但大部分HIV感染后6日至6周可出現(xiàn)HIV病毒血癥和免疫系統(tǒng)急性損傷所產(chǎn)生的臨床癥狀,艾滋病初期癥狀主要表現(xiàn)為:
1、持續(xù)廣泛淋巴結(jié)腫大,特別是頸、腋和腹股溝淋巴結(jié)。淋巴結(jié)腫大直徑1厘米左右,堅硬、不痛、可移動,時間超過三個月。
2、數(shù)周以來不明原因發(fā)熱和盜汗。
3、數(shù)周以來出現(xiàn)難以解釋的嚴重疲乏。
4、食欲下降,兩個月內(nèi)體重減輕超過原體重的10%。
5、數(shù)周以來出現(xiàn)不明原因的慢性腹瀉,呈水樣,每日10次以上。
6、氣促、干咳數(shù)周。
7、皮膚、口腔出現(xiàn)平坦或隆起的粉紅、紫紅色大斑點,不痛不癢。
8、咽、喉部出現(xiàn)白膜。男性陰部出現(xiàn)鱗屑性斑,癢;女性肛門瘙癢、陰道癢、白帶多按婦科病治療久治不愈。
9、頭痛、視線模糊查不出其他病因。
當出現(xiàn)上面三個以上癥狀又有高危行為者,應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。
