腹痛的原因
老人養(yǎng)生的原因。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿(mǎn)足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“腹痛的原因”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
腹痛的原因
1、患上闌尾炎引起腹痛
右下腹痛首先應(yīng)想到是否患上闌尾炎,如剛開(kāi)始為上腹部疼痛,數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)為右下腹痛,伴有惡心、嘔吐等,多為急性闌尾炎。此外,還應(yīng)考慮小腸、盲腸、右輸尿管問(wèn)題。如伴有尿頻、血尿等很可能是輸尿管結(jié)石。女性還應(yīng)注意右側(cè)卵巢及輸卵管是否出現(xiàn)問(wèn)題。
2、肝臟、膽囊的問(wèn)題引起腹痛
右上腹痛應(yīng)重點(diǎn)考慮肝臟、膽囊的問(wèn)題,如急慢性肝炎、肝癌、膽囊炎、膽結(jié)石等都可能導(dǎo)致右上腹疼痛。此外,還要注意胰腺、十二指腸、右腎、大腸右段等部位是否出現(xiàn)問(wèn)題。
3、脾、胃的問(wèn)題引起腹痛
左上腹痛首先應(yīng)考慮脾、胃的問(wèn)題,還需注意胰腺、左腎、大腸左段。如左上腹持續(xù)疼痛,伴有陣發(fā)加劇,波及兩側(cè)腰部,并因進(jìn)食而增強(qiáng),則很可能是急性胰腺炎。
4、下結(jié)腸或直腸的問(wèn)題引起腹痛
左下腹痛可能是下結(jié)腸或直腸的問(wèn)題,如腸梗阻、闌尾炎、腸炎、痢疾、腸道寄生蟲(chóng)病等,也應(yīng)考慮是否和左輸尿管有關(guān)。女性還應(yīng)考慮是否左卵巢及輸卵管有問(wèn)題。
5、排卵期引起腹痛
月經(jīng)來(lái)潮前兩周左右正好是排卵期。此時(shí)卵泡破裂,卵泡液會(huì)刺激腹膜,因此女性會(huì)出現(xiàn)左右交替、每月一次的輕微腹痛。多表現(xiàn)為一側(cè)隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛。短則數(shù)小時(shí),最長(zhǎng)不超過(guò)2天。這種疼痛屬于生理性問(wèn)題,不需處理。
6、月經(jīng)期間痛經(jīng)引起腹痛
痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性?xún)煞N。前者常見(jiàn)于未婚少女,與體內(nèi)前列腺素水平有關(guān),結(jié)婚生子后會(huì)有所緩解。如果婚后痛經(jīng)越發(fā)嚴(yán)重,就要當(dāng)心婦科疾病了。最常見(jiàn)的如子宮內(nèi)膜異位癥,這就是繼發(fā)性痛經(jīng)。疼痛感會(huì)逐漸加重,非經(jīng)期小腹隱痛,月經(jīng)前后加重。這種疼痛需要進(jìn)行治療。
7、卵巢囊腫引起腹痛
如果身體右側(cè)突然刺痛,就像被釘子戳了似的,且伴有惡心、嘔吐和發(fā)燒,很可能是卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或穿孔。此時(shí)腹部還會(huì)有明顯的壓痛和肌肉緊張感,需要馬上到醫(yī)院接受治療。
8、慢性盆腔炎引起腹痛
慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在勞累、性生活后及月經(jīng)前后加重,有些人會(huì)感到疲乏、失眠,需要進(jìn)行檢查及治療。
腹痛時(shí)怎么辦
1、腹痛時(shí)停下來(lái)舉起手
如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí),你找不到能躺下的地方,你可以停下來(lái),并用手指擠壓痛處。通常是在右邊的肋骨下面,然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。這樣會(huì)減輕膈膜的壓力,腹痛會(huì)隨之減輕。你還可以將手臂向上舉過(guò)頭頂,舉起手臂時(shí)深吸一口,然后放下時(shí)慢慢地呼出。
2、腹痛時(shí)用腹部呼吸
如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣,你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。為找到這種感覺(jué),你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書(shū)。每次吸入空氣時(shí)書(shū)都會(huì)抬高,你的肩膀不能動(dòng)。腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁,因而會(huì)減少膈膜的跳動(dòng)和擠壓。
3、平時(shí)避免高脂肪食物
含脂肪過(guò)多,高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長(zhǎng)時(shí)間。這樣會(huì)造成對(duì)橫膈膜的壓力和向下的牽引力。如果你必須要吃點(diǎn)東西再跑步,那就吃點(diǎn)易消化的食物,比如半只香蕉。
治療腹痛的食療偏方
1、黃芪飴糖粥治療腹痛
取黃芪10克左右,加入適量水煎煮取汁,然后再加入白米50克,煮成稠粥,服時(shí)加飴糖15克,早晚溫?zé)岣鞣?次。適于脾胃氣虛腹痛。
2、扁豆山藥粥治療腹痛
扁豆干20克,山藥20克(鮮山藥100克),粳米30克,文火煮稠,食時(shí)加少許紅糖。適于脾胃虛弱型腹痛。
3、茴香紅糖水治療腹痛
小茴香10克,水煎取汁,加紅糖適量服飲。適用于氣滯腹痛。
4、丁香肉桂紅糖煎治療腹痛
丁香10克,肉桂1克,煎水,紅糖調(diào)服,每日3次?？蓽刂猩⒑?適用于虛寒腹痛。
5、良姜粥治療腹痛
南粳米50克,紅棗5枚,砂糖適量,蔥白2根,放入砂鍋內(nèi),加水500毫升,煮成米粥,然后取良姜粉5克,調(diào)入粥中,再煮片刻,早晚溫?zé)岱?5天為1療程。適用于脾胃虛寒型腹痛。
6、花椒炒雞蛋治療腹痛
花椒10克(研細(xì)末),雞蛋1個(gè)。在鍋內(nèi)放少許花生油(或香油),待油熟后放入花椒粉,略炒片刻,打入一個(gè)雞蛋炒熟食,一日兩次。能止虛寒腹痛。
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腹痛腹脹腹瀉的原因
1、腹痛腹脹腹瀉的原因
可能很多人經(jīng)常容易出現(xiàn)腹痛腹脹的問(wèn)題,出現(xiàn)這種問(wèn)題可能是由于我們自身食用了一些不健康,不衛(wèi)生的食物導(dǎo)致的,日常千萬(wàn)不要吃一些過(guò)期的食物。同時(shí)日常也一定盡量少吃一些辛辣的食物,一些辛辣等具有刺激性味的食物都會(huì)自身的腸道產(chǎn)生一定的刺激性傷害。
2、長(zhǎng)期腹痛該做什么檢查
血、尿、糞的常規(guī)檢查:血白細(xì)胞總數(shù)及中性粒細(xì)胞增高提示炎癥病變、幾乎是每個(gè)腹痛病人皆需檢查的項(xiàng)目。尿中出現(xiàn)大量紅細(xì)胞提示泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腫瘤或外傷。有蛋白尿和白細(xì)胞則提示泌尿系統(tǒng)感染。
血液生化檢查:血清淀粉酶增高提示為胰腺炎,是腹痛鑒別診斷中最常用的血生化檢查。血糖與血酮的測(cè)定可用于排隊(duì)糖尿病酮癥引起的腹痛。血清膽紅素增高提示膽疲乏疾病。肝、腎功能及電解質(zhì)的檢查對(duì)判斷病情亦有幫助。
3、腹痛怎么緩解
多喝熱水,疼的時(shí)候多喝點(diǎn)熱水,暖暖肚子,可以加快血液循環(huán),幫助血液流通,減輕疼痛。
將生姜片在火上烤熱擦拭腹部,這個(gè)對(duì)著涼引起的腹痛效果是最好的,能祛風(fēng)祛濕止痛。
按摩:將手掌搓熱后,手掌心圍著肚臍做順時(shí)針轉(zhuǎn)圈按摩,直到感到發(fā)熱,慢慢腹痛會(huì)有所緩解。
腹痛一定是患了胃炎嗎
很多人都知道,慢性胃炎能夠引起腹痛,所以一有腹痛表現(xiàn),就認(rèn)為是患了慢性胃炎。其實(shí)不盡然。
腹痛是一種常見(jiàn)癥狀,而不是一種病。當(dāng)患者腹痛時(shí),應(yīng)該了解其病史及腹痛部位、時(shí)間、特點(diǎn),以及飲食情況等,再判斷是不是患了慢性胃炎。
慢性胃炎當(dāng)然是引起慢性上腹痛最常見(jiàn)的病因之一,病人腹痛特點(diǎn)無(wú)規(guī)律性,多為程度不劇烈的隱痛或脹痛,在進(jìn)餐后明顯,還伴有打嗝(噯氣)、惡心、早飽等癥狀。但是,胃部的其他一些疾病,以及十二指腸、膽囊、胰腺等疾病,也可引起慢性上腹痛。
如某一病人有慢性上腹痛,其部位范圍不大,為飯前痛,即饑餓痛,常在寒冷季節(jié)犯病,伴有反酸、燒心癥狀,即可考慮十二指腸潰瘍、胃潰瘍。如病人在病程中,常有明顯上腹痛,甚至有時(shí)出現(xiàn)劇烈絞痛,伴發(fā)熱,皮膚發(fā)黃(黃疸),平時(shí)腹痛與進(jìn)油膩食物有關(guān),即可考慮為膽囊炎、膽結(jié)石。
還有一些功能性消化不良的患者,是由于胃動(dòng)力障礙引起,可出現(xiàn)消化不良癥狀及慢性腹痛。
腹痛的飲食中需要哪些營(yíng)養(yǎng)
水是生命的源泉,人對(duì)水的需要僅次于氧氣,水是維持生命必需的物質(zhì),機(jī)體的物質(zhì)代謝,生理活動(dòng)均離不開(kāi)水的參與。人體細(xì)胞的重要成分是水,水有利于體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的進(jìn)行,在生物體內(nèi)還起到運(yùn)輸物質(zhì)的作用。
蛋白質(zhì)是維持生命不可缺少的物質(zhì)。人體組織、器官由細(xì)胞構(gòu)成,細(xì)胞結(jié)構(gòu)的主要成分為蛋白質(zhì)。機(jī)體的生長(zhǎng)、組織的修復(fù)、各種酶和激素對(duì)體內(nèi)生化反應(yīng)的調(diào)節(jié)、抵御疾病的抗體的組成、維持滲透壓、傳遞遺傳信息,無(wú)一不是蛋白質(zhì)在起作用。肉、蛋、奶、豆類(lèi)含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是每日必須提供的。
脂肪是儲(chǔ)存和供給能量的主要營(yíng)養(yǎng)素。每克脂肪所提供的熱能為同等重量碳水化合物或蛋白質(zhì)的2倍。機(jī)體細(xì)胞膜、神經(jīng)組織、激素的構(gòu)成均離不開(kāi)它。
碳水化合物是為生命活動(dòng)提供能源的主要營(yíng)養(yǎng)素,它廣泛存在于米、面、薯類(lèi)、豆類(lèi)、各種雜糧中,是人類(lèi)最重要、最經(jīng)濟(jì)的食物。這類(lèi)食物每日提供的熱卡應(yīng)占總熱卡的百分之60~65.任何碳水化合物到體內(nèi)經(jīng)生化反應(yīng)最終均分解為糖,因此亦稱(chēng)之為糖類(lèi)。
腹痛的原因有哪些
1、腹痛的原因有哪些
1.1、胃部疾病:胃炎、消化性潰瘍、胃癌等患者都是以小腹脹痛為極為常見(jiàn)的表現(xiàn)形式的。
1.2、腸道疾病:小腸及結(jié)腸疾病,常見(jiàn)的有腸梗阻、闌尾炎、腸炎、痢疾、腸道寄生蟲(chóng)病。
1.3、肝膽疾病:膽道和胰腺疾病如膽囊炎、膽石癥、胰頭癌、急慢性肝炎、肝癌等會(huì)引起小腹脹痛。
1.4、其他疾病:腹膜炎,常繼發(fā)于胃腸穿孔,脾破裂,胸部臟器引起小腹脹痛,如大葉性肺炎早期,急性下壁心肌梗塞,常誤診為腹腔臟器病變等疾病。
1.5、全身性疾病:泌尿生殖器官疾病,如腎及輸尿管結(jié)石、宮外孕、輸卵管炎、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛經(jīng)、糖尿病等都會(huì)引起小腹脹痛。
2、腹痛如何檢查
2.1、腹部檢查
腹部外形,有胃型蠕動(dòng)波是胃幽門(mén)梗阻,腸型及蠕動(dòng)波見(jiàn)于腸梗阻,腹脹滿(mǎn)多見(jiàn)急性胰腺炎或出血性壞死性胰腺炎和腸麻痹,舟狀腹見(jiàn)于穿孔或出血致急性腹膜炎,腹壁靜脈怒張多是肝硬化引起門(mén)脈高壓癥;觸診注意肝脾是否腫大,腹內(nèi)有腫塊考慮囊腫和腫瘤,腹肌有壓痛反跳痛及肌緊張多是急性腹膜炎;叩診有明顯移動(dòng)性濁音多是腹腔炎性液體、多為出血或肝硬化腹水,肺肝濁音界消失腹部高度鼓音多見(jiàn)胃十二指腸穿孔。聽(tīng)診腸鳴音亢進(jìn)、氣過(guò)水聲是急性腸梗阻或絞窄性腸梗阻。直腸指檢右側(cè)隱窩壓痛或軟包塊提示低位闌尾炎或盆腔腔腫。
2.2、血常規(guī)
白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞在急腹癥時(shí)增高,在急性闌尾炎、潰瘍穿孔、腸梗 阻一般不超過(guò) 20 X109/L,若超過(guò)考慮感染中毒性休克、酸中毒、腸梗阻或肺炎、心肌梗死等;中性粒細(xì)胞增高提示細(xì)菌感染、化膿病變;嗜酸性粒細(xì)胞增高多見(jiàn)過(guò)敏、寄生蟲(chóng)病;嗜堿性粒細(xì)胞增高提示霍奇金病、鉛中毒;淋巴細(xì)胞增高多見(jiàn)結(jié)核病等;單核細(xì)胞增高提示結(jié)核、傷寒、原蟲(chóng)病等;核左移見(jiàn)于各種傳染病;核右移可見(jiàn)于惡性貧血危兆;中毒顆粒見(jiàn)于嚴(yán)重性感染;紅細(xì)胞和血紅蛋白減少,多見(jiàn)于內(nèi)臟出血疾病。
2.3、尿常規(guī)
主要是泌尿系統(tǒng)疾病,其次為休克、脫水、酸堿中毒、燒傷、糖尿病、酮癥酸中毒、各類(lèi)中毒、心力衰竭、腦炎、肝膽胰脾和婦產(chǎn) 科疾病等。不論是哪種疾病主要是以腎功能衰 竭為主,最易危及生命。
2.4、糞便檢查
糞便檢查以消化道出血、潰瘍、腫瘤為重點(diǎn)。
3、腹痛如何緩解
腹部保暖。保持身體暖和將加速血液循環(huán),并松弛肌肉,尤其是痙攣及充血的骨盆部位。
在肚子疼的時(shí)候可以多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。在肚子疼的時(shí)候想要有效的緩解的話(huà)可以喝紅糖水,如果紅糖水里面含有姜的話(huà)會(huì)更好,能夠幫助減輕一些疼痛。
找來(lái)一小把花椒,將其碾碎。加入水燒開(kāi),將花椒放入鍋中,同時(shí)切入一些姜片,待煮沸兩次即可?；?。將其導(dǎo)入杯中,待水溫適宜就喝一杯。
洗浴,在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉,泡20分鐘,有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。
在腹部放置熱敷墊或熱水瓶,一次數(shù)分鐘。最好不要直接挨著皮膚,熱水容易燙傷,可以直接隔著內(nèi)衣放上去。
緩解肚子疼還有一個(gè)辦法就是買(mǎi)個(gè)暖貼,貼在自己的小腹,以及腰部。隔著衣服貼上去就可以了。
腹痛吃什么藥
服用阿司匹林可緩解經(jīng)痛。當(dāng)經(jīng)痛開(kāi)始時(shí),和些許牛奶或食品一起服用(1片),以免傷胃,并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失。
服用避孕藥可以抑制卵巢排卵以達(dá)到止痛的效果。但是禁止過(guò)多服避孕藥。過(guò)多服用避孕藥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
當(dāng)疼痛感劇烈的時(shí)候,可服用止痛藥物如艾佳(氨酚帕馬溴片)、芬必得、散利痛等,這類(lèi)藥物一般可迅速緩解疼痛,保證正常工作、學(xué)習(xí)和生活的進(jìn)行。
腹痛吃什么食物好
1、黃芪飴糖粥
取黃芪10克左右,加入適量水煎煮取汁,然后再加入白米50克,煮成稠粥,服時(shí)加飴糖15克,每天早晚各一次。適于脾胃氣虛腹痛。
2、扁豆山藥粥
肚子疼可以食用扁豆山藥粥,再在粥里面加入一些紅糖,用文火煮,過(guò)半小時(shí)左右,就可以吃了。
3、茴香紅糖水
還可以食用茴香紅糖水,對(duì)于一些氣滯腹痛的情況是很有效果的,希望大家能夠注意一下,可以嘗試一下。
4、丁香肉桂紅糖煎
取丁香10克,肉桂1克,煎水,紅糖調(diào)服,每天服用3次?？蓽刂猩⒑?適用于虛寒腹痛。
5、良姜粥
南粳米50克,紅棗5枚,砂糖適量,蔥白2根,放入砂鍋內(nèi),加水500毫升,煮成米粥,然后取良姜粉5克,調(diào)入粥中,再煮片刻,早晚溫?zé)岱?5天為1療程。適用于脾胃虛寒型腹痛。
1、生理性疼痛。
性生活時(shí)，女性可出現(xiàn)呼吸急促和整個(gè)身體不經(jīng)意收縮現(xiàn)象，這些可引起疼痛，但由于性興奮掩蓋了疼痛，一段時(shí)間后會(huì)自行消除。有些人在性生活后猛吹電扇，也會(huì)出現(xiàn)下腹部陣發(fā)性的腹痛。
2、體位不當(dāng)。
這種情況應(yīng)避免出現(xiàn)，因?yàn)槲：^多，嚴(yán)重者可能危及女性生命。
3、直腸疼痛。
性生活時(shí)提肛肌、恥骨尾骨肌、恥骨直腸肌和直腸括約肌，均發(fā)生肌肉收縮。達(dá)到高潮時(shí)，肛門(mén)括約肌收縮呈規(guī)律性，如果直腸黏膜和皮膚交界處有病變，如肛竇炎時(shí)，就會(huì)發(fā)生疼痛。
4、腹腔或盆腔病變。
性接觸便會(huì)引起腹部疼痛。
5、宮縮。
不少妊娠婦女在性生活后感到腹痛，原因是男性的精液中含有多種多樣的前列腺素，這些前列腺素在性生活時(shí)經(jīng)女子陰道黏膜吸收，產(chǎn)生反應(yīng)。所以妊娠中期應(yīng)減少性生活，特別是避免頻繁的性生活，以防子宮的強(qiáng)烈收縮而發(fā)生腹痛或流產(chǎn)。
女性腹痛的原因有哪些
1、女性腹痛的原因有哪些之膽結(jié)石疾病
膽結(jié)石疾病引起的癥狀,如果是膽結(jié)石,則會(huì)導(dǎo)致右上腹痛呈陣發(fā)性絞痛,而且疼痛時(shí)間久了,或者是疼痛癥狀加重了,這種情況會(huì)放射至右肩,也不排除是因?yàn)槟懩已准膊∫鸬?總之膽囊疾病的因素很大,所以要及時(shí)控制。
2、女性腹痛的原因有哪些之胰腺炎疾病
胰腺炎疾病引起的,如果是胰腺炎,會(huì)引起上腹正中偏左會(huì)有疼痛感,而且這種疾病引起的疼痛會(huì)比較劇烈,嚴(yán)重的情況下還會(huì)引起患者嘔吐,疼痛也會(huì)一直出血,期間會(huì)表現(xiàn)為陣發(fā)性疼痛,疼痛的癥狀可能會(huì)擴(kuò)散到腰部。
3、女性腹痛的原因有哪些之闌尾炎
闌尾炎出現(xiàn)后也會(huì)腹痛,闌尾炎也主要是分布在小腹部位,得了闌尾炎之后,還有可能會(huì)引起上腹部疼痛,甚至疼痛的次數(shù)一天會(huì)有很多次,在疼痛數(shù)小時(shí)會(huì)后會(huì)轉(zhuǎn)移到腹部右下側(cè),腹痛期間患者會(huì)伴有惡心和嘔吐癥狀。
4、女性腹痛的原因有哪些之妊娠引起
月經(jīng)過(guò)期或已知懷孕的婦女,突然下腹正中陣陣收縮樣痛或陰道流血,多見(jiàn)是流產(chǎn)先兆。宮外孕引起的下腹疼痛,通常來(lái)勢(shì)兇險(xiǎn)。由于腹腔內(nèi)出血,病人會(huì)感到肛門(mén)下墜、便意頻頻、臉色蒼白、頭暈疲軟,甚至出現(xiàn)休克狀態(tài),要立即手術(shù)。
5、女性腹痛的原因有哪些之腫瘤引起
腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感,一般是持續(xù)存在的。若腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)、破裂、出血,則往往出現(xiàn)突發(fā)性腹痛,這是腫瘤的“自我暴露”,通常需要立即手術(shù)治療。
女性腹痛吃什么
1、黃芪飴糖粥
取黃芪10克左右,加入適量水煎煮取汁,然后再加入白米50克,煮成稠粥,服時(shí)加飴糖15克,早晚溫?zé)岣鞣?次。適于脾胃氣虛腹痛。
2、扁豆山藥粥
扁豆干20克,山藥20克(鮮山藥100克),粳米30克,文火煮稠,食時(shí)加少許紅糖。適于脾胃虛弱型腹痛。
3、茴香紅糖水
小茴香10克,水煎取汁,加紅糖適量服飲。適用于氣滯腹痛。
4、丁香肉桂紅糖煎
丁香10克,肉桂1克,煎水,紅糖調(diào)服,每日3次?？蓽刂猩⒑?適用于虛寒腹痛。
5、良姜粥
南粳米50克,紅棗5枚,砂糖適量,蔥白2根,放入砂鍋內(nèi),加水500毫升,煮成米粥,然后取良姜粉5克,調(diào)入粥中,再煮片刻,早晚溫?zé)岱?5天為1療程。適用于脾胃虛寒型腹痛。
6、花椒炒雞蛋
花椒10克(研細(xì)末),雞蛋1個(gè)。在鍋內(nèi)放少許花生油(或香油),待油熟后放入花椒粉,略炒片刻,打入一個(gè)雞蛋炒熟食,一日兩次。能止虛寒腹痛。
女性腹痛按摩什么穴位
1、叩打腰骶部
按摩方法:用雙拳以適中的力量輕輕叩打自己的后腰及骶骨部位,速度均勻,左右交替,以100次/分頻率進(jìn)行,叩至微熱為度。
功效:中醫(yī)把月經(jīng)稱(chēng)之為天癸,天癸實(shí)際上就是腎精,腰為腎之府,故叩打腰骶部能起到補(bǔ)腎填精的作用,達(dá)到止痛調(diào)經(jīng)的效果。
2、點(diǎn)按足三里
按摩方法:足三里位于小腿前外側(cè)外膝眼下3寸,脛骨前嵴外側(cè)一橫指處,用拇指指腹稍用力點(diǎn)揉足三里穴,以酸脹為度。宮寒痛經(jīng)可用艾條懸灸。
功效:“常按足三里,勝過(guò)喝雞湯”的通俗說(shuō)法廣為人知,特別是對(duì)于氣血不足的體弱女性,點(diǎn)按足三里具有補(bǔ)益氣血、暖宮調(diào)經(jīng)止痛的作用。
3、揉按太沖穴
按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太沖穴(位于足背第一跖骨間隙之中點(diǎn)處),以有酸脹感為宜,1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。
功效:太沖是肝經(jīng)上最重要的穴位,對(duì)女性的月經(jīng)不調(diào)也很有效,痛經(jīng)的女性多有不同程度的肝郁氣滯,以致不通則痛,揉按該穴有疏肝行氣止痛的作用。
很多婦女朋友們每天都特別的辛苦，因?yàn)楝F(xiàn)在越來(lái)越多的女強(qiáng)人了，是為了證實(shí)自己的能力，所以在外面要拼命的工作，回到家里要照顧家庭和孩子，每天都是非常的累的，那么對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)是否關(guān)注自己的健康了呢，有時(shí)候婦女小腹痛的現(xiàn)象是哪些原因?qū)е碌哪亍?/p>
★排卵性腹痛
月經(jīng)來(lái)潮前兩周左右正好是排卵期。此時(shí)卵泡破裂，卵泡液會(huì)刺激腹膜，因此女性會(huì)出現(xiàn)左右交替、每月一次的輕微腹痛。多表現(xiàn)為一側(cè)隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛。短則數(shù)小時(shí)，最長(zhǎng)不超過(guò)2天。這種疼痛屬于生理性問(wèn)題，不需處理。
★痛經(jīng)
痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性?xún)煞N。前者常見(jiàn)于未婚少女，與體內(nèi)前列腺素水平有關(guān)，結(jié)婚生子后會(huì)有所緩解。如果婚后痛經(jīng)越發(fā)嚴(yán)重，就要當(dāng)心婦科疾病了。最常見(jiàn)的如子宮內(nèi)膜異位癥，這就是繼發(fā)性痛經(jīng)。疼痛感會(huì)逐漸加重，非經(jīng)期小腹隱痛，月經(jīng)前后加重。這種疼痛需要進(jìn)行治療。
★卵巢囊腫
如果身體右側(cè)突然刺痛，就像被釘子戳了似的，且伴有惡心、嘔吐和發(fā)燒，很可能是卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或穿孔。此時(shí)腹部還會(huì)有明顯的壓痛和肌肉緊張感，需要馬上到醫(yī)院接受治療。
★慢性盆腔炎
慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在勞累、性生活后及月經(jīng)前后加重，有些人會(huì)感到疲乏、失眠，需要進(jìn)行檢查及治療。
★節(jié)育環(huán)嵌頓
40歲后，女性宮頸、宮體逐漸萎縮，而節(jié)育環(huán)的大小不變，就會(huì)卡在子宮里，甚至出現(xiàn)異位，伴有腰痛、腹痛、小腹下墜或不規(guī)則流血等。這被稱(chēng)為節(jié)育環(huán)嵌頓，絕經(jīng)時(shí)間越長(zhǎng)，節(jié)育環(huán)嵌頓的幾率越高，取出困難也就越大。建議女性若確定已絕經(jīng)，應(yīng)及時(shí)取出節(jié)育環(huán)。
婦女小腹痛的原因不知道大家是否了解了呢，因?yàn)榕缘纳称鞴俸腕w質(zhì)的問(wèn)題，會(huì)有很多病菌侵蝕到女性身上，導(dǎo)致一些婦科病的發(fā)生，加上平時(shí)的時(shí)候不注意自己的衛(wèi)生啊，習(xí)慣啊等現(xiàn)象就會(huì)讓女性有不良影響。那么希望所以女性朋友們都能保護(hù)好自己的身體。
雖然說(shuō)腹脹腹痛是一種常見(jiàn)癥狀，但是必須正確對(duì)待，否則還會(huì)引發(fā)其他疾病。生活中引發(fā)腹脹腹痛的原因有很多多，常見(jiàn)的有食物發(fā)酵、吸入空氣、胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙等。
一、哪些原因能引起腹痛腹脹
1、食物發(fā)酵：正常情況下，回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在細(xì)菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹。
2、吸入空氣：吃東西時(shí)因講話(huà)或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。
3、胃腸道中氣體吸收障礙：正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起腹脹。
4、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙：因某些原因，腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
5、其他疾?。喝绻加兄蹦c癌、便秘、痔瘡、直腸炎、直腸粘膜脫垂、或者腸易激綜合癥等疾病也會(huì)引起腹脹。
二、腹脹飲食禁忌
(1)避免食用易產(chǎn)氣的食物 如蘿卜、豆類(lèi)、白薯、韭菜、生蔥、生蒜、芹菜等。吃蘿卜脹氣是 因?yàn)槠渲泻晾钡牧蚧铮谀c道酵解后產(chǎn)生的硫化氫和硫醇，抑制了 二氧化碳的吸收。土豆富含植物纖維，而植物纖維不容易被消化，所以 也易被細(xì)菌酵解為二氧化碳及氫氣，引起腹脹。食用大豆類(lèi)食品脹氣是 因?yàn)榇蠖?黃豆)含水蘇糖等寡聚糖，這些糖很易被微生物發(fā)酵產(chǎn)氣。 但大豆制成豆腐時(shí)，這些糖類(lèi)已被溶在水中流失，故較少引起腹脹。
(2)避免進(jìn)食含氣的食物 例如蛋奶類(lèi)、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及汽水，均應(yīng)避 免進(jìn)食。有些人認(rèn)為，喝汽水能助人打嗝，其實(shí)打唱雖能令人感覺(jué)舒服， 但大部分氣仍在腸內(nèi)。為避免消化不良，飲食中應(yīng)減少不易消化的食物。
很多女性在排卵期就會(huì)容易出現(xiàn)腹痛的情況，這可能是因?yàn)槁雅莩墒旌蟠碳さ郊に厮斐傻?，一般不?huì)對(duì)身體造成太大的傷害，排卵期腹痛要注意休息，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝一些熱水，不宜太過(guò)勞累。
排卵是女性朋友的正常的生理現(xiàn)象，但是由于女性朋友的個(gè)體差異，有的人有感覺(jué)到排卵時(shí)疼痛，而有的人并沒(méi)有出現(xiàn)任何不適的感覺(jué)，這個(gè)排卵期的腹痛基本上是不需要進(jìn)行治療的。
女性的排卵多發(fā)生在兩次月經(jīng)之間，排卵是隨著卵泡的發(fā)育成熟，卵泡逐漸向卵巢表面移出，最后破裂，出現(xiàn)排卵。
女性朋友在排卵時(shí)，因?yàn)槌墒斓穆雅菽芊置诔鲆环N前列腺素，而這種前列腺素能使成熟卵泡周?chē)g質(zhì)內(nèi)的肌肉纖維收縮，從而促使卵泡破裂排出體外。
女性朋友會(huì)由于身體內(nèi)的平滑肌纖維收縮而覺(jué)得肚子痛，并且在身體內(nèi)的卵子排出體外時(shí)之后，也是會(huì)引起人體內(nèi)輸卵管的蠕動(dòng)等，從而引發(fā)了腹痛。
女性的排卵是很正常的一種生理現(xiàn)象，也是由于個(gè)人的體質(zhì)存在不同的差異，有的對(duì)于排卵沒(méi)有什么感覺(jué)，但是也有的女性朋友會(huì)感覺(jué)下腹的疼痛，基本上也不需要治療。
排卵時(shí)引起的腹痛是可以自行緩解的。女性朋友要注意平時(shí)飲食上的清淡，不要去食用一些含有刺激性的食物，保持身體的健康。
女性在排卵期出現(xiàn)的排卵性腹痛是一種生理現(xiàn)象，它不影響身體的健康，也不影響日后的婚后生育。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不必治療。但是若腹痛劇烈，可臨時(shí)內(nèi)服止痛藥。若每個(gè)月都有規(guī)律的發(fā)生，最好到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院檢查一下，以免發(fā)生意外。
小腹針刺痛對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)應(yīng)該都不陌生，很多女性朋友都有過(guò)小腹痛的經(jīng)歷，飽受這腹痛的折磨。其實(shí)女性小腹針刺痛大多都是因?yàn)閶D科炎癥引起的，比如盆腔炎，附件炎，子宮內(nèi)膜異位這些癥狀的開(kāi)始變現(xiàn)都是小腹針刺痛。那么，女性小腹針刺痛是怎么回事呢，我總結(jié)了幾條關(guān)于女性左側(cè)小腹痛的原因。
一、痛經(jīng)引起的女性小腹左側(cè)痛：
痛經(jīng)主要表現(xiàn)為小腹脹痛、精神緊張、抑郁、恐懼、情緒不穩(wěn)，它在臨床上有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。婦科檢查未發(fā)現(xiàn)子宮或盆腔有明顯異常的痛經(jīng)是原發(fā)性痛經(jīng)；如果生殖器官有明顯病變，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等引起的痛經(jīng)，稱(chēng)為繼發(fā)性痛經(jīng)。
二、由急性炎癥而引起的女性小腹左側(cè)痛：
包括急性子宮內(nèi)膜炎、急性輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窩組織炎等。還見(jiàn)于淋病等性傳播疾病，這種性傳播性疾病包括淋球菌感染及衣原體等感染，往往反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)引起輸卵管積膿。例如：急性盆腔炎的表現(xiàn)主要有是左下腹痛、發(fā)熱、陰道分泌物增多甚至寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、食欲不振。專(zhuān)家表示，急性盆腔炎常常發(fā)生在產(chǎn)后、流產(chǎn)后、宮腔手術(shù)操作后感染所引起。
三、由慢性炎癥而引起的女性小腹左側(cè)痛：
青島新陽(yáng)光婦產(chǎn)醫(yī)院專(zhuān)家表示，這種現(xiàn)象的原因比較多，且常伴有腰骶部疼痛及白帶增多，常見(jiàn)于生殖器官慢性炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔淤血癥以及心理性盆腔痛等。例如：婦女長(zhǎng)期出現(xiàn)腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月經(jīng)期加重。常伴白帶增多，多為慢性子宮頸炎引起。若長(zhǎng)期出現(xiàn)下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，并于勞累、性后或月經(jīng)前后加重，常伴月經(jīng)失調(diào)、疲乏無(wú)力者，多為慢性盆腔炎癥引起。
另外，子宮內(nèi)膜異位的主要表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、不孕、發(fā)燒、性交痛和急性腹痛等癥狀。專(zhuān)家介紹，子宮內(nèi)膜應(yīng)該生長(zhǎng)在子宮腔內(nèi)，如果生長(zhǎng)在子宮腔以外的部位，便是子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥產(chǎn)生的疼痛隨病變的加重逐漸加劇。這是由于月經(jīng)期脫落的子宮內(nèi)膜碎屑隨經(jīng)血逆流，經(jīng)輸卵管進(jìn)入腹腔，種植于卵巢表面或盆腔其他部位，從而產(chǎn)生疼痛。
由以上內(nèi)容可以看出，女性左側(cè)小腹痛的原因不能忽視，如果出現(xiàn)小腹刺痛千萬(wàn)不要感覺(jué)過(guò)會(huì)就好了然后不在意，這就是身體不舒服發(fā)出來(lái)的信號(hào)，我們應(yīng)該及早去醫(yī)院檢查，然后根據(jù)病情及早治療，這才是最正確的處理辦法，同時(shí)還要加強(qiáng)身體鍛煉，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多吃水果蔬菜。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您健康快樂(lè)。
