胃火大有什么中藥調(diào)理
調(diào)理養(yǎng)生包括什么。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《胃火大有什么中藥調(diào)理》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
胃火大有什么中藥調(diào)理
1、溫病熱噦
胃有伏熱,令人胸滿,引起氣逆,氣逆發(fā)聲稱為噦。用茅根、葛根各半斤,加水三升煎成一升半。每服一杯,溫水送下。噦止即停服。
2、胃熱吐食。
用蟬蛻五十個(去泥)、滑石一兩,共研為末,每服二錢,水一碗,加蜜調(diào)服,此方名“清膈散” 3、治胃熱消渴。用陳粟米煮飯吃。
4、胃脘火痛。
用大梔子七枚(或九枚)炒焦,加水一碗,煎至七成,加入生姜汁飲下,痛立止。如此病是復(fù)發(fā),還要加服玄明粉一錢,才能止痛。
5、胃熱牙痛。
用升麻煎湯,熱漱并咽下。方中加生地黃亦可。
6、腸胃伏熱。
用酸漿果實五兩、莧實三兩,馬藺子(炒)、大鹽榆白皮(炒)各二兩、柴胡、共同芩、栝樓根、閭?cè)愀饕粌?共研為末,加煉蜜做成丸子,如梧子大。每服三十丸,木香湯送下。
7、腸胃痼熱。
(菰根)大寒,治消渴、腸胃痼熱。外敷治蛇傷,瘡毒。
8、口舌糜爛。
膀胱移熱于小腸,口舌生瘡,心胃熱,水谷不下。用柴胡、地骨皮各三錢,水煎服。此方名“地骨皮湯”。
胃火大吃什么好
1、李子
對于胃熱沒有食欲的人而言,吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進(jìn)食欲的作用。李子所含的花青素是一種強(qiáng)抗氧化劑,有助增強(qiáng)人體免疫力。每天最多吃4個,過量食用容易引起胃痛,脾胃虛弱者應(yīng)少吃。
2、石榴
石榴甘味入胃經(jīng),具有滋胃陰,清胃熱,促進(jìn)營氣天生,改善大腦功能的作用。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
3、石斛
石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等。長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌干苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。
4、葡萄柚
葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發(fā)生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會有清新口氣!
5、荸薺
荸薺是甘寒之物,能清胃熱。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,可用于治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病,尤其適合飯后食用。
6、沙參
沙參具有養(yǎng)胃陰、清胃熱、生津液的功效,適合胃脘隱痛、干嘔、舌紅少苔的胃炎、胃潰瘍等胃病的人群食用。久病后伴有口干、消瘦、舌紅、少苔、大便干結(jié)等癥狀的人群,可以配合石斛、麥冬等藥膳食用。
7、黃連茶
黃連是中藥里清胃火的主力軍,清胃熱、瀉胃火的功效很強(qiáng),對治療胃熱性口臭尤為合適。每日取黃連5克,用開水(約100毫升)浸泡,加白糖20克攪勻,以抵消黃連的苦味,分兩次喝下,早晚各一次。如果不喜歡加糖,或糖尿病患者出于病情考慮不能加糖的話,也可以在每天泡茶時放入黃連5克一同飲用。
胃火大的注意事項
1、少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
2、規(guī)律飲食
據(jù)權(quán)威部門研究,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進(jìn)食,避免過饑或過飽。
3、少吃油炸食物
這類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
4、少吃腌制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
5、細(xì)嚼慢咽
以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護(hù)作用。
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內(nèi)火大濕氣重女人當(dāng)心霉菌性陰道炎
陰道炎久治不愈，要考慮除了感染源之外的原因，比如還有一種原因與個人年齡體質(zhì)有關(guān)，有些人屬于濕熱體質(zhì)或喜食辛辣油膩等食物，造成內(nèi)環(huán)境火大濕氣重也容易反復(fù)發(fā)作陰道炎，這樣的情況可以用中藥調(diào)理一下。
如何判斷是否因為體內(nèi)內(nèi)火大、濕氣重而導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作呢？醫(yī)生建議，可以自檢白帶的狀況。在正常情況下，女性的白帶應(yīng)是透明的蛋清狀，而如果體質(zhì)濕氣重，內(nèi)火大時，白帶則比較粘稠，發(fā)黃，且異味明顯，但一般不會有明顯瘙癢。
內(nèi)火大濕氣重的女性在日常生活中應(yīng)如何調(diào)理呢？
正確合理的生活方式：
1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
飲食注意：
飲食應(yīng)該隨著氣候變化而變化了。春季要享受食療的好處，女性朋友可以選擇一些祛濕清熱的食物來加強(qiáng)身體的抵抗力。
此時的飲食應(yīng)逐漸轉(zhuǎn)為清淡食品，多食用一些蛋白質(zhì)含量高的魚類、瘦肉、豆制品、乳制品等;應(yīng)選擇清淡而富有營養(yǎng)，又能消暑益氣的蔬菜，如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海帶、茄子、西紅柿以及各種綠葉蔬菜。而性味辛溫、苦寒的蔬菜，如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。
適量用熱氣蒸排出體內(nèi)濕氣，人體毛孔張開，出汗較多，要注意補(bǔ)充水分，最好多飲涼開水;橘子精、菠蘿精、山楂精等，可用冷開水沖飲，而冰棒、汽水等冷飲則宜少吃少喝。
慎吃寒性、涼性食物。這些寒涼食物不但營養(yǎng)低，熱量高，更有損脾胃，體質(zhì)虛弱或容易腹瀉人士應(yīng)該少吃為佳。具體來說，多吃赤小豆有利尿功效，冬瓜、蓮葉能消暑祛濕，扁豆則能健脾祛濕，苦瓜、苦菜、馬蘭頭等帶有苦味的蔬菜既能清熱，又有營養(yǎng)。另外，我們還應(yīng)因人進(jìn)食。
少用護(hù)墊多穿寬松衣服
專家提醒：潮濕的外陰環(huán)境是造成陰道炎常犯的原因之一。月經(jīng)期、排卵期局部環(huán)境是潮濕的，穿緊身內(nèi)衣或久坐不動時局部環(huán)境也是潮濕的，因此在這幾個時期尤其要注意保持外陰干燥。
少用護(hù)墊，月經(jīng)期盡可能使用透氣的衛(wèi)生用品，穿寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的，在浴池等公共場合不穿內(nèi)褲就隨便坐下，或者習(xí)慣穿著外衣外套直接睡在床上，極易導(dǎo)致病菌反復(fù)感染。
還有一點不容忽視，衛(wèi)生紙類的用品如果消毒不合格或質(zhì)次、過期也會引起過敏性陰道炎。
腸胃上火，在平時生活當(dāng)中非常的常見，出現(xiàn)腸胃上火的時候，常會引起消化不良，導(dǎo)致食欲下降，另外還會引起牙齦腫痛，導(dǎo)致口干口臭，引起腹脹，腹瀉等癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)這樣的癥狀，應(yīng)該及時調(diào)養(yǎng)，飲食方面，不要吃油膩辛辣刺激的食物，應(yīng)該多吃一些清淡的，有助于清火的食物。
腸胃上火的癥狀
現(xiàn)如今出現(xiàn)腸胃上火這種情況的人數(shù)越來越多,成為我們很多人都特別困擾的一個大問題,出現(xiàn)腸胃上火的情況可能會給我們自身帶來消化不良的情況,甚至還會帶來很大的疼痛,腸胃上火可能是由于我們自身飲食不衛(wèi)生造成的,盡快的掌握一些可以治愈腸胃上火的食物非常有必要。
1、表現(xiàn)癥狀:胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、牙齦腫痛、胃口不好等。
腸胃上火的癥狀
2、胃火分虛實:虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、腹脹、舌紅、少苔等;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦等。
3、胃火,即是胃熱。胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
腸胃上火吃什么好呢
1、對于不同體質(zhì)的人來說,調(diào)理方法也是有區(qū)別的。對于一些平時體質(zhì)還不錯,而且不感覺胃疼的人來說,首先要管住嘴,別吃辛辣的食物了,而是多吃些蔬菜水果。
2、如果是孩子,必要時可以吃兩三天小兒化濕丸;如果是成人,要解決大便干燥等問題,可以吃些牛黃清胃或牛黃解毒片,吃的時間千萬不能太長,三五天就差不多了。但平時如果就有慢性腹瀉的毛病,可千萬不能吃這些藥,最好是先飲食調(diào)理。
3、“上火”的人們,不妨過上幾天素食生活,遠(yuǎn)離大魚大肉和酒類,吃些清淡的蔬菜,多吃些水果。含水量比較多的水果這時吃最合適了,如蘋果、梨,而香蕉也有助于大便干燥的人們解決問題。多吃蔬菜也是好選擇,含水量比較多、不易上火又富含維生素的蔬菜有冬瓜、苦瓜、蘿卜、白菜、芹菜等。
4、對于一些平時體質(zhì)就弱尤其是有慢性胃腸疾病的人來說,晚飯時喝粥也是養(yǎng)胃的好方法,同時還可以安神。如平時就需要健脾補(bǔ)腎的人群,可以用山藥熬大米粥;平時就大便稀、經(jīng)常感覺肚脹的人群,可以熬些蓮子粥;女士、脾虛、血虛的人群,這時可以熬些紅棗粥。
一、女人胃火大什么癥狀
胃火是常見的一種上火,一個和飲食的過于辛辣有關(guān),還有一種可能是因為肝氣郁結(jié),脾胃受克制,火散不出去,所以有胃火。
先說辛辣食物引起的,這個多是吃出來的,癥狀很典型,長口瘡,而且口瘡紅腫熱痛,炎癥明顯,而且之前有吃過辛辣食物的歷史,同時還會有口臭,大便干燥,臉上起痘痘,甚至面色紅熱,牙齒發(fā)炎,牙齦腫,這個時候,首先要飲食清淡幾天,嚴(yán)重的可以吃牛黃上清丸、黃連清胃丸,或者就是大黃制劑,吃了之后瀉瀉肚,胃火就下去了。
至于肝氣郁結(jié)引起的,現(xiàn)在很常見,特別是精神壓力大,高度緊張之后,典型的癥狀是胃酸、吐酸水、胃食道反流,除了精神壓力大,還和身體結(jié)構(gòu)有關(guān),也與飲食有關(guān)。
解決這種胃酸的胃火,首先不要過飽,尤其是晚餐,因為吃東西引起的食道反流也會燒心,甚至有些人的夜間咳嗽不是因為肺部問題,而是由于食道反流導(dǎo)致的。在中醫(yī)里,燒心屬于胃中有熱,首先是飲食上不要過食甜的、黏的、發(fā)酵的,這些也會上火。
與此同時,可以用中成藥“左金丸”試試,藥店里就能買到。因為中醫(yī)辨證燒心這種癥狀,還考慮到肝郁克脾,“左金丸”里有黃連和吳茱萸,后者就是入肝經(jīng)的,黃連入胃經(jīng)能清胃熱,由吳茱萸導(dǎo)引就解決了肝郁克脾的問題,和小蘇打類的制酸劑相比,“左金丸”更能針對引起泛酸的根本原因。
中成藥“加味逍遙丸”,也可以用來治療胃火,只不過它是通過疏肝來解放脾胃不再因為受肝的“欺負(fù)”而郁悶生火的,而現(xiàn)在人的胃火很少和肝脫得了干系,因此,在清胃火的時候配合加味逍遙丸,可以從疏肝的角度去火,加味逍遙丸里的“加味”,就是兩個藥性偏涼的藥物,本身就有去肝火的效果。
二、夏季胃火大容易出現(xiàn)口臭怎么辦
炎炎夏日,常常使我們懨懨欲睡,精神疲懶,而反映在身體上則可表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹不想吃飯、大便稀爛或便秘、口干口臭、口腔潰瘍、牙齦腫痛等等。如果你有以上的三種或者三種以上的癥狀,那么很可能就是胃火過大了。夏季胃火過大怎么辦?三款常見易做美食助你降胃火、潤腸胃。
從中醫(yī)的角度而言,胃火大分為虛和實兩種。虛火旺盛的胃火大的主要表現(xiàn)是輕微咳嗽、不思飲食、舌紅、少苔、常常伴隨著腹脹和大便稀爛;而實火旺盛的胃火大主要表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、口腔潰瘍、便秘等等。由于不管是“虛”還是“實”,最基礎(chǔ)的都是要降胃火。而下面的三款簡易美食都是性平或性微涼的,對于降胃火有很好的幫助。
綠豆糖水
綠豆糖水是我們在夏季很常喝的一款糖水。根古籍記載,綠豆味甘,性寒,入心、胃經(jīng),具有消暑除煩、清熱解毒的功效。尤其是在三伏天前后,引用一碗甘甜的綠豆糖水是再好不過的了。
做法:
1、將綠豆,薏米洗干凈后用水泡一個小時;
2、在鍋中加水大半鍋,大火燒開后加入泡好的綠豆和薏米;
3、煮開后用小火煮半個小時至綠豆起沙;
4、加入適量冰糖后再煮十分鐘左左右起鍋,放涼后食用。需要注意的是,虛證型的胃火過旺不宜食用太多。
冰糖雪梨糖水
一般看到冰糖雪梨都會想到治療咳嗽。的確,但除了治療咳嗽之外,冰糖雪梨糖水還有著滋陰潤肺和養(yǎng)胃生津的功效。
做法:
1、將兩個雪梨洗干凈后將里面掏空備用;
2、將適量的冰糖和枸杞放入雪梨內(nèi)上蒸籠蒸15分鐘左右即可。需要注意的是,熱氣過重的食物反而會加重胃火癥狀。故而冰糖雪梨要放涼后才食用。
荷葉粥
荷葉具有解暑熱,祛水腫,降血壓的功效。對于患有高血壓的胃熱患者更是大有益處。具體的做法是:
1、將新鮮荷葉兩張洗凈后煎湯,去渣留湯;
2、加入適量的粳米煮粥,粥熟后加入適量砂糖調(diào)味即可。
三、按摩哪個穴位去胃火
1、足三里
脾胃是后天之本,足三里就是人體里的一株靈芝仙草,用好它,幾乎包治百病。
2、內(nèi)庭穴
位置:位于足部,第二腳趾和第三腳趾之間的縫隙交叉處手法:每天早晚可用大拇指點揉100次左右;由于內(nèi)庭穴比較隱蔽,也可以拿一個鈍頭的小木棒來按摩,使穴位刺激更充分。
3、四縫穴
四縫是經(jīng)外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴。不僅對小兒積食有顯著效果,同樣對成人的效果也很明顯。
手法:按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇;用三棱針扎四縫血管顏色重的地方,扎過后,這些地方會有一些黃水出來,這個方法就是比較疼痛。
4、太沖穴
位置:在足部大腳趾和第二腳趾之間的縫隙向上約1.5厘米的凹陷處。
手法:可用大拇指的指腹按揉一側(cè)太沖穴,3分鐘左右后換另一側(cè),兩側(cè)交替按摩10~15分鐘左右。
導(dǎo)讀：胃火專區(qū)，為您詳細(xì)介紹什么是胃火、胃火大的癥狀、胃火大的病因、胃火大怎么辦等，要想知道更多胃火的相關(guān)知識，不妨來關(guān)注一下。
什么是胃火胃火大的癥狀胃火大的病因胃火大怎么辦胃火大吃什么好什么是胃火
胃火也就是胃熱，在中醫(yī)中，胃火可以分為中火，上火和火熱下迫等情況，常常會因為喝酒和吃辛辣的食物而引起。
還有因氣滯、血瘀、痰，濕、食積等郁結(jié)化熱、化火，均能導(dǎo)致胃熱（胃火）；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱（胃火）。
胃火大的癥狀
胃熱熾盛，則腐熟功能過于亢進(jìn)，可出現(xiàn)胃中嘈雜，消谷善饑等癥，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內(nèi)結(jié)，胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結(jié)等癥。
有的時候是因為消耗了陰液而導(dǎo)致胃虛，胃火上炎，就會導(dǎo)致胃氣上逆行，還會出現(xiàn)惡心的情況出現(xiàn)。
胃火循經(jīng)上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡(luò)，則血上溢而為嘔血。
胃火大的病因
胃熱多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪熱犯胃，或氣郁化火所致?；馃醿?nèi)熾，胃腑脈絡(luò)氣血壅滯，故脘部灼熱疼痛，熱邪傷津，則口渴喜冷飲，火能消谷，則消谷善饑；若肝火犯胃，則吞酸嘈雜；火邪循經(jīng)上炎，則口臭，牙齦腫痛，衄血等。陽明熱或傷津，則便秘溲赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。
胃火大怎么辦
1、隨時補(bǔ)充水分
常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內(nèi)燥熱，促進(jìn)表皮回圈，還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。即使常呆在冷氣房的人，水分蒸發(fā)較少，一天也要喝1300左右，流汗時更要多喝。上火時適合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。
2、提高睡眠品質(zhì)
睡不好會造成身體過度使用，容易上火，日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人，血液回圈會集中在頭部，導(dǎo)致疲累卻睡不穩(wěn)，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人睡好。
其做法如下：先用溫水浸泡（女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴，男性到腳踝即可），再慢慢加熱水，泡到腳熱、微微出汗就可以休息。足浴對改善皮表回圈很有幫助，泡一個星期就會發(fā)現(xiàn)愈來愈容易出汗，即使在冷氣房，皮膚也不會乾燥。
3、增加體表散熱
中暑時刮痧，可以促進(jìn)微血管擴(kuò)張，強(qiáng)迫散熱，減輕不適。
4、飲食清淡
高熱量食物會提供火氣，上火時不宜多吃水分低的食物，如油炸類、餅乾、花生等堅果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
胃火大吃什么好
1、綠豆粥
古籍記載，綠豆味甘性寒，入心、胃經(jīng)，消腫下氣，壓熱解毒。在炎炎酷暑，人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥，放涼之后食用，清涼解暑，即使在三伏天也讓人感覺舒服很多。感覺胃火大的朋友，不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級版，有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等，都屬于寒性食物，對減輕胃火很有幫助。
2、甘蔗
作為常見的的一種水果，甘蔗有著它不同的一面，那就是我們只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有豐富的水分以及糖分、有機(jī)酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物資，同時它味甘性涼，對緩解肺熱的腸胃熱頗有奇效。感覺胃火旺盛的朋友，來一段汁水豐富的甘蔗吧。如果覺得麻煩，也可用榨汁機(jī)將其榨汁，每天一杯，胃熱癥狀即可有效緩解。
3、白蘿卜
作為最常見的根莖類蔬菜，白蘿卜在各地都有種植和食用，其生熟均可食用，味道略帶辛辣。我國流傳已久的中醫(yī)早有指出，飲用白蘿卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虛弱者不宜服用。所以，如果想通過白蘿卜汁來解胃熱，請先咨詢醫(yī)師以了解自己的脾胃類型。不喜歡生蘿卜汁的，也可以將白蘿卜煲湯后飲用。
4、冰糖燉梨
看到這里，會有人發(fā)出疑問，這不是治療感冒和嗓子干啞的食療嗎？是的，一般我們咳嗽有痰時，會做一碗冰糖燉梨。但大家有所不知的是，冰糖燉梨也有著滋陰潤肺和養(yǎng)胃生津的功效。需要注意的是，不要使用剛燉好或者還很熱的冰糖燉梨，熱氣過重的食物反而會加重胃火癥狀。將一碗雪白的冰糖燉梨拿出鍋，冷卻后，再慢慢品嘗吧。
以上就是一些胃火的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于胃火的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
調(diào)理胃的中藥
1、調(diào)理胃的中藥之保和丸
脾胃患病一般表現(xiàn)為胃痛、總有飽脹感、食欲減退,甚至出現(xiàn)呃逆、燒心等癥狀,老百姓多稱之為“脾胃不和”。
常見的脾胃不適多為食滯胃脘證,發(fā)病前患者常有暴飲暴食或飲食不潔史,表現(xiàn)為飲食停滯、打嗝出酸腐之氣等消化不良的癥狀,治療可用消食導(dǎo)滯的法則,用(加味)保和丸、枳實導(dǎo)滯丸、木香檳榔丸、檳榔四消丸等中成藥較為合適。其中保和丸側(cè)重于消食化熱;加味保和丸側(cè)重于平素脾虛濕阻合并食滯;枳實導(dǎo)滯丸則側(cè)重食滯兼有濕熱中阻。
2、調(diào)理胃的中藥之香砂和胃丸
現(xiàn)代人工作壓力大,飲食不節(jié)。季節(jié)交替之際,脾胃病更易多發(fā)。對大多數(shù)脾胃不和的患者來說,脾胃虛弱、消化不良引起的食欲不振、腹部脹痛、大便不調(diào)等可用香砂和胃丸來調(diào)治。該方以香砂六君子湯為基礎(chǔ),加理氣、消食、祛濕中藥組合而成,功效健脾開胃,行氣化滯,適用范圍較廣。但是,同時伴有口臭、惡心、大便秘結(jié)、舌紅苔黃等明顯實熱證患者及有口干、舌紅少津、大便干等陰虛患者不適用該藥。
如果患者胃部不適、經(jīng)揉按或保暖后減輕、乏力、手足不溫,可選用溫胃舒,顧名思義,其有溫胃暖中作用,適于胃脘寒涼,飲食生冷、受寒更痛。虛寒胃痛沖劑、胃氣止痛丸、附子理中丸也屬此類藥品。但如查看舌象發(fā)現(xiàn)有舌紅、苔黃或膩等濕熱癥狀及急性胃痛就不適用。
3、調(diào)理胃的中藥之參苓白術(shù)散
主要功能是健脾祛濕,適合脾虛有濕的人。適合脾虛夾濕證:氣短乏力,形體消瘦,胸脘痞悶,飲食不化,腸鳴泄瀉,面色萎黃,舌淡苔白膩,脈虛緩。它的主要成分是,蓮子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、人參、白術(shù)、山藥、甘草、大棗。
調(diào)理胃的水果
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),對于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然后吐出來。
3、桂圓
李時珍曾說過:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達(dá)30毫克,并含有豐富的水分,適當(dāng)食用對腎炎,高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。
調(diào)理胃的蔬菜
1、南瓜
很多人都非常喜歡吃南瓜,尤其是老人和孩子非常喜歡這看起來黃澄澄,吃起來軟軟糯糯的南瓜。
南瓜具有很好的養(yǎng)胃功效,它含有豐富的碳水化合物、果膠可以保護(hù)胃部免受刺激,其含有的膳食纖維也非常細(xì)軟,因此很容易被人體消化吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常見的養(yǎng)胃美食。
2、圓白菜
圓白菜被大家譽(yù)為天然的“胃菜”,具有生津止渴助消化的功效,還能夠促進(jìn)胃液分泌,保護(hù)胃黏膜。胃不好的人,特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人,可以將圓白菜榨汁飲用,每天一杯,還可以加入適量的蜂蜜食用,對促進(jìn)潰瘍愈合有非常好的幫助。除此外,胃是最怕寒的,平時可以多做一些室外的運動,如打太極、步行、慢跑等舒緩的運動,這些運動均能促進(jìn)血液循環(huán),使全身處于溫暖的狀態(tài),對養(yǎng)胃也很有好處。
胃熱,即是胃火。中醫(yī)分為熱郁胃中、火邪上炎和火熱下迫等。多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味,助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰,濕、食積等郁結(jié)化熱、化火,均能導(dǎo)致胃熱(胃火);肝膽之火,橫逆犯胃,亦可引起胃熱(胃火)。
一、胃火大的癥狀
1、胃脘部灼痛
由于邪熱壅滯于胃腑,導(dǎo)致胃失去和將功能,胃氣壅滯不暢,中醫(yī)講“不通則痛”,故而胃火大的人可表現(xiàn)為胃脘部疼痛拒按的癥狀,由于時胃火旺盛,灼傷津液,其疼痛性質(zhì)多為燒灼樣疼痛表現(xiàn)。
2、牙疼
胃火牙痛是常見的口腔科疾病之一,多食因為平素陽明積累熱,或嗜食辛辣食物,或風(fēng)火復(fù)克于陽明大腸經(jīng),引動胃腸熱邪循經(jīng)上蒸于齒床,傷及牙齦而導(dǎo)致。主要表現(xiàn)有牙齒疼痛劇烈,牙齦紅腫等癥狀。
3、胃火可出現(xiàn)牙齦出血
胃火旺盛可導(dǎo)致胃火循經(jīng)上炎,上蒸齒齦,導(dǎo)致牙齦氣滯血瘀,出現(xiàn)牙齦紅腫疼痛,甚至嚴(yán)重者可化膿、潰瘍等,同時由于邪熱可灼傷脈絡(luò),邪火迫血妄行,則可表現(xiàn)出牙齦出血的現(xiàn)象。
4、可導(dǎo)致口臭
由于胃火內(nèi)盛,導(dǎo)致蒸騰胃中濁氣上沖,可表現(xiàn)為口氣臭穢的癥狀。
5、胃火大的人消谷善饑
火熾盛,胃的受納腐熟太過,消化功能亢盛,則表現(xiàn)為容易饑餓,吃的多餓的快的現(xiàn)象。
6、胃火可致津液耗傷
由于胃火熱盛灼傷津液,可出現(xiàn)口渴而喜歡冷飲、小便黃赤、大便秘結(jié)等傷津表現(xiàn)。
二、胃火大需要禁忌的食物
1、胡椒
性熱,味辛,胃寒證宜食,胃熱證忌之。《隨息居飲食譜》中就曾指出:“多食動火燥液,耗氣傷陰?！薄侗静菥V目》亦說:“胡椒,大辛熱,純陽之物,腸胃寒濕者宜之,熱病人食之,動火傷氣,陰受其害?！彼?不僅熱性胃痛者忌食,病屬陰虛胃痛者也不宜服。
2、花椒
又稱川椒、蜀椒。性溫,味辛。明代藥學(xué)家李時珍曾說:“椒,純陽之物,其味辛而麻,其氣溫以熱?！惫薀嵝晕竿粗朔ó?dāng)忌食。正如《本草經(jīng)疏》所說:“肺胃素有火熱,嘈雜醋心,嘔吐酸水,咸不宜用。”
3、茴香
無論大茴香(即八角茴香),還是小茴香,熱性胃痛者皆不宜食。《本草經(jīng)疏》中說:“胃腎多火,得熱則嘔者勿服?！薄兜门浔静荨分幸哺嬲]:“肺、胃有熱者禁用?！?/p>
4、丁香
性溫,味辛?！兜门浔静荨分须m說:“丁香溫能和胃”,但胃熱攙痛嘔逆之人則忌食。正如《本草經(jīng)疏》所言:“一切有火熱證者忌之,非屬虛寒,概勿施用。”
5、龍眼肉
俗稱桂圓。甘溫果品,胃熱當(dāng)忌。《本草匯言》中指出:“甘溫而潤,恐有滯氣,如胃熱有痰有火者,又非所。”《藥品化義》還說:“甘甜助火,亦能作痛?！币虼?熱性胃痛者,應(yīng)當(dāng)忌食。
6、白豆蔻
辛溫芳香調(diào)味食品,但胃熱疼痛者忌之。正如《本草備要》所言:“肺胃火盛者禁用?！薄侗静萁?jīng)疏》也說:“凡火升作嘔,因熱腹痛,法咸忌之。”
此外,熱性胃痛者還應(yīng)忌食辣椒、桂皮、草豆蔻、生姜、蔥、洋蔥、砂仁、狗肉、羊肉、白酒等。若誤食這類辛辣溫?zé)崾澄?更會助長胃熱,加重病情。
三、適合胃火大(胃熱)患者的食物
1、綠豆粥
古籍記載,綠豆味甘性寒,入心、胃經(jīng),消腫下氣,壓熱解毒。在炎炎酷暑,人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥,放涼之后食用,清涼解暑,即使在三伏天也讓人感覺舒服很多。感覺胃火大的朋友,不妨為自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級版,有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等,都屬于寒性食物,對減輕胃火很有幫助。
2、甘蔗
作為常見的的一種水果,甘蔗有著它不同的一面,那就是我們只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有豐富的水分以及糖分、有機(jī)酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物資,同時它味甘性涼,對緩解肺熱的腸胃熱頗有奇效。感覺胃火旺盛的朋友,來一段汁水豐富的甘蔗吧。如果覺得麻煩,也可用榨汁機(jī)將其榨汁,每天一杯,胃熱癥狀即可有效緩解。
3、白蘿卜
作為最常見的根莖類蔬菜,白蘿卜在各地都有種植和食用,其生熟均可食用,味道略帶辛辣。我國流傳已久的中醫(yī)早有指出,飲用白蘿卜汁,可以解胃火,但需要注意的是脾胃虛弱者不宜服用。所以,如果想通過白蘿卜汁來解胃熱,請先咨詢醫(yī)師以了解自己的脾胃類型。不喜歡生蘿卜汁的,也可以將白蘿卜煲湯后飲用。
4、冰糖燉梨
看到這里,會有人發(fā)出疑問,這不是治療感冒和嗓子干啞的食療嗎?是的,一般我們咳嗽有痰時,會做一碗冰糖燉梨。但大家有所不知的是,冰糖燉梨也有著滋陰潤肺和養(yǎng)胃生津的功效。需要注意的是,不要使用剛燉好或者還很熱的冰糖燉梨,熱氣過重的食物反而會加重胃火癥狀。將一碗雪白的冰糖燉梨拿出鍋,冷卻后,再慢慢品嘗吧。
5、多喝水和多吃含水量豐富的涼性水果蔬菜
這一條對于各種胃火大的癥狀總是有效的。胃火過大常會使人感覺口干臉熱,多喝水可以極大的緩解這些癥狀。同時,多多使用含水量豐富的涼性水果蔬菜,比如西瓜、西紅柿、油麥菜、梨、黃瓜等。身體補(bǔ)水充分后,自然可以逐漸地將胃火澆滅下去。
胃火大吃什么食物好
1、李子:對于胃熱沒有食欲的人而言,吃點李子或者喝杯李子汁就能起到清胃熱、開胃、增進(jìn)食欲的作用。李子所含的花青素是一種強(qiáng)抗氧化劑,有助增強(qiáng)人體免疫力。每天最多吃4個,過量食用容易引起胃痛,脾胃虛弱者應(yīng)少吃。
2、石榴：石榴甘味入胃經(jīng),具有滋胃陰,清胃熱,促進(jìn)營氣天生,改善大腦功能的作用。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。
3、石斛:石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等。長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴,兼能清胃熱。主治熱病傷津,煩渴、舌干苔黑之證,常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。
4、葡萄柚:葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發(fā)生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會有清新口氣!
5、荸薺：荸薺是甘寒之物,能清胃熱。荸薺性寒,具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效,可用于治療黃疸、痢疾、小兒麻痹、便秘等疾病,尤其適合飯后食用。
6、沙參:沙參具有養(yǎng)胃陰、清胃熱、生津液的功效,適合胃脘隱痛、干嘔、舌紅少苔的胃炎、胃潰瘍等胃病的人群食用。久病后伴有口干、消瘦、舌紅、少苔、大便干結(jié)等癥狀的人群,可以配合石斛、麥冬等藥膳食用。
7、黃連茶：黃連是中藥里清胃火的主力軍,清胃熱、瀉胃火的功效很強(qiáng),對治療胃熱性口臭尤為合適。每日取黃連5克,用開水(約100毫升)浸泡,加白糖20克攪勻,以抵消黃連的苦味,分兩次喝下,早晚各一次。如果不喜歡加糖,或糖尿病患者出于病情考慮不能加糖的話,也可以在每天泡茶時放入黃連5克一同飲用。
8、白蘿卜:白蘿卜對于促進(jìn)腸胃蠕動有明顯的效果,且白蘿卜性涼,治胃熱十分對癥。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效,跟白蘿卜一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿卜的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。
9、橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
10、豆腐:豆腐生食,味甘、性涼,能清胃熱、生津液、消痰下氣。豆腐中含有石膏,石膏有降胃火功能。豆腐屬于寒性食物,對于有胃寒、腹脹、脾虛者都是不能多吃的。
胃火大食療
1、用鮮蘆根、白菊花(干品)、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優(yōu)點,對熱癥、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病癥有顯著的預(yù)防和治療保健作用。
2、苦瓜100克,開水焯后切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗凈切月牙片同炒,酌加鹽及調(diào)料、味精少許化開、與蒜末同時加入,翻炒后起鍋。此菜可清胃健脾。
3、鮮蘆根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克。將鮮蘆根洗凈切成小段,與竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥將熟時加入生姜,略煮即可。
4、 枇杷15個。將枇杷入鍋,加適量水,以文火煎煮即可。每日早晚分服。
胃火大的癥狀及原因
胃火表現(xiàn)癥狀:胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。中醫(yī)認(rèn)為,胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
寶寶胃火大吃什么敗火
1、淡竹葉
先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min,然后放入輔料5g砂仁、10g藿香煮5min即可?？诜蚝?早晚各一次。清胃瀉火、芳香化濁。
2、西瓜皮
將新鮮干凈的西瓜皮外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細(xì)絲,稍微放點鹽,拌一拌即可。清瀉胃火、生津消渴。
3、蔬果汁
以榨汁機(jī)榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后涼飲。
4、小米綠豆粥
綠豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮爛后即好,涼飲。清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火,能清心胃之火。
5、芹菜
芹菜300g,切段,過沸水后,晾涼、加鹽、味精、香油,拌勻。
寶寶胃火大有哪些癥狀
1、大便干燥
大便情況可以很有力的反應(yīng)寶寶健康狀況,如果寶寶拉臭臭的時候,大便硬度大、干燥,寶寶拉的時候很用力很痛苦,說明寶寶是有胃火了。媽咪做給寶寶清理一下腸胃了,平時要吃的清淡一點,喝點清淡的小米粥。
2、嘴角長痘、牙齦腫痛、口腔潰瘍，麥粒腫等
如果寶寶嘴角時不時的就會冒幾顆“痘痘”,就要注意了,那也很有可能是胃火旺盛的表現(xiàn)。另外,胃火也可能會順著經(jīng)脈蔓延出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍,麥粒腫等。
3、臉嘴發(fā)紅
中醫(yī)的“胃”不僅僅指胃這個器官,還包括胃所屬的經(jīng)脈, 胃火也會順著經(jīng)脈蔓延剛開始可以看到孩子的臉蛋蛋紅,嘴唇很紅。
4、 特別能吃
通俗點說,中醫(yī)上所說的“消谷善饑”就是指——“吃得多,餓得快”。胃好比一口大鍋,主管食物的腐熟,當(dāng)胃熱熾盛的時候,就好像給這口大鍋不停地添加柴火,食物的腐熟速度就會變得十分迅速。胃里的食物消化完了,人就會覺得饑餓,從而迫使人不斷進(jìn)食。
5、口中酸臭
胃這口“大鍋”,胃火旺可促進(jìn)胃酸分泌過多,在消化食物的同時,受到胃熱的影響會不斷有“胃氣”的上升,使胃中津液隨著體氣上升而郁積在體內(nèi),長此以往便會生成內(nèi)熱,當(dāng)內(nèi)熱達(dá)到一定的程度后便會由熱化成火,使口中產(chǎn)生酸味,進(jìn)而形成口臭。胃火旺盛的人, “胃氣”的上蒸會導(dǎo)致舌苔變厚,舌苔一般呈比較厚重的黃色。
6、口渴喜飲、大便秘結(jié)
胃火在上蒸過程中,會不斷伴隨胃液的蒸發(fā),也就是中醫(yī)上說的“津液虧損”,這時大腦就會給人體一個缺水的信號,人因就覺得口渴而需要大量喝水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分的流失。
寶寶胃火大怎么調(diào)理
1、飲食調(diào)理
素食為主、或是少吃肉、蛋、奶制品、甜食,不僅吃要清淡,喝的也要清淡,白開水是最健康的飲料。不要讓寶寶吃得太飽,尤其是晚上。五谷雜糧皆能養(yǎng)胃。胃火容易導(dǎo)致寶寶脾胃不和,所以在降胃火的同時,還要注意調(diào)理脾胃。
平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物,要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養(yǎng)搭配,對于寶寶來說更是一舉兩得。
同時呢,還可以做一些去火湯之類的,比如說綠豆湯,這是我們最為常見的,還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時候?qū)殞殏兙褪秤徽?或者是飲食困難,這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養(yǎng)了。
2、多吃水果
水果不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化,經(jīng)常性的讓孩子多吃水果,特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長發(fā)育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
3、充足睡眠
早睡早起,孩子最好在晚上9點前入睡,睡眠質(zhì)量差、經(jīng)常熬夜,使身體處于過度勞累狀態(tài),極易引起胃火,因此在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠。
4、勞逸結(jié)合
還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新,讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結(jié)合,切不可讓孩子過度疲勞。多到戶外活動親近自然、接觸大地。
寶寶的各個器官系統(tǒng)還沒完善，一點小原因都會引起上火，胃火呢也是小兒常見的一種現(xiàn)象，家長們平時可以給寶寶多喝溫水，胃火大應(yīng)該吃一些清淡的食物，同時給寶寶多吃新鮮的蔬菜水果，還可以煮冰糖燉雪梨，煮蓮子粥去火，多喝水多排尿，去心火?？梢匀敉舛嘧鲞\動等。
問題一
寶寶的這種情況有可能是消化不良所致，也有可能是胃炎所致的改變的，還需要排除肝膽疾病所致的改變的，要先檢查肝功，肝膽B(tài)超和舌苔來判斷的，如果是消化不良，可以用乳酶生和三甲散治療，如果是胃炎，可以用乳酶生等藥物治療的，有些需要做抗感染治療，如果是肝炎，可以要住院治療的。
問題二
相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，兒童容易“上火”是由其自身體質(zhì)和飲食結(jié)構(gòu)決定的，若果寶寶長期食用高蛋白、高熱量的奶粉、米粉，而自身消化系統(tǒng)不是很健全，就容易消化不良而發(fā)生積食，進(jìn)而發(fā)生“胃火”。
也有可能是因為寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞功能還未發(fā)育完善，所以一年四季溫差變化導(dǎo)致寶寶“胃火”。
寶寶胃火旺怎么辦：
胃火就是常說的胃熱，而中醫(yī)稱為“胃火”，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。小孩子的身體反應(yīng)能力比較強(qiáng)，只要體內(nèi)胃火大，就容易表現(xiàn)出來，常見的癥狀是口臭，伴隨表現(xiàn)為面紅身熱、口干喜飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結(jié)等等。如果寶寶出現(xiàn)這些癥狀，就說明胃火大了，必須要及時調(diào)理去火。
從中醫(yī)角度看，胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則，做到均衡飲食，少吃熱氣食物，少吃甜膩食物，飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足，并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
很多人一年四季都會出現(xiàn)手腳心發(fā)熱的現(xiàn)象，尤其是夏天，天氣炎熱干燥，很多人就會焦躁不安，其實在中醫(yī)方面來講，這種現(xiàn)象屬于胃火，小孩子不注意的飲食，過多食用高蛋白的食物也容易引發(fā)胃熱，成人食積也會引起內(nèi)熱，也就是胃火。
有胃火的時會出現(xiàn)像牙齦腫痛、牙齦出血、便秘這樣的癥狀，而且最讓人討厭的就是口臭。如果孩子在一段時間內(nèi)不喜歡喝白開水，只喜歡喝酸的、甜的、冷的，這時家長就應(yīng)該注意了，你的孩子可能胃內(nèi)有火了。
有了胃火不要緊，家長們可以學(xué)“清天河水”，孩子胃內(nèi)有熱的時候，按推拿術(shù)清一清就可以，犯不著去打針吃藥。
人生病的時候，是身體不平衡了，肯定是身體某個部位出現(xiàn)了“低沉點”，而像胃火引起的一些癥狀，高升點就在手厥陰心包經(jīng)上。手厥陰心包經(jīng)的起點是胸中，終點在手上。大家想一下，既然手厥陰心包經(jīng)的一頭出現(xiàn)了“高升點”，那在這條經(jīng)絡(luò)的另一頭肯定出現(xiàn)了“低沉點”。這時候，只要把這個“低沉點”調(diào)治上去就可以了。
在手厥陰心包經(jīng)接近手的一端，也就是小臂內(nèi)側(cè)，自腕橫紋中點至肘橫紋中點成一直線的地方，中醫(yī)上叫“天河水”，用拇指側(cè)推或用食、中指指腹向上直推，就叫“清天河水”，是給小兒退熱的重要手法，還有寧心與安眠的作用。
當(dāng)孩子發(fā)熱時，每天給孩子清天河水300遍，就可以讓心包經(jīng)通暢，從而起到瀉火的作用。另外，中醫(yī)講，心包經(jīng)與三焦經(jīng)互為表里。三焦經(jīng)協(xié)調(diào)著五臟六腑，可以調(diào)通水道、運化水谷，它就像是一部電影的總導(dǎo)演、一場聯(lián)歡會的主持人，可以讓五臟六腑的功能更加協(xié)調(diào)，一心一意、同心同德地為身體服務(wù)。也就是說，三焦經(jīng)暢通，小孩子的機(jī)體抵抗力也會增強(qiáng)。
西醫(yī)在醫(yī)學(xué)界占據(jù)了越來越重要的地位，但是中醫(yī)文化博大精深，而且是一輩一輩傳下來的寶藏，更加的安全，希望父母都能共同努力，去鉆研，去思考，去學(xué)習(xí)，充分利用自己所掌握的知識，使孩子健康成長，免遭病魔的侵害。
胃火大的面部癥狀
胃火大的癥狀是中醫(yī)病名,意指患者體液不足,反應(yīng)激亢,有充血及發(fā)炎傾向,很易覺餓。如果錯食燥熱、煎炸,或不眠捱夜,便容易出現(xiàn)眼有紅筋、口乾口臭、面出暗瘡、牙肉腫痛、煩躁大汗、尿少、便秘等癥狀。
有的時候是因為消耗了陰液而導(dǎo)致胃虛,胃火上炎,就會導(dǎo)致胃氣上逆行,還會出現(xiàn)惡心的情況出現(xiàn)。
胃火循經(jīng)上炎,或為齒痛齦腫,或為衄血,火熱灼傷胃之脈絡(luò),則血上溢而為嘔血。
胃火大怎么調(diào)理
在夏天的時候我們的胃口往往會出現(xiàn)兩個極端,要不是吃什么東西都沒胃口,要不就是感覺肚子是個無底洞怎么填也填不滿。如果我們出現(xiàn)了這種吃不飽或吃不下的現(xiàn)象,就說明是出現(xiàn)了胃火,胃火也分虛實兩種。出現(xiàn)胃火主要是因為邪熱犯胃、飲酒過度和食用辛辣食物引起的。
實火表現(xiàn)為胃功能亢盛,經(jīng)常會出現(xiàn)饑餓感,大便秘結(jié),口臭、舌紅苔黃等癥狀;虛火表現(xiàn)為胃疼,雖然有饑餓感,但食用量特別少,口干舌燥、小便赤少、舌紅和脈細(xì)等癥狀。
如果出現(xiàn)胃火最好少吃火性偏大的食物,比如酸奶等甜膩發(fā)酵的食物,因為吃這類食物會產(chǎn)生過量的胃酸,使胃部出現(xiàn)發(fā)酵的感覺,出現(xiàn)一種燒灼感,也就是老百姓常說的燒心癥狀。
5大妙招巧除胃火
1、喝綠豆粥石膏粉30克(切忌過量),粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
2、蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。
3、苦瓜100克,開水焯后切片,素油少許燒開,將苦瓜煸熟,西紅柿洗凈切月牙片同炒,酌加鹽及調(diào)料、味精少許化開、與蒜末同時加入,翻炒后起鍋。此菜可清胃健脾。
4、鮮蘆根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克。將鮮蘆根洗凈切成小段,與竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥將熟時加入生姜,略煮即可。
5、枇杷15個。將枇杷入鍋,加適量水,以文火煎煮即可。每日早晚分服。
提醒:胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足。
男人胃火大的癥狀
胃火表現(xiàn)癥狀:胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。中醫(yī)認(rèn)為,胃火調(diào)節(jié)應(yīng)當(dāng)遵循清熱、清滯的原則,要飲食節(jié)制,太過熱氣的東西少吃,甜膩的食物少吃,飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時令水果,以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的不足,并且適當(dāng)注意口腔衛(wèi)生。藥療方面,可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。 降火食方:鮮蘿卜汁、綠豆粥、西瓜。 現(xiàn)代研究表明,蘿卜有明顯的抗菌作用。中醫(yī)則認(rèn)為,蘿卜汁性味辛、甘、涼,歸肺、胃經(jīng),有胃火者可以飲用蘿卜汁進(jìn)行調(diào)理治療。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用,能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物,西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利于消化的食物。胃火過熱者,還可在隆冬季節(jié)通過吃西瓜來降胃火。
中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”,把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅,把目赤腫痛稱“肝火”,鼻扇氣喘稱“肺火”,口舌生瘡稱“心火”等等。根據(jù)上火的不同類型,有與之對應(yīng)的“五臟”去火法。胃腸道癥狀表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。
胃火還分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔。實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。胃火,即是胃熱。對于嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當(dāng)引起的火氣,中醫(yī)稱之為胃火,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。
男人胃火大怎么辦
1、忌辛辣食物
俗話說的好預(yù)防勝于治療,胃火大多半是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致,例如辛辣食物,酗酒,都會助火生熱,使得胃火旺盛,平時我們盡量避免使用辛辣食物,這樣就可能降低胃火。
2、食療去火
有些食物會導(dǎo)致胃火上升,同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火,例如綠豆粥就能幫我們降低胃火,綠豆含有豐富營養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。
3、補(bǔ)充水分
俗話說的好,水火不容,可見水對火是有克制作用的,當(dāng)你感覺自己胃火大的時候,可以多喝水,喝水不但能夠解決胃火大的問題,還能解決其他很多問題,要不怎么有“白開水治百病”的說法。
4、保證睡眠質(zhì)量
身體過度疲勞會導(dǎo)致上火,再加上睡眠質(zhì)量不好,更會火上加火,每天要注意睡覺時間,身體在休息的時候也是排毒的時候,如果此時休息不好影響身體排毒,會使得毒素殘留體內(nèi),導(dǎo)致身體上火,所以保證睡眠質(zhì)量很重要。
5、中藥調(diào)理
可以到當(dāng)?shù)氐哪抢锵蛩枋瞿愕陌Y狀,讓他對癥給你開副去火的方劑,定時服用即可,網(wǎng)上去胃火的中藥方子很多,但不一定適合自己,最好親自確診下為好。
