方劑治療腿痛的方法
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二、如何預(yù)防腿疼的發(fā)生三、按哪些穴位能緩解腿疼方劑治療腿痛的方法
1、方劑治療腿痛的方法
1.1、黃精9克,構(gòu)祀9克,水煎服。
1.2、補(bǔ)骨脂12克,核桃仁15克,杜仲9克,牛膝9克,水煎服。
1.3、白術(shù)30克,水煎,早晚分服。服時(shí)加米酒2匙同服。
1.4、干山羊血30克,研末,日服2次,1次1克,用酒沖服。
1.5、魚縹膠、鹿角片等量,用沙炒至黃脆狀,共研末。1次3克,日服3次,用黃酒或葡萄酒送服。
1.6、鴨血活量。注人熱黃酒中,飲之。
1.7、黨參15克,黃蔑15克,懷山藥30克,構(gòu)祀15克,大棗14枚,兔肉250克,共煎湯食之。
2、腿疼的常見原因有哪些
2.1、受涼
創(chuàng)傷罹患風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的婦女,多因在月經(jīng)期、分娩和產(chǎn)后受風(fēng)、濕、寒的侵襲,導(dǎo)致脊椎長骨刺而誘發(fā)腰痛。若腰部曾扭傷,可能發(fā)展為椎間盤脫出,出現(xiàn)較重的腰痛,甚至影響脊椎的屈伸和轉(zhuǎn)動。
2.2、腰肌勞損
長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發(fā)、售貨等工作的婦女,由于持續(xù)站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導(dǎo)致腰肌勞損而引起的腰痛。經(jīng)常背重物,腰部負(fù)擔(dān)過重,易發(fā)生脊椎側(cè)彎,造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛。
3、腿痛的治療方法
3.1、手術(shù)治療
部分疾病必須采用手術(shù)治療方能去除疼痛,如骨性椎管狹窄、椎間盤脫垂并游離、腫瘤等。手術(shù)療法具有療效可靠、治療徹底、療程短等特點(diǎn),但損傷相對較大、有一定風(fēng)險(xiǎn)、費(fèi)用較高。
3.2、保守治療
包括藥物治療、臥床休息、物理治療(如各種電療、磁療、光療、牽引、熱療、運(yùn)動療法、熏蒸等)。其優(yōu)點(diǎn)是安全、無痛苦,缺點(diǎn)是療程相對較長。如病因判斷準(zhǔn)確,治療方法選擇得當(dāng),大部分病人可達(dá)到臨床痊愈。
如何預(yù)防腿疼的發(fā)生
1、防止風(fēng)寒、潮濕的侵襲
人類生活在大自然中,經(jīng)常受到風(fēng)、暑、濕、寒、燥、火六邪的侵襲。中醫(yī)認(rèn)為:“寒勝則痛,寒主凝滯,氣血不通,經(jīng)脈不暢,不通則痛,這一連串的病理改變都可導(dǎo)致腰腿痛”。
為此,生活起居,工作學(xué)習(xí)的環(huán)境要干燥,溫暖,特別不要睡臥在寒冷潮濕的地上,淋雨后要及時(shí)更換衣服。劇烈活動和出汗后不要立即沖冷水澡,冬季的睡床要溫暖,農(nóng)村可睡火炕,城市可用電熱毯,這些都可以起到預(yù)防和治療腰腿痛的雙重作用。
2、加強(qiáng)鍛煉,有病早治
特別是中老年人,平時(shí)注意結(jié)合自己的特點(diǎn)和條件,做必要的體育鍛煉并持之以恒,以此來增強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動度、肌肉韌帶的耐久性,使關(guān)節(jié)骨得到充分的營養(yǎng),達(dá)到祛病強(qiáng)身的目的。如果腰部等偶然造成扭傷,需及時(shí)徹底的治療,防止轉(zhuǎn)成慢性腰痛,真正做到有病早治,無病早防。
按哪些穴位能緩解腿疼
1、摩對耳輪
中醫(yī)認(rèn)為,人的五臟六腑均可以在耳朵上找到相應(yīng)的位置,當(dāng)人體有病時(shí),往往會在耳廓上的相關(guān)穴區(qū)有反應(yīng),出現(xiàn)脫屑、水泡、丘疹、充血、硬結(jié)、疣贅、色素沉著等癥狀,人們也會感覺到有壓痛點(diǎn)。刺激這些相應(yīng)的反應(yīng)點(diǎn)及穴位,可以緩解相應(yīng)臟腑器官的病癥,有防病治病的作用。
2、推腰臀腿部
先左弓箭步站立,叉腰。用右手掌,虎口分開,拇指在前,推住同側(cè)腰部,然后用力向下推,經(jīng)臀一直推到大腿和小腿為止,身體也隨著向右側(cè)彎。然后右弓箭步站立,用左手推左側(cè)腰臀腿部。交替推4～10次。
3、揉小腿肚
小腿肚上有一個(gè)解乏穴——“承山穴”。這個(gè)穴位屬于足太陽膀胱經(jīng),位于人體小腿后側(cè)正中間,腓腸肌肌腹下。用力伸直小腿或抬起腳跟時(shí),小腿肚上會出現(xiàn)一個(gè)類似“人”字型的凹陷,凹陷的尖角處就是它。顧名思義,承山穴正是承受著人體這座“山”。身體站立時(shí),小腿肌肉自然緊張,承山穴所在的位置相當(dāng)于“筋、骨、肉”的一個(gè)交點(diǎn),是最直接的受力點(diǎn)。
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方劑治療泄瀉的方法
1、方劑治療泄瀉的方法
脾虛泄瀉:用白術(shù)五錢、芍藥一兩,共研為末,加米飯做成丸子,如梧子大,每服五十丸,米湯送下。一天服兩次,冬月加肉豆蔻煨為末。
治泄瀉不止:用龍骨、白石脂,等分為末,滴水做成丸子,如梧子大。每服看病人情況用適量,紫蘇、木瓜湯送下。
赤白痢包括噤口痢及泄瀉。有蜣螂燒研為末。每用半錢或一錢,燒酒調(diào)服,小兒用黃酒調(diào)服。立效。此方名“黑牛散”。
伏暑泄瀉的治療驗(yàn)方:用白礬煅為末,醋糊成丸,按年齡大小取適當(dāng)分量,木瓜湯送下。此方名“玉華丹”。
老人泄瀉不止:用枯礬一兩、訶黎勒(煨過)七錢半,共研為末。每服二錢,米湯送下。
2、泄瀉形成的原因
六淫外邪傷人,主要以濕為主,常夾雜寒、暑、熱等病邪,導(dǎo)致腸胃功能失調(diào),皆使人發(fā)生泄瀉,脾臟喜燥而惡濕,外來之濕入侵則最容易困遏脾陽,從而影響脾的運(yùn)化功能而導(dǎo)致泄瀉。寒邪或者暑邪也能直接影響脾胃,使脾胃功能失調(diào),運(yùn)化失常,清濁不分,而成泄瀉。誤食餿腐不潔之物,傷及腸胃;或過食生冷,導(dǎo)致寒濕交阻等,皆可影響脾胃的運(yùn)化功能,致使脾胃的傳導(dǎo)失司,升降失調(diào),水谷停滯而導(dǎo)致泄瀉。情志不舒、脾主運(yùn)化,脾腎陽虛等導(dǎo)致。
3、泄瀉的分類癥狀
寒濕停滯:瀉下清稀,嚴(yán)重時(shí)如水樣,腹痛伴有腸鳴,痞滿,脘腹脹悶,食少,或者兼有外感癥狀既惡寒發(fā)熱,鼻塞頭痛,肢體酸痛等癥。舌薄白或白膩,脈濡緩。濕熱壅滯:腹痛即瀉,瀉下急迫,勢如水注,或?yàn)a下不爽,糞色黃褐而臭,煩熱口渴,小便短赤,肛門灼熱,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈濡數(shù)或滑數(shù)。暑濕壅滯:發(fā)于盛夏之時(shí),腹痛泄瀉,瀉下如水,暴急量多,糞色黃褐,伴見發(fā)熱心煩,胸悶脘痞,泛惡納呆,自汗面垢,口渴尿赤。飲食停滯:瀉后痛減,瀉下糞便臭如敗卵,夾有不消化之物,伴見脘腹痞滿,噯腐酸臭,不思飲食。
調(diào)理泄瀉的食療
1、干姜粥,干姜5克,紅棗3~5枚,粳米100克。干姜煎取汁,與紅棗、粳米煮粥。日服1次,當(dāng)早餐食。
2、青蒿綠豆粥,青蒿5克,西瓜翠衣60克,鮮荷葉適量,綠豆30克,赤茯苓12克。青蒿、西瓜翠衣、赤茯苓入鍋內(nèi)加水煮沸,取汁;綠豆、荷葉共煮為稀粥,粥成后去荷葉,加入藥汁,再沸即成。日服2次,連續(xù)服1周。
3、附子茯苓粥,制附子6克,茯苓20克,粳米60克。先將附子煎煮30~50分鐘,取汁,加入茯苓、粳米煮粥。分早、晚餐食用。
4、桂心茯苓粥,桂心2克,茯苓10克,桑白皮3克,粳米50克。前三味煎取汁,加粳米煮粥。每日1次,連服4~5天。
泄瀉的飲食注意
1、注意衛(wèi)生。餐具要注意消毒,飯前便后要洗手。高溫殺菌:食品在食用前進(jìn)行高溫殺菌是一種可靠的方法,蔬菜應(yīng)妥善保存:保持新鮮,防止腐爛,不吃腐爛的蔬菜。
2、勿食生冷食物,吃熟食,喝開水,少吃涼性的瓜果或食物。瓜果、蔬菜、肉制品等要保證新鮮,不要吃變質(zhì)的東西,少吃過夜飯。
3、注意腹部保暖,不要受涼。天氣突變時(shí),應(yīng)注意不要迎風(fēng)說話,以免冷空氣直入,傷及脾胃。
4、注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。保證睡眠,提高免疫力。
5、調(diào)暢情志,不要生氣或情緒激動等,保持心情舒暢。
足跟痛這種疾病我們并不陌生，因?yàn)樵谏钪形覀兘?jīng)常接觸到這類患者，這類癥狀的患者是非常痛苦的。中醫(yī)對這種病癥的治療很有研究，下面就跟小編一起來了解一下足跟痛的中醫(yī)方劑有哪些?
方名
滋陰活血湯。
功能主治
功能活血利水，滋陰明目。主治中心性視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜炎。
處方組成
山藥15克、熟地15克、茯苓15克、澤瀉15克、丹皮12克、棗皮15克、丹參15克、川芎12克、當(dāng)歸12克，水煎服。
辨證加減
水腫嚴(yán)重，茯苓加倍，并加車前、豬苓或赤小豆;水腫消退，有滲出，酌加昆布、海藻、夏枯草;恢復(fù)期，加強(qiáng)清肝明目，選用石斛、菊花、杞子、青箱子、決明子、木賊草;失眠加夜交藤、遠(yuǎn)志、棗仁;眼酸脹痛加白芷、蔓荊。
臨床療效
治療43例53眼，痊愈41眼(77.36%)，顯效7眼(13.20%)，進(jìn)步3眼(5.66%)，無效2眼(3.78%)。總有效率為96.22%。服藥最少13劑，最多47劑。視力好轉(zhuǎn)最早3天，最遲13天。
處方來源
湖北沙市第一人民醫(yī)院阮永梧(鄒菊生)。
方名
消瘀止痛散。
功能主治
功能活血消瘀，通經(jīng)止痛。主治足跟痛。
處方組成
當(dāng)歸20克、川芎15克、乳香15克、沒藥15克、梔子15克，研末備用。用時(shí)將藥放在白紙上，藥粉面積按足跟大小，厚約0.5厘米，加熱后敷于患處。
辨證加減
無。
臨床療效
治療跟骨骨刺所致足跟痛37例，結(jié)果全部痊愈。
處方來源
中醫(yī)骨傷科函授學(xué)院白忠仁。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)治療足跟痛的相關(guān)知識介紹有了一定的了解，中醫(yī)治療足跟痛的方劑很多，我們也要根據(jù)自身的癥狀選擇合適的方法。以上介紹的方法大家可以根據(jù)自身的需要選擇合適的方法，相信會幫到大家。
腿痛的原因
1、外傷會引起腿痛
外傷性腿痛包括急性外傷和累積性損傷兩種因素。因各種直接暴力、間接暴力或肌肉、韌帶的牽拉所致的脊椎骨折、脫位和小關(guān)節(jié)肌肉損傷等引起的疼痛,為急性創(chuàng)傷性腰腿痛。
2、炎癥會引起腿痛
引起腿痛病變的炎癥性因素又包括特異性感染源引發(fā)的腰腿部骨、關(guān)節(jié)及軟組織感染性炎癥;因創(chuàng)傷、勞損、寒冷、潮濕和肌肉痙攣等因素引起的軟組織無菌性炎癥,病變部位充血、水腫、滲出和纖維組織粘連,從而導(dǎo)致腰腿痛。身體給予我們的暗示不可忽視,早日的治療才是康復(fù)的關(guān)鍵。關(guān)節(jié)性炎癥也是導(dǎo)致腿痛的一大原因,這里面包含風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,前者的癥狀表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛的部位變化多端,后者的癥狀多表現(xiàn)為腿部活動僵硬、不靈活。
3、腰椎間盤突出會引起腿痛
腿痛還應(yīng)考慮與腰椎間盤突出有關(guān),腰椎間盤突出癥狀中,除了有腿痛之外,還伴隨有腰疼。原因多在于腰椎間盤突出壓迫到了腿部的神經(jīng)。
4、姿勢不正確會引起腿痛
據(jù)調(diào)查顯示,靜脈曲張患者中10的病人從事經(jīng)常走動的職業(yè);30的病從事經(jīng)常保持坐位工作的職業(yè);60的人從事站立性工作和體力活,說明不活動的站立對下肢靜脈造成的損傷更嚴(yán)重。
5、妊娠會引起腿痛
目前,約有20的孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)靜脈曲張,原因是女性在懷孕期間體內(nèi)雌激素水平的變化使靜脈平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全,這種現(xiàn)象一部分患者可以在產(chǎn)后自行消除,一部分患者不經(jīng)過治療很難康復(fù),甚至越來越嚴(yán)重。
6、靜脈壁結(jié)構(gòu)缺陷會引起腿痛
靜脈長期擴(kuò)張可使瓣膜出現(xiàn)廢用性萎縮,甚至逐漸退化而消失,如瓣膜缺陷先于靜脈曲張,那么在瓣膜破壞的同時(shí),一方面靜脈壁會被波及,另一方面靜脈瘀血也可以繼發(fā)靜脈曲張或擴(kuò)張。
腿痛怎么辦
1、螺旋扭轉(zhuǎn)
把雙腿伸直,右腿跨過左腿同時(shí),保持右腿伸直;上半身扭轉(zhuǎn)至右手撐地,左手肘部貼近右膝蓋,這時(shí)你會感到腰部的肌肉進(jìn)行正在扭轉(zhuǎn)式抻拉。這個(gè)動作會幫你擺脫腰酸背痛的困擾。建議每側(cè)堅(jiān)持10秒鐘,重復(fù)3次。
2、蝴蝶伸展
坐姿,兩腳對在一起,雙手握住腳趾,讓上身慢慢往前靠,從臀部開始彎曲,用肘部下壓雙腿,抻拉大腿內(nèi)側(cè)肌肉。這個(gè)動作可以充分緩解腿部酸痛,鍛煉肌肉。建議堅(jiān)持8秒鐘,重復(fù)2次。
3、橫躺拉伸
平躺姿勢準(zhǔn)備之后,抬起雙腿,雙手抱住膝蓋反面;手臂發(fā)力,感覺全身向上提;直到腿部韌帶充分抻拉至最大位置為止。這個(gè)動作可以伸展我們不經(jīng)常參與運(yùn)動的大腿韌帶,建議堅(jiān)持10秒鐘,重復(fù)4次。
老年人腿疼吃什么好
1、牛奶
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽(yù)為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。牛奶含有一種因子,可降低血清中膽固醇的濃度,牛奶中還含有大量的鈣質(zhì),也能減少膽固醇的吸收。牛奶中的鈣能增強(qiáng)骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發(fā)生。牛奶中的一些物質(zhì)對中老年男子有保護(hù)作用,喝牛奶的男子身材往往比較苗條,體力充沛,高血壓的患病率也較低,腦血管病的發(fā)生率也較少。
2、豆類
大豆含有一種皂甙物質(zhì),可以降低血液中膽固醇的含量。大豆?fàn)I養(yǎng)全面,含量豐富,其中蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質(zhì)的含量不僅高,而且質(zhì)量好。大豆蛋白質(zhì)的氨基酸組成和動物蛋白質(zhì)近似,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收。
3、燕麥
燕麥具有調(diào)節(jié)血液中膽固醇和甘油三酯的作用,常食可防動脈粥樣硬化。燕麥中的β-葡聚糖可減緩血液中葡萄糖含量的增加,預(yù)防和控制肥胖癥、糖尿病及心血管疾病。燕麥富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。
濕疹方劑治療方法
1、濕疹方劑治療方法
皮膚中出現(xiàn)了濕疹,那么可以將綠豆放入鍋中翻炒,最后研磨成為粉末,將粉末和白醋進(jìn)行調(diào)和,然后涂抹在患處,每天涂上兩次,一直連續(xù)涂抹上一個(gè)星期就可以從根本上痊愈。
再有就是我們將紅棗和扁豆按照一定的比例準(zhǔn)備好,然后將這兩種食物放入鍋中熬煮成粥,服用之前加入少量的冰糖,平時(shí)可以作為一種點(diǎn)心來吃,不僅能夠治療濕疹,同時(shí)還具有保健身體的效果。
2、寶寶有了濕疹后要注意什么
寶衣服和床上用品最好都是純棉的,還要經(jīng)常曬曬殺菌。 寶寶有濕疹愛蹭,在其他面料的衣服上蹭,只會越蹭越厲害。
不要讓寶寶熱到，這點(diǎn)在我寶寶身上很明顯,一熱寶寶臉上的濕疹就紅起來了,放在涼快的地方呆一會,就會下去。
3、如何使寶寶遠(yuǎn)離濕疹
經(jīng)常留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化,尤其要避免皮膚暴露在冷風(fēng)或強(qiáng)烈日曬下。夏天,寶寶運(yùn)動流汗后,應(yīng)仔細(xì)為他抹干汗水;天冷干燥時(shí),應(yīng)替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。
還可以試試給寶寶喝點(diǎn)牛初乳,如生命陽光牛初乳,它除了含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖。
濕疹的危害不容忽視
1、濕疹的危害對患者造成外觀損害
在濕疹早期或急性階段,患處有成片的紅斑,密集或疏散的小丘疹,或是肉眼難見的水皰,嚴(yán)重時(shí)有大片滲液及糜爛;在亞急性狀態(tài),滲液減少及結(jié)痂,患處由鮮紅變暗紅,沒有大片的糜爛;在慢性狀態(tài),滲液更少或完全干燥而結(jié)痂,往往和鱗屑混合而成鱗屑痂,患處顏色更暗或是發(fā)十色素沉著,有時(shí)色素減少,在皮紋尤其運(yùn)動程度較大的部位容易發(fā)生裂口,長期摩擦搔抓能引起顯著的苔蘚樣化,和神經(jīng)性皮炎慢性單純苔蘚不易區(qū)別。
2、濕疹的危害遷延不愈引起色素沉著，影響容貌
濕疹治療不及時(shí)或治療方法不科學(xué)會導(dǎo)致產(chǎn)生色素沉著或疤痕。傳統(tǒng)西醫(yī)治療濕疹,不分病人、不分病型,患病都以消除表面炎癥為主,大多用一種治療,只是單純性地進(jìn)行外部上藥治療,不能解決濕疹的發(fā)病根源和致敏原,很容易復(fù)發(fā);且治標(biāo)不治本,不是從內(nèi)部治療,藥物與儀器結(jié)合,而以內(nèi)服激素治療為主,長期服用可產(chǎn)生毒副作用,對人體損害較大,并且容易反跳和復(fù)發(fā)。好多濕疹患者長年就醫(yī),產(chǎn)生一筆不小的經(jīng)濟(jì)支出。
治療濕疹去什么醫(yī)院
權(quán)威治療技術(shù)是關(guān)鍵:很多時(shí)候選擇了好的治療醫(yī)生,但是醫(yī)院的醫(yī)療設(shè)備和技術(shù)跟不上,醫(yī)生也是沒辦法的。選擇一個(gè)適合自己的技術(shù)和方法才是至關(guān)重要的。這將影響到你康復(fù)的幾率,和在治療中遭受的痛苦。
優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù):現(xiàn)在醫(yī)患關(guān)系緊張,有的公立醫(yī)院工作人員工作態(tài)度不嚴(yán)謹(jǐn),不但不盡到職責(zé),還經(jīng)常惡語相加,不僅沒有盡到一名醫(yī)護(hù)的職責(zé),還給患者們的心理造成了極大的創(chuàng)傷,也會患者病情的恢復(fù)造成影響,更使醫(yī)患關(guān)系更加緊張。
好的醫(yī)院服務(wù)就相對更優(yōu)質(zhì),總是笑臉相迎,每個(gè)環(huán)節(jié)都細(xì)心做到,對病人的照顧也是無微不至,這樣也可以使患者心情愉悅,病也就好的更快。
醫(yī)院是否正規(guī):放心是選擇醫(yī)院最關(guān)鍵的因素,通?？瘁t(yī)院是否正規(guī)可通過醫(yī)院的規(guī)模、環(huán)境,或是該院的榮譽(yù)、院景等等。正常情況下,正規(guī)的醫(yī)院都會將自己所獲得的榮譽(yù)、優(yōu)勢等等突出表現(xiàn),這也正是患者選擇的關(guān)鍵。
治腿痛的偏方
1、治腿痛的偏方
1.1、黃燜鱔魚
黃鱔去除鱔骨及肚內(nèi)雜物,用鹽擦洗干凈,用滾開水去除血水、粘液,切成小塊;鍋中倒油,燒至八成熱,倒入黃鱔、煸炒;放紫蘇、黃瓜,加入適量清水,武火煮沸,放入精鹽、味精等調(diào)味品,攪勻即可食用。
功效:補(bǔ)氣益血,祛濕強(qiáng)筋。《隨息居飲食譜》謂“鱔甘熱,補(bǔ)虛助力,善去風(fēng)寒濕痹,通血脈、利筋骨”。蘇葉既有善解魚蟹之毒的特性,還有芳香健脾、調(diào)味的作用,此肴趁熱食用香嫩可口。
1.2、山藥烏梢蛇湯
將烏梢蛇肉洗凈切成小段,與山藥、苡米同放人鍋內(nèi),加適量水,煮沸,添加豬油、鹽、姜、味精等調(diào)味,飲湯吃肉。
功效:祛風(fēng)濕。烏梢蛇具有除風(fēng)濕和解毒功能,與茯苓、苡米等祛濕藥物配用,更加強(qiáng)了蛇肉的祛風(fēng)濕作用。故此方對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕等癥有較好的輔助治療作用。
2、引起腿痛的原因
2.1、骨癌
連續(xù)深或鈍痛,通常在夜間更明顯,可能是首個(gè)癥狀。之后,皮膚破裂和循環(huán)受損可能會發(fā)生,以及惡病質(zhì)、發(fā)熱和活動受損。
2.2、骨筋膜室綜合征
被動肌肉伸展,進(jìn)展性、劇烈的下肢疼痛增加,是此危害肢體的疾病的一個(gè)摹本標(biāo)志。
2.3、骨折
嚴(yán)重的、急性的疼痛伴隨受累腿部的腫脹和淤血。運(yùn)動產(chǎn)生劇痛。腿可能無法承受重量。
2.4、感染
局限性腿痛、紅斑、腫脹條紋和發(fā)熱是軟組織和骨感染的特征。發(fā)熱和心動過速可能與其他全身癥狀一起出現(xiàn)。
3、腿痛怎么辦
3.1、外敷療法
很多人在出現(xiàn)疼痛的感覺之后都會選擇止疼膏藥來止疼,效果是非常不錯(cuò)的,膏藥主要是通過一些主要成分來外敷,在皮膚上面通過滲透到身體內(nèi)部從而起到活血化瘀祛風(fēng)驅(qū)寒的療效。
3.2、推拿療法
一些疾病可能會引起腿疼,在治療這些疾病的時(shí)候,可以通過中醫(yī)推拿的方法來治療,通過點(diǎn)壓穴位和按壓大腿的方式來緩解腿部疼痛是非常有效果的,在按壓的過程中,可能會讓人感覺到有麻痛感,這樣是效果最好的。
3.3、足腿引導(dǎo)法
足腿引導(dǎo)主要是針對患者患了滑膜炎這種疾病而引起的腿疼,這種情況之下是需要大家通過一些牽引的方法來緩解疼痛,并且也可以把這些疾病給治愈。
腿痛吃什么好
1、生姜
“冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保健康”,這是我國民間常流傳的話,生姜的功效很多,是我國中醫(yī)主要的藥用食材。生姜含有一種含油樹脂,具有明顯的調(diào)節(jié)血脂和降膽固醇的作用。
2、豆類
大豆含有一種皂甙物質(zhì),可以降低血液中膽固醇的含量。大豆?fàn)I養(yǎng)全面,含量豐富,其中蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質(zhì)的含量不僅高,而且質(zhì)量好。大豆蛋白質(zhì)的氨基酸組成和動物蛋白質(zhì)近似,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收。
3、牛奶
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽(yù)為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。牛奶中的鈣能增強(qiáng)骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發(fā)生。
如何預(yù)防腿痛
1、踩足按摩促回流
如果有3～5歲的小孩,您可趴在床上,雙足背貼床面,足心朝上,讓孩子赤腳踩壓你的雙足,孩子的足跟對準(zhǔn)大人的足心,做踏步動作50～100次,對促進(jìn)血液回流大有好處;沒有孩子幫助,也可自己按摩。老人如能每天堅(jiān)持上述鍛煉,一定會推遲雙腿先衰的到來,也有利于心腦臟腑的保健,您不妨試試看。
2、坐位蹬滾子運(yùn)動
把長40厘米,直徑10～20厘米的圓木或石滾子,放在地板上,人坐在床邊,雙足蹬在滾子上前后滾動100次,可以達(dá)到舒筋活血的目的
3、踮腳走路練屈肌
踮腳走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,這不但可鍛煉屈肌,從經(jīng)絡(luò)角度看,還有利于通暢足三陰經(jīng)。
4、足跟走路練伸肌
即把足尖翹起來,用足跟走路,這樣是練小腿前側(cè)的伸肌,行百步,可以疏通足三陽經(jīng)。
風(fēng)濕骨痛是比較常見的一種病癥，它的病因有很多種，但是多數(shù)的時(shí)候我們是搞不清楚的。一般這種癥狀我們都回采用西醫(yī)的治療方法，但是其實(shí)中醫(yī)方劑在治療這類疾病方面很不錯(cuò)。下面就跟小編一起來了解一下中醫(yī)治療風(fēng)濕骨痛有哪些方劑吧?
癥狀
(一)關(guān)節(jié)疼痛
(二)晨僵
患者晨起或休息較長時(shí)間后，關(guān)節(jié)呈膠粘樣僵硬感，活動后方能緩解或消失。晨僵在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中最為突出，可以持續(xù)數(shù)小時(shí)，在其他關(guān)節(jié)炎則持續(xù)時(shí)間較短。
(三)關(guān)節(jié)腫脹和壓痛
往往出現(xiàn)在有疼痛的關(guān)節(jié)，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎癥輕重不同而異。可由關(guān)節(jié)腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關(guān)節(jié)炎。
(四)關(guān)節(jié)腫痛，關(guān)節(jié)畸形和功能障礙
指關(guān)節(jié)喪失其正常的外形和活動范圍受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關(guān)節(jié)有尺側(cè)偏斜，關(guān)節(jié)半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關(guān)。在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常見。
治療風(fēng)濕骨痛中藥方劑
組成
威靈仙、桑寄生、穿山龍、防己、獨(dú)活、茜草、羌活各50克，制馬錢子、麻黃、白糖各10克，50度白酒2.5公斤。
備注
上料置容器中浸泡1個(gè)月左右。
用法
每次飲用10～15毫升，每日2～3次，孕婦忌服。
出處
《新編中成藥》。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對中醫(yī)方劑治療風(fēng)濕骨痛有了一定的了解，對于治療風(fēng)濕骨痛的我們首先要做到的就是辯證施治，最好是發(fā)現(xiàn)癥狀及時(shí)的治療。以上的中藥方劑希望能幫助到有這類癥狀的患者。
慢性胃炎方劑治療方法
1、慢性胃炎方劑治療方法
歸脾湯
功用:治思慮過度,勞傷心脾,怔忡健忘,驚悸盜汗,發(fā)熱體虛,食少不眠,或脾虛不能統(tǒng)血,致血妄行。
藥方:人參、白術(shù)、茯神、棗仁、龍眼肉、黃芪、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、木香、甘草。
補(bǔ)中益氣湯
功用:升陽補(bǔ)中。治煩勞內(nèi)傷,身熱心煩,頭痛惡寒,懶言惡食,脈洪大而虛,或喘或渴,或陽虛自汗,或氣虛不能攝血,或瘧痢脾虛,久不能愈,一切清陽下陷,中氣不足之證。
藥方:黃芪、人參、甘草、白術(shù)、陳皮、當(dāng)歸、升麻、柴胡、干姜、大棗。
黃芪建中湯
功用:具有溫中補(bǔ)虛、和里緩急之功。
藥方:黃芪、芍藥、桂枝、炙甘草、生姜、大棗、飴糖。
2、慢性胃炎臨床表現(xiàn)
慢性胃炎缺乏特異性癥狀,癥狀的輕重與胃黏膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。慢性萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等,個(gè)別病人伴黏膜糜爛者上腹痛較明顯,并可有出血,如嘔血、黑便。癥狀常常反復(fù)發(fā)作,無規(guī)律性腹痛,疼痛經(jīng)常出現(xiàn)于進(jìn)食過程中或餐后,多數(shù)位于上腹部、臍周、部分患者部位不固定,輕者間歇性隱痛或鈍痛、嚴(yán)重者為劇烈絞痛。
3、慢性胃炎怎么檢查
胃液分析測定基礎(chǔ)胃液分泌量(BAO)及組胺試驗(yàn)或五肽胃泌素后測定量大泌酸量(MAO)和高峰泌酸量(pAO)以判斷胃泌酸功能,有助于慢性萎縮性胃炎的診斷及指導(dǎo)臨床治療。慢性淺表性胃炎胃酸多正常,廣泛而嚴(yán)重的慢性萎縮胃炎胃酸降低。
慢性胃炎如何預(yù)防
1、戒煙戒酒:煙草中有促使胃酸分泌增加的有害成分,會刺激胃粘膜,而過量吸煙則會引起膽汁反流。而酒中有促使胃粘膜充血、水腫糜爛的成分,長期過量飲酒使慢性胃炎疾病發(fā)生率增高。
2、對損傷胃粘膜疾病的藥物要慎用:很多藥物對胃粘膜都存在損傷,胃粘膜損傷會引起慢性胃炎或潰瘍,所以患者在使用藥物時(shí)應(yīng)遵循醫(yī)生的囑咐來用藥。
3、積極治療口咽部感染灶,勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽進(jìn)胃導(dǎo)致慢性胃炎。
4、盡可能避免食用辛辣等刺激性食物。在飲食時(shí)應(yīng)遵循細(xì)嚼慢咽的原則,這樣有利于消化和削減胃部的刺激。
5、愉快的精神面貌:過度緊張和抑郁會造成幽門括約功能紊亂,膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。
慢性胃炎食療方
小茴香粥
材料:炒小茴香30克,粳米200克。
做法:將小茴香裝于紗布袋內(nèi)扎口,入鍋加水先煮半小時(shí)或40分鐘棄藥包,再加入洗凈的粳米及適量水同煮至熟。酌加精鹽、味精調(diào)味即可,早晚服用。
功效:健脾開胃,行氣止痛。適用于脘腹冷痛,慢性胃炎,納差等癥。
肉桂粳米粥
材料:肉桂末1~2克,粳米100克,砂糖適量。
做法:先將肉桂研成細(xì)末;再將粳米、砂糖共放入砂內(nèi),加水煮為稀粥,然后取肉桂末1~2克,調(diào)入粥中,改用文火,再煮沸,待粥調(diào)停火即可,早晚餐時(shí)空腹溫食。
功效:溫中和胃,主治脾胃虛寒型慢性胃炎。
人參蓮子湯
材料:白人參10克,冰糖30克,蓮子10枚。
做法:將白人參、蓮子(去心)放碗內(nèi)加水適量泡發(fā),加入冰糖。將碗置蒸鍋內(nèi),隔水蒸1小時(shí)即成。飲湯,吃蓮子肉。人參可連續(xù)使用3次,次日再加蓮子、冰糖和水,如上法蒸服,第3次可連人參一并服用。
功效:補(bǔ)脾益氣,健胃,止瀉。適用于慢性胃炎之脾胃虛弱型。癥見胃脘痞悶,少氣懶言,倦怠乏力,納少便溏,神疲等。三藥共用,既可以補(bǔ)脾胃之虛弱,又祛其邪氣,效果較好。
頸椎病最明顯的一個(gè)癥狀就是頸椎疼痛，當(dāng)人們感覺到自己的頸椎疼痛的時(shí)候，那么就是頸椎病再次復(fù)發(fā)的先兆癥狀，如今對于頸椎病的治療都是以中醫(yī)為主的，現(xiàn)在不光是由于按摩，和針灸的，也可以采取艾灸的治療方法，這種方法要比其他的中醫(yī)療法好的多，只不過療程是比較長的。
方法：一次性點(diǎn)刺針暴露針尖大約是0.2-0.3毫秒，這個(gè)一次性點(diǎn)刺針即使不是醫(yī)生也可以操作，他不像三棱針很長，普通人不知道進(jìn)針的深淺度。這個(gè)一次性點(diǎn)刺針你可以一次性扎到底，扎到底也就是入皮2-3毫米，絲毫不會碰到任何臟器。這樣就免去了不會扎針掌握不好深度的問題。在大椎穴散刺大約是5-6針后，就用拔罐器扣在你點(diǎn)刺的大椎穴上，這時(shí)可見有血液流在罐體內(nèi)。如果血液流的很多，就拿下來擦凈，再拔，直到?jīng)]有一滴血液為止。
萬病之因在于血液流通不暢，如何讓血液暢通就成為治療的方法。放血的長處在于把萬病根源的瘀血直接排出體外，尤其是局部的淤血長期淤積在局部而導(dǎo)致肢體麻木，局部酸脹、沉重、疼痛，用這種方法也是能很快緩解癥狀的。
刺血療法操作簡單，不良反應(yīng)少，往往奏效迅速。在判斷病情的時(shí)候可以參照出血顏色來看。如：出血顏色鮮紅、稀，則表示病情較輕;出血顏色黑紫，塊大粘稠則表示瘀阻較重;血液中夾有黏液果凍樣物質(zhì)，說明濕毒淤積凝滯日久;血色紫紅說明新傷;出血量多，說明病程較長;出血量少說明病程短或病位較深等。
步入中年，生活穩(wěn)定，應(yīng)酬繁多，思慮過度，運(yùn)動不足，最傷脾胃。因脾胃損傷，不能充分運(yùn)化水谷精微，水濕聚于中焦，大腹便便就出現(xiàn)了。林國華說，灸“足三里”能調(diào)整消化系統(tǒng)使之功能旺盛，吸收營養(yǎng)增加能源，對全身各系統(tǒng)都有強(qiáng)壯作用。
艾灸方法同肺俞穴，頻率可不拘時(shí)灸?！叭铩笔侵咐砩稀⒗碇?、理下。胃處在肚腹的上部，胃脹、胃脘疼痛的時(shí)候就要“理上”，按足三里的時(shí)候要同時(shí)往上方使勁;腹部正中出現(xiàn)不適，就需要“理中”，只用往內(nèi)按就行了;小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同時(shí)往下方使勁，這叫“理下”。
這篇文章就是向大家詳細(xì)介紹了艾灸治療頸椎痛的方法，其實(shí)對于艾灸的方法還是比較簡單的，只要是自己在家里面艾灸的時(shí)候注意一下溫度，不要將自己灼傷，還有艾灸的時(shí)間不要太長，免得影響到藥效即可的。
腿痛艾灸哪里
1、腿痛艾灸哪里
1.1、風(fēng)市穴:通經(jīng)絡(luò),瘦大腿
艾灸風(fēng)市穴可運(yùn)化水濕、舒筋活絡(luò),除了能排除大腿多余水分,使大腿變苗條,還能緩解治療下肢麻木、腳氣、遍身瘙癢。
1.2、陰陵泉:祛濕,瘦小腿
陰陵泉屬于脾經(jīng)穴位,艾灸陰陵泉可以促進(jìn)代謝、促進(jìn)祛濕,修飾腿部的曲線,恢復(fù)窈窕、促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)等。
1.3、陽陵泉:調(diào)理腰腿
常撥動陽陵泉穴,可調(diào)理腰腿問題、扭筋、月經(jīng)不調(diào)、岔氣、肝膽有郁氣。常艾灸可防治膝關(guān)節(jié)炎、膝冷痛、鶴膝風(fēng)、老寒腿、下肢不遂等。
1.4、清熱散風(fēng)
當(dāng)身體濕熱嚴(yán)重,出現(xiàn)小便黃臊臭、尿頻尿急、尿澀痛的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)陌闹陵幯?能夠清熱散風(fēng),通利下焦,對尿黃澀痛有很好的排泄效果!
1.5、竅陰穴:調(diào)理偏頭痛、足跟痛
每天堅(jiān)持艾灸,能保健足部,能夠緩解全身神經(jīng)痛,緩解偏頭疼、足跟痛、下肢麻木。
2、腿痛艾灸的正確方法
2.1、直接灸
是將大小適宜的艾炷,直接放在皮膚上施灸。若施灸時(shí)需將皮膚燒傷化膿,愈后留有瘢痕者,稱為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿,不留瘢痕者,稱為無瘢痕灸。
施灸時(shí)先在所灸腧穴部位涂以少量的凡士林,以使艾炷便于粘附,然后將大小適宜的艾炷,置于腧穴上點(diǎn)燃施灸,當(dāng)灸炷燃剩五分之二或四分之一而患者感到微有灼痛時(shí),即可易炷再灸。若用麥粒大的艾炷施灸,當(dāng)患者感到有灼痛時(shí),醫(yī)者可用鑷子柄將艾炷熄滅,然后繼續(xù)易位再灸,按規(guī)定壯數(shù)灸完為止。一般應(yīng)灸至局部皮膚紅暈而不起泡為度。因其皮膚無灼傷,故灸后不化膿,不留瘢痕。一般虛寒性疾患,均可此法。
2.2、間接灸
是用藥物將艾炷與施灸腧穴部位的皮膚隔開,進(jìn)行施灸的方法。如生姜間隔灸、隔鹽灸等。
隔姜灸是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約0.2-0.3厘米的薄片,中間以針刺數(shù)孔,然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位或患處,再將艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。當(dāng)艾住燃盡,再易炷施灸。灸完所規(guī)定的壯數(shù),以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用于因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風(fēng)寒痹痛等。
隔鹽灸用純凈的食鹽填敷于臍部,或于鹽上再置一薄姜片,上置大艾炷施灸。圖149。多用于治療傷寒陰證或吐瀉并作,中風(fēng)脫證等。
3、腿痛艾灸要注意什么
在艾灸之前要保持心情平靜,大怒、大喜、大悲之后,不宜馬上施灸。
施灸后,要樂觀愉快,心情開朗,精心調(diào)養(yǎng),戒色欲,勿過勞,清淡素食,以助療效。
使用灸法調(diào)理要有耐心,勿急于求成,灸從久,要有長久堅(jiān)持下去的信心,這樣才會收到意想不到的效果。對于養(yǎng)生保健,更要持之以恒。
一般艾灸后,要避免著涼,秋冬季待穿戴整齊后,頭上和身上的汗出去后,再出門。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的當(dāng)天不要洗澡,以免染上風(fēng)寒。
一般在艾灸之前后,都要喝一杯溫白開水,有利于灸后排毒。
腿痛如何治療
1、微創(chuàng)治療:包括注射治療、針灸、小針刀、埋線、浮針、膠原酶、臭氧、射頻、冷凍、激光氣化、等離子治療等。部分疾病適合采用,對部分患者具有“立竿見影”的效果。該方法療效好、見效快、療程短、安全、病人痛苦小、費(fèi)用相對較少,但需要具有一定技術(shù)設(shè)備的醫(yī)院和一定經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生。
2、手術(shù)治療:部分疾病必須采用手術(shù)治療方能去除疼痛,如骨性椎管狹窄、椎間盤脫垂并游離、腫瘤等。手術(shù)療法具有療效可靠、治療徹底、療程短等特點(diǎn),但損傷相對較大、有一定風(fēng)險(xiǎn)、費(fèi)用較高。
3、保守治療:包括藥物治療、臥床休息、物理治療(如各種電療、磁療、光療、牽引、熱療、運(yùn)動療法、熏蒸等)。其優(yōu)點(diǎn)是安全、無痛苦,缺點(diǎn)是療程相對較長。如病因判斷準(zhǔn)確,治療方法選擇得當(dāng),大部分病人可達(dá)到臨床痊愈。
腿痛要注意什么
1、多食兩素
兩素是指維生素和纖維素。維生素C、維生素D和維生素B族是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),但有些脂溶性維生素易引起缺乏,應(yīng)適當(dāng)吃些牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充。
2、保持體重避免過胖
由于過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病的重要原因之一,所以,從防病防衰老的觀點(diǎn)出發(fā),也應(yīng)限制飲食,保持體重避免過胖。
3、戒煙
主動或被動吸煙不但可誘發(fā)心肺疾病,也是多種惡性腫瘤的促發(fā)因素。對男女生育功能也有危害。最近,越來越多的資料表明,吸煙還是慢性腰痛的發(fā)病原因之一,而且影響治療效果。
