根治月子病的偏方
男性養(yǎng)生偏方。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《根治月子病的偏方》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
根治月子病的偏方
1、月子病偏方之食療
熟地30克、紅花30克、蘇木30克、荊條30克、轉(zhuǎn)經(jīng)花30克、雞蛋7個、紅糖30克。把熟地、紅花、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘,將雞蛋敲入煮成荷包蛋,煮熟后在碗里放入紅糖,放入藥湯和雞蛋,吃蛋喝湯。每次一碗,每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時吃,在月經(jīng)來時第一天開始吃。
2、月子病偏方之針灸
艾灸療法。把梨樹葉子用砂鍋煮一下,然后把梨樹葉子放在穴位上,把艾葉搓成塔形,把搓好的艾草放在梨樹葉子上,點燃艾草,每個穴位灸7個艾柱,沒有梨樹葉子可用咸菜塊切成片,把搓好的艾草放在咸菜片上,也可用姜片,不過姜片得用針鉆幾個孔,否則沒有療效,當然治療月子病最好用梨樹葉子。哪里痛就灸哪里。
3、月子病的注意事項
居室內(nèi)經(jīng)常通風,室內(nèi)溫度不可太高,也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉,不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法,這是十分危險的,尤其是在夏季,極易造成產(chǎn)婦中暑。
月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。開冷氣時不要將風口對著產(chǎn)婦,并將室溫設(shè)定在攝氏25～28度左右是最適宜的。坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕了,一定要馬上換干的衣服;冬天時床邊準備睡袍,半夜起來喂奶要立刻穿上,才不會受風寒。
產(chǎn)婦“坐月子”期間,進食次數(shù)較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內(nèi)細菌繁殖,發(fā)生口腔疾病。產(chǎn)婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應當用溫開水漱漱口。
月子病的預防
1、多休息:新媽媽一定要保證充足的休息,如果身體吃不消,就把照顧寶寶的任務交給家人,這樣才能早日恢復體力。
2、多喝水:補充水分對于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言非常重要。最好每天補充攝入2000ml左右的水。
3、清潔衛(wèi)生:產(chǎn)后惡露會持續(xù)一段時間,新媽媽要勤換衛(wèi)生護墊和內(nèi)褲,尤其會陰有傷口的新媽媽,如廁后最好能用溫水沖洗會陰部,以減少感染發(fā)生。
4、傷口干燥:剖宮產(chǎn)的新媽媽一開始可以用熱毛巾擦拭身體,等到產(chǎn)后7—10天再洗澡,以減少傷口發(fā)炎的可能。要保證傷口干燥清潔。
5、適度營養(yǎng):產(chǎn)后新媽媽哺乳、恢復體力的同時,也能增強抵抗力,因此要加強營養(yǎng)補充,不過也不要補過頭,尤其是患有產(chǎn)褥熱的媽媽,飲食應該清淡一些,避免油膩。
6、別急著親熱:產(chǎn)后性生活容易對新媽媽的身體造成損害,一般在產(chǎn)后復診以后,如果醫(yī)生確認身體已經(jīng)復原,才可以恢復性生活。
月子病的癥狀
1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂郁,容易引起肝氣郁結(jié),導致氣血不暢,氣血受滯容易失去營養(yǎng),不慎風邪可以侵入,此月子病的臨床反應癥狀是:怕冷,怕風,雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥。活動關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木,抽搐,脹痛等因素。
2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內(nèi)外空虛,不慎風寒濕邪侵入,此月子病在臨床癥狀是:肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷,怕風,出虛汗,活動關(guān)節(jié)疼痛,遇冷,遇風疼痛癥狀加重,好著衣,嚴重的病人夏熱天穿棉衣,中醫(yī)理論為“寒邪入骨”。
Ys630.com相關(guān)知識
石榴根治月子病的偏方
1、石榴根治月子病的偏方
很多人在產(chǎn)后特別的重視自己的飲食,因為產(chǎn)后是有很多食物不能吃的,如果產(chǎn)后不能吃的食物還是盲目的吃了,那么很容易引起產(chǎn)后疾病,甚至是患上月子病,月子病是不好治療的。
方料,核桃(每年秋天剛下來的新核桃)、酒。(以酒為引子)用法:一次性吃7個核桃,同時喝一兩杯白酒,喝酒后蓋被子蒙頭發(fā)汗,每天吃一次,連吃7天為一個療程。(就這么簡單,藥到病除,一星期即可解除痛苦,而且物美價廉,皆大歡喜。)藥方作用,核桃油能開骨縫,所以能治月子病。以酒為引子,把藥引入病罩發(fā)汗,能把病氣、濕氣、邪氣逼出體外。注意,因為開骨縫發(fā)汗,吃后病罩的局部有痛感或這不適感。汗發(fā)的越徹底,就好的徹底。請堅持7天噢。
2、石榴的營養(yǎng)價值
石榴籽煎汁之后含嘴巴里漱口,可以防治口臭而且還可以有效緩解扁桃體炎癥;石榴皮還有止瀉殺菌的作用,其果皮是強力治痢藥,且皮內(nèi)含有石榴根皮堿,對痢疾、傷寒、結(jié)核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌都有抑制作用;石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用;喜歡喝酒的人一定不能錯過哦。
3、石榴對孕婦的好處
石榴性于溫性水果,果內(nèi)含有豐富的維生素C,第一寶寶育兒網(wǎng)小編咨詢專家得知:石榴所含的維生素C是蘋果和梨的2倍,同時還具有止瀉止血、收斂固澀、生津止渴的作用。哺乳期的媽媽們吃石榴除了可以滿足自身的營養(yǎng)需求外,常食用石榴對產(chǎn)后的身體恢復也大有幫助。雖然石榴益處多多,但因其味酸,若媽媽們過多食用則容易引起便秘,所以也要稍做一下節(jié)制一天吃一個就可以了。
石榴的酸性讓胃口不好、特別是胃酸過多的人不容易接受,因此建議,最好在晚飯之后1小時吃,如果晚上吃感覺難以消化,還可以在白天兩頓飯之間的時間吃,但決不可以空腹。大的石榴一天一個,小的石榴一天兩個,剝出的石榴粒大概150克左右就可以了。
吃石榴的好處
新研究中,60名參試者每天服用1顆全石榴(包括外皮、經(jīng)絡(luò)和籽)提取物膠囊,研究持續(xù)1個月。研究人員還檢測了這些參試者體內(nèi)多種化學物質(zhì)活動情況,并與一些服用安慰劑的參試者進行比較研究。尿樣檢測結(jié)果發(fā)現(xiàn),與“安慰劑組”參試者相比,“石榴膠囊組”參試者體內(nèi)的8-Oxo-DG(一種與細胞損傷有關(guān)的標志物)水平明顯下降。細胞損傷會導致大腦、肌肉、肝臟和腎功能損傷,并會加速皮膚老化。
西班牙實驗室研究人員表示,這種物質(zhì)水平的下降會緩解細胞中DNA的“生銹”(rusting,即,氧化進程)。石榴中的有效成分在果汁中很少,主要存在于外皮、經(jīng)絡(luò)和石榴籽中,可經(jīng)過提取制成藥片或飲料。
吃石榴的好處特別多,石榴中富含維生素A、C和E、鐵及多種抗氧化劑,這些物質(zhì)有助于中和體內(nèi)有害氧分子自由基。
月子病的調(diào)理方法
中藥湯劑,黃芪桂枝五物湯 黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用,可加當歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò),當歸四逆湯當歸四逆湯溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈,對于血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。
此外,還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。沐足可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足,益氣血,溫經(jīng)絡(luò),達到治療效果。具體配方須咨詢醫(yī)生。艾灸 產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱,而氣血有"遇溫則行,遇寒則凝"的兩大特點,艾灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡(luò)穴位的溫熱刺激,使氣血運行,以火攻邪,溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導下掌握方法,找準穴位,并防止燒灼皮膚。貼耳穴“耳為宗脈之所聚”,耳朵與全身經(jīng)絡(luò)相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質(zhì)貼敷在耳穴上,通過刺激耳穴后產(chǎn)生放射性感應,沿經(jīng)絡(luò)淺放射,起到疏通經(jīng)絡(luò)運行氣血的作用。
很多的女性朋友們在生完寶寶之后都會落下月子病，如果患有月子病的話!以后的日子里將是非常的難受的。那么，月子病應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什么呢?趕緊跟著小編一起來看看吧!
月子病偏方
1、紅花30克、熟地30克、蘇木30克、轉(zhuǎn)經(jīng)花(一種酷似雞冠花的植物)30克、荊條30克、雞蛋7個、紅糖30克。
用法：把紅花、熟地、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘，放入雞蛋(荷包蛋)，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。在月經(jīng)來時第一天開始吃。(此藥必須在月經(jīng)來潮時吃)。藥不全也沒關(guān)系，也有效。
2、高粱根數(shù)個，鴨蛋2個煮湯，濾去渣，加白糖調(diào)服。
3、川紅花，用水酒1碗煎湯，1日服2次。
4、鮮生姜，紅糖。生姜爛成姜泥，紅糖用水溶化，與生姜泥調(diào)勻，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一湯匙，持續(xù)服用。
5、把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉(zhuǎn)經(jīng)花、雞蛋、紅糖。把熟地、紅花、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開后20分鐘，將雞蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來潮時吃，在月經(jīng)來時第一天開始吃。
6、附子、干姜、羊肉，燉服食療，隔三差5一次，調(diào)理一個月左右即有明效。
7、取黑豆將其炒至半焦，泡入黃酒中一星期左右，每日3次，每次15～20毫升，飲服。當然在平時的生活中也要注意飲食方面的問題。
常見月子病
生完孩子，新媽媽照顧寶寶的同時也別忘了關(guān)愛自己。坐月子對新媽媽的健康非常重要，尤其對預防月子病，更是時刻都不能放松。
1、產(chǎn)褥熱
如果新媽媽在生下小寶寶后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，通常發(fā)生在產(chǎn)后24小時到產(chǎn)后10天就稱為產(chǎn)褥熱。產(chǎn)褥熱感染嚴重的話將影響新媽媽健康，甚至危及生命。
預防措施
多休息：新媽媽一定要保證充足的休息，如果身體吃不消，就把照顧寶寶的任務交給家人，這樣才能早日恢復體力。
多喝水：補充水分對于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言非常重要。最好每天補充攝入2000ml左右的水。
清潔衛(wèi)生：產(chǎn)后惡露會持續(xù)一段時間，新媽媽要勤換衛(wèi)生護墊和內(nèi)褲，尤其會陰有傷口的新媽媽，如廁后最好能用溫水沖洗會陰部，以減少感染發(fā)生。
傷口干燥：剖宮產(chǎn)的新媽媽一開始可以用熱毛巾擦拭身體，等到產(chǎn)后710天再洗澡，以減少傷口發(fā)炎的可能。要保證傷口干燥清潔。
適度營養(yǎng)：產(chǎn)后新媽媽哺乳、恢復體力的同時，也能增強抵抗力，因此要加強營養(yǎng)補充，不過也不要補過頭，尤其是患有產(chǎn)褥熱的媽媽，飲食應該清淡一些，避免油膩。
別急著親熱：產(chǎn)后性生活容易對新媽媽的身體造成損害，一般在產(chǎn)后復診以后，如果醫(yī)生確認身體已經(jīng)復原，才可以恢復性生活。
2、子宮脫垂
有些媽媽產(chǎn)后會感到小腹下墜或腰疼，這是由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛，使得子宮位置發(fā)生變化，子宮沿陰道方向往下移動，造成了子宮脫垂。
預防措施
不要久站：新媽媽要充分休息，在床上時多換換臥床體位。下地后不要長久站立，盡量避免下蹲動作，提重的東西請家人幫忙，不要過早跑步，走遠路。新媽媽不要急于體型恢復，而過早使用強力束腹帶，過早進行高強度形體鍛煉。
小心便秘：多吃含纖維素的食物，養(yǎng)成定時排便的習慣，因為便秘或慢性咳嗽等會使腹壓變大。
3、乳腺炎
產(chǎn)后14周是急性乳腺炎的多發(fā)期，由于乳汁排通不暢淤積在乳房內(nèi)，造成了細菌感染，新媽媽會出現(xiàn)乳房疼痛、發(fā)燒等癥狀。
預防措施
保持乳汁暢通：產(chǎn)后及早開奶，讓寶寶多多吮吸，如果寶寶吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可熱敷乳房，這樣能促進乳汁通暢。
防止乳頭破裂：乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發(fā)生細菌感染。準媽媽早在懷孕6個月起，就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳頭了。如果乳頭被寶寶吸破了，首先應糾正含接方式，哺乳后局部用乳汁涂布于乳頭或乳暈上。乳頭皸裂嚴重時，暫時停止哺乳2448小時，并將乳汁擠出或吸出再喂嬰兒，以減輕炎癥的發(fā)展，促進皸裂愈合。對經(jīng)久不愈的傷口，可在哺乳后涂敷10%復方安息香酸酊，或10%魚肝油鉍劑，記得下次哺乳前要先洗凈再喂奶;或者使用乳頭罩間接哺乳。平時要避免對乳房的擠壓，盡量穿寬松的衣服。
注意飲食：新媽媽要少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。用海帶涼拌吃或燉雞肉吃，可預防急性乳腺炎。如果已經(jīng)有急性乳腺炎先期癥狀了，不妨用蒲公英30g，陳皮6g，用水煎服，每日1劑。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療月子病的偏方以及幾種常見的月子病的介紹，相信廣大的讀者朋友們對月子病一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認識。所以，想要用這些偏方來進行治療月子病的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進行治療和服用，效果會更好哦!
夏天治療月子病的偏方
1、夏天治療月子病的偏方有哪些
1.1、小紅豆熱敷
生孩子的時候,麻藥過后因為總平躺,腳后跟受力太久,所以腳后跟總是麻麻的,里面放三分之二的小紅豆,放在微波爐里轉(zhuǎn)1-2分鐘,拿出來后用毛巾包著放在腳后跟下面,每天這樣多做幾次,腳后跟慢慢的就消除了那種麻麻的感覺。這個方法也適用于其他關(guān)節(jié),只要哪里不舒服,就用小紅豆的方法熱敷,可以幫助祛除風寒,舒筋活血。
1.2、艾蒿洗澡
用大鍋煮幾鍋艾蒿水,將煮好的水放進浴缸,注意不要再添加別的水,沒有浴缸的準媽媽,可以用三個大一點的盆,等水溫涼的差不多的時候,將腳泡進一個盆,用其余兩盆的水拿著毛巾蘸水擦拭各個關(guān)節(jié),每個關(guān)節(jié)都不要放過,等感到自己的身體開始發(fā)紅,并且有熱乎乎出汗的感覺時,用噴頭的熱水將自己渾身沖干凈,擦拭干后穿上衣服戴好帽子鉆進暖暖的被窩,你會發(fā)現(xiàn),你的身體會一直在出汗,包括頭部,這些汗都是細汗,很舒服,在月子里受的風寒會以這種方式被逼出來。
1.3、黃酒驅(qū)寒
第29天的晚上用艾蒿法發(fā)汗以后,可以在第30天的白天再用黃酒法繼續(xù)發(fā)汗。方法很簡單,用2倆黃酒用熱鍋煮熱后,讓產(chǎn)婦服用,服用后全身蓋好被子,產(chǎn)婦也會開始出汗,這種方法也是將體內(nèi)的風寒逼出來,和艾蒿水是同樣的功效,只不過就是雙保險而已。
2、月子病能治好嗎
月子里得了病不要拖延,要抓緊時間治療,爭取在月子里治好,而不是指“再做一次月子才能治好”。產(chǎn)婦在月子里得了病,由于正處于產(chǎn)褥期休養(yǎng)和哺乳嬰兒,再加上癥狀初起時大多較輕,產(chǎn)婦往往不予充分重視,不及時求醫(yī),在不經(jīng)意間失去了最佳治療時機,等到病情嚴重了再治,治愈的難度自然就大了許多。
因為,疾病初發(fā)期治療起來比較容易,一旦發(fā)展為慢性病就會遷延難愈,治療難度大為增加,還有可能導致長期纏身,難以解脫。如果產(chǎn)婦在月子期間所患的全身性關(guān)節(jié)疼痛,應在專科醫(yī)師的指導下,采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅持治療,不可喪失信心,時治時停。
3、夏天月子病怎么治療
3.1、早查早治
在“月子”里,無論得了什么病,都應該及早發(fā)現(xiàn),及時就醫(yī)。如有的產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)熱持續(xù)不退,就必須查明原因,警惕體內(nèi)可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎、會陰側(cè)切傷口或剖腹產(chǎn)傷口炎癥等等,一旦確診,就應及時進行有效的抗感染治療。假如自己不以為然,誤認為一般傷風感冒而不及時就醫(yī),使炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶,病程就容易遷移,甚至久治不愈。
3.2、對癥治療
無論是平時還是月子“里,得了病都應該到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進行治療。而如果盲目亂投醫(yī),熱衷于什么土法、秘方,或想當然地自購藥物服用等等,那就有可能延誤診斷,耽誤治療,使疾病轉(zhuǎn)為慢性而長期纏身。
夏天治療月子病的食療方
1、鮮生姜紅糖湯
食材:取生姜10克,紅糖15克。
做法:將生姜爛成姜泥和紅糖用水溶化,然后將生姜泥調(diào)勻,用小火熬成羹,早、中、晚持續(xù)服用。
作用:專門治療產(chǎn)后血暈,產(chǎn)后頭通等月子病。
2、糯米酒燉家雞
食材:雞肉200克、糯米酒500毫升、生姜6片。
做法:雞肉洗凈,切塊起油鑊爆香姜3片,下雞肉稍炒片刻,放進燉盅,加入糯米酒,加蓋隔水燉2個半小時便可,進飲方下鹽,為3～4人量。
作用:治療體質(zhì)虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、得月子病產(chǎn)婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血。
3、烏雞牛膝湯
食材:烏雞500克、中藥懷牛膝20克。
做法:做法非常簡單。烏雞的肚子里放上中藥懷牛膝(中藥店有售),加清水適量清燉兩個個小時后即可。不需要再放其他。一般最好晚上吃 。
作用:這種食療的藥方對治療產(chǎn)后新媽媽的關(guān)節(jié)炎有很好的療效。
夏天怎樣預防月子病
1、注意個人衛(wèi)生
預防婦科炎癥:女性在坐月子期間應該注意私處的清潔,此時分泌物可能會比較多,所以女性要注意及時清理,然后預防炎癥發(fā)生,可以勤換內(nèi)褲,出現(xiàn)炎癥要盡快控制,避免上行感染。
2、注意哺乳健康
預防乳腺疾病:女性產(chǎn)后進入哺乳期,要關(guān)注哺乳情況是否正常,如果出現(xiàn)乳汁分泌異常,可能預示著乳腺導管的堵塞,此時有可能需進行疏通治療,預防乳汁聚積,引發(fā)乳腺炎等病癥。
3、注意受風著涼
預防關(guān)節(jié)病癥:產(chǎn)婦生完寶寶后,骨骼和關(guān)節(jié)都會容易受風著涼,此時可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛,甚至是變形的癥狀,建議患者應該多穿點衣服,洗澡或者是通風的時候預防著涼。
新媽分娩后，會經(jīng)歷為期六周的產(chǎn)褥期，也叫坐月子。這是新媽產(chǎn)后恢復的重要時期。如果護理得不好，就容易得月子病。
產(chǎn)婦分娩以后，全身各器官組織（除乳房以外）在解剖上和生理上都恢復到妊娠前狀態(tài)的一段時間稱為產(chǎn)褥期，也叫坐月子。一般為6周，這段時間雖短，但是很重要。如果護理不好，就會得病。
1、室內(nèi)溫度要適宜（一般18-20℃）。窗戶要常開，以使室內(nèi)空氣新鮮。但避免直接吹風。產(chǎn)婦的穿衣，被褥等要適當，切勿過厚過薄，以產(chǎn)婦覺得舒適為度。夏天不要捂得太嚴，有的人認為產(chǎn)婦不能見風，在夏天也穿得厚厚的，這樣產(chǎn)婦體內(nèi)的熱量排泄不出，易導致中暑。
2、注意飲食的調(diào)理。產(chǎn)后最初幾天應吃易消化，富含營養(yǎng)而不油膩的食物為宜。如粥、面湯之類。以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養(yǎng)要搭配得當，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，并要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。
3、活動。正常分娩后24小時內(nèi)臥床休息，24小時后可起床活動，在第三天或分娩傷口拆線后可做產(chǎn)后保健操，目的是促排尿排便，恢復體力，減少靜脈血栓，產(chǎn)褥6周內(nèi)應避免重體力勞動，以防子宮脫垂。
4、產(chǎn)后應注意清潔衛(wèi)生。保持外陰清潔，每天用溫開水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，如果會陰有水腫或感腫脹疼痛時，可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。大小便后要避免污染傷口。若傷口感染化膿時，要及時找醫(yī)生診治。產(chǎn)后代謝旺盛，多汗是正?，F(xiàn)象，衣服要及時更換。如果是夏天等到產(chǎn)婦身體能支持，就可以洗淋浴，但絕對不能洗盆浴，以防污水流入陰道引起感染。天氣冷時，則每隔2-3天擦擦身就可以了。
5、乳房護理。產(chǎn)婦分娩后的第二天，母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進乳汁的分泌。一般情況下，初產(chǎn)婦產(chǎn)后3天，經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)后2天開始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁，稱為初乳。以后乳房發(fā)脹，乳量開始增多，乳汁為乳白色。產(chǎn)婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭，喂奶前要洗手，要養(yǎng)成定時喂乳的習慣，每3-4小時1次，每次哺乳不超過20分鐘。要兩側(cè)乳房交替哺喂。
6、產(chǎn)后6-8周左右，應帶著嬰兒一起到附近醫(yī)院進行健康檢查。檢查產(chǎn)婦的子宮收縮情況和子宮位置，以及全身器官和組織的恢復情況。同時要檢查嬰兒的發(fā)育和喂養(yǎng)情況，以便發(fā)現(xiàn)異常及時治療。
月子病對于新媽來說是很痛苦的，所以要想防止月子病，就要做好護理工作。上面給大家介紹的這幾個要點，新媽一定要多多注意，這樣才能避免月子病。
中醫(yī)艾灸治療月子病
1、中醫(yī)艾灸治療月子病
艾灸也是能夠治療月子病的。而且就目前的治療方法來說,主要就是心理療法、理療、康復鍛煉、按摩等療法然后再加以輔助治療,這樣一套下來的療效十分地好。具體來介紹一下,其中的理療主要用于關(guān)節(jié)病變的局部,而另外的全身性熱療對于本病的治療意義現(xiàn)在還有很多疑問,再就是低溫療法應控制在適當范圍,假如它的溫度過低就很有可能會改變機體蛋白質(zhì)抗原性,反而對病情控制不利。
至于艾灸治療方法的具體內(nèi)容,也是一定需要記住的,尤其是一些穴位的把握還是有一定的難度的,一般是取中脘、神闕穴、關(guān)元、足三里、三陰交、大椎、風門、命門、阿是穴,在月子期間,一般就是女性生產(chǎn)后一個禮拜就可以艾灸,但是需要提出來的是剖腹產(chǎn)則須傷口愈合后,或一個月后施灸,這樣循序漸進,逐漸延長單次艾灸時間,并且痛點穴位應該多灸。
2、月子病只能月子治嗎
并不是。
月子病月子治是指月子里得了病要抓緊時間治療,而不是指月子里得的病只能在月子里治,過了月子期(科學的坐月子時間是42—56天。)就不能再治了,或者說只能在下次月子里才能治好。
3、月子病如何預防
小心寒氣
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒,不能吹冷風或是喝涼水,飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產(chǎn)婦平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產(chǎn)婦,剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦,都有患月子病的可能,因此一定要注意。
不要過度活動關(guān)節(jié)
分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現(xiàn)小問題,產(chǎn)后2-3周絕對不能過度活動關(guān)節(jié)。
服用產(chǎn)后補藥
中藥中的產(chǎn)后補藥對補充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后快速恢復、預防產(chǎn)后病效果顯著,但必須在惡露排凈后服用,堅持寧遲勿早的觀念。因為在惡露全部排出之前,服用補藥反而會誘發(fā)產(chǎn)后風,可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。
月子病有哪些
1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂郁,容易引起肝氣郁結(jié),導致氣血不暢,氣血受滯容易失去營養(yǎng),不慎風邪可以侵入,此月子病的臨床反應癥狀是:怕冷,怕風,雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥?；顒雨P(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木,抽搐,脹痛等因素。
2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內(nèi)外空虛,不慎風寒濕邪侵入,此月子病在臨床癥狀是:肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷,怕風,出虛汗,活動關(guān)節(jié)疼痛,遇冷,遇風疼痛癥狀加重,好著衣,嚴重的病人夏熱天穿棉衣,中醫(yī)理論為寒邪入骨。它難治的一個原因是:婦女在月子里100天一個自然恢復期,筋骨與腠理一個合閉,可以把風濕寒邪包入體內(nèi),不得排出,病邪長期滯留于體內(nèi),損壞腠理與筋骨組織,導致嚴重的筋骨病。
3、因產(chǎn)后失血過多導致的貧血,宮內(nèi)淤血,造成體虛,頭暈,腹痛,腰痛等月子病。
月子病怎么調(diào)理
1、中藥湯劑
黃芪桂枝五物湯:黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用,可加當歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)。
當歸四逆湯:當歸四逆湯溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈,對于血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。
此外,還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
2、沐足
可用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足,益氣血,溫經(jīng)絡(luò),達到治療效果。具體配方須咨詢醫(yī)生。
3、艾灸
產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱,而氣血有“遇溫則行,遇寒則凝”的兩大特點,艾灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡(luò)穴位的溫熱刺激,使氣血運行,以火攻邪,溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導下掌握方法,找準穴位,并防止燒灼皮膚。
許多產(chǎn)婦月子期間留下了風濕關(guān)節(jié)疼的病癥，吹空調(diào)、變天，膝蓋、胳膊肘就會酸疼、難受。
這屬于重癥患者。針對病情，運用虛者宜補，實者宜攻，寒者宜溫，熱者宜清的原則，運用中醫(yī)的物理經(jīng)絡(luò)療法，無菌低溫發(fā)汗將毛孔全部打開，再將中藥藥汁集中滲透患處，再配合經(jīng)絡(luò)疏通物理按摩和針灸進行治療。一般根據(jù)患者病灶深淺來決定，用針灸療法或溫灸療法。建議重癥患者隔天治療一次，病情較輕者三天一次。
適應人群：
1、預防和根除月子病;
2、曾在月子中留下病根者;
3、流產(chǎn)及引產(chǎn)者。
新媽媽分娩后，會經(jīng)歷為期六周的產(chǎn)褥期，也叫坐月子，這是產(chǎn)后恢復的重要時期，如果護理得不好，就容易得月子病，并且不易治愈，嚴重者還會影響今后的工作和生活。所以月子病一要預防。和諧之源養(yǎng)生、美容館譚女士向記者介紹了進行療養(yǎng)的步驟。
室溫控制 謹慎受風
夏天室內(nèi)溫度要適宜（一般18-20℃）。窗戶要常開，以使室內(nèi)空氣新鮮。避免直接吹風或吹空調(diào)。產(chǎn)婦的穿衣，被褥等要適當，切勿過厚過薄，以產(chǎn)婦覺得舒適為度。夏天不要捂得太嚴，特別是這幾天悶熱的氣溫，如果產(chǎn)婦穿得很厚，體內(nèi)的熱量排泄不出，易導致中暑。
飲食調(diào)理 不宜進補
不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后為使自己迅速恢復體力，立即服用人參，這樣做對產(chǎn)婦健康有損害。人參中含有人參唣甙、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟血管有興奮作用，使用后會使產(chǎn)婦出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等癥狀，影響產(chǎn)婦的休息和身體恢復。人參還會加速血液循環(huán)，剛剛分娩后的產(chǎn)婦內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，會妨礙受損血管的自行愈合，同時加重出血。產(chǎn)后2-3周，若產(chǎn)婦產(chǎn)傷已愈合、惡露明顯減少時可服用人參。產(chǎn)后2個月，若有氣虛癥狀，可每天服人參3-5克，連續(xù)1個月即可。
產(chǎn)婦飲食宜清淡溫和，特別在產(chǎn)后5-7天之內(nèi)，應以米粥、軟飯、面條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒。產(chǎn)后最初幾天應吃易消化，富含營養(yǎng)而不油膩的食物為宜。如粥、面湯之類。以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養(yǎng)要搭配得當，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，并要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。
家居食療：
1、健脾益氣：黃芪、桂圓、淮山燉雞。
2、補血方劑：枸杞、大棗、黃精、桑葚、何首烏沸水代茶飲用。
適當活動 恢復體力
正常分娩后24小時內(nèi)臥床休息，24小時后可起床活動，在第三天或分娩傷口拆線后可做產(chǎn)后保健操，目的是促排尿排便，恢復體力，減少靜脈血栓，產(chǎn)褥6周內(nèi)應避免重體力勞動，以防子宮脫垂。
注意清潔 定時喂乳
產(chǎn)婦分娩后的第二天，母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進乳汁的分泌。一般情況下，初產(chǎn)婦產(chǎn)后3天，經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)后2天開始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁，稱為初乳。以后乳房發(fā)脹，乳量開始增多，乳汁為乳白色。產(chǎn)婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭，喂奶前要洗手，要養(yǎng)成定時喂乳的習慣，每3-4小時1次，每次哺乳不超過20分鐘。要兩側(cè)乳房交替哺喂。
6-8周 產(chǎn)后復查
產(chǎn)后6-8周左右，應帶著嬰兒一起到附近醫(yī)院進行健康檢查。檢查產(chǎn)婦的子宮收縮情況和子宮位置，以及全身器官和組織的恢復情況。同時要檢查嬰兒的發(fā)育和喂養(yǎng)情況，以便發(fā)現(xiàn)異常及時治療。
月子期間根據(jù)自身的癥狀進行一些中醫(yī)療養(yǎng)和保健，對產(chǎn)婦的健康有著很好的作用，也能讓產(chǎn)婦的身體快速的恢復，保證自身的健康。
月子病是指婦女在生產(chǎn)（包括小產(chǎn)）之后一個月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷而引起的疾患，在月子里沒有治愈而留下的病癥。婦女在生產(chǎn)后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。下面跟小編一起去看看。
月子病的發(fā)病原因
一是亡津失血，由于分娩用力、出汗和產(chǎn)傷或失血過多，使陰血驟虛，加之產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不慎，以致亡津失血，陽氣浮散。
二是瘀血內(nèi)阻，產(chǎn)后元氣虧虛，氣血無力，氣滯血虛；或產(chǎn)后百脈空虛，易感外邪，寒邪乘虛入體，血為寒凝，以導致惡露不暢，留而成瘀；或復因產(chǎn)前即有氣郁血滯，以致瘀血內(nèi)阻；或因產(chǎn)后余血濁液生瘀滯，或胞衣殘留或感染邪毒，均可導致瘀血內(nèi)阻，敗血為患。
三是外感六淫或飲食房勞所傷，產(chǎn)后氣血俱傷，元氣受損，正氣減弱，即所謂產(chǎn)后百脈空虛,因身體虛弱，稍有感觸，或產(chǎn)時、產(chǎn)后調(diào)理不慎，均可導致臟腑功能失常，變生百病?？傊a(chǎn)后病以虛、瘀為主，故有產(chǎn)后多虛多瘀之說。
月子病的預防措施
根據(jù)大多數(shù)月子病人的病因，總結(jié)出以下注意事項：
1.孕婦產(chǎn)后一月內(nèi)禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險起見，百日后才可。
2.保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
3.孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。
4.孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物；除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節(jié)食。
5.孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子；出汗后一定要在室內(nèi)等涼干后再出門；不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡（包括夏天）。
月子病能治好嗎
月子里得了病不要拖延，要抓緊時間治療，爭取在月子里治好，而不是指再做一次月子才能治好.產(chǎn)婦在月子里得了病，由于正處于產(chǎn)褥期休養(yǎng)和哺乳嬰兒，再加上癥狀初起時大多較輕，產(chǎn)婦往往不予充分重視，不及時求醫(yī)，在不經(jīng)意間失去了最佳治療時機，等到病情嚴重了再治，治愈的難度自然就大了許多。如果不慎得了月子病也不要擔憂和害怕，首先應該及時求醫(yī)，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進行治療，千萬不要延誤診斷，耽誤治療。
因為，疾病初發(fā)期治療起來比較容易，一旦發(fā)展為慢性病就會遷延難愈，治療難度大為增加，還有可能導致長期纏身，難以解脫?，F(xiàn)在你所患的全身性關(guān)節(jié)疼痛，應在?？漆t(yī)師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅持治療，不可喪失信心，時治時停，更不要把希望寄托于再生育一次的無科學依據(jù)的方法上，以至于走入另一個誤區(qū)，導致舊病未除又添新病。對于月子病,不能消極地怕和躲，而應積極地預防?？茖W合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，是防止月子病的關(guān)鍵。如果得了病，更應該及早發(fā)現(xiàn)，及時就醫(yī)。
1.產(chǎn)褥熱
如果新媽媽在生下小寶寶后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，通常發(fā)生在產(chǎn)后24小時到產(chǎn)后10天就稱為產(chǎn)褥熱。產(chǎn)褥熱感染嚴重的話將影響新媽媽健康，甚至危及生命。
預防措施：
多休息：新媽媽一定要保證充足的休息，如果身體吃不消，就把照顧寶寶的任務交給家人，這樣才能早日恢復體力了;產(chǎn)后惡露會持續(xù)一段時間，新媽媽要勤換衛(wèi)生護墊和內(nèi)褲，尤其會陰有傷口的新媽媽，如廁后最好能用溫水沖洗會陰部，以減少感染發(fā)生。
傷口干燥：剖宮產(chǎn)的新媽媽一開始可以用熱毛巾擦拭身體，等到產(chǎn)后710天再洗澡，以減少傷口發(fā)炎的可能。要保證傷口干燥清潔。
適度營養(yǎng)：產(chǎn)后新媽媽哺乳、恢復體力的同時，也能增強抵抗力，因此要加強營養(yǎng)補充，不過也不要補過頭，尤其是患有產(chǎn)褥熱的媽媽，飲食應該清淡一些，避免油膩。
別急著親熱：產(chǎn)后性生活容易對新媽媽的身體造成損害，一般在產(chǎn)后復診以后，如果醫(yī)生確認身體已經(jīng)復原，才可以恢復性生活。
2.子宮脫垂
有些媽媽產(chǎn)后會感到小腹下墜或腰疼，這是由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛，使得子宮位置發(fā)生變化，子宮沿陰道方向往下移動，造成了子宮脫垂。
預防措施：
不要久站：新媽媽要充分休息，在床上時多換換臥床體位。下地后不要長久站立，盡量避免下蹲動作，提重的東西請家人幫忙，不要過早跑步，走遠路。新媽媽不要急于體型恢復，而過早使用強力束腹帶，過早進行高強度形體鍛煉。
多吃含纖維素的食物，養(yǎng)成定時排便的習慣，因為便秘或慢性咳嗽等會使腹壓變大。
月子期間媽媽們一定要多多注意，要用科學的方法來進行護理，也要了解這些常見的疾病，提前做好預防措施，保證自身健康。
月子病是女性產(chǎn)后比較容易得的病，女性產(chǎn)后由于沒有注意自己的身體會導致身體酸痛，我們都知道月子病如果治不好的話會對以后的身體產(chǎn)生很大的影響，月子病一定要及時治療。那么月子病的癥狀有哪些呢？下面跟小編一起去看看。
月子病是指女性在生育后一個月內(nèi)感受了外邪--風寒后，出現(xiàn)一系列的癥狀，其中以關(guān)節(jié)疼痛者居多，不少女性常會出現(xiàn)手腕、手指關(guān)節(jié)和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的產(chǎn)婦內(nèi)分泌發(fā)生了變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶張力減弱，使關(guān)節(jié)變得松弛，在此狀態(tài)下，如果產(chǎn)婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關(guān)節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。
月子病的癥狀
月子病一般是由于在分娩后的內(nèi)分泌發(fā)生率變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶張力減弱，使關(guān)節(jié)變得松弛，在這種情況下，如果產(chǎn)婦過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關(guān)節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。
月子病的癥狀一般都有以下表現(xiàn)：怕風，怕冷，出虛汗，關(guān)節(jié)疼痛。遇天氣變化時疼痛感會增加。由于情緒憂郁而引起的月子病還可能伴有麻木，抽搐，脹痛等癥狀；月子里房事而引起的月子病還會有四肢乏力，腰酸，嗜睡等癥狀；由于怒氣而引起的月子病還同時伴有大小關(guān)節(jié)疼痛，頭痛等癥狀。
提醒女性在月子期間，要臥床多休息，少下地活動。足跟底部脂肪墊變薄、退化、彈性下降，易導致足跟脂肪墊出現(xiàn)水腫、充血等炎癥，引起疼痛。另外，隨意用冷水洗涮或受對流風直吹等冷刺激均可誘發(fā)神經(jīng)炎，導致手足麻木和疼痛，或發(fā)生肩關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。
月子病有哪些臨床表現(xiàn)
1、因過度悲傷憂慮、迎風哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結(jié)，導致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養(yǎng)，不慎風邪可以侵入，此月子病的臨床反應癥狀是：怕冷，怕風，雙目失明、視物不清（散光）眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥?；顒雨P(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木，抽搐，脹痛等因素。
2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內(nèi)外空虛，不慎風寒濕邪侵入，此月子病在臨床癥狀是：肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷，怕風，出虛汗，活動關(guān)節(jié)疼痛，遇冷，遇風疼痛癥狀加重，好著衣，嚴重的病人夏熱天穿棉衣，中醫(yī)理論為寒邪入骨.它難治的一個原因是：婦女在月子里100天一個自然恢復期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風濕寒邪包入體內(nèi)，不得排出，病邪長期滯留于體內(nèi)，損壞腠理與筋骨組織，導致嚴重的筋骨病。
3、因產(chǎn)后失血過多導致的貧血，宮內(nèi)淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。
4、婦女在月子里禁行房事，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導致筋骨空虛，風邪可乘虛侵入，它的主要臨床癥狀：除了怕冷怕風，關(guān)節(jié)疼痛外，主要是渾身沉重，無力，腰酸困疼痛，不耐疲勞，部分病人伴有風濕很類風濕癥狀。
由于月子病非常難以治愈，只有在月子里比較容易治療，因此，女性一旦在月子里患病就要及時的治療，不然落下月子病，雖然不是不能治愈，但是治療難度卻非常大。
