哺乳期治腳氣的偏方
哺乳期女性養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“哺乳期治腳氣的偏方”，希望能為您提供更多的參考。
哺乳期治腳氣的偏方
1、用白蘿卜去哺乳期的腳氣
白蘿卜大家應(yīng)該都不陌生,在我們生活非常常見的一種食物,而且價(jià)格也是相對(duì)比較便宜的,白蘿卜對(duì)于治腳氣有著很不錯(cuò)的功效。首先可以取半個(gè)蘿卜切成片,然后放入鍋中加入適量的水,待水沸時(shí),再進(jìn)行旺火煮五分鐘,然后再用小火再煮五分鐘,然后待煮好的蘿卜水涼到適當(dāng)?shù)臏囟戎?倒入盆中進(jìn)行反復(fù)洗腳,這樣對(duì)于除腳臭效果很不錯(cuò)。
2、用鹽姜水除哺乳期的腳氣
鹽姜水對(duì)于除腳臭也有著很好的效果,我們都知道姜是可以去除異味的。取適量的的水加入點(diǎn)鹽巴,然后切數(shù)片姜片,進(jìn)行加熱煮沸,等到水不燙腳時(shí),倒入水盆中把腳放入,進(jìn)行搓洗十分鐘左右,除腳臭的效果非常不錯(cuò),而且搓洗完,腳還可以感覺(jué)到很舒服輕松,還有著一定的消除疾勞之作用,而且對(duì)于媽媽在哺乳期的話不僅有著提神解勞之作用,又不會(huì)對(duì)寶寶的身體健康產(chǎn)生影響。
3、用醋泡蒜去除哺乳期的腳氣
準(zhǔn)備適量的陳醋、明礬和大蒜籽。將大蒜籽去皮、拍碎,倒入玻璃瓶中,然后加入適量的陳醋和明礬,再把瓶子密封三天。三天后,取出適量的醋泡蒜,用溫水稀釋后泡腳,每次泡三十分鐘左右,連續(xù)泡十次即可。
4、用無(wú)花果葉除哺乳期的腳氣
取無(wú)花果葉數(shù)片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時(shí),泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈。
腳氣產(chǎn)生的原因
1、多汗
足部多汗潮濕,同時(shí)鞋襪不通氣,汗液蒸發(fā)不暢,致使表皮呈白色浸漬狀,尤其以趾間最明顯,嚴(yán)重多汗可引起水皰、糜爛或角化過(guò)度,很容易繼發(fā)真菌感染而引起足癬。天生腳汗多的人,因?yàn)槟_長(zhǎng)期處于潮濕的狀態(tài),最容易招來(lái)真菌,因此很容易就得腳氣。
2、衛(wèi)生條件與個(gè)人習(xí)慣
在眾多誘發(fā)這種疾病的因素中,個(gè)人的生活習(xí)慣于個(gè)人衛(wèi)生是最重要的,如果平日里人們不注重個(gè)人衛(wèi)生的清潔,并且經(jīng)常在公共浴池穿公用拖鞋,或者一年四季都喜歡穿皮鞋,這樣就非常的容易導(dǎo)致這種疾病的出現(xiàn)。
3、氣候
由于皮癬真菌在溫暖潮濕的條件下會(huì)快速的反之生長(zhǎng),并且非常的活躍,所以,我國(guó)南方患上這種疾病的患者要比北方多很多,可見氣候也是導(dǎo)致這種疾病的一個(gè)比較關(guān)鍵的因素。
4、妊娠
很多懷孕的準(zhǔn)媽媽們都反映腳癢,有腳氣,妊娠時(shí)足癬的發(fā)病率增高,可能與內(nèi)分泌失調(diào),引起皮膚抵抗真菌能力下降有關(guān)。
5、其它免疫問(wèn)題
甚少的腳氣患者是因?yàn)樘悄虿』蚴巧眢w免疫力低下所引起的,由于身體免疫差,導(dǎo)致抵抗真菌的能力減退,因而容易感染。
如何預(yù)防腳氣
1、勤洗腳
想要預(yù)防腳氣首先就要保證足部的清潔,經(jīng)常洗腳是必不可少的,而且經(jīng)常洗腳對(duì)我們的身體也是非常有利的。
2、勤換襪子
勤換襪子也是非常必要的,因?yàn)槲覀兊哪_汗都會(huì)被襪子吸收,如何經(jīng)常不換襪子就非常容易出現(xiàn)腳氣。襪子是引起腳氣的一個(gè)重要原因,有些人不喜歡換襪子,確切的說(shuō)是懶得換,懶得洗,經(jīng)常穿同一雙襪子,久而久之便會(huì)造成腳氣。
3、不要和別人共用拖鞋
拖鞋是傳播腳氣的一個(gè)重要途徑,不要因?yàn)殛P(guān)系好,就穿他穿過(guò)的拖鞋,如果他有腳氣的話,會(huì)直接傳染給你,為了避免這種情況的發(fā)生,最好不要和別人使用同一雙拖鞋。
4、常泡腳
經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán),促進(jìn)腳部血液流動(dòng),每天堅(jiān)持泡腳15到30分鐘,如果你沒(méi)有腳氣可以預(yù)防,如果你有腳氣,可以改善。
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哺乳期下奶偏方
1、哺乳期下奶的粥類偏方
1.1、黃芪柴胡粥
材料：黃芪10克,柴胡5克,大米100克,白砂糖適量。
做法：將諸藥水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入砂糖,再煮一二沸即成。每日1劑?？山∑⒁鏆?疏肝通絡(luò)。
1.2、炮甲粥
材料：炮甲10克,大米100克,白砂糖適量。
做法：將諸藥水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入砂糖,再煮一二沸即成。每日1劑?？赏ńj(luò)下乳。
2、哺乳期下奶的湯類偏方
2.1、黃芪燉雞湯
材料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個(gè),母雞一只,適量的生姜、鹽。
做法:將雞洗凈、處理干凈,先后將雞氽燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內(nèi)。再將生姜、黃芪都加入鍋中。加入適量的清水,鹽。煮熟后即可出鍋。
功效:這款下奶偏方,可是非常適合產(chǎn)后媽媽哦!黃芪是民間有名的催乳偏方,不僅可以補(bǔ)齊益血,還能通經(jīng)下乳呢!
2.2、豬蹄通草湯
材料:豬蹄2只,通草6克,蔥白3根,適量的鹽。
做法:將豬蹄洗凈,切成塊狀。蔥白切段,通草洗凈。然后將所有的材料都放入鍋中,加入適量的鹽。煮熟后即可出鍋。
功效:這款豬蹄通草湯的中藥下奶偏方,能夠幫助產(chǎn)后媽媽下奶。通草有清熱通乳的功能,奶水不足的媽媽們可以試下哦!
3、哺乳期下奶的其他偏方
3.1、干花炒肉:提前把黃花泡好(大約3個(gè)小時(shí)),其他就像炒肉菜一樣炒就行了。
3.2、米酒煮雞蛋:米酒煮雞蛋是既有效又簡(jiǎn)單的家常下奶偏方。
做法:取適量的清水煮沸,然后加入米酒,改中大火煮開米酒,雞蛋打散后改小火至鍋內(nèi)沸騰后再一圈圈加入雞蛋,雞蛋熟后加入紅糖攪拌就可以出鍋了。此外,還可以用米酒煮荷包蛋。
3.3、炒芝麻:主治產(chǎn)后缺乳,養(yǎng)血通乳。材料:芝麻30克,鹽少許。制作方法:鍋熱后用文火同炒,至芝麻呈黃色,溢香味即可。一天吃兩次,連食數(shù)日。用豬蹄湯送服效果更佳。
3.4、桔葉水:就是用桔子葉泡水喝或者煮水喝。現(xiàn)在桔子到處都是,給他們多要點(diǎn)葉子,又不用花錢。把葉子洗干凈,晾干,直接泡水喝,通乳效果奇好。
哺乳期下奶吃什么食物
1、豆腐:豆腐有益氣和中,生津潤(rùn)燥,清熱解毒之功效,也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服,可以生乳。
2、豌豆:豌豆又稱青小豆,性味甘平,含磷十分豐富,每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用,皆可通乳。
3、茭白:茭白作為蔬菜食用,口感甘美,鮮嫩爽口,不僅好吃,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。茭白性味甘冷,有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。
現(xiàn)在多用茭白、豬蹄、通草,同煮食用,有較好的催乳作用。但也要提醒媽媽,由于茭白性冷,脾胃虛寒的媽媽不要過(guò)多食用。另外,茭白含難溶性草酸鈣較多,尿路結(jié)石患者也應(yīng)注意不要吃得太多。
4、花生:花生可用于脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥。
哺乳期的飲食禁忌
1、哺乳期不能吃刺激性食物,因?yàn)椴溉槠诔粤舜碳ば允澄?會(huì)從乳汁中進(jìn)入嬰兒體內(nèi),影響嬰兒健康。但進(jìn)食少量調(diào)味品,如胡椒,酸醋等,還是可以的。
2、哺乳期不能吃巧克力,因?yàn)榍煽肆锼目煽蓧A會(huì)滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積?？煽蓧A能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使嬰兒消化不良,睡眠不穩(wěn)。產(chǎn)婦多吃巧克力會(huì)影響食欲,身體發(fā)胖。
3、哺乳期不能吃會(huì)抑制乳汁分泌的食物:如韭菜,麥芽水,人參等食物。
4、哺乳期不能吃腌制的魚,肉一類食物,一般成人每天食鹽量為4.5～9克,根據(jù)平時(shí)習(xí)慣,不要忌食鹽,也不要吃得太咸。乳母食鹽過(guò)多,會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),對(duì)腎不利,也會(huì)使血壓增設(shè)。
5、哺乳期不能吃油炸食物。因?yàn)橛驼ㄊ澄镫y以消化,產(chǎn)婦消化力較弱,而且油炸食物的營(yíng)養(yǎng)在油炸過(guò)程中已損失很多,產(chǎn)婦吃了對(duì)恢復(fù)健康不利。
哺乳期感冒的偏方
1、哺乳期感冒的偏方
哺乳期感冒如果情況不是特別嚴(yán)重的話,一般不建議用藥,可通過(guò)日常一些飲食與小偏方的方法進(jìn)行治療,現(xiàn)介紹如下:
1.1、糯米蔥粥:糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時(shí),加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。
1.2、梨棗雞蛋湯:梨1個(gè)洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
1.3、白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
1.4、橘皮生姜紅糖茶:橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué),有助于退燒,緩解頭痛。
2、哺乳期治療感冒搐鼻療法
處方:蔥白30-50克。用法:藥切碎倒入開水中,趁熱熏蒸鼻孔。日熏2次。療效:用藥2天即獲顯效。
3、治各型哺乳期治療感冒的方法
處方:香附、葛根、赤芍各10克,紫蘇7克,白芷、川芎、陳皮、升麻各6克,甘草、麻黃各3克。四季加減:春加荊芥,夏加藿香,秋加黃芩,冬加金銀花。用法:水煎,日1劑,服2次。療效:服藥2-3劑,治愈率達(dá)100%。
哺乳期感冒可以喂奶嗎
如果哺乳期感冒,如果媽媽沒(méi)有發(fā)熱,沒(méi)有細(xì)菌感染,可以不必中斷母乳喂養(yǎng)。剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力,不用過(guò)分擔(dān)心傳給寶寶而不敢喂奶。
不過(guò)在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)要注意,媽媽可以通過(guò)呼吸道傳播傳染給寶寶,包括媽媽眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等,都有可能會(huì)傳給寶寶。所以在這種情況下,媽媽在喂奶時(shí)要戴口罩,要勤換衣服、勤洗手。平常不要跟寶寶多接觸,只是喂奶的時(shí)候再接觸。
如果媽媽出現(xiàn)了發(fā)燒狀況,就要停止喂奶了,高燒期間需暫停母乳喂養(yǎng)1～2日,停止喂養(yǎng)期間,還要常把乳房乳汁吸出,以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。或者給寶寶喂點(diǎn)米湯,注意給孩子補(bǔ)水。
哺乳期感冒用藥原則
在哺乳期這個(gè)特殊的階段,當(dāng)媽媽遭遇感冒發(fā)燒、腹瀉等這些原本對(duì)癥下藥就能痊愈的小病,就變得不簡(jiǎn)單了。由于經(jīng)過(guò)乳母體內(nèi)代謝循環(huán)后,多數(shù)藥物在乳汁里還有微量存在,小嬰兒必須依靠自己的本事去解毒和排泄,這對(duì)小BB來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
因此,在哺乳期使用藥物時(shí),需要注意藥物的特性,否則乳汁就變成“藥汁”了。專家認(rèn)為,在哺乳期媽媽用藥應(yīng)把握以下五項(xiàng)原則:
1、選擇療效好、半衰期短的藥物。
2、用藥盡可能應(yīng)用最小的有效劑量,不要隨意加大劑量。
3、可在哺乳后立即用藥,并適當(dāng)延遲下次哺乳時(shí)間,有利于嬰兒吸吮乳汁時(shí)避開血藥濃度的高峰期。
4、避免應(yīng)用禁用藥物,如必須應(yīng)用,應(yīng)停止哺乳。
5、需用服用慎用藥物時(shí),應(yīng)在臨床醫(yī)師指導(dǎo)下用藥,并密切觀察乳兒的反應(yīng)。如果媽媽必須用藥,但該藥對(duì)嬰兒的安全性又未能證實(shí),應(yīng)暫停哺乳或改用人工喂養(yǎng)。
哺乳媽媽一定要慎重使用藥物。需要用藥時(shí),應(yīng)向醫(yī)生說(shuō)明自己正在喂奶,不可自己隨意亂服藥。如果哺乳期需要用藥,而且是一種比較安全的藥,應(yīng)在哺乳后立刻服藥,并盡可能推遲下次哺乳時(shí)間(最好間隔4小時(shí)),以最大程度地減少嬰兒吸入的藥量。
正處于哺乳期的女性對(duì)于任何事情都是應(yīng)該非常注意的，因?yàn)樗齻兊囊慌e一動(dòng)無(wú)不關(guān)系著處于哺乳期的孩子。有的女性在哺乳期的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己有腳氣，腳氣是因?yàn)槟_上有真菌，真菌感染之后所形成的腳氣。腳氣會(huì)讓人感覺(jué)到非常癢。下面來(lái)了解一下哺乳期有腳氣能用藥嗎？
腳氣目前較好的方法是內(nèi)用和外用藥相結(jié)合.內(nèi)服藥有蘭美抒,斯皮仁諾等,外用藥種類相對(duì)較多,一般藥店都有售.口服一般一周,較嚴(yán)重的服用二周.一般的患者這樣可治愈,但日后是否再發(fā)與你平時(shí)的護(hù)理有關(guān).本身患腳氣的人對(duì)真菌就有一種易感性,若治好后不注意仍較易發(fā).平時(shí)注意每天換鞋,最好是兩雙輪流穿,注意鞋的干燥,每天回來(lái)后放置通風(fēng)處,隔天再穿.
現(xiàn)在這種表現(xiàn)主要是由于身體真菌感染等情況形成了腳氣便可以及時(shí)用藥進(jìn)行一些調(diào)整防止身體的腳氣加重感染加重?？梢赃m當(dāng)?shù)姆乓恍﹥e幸傻，如果癥狀不緩解也可以適當(dāng)?shù)挠闷つw病血毒丸或者是維生素b以及潤(rùn)肌皮膚膏進(jìn)行調(diào)整。
根據(jù)描述的這種情況來(lái)看你現(xiàn)在出現(xiàn)這種表現(xiàn)有可能是現(xiàn)在主要是用稀釋之后的白醋泡腳這種情況有的時(shí)候?qū)τ诮堑钠つw還是有一定的傷害的，所以一個(gè)人不太建議應(yīng)用這種方法?？梢赃m當(dāng)?shù)母鼡Q一些東西進(jìn)行泡腳用一些腳氣散或者是足光散都有一定的調(diào)理作用，并且一定要穿特別干燥舒服的鞋子。
腳氣目前較好的方法是內(nèi)用和外用藥相結(jié)合.內(nèi)服藥有蘭美抒,斯皮仁諾等,外用藥種類相對(duì)較多,一般藥店都有售.口服一般一周,較嚴(yán)重的服用二周.一般的患者這樣可治愈。
哺乳期乳腺炎的偏方
1、哺乳期乳腺炎的實(shí)用偏方
1.1、鮮仙人掌(去刺)50g,白礬10g。將上藥共同搗爛,敷患處,干后即換。
1.2、瓜蔞、絲瓜絡(luò)各15g,蒲公英60g。水煎服。每天1劑,早晚分服。
1.3、蒲公英60g,金銀花30g,粳米50至100g。先煎蒲公英、金銀花,去渣取汁,再入粳米煮粥。任意服食。
1.4、陳皮60g,甘草8g。用砂鍋水煎。每天1劑,分早晚服。
1.5、續(xù)斷、川牛膝、杜仲各10g。水煎服。每天1劑,7日1療程。孕婦去牛膝,加桑寄生15g。
1.6、制川烏、麻黃、甘草各3g,白芍、黃芪、桂枝、雞血藤、乳香各9g。水煎服。每天1劑,分早晚服。
1.7、韭菜60g,雞蛋2個(gè)。將韭菜和雞蛋放鍋內(nèi)炒至半熟,用布包好敷在患側(cè)腋下,擠緊即可。
2、哺乳期乳腺炎的外敷療法
2.1、芒硝60克、蜂蜜適量,調(diào)成糊狀,敷患乳上,每日1次,連用3-5天。
2.2、蔥白20根、雞蛋清1個(gè)、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖,加熱烊化后,趁熱敷患乳處,以不燙傷皮膚為度,連用數(shù)日。
2.3、五倍子30克,研末加醋適量,調(diào)成糊狀,敷患乳上,外用紗布固定,每日1次。
2.4、蔥頭3個(gè),蒲公英適量,將上述兩味藥搗碎,敷患處或飲湯,本方對(duì)治單純性乳癰有較好療效。
3、哺乳期乳腺炎的其他自療
3.1、初起者可用熱毛巾濕敷患乳(以不燙傷皮膚為度),冷后再敷,連續(xù)10分鐘,用手捏住乳房,一捏一松,反復(fù)數(shù)十次。已潰破者禁用。
3.2、按摩療法:先用熱的濕毛巾外敷,然后用手按順時(shí)針?lè)较虬茨θ榉?以促使乳管的暢通。已潰破者禁用。
3.3、皸裂很深疼痛厲害,或一直不見好轉(zhuǎn)時(shí),停止直接哺乳,用吸奶器吸出奶汁喂給嬰兒。這期間抓緊時(shí)間治療。癥狀較輕時(shí),最好戴乳頭帽喂奶,喂奶結(jié)束時(shí),乳頭用硼酸棉消毒,再用消毒的紗布蓋好。
女性乳腺炎的日常護(hù)理
1、飲食宜清淡,易消化,少吃暈食,忌辛辣。
2、情志不暢亦與本病有關(guān),女性乳腺炎該怎么護(hù)理?要?jiǎng)駥?dǎo)病人解除煩惱,消除不良情緒,注意精神調(diào)理。
3、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺(jué),哺乳后用胸罩將乳房托起。
4、哺乳期要保持乳頭清潔,常用溫水清洗乳頭;定時(shí)哺乳,每次應(yīng)盡可能將乳汁排空,如乳汁過(guò)多,嬰兒不能吸盡,應(yīng)借助吸乳器將乳汁排空;發(fā)熱,體溫達(dá)39攝氏度時(shí)不宜吸乳。
5、早期按摩和吸乳是避免轉(zhuǎn)成膿腫的關(guān)健?；颊呋蚣覍倏捎檬种疙樔轭^方向輕輕按摩,加壓揉推,使乳汁流向開口,并用吸乳器吸乳,以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后應(yīng)盡量排空乳汁,勿使壅積。
哺乳期乳腺炎表現(xiàn)有哪些
乳腺炎是女性非常容易得的疾病,給很多女性完成了很大的困擾,乳腺炎通常都是因?yàn)椴辉趺匆鹑酥匾?所以引發(fā)了乳腺炎。乳腺炎會(huì)讓乳房腫脹疼痛,碰到會(huì)有痛感。還可能引起紅腫,謝謝都讓女性困擾。
1、 哺乳期的女性奶水較多,往往給寶寶喂完后還有較多的奶水,存積在乳房,經(jīng)常這樣就會(huì)引起腫脹疼痛,局部的皮膚溫度較高,按壓有痛感。慢慢的就會(huì)出現(xiàn)邊界不清的硬結(jié)。這些癥狀開始時(shí),媽媽們可能不太重視,所以引發(fā)乳腺炎。
2、很多媽媽在為寶寶母乳時(shí),讓寶寶邊吃邊睡,造成乳頭損傷。乳腺炎的發(fā)生前期癥狀就會(huì)出現(xiàn)乳頭破裂的癥狀。導(dǎo)致細(xì)菌的侵入。引起局部皮膚紅熱腫痛。較嚴(yán)重者硬結(jié)比較明顯,可能出現(xiàn)高燒寒顫,頭痛乏力的癥狀。
3、乳房?jī)?nèi)的感染處繼續(xù)發(fā)展下去的話,大小不等的感染灶互相融合,形成膿腫。如果乳腺炎病人全身的癥狀明顯,藥物治療效果不明顯的話,要注意進(jìn)行穿刺抽吸,若抽出有膿液,則確診已形成膿腫。需盡快的采取有效的治療措施。
為了能供應(yīng)給寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)有的家長(zhǎng)就會(huì)狠吃海吃！什么補(bǔ)吃什么！其實(shí)這樣是不對(duì)的。在哺乳期有很多的飲食是需要節(jié)制的，哺乳期不能吃的東西有哪些呢？新手媽媽你心里有底嗎？別著急，今天小編就來(lái)為你出出招。
一、哺乳期飲食禁忌
乳期的媽媽飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)全面，雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃，但是需要注意的是食物的烹調(diào)方法。此時(shí)媽媽吃東西一定要考慮到寶寶的需要，比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。盡量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內(nèi)熱，進(jìn)而影響寶寶。
特別注意要遠(yuǎn)離煙酒，咖啡、可樂(lè)等飲料也最好不要飲用。另外乳母的飲食即要營(yíng)養(yǎng)豐富，又不能過(guò)于油膩，母乳中脂肪過(guò)多也不利于寶寶的消化吸收。哺乳期的媽媽應(yīng)該多吃些水果，如果是冬季，水果從室外拿進(jìn)來(lái)時(shí)太涼，可以在溫暖的室內(nèi)多放一段時(shí)間再吃，以免刺激腸胃。夏季乳母吃冷飲也應(yīng)適當(dāng)有所控制，不可像平時(shí)那樣隨心所欲。
具體來(lái)說(shuō)，哺乳期不能吃什么東西呢？
二、哺乳期不能吃的東西
1、不偏食，不挑食，粗糧、細(xì)糧、葷、素、瓜、果，都要樂(lè)意進(jìn)食，這樣才能提高乳汁質(zhì)量，對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育有利。
2、少食刺激性食物，因?yàn)槿槟赋粤舜碳ば允澄?，?huì)從乳汁中進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒健康。但進(jìn)食少量調(diào)味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。
3、不可多吃巧克力，因?yàn)榍煽肆锼目煽蓧A會(huì)滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積?？煽蓧A能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會(huì)影響食欲，身體發(fā)胖。
4、不能多喝麥乳精，因?yàn)辂溔榫械柠溠繒?huì)抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對(duì)嬰兒健康不利。
5、不要吃腌制的魚、肉一類食物，一般成人每天食鹽量為4.5-9克，根據(jù)平時(shí)習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。乳母食鹽過(guò)多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，也會(huì)使血壓增設(shè)。
6、不要多吃油炸食物。有的地方傳統(tǒng)習(xí)慣讓產(chǎn)婦坐月子要吃大量油條，有的地方產(chǎn)婦坐月子要吃掉許多許多的“油撒子”，連看望產(chǎn)婦的親戚也送油撒子，這是不科學(xué)的舊習(xí)慣。因?yàn)橛驼ㄊ澄镫y以消化，產(chǎn)婦消化力較弱，而且油炸食物的營(yíng)養(yǎng)在油炸過(guò)程中已損失很多，產(chǎn)婦吃了對(duì)恢復(fù)健康不利。
7、不要食用過(guò)量味精，食用味精對(duì)嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響。特別是對(duì)12周以下的嬰兒，會(huì)造成嬰兒智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千萬(wàn)不要貪鮮頓頓喜食味精。
8、不要喝茶葉水，因?yàn)椴枞~中含有的物質(zhì)會(huì)隨乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒容易發(fā)生腸痙攣和無(wú)緣無(wú)故啼哭，使嬰兒睡眠不好，引起其他并發(fā)癥，乳母要忌喝茶葉水，否則會(huì)影響嬰兒健康。
