石榴根治月子病的偏方
男性養(yǎng)生偏方。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話(huà)題的對(duì)錯(cuò)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“石榴根治月子病的偏方”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
石榴根治月子病的偏方
1、石榴根治月子病的偏方
很多人在產(chǎn)后特別的重視自己的飲食,因?yàn)楫a(chǎn)后是有很多食物不能吃的,如果產(chǎn)后不能吃的食物還是盲目的吃了,那么很容易引起產(chǎn)后疾病,甚至是患上月子病,月子病是不好治療的。
方料,核桃(每年秋天剛下來(lái)的新核桃)、酒。(以酒為引子)用法:一次性吃7個(gè)核桃,同時(shí)喝一兩杯白酒,喝酒后蓋被子蒙頭發(fā)汗,每天吃一次,連吃7天為一個(gè)療程。(就這么簡(jiǎn)單,藥到病除,一星期即可解除痛苦,而且物美價(jià)廉,皆大歡喜。)藥方作用,核桃油能開(kāi)骨縫,所以能治月子病。以酒為引子,把藥引入病罩發(fā)汗,能把病氣、濕氣、邪氣逼出體外。注意,因?yàn)殚_(kāi)骨縫發(fā)汗,吃后病罩的局部有痛感或這不適感。汗發(fā)的越徹底,就好的徹底。請(qǐng)堅(jiān)持7天噢。
2、石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
石榴籽煎汁之后含嘴巴里漱口,可以防治口臭而且還可以有效緩解扁桃體炎癥;石榴皮還有止瀉殺菌的作用,其果皮是強(qiáng)力治痢藥,且皮內(nèi)含有石榴根皮堿,對(duì)痢疾、傷寒、結(jié)核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌都有抑制作用;石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用;喜歡喝酒的人一定不能錯(cuò)過(guò)哦。
3、石榴對(duì)孕婦的好處
石榴性于溫性水果,果內(nèi)含有豐富的維生素C,第一寶寶育兒網(wǎng)小編咨詢(xún)專(zhuān)家得知:石榴所含的維生素C是蘋(píng)果和梨的2倍,同時(shí)還具有止瀉止血、收斂固澀、生津止渴的作用。哺乳期的媽媽們吃石榴除了可以滿(mǎn)足自身的營(yíng)養(yǎng)需求外,常食用石榴對(duì)產(chǎn)后的身體恢復(fù)也大有幫助。雖然石榴益處多多,但因其味酸,若媽媽們過(guò)多食用則容易引起便秘,所以也要稍做一下節(jié)制一天吃一個(gè)就可以了。
石榴的酸性讓胃口不好、特別是胃酸過(guò)多的人不容易接受,因此建議,最好在晚飯之后1小時(shí)吃,如果晚上吃感覺(jué)難以消化,還可以在白天兩頓飯之間的時(shí)間吃,但決不可以空腹。大的石榴一天一個(gè),小的石榴一天兩個(gè),剝出的石榴粒大概150克左右就可以了。
吃石榴的好處
新研究中,60名參試者每天服用1顆全石榴(包括外皮、經(jīng)絡(luò)和籽)提取物膠囊,研究持續(xù)1個(gè)月。研究人員還檢測(cè)了這些參試者體內(nèi)多種化學(xué)物質(zhì)活動(dòng)情況,并與一些服用安慰劑的參試者進(jìn)行比較研究。尿樣檢測(cè)結(jié)果發(fā)現(xiàn),與“安慰劑組”參試者相比,“石榴膠囊組”參試者體內(nèi)的8-Oxo-DG(一種與細(xì)胞損傷有關(guān)的標(biāo)志物)水平明顯下降。細(xì)胞損傷會(huì)導(dǎo)致大腦、肌肉、肝臟和腎功能損傷,并會(huì)加速皮膚老化。
西班牙實(shí)驗(yàn)室研究人員表示,這種物質(zhì)水平的下降會(huì)緩解細(xì)胞中DNA的“生銹”(rusting,即,氧化進(jìn)程)。石榴中的有效成分在果汁中很少,主要存在于外皮、經(jīng)絡(luò)和石榴籽中,可經(jīng)過(guò)提取制成藥片或飲料。
吃石榴的好處特別多,石榴中富含維生素A、C和E、鐵及多種抗氧化劑,這些物質(zhì)有助于中和體內(nèi)有害氧分子自由基。
月子病的調(diào)理方法
中藥湯劑,黃芪桂枝五物湯 黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用,可加當(dāng)歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò),當(dāng)歸四逆湯當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈,對(duì)于血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。
此外,還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。沐足可用黃芪、當(dāng)歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足,益氣血,溫經(jīng)絡(luò),達(dá)到治療效果。具體配方須咨詢(xún)醫(yī)生。艾灸 產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱,而氣血有"遇溫則行,遇寒則凝"的兩大特點(diǎn),艾灸療法正是利用艾火對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳?使氣血運(yùn)行,以火攻邪,溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握方法,找準(zhǔn)穴位,并防止燒灼皮膚。貼耳穴“耳為宗脈之所聚”,耳朵與全身經(jīng)絡(luò)相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質(zhì)貼敷在耳穴上,通過(guò)刺激耳穴后產(chǎn)生放射性感應(yīng),沿經(jīng)絡(luò)淺放射,起到疏通經(jīng)絡(luò)運(yùn)行氣血的作用。
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根治月子病頭疼的偏方
1、根治月子病頭疼的偏方
1.1、黑螞蟻泡酒
食材:無(wú)毒大黑螞蟻12錢(qián)。靈芝、枸杞各18錢(qián)。白酒泡制封壇窖藏百余日至酒體呈琥珀色液體,每次5錢(qián)。
做法:泡酒十分鐘后,中晚空腹各飲一次。
作用:對(duì)于一些手腳冰涼、氣色、精神、睡眠,肢體關(guān)節(jié)酸痛、麻木的新媽媽的這些癥狀會(huì)有明顯改善。
1.2、鮮生姜紅糖湯
食材:取生姜10克,紅糖15克。
做法:將生姜爛成姜泥和紅糖用水溶化,然后將生姜泥調(diào)勻,用小火熬成羹,早、中、晚持續(xù)服用。
作用:專(zhuān)門(mén)治療產(chǎn)后血暈,產(chǎn)后頭通等月子病。
1.3、糯米酒燉家雞
食材:雞肉200克、糯米酒500毫升、生姜6片。
做法:雞肉洗凈,切塊起油鑊爆香姜3片,下雞肉稍炒片刻,放進(jìn)燉盅,加入糯米酒,加蓋隔水燉2個(gè)半小時(shí)便可,進(jìn)飲方下鹽,為3～4人量。
作用:治療體質(zhì)虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、得月子病產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血。
2、月子病的食療
2.1、豬腎湯豬腎一具 糯米50克 當(dāng)歸15克 知母10克 蔥白7個(gè) 芍藥15克 治產(chǎn)后腎虛,四肢疼痛。制法:以水1200-1300毫升煮豬腎,待水煎成800-700毫升,去豬腎入諸藥,慢火煮至400-300毫升時(shí)停火,一次服。
2.2、苡米粥苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荊芥(另包)15克 豆豉50克健脾祛濕,散風(fēng)除濕。治風(fēng)濕阻絡(luò)而一身盡痛,筋脈攣急,屈伸不利。
3、月子病的疾病診斷
中醫(yī)對(duì)于此病的治療不能一概而論,應(yīng)因人而異,如若是產(chǎn)婦本人素體欠佳可能在沒(méi)有受涼的情況下就有身體冒風(fēng)的感覺(jué),或感到頭經(jīng)不起風(fēng)吹,或有腳跟痛等癥,這樣的情況應(yīng)以補(bǔ)虛為主,中醫(yī)講血虛生風(fēng),腎虛則腰腳痛,此為虛癥;如果是不慎受涼,這時(shí)虛中有實(shí),應(yīng)該在驅(qū)寒的同時(shí)注意產(chǎn)婦的身體情況適當(dāng)補(bǔ)充氣血,切不可發(fā)汗,而應(yīng)該注意固表,這樣才能標(biāo)本兼治。
月子病的注意事項(xiàng)
1、產(chǎn)婦在坐月子期間,不能睡過(guò)于軟的床,太軟的床對(duì)關(guān)節(jié)不利。
2、產(chǎn)后一個(gè)月以?xún)?nèi),醫(yī)生肯定是叮囑禁止行房的,一般來(lái)說(shuō),生產(chǎn)三個(gè)月以后才能夠同房,過(guò)早同房對(duì)于女性的傷害很大,不僅會(huì)留下病根,嚴(yán)重會(huì)有生命危險(xiǎn)。
3、產(chǎn)婦在坐月子期間,不要過(guò)早抱孩子。久站、久坐都不好,需要臥床休息,過(guò)度勞累也會(huì)落下病根。
4、產(chǎn)婦過(guò)早從事家務(wù)勞動(dòng),或是長(zhǎng)時(shí)間抱著孩子走動(dòng),都會(huì)傷到筋骨,造成手臂的酸脹,或是關(guān)節(jié)炎癥,腿部受到重壓也會(huì)留下不適癥狀,時(shí)常酸麻,靜脈曲張,關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重等等。
5、產(chǎn)婦在坐月子期間最好不要長(zhǎng)時(shí)間觀(guān)看電視或書(shū)籍,也不能受到強(qiáng)光的刺激。長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使眼部疲勞,留下視物不清、容易流淚、眼睛酸脹的毛病。
月子病的治療
1、早查早治
在“月子”里,無(wú)論得了什么病,都應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn),及時(shí)就醫(yī)。假如自己不以為然,誤認(rèn)為一般傷風(fēng)感冒而不及時(shí)就醫(yī),使炎癥蔓延擴(kuò)散或變成慢性病灶,病程就容易遷移,甚至久治不愈。
2、對(duì)癥治療
無(wú)論是平時(shí)還是月子“里,得了病都應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療。而如果盲目亂投醫(yī),熱衷于什么土法、秘方,或想當(dāng)然地自購(gòu)藥物服用等等,那就有可能延誤診斷,耽誤治療,使疾病轉(zhuǎn)為慢性而長(zhǎng)期纏身。
3、日常飲食
產(chǎn)褥期間的飲食調(diào)養(yǎng)和妊娠期間的飲食調(diào)養(yǎng)同樣重要。因?yàn)?產(chǎn)婦需要額外營(yíng)養(yǎng)以補(bǔ)充分娩和哺乳的消耗。不過(guò),產(chǎn)后頭一兩天內(nèi),產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食以富于營(yíng)養(yǎng)、能提供足夠熱量為原則,不可過(guò)飽過(guò)饑,不要吃生、涼、辣之物,更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食,飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物,增加素食在飲食中的比例,避免骨質(zhì)疏松而引起腰痛。
很多的女性朋友們?cè)谏陮殞氈蠖紩?huì)落下月子病，如果患有月子病的話(huà)!以后的日子里將是非常的難受的。那么，月子病應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么呢?趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
月子病偏方
1、紅花30克、熟地30克、蘇木30克、轉(zhuǎn)經(jīng)花(一種酷似雞冠花的植物)30克、荊條30克、雞蛋7個(gè)、紅糖30克。
用法：把紅花、熟地、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開(kāi)后20分鐘，放入雞蛋(荷包蛋)，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。在月經(jīng)來(lái)時(shí)第一天開(kāi)始吃。(此藥必須在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)吃)。藥不全也沒(méi)關(guān)系，也有效。
2、高粱根數(shù)個(gè)，鴨蛋2個(gè)煮湯，濾去渣，加白糖調(diào)服。
3、川紅花，用水酒1碗煎湯，1日服2次。
4、鮮生姜，紅糖。生姜爛成姜泥，紅糖用水溶化，與生姜泥調(diào)勻，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一湯匙，持續(xù)服用。
5、把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉(zhuǎn)經(jīng)花、雞蛋、紅糖。把熟地、紅花、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條水煎開(kāi)后20分鐘，將雞蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。必須注意的是此藥必須在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)吃，在月經(jīng)來(lái)時(shí)第一天開(kāi)始吃。
6、附子、干姜、羊肉，燉服食療，隔三差5一次，調(diào)理一個(gè)月左右即有明效。
7、取黑豆將其炒至半焦，泡入黃酒中一星期左右，每日3次，每次15～20毫升，飲服。當(dāng)然在平時(shí)的生活中也要注意飲食方面的問(wèn)題。
常見(jiàn)月子病
生完孩子，新媽媽照顧寶寶的同時(shí)也別忘了關(guān)愛(ài)自己。坐月子對(duì)新媽媽的健康非常重要，尤其對(duì)預(yù)防月子病，更是時(shí)刻都不能放松。
1、產(chǎn)褥熱
如果新媽媽在生下小寶寶后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，通常發(fā)生在產(chǎn)后24小時(shí)到產(chǎn)后10天就稱(chēng)為產(chǎn)褥熱。產(chǎn)褥熱感染嚴(yán)重的話(huà)將影響新媽媽健康，甚至危及生命。
預(yù)防措施
多休息：新媽媽一定要保證充足的休息，如果身體吃不消，就把照顧寶寶的任務(wù)交給家人，這樣才能早日恢復(fù)體力。
多喝水：補(bǔ)充水分對(duì)于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言非常重要。最好每天補(bǔ)充攝入2000ml左右的水。
清潔衛(wèi)生：產(chǎn)后惡露會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，新媽媽要勤換衛(wèi)生護(hù)墊和內(nèi)褲，尤其會(huì)陰有傷口的新媽媽?zhuān)鐜笞詈媚苡脺厮疀_洗會(huì)陰部，以減少感染發(fā)生。
傷口干燥：剖宮產(chǎn)的新媽媽一開(kāi)始可以用熱毛巾擦拭身體，等到產(chǎn)后710天再洗澡，以減少傷口發(fā)炎的可能。要保證傷口干燥清潔。
適度營(yíng)養(yǎng)：產(chǎn)后新媽媽哺乳、恢復(fù)體力的同時(shí)，也能增強(qiáng)抵抗力，因此要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，不過(guò)也不要補(bǔ)過(guò)頭，尤其是患有產(chǎn)褥熱的媽媽?zhuān)嬍硲?yīng)該清淡一些，避免油膩。
別急著親熱：產(chǎn)后性生活容易對(duì)新媽媽的身體造成損害，一般在產(chǎn)后復(fù)診以后，如果醫(yī)生確認(rèn)身體已經(jīng)復(fù)原，才可以恢復(fù)性生活。
2、子宮脫垂
有些媽媽產(chǎn)后會(huì)感到小腹下墜或腰疼，這是由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛，使得子宮位置發(fā)生變化，子宮沿陰道方向往下移動(dòng)，造成了子宮脫垂。
預(yù)防措施
不要久站：新媽媽要充分休息，在床上時(shí)多換換臥床體位。下地后不要長(zhǎng)久站立，盡量避免下蹲動(dòng)作，提重的東西請(qǐng)家人幫忙，不要過(guò)早跑步，走遠(yuǎn)路。新媽媽不要急于體型恢復(fù)，而過(guò)早使用強(qiáng)力束腹帶，過(guò)早進(jìn)行高強(qiáng)度形體鍛煉。
小心便秘：多吃含纖維素的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，因?yàn)楸忝鼗蚵钥人缘葧?huì)使腹壓變大。
3、乳腺炎
產(chǎn)后14周是急性乳腺炎的多發(fā)期，由于乳汁排通不暢淤積在乳房?jī)?nèi)，造成了細(xì)菌感染，新媽媽會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛、發(fā)燒等癥狀。
預(yù)防措施
保持乳汁暢通：產(chǎn)后及早開(kāi)奶，讓寶寶多多吮吸，如果寶寶吃不完，可用吸奶器把多余的奶水吸出。哺乳前可熱敷乳房，這樣能促進(jìn)乳汁通暢。
防止乳頭破裂：乳頭破裂既容易乳汁瘀積，又有可能因傷口而發(fā)生細(xì)菌感染。準(zhǔn)媽媽早在懷孕6個(gè)月起，就可以每天用毛巾蘸水擦洗乳頭了。如果乳頭被寶寶吸破了，首先應(yīng)糾正含接方式，哺乳后局部用乳汁涂布于乳頭或乳暈上。乳頭皸裂嚴(yán)重時(shí)，暫時(shí)停止哺乳2448小時(shí)，并將乳汁擠出或吸出再喂嬰兒，以減輕炎癥的發(fā)展，促進(jìn)皸裂愈合。對(duì)經(jīng)久不愈的傷口，可在哺乳后涂敷10%復(fù)方安息香酸酊，或10%魚(yú)肝油鉍劑，記得下次哺乳前要先洗凈再喂奶;或者使用乳頭罩間接哺乳。平時(shí)要避免對(duì)乳房的擠壓，盡量穿寬松的衣服。
注意飲食：新媽媽要少吃有刺激性的食物，如蔥、姜、蒜等。用海帶涼拌吃或燉雞肉吃，可預(yù)防急性乳腺炎。如果已經(jīng)有急性乳腺炎先期癥狀了，不妨用蒲公英30g，陳皮6g，用水煎服，每日1劑。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多能夠有效治療月子病的偏方以及幾種常見(jiàn)的月子病的介紹，相信廣大的讀者朋友們對(duì)月子病一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，想要用這些偏方來(lái)進(jìn)行治療月子病的話(huà)!還是請(qǐng)?jiān)谠?xún)問(wèn)醫(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會(huì)更好哦!
夏天治療月子病的偏方
1、夏天治療月子病的偏方有哪些
1.1、小紅豆熱敷
生孩子的時(shí)候,麻藥過(guò)后因?yàn)榭偲教?腳后跟受力太久,所以腳后跟總是麻麻的,里面放三分之二的小紅豆,放在微波爐里轉(zhuǎn)1-2分鐘,拿出來(lái)后用毛巾包著放在腳后跟下面,每天這樣多做幾次,腳后跟慢慢的就消除了那種麻麻的感覺(jué)。這個(gè)方法也適用于其他關(guān)節(jié),只要哪里不舒服,就用小紅豆的方法熱敷,可以幫助祛除風(fēng)寒,舒筋活血。
1.2、艾蒿洗澡
用大鍋煮幾鍋艾蒿水,將煮好的水放進(jìn)浴缸,注意不要再添加別的水,沒(méi)有浴缸的準(zhǔn)媽媽,可以用三個(gè)大一點(diǎn)的盆,等水溫涼的差不多的時(shí)候,將腳泡進(jìn)一個(gè)盆,用其余兩盆的水拿著毛巾蘸水擦拭各個(gè)關(guān)節(jié),每個(gè)關(guān)節(jié)都不要放過(guò),等感到自己的身體開(kāi)始發(fā)紅,并且有熱乎乎出汗的感覺(jué)時(shí),用噴頭的熱水將自己渾身沖干凈,擦拭干后穿上衣服戴好帽子鉆進(jìn)暖暖的被窩,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的身體會(huì)一直在出汗,包括頭部,這些汗都是細(xì)汗,很舒服,在月子里受的風(fēng)寒會(huì)以這種方式被逼出來(lái)。
1.3、黃酒驅(qū)寒
第29天的晚上用艾蒿法發(fā)汗以后,可以在第30天的白天再用黃酒法繼續(xù)發(fā)汗。方法很簡(jiǎn)單,用2倆黃酒用熱鍋煮熱后,讓產(chǎn)婦服用,服用后全身蓋好被子,產(chǎn)婦也會(huì)開(kāi)始出汗,這種方法也是將體內(nèi)的風(fēng)寒逼出來(lái),和艾蒿水是同樣的功效,只不過(guò)就是雙保險(xiǎn)而已。
2、月子病能治好嗎
月子里得了病不要拖延,要抓緊時(shí)間治療,爭(zhēng)取在月子里治好,而不是指“再做一次月子才能治好”。產(chǎn)婦在月子里得了病,由于正處于產(chǎn)褥期休養(yǎng)和哺乳嬰兒,再加上癥狀初起時(shí)大多較輕,產(chǎn)婦往往不予充分重視,不及時(shí)求醫(yī),在不經(jīng)意間失去了最佳治療時(shí)機(jī),等到病情嚴(yán)重了再治,治愈的難度自然就大了許多。
因?yàn)?疾病初發(fā)期治療起來(lái)比較容易,一旦發(fā)展為慢性病就會(huì)遷延難愈,治療難度大為增加,還有可能導(dǎo)致長(zhǎng)期纏身,難以解脫。如果產(chǎn)婦在月子期間所患的全身性關(guān)節(jié)疼痛,應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)師的指導(dǎo)下,采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅(jiān)持治療,不可喪失信心,時(shí)治時(shí)停。
3、夏天月子病怎么治療
3.1、早查早治
在“月子”里,無(wú)論得了什么病,都應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn),及時(shí)就醫(yī)。如有的產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)熱持續(xù)不退,就必須查明原因,警惕體內(nèi)可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、乳腺炎、會(huì)陰側(cè)切傷口或剖腹產(chǎn)傷口炎癥等等,一旦確診,就應(yīng)及時(shí)進(jìn)行有效的抗感染治療。假如自己不以為然,誤認(rèn)為一般傷風(fēng)感冒而不及時(shí)就醫(yī),使炎癥蔓延擴(kuò)散或變成慢性病灶,病程就容易遷移,甚至久治不愈。
3.2、對(duì)癥治療
無(wú)論是平時(shí)還是月子“里,得了病都應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療。而如果盲目亂投醫(yī),熱衷于什么土法、秘方,或想當(dāng)然地自購(gòu)藥物服用等等,那就有可能延誤診斷,耽誤治療,使疾病轉(zhuǎn)為慢性而長(zhǎng)期纏身。
夏天治療月子病的食療方
1、鮮生姜紅糖湯
食材:取生姜10克,紅糖15克。
做法:將生姜爛成姜泥和紅糖用水溶化,然后將生姜泥調(diào)勻,用小火熬成羹,早、中、晚持續(xù)服用。
作用:專(zhuān)門(mén)治療產(chǎn)后血暈,產(chǎn)后頭通等月子病。
2、糯米酒燉家雞
食材:雞肉200克、糯米酒500毫升、生姜6片。
做法:雞肉洗凈,切塊起油鑊爆香姜3片,下雞肉稍炒片刻,放進(jìn)燉盅,加入糯米酒,加蓋隔水燉2個(gè)半小時(shí)便可,進(jìn)飲方下鹽,為3～4人量。
作用:治療體質(zhì)虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、得月子病產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血。
3、烏雞牛膝湯
食材:烏雞500克、中藥懷牛膝20克。
做法:做法非常簡(jiǎn)單。烏雞的肚子里放上中藥懷牛膝(中藥店有售),加清水適量清燉兩個(gè)個(gè)小時(shí)后即可。不需要再放其他。一般最好晚上吃 。
作用:這種食療的藥方對(duì)治療產(chǎn)后新媽媽的關(guān)節(jié)炎有很好的療效。
夏天怎樣預(yù)防月子病
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
預(yù)防婦科炎癥:女性在坐月子期間應(yīng)該注意私處的清潔,此時(shí)分泌物可能會(huì)比較多,所以女性要注意及時(shí)清理,然后預(yù)防炎癥發(fā)生,可以勤換內(nèi)褲,出現(xiàn)炎癥要盡快控制,避免上行感染。
2、注意哺乳健康
預(yù)防乳腺疾病:女性產(chǎn)后進(jìn)入哺乳期,要關(guān)注哺乳情況是否正常,如果出現(xiàn)乳汁分泌異常,可能預(yù)示著乳腺導(dǎo)管的堵塞,此時(shí)有可能需進(jìn)行疏通治療,預(yù)防乳汁聚積,引發(fā)乳腺炎等病癥。
3、注意受風(fēng)著涼
預(yù)防關(guān)節(jié)病癥:產(chǎn)婦生完寶寶后,骨骼和關(guān)節(jié)都會(huì)容易受風(fēng)著涼,此時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛,甚至是變形的癥狀,建議患者應(yīng)該多穿點(diǎn)衣服,洗澡或者是通風(fēng)的時(shí)候預(yù)防著涼。
新媽分娩后，會(huì)經(jīng)歷為期六周的產(chǎn)褥期，也叫坐月子。這是新媽產(chǎn)后恢復(fù)的重要時(shí)期。如果護(hù)理得不好，就容易得月子病。
產(chǎn)婦分娩以后，全身各器官組織（除乳房以外）在解剖上和生理上都恢復(fù)到妊娠前狀態(tài)的一段時(shí)間稱(chēng)為產(chǎn)褥期，也叫坐月子。一般為6周，這段時(shí)間雖短，但是很重要。如果護(hù)理不好，就會(huì)得病。
1、室內(nèi)溫度要適宜（一般18-20℃）。窗戶(hù)要常開(kāi)，以使室內(nèi)空氣新鮮。但避免直接吹風(fēng)。產(chǎn)婦的穿衣，被褥等要適當(dāng)，切勿過(guò)厚過(guò)薄，以產(chǎn)婦覺(jué)得舒適為度。夏天不要捂得太嚴(yán)，有的人認(rèn)為產(chǎn)婦不能見(jiàn)風(fēng)，在夏天也穿得厚厚的，這樣產(chǎn)婦體內(nèi)的熱量排泄不出，易導(dǎo)致中暑。
2、注意飲食的調(diào)理。產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃易消化，富含營(yíng)養(yǎng)而不油膩的食物為宜。如粥、面湯之類(lèi)。以后根據(jù)產(chǎn)婦的食欲逐漸加飯量。為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物。如蛋、肉、雞、豆類(lèi)、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營(yíng)養(yǎng)要搭配得當(dāng)，多樣化，葷素菜都吃。不要忌口，并要多喝湯水，以保證乳汁的分泌。
3、活動(dòng)。正常分娩后24小時(shí)內(nèi)臥床休息，24小時(shí)后可起床活動(dòng)，在第三天或分娩傷口拆線(xiàn)后可做產(chǎn)后保健操，目的是促排尿排便，恢復(fù)體力，減少靜脈血栓，產(chǎn)褥6周內(nèi)應(yīng)避免重體力勞動(dòng)，以防子宮脫垂。
4、產(chǎn)后應(yīng)注意清潔衛(wèi)生。保持外陰清潔，每天用溫開(kāi)水或千分之一高錳酸鉀溶液清洗外陰，如果會(huì)陰有水腫或感腫脹疼痛時(shí)，可用50%硫酸鎂或75%酒精紗布外敷。大小便后要避免污染傷口。若傷口感染化膿時(shí)，要及時(shí)找醫(yī)生診治。產(chǎn)后代謝旺盛，多汗是正?，F(xiàn)象，衣服要及時(shí)更換。如果是夏天等到產(chǎn)婦身體能支持，就可以洗淋浴，但絕對(duì)不能洗盆浴，以防污水流入陰道引起感染。天氣冷時(shí)，則每隔2-3天擦擦身就可以了。
5、乳房護(hù)理。產(chǎn)婦分娩后的第二天，母親就可以讓嬰兒吮吸乳頭以促進(jìn)乳汁的分泌。一般情況下，初產(chǎn)婦產(chǎn)后3天，經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)后2天開(kāi)始分泌乳汁。最初僅分泌少量黃色稀薄的乳汁，稱(chēng)為初乳。以后乳房發(fā)脹，乳量開(kāi)始增多，乳汁為乳白色。產(chǎn)婦每天要用肥皂和溫水擦洗乳房及乳頭，喂奶前要洗手，要養(yǎng)成定時(shí)喂乳的習(xí)慣，每3-4小時(shí)1次，每次哺乳不超過(guò)20分鐘。要兩側(cè)乳房交替哺喂。
6、產(chǎn)后6-8周左右，應(yīng)帶著嬰兒一起到附近醫(yī)院進(jìn)行健康檢查。檢查產(chǎn)婦的子宮收縮情況和子宮位置，以及全身器官和組織的恢復(fù)情況。同時(shí)要檢查嬰兒的發(fā)育和喂養(yǎng)情況，以便發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。
月子病對(duì)于新媽來(lái)說(shuō)是很痛苦的，所以要想防止月子病，就要做好護(hù)理工作。上面給大家介紹的這幾個(gè)要點(diǎn)，新媽一定要多多注意，這樣才能避免月子病。
中醫(yī)艾灸治療月子病
1、中醫(yī)艾灸治療月子病
艾灸也是能夠治療月子病的。而且就目前的治療方法來(lái)說(shuō),主要就是心理療法、理療、康復(fù)鍛煉、按摩等療法然后再加以輔助治療,這樣一套下來(lái)的療效十分地好。具體來(lái)介紹一下,其中的理療主要用于關(guān)節(jié)病變的局部,而另外的全身性熱療對(duì)于本病的治療意義現(xiàn)在還有很多疑問(wèn),再就是低溫療法應(yīng)控制在適當(dāng)范圍,假如它的溫度過(guò)低就很有可能會(huì)改變機(jī)體蛋白質(zhì)抗原性,反而對(duì)病情控制不利。
至于艾灸治療方法的具體內(nèi)容,也是一定需要記住的,尤其是一些穴位的把握還是有一定的難度的,一般是取中脘、神闕穴、關(guān)元、足三里、三陰交、大椎、風(fēng)門(mén)、命門(mén)、阿是穴,在月子期間,一般就是女性生產(chǎn)后一個(gè)禮拜就可以艾灸,但是需要提出來(lái)的是剖腹產(chǎn)則須傷口愈合后,或一個(gè)月后施灸,這樣循序漸進(jìn),逐漸延長(zhǎng)單次艾灸時(shí)間,并且痛點(diǎn)穴位應(yīng)該多灸。
2、月子病只能月子治嗎
并不是。
月子病月子治是指月子里得了病要抓緊時(shí)間治療,而不是指月子里得的病只能在月子里治,過(guò)了月子期(科學(xué)的坐月子時(shí)間是42—56天。)就不能再治了,或者說(shuō)只能在下次月子里才能治好。
3、月子病如何預(yù)防
小心寒氣
產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒,不能吹冷風(fēng)或是喝涼水,飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產(chǎn)婦平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產(chǎn)婦,剖腹產(chǎn)、自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦,都有患月子病的可能,因此一定要注意。
不要過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié)
分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)小問(wèn)題,產(chǎn)后2-3周絕對(duì)不能過(guò)度活動(dòng)關(guān)節(jié)。
服用產(chǎn)后補(bǔ)藥
中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對(duì)補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)婦產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著,但必須在惡露排凈后服用,堅(jiān)持寧遲勿早的觀(guān)念。因?yàn)樵趷郝度颗懦鲋?服用補(bǔ)藥反而會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng),可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類(lèi)的藥材。
月子病有哪些
1、因過(guò)度悲傷憂(yōu)慮、迎風(fēng)哭泣、情緒憂(yōu)郁,容易引起肝氣郁結(jié),導(dǎo)致氣血不暢,氣血受滯容易失去營(yíng)養(yǎng),不慎風(fēng)邪可以侵入,此月子病的臨床反應(yīng)癥狀是:怕冷,怕風(fēng),雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂(yōu)郁癥?；顒?dòng)關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木,抽搐,脹痛等因素。
2、婦女在月子里筋骨腠理之門(mén)大開(kāi),氣血虛弱,內(nèi)外空虛,不慎風(fēng)寒濕邪侵入,此月子病在臨床癥狀是:肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷,怕風(fēng),出虛汗,活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛,遇冷,遇風(fēng)疼痛癥狀加重,好著衣,嚴(yán)重的病人夏熱天穿棉衣,中醫(yī)理論為寒邪入骨。它難治的一個(gè)原因是:婦女在月子里100天一個(gè)自然恢復(fù)期,筋骨與腠理一個(gè)合閉,可以把風(fēng)濕寒邪包入體內(nèi),不得排出,病邪長(zhǎng)期滯留于體內(nèi),損壞腠理與筋骨組織,導(dǎo)致嚴(yán)重的筋骨病。
3、因產(chǎn)后失血過(guò)多導(dǎo)致的貧血,宮內(nèi)淤血,造成體虛,頭暈,腹痛,腰痛等月子病。
月子病怎么調(diào)理
1、中藥湯劑
黃芪桂枝五物湯:黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用,可加當(dāng)歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)。
當(dāng)歸四逆湯:當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒,養(yǎng)血通脈,對(duì)于血虛寒厥證,手足厥寒者有良效。
此外,還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
2、沐足
可用黃芪、當(dāng)歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足,益氣血,溫經(jīng)絡(luò),達(dá)到治療效果。具體配方須咨詢(xún)醫(yī)生。
3、艾灸
產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱,而氣血有“遇溫則行,遇寒則凝”的兩大特點(diǎn),艾灸療法正是利用艾火對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳?使氣血運(yùn)行,以火攻邪,溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握方法,找準(zhǔn)穴位,并防止燒灼皮膚。
