排陰毒的老偏方
男性養(yǎng)生偏方。
“活動有方，五臟自和?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供排陰毒的老偏方，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
二、排陰毒吃什么好三、排陰毒要注意什么排陰毒的老偏方
1、排陰毒的老偏方有哪些
1.1、蜂蜜香油湯
原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。做法:將蜂蜜、香油倒入碗內(nèi),攪拌均勻,加入溫開水即可。用法:每日晨起服食。功效:益氣潤腸,用于氣陰兩虛引起的便秘。
1.2、蘇麻粥
原料:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。做法:上述三種原料共煮粥。用法:早晚各服食一小碗。功效:理氣、通便,可用于氣滯引起的便秘。
1.3、松子仁糖原料
白砂糖500克,松子仁200克。做法:先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,調(diào)勻。然后繼續(xù)煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,停火,將糖倒在涂有食用油的盤中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。用法:每次適量,每日2次。功效:潤腸通便,用于腸燥便秘。
1.4、豬油蜜膏原料
豬油、蜂蜜各100克。做法:先將豬油、蜂蜜分別用文火煮沸,晾涼,然后將二者混合均勻即可。用法:每次服用5-10毫升,每日2次。功效:滋陰養(yǎng)血、潤腸,用于陰血不足引起的便秘。
2、排陰毒是指哪些毒素
2.1、濕毒
濕是水的異常形態(tài),由水轉(zhuǎn)化而來。體內(nèi)有濕毒的人,一般表現(xiàn)為舌苔白膩、惡心、不想吃飯、大便不成形等。濕毒主要是因脾氣虛,不能化濕導(dǎo)致的。
2.2、水毒
陰毒中最嚴(yán)重的就是水毒,一般由腎功能衰弱引起。40歲以上的人應(yīng)該注意,如果早上起來下眼皮、腳踝浮腫,很有可能就是水濁。
2.3、痰毒
有的人早上起來不停吐痰,沒完沒了,這就說明有痰毒了。痰毒一般由飲食而來,或因肺功能不好導(dǎo)致。如果氣管不好,痰多,可以喝二陳湯來治愈,一服藥茯苓、法半夏、陳皮、甘草,用水煮了喝,喝上7天痰即可化。
2.4、脂毒
有脂毒的人一般偏胖、脂肪較多,經(jīng)常喝酒、吃肉、吃油炸食品,對肝臟傷害很大,易得脂肪肝等疾病。想清除脂毒,首先要降血脂,建議用山楂、荷葉煮水喝,可化痰降脂。
2.5、氣毒
氣毒是存在肺里面的毒,中醫(yī)認(rèn)為“肺主氣”、“腎主納氣”,有氣毒的人往往肺腎功能不好,一般身上氣味大,如有口臭、汗臭等。為了防止氣毒,可以每天早起做深呼吸,即“呼吸吐納”,把肺中的濁氣排出來,保持體內(nèi)空氣的新鮮。
3、排陰毒如何飲食
3.1、助肝排毒
肝臟是最重要的解毒器官。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等蔬菜水果來幫助肝臟排毒,也可以直接口服硒麥芽五味子片,護(hù)肝排毒效果會更好。
3.2、助腎排毒
腎臟也是排毒的重要器官。黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。黃瓜:黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助于腎臟排出泌尿系統(tǒng)的毒素。
3.3、潤腸排毒
腸道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就會造成毒素停留在腸道,被重新吸收。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒。
3.4、多飲水
腸道,尤其大腸是糞便堆積的地方。多飲水可以促進(jìn)新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。
排陰毒吃什么好
1、芹菜
芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣,過濾體內(nèi)的廢物。經(jīng)常食用可以刺激身體排毒,對付由于身體毒素累積所造成的疾病,如風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等。此外芹菜還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的平衡,改善睡眠。
2、南瓜
吃南瓜可以有效地防治高血壓、膽結(jié)石、糖尿病以及其它肝腎病變,幫助肝、腎功能減弱患者提高細(xì)胞再生能力。
3、白蘿卜
蘿卜味辛、性涼,具有清熱生津、消食化滯、順氣化痰的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,蘿卜有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進(jìn)排便,利于減肥。
4、苦瓜
苦味食品一般都具有解毒功能。對苦瓜的研究發(fā)現(xiàn),其中有一種蛋白質(zhì)能增加免疫細(xì)胞活性,清除體內(nèi)有毒物質(zhì)。尤其女性,多吃苦瓜還有利經(jīng)的作用。
排陰毒要注意什么
1、出汗排毒為上策
不能光依賴排毒補充品而不做運動,流汗也是代謝廢物的管道,以運動這種主動方式的出汗排毒為上策,而運動前后也一定要多喝水。水很重要,要多多喝水,才能借由排尿、排汗來排毒。
2、排毒切忌亂用藥
排毒不能亂用藥,得選擇安全溫和的,最好用植物提取成分的,長期調(diào)理也沒有副作用,如蕃楸草、含有麥粒糊粉層、芹綠素等,可促進(jìn)體內(nèi)宿便排出,清除腸道毒素,潤而不瀉。
3、排毒產(chǎn)品要看清楚來源
如果制作過程中添加了非自然的防腐劑、人工調(diào)味料等,不但毒沒排掉,反而加速累積。
排毒過程應(yīng)注意多喝水。成人每天身體的新陳代謝對水的需求量大概在2000ML左右,達(dá)不到這個標(biāo)準(zhǔn),對人身體的新陳代謝有非常大的影響。
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慢性支氣管炎又被稱為老慢支，對于老慢支的癥狀常表現(xiàn)為咳嗽、氣喘等。下面我們將給大家介紹老慢支的預(yù)防方法和老慢支的偏方，希望通過這里的了解，你能對老慢支能多加了解，并能對它充分的認(rèn)識。
老慢支的偏方
1. 生白茄子30~60克，煮后去渣，加蜂蜜適量，每日二次分服，可治年久咳嗽。
2. 茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、氣喘。
3. 白茄根25克,木防已根15克，筋骨草15克，水煎服,可治風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。
4. 茄蒂放在火盆里燃燒，用紙做一個喇叭行筒子，大口罩住燒著的茄蒂，小口對著患者無名腫痛處，讓盆中燃燒的茄蒂煙熏，每日3~4次，患處未成膿者即消，以成膿者很容易收斂。
5. 茄子根煎水，趁熱熏洗患處，可治凍瘡。
6.生茄子切開，搽患部，可治蜈蚣咬傷和蜂蜇。
老慢支的預(yù)防
1.戒煙
為了減少吸煙對呼吸道的刺激，患者一定要戒煙。其他刺激性的氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。
2.促使排痰
對年老體弱無力咳痰的患者或痰量較多的患者，應(yīng)以祛痰為主，不宜選用鎮(zhèn)咳藥，以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥，導(dǎo)致病情惡化。幫助危重患者定時變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。
3.保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生
室內(nèi)空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環(huán)境衛(wèi)生，做好防塵、防大氣污染工作，加強個人保護(hù)，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。
4.適當(dāng)體育鍛煉
增強體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質(zhì)及過敏原，可預(yù)防或減少本病發(fā)生。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加活動量。
5.注意氣候變化和寒冷季節(jié)
嚴(yán)冬季節(jié)或氣候突然變冷的時候，要注意衣著冷暖，及時增加衣服，不要由于受涼而引起感冒。冬季寒冷季節(jié)室內(nèi)的溫度應(yīng)在18～20℃為宜。
結(jié)語：老慢支的出現(xiàn)常常在冬季，但是當(dāng)氣溫變化之后和季節(jié)交替也會引起這種疾病。上文我們針對老慢支給大家介紹了一些偏方以及預(yù)防方法。如果下次老慢支再次復(fù)發(fā)時，不妨選擇這些治療偏方，幫助病情緩解。
陰毒內(nèi)消散是一種中藥方劑，陰毒內(nèi)消散的食用方法也有很多種，不同的食用方法對身體的效果也有可能存在差異，所以要根據(jù)自身的實際情況服用。
【處方】麝香6克 輕粉9克 丁香3克 牙皂6克 樟冰12克 腰黃9克 良姜6克 肉桂3克 川烏9克 甲片9克 白胡椒3克 乳香6克（去油）沒藥6克（去油）阿魏9克（瓦炒去油）
【制法】上藥各研極細(xì)末，分別稱準(zhǔn)，共研極勻，瓷瓶收貯，勿令泄氣。
【功能主治】溫經(jīng)散寒，散結(jié)消腫。治陰證腫瘍，如背疽、腦疽、乳疽、瘰疬、寒濕流注、鶴膝風(fēng)等，漫腫平塌，根盤散漫不收，不焮痛，不發(fā)熱，不作膿，皮色不變。
【用法用量】用時摻膏藥上，貼患處。
【備注】方中肉桂、川烏、丁香、良姜、胡椒溫經(jīng)散寒；乳香、沒藥消腫止痛；輕粉、阿魏、穿山甲、皂角、麝香、雄黃、樟腦散結(jié)消腫。諸藥合用，共奏溫經(jīng)散寒，消腫散結(jié)之效。
【摘錄】許訂《外科正宗》卷二
通過上文對陰毒內(nèi)消散的介紹我們可以知道，養(yǎng)生方劑的種類有很多，不同的養(yǎng)生方劑主要的不同點就是配方的問題。只要正確的掌握配方就可以體驗到養(yǎng)生方劑帶來的功效與作用了。
現(xiàn)在絕大多數(shù)人由于很多的原因都會有肥胖、生病等等的癥狀。身體內(nèi)的毒素一直排不出去。那么，我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行排毒呢?我們又要如何瘦身呢?這些排毒瘦身的配方又有哪些?讓我們趕緊來看看吧!
排毒瘦身偏方
藍(lán)莓葡萄精力湯
原料：甘藍(lán)50克、紫甘藍(lán)20克、蘋果50克、藍(lán)莓50克、葡萄20粒、檸檬汁少許、水150c.c.。
做法：將所有原料洗凈后，放入果汁機內(nèi)打勻，即可享用。
南瓜百香果優(yōu)酪乳
原料：南瓜(連皮帶籽蒸熟)150克、蘋果1個去皮去籽、百香果2個(挖出果內(nèi))、優(yōu)格150克。
做法：將所有原料洗凈后，放入果汁機內(nèi)打勻，即可享用。
甜菜覆盆子精力湯
原料：甘藍(lán)30克、苜蓿牙50克、草莓80克、紅覆盆子50克、紅甜菜根晶粉1湯匙、水200c.c.。
做法：將所有原料洗凈后，放入果汁機內(nèi)打勻，即可享用。
刺玫瑰花茶
原料：玫瑰花。
做法：每天捏一點刺玫瑰花放入茶缸里，用開水沖泡成淡黃色頻飲，有點苦味。黃色沒了再重新泡?？上?、驅(qū)火，治腸炎、便秘、高血壓等疾病。
治習(xí)慣性便秘法
原料：取魚腥草5-10克。
做法：白開水浸泡10-12分鐘后代茶飲，每日飲水量不限。10日一療程，停藥復(fù)發(fā)繼服仍有效。此藥中藥店有出售，有利尿、消炎、解毒、排膿、祛痰作用。
鮮丹參治療便秘
原料：每天用鮮丹參三十克。
做法：水煎代茶飲，連服一周后，不僅胸悶消失，便秘亦隨之而解。
苦丁蜜茶治便秘
原料：苦丁茶。
做法：睡覺前沖好苦丁茶。第二天清晨起床用冷苦丁茶水沖25克蜂蜜，空腹飲用。喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白開水，一般2-4小時后可通便。
土豆汁
原料：取鮮土豆500克。
做法：洗凈后搗爛絞汁，將汁液放入鍋中，以小火煎熬至黏稠時，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷卻后裝瓶，每日2次，每次1匙，用開水沖服。
干艾葉治排便不暢
原料：艾葉。
做法：把干艾葉洗凈放入茶杯，用開水沖泡當(dāng)茶飲用，如怕苦可適當(dāng)放點糖，一天沖泡數(shù)次。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對排毒瘦身的偏方都有了一個不一樣的認(rèn)識。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的。但是，在排毒瘦身的過程中，一定不要再去吃那些垃圾食品咯!
小孩老尿有什么偏方
1、小孩老尿有什么偏方
母雞一只3斤左右燉鹿茸20克,用高壓鍋武火燒開,文火慢熬。吃肉喝湯。
龜肉、狗肉各二百五十克,入鍋后加水燉熟,食肉喝湯,分二回服用。
生蓮藕連皮節(jié)約250克,洗凈榨汁每次服用20—30CM。隔3小時一次,4次/日,癥狀消失后停服。
用大棗、蓮子、核桃仁、大米各適量,加水煮粥吃。
金櫻子三十克,芡實十五克,大米一百克。入鍋后加水煮成粥,加鹽調(diào)味服用。
2、什么是小孩病理性尿頻
病理性尿頻可能是患有感染、結(jié)石、腫瘤或存在異物,以尿路感染為多。小兒尿路感染以后,每次尿量不多,但排尿次數(shù)卻明顯增加,并可有尿急、尿痛等癥狀。由于疼,孩子排尿時往往哭鬧。此外,患了尿路感染后,通常伴有全身癥狀。如體溫增高、食欲減退、嘔吐等等。做尿常規(guī)檢驗可幫助診斷。治療時要多給孩子飲水,讓他們休息好,在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗生素等藥物。
3、什么是小孩生理尿頻
生理性尿頻除了飲水過多、天氣寒冷、褲子不合身等生活因素外,最常見的當(dāng)屬精神性尿頻。短時的尿頻往往與孩子希望引起父母注意有關(guān)。許多年輕的父母都有這方面的經(jīng)驗:當(dāng)大人聊天聊得正起勁時,孩子會不時地高喊:“媽媽(爸爸)我要尿尿!”這種尿頻一般是暫時的,當(dāng)父母帶孩子上廁所而中斷談話后,尿頻自然消失。但如果家長對孩子關(guān)注不夠,使得孩子總將尿尿做為尋求注意的“王牌”,就可能落下習(xí)慣性精神性尿頻的毛病,此時再糾正就很難。
小孩老尿是怎么回事
精神因素:
一些容易興奮、過于敏感類型的小孩子,可出現(xiàn)單純性尿頻,父母常發(fā)現(xiàn)這些孩子在精神緊張時,如遭到訓(xùn)斥,或睡前過度興奮而不易入睡時,常小便頻頻,而且特別急,每次的尿量很少,但不伴有其他不適癥狀。
如果父母看到孩子這種尿頻癥狀,反復(fù)指責(zé),甚至辱罵孩子,尿頻癥狀會愈演愈烈;而一旦入睡,一般不發(fā)生遺尿。這種單純性尿頻癥狀就是由于精神因素所致。由此原因引起的尿頻多為短暫現(xiàn)象,一旦引起尿頻的精神因素解除后,其癥狀立即消失,恢復(fù)正常。
炎癥刺激:
在正常情況下,膀胱內(nèi)的小便量達(dá)到一定容量時,刺激感覺神經(jīng),而產(chǎn)生小便的意識,同時在意識的控制下排尿。當(dāng)外陰部、包皮、尿道、膀胱等發(fā)生感染時,因局部發(fā)炎引起神經(jīng)的感受能力增加,小便中樞一直處于興奮狀態(tài),而產(chǎn)生尿頻。
此時尿頻的特點是:患兒僅僅是排尿次數(shù)過多,而總尿量并不增加,同時伴有尿痛、排尿困難等癥狀。
膀胱容量減少:
如果每天總尿量正常不變,而膀胱總量減少時,排尿次數(shù)也就增加,形成尿頻,常見有以下兩種情況。
膀胱本身容量減少。如膀胱內(nèi)有異物、腫瘤生長等巨大占位病變,或由于膀胱結(jié)核等膀胱慢性炎癥引起膀胱萎縮。
膀胱有效容量減少。這主要見于先天性尿路畸形中下尿路有梗阻的孩子,因為膀胱內(nèi)有大量的殘余尿,占據(jù)了膀胱的一部分容積,尿頻呈持續(xù)性,每次小便的量很少。
小孩老尿食療方
玉米須飲
原料:玉米須15克,白糖。
做法:玉米須用清水洗凈,風(fēng)干。砂鍋置火上,加入適量清水,放入玉米須,用小火煎煮30分鐘,再放入白糖調(diào)味即可。
鮮藕茅根汁
原料:鮮藕、鮮茅根各120克。
做法:鮮藕去皮,洗凈,切片,茅根洗凈,切末。砂鍋置火上,加入適量清水,放入藕片、茅根末用小火慢煎30分鐘。去渣留湯汁飲用。
紅小豆湯
原料:紅小豆100克;紅糖。
做法:紅小豆洗凈,備用。鍋中加入適量清水,放入紅小豆燒沸,改用小火熬煮2小時左右,將紅糖放入鍋中,稍煮片刻即可。
雞內(nèi)金粥
原料:雞內(nèi)金50克,菟絲子50克,桑螵蛸15克
做法:藥材微炒,均研成細(xì)粉,與粥同煮食之。
人體內(nèi)，由于很多的因素，會聚集大量的毒素，這些毒素一定要及時的排出體外。不然很可能會導(dǎo)致一些病癥。所以，小編在這里推薦了幾種能夠起到排毒養(yǎng)顏作用的偏方，抓緊時間了看看吧!
習(xí)慣性便秘食療方
原料：核桃仁100克。
做法：搗碎，同白糖50克，黃酒150毫升一起放入砂鍋中，用旺火煮開，文火再煎10分鐘，待溫服完。日服兩次，連服10天，用于老人習(xí)慣性便秘。
海帶治便秘
原料：取海帶60克。
做法：溫水浸泡幾分鐘后，放入鍋中，加水煮熟。然后取出晾涼，拌入佐料即可食用。一次吃完，每日一次。本法對濕熱燥結(jié)便秘療效佳。脾胃虛寒蘊濕者忌服。
香蕉粥
原料：香蕉2個，大米50g，白糖適量。
做法：將香蕉去皮，擇凈，搗泥備用;取大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)3~5天?？汕鍩釢櫮c，潤肺止咳。適用于痔瘡出血，大便燥結(jié)，肺虛、肺燥咳嗽，以及酒醉煩渴，胃脘疼痛等。
土豆粥
原料：土豆100g，大米50g。
做法：將土豆去皮，洗凈，切粒，與大米同放入鍋中，加清水適量煮粥服食。每日1劑，連續(xù)3~5天?？梢鏆饨∑?，解毒通便。適用于脾胃虧虛所致的脘腹疼痛，大便秘結(jié)，小兒水痘，痄腮等。
蜂蜜粥
原料：大米50g，蜂蜜適量。
做法：將大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)3~5天。可補中緩急，潤肺止咳，潤腸通便。適用于脾胃虧虛所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虛干咳，或久咳不止，體虛津虧所致的大便秘結(jié)等。
鮮葵粥
原料：鮮葵菜100g，大米50g。
做法：將葵菜洗凈，切細(xì)備用;大米淘凈，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調(diào)入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1劑，連續(xù)3~5天。可清熱潤腸，涼血解毒。適用于胃腸積熱所致的大便秘結(jié)，小便淋澀，痢疾便血，疔瘡疽腫等。
郁李仁粥
原料：郁李仁10g，大米100g。
做法：將郁李仁擇凈，搗碎，放人鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮為稀粥即成。每日1劑，連續(xù)2~3天?？蓾櫮c通便，利水消腫。適用于大便干燥難解，小便不利，水腫脹滿(肝硬化腹水)，肢體水腫等。
麻子仁粥
原料：麻子仁20g，大米100g，白糖適量。
做法：將麻子仁擇凈，放人鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續(xù)3~5天。可潤腸通便，滋養(yǎng)補虛。適用于邪熱傷陰，或素體火旺，津枯腸燥所致的大便秘結(jié)，脘腹脹滿，惡心欲嘔等。
麻油拌菠菜
原料：用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。
做法：將菠菜洗凈，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。
結(jié)語：通過仔細(xì)的閱讀完這篇文章之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了一個非常深刻的認(rèn)識，以及一定的了解。所以，想要用偏方來排毒養(yǎng)顏的話!以上推薦的幾種偏方一定要試試哦!
排毒對于每一個人來說都是一個非常重要的事。因為多多少少人體內(nèi)都會有一定的毒素，如果新陳代謝不能夠正常的排出毒素，就會導(dǎo)致很多問題。那么，我們應(yīng)該怎么樣進(jìn)行偏方呢?排毒的偏方又有哪些?
黃瓜雞蛋紫菜湯
原料：黃瓜1條，紫菜適量，雞蛋1個。
做法：鍋中放入清水、姜片燒開。紫菜撕碎放入鍋中，放入黃瓜片。濕淀粉勾芡，淋入雞蛋液，最后加鹽和香油調(diào)味出鍋。
菠菜粥
原料：新鮮菠菜100克，粳米100克。
做法：菠菜洗凈，放滾水中燙半熟，取出切碎。粳米成粥后，將菠菜放入，拌勻，煮沸即成。適宜于長期減肥造成的習(xí)慣性便秘。
木耳肉片湯
原料：水發(fā)黑木耳150克，清湯1250克，瘦豬肉150克，味精1克，綠葉菜25克，胡椒粉05克，熟筍片50克，醬油、精鹽、淀粉適量。
做法：水發(fā)黑木耳洗凈、瀝干，瘦肉切片放入碗中，加精鹽、干淀粉拌勻漿好。湯鍋置于旺火，倒入清湯，放入黑木耳、筍片燒沸，加精鹽1克，下綠葉菜、肉片氽熟，湯沸時撇去浮沫，放醬油、味精，出鍋后撒上胡椒粉即成。滋陰潤燥，強壯身體，適用于腸燥便秘。
硝菔通結(jié)湯
原料：鮮蘿卜3000克，凈樸硝150克。
做法：鮮蘿卜(500克)切片，凈樸硝加水2500毫升同煮。蘿卜熟爛撈出，余湯再入蘿卜500克，煮爛撈出，如此連煮6次，得蘿卜汁1000克。治療大便燥結(jié)，長久不通。
助排毒妙招
助肝排毒
肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無毒或低毒物質(zhì)。人們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
助腎排毒
腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的廢料，并通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。
潤腸排毒
腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒。
多飲水多飲水可以促進(jìn)新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預(yù)防心腦血管疾病。
每周吃兩天素食
給腸胃休息的機會因為過多的油膩或刺激性食物，會在新陳代謝中產(chǎn)生大量毒素，造成腸胃的巨大負(fù)擔(dān)。
結(jié)語：通過這里推薦的幾種能夠有效排毒的小偏方的仔細(xì)閱讀，相信很多的讀者朋友們對排毒都有了全新的認(rèn)識以及了解吧!那么，如果你需要進(jìn)行排毒的話!不妨試一試以上推薦的偏方哦!
排毒是一件對于每個人來說都非常重要的事情。很多人身體不能夠通過自身來排毒，就需要外在的一些幫助才能有效排毒。那么，今天小編就為打擊推薦幾種能夠幫助排毒的小偏方，趕緊來看看吧!
助肝排毒
肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無毒或低毒物質(zhì)。人們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。
助腎排毒
腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的廢料，并通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助于腎臟排毒。
潤腸排毒
腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫助消化系統(tǒng)排毒。
多飲水多飲水可以促進(jìn)新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預(yù)防心腦血管疾病。
每周吃兩天素食
給腸胃休息的機會因為過多的油膩或刺激性食物，會在新陳代謝中產(chǎn)生大量毒素，造成腸胃的巨大負(fù)擔(dān)。
多吃新鮮和有機食品
多吃新鮮和有機食品，少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因為其中含有較多防腐劑、色素。
在日常飲食中控制鹽分的攝入
過多的鹽會導(dǎo)致閉尿、閉汗，引起體內(nèi)水分堆積。如果你一向口味偏重，可以試試用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食鹽。
適當(dāng)補充抗氧化劑
適當(dāng)補充抗一些維生素C、E等抗氧化劑，以幫助消除體內(nèi)的自由基。
吃東西不要太快，多咀嚼
這樣能分泌較多唾液，中和各種毒性物質(zhì)，引起良性連鎖反應(yīng)，排出更多毒素。
結(jié)語：以上介紹的幾種能夠有效幫助排毒的偏方，效果都還是蠻不錯的，如果你也想通過偏方來幫助自己的身體排毒的話!以上推薦的幾種偏方就是非常不錯的選擇哦!趕緊按照以上的偏方試一試吧!
陰陽失衡，氣血失和，氣機升降出入失常，臟腑 功能失調(diào)。肥胖、便秘、色斑、口臭、體臭、高血脂等疾病時有發(fā)生。那么，平時應(yīng)該怎樣注重排毒呢?排毒的偏方有哪些?怎樣判斷才更加有效?
排毒食療偏方
二仁通幽湯
原料：桃仁9個，郁李仁6克，當(dāng)歸尾5克，小茴香1克，藏紅花1.5克。
做法：五物合煮，去渣。不拘時飲用。潤湯通便，行氣消脹。有效消除腹部漲滿，小便不通等癥狀。
黃酒核桃泥湯
原料：核桃仁9個，白糖50克，黃酒50克。
做法：核桃仁碾碎，加入白糖，放在鍋內(nèi)，加黃酒和一碗水，用微火煎煮15分鐘即成。對長期減肥造成的習(xí)慣性便秘有很好的療效。
四仁通便飲
原料：杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。
做法：四物搗爛，用開水500毫升沖泡，加蓋片刻即成。潤湯通便。
橙子煎
原料：橙子1個，蜂蜜50克。
做法：橙子用水浸泡去酸味，帶皮切開與蜜加水同煮成汁。養(yǎng)胃止嘔，消食下氣，潤腸通便。
杏仁蜜膏
原料：杏仁(去皮尖)30克，生蜂蜜120克，甘草10克。
做法：杏仁加水200毫升煎取汁，加入蜂蜜、甘草，放沙鍋中慢火熬成稀膏。潤五臟，通便秘。
紫蘇麻仁粥
原料：紫蘇子15克，麻子仁15克，粳米100克。
做法：紫蘇子、麻子仁搗爛如泥，加水慢研，濾汁去渣，再同粳米煮為稀粥食用。潤腸通便。
枸杞山藥
原料：山藥 300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升。
做法：山藥削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干凈，再放入溫水中浸泡至完全發(fā)起。將山藥切成6厘米長、1厘米寬的條。鍋中放入適量的熱水，大火燒沸后將山藥條和枸杞放入汆煮3分鐘，取出放入涼水中沖涼，然后瀝干水裝盤待用。鍋中保留少許汆煮山藥的熱水，再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化，然后倒入白醋，將湯汁稍稍收稠，制成酸甜汁。將酸甜汁倒在枸杞山藥上，浸泡30分鐘即可。
蜂蜜雪梨羹
原料：雪梨2個，蜂蜜30克。
做法：雪梨洗凈切塊。準(zhǔn)備幾個燉盅，分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水。將燉盅放入蒸鍋中，隔水燉半個小時即可。
杭菊胡蘿卜湯
原料：菊花6克、胡蘿卜100克。
做法：胡蘿卜洗凈切片，杭菊備用。鍋中放水燒開，先下杭菊煮開，再放入胡蘿卜片煮熟。最后加入鹽、香油調(diào)味。
結(jié)語：通過了以上的這幾種能夠起到排毒作用的偏方，相信廣大的讀者朋友們都有了一個非常深刻的認(rèn)識以及了解。所以，如果你也想要排毒的話!那就趕緊按照以上的偏方試一試吧!效果會很不錯的哦!
本文導(dǎo)讀：陰毒包括水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒，學(xué)會排出這些陰毒，才能為體內(nèi)陽氣爭取生存的空間。那么如何來排除呢？那就跟著小編來看看吧！
人到中年以后，體內(nèi)的陰氣開始增加，陽氣逐漸消退，這是生命的自然規(guī)律。隨著陰氣的增長，身體里面積累了許多過剩的濁物，即中醫(yī)所說的 陰毒 。陰毒包括水毒、濕毒、脂毒、痰毒、瘀毒和氣毒，學(xué)會排出這些陰毒，才能為體內(nèi)陽氣爭取生存的空間。
水毒。陰毒中最嚴(yán)重的就是水毒，一般由腎功能衰弱引起。40歲以上的人應(yīng)該注意，如果早上起來下眼皮、腳踝浮腫，很有可能就是水濁。想要驅(qū)逐水毒，首先要看醫(yī)生，檢查腎臟和心臟有無疾病，如果水毒是因腎功能不好導(dǎo)致的，可以服用金匱腎氣丸，通過溫腎來調(diào)動機體的氣化能力；如果腎臟和心臟都沒有病，那說明氣血運行不好，需要多運動，飲食上可多吃一些除水濕的絲瓜、冬瓜等。
濕毒。濕是水的異常形態(tài)，由水轉(zhuǎn)化而來。體內(nèi)有濕毒的人，一般表現(xiàn)為舌苔白膩、惡心、不想吃飯、大便不成形等。濕毒主要是因脾氣虛，不能化濕導(dǎo)致的。我們常吃的食物中，豆類最養(yǎng)脾，可以用各種豆子熬成粥喝；還可以用黨參、白術(shù)燉肉吃，有不錯的健脾除濕、升清降濁效果。
痰毒。有的人早上起來不停吐痰，沒完沒了，這就說明有痰毒了。痰毒一般由飲食而來，或因肺功能不好導(dǎo)致。如果氣管不好，痰多，可以喝二陳湯來治愈，一服藥茯苓、法半夏、陳皮各10克，甘草6克，用水煮了喝，喝上7天痰即可化。日常飲食上，蘿卜是最好的化痰食物，可以買生蘿卜加點香醋涼拌吃；另外還可以多吃冬瓜、無花果、紫菜、羅漢果等清熱化痰之品。
脂毒。有脂毒的人一般偏胖、脂肪較多，經(jīng)常喝酒、吃肉、吃油炸食品，對肝臟傷害很大，易得脂肪肝等疾病。想清除脂毒，首先要降血脂，建議用山楂、荷葉煮水喝，可化痰降脂；平時應(yīng)多吃洋蔥等蔬菜；還可按揉小腿上的豐隆穴（位于外踝尖上8寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指處），可以消食導(dǎo)滯，減少脂肪。
瘀毒。瘀毒是指藏在血液里的毒，大多是從中年開始出現(xiàn)的，一般表現(xiàn)為舌下脈絡(luò)發(fā)紫、容易健忘、皮膚干燥、胸悶憋氣、臉色暗等。有瘀毒的人，可以服丹七片，也可以用丹參或山楂泡水喝，可以活血化瘀，清除血管垃圾。
氣毒。氣毒是存在肺里面的毒，中醫(yī)認(rèn)為 肺主氣 、 腎主納氣 ，有氣毒的人往往肺腎功能不好，一般身上氣味大，如有口臭、汗臭等。為了防止氣毒，可以每天早起做深呼吸，即 呼吸吐納 ，把肺中的濁氣排出來，保持體內(nèi)空氣的新鮮。
值得提出的是，肝是人體最大的排毒工廠，想要祛除毒素，要從根本上保肝養(yǎng)肝，使之能解毒排毒。建議經(jīng)常用枸杞、菊花泡水喝，多吃桑葚，以及各類新鮮蔬菜。
現(xiàn)在絕大多數(shù)人都會有一個明顯的問題，那就是肥胖。導(dǎo)致肥胖的因素有很多，其中一個就是身體內(nèi)有毒素沒有及時的排出，那么，今天就介紹幾種能夠排毒減肥的小偏方，排毒減肥的食物有什么?趕緊來看看吧!
蒜苔木耳炒蛋
材料：蒜苔一把、雞蛋2個、木耳幾朵泡發(fā)10斤。
做法：蒜苔切段備用，雞蛋打散攪拌均勻，木耳切小塊10斤。把雞蛋、蒜苔分別炒熟，再加入木耳炒均勻即可出鍋10斤。
木耳雞湯
材料：雞半只、干木耳適量、花椒20顆、姜片、蔥段、料酒、鹽10斤。
做法：雞剁小塊，切好之后洗凈;干木耳泡半小時，洗凈去蒂切小塊10斤。鍋中倒冷水，倒入雞塊，加花椒粒20顆，放姜片，蔥段，料酒10斤。大火燒開，舀出浮沫，轉(zhuǎn)小火把雞塊燒八成爛，約需15分鐘10斤。倒入木耳，加鹽用小火煮10分鐘即可10斤。
海參木耳小豆腐
材料：海參、木耳、蔥、姜、油、豆腐、蘆筍、胡蘿卜、生菜、鹽、雞精、水、淀粉10斤。
做法：海參洗凈切丁，木耳泡發(fā)切碎，胡蘿卜切丁、蘆筍去皮切丁、蔥姜切末10斤。開水下海參粒焯熟撈出(千萬別沾油)再焯熟蘆筍丁撈出10斤。鍋熱油少許，煸香蔥姜，放入胡蘿卜丁、放少許湯放入海參和木耳，倒入做豆腐丁，加鹽，雞精放入蘆筍丁勾薄欠出鍋10斤。卷心生菜去跟洗凈，取4片成碗狀擺在其中，將炒好的菜倒在生菜碗中即可10斤。
排毒減肥食物
魔芋
又名鬼芋，在中醫(yī)上稱為蛇六谷，是有名的胃腸清道夫、血液凈化劑，能清除腸壁上的廢物。
黑木耳
黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。
海帶
海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預(yù)防白血病的作用。此外，海帶對進(jìn)人體內(nèi)的鎘也有促排作用。
豬血
豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解后，產(chǎn)生一種解毒和潤腸的物質(zhì)，能與侵入人體內(nèi)的粉塵和金屬微粒反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為人體不易吸收的物質(zhì)，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。
蘋果
蘋果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果膠則能避免食物在腸道內(nèi)腐化。
草莓
含有多種有機酸、果膠和礦物質(zhì)，能清潔腸胃，強固肝臟。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效排毒養(yǎng)顏并減肥的偏方，相信廣大的讀者朋友們排毒養(yǎng)顏一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行排毒減肥的話!按照以上的偏方來做效果會更好哦!
