治療重度脂肪肝的偏方
肝的養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動延生！社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“治療重度脂肪肝的偏方”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
治療重度脂肪肝的偏方
1、治療重度脂肪肝的偏方
枸杞赤小豆湯
配料:枸杞子10克,玉米須60克,冬葵子15克,赤小豆100克。
制法:將玉米須、冬葵子加水煎煮,去渣,加入赤小豆,熬湯。
用法:一日兩次分服。
功效:清熱利水,降脂、降壓,枸杞子有輕度抑制,脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的沉積,促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用,經(jīng)常飲用還可減輕肥胖癥,高血糖,高血壓癥狀。
山楂燕麥粥
配料:山楂25克,薏米20克,赤小豆20克,燕麥片15克,粳米50克。
制法:將薏米用水泡至脹,與赤小豆一起放入鍋中,加水適量,煮七八分熟,放入粳米用大火煮開,改小火熬煮,等赤小豆、薏米、粳米煮軟,最后放入燕麥片,再煮十分鐘即可。
用法:早晚餐服用。
功效:減肥降脂,適用于脂肪肝。
注意:由于山楂是酸性物質(zhì),長期使用會出現(xiàn)泛酸,胃部不適等癥狀,胃酸高者和胃潰瘍者,不要在空腹時食用。
2、什么是重度脂肪肝
脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。內(nèi)含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。若脂肪量超過5%為輕度脂肪肝,超過10%為中度脂肪肝,超過25%為重度脂肪肝。總脂量甚至可達(dá)40%～50%,有些達(dá)60%以上。
3、重度脂肪肝的危害
重度脂肪肝時肝內(nèi)纖維組織增生,脂肪性肝硬化。所謂肝硬化,是指肝細(xì)胞壞死,肝內(nèi)出現(xiàn)許多纖維束,肝臟代謝失常,肝臟表面如苦瓜般凹凸不平。體檢可見肝脾腫大,并有食欲減退、腹脹及右上腹壓迫感或脹滿感、疲憊乏力等體征。
脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物,對人體的危害是不可忽視的,同時又是加重肝臟損傷的致病因素,因此必須要及時的治療。
重度脂肪肝的癥狀
1、重度脂肪肝患者時常會有腹水和下肢水腫、電解質(zhì)雜亂如低鈉、低鉀血癥等情況出現(xiàn)。
2、重度脂肪肝會有相似慢性肝炎的表現(xiàn),可有食欲不振、疲憊乏力、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛等。肝臟輕度腫大可有觸痛,質(zhì)地稍韌、邊沿鈍、名義潤滑,少數(shù)病人可有脾腫大跟肝掌。
3、若脂肪肝的肝細(xì)胞脂肪沉積壓迫肝竇或小膽管時,門靜脈血流及膽汁排泄碰壁,呈現(xiàn)門靜脈高壓及膽汁淤積。
4、因急性化學(xué)物品中毒、藥物中毒或急性妊娠期脂肪肝,其臨床表現(xiàn)多呈急性或亞急性肝壞死的表示,易與重癥肝炎相混雜。
5、如果患者肝內(nèi)脂肪沉積過多時,可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉,而引起右上腹激烈痛苦悲傷或壓痛、發(fā)燒、白細(xì)胞增多,易誤診為急腹癥而作剖腹手術(shù)。脂肪囊泡決裂時,脂肪顆粒進(jìn)入血液也可引起腦、肺血管脂肪栓塞而忽然死亡。
重度脂肪肝的飲食
1、重度脂肪肝的飲食:含有甲硫氨基酸豐富的食物
如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。
2、重度脂肪肝的飲食:高蛋白飲食
每天每公斤體重可給1.2-1.5克,高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞,并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。
3、重度脂肪肝的飲食:忌辛辣和刺激性食物
如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等:少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。
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生活水平的提高人們吃的越來越好，目前許多人都患有很多的慢性疾病，習(xí)慣大吃大喝的人患有脂肪肝的幾率是非常大的，重度脂肪肝雖然不是什么大病但是如果不控制飲食，不積極治療會引起很多疾病的，如高血壓、肝硬化、冠心病、嚴(yán)重者還有可能患有肝癌，所以大家一定要重視起來。
重毒脂肪肝的表現(xiàn)在、惡心、食欲不振、不愛吃油炸油膩的食物、容易疲憊，而且內(nèi)分泌失調(diào)會引起身上不同程度的疾病。在患有重度脂肪肝患者應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)早治療以免錯過最佳的治療時間，使病情惡化。
1疾病概況編輯內(nèi)含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。若脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝?？傊可踔量蛇_(dá)40%～50%，有些達(dá)60%以上。
重度脂肪肝時肝內(nèi)纖維組織增生，脂肪性肝硬化。所謂肝硬化，是指肝細(xì)胞壞死，肝內(nèi)出現(xiàn)許多纖維束，肝臟代謝失常，肝臟表面如苦瓜般凹凸不平。體檢可見肝脾腫大，并有食欲減退、腹脹及右上腹壓迫感或脹滿感、疲憊乏力等體征。
怎么阻斷脂肪肝的發(fā)展呢?專業(yè)人士認(rèn)為：“脂肪肝不治療，后期就是肝硬化，需要及早調(diào)理改善。”所謂多肽，是一種具有極高生理活性的“小型蛋白質(zhì)”，可以營養(yǎng)肝細(xì)胞，促使肝細(xì)胞修復(fù)，改善肝臟功能。比蛋白質(zhì)更易被人吸收，可促使肝臟合成白蛋白，有助于改善人的整體狀況，平復(fù)脂肪肝重度脂肪肝有致命危害喪失最佳治療時間，可引發(fā)嚴(yán)重后果。長期盲目服用降血脂藥，反會加重病情。
脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物，對人體的危害是不可忽視的，同時又是加重肝臟損傷的致病因素，因此必須要及時的治療。
重度脂肪肝患者飲食是需要控制的，多吃新鮮的蔬菜水果、堅(jiān)果豆制品等食物注意多喝水，避免抽煙飲酒，加強(qiáng)鍛煉。以免病情加重出現(xiàn)多種并發(fā)癥，所以盡快去醫(yī)院讓醫(yī)生做出具體的治療方案。
重度脂肪肝說明患者的脂肪肝已經(jīng)達(dá)到了比較嚴(yán)重的地步，這時候在用藥方面一定要聽從醫(yī)囑，患者得了脂肪肝，在用藥方面，不同的病癥表現(xiàn)，用藥也會有所不同，除了用藥以外，重度脂肪肝患者在飲食方面也要有所注意，應(yīng)該多吃一些富含甲硫氨基酸的食物，比如說芝麻小米淡菜等等。
是否吃藥，區(qū)別對待
患上脂肪肝，最重要的是要正確認(rèn)識它。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。通常情況下，脂肪含量超過肝臟重量的5%~l0%屬于輕度脂肪肝，超過10%~25%被視為中度脂肪肝，超過25%則被認(rèn)為是重度脂肪肝。
“輕度脂肪肝沒有必要吃藥，這是治療的最佳階段，同時也是最容易被忽視的危險階段，如果能及早發(fā)現(xiàn)，及時治療，完全可以恢復(fù)正常。”而最主要的干預(yù)方式就是改善生活方式，改掉不良生活習(xí)慣，如戒酒、減肥、增加運(yùn)動等。
若輕度脂肪肝沒有得到有效控制，肝細(xì)胞脂肪堆積將進(jìn)一步增多，致使一部分肝細(xì)胞開始被破壞，肝功能就會受到影響，轉(zhuǎn)氨酶逐漸升高。當(dāng)脂肪肝出現(xiàn)肝功能損害時，單靠改善生活方式難以奏效，這時就需用藥物治療，使轉(zhuǎn)氨酶轉(zhuǎn)為正常，同時要進(jìn)行保肝護(hù)肝治療。具體該用哪種藥，情況較為復(fù)雜，因此，護(hù)肝藥一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下才能服用。
重度脂肪肝的飲食
1、含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。
2、高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2-1.5克，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。
3、忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。
4、：限制食鹽，每天以6克為宜。推薦閱讀：脂肪肝的治療方法總之，在飲食上，重度脂肪肝患者應(yīng)該積極按照上面的方法進(jìn)行飲食。另外，脂肪肝的病因有很多，因此重度脂肪肝患者還應(yīng)該積極到正規(guī)的肝病醫(yī)院，詳細(xì)查明病因，然后積極對癥的治療，切勿耽誤病情，造成病情朝著惡化的方向發(fā)展。
5、限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0.5-0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2-4克，食用糖的攝入不宜過多。
脂肪肝是現(xiàn)代疾病中常見的一種，在男性中患有脂肪肝疾病的人士較多，其實(shí)脂肪肝并不可怕，治療脂肪肝的偏方有很多。脂肪肝的病因大多是因?yàn)閿z入含脂肪過多的食物，導(dǎo)致脂肪堆積而形成的疾病，會導(dǎo)致冠心病、高血壓、糖尿病、膽石癥的發(fā)生或惡化。脂肪肝的偏方有以下幾種：
脂肪肝中藥偏方一：陳皮二紅飲
【藥方】陳皮，紅花各6克，紅棗5枚。
【用法】水煎，取汁代茶飲。
【功效】活血化瘀，行氣化痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
脂肪肝中藥偏方二：佛手香櫞湯
【藥方】佛手，香櫞各6克，白糖適量。
【用法】佛手，香櫞加水煎，去渣取汁加白糖調(diào)勻，每日2次。
【功效】疏肝解郁，理氣化痰。適用于肝郁氣滯型脂肪肝。
脂肪肝中藥偏方三：丹參陳皮膏
【藥方】丹參100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升
【用法】丹參，陳皮加水煎，去渣取濃汁加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。
【功效】活血化瘀，行氣祛痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
在運(yùn)用這些偏方治療脂肪肝的過程中最好補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，改變病人早餐少吃或不吃、中餐簡單、晚餐多吃的習(xí)慣。有人主張把一日三餐改為一日五餐，這樣，對于降低體重的效果較好，隨之也會減弱脂肪肝的病情，從而達(dá)到徹底治療的效果。
脂肪肝可不是什么小痛小病，稍不注意就極有可能引起更大的危險。生活中脂肪肝的治療偏方有很多，但要學(xué)會選擇。想知道脂肪肝如何治療以及治療脂肪肝最佳方法嗎?那就一起來看看吧。
治療脂肪肝，最簡單也最安全的就是食療，下面就給你們介紹幾種能夠有效治療脂肪肝的食療方。
脂肪肝的治療偏方
一、山藥牛肉湯
食材
胡蘿卜、土豆、山楂各30克，山藥200克，牛肉300克。
調(diào)味料
醋、鹽、味精適量。
做法
1、首先就是把山藥、土豆、胡蘿卜用清水洗凈去皮，切成小丁，山楂放清水浸泡2小時左右。
2、牛肉洗凈，鍋放水燒開，放入牛肉煮10分鐘后撈出，洗凈切塊備用。
3、取瓦罐，先放牛肉與山楂，用小火慢燉1小時后取出山楂，放入其他食材，加鹽繼續(xù)燉30分鐘，然后放味精調(diào)味即可。
食療功效
牛肉的蛋白質(zhì)含量很高，但脂肪的含量卻很低，脂肪肝患者，不必?fù)?dān)心，因吃牛肉而加重病情。山藥中的脂肪含量也很低，幾乎為零。
山藥中含有的淀粉酶消化素，能分解蛋白質(zhì)和糖，避免脂肪大量堆積。山楂是一種酸中帶甜的水果，克起到增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化的作用。
二、姜片蒜苗湯
食材
姜5片，蒜苗100克。
調(diào)味料
鹽。
做法
1、蒜苗、姜洗凈，蒜苗切段備用。
2、然后在鍋里面加水，燒開，放姜片、蒜苗，煮一會兒，等蒜苗熟透后，加鹽調(diào)味就可以了。
食療功效
蒜苗能為脂肪肝患者提供所需的營養(yǎng)成分，常喝此湯，可緩解病癥帶來的不適。
三、蝦丸黃瓜湯
食材
蝦丸120克，黃瓜1根，木耳20克，姜3片。
調(diào)味料
清水、素高湯個2.5杯，白酒1匙，鹽半匙，香油1匙。
做法
1、蝦丸洗凈備用，黃瓜去皮洗凈切片，木耳放溫水中泡軟，去蒂、洗凈，撕小朵備用。
2、姜放入油鍋中爆香，然后加入木耳，倒入蝦丸、清水、高湯、白酒。
3、加適量鹽，煮開，加黃瓜片煮滾，淋上香油即可。
食療功效
黃瓜能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，它所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，黃瓜又含有大量維生素C，脂肪肝患者多吃黃瓜對調(diào)節(jié)病情有很多幫助。
四、芹菜清湯
食材
芹菜250克。
調(diào)味料
冰糖。
做法
1、芹菜洗凈，切段，放攪拌機(jī)攪汁備用。
2、取白紗布，倒入芹菜汁，過濾。
3、鍋加水，倒汁煮沸，加冰糖，糖化即可食用。
食療功效
芹菜含有蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及人體不可缺少的膳食纖維，能為脂肪肝患者提供機(jī)體必需的營養(yǎng)成分，同時還能促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)膽固醇的排泄。
脂肪肝的中藥偏方
山楂
其性微溫味酸甘。李時珍在《本草綱目》中說：其“化飲食，消肉積……消滯血脹痛。”
現(xiàn)代藥理研究證明，山楂能增強(qiáng)心肌收縮力，增加心輸出量，減慢心率，擴(kuò)張冠狀血管，具有降血壓、降血脂等作用。
可食用山楂果、山楂糕，每次10克左右，每日2次，飯后服。
大黃
是一味瀉下通便、清熱解毒的良藥，一般都用于急性熱病之大便秘結(jié)?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，其除有瀉下通便作用外，還有降血壓、降膽固醇作用。
小量常服，對肥胖病、高血壓、冠心病、高血脂患者均有良好的作用。選上好大黃，研成細(xì)末，裝入膠囊。每次2粒，每日2次，飯后服。服后若見便稀量多時，應(yīng)停服或減少用量。
枸杞子
味甘，性平。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能補(bǔ)肝陰、養(yǎng)肝血、益精明目。現(xiàn)代藥理研究證明枸杞子能降血糖，抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞新生，并有降壓功效。每次10～15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可沖泡代茶常飲。
何首烏
即加工制熟的何首烏。制首烏性溫，味甘苦。中醫(yī)認(rèn)為制首烏是一味補(bǔ)益強(qiáng)身、延年益壽的良藥。
現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)證實(shí)，首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降血壓的功效。
決明子
又名草決明，其性微寒，味甘苦。炒熟用，具有清肝明目、養(yǎng)陰清熱、潤腸通便的功效?，F(xiàn)代藥理研究證明，決明子水浸劑和乙醇浸劑有降血壓、降血脂和通便的作用。
結(jié)語：以上就是為你介紹的脂肪肝的治療偏方，你們都了解了吧。這對于有脂肪肝的人來說，真的是極好的。看了上面說的脂肪肝如何治療以及治療脂肪肝最佳方法，以后千萬別亂吃東西。
如今的社會，很多人為了事業(yè)闖蕩，每天應(yīng)酬很多，飯局很多。一不小心就患上了脂肪肝。對于脂肪肝的癥狀，患病的人應(yīng)該都比較清楚，下面小編想和大家聊聊脂肪肝的治療，還有脂肪肝的食療法，希望能幫助到大家!
脂肪肝是指脂肪在肝內(nèi)的過度蓄積。一旦患了脂肪肝，應(yīng)如何處置呢?
首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
還有，適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
再有，硒被稱為重要的護(hù)肝因子，補(bǔ)硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達(dá)到正常水平，對養(yǎng)肝護(hù)肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用，有養(yǎng)肝、保肝、護(hù)肝作用。
最后，藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。值得指出的是，脂肪肝的預(yù)防工作應(yīng)從兒童做起，尤其是獨(dú)生子女，想吃什么就給什么，活動又少，一旦變成小胖墩，恐已有脂肪肝了。
自制藥膳治療脂肪肝
肝臟內(nèi)的脂肪含量超過肝臟重量(濕重)的5%即稱為脂肪肝。脂肪肝并不是一個獨(dú)立的疾病，它是由多種因素或疾病引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過度堆積的代謝性疾病，是肝纖維化和肝硬化疾病的過渡階段。脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，輕度脂肪肝的癥狀，有的僅有疲乏感，而多數(shù)脂肪肝患者較胖，故更難發(fā)現(xiàn)輕微的自覺癥狀;或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。
患有脂肪肝，可在中醫(yī)師辨證后，自己在家做一些藥膳：
丹參陳皮膏
丹參100克，陳皮30克，蜂蜜100毫升。丹參、陳皮加水煎，去渣取濃汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。此方可活血化瘀、行氣祛痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
佛手香櫞湯
佛手、香櫞各6克，白糖適量。佛手、香櫞加水煎，去渣取汁加白糖調(diào)勻，每日2次。此方可疏肝解郁、理氣化痰。適用于肝郁氣滯型脂肪肝。
丹參山楂蜜飲
丹參、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。四味藥加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎幾沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。適用于瘀血阻絡(luò)型脂肪肝。
陳皮二紅飲
陳皮、紅花各6克，紅棗5枚。水煎，取汁代茶飲。此方可活血化瘀、行氣化痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
結(jié)語：治療脂肪肝的方法有很多，這里小編介紹了藥膳治療還有醫(yī)學(xué)上的一般治療過程。希望對大家有所幫助，建議大家還是要征詢醫(yī)生的意見，配合治療。脂肪肝是比較危險的病癥，在生活習(xí)慣和飲食上都要多多注意!
脂肪肝食療偏方
1、脂肪肝食療偏方:芹菜黃豆湯
鮮芹菜100克,洗凈切成片,黃豆20克(先用水泡脹),鍋內(nèi)加水適量黃豆與芹菜同煮熟,吃豆吃菜喝湯,一日一次,連服三個月,效果頗佳。該方平肝清熱、益氣和血,有降壓、祛脂、保護(hù)血管、利尿等作用,可治療脂肪肝和肝陽上亢之頭痛、眩暈等。
2、脂肪肝食療偏方:山楂肉片
豬后腿200g,山楂片100g,荸薺30g,雞蛋清2個,淀粉15g,面粉15g,白糖30g,植物油50g,精鹽、味精少許,清湯適量,油炒。滋陰健脾、開胃消食,有降低膽固醇和高血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等作用,可用于高血脂、高血壓、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
3、脂肪肝食療偏方:首烏肝片
首烏液20ml(制首烏6g,開水20ml),鮮豬肝250g,水發(fā)木耳25g,青菜葉少許,醋、食鹽、醬油各適量,油炒。該方補(bǔ)肝腎、益精血,有明目、降血脂、降壓和防止動脈粥樣硬化等作用。主治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、高血壓、神經(jīng)衰弱和老年體虛便秘。
4、脂肪肝食療偏方:糖醋花生
用香醋、紅糖將花生浸沒,攪拌均勻,浸泡7日后食用。對高脂血癥、脂肪肝,中老年脾氣虛弱等有療效。
5、脂肪肝食療偏方:烏龍茶
正常沖泡即可,每日2次。有消脂減肥的作用,適用于脂肪肝、中老年單純性肥胖患者。
脂肪肝患者怎么調(diào)理飲食
1、控制熱量攝入,以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算,每公斤體重可給熱能84~105千焦(20~25千卡)。標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身長(厘米)-105(或100),男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100.
2、限制脂肪和碳水化合物攝入,按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0.5~0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2~4克,食用糖的攝入不宜過多。
3、高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2~1.5克,高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞,并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。
4、保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機(jī)體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過多。
5、適量飲水,以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。
6、含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。
哪些人容易得脂肪肝
第一,常不吃早餐者。很多人因?yàn)楣ぷ鞯脑?經(jīng)常是加班好點(diǎn),長時間熬夜導(dǎo)致第二天早晨精神狀態(tài)較差,早餐是一天當(dāng)中比較重要的飲食,如果人們長時間的不吃早餐,就會導(dǎo)致營養(yǎng)不足,距離午餐的時間又比較長,中間這一段時間人們會消耗大量的能量,時間久了,就會出現(xiàn)代謝紊亂的現(xiàn)象,從而加重脂肪肝的癥狀。
第二,長期酗酒者。過度飲用酒精會麻痹人們的神經(jīng),尤其是在人們眼下酒精之后,液體會通過肝臟部位的代謝功能,一旦對于肝細(xì)胞造成損傷,將會直接影響到代謝功能的正常運(yùn)作,經(jīng)常大量飲酒,將會導(dǎo)致脂肪酸在肝內(nèi)部不斷的堆積,就比較容易誘發(fā)酒精性脂肪肝癥狀,甚至?xí)T發(fā)酒精性肝硬化。
第三,長期用藥者。很多人們因?yàn)橐恍┞约膊〉拇嬖?不得已需要長時間的服用藥物,本來患有的疾病癥狀是得到了一些緩解,但是長時間的服用一些激素類的藥物,則比較容易誘發(fā)脂肪肝癥狀發(fā)生,特別是中老年人由于新陳代謝的功能逐漸衰退,再加上體制的問題,發(fā)生脂肪肝的因素較高。
中度脂肪肝的偏方
1、中度脂肪肝的偏方有哪些
1.1、丹參山楂蜜飲
【藥方】丹參、山楂各15克,檀香9克,炙甘草3克,蜂蜜30毫升。
【用法】佛手、香櫞加水煎,去渣取汁加蜂蜜,再煎幾沸,每日2次。
【功效】活血化瘀、疏肝健脾。適用于瘀血阻絡(luò)型脂肪肝。
1.2、陳皮二紅飲
【藥方】陳皮、紅花各6克,紅棗5枚。
【用法】水煎,取汁代茶飲。
【功效】活血化瘀、行氣化痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
1.3、丹參陳皮膏
【藥方】丹參100克,陳皮30克,蜂蜜100毫升
【用法】丹參、陳皮加水煎,去渣取濃汁加蜂蜜收膏。每次20毫升,每日2次。
【功效】活血化瘀、行氣祛痰。適用于氣滯血瘀型脂肪肝。
1.4、丹參陳皮膏
佛手香櫞湯
【藥方】佛手、香櫞各6克,白糖適量。
【用法】佛手、香櫞加水煎,去渣取汁加白糖調(diào)勻,每日2次。
【功效】疏肝解郁、理氣化痰。適用于肝郁氣滯型脂肪肝。
2、中度脂肪肝如何治療
2.1、一般治療
有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食,使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?去除病因才有利于治愈脂肪肝。
提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。行走、仰臥起坐、俯臥撐或健身器械鍛煉都是很有益的。
2.2、藥物治療
到目前為止,西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物,以中藥長期調(diào)理性的治療較好。西藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等,如維生素B、C、E,卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?；撬?、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂,以及某些降脂藥物等。
3、中度脂肪肝如何調(diào)理
3.1、保持每日食物的多樣性
脂肪肝患者應(yīng)該增加每日食物種類。各種食物所含的營養(yǎng)成分不完全相同,除母乳外,任何一種天然食物都不能提供人體所需的全部營養(yǎng)素。
3.2、谷類是每日飲食的基礎(chǔ)
谷類應(yīng)是脂肪肝患者每日能里的主要來源,避免“肉類為主”的膳食弊端。而在谷類食物中,應(yīng)提倡選用粗雜糧。
3.3、適當(dāng)進(jìn)食動物性食物
動物性食物是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂溶性維生素和礦物質(zhì)的良好來源。合理適當(dāng)進(jìn)食,不僅不會導(dǎo)致脂肪肝及其他慢性疾病的發(fā)生或加重,相反,由于動物性蛋白質(zhì)的氨基酸模式更適臺人體需要,魚類特別是海魚所含的不飽和脂肪酸較多,在預(yù)防慢性疾病方面有獨(dú)到的作用。
3.4、每日吃500克蔬菜和2個水果
蔬菜和水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然抗氧化物。建議在食物多樣的原則指導(dǎo)下,多選用紅、黃、深綠的蔬菜和水果,因?yàn)樗鼈兪呛}卜素、維生素B2、維生素C等的重要來源。每日最好進(jìn)食500克蔬菜和2個水果。
3.5、控制能量攝入
脂肪肝患者熱能供給不宜過高。從事輕度活動的脂肪肝患者每日熱里攝入為30-35千卡/公斤;肥胖或超重者,每日熱里攝入20-25千卡/公斤。
中度脂肪肝吃什么好
1、香菇蒸帶魚
【配料】香菇20克,帶魚100克,姜片、蔥段、精鹽、味精各適量。
【用法】將帶魚洗凈,切塊裝入蒸碗中,香菇泡發(fā)洗凈,切條,放人帶魚碗中,加姜片、蔥段、精鹽、味精,上籠蒸透。佐餐食之。
【功效】降壓,調(diào)脂。
【主治】脂肪肝兼高血壓者。
2、首烏黑豆燉甲魚
【配料】 何首烏30克,黑豆60克,甲魚1只,大棗3枚,姜、精鹽各適量。
【制作】將甲魚宰殺,去內(nèi)臟,洗凈切塊,略炒備用。將甲魚塊、黑豆、何首烏人棗及姜一起隔水燉熟,調(diào)味后即可食用。吃甲魚肉、飲湯、佐餐食之。
【功效】降有害血脂。
中度脂肪肝要注意什么
需要無條件的戒酒,長期酗酒,酒精是對肝臟最嚴(yán)重的殺手。因?yàn)榫凭^大部分要在肝臟進(jìn)行代謝,這不僅僅加重了肝臟的負(fù)擔(dān),同時酒精代謝產(chǎn)生的乙醛也是造成肝臟受損的一個重要原因。
需要進(jìn)行減肥。營養(yǎng)過剩,長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質(zhì)以及碳水化合物是造成肥胖的重要原因,減少體內(nèi)的脂肪,可以減少攝入,同時也需要積極的進(jìn)行體育鍛煉。
盡量避免服用各種藥物,有數(shù)十種藥物與脂肪肝有很大的關(guān)系,如四環(huán)素、乙酰水楊素、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等。
脂肪肝作為一種常見疾病在早期發(fā)現(xiàn)并治療的話，是可以康復(fù)乃至痊愈的。
1.烏龍茶糾正脂肪肝
烏龍茶3克，冬瓜皮10克，山楂10克。然后將山楂和冬瓜皮煎場，去液，用湯沖泡烏龍茶飲用。
2.運(yùn)動療法治脂肪肝
1).體側(cè)屈運(yùn)動。盤腿端坐在床上，雙手自然下垂于體側(cè)。左手向左側(cè)方伸出，上體隨 之左側(cè)彎曲，右臂同時上舉，隨身體向左側(cè)擺動，反復(fù)向左側(cè)曲擺4次，然后還原。接著 右手向右側(cè)伸，上體隨之右側(cè)屈，左手向右側(cè)屈擺4次。注意側(cè)屈時臀部不動，動作要慢 而有節(jié)奏。
2).劃船運(yùn)動。自然端坐在床邊，兩腿屈膝分開，兩足掌著地，雙臂向前平舉，掌心向 下。上體向前屈，頭向下低俯至兩膝間，雙手向上前屈而前伸，保持這一姿勢5秒鐘，然 后還原。每間隔6秒鐘做1次，反復(fù)做24次。腰背挺直時收腹吸氣，上體前屈時呼氣。
3).讓佛手幫你“撫”走脂肪肝--佛手香櫞湯
這個湯劑的具體使用方法是：準(zhǔn)備佛手、香櫞各6克，白糖適量。然后以佛手、香櫞加水煎，去渣取汁加白糖調(diào)勻，每日2次。此方具有疏肝解郁、理氣化痰的功效，適用于肝郁氣滯型脂肪肝。
這兩個方子簡單易行，實(shí)用性很高，希望患者采用。
脂肪肝的食療偏方
1、脂肪肝的食療偏方之當(dāng)歸牡礪
【功能主治】祛痰化濕,活血消脂。主治脂肪肝。
【偏方組成】當(dāng)歸須60克,牡礪粉60克,白芥子50克,萊菔子50克,白茯苓150克,川楝子30克,山楂150克,三七20克,何首烏80克,丹參50克,蒲黃60克,決明子150克,蘆薈30克,水蛭30克,澤瀉150克,麥芽60克,肉桂30克,炒白術(shù)150克,陳皮50克。
【用法用量】諸藥粉碎為末,過篩,水泛為丸如小綠豆大,每次服5克,1日3次,3個月為1個療程。療程前后,化驗(yàn)血脂及肝臟B超檢查觀察對比。必要時以1/5量作煎劑,每日1劑,水煎3次,分3次服,以加速療效。
【加減】脅痛甚者,加青皮30克,赤芍100克;大便秘結(jié)者,加大黃30克;乙肝病毒攜帶者,加虎杖、白花蛇舌草各100克。
2、脂肪肝的食療偏方之山楂澤瀉
【功能主治】主治脂肪肝。
【偏方組成】生山楂、澤瀉各20～30克,丹參、生何首烏、草決明、黃精、虎杖各15～20克,白芍、醋柴胡各10～15克。
【用法用量】每日1劑,水煎,分2～3次服。1個月為1療程。
【加減】若惡心者,加法半夏10克;若腹脹者,加炒萊菔子15克;若吐酸水者,減山楂劑量,加烏賊骨20克。
【病例驗(yàn)證】用此方治療脂肪肝患者40例,經(jīng)用藥1～4個療程后,其中治愈27例,顯效10例,有效2例,無效1例。
3、脂肪肝的食療偏方之首烏炒豬肝
做法:首烏液20ml(制首烏6g,開水20ml),鮮豬肝250g,水發(fā)木耳25g,青菜葉少許,醋、食鹽、醬油各適量,油炒。
作用:該方補(bǔ)肝腎、益精血,有明目、降血脂、降壓和防止動脈粥樣硬化等作用。主治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、高血壓、神經(jīng)衰弱和老年體虛便秘。
脂肪肝吃什么預(yù)防
燕麥
含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。
牛奶
因含有較多的鈣質(zhì),能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。七、洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分,能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成;前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。
玉米
含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
海帶
含豐富的?；撬?可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)其排泄。
甘薯
甘薯能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的守多的酸,保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分,潤滑消化道,起通便作用,并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外,起到降脂作用。
脂肪肝吃什么藥
枸杞子治脂肪肝味甘,性平。中醫(yī)學(xué)覺得其能補(bǔ)肝陰、養(yǎng)肝血、益精明目。當(dāng)代藥理研討證明,枸杞子能降血糖,克制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)堆積,增進(jìn)肝細(xì)胞重生,并有降壓功能。脂肪肝患者每次10～15克,可用以煮粥、制造菜肴,亦可沖泡代茶常飲。
決明子治脂肪肝別名草決明,其性微寒,味甘苦。炒熟用,具備清肝明目、養(yǎng)陰清熱、潤腸通便的功能。當(dāng)代藥理研討證明,決明子水浸劑和乙醇浸劑有降血壓、降血脂和通便的感化。脂肪肝患者每次10克,泡水代茶飲?？山K年飲用,尤以夏日為好。
大黃治脂肪肝是一味瀉下通便、清熱解毒的良藥,一樣平常都用于急性熱病之大便秘結(jié)。當(dāng)代藥理研討發(fā)明,其除有瀉下通便感化外,另有降血壓、降膽固醇感化。小量常服,對瘦削病、高血壓、冠心病、高血脂患者均有良好的感化。選上好大黃,研成細(xì)末,裝入膠囊。脂肪肝患者每次2粒,逐日2次,飯后服。服后若見便稀量多時,應(yīng)停服或削減用量。
本文導(dǎo)讀：脂肪肝的發(fā)生和吃有很大關(guān)系，但是，我們同樣可以通過吃來治療脂肪肝，下面我們就為大家介紹治療脂肪肝的四款食療偏方。
一、山藥牛肉湯
食材：胡蘿卜、土豆、山楂各30克，山藥200克，牛肉300克
調(diào)味料：醋、鹽、味精適量
做法：
1、山藥、土豆、胡蘿卜洗凈去皮，切成小丁，山楂放清水浸泡2小時；
2、牛肉洗凈，鍋放水燒開，放入牛肉煮10分鐘后撈出，洗凈切塊備用；
3、取瓦罐，先放牛肉與山楂，用小火慢燉1小時后取出山楂，放入其他食材，加鹽繼續(xù)燉30分鐘，然后放味精調(diào)味即可。
食療功效：牛肉的蛋白質(zhì)含量很高，但脂肪的含量卻很低，脂肪肝患者，不必?fù)?dān)心，因吃牛肉而加重病情；山藥中的脂肪含量也很低，幾乎為零，山藥中含有的淀粉酶消化素，能分解蛋白質(zhì)和糖，避免脂肪大量堆積；山楂是一種酸中帶甜的水果，克起到增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化的作用。
二、姜片蒜苗湯
食材：姜5片，蒜苗100克
調(diào)味料：鹽
做法：
1、蒜苗、姜洗凈，蒜苗切段備用；
2、鍋加水，燒開，放姜片、蒜苗，煮一會兒，等蒜苗熟透后加鹽調(diào)味即可。
食療功效：蒜苗能為脂肪肝患者提供所需的營養(yǎng)成分，常喝此湯，可緩解病癥帶來的不適。
三、蝦丸黃瓜湯
食材：蝦丸120克，黃瓜1根，木耳20克，姜3片
調(diào)味料：清水、素高湯個2.5杯，白酒1匙，鹽半匙，香油1匙
做法：
1、蝦丸洗凈備用，黃瓜去皮洗凈切片，木耳放溫水中泡軟，去蒂、洗凈，撕小朵備用；
2、姜放入油鍋中爆香，然后加入木耳，倒入蝦丸、清水、高湯、白酒，加適量鹽，煮開，加黃瓜片煮滾，淋上香油即可。
食療功效：黃瓜能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，它所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，黃瓜又含有大量維生素C，脂肪肝患者多吃黃瓜對調(diào)節(jié)病情有很多幫助。
四、芹菜清湯
食材：芹菜250克
調(diào)味料：冰糖
做法：
1、芹菜洗凈，切段，放攪拌機(jī)攪汁備用；
食療功效：芹菜含有蛋白質(zhì)、各種維生素、礦物質(zhì)及人體不可缺少的膳食纖維，能為脂肪肝患者提供機(jī)體必需的營養(yǎng)成分，同時還能促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)膽固醇的排泄。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
脂肪肝的飲食治療
1、脂肪肝的飲食治療
豆制品——是脂肪肝飲食治療的首選食物,包括豆?jié){、豆腐、豆芽等。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究證明,豆制品不僅含有豐富的營養(yǎng),還有降低血脂的作用。如果每日攝入30~50克大豆蛋白,能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。研究者指出,大豆的降脂作用明顯地與原來血脂水平高低有關(guān)。原血脂越高者,大豆的降脂作用越顯著。
燕麥——含有極豐富的亞油酸,占全部不飽和脂肪酸的35%-52%。維生素E含量也很豐富,而且燕麥中含有皂甙素,可以降低血漿膽固醇的濃度。
洋蔥——具有促進(jìn)血凝塊溶解,降低血脂,擴(kuò)張冠狀動脈和增加外周血管血流量的作用。國外學(xué)者研究認(rèn)為,中老年人多吃洋蔥,可以防止高脂血癥、動脈硬化、腦血栓、冠心病的發(fā)生和發(fā)展。
2、脂肪肝的臨床表現(xiàn)
脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣,輕度脂肪肝多無臨床癥狀。僅有疲乏感,而多數(shù)脂肪肝患者較胖。脂肪肝病人多于體檢時偶然發(fā)現(xiàn)。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現(xiàn),可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹隱痛等。肝臟輕度腫大可有觸痛,質(zhì)地稍韌、邊緣鈍、表面光滑,少數(shù)病人可有脾腫大和肝掌。當(dāng)肝內(nèi)脂肪沉積過多時,可使肝被膜膨脹、肝韌帶牽拉,而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛、發(fā)熱、白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多,誤診為急腹癥而作剖腹手術(shù)。此外,脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮膚淤斑、四肢麻木、四肢感覺異常等末梢神經(jīng)炎的改變。少數(shù)病人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔積液和下肢水腫、電解質(zhì)紊亂如低鈉、低鉀血癥等,脂肪肝表現(xiàn)多樣,遇有診斷困難時,可做肝活檢確診。
3、脂肪肝如何診斷
無飲酒史或飲酒折合乙醇量男性每周140克,女性70克。
排除病毒性肝炎、藥物性肝病、全胃腸外營養(yǎng)、肝豆?fàn)詈俗冃缘瓤蓪?dǎo)致脂肪肝的特定疾病。
除原發(fā)疾病臨床表現(xiàn)外,有乏力、消化不良、肝區(qū)隱痛、肝脾腫大等非特異性癥狀及體征。
如何預(yù)防脂肪肝
1、戒酒保肝
長期飲酒及酗酒,脂肪酸最易堆積于肝臟,造成酒精性脂肪肝。因?yàn)?5%的酒精是在肝臟解毒代謝,過度的消耗會引起肝細(xì)胞壞死。
長期飲酒及酗酒,脂肪酸最易堆積于肝臟
西方人若每天喝酒80克以上,5年的時間就可以出現(xiàn)酒精性脂肪肝或肝炎,10年的時間就可導(dǎo)致酒精性肝硬化;而咱們中國人酒精代謝能力低,平均每天飲酒50克,就可導(dǎo)致相同的結(jié)果。所以,喜歡喝酒的人要注意了,每天喝酒不可超過1兩(50克),絕對不可酗酒。
2、減輕體重
對肥胖相關(guān)性脂肪肝,重點(diǎn)是減肥。減肥還可以改善與肥胖相伴的糖尿病、高脂血癥,并使脂肪肝消退。一般減輕10%的體重,就可以使脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶增高恢復(fù)正常。
但需注意的是,如果體重驟減(如在1個月內(nèi)減少體重5千克),則會導(dǎo)致機(jī)體脂肪動員,進(jìn)入肝臟,并刺激胰島素分泌增多,結(jié)果反而更易引起脂肪肝,或使原有脂肪肝進(jìn)一步加重。
所以,減肥療法需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,特別是伴有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人更要注意。
脂肪肝的危害
1、導(dǎo)致肝硬化、肝癌。脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物,同時又是加重肝臟損傷的致病因素。長期的肝細(xì)胞變性會導(dǎo)致肝細(xì)胞的再生障礙和壞死,進(jìn)而形成肝纖維化、肝硬化。肝硬化繼發(fā)肝癌的幾率較高,一旦肝硬化發(fā)展到失代償期,極易發(fā)生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝臟功能衰竭、肝腎綜合征等,那就離生命的終結(jié)不遠(yuǎn)了。
2、誘發(fā)高血壓、動脈硬化。脂肪肝患者脂代謝失調(diào),血液中甘油三酯高,并且常伴有高脂血癥,血液黏稠度增加,促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成。動脈硬化與高血壓、冠心病的關(guān)系十分密切,研究表明,酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病,容易導(dǎo)致心肌梗塞而猝死。
輕度脂肪肝的治療
1、輕度脂肪肝怎樣治療
1.1、飲食治療
脂肪肝患者的飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法,飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入。因?yàn)樵陲嬍撤矫娑喽嗟淖⒁?確實(shí)能暫時控制脂肪肝的惡化,但決不可過于依賴飲食,認(rèn)為飲食可取代常規(guī)藥品。
1.2、運(yùn)動治療
脂肪肝患者主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動態(tài)運(yùn)動,也就是通常所說的有氧運(yùn)動,比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、等。不過一般在都市生活的人群,連休息都是奢望,更別談抽出時間運(yùn)動了。
1.3、藥物治療
到目前為止,尚無防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等。
2、輕度脂肪肝的治療偏方
2.1、當(dāng)歸牡礪治脂肪肝
【偏方組成】當(dāng)歸須60克,牡礪粉60克,白芥子50克,萊菔子50克,白茯苓150克,川楝子30克,山楂150克,三七20克,何首烏80克,丹參50克,蒲黃60克,決明子150克,蘆薈30克,水蛭30克,澤瀉150克,麥芽60克,肉桂30克,炒白術(shù)150克,陳皮50克。
【用法用量】諸藥粉碎為末,過篩,水泛為丸如小綠豆大,每次服5克,1日3次,3個月為1個療程。療程前后,化驗(yàn)血脂及肝臟B超檢查觀察對比。必要時以1/5量作煎劑,每日1劑,水煎3次,分3次服,以加速療效。
2.2、山楂澤瀉治脂肪肝
【偏方組成】生山楂、澤瀉各20～30克,丹參、生何首烏、草決明、黃精、虎杖各15～20克,白芍、醋柴胡各10～15克。
【用法用量】每日1劑,水煎,分2～3次服。1個月為1療程。
2.3、玉米須麥芽治脂肪肝
【偏方組成】玉米須、麥芽、丹參、茯苓各30克,生山楂、何首烏、赤芍、當(dāng)歸、白術(shù)各15克,丹皮、青皮、陳皮、柴胡、黃芩、甘草各10克。
【用法用量】每日1劑,水煎服,20劑為1療程。
3、輕度脂肪肝如何飲食
脂肪中的必須脂肪酸參與磷脂的合成,能使脂肪并肝臟中順利的運(yùn)出,對預(yù)防脂肪肝有利。但要注意過高的脂肪的攝入可使熱能增高,不利于改善病情。
增加蛋白質(zhì)的供給量,蛋白質(zhì)膳食可以避免體內(nèi)蛋白質(zhì)的消耗,有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生,蛋白質(zhì)中的許多氨基酸都有抗脂肪肝的作用。高蛋白提供膽堿,氨基酸等抗脂肪因子,使肝內(nèi)脂肪結(jié)合成脂蛋白,有利于將其順利運(yùn)出肝臟,防止肝內(nèi)脂肪浸潤。
補(bǔ)充維生素,患肝病時肝臟貯存維生素能力降低,如不及時補(bǔ)充,就會引起體內(nèi)維生素缺乏,為了保護(hù)肝細(xì)胞核防治毒素對肝細(xì)胞的損害,脂肪肝患者應(yīng)多食用各種富含維生素的食物,如新鮮蔬菜,水果,菌藻類等。此外,補(bǔ)充微量元素硒,硒與維生素E合用,有調(diào)節(jié)血脂代謝,阻止脂肪肝形成及提高機(jī)體氧化能力的作用,對高血脂癥也有一定的防治作用。
輕度脂肪肝吃什么好
1、銀耳
含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質(zhì)及對人體十分有益的銀耳多糖。銀耳多糖不僅能改善人的肝、腎功能,還能降低血清膽固醇、甘油三酯,促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)的合成,增強(qiáng)人體的免疫力。
2、玉米
含豐富的鈣、硒、卵磷脂和維生素E等,均具有降低血清膽固醇的作用。
3、大蒜
含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白。
4、海帶
含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汁中的膽固醇;還含有食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)其排泄。
5、牛奶
含有較多的鈣質(zhì),能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收,從而起到防治脂肪肝的功效。
6、洋蔥
內(nèi)含烯丙基二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌的功能,還可調(diào)節(jié)人體血脂,抵抗動脈粥樣硬化還含有能激活纖維蛋白的活性成分,可有效地防止血管內(nèi)血栓的形成。
輕度脂肪肝要注意什么
戒酒,長期酗酒,酒精是對肝臟最嚴(yán)重的殺手。因?yàn)榫凭^大部分要在肝臟進(jìn)行代謝,這不僅僅加重了肝臟的負(fù)擔(dān),同時酒精代謝產(chǎn)生的乙醛也是造成肝臟受損的一個重要原因。
減肥。營養(yǎng)過剩,長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質(zhì)以及碳水化合物是造成肥胖的重要原因,所以要減肥就要減少這些熱量的攝入,減少體內(nèi)的脂肪,可以減少攝入,同時也需要積極的進(jìn)行體育鍛煉。
盡量避免服用各種藥物,有數(shù)十種藥物與脂肪肝有很大的關(guān)系,如四環(huán)素、乙酰水楊素、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等,都可以導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)的堆積,形成或者是加重脂肪肝。
