眼睛能艾灸嗎
艾灸養(yǎng)生嗎。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“眼睛能艾灸嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
眼睛能艾灸嗎
1、眼睛能艾灸嗎
其實艾灸灸眼睛還是有跡可循的,艾灸目前來說還是非常好的治療方法,眼疾是很多人都會出現(xiàn)的疾病,尤其是一些年齡稍微大一點的人眼疾是最容易患的,目前來說除了臨床西醫(yī)的治療方法,用中醫(yī)艾灸方法還真的是不錯的。
2、什么體質不適合艾灸
2.1、自發(fā)性出血
一旦體內的抗凝血系統(tǒng)出現(xiàn)問題之后,只要身體某個部位出現(xiàn)了輕微的創(chuàng)傷就會血流不止。這類體質的人群就不要輕易去嘗試艾灸了,以免出現(xiàn)危險。
2.2、陽盛體質
陽盛體質就是指人體內陽氣過旺,內臟也比常人要熱,如果這時還是使用艾灸的話,就會變成熱上加熱,不僅無法緩解疲勞,還會加重體內的熱氣,給身體造成更大的負擔。
2.3、陰虛火旺
如果發(fā)現(xiàn)自己舌苔不僅少而且還發(fā)紅、手心經(jīng)常出汗,這就是陰虛的癥狀。而艾灸的養(yǎng)生原理是通過高溫來疏通經(jīng)絡從而達到活血化瘀的目的。但對于陰虛火旺的人來說,艾灸只能是火上加火,不但無法養(yǎng)生,還會加重陰虛的癥狀。
3、艾灸需要注意哪些事項
3.1、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。
3.2、注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。
3.3、要循序漸進,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
3.4、防止暈灸暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。
艾灸可以治療哪些疾病
1、治痤瘡
將艾條點燃后,在面部顴骨、下關、巨骨、迎香等穴上施灸,距穴約1~2厘米,每穴灸2分鐘,至局部皮膚出現(xiàn)紅暈為度。
2、治面部虛胖
每晚臨睡前,將艾條點燃,端坐床前,分別灸足三里、天樞、中脘穴,每穴懸灸5分鐘左右,局部出現(xiàn)紅暈,自覺溫熱舒適感。益氣健脾,養(yǎng)血容顏。
3、治黃褐斑
臥前取1支艾條,點燃后在面部黃褐斑局部施灸,艾條距皮膚2~3厘米,至局部皮膚產(chǎn)生紅暈,自覺有溫熱感,施灸10分鐘左右,施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。
4、治眼瞼下垂
用艾條點燃后,在上眼瞼至前額部來回懸灸,至局部紅暈,自覺溫熱舒適,施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次,10次為1療程。
艾灸不能灸這3個穴位
1、乳中穴
雖然乳中穴禁忌針灸,但在古代的一些書籍中尚有關于本穴刺灸的記述。如:晉代的《肘后備急方》載:治卒癲“可灸三壯”;又如:《銅人針灸腧穴圖經(jīng)》提到:“可微刺三分”。表明亦非絕對禁忌。但現(xiàn)代已未見灸刺的報道,僅作為定穴的一種標志。
2、腦戶
本穴禁針,最早記載見于《針灸甲乙經(jīng)》,而禁灸一說,則至清代才出現(xiàn)。腦戶,為督脈穴,穴近枕骨大孔,可能是古人在針灸過程中曾發(fā)生過意外的原因之一。
3、魚際穴
該穴的禁針提法,首見于《素問·刺禁》:“刺手魚腹,內陷為腫”;禁灸,則見于《醫(yī)學入門》一書。究其禁忌的原因不外乎上述幾種。
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小孩能艾灸嗎
1、小孩能艾灸嗎
可以。中醫(yī)認為,兒童在生長發(fā)育過程中,許多臟腑的功能還不夠健全,稱之為“稚陰稚陽”之體,臟腑嬌嫩,形氣未充。歷代醫(yī)家對兒童保健都根據(jù)這一生理特點提出了許多保健方法,其中之一為艾灸。對兒童實施艾灸療法,可起到防病保健的目的。
2、小孩艾灸注意哪些事項
2.1、兒童保健艾灸效果極好,而且方法簡單方便容易操作,兒童沒有痛苦,無副作用,非常適用于家庭推廣使用。
2.2、兒童保健艾灸可根據(jù)小孩不同的具體情況進行不同的施灸方法,一般要堅持1-6個月,直至兒童健壯為止。
2.3、兒童皮膚對溫熱疼痛感覺敏感度較差,加上小孩好動,不能配合,故在施灸時要格外小心,大人要將自己的手放在小孩施灸部位,以感知小孩灸溫的強弱,謹防燙傷。
2.4、最好在空氣流通,清潔干燥的房間中進行。
3、小孩艾灸能治哪些疾病
3.1、風寒感冒
治療可先用鮮姜涂擦穴位,再依大椎、風門、肺俞穴的順序,輕輕從上向下刮至皮膚潮紅,用艾條灸以上穴位5～10分鐘,每天一次。
3.2、風寒泄瀉
患兒多由于夜間著涼或過食生冷食物損傷脾胃,治療用艾條溫和灸中脘、神闕、氣海、天樞穴,灸至皮膚潮紅,每天一次。
3.3、小兒遺尿
本病多為下元虛寒,腎氣不足,不能溫養(yǎng)膀胱,膀胱氣化功能失調,閉藏失職,不能制約水道,而為遺尿。治療用隔姜灸,灸中極、氣海、神闕、腎腧、命門穴。
小孩艾灸帶來哪些好處
1、補脾益腎,扶陽固本
艾灸還有很強的補益脾胃功能,對于那些腸胃吸收不好,小孩因挑食厭食,導致面黃肌瘦,都可以用艾灸治療。
2、清熱瀉火,消腫散結
孩子一受寒就會發(fā)燒,而發(fā)燒是身體的本能,用發(fā)熱的方法驅逐體內的寒氣,比如我們手被門夾了,會發(fā)現(xiàn)手那里特別的灼熱,這是因為氣血都被調過來修補你的創(chuàng)口,因此我們可以借助艾灸的熱量,節(jié)省我們身體的能量,對于發(fā)燒的孩子,還有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反復高燒不退的孩子,用艾灸清熱瀉火特別好。
3、溫通經(jīng)絡,除邪止痛
一個健康的人氣血充足,經(jīng)絡暢通,艾灸是最好能夠疏通經(jīng)絡的植物,孩子肚子痛,用艾灸灸一灸,很快就不痛了,想必很多朋友小時候經(jīng)常被家里爺爺奶奶用艾灸熏肚子吧。
小孩艾灸什么時候最佳
1、夏天
因為夏天是大自然陽氣最好的時候,這個時候利用艾灸來幫助自己就能夠達到不錯的溫通經(jīng)絡、驅寒、祛濕效果,在夏季來進行艾灸的話可以溫元陽、平衡陰陽、化宿疾和幫助消除病根,很多冬季會誘發(fā)或者加重的病癥選擇在夏季艾灸可以達到不錯的效果。
2、每天上午
在一天當中,早上是人和大自然陽氣比較好的時候,而中午則能夠達到鼎盛狀態(tài),接下來就會慢慢變弱,所以,想要艾灸的朋友一定要選擇上午來進行,注意,艾灸一定不能夠選擇在晚上,不然就可能會導致你出現(xiàn)失眠癥狀。
3、天氣好的時候
相信大家都知道,天氣好的時候人的心情也會更好一些,自然,這個時候人的陽氣相對比較理想,要是你希望自己可以利用艾灸來幫助改善身體存在的某些問題,不妨選擇的艷陽高照的日子,相信這樣自然可以幫助你更好的祛除體內寒氣,從而達到理想的補益身體效果。
懷孕能艾灸嗎
1、懷孕能艾灸嗎
一般不建議孕婦做熏艾,尤其是在懷孕初期的女性更不適宜做艾灸療法,如果穴位選擇不當?shù)脑?可能會有流產(chǎn)的風險。
孕婦也可以進行艾灸療法,艾灸能起到祛除宮寒,安胎養(yǎng)胎的作用,對于孕期的胎位不正也有較好的調理作用,但是我們不能隨意的艾灸,孕婦想要做艾灸的話,一定要到正規(guī)的醫(yī)療機構進行,另外懷孕早期的女性不宜做艾灸。
2、懷孕可以艾灸哪些穴位
艾灸是提正氣、活氣血的,孕婦需要,寶寶也需要,用艾灸可以滋養(yǎng)兩者。
首先我們要避開腰腹部位,這是重點,我們上面就說了。然后,我們建議孕婦艾灸一些扶正氣、活氣血的穴位,如中脘,八髎穴,足三里,三陰交,涌泉穴等,只要自己感覺到舒服,就可以灸。
食欲不佳時以艾灸中脘,激發(fā)食欲,以給寶寶提供足夠的氣血。可以放心艾灸足三里,如果有惡心和嘔吐,可以艾灸內關。當情緒有波動時,可以艾灸太沖來控制情緒,當睡眠不好的時,可以艾灸涌。
3、懷孕艾灸注意哪些事項
3.1、孕婦艾灸溫度不易過高,以溫熱為宜。單次時間不易過長,每個穴位灸5-10分鐘。
3.2、整個孕期艾灸的時間也不要過長,孕晚期就可以停灸了,如果晚期也一直灸的話,怕寶寶會有胎毒,期間要結合身體情況來艾灸。
3.3、孕婦艾條要用純艾,不能用藥艾,那個火力太猛了。
3.4、要循序漸進,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
3.5、一般艾灸后,要避免著涼,秋冬季待穿戴整齊后,頭上和身上的汗出去后,再出門。春夏灸后,也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡,以免染上風寒。
6、一般在艾灸之前后,都要喝一杯溫白開水,有利于灸后排毒。
懷孕艾灸如何選擇艾條
1、好的艾條,粗細均勻,用手捏會感覺有彈性,這是因為艾絨比例越高,艾絨的伸縮性就越好,很多人喜歡用艾條的緊實度判斷艾條的好壞,這個其實是錯誤的,越好的艾條艾絨彈性越大的,比例低的艾條緊實度很好,用手捏也捏不動。
2、好的艾條艾香味是淡淡的,比例越低的艾條,艾香味越大,艾的味道聞起來麻麻的,涼涼的這種感覺,但是真正好的艾條,聞到的氣味是淡淡的艾香味,可能也會摻雜一些麻麻涼涼的感覺。
3、好的艾條燃燒速度比較快的,舉個例子來講,5:1的艾條燃燒速度大約在兩個小時到兩個半小時左右,而貨真價實的35:1的艾條,燃燒速度大約在55分鐘到60分鐘左右的,好的艾條燃燒速度快,熱力比較大,滲透力強,所以艾煙也會多一些,有些人剛開始用好的艾條會懷疑買到假的,其實越好的艾條燃燒速度越快的,并且艾煙也多一些,所以艾灸的時候可以開窗透氣,或者習慣一下艾煙的味道就好了。
懷孕做艾灸后吃什么好
1、紅豆
紅豆有利尿解毒、強心健脾的功效,可有效消除水腫,排出毒素,祛除濕氣,所以,艾灸之后可以吃一些紅豆配合治療;因此在夏季可以多喝點紅豆湯,或和薏米一起熬制,還可加些紅棗、百合等。
2、綠豆
綠豆具有清熱解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良藥,夏季艾灸之后可以吃綠豆;也可以有效去除體內的濕邪,可以熬綠豆湯,當做解暑飲品。
3、冬瓜
冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效,艾灸之后吃可減脂祛濕,可見冬瓜是非常好的食物。
4、芹菜
芹菜味甘苦,又纖體瘦身、排毒敗火、祛除濕氣的功效,是富含營養(yǎng)的蔬菜,可以選擇常用的炒制方法;也可以榨汁來喝,尤其在盛夏,飯后來杯芹菜汁是非常好的選擇。
中年人總是愛掉頭發(fā)，這是很多朋友都會遇到的麻煩。尤其是中年男性，禿頂?shù)那闆r越來越多，不禁讓人嘲笑是“地中?！?。引起脫發(fā)的原因非常多，大部分情況下都是與身體狀況有關，也與內分泌系統(tǒng)有一定的關系。想要解決脫發(fā)的問題，還是要找對方法才行。那么，艾灸能生發(fā)嗎?
在代謝正常的情況下，每天都會有頭發(fā)脫落。但有的人會在某段時間突然大量的脫發(fā)現(xiàn)象，就有可能是病理性脫發(fā)?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，脫發(fā)可能與遺傳、神經(jīng)因素、內分泌失調、某些營養(yǎng)物質的缺乏、感染、自身免疫機制的失調等有關。中醫(yī)學認為發(fā)為血之余，又為腎所主，所以血虛腎虧，發(fā)失所養(yǎng)，故不能生發(fā)固發(fā)。艾灸能調節(jié)腎功能，補腎生發(fā)。
艾灸生發(fā)固發(fā)治療處方：選取下面兩組處方，交替使用。
1、 太溪、關元、章門、百會、四神聰、風池。
2、太溪、膈俞、腎俞、百會、四神聰、風池。
艾灸生發(fā)固發(fā)治療方法：將點燃的艾條在2厘米處施灸，以局部感到溫熱為度，局部皮膚可有發(fā)紅的現(xiàn)象。每穴可灸10-15分鐘，每日灸治1次，10次為1個療程，療程間休息2-3日。若自己灸治，用第一給腧穴。腎俞能施發(fā)皰灸或瘢痕灸，則療效更好。
艾灸生發(fā)固發(fā)注意事項：每日用十指梳頭300-600次。避免經(jīng)黨用堿性洗發(fā)液洗頭發(fā)。適量補充蛋白質，維生素和礦物質，多食魚類，蛋類，肉類，多吃生的蔬菜和水果，生活要有規(guī)律，更有足夠的睡眠時間。戒煙限煙，保持心情舒暢。
艾灸是中醫(yī)治療經(jīng)常使用的方式，也是我國非常傳統(tǒng)的治療方法。艾灸是通過針灸穴位的方式來治療身體的疾病，同時艾灸還具有養(yǎng)生的效果，可以緩解人們的疲勞，使人們快速放松下來。如果大家的身體不舒服的話，就可以通過艾灸對應的穴位的方式來進行緩解。那么，陰部能艾灸嗎？
這些人需要艾灸會陰穴：
1.生育后的女性、害怕上廁所的人
2.月經(jīng)前后希望清潔的人
3.需要經(jīng)常換內衣的女性
4.臉部太干燥或油脂過多而油亮的人
5.月經(jīng)痛、月經(jīng)不調而辛苦的人
6.經(jīng)常產(chǎn)生黑痣、粉刺等皮膚疾患的人
7.痔瘡、便秘和腹部肥胖而辛苦的人
艾灸時，可以將艾條放在有一小圓孔的沐浴用小凳子下進行，用被子包圍住裸露下半身，或穿著短內褲坐香薰艾灸實施效果好。灸煙氣直接艾灸下體部位，驅除下體的寒濕冷氣，預防治療下陰部位疾患(特別是外痔)有特效。享受溫熱坐薰艾灸，同時艾灸百會穴，效能非常好。
活用沐浴用的凳子和大小陶瓷器，在會陰部、長強、會陽和百會穴等部位。每次1~2壯，時間大約25~50分鐘，身心爽快，日益健康。坐薰艾灸后，可能有數(shù)天間發(fā)生青春痘，紅疹等好轉反應，這是體內的毒素排出過程，數(shù)天后自然消去。
艾灸會陰穴要注意
注意事項：
1、因為生殖器的肌膚嬌嫩，所以一定要注意溫度不能太高，感覺溫熱即可。
2、如艾灸后有痛感或疲倦，可休息一兩天后再灸。體虛者要注意日常的食補。
3、一般坐熏后，會很快感受到全身溫熱，身心比較爽快。坐薰后，可能腸胃中咕嚕咕嚕作響，女性陰道可能會產(chǎn)生更過分泌物，臉上也可能發(fā)生青春痘、紅疹等排病反應，無須太擔心，艾灸數(shù)天后自然消去(排病反映異常或者身體嚴重不適者請及時就醫(yī))
4、急性傳染病患者、重癥心臟病患者、高血壓病患者、重度貧血及頭暈患者、動脈硬化患者、妊娠及月經(jīng)期女性、皮膚有出血傾向等，在坐熏前請咨詢中醫(yī)或有家屬陪伴，一定要謹慎。
大部分人都應該知道定期泡腳對身體的好處，因為在腳上有大量的經(jīng)絡血脈分布，定期泡腳的話可以促進經(jīng)脈的活絡，并且還能夠促進自身氣血的活絡。在艾灸的過程中，患者要根據(jù)自身的身體情況選擇不同的艾灸部位。艾灸主要是利用熱氣對穴位起到舒張效果，如果艾灸腳底的話又會起到怎樣的效果?
1、艾灸足底有什么好處
1.1、溫補腎陽:艾灸整個腳對身體有補充陽氣的作用。
1.2、引火向下:艾灸整個腳對去火有很大的作用。
1.3、改善睡眠:艾灸整個腳對睡眠有很大的幫助。提高睡眠質量。
1.4、治療腳氣:艾灸整個腳,可以祛除腳氣的作用。
1.5、改善亞健康:艾灸整個腳對整個身體,可以起到恢復神氣的作用。
2、艾灸足底的方法是什么
2.1、懸灸法:將艾灸點燃后放于涌泉穴上方約2~3厘米左右施灸,以無灼痛感為宜,一般每次兩側涌泉穴各灸5~10分鐘。隔日灸1次。
2.2、按摩法:患者睡前用熱水泡腳10分鐘,擦干后,用手掌擦涌泉穴,使局部產(chǎn)生熱感,每次每穴5~10分鐘,每日1次。高血壓患者擦熱涌泉穴后,再用拇指指面著力于穴位之上,垂直用力,向下按揉。每次每穴10~15分鐘,每日1次。
3、艾灸足底要注意什么
3.1、艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病,陰虛陽亢,邪熱內盛,熱癥和實癥不適合,3年陳艾條適用于身體保健,經(jīng)期,高熱病人,大饑大飽,過度疲勞,身體紅腫的人不適宜用艾灸;
3.2、顏面五官,心臟大血管處,心經(jīng)區(qū),陰部及重要經(jīng)腱,關節(jié)活動處,不宜施直接灸,以防危險或留疤痕影響功能;
3.3、灸的順序:先陽后陰,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先頭面軀干后四肢,先灸左方,再灸右方;
3.4、不要急于求成,一次灸過多穴位,灸過長時間。治療某種疾病要嚴格按照治療該病的要求去灸。
3.5、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出體內毒素;8、要注意保暖和防暑因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內及時換取新鮮空氣。
癲癇能艾灸嗎
1、癲癇能艾灸嗎
通過艾灸腧穴作用于經(jīng)絡、臟腑,通其經(jīng)脈,調其血氣,鼓舞機體正氣,使陰陽調和,陰平陽秘,達到治療的目的。針刺二穴具有調節(jié)細胞免疫功能的作用,臨床中多用二穴艾灸治療癲癇緩解期病人,以達到祛邪扶正、固本培陽的目的,可取得了良好的療效。
所以癲癇能艾灸。
2、癲癇發(fā)作時如何處理
在癲癇發(fā)作時按壓病人身體、或者掐人中都不會使發(fā)作停止。應該做的是保護病人在癲癇發(fā)作時的安全,避免意外發(fā)生,使其順利度過發(fā)作期。
將患者平躺下來,防止患者跌倒受傷。解開患者衣領、腰帶,保持患者呼吸順暢。將毛巾等物塞在患者牙齒之間,以免患者咬傷自己。不可強行按壓抽搐的身體,以免骨折及脫臼。
3、癲癇病的發(fā)作的方式
大發(fā)作：病人突發(fā)意識喪失、跌倒有時大叫一聲、呼吸暫停、口吐白沫、全身強直性抽搐、唇舌咬破,大小便失禁。5-10分鐘恢復發(fā)作而無不良反應的最低有效劑量。
局限性發(fā)作：一側口角、眼瞼、手指、足趾或一側面部及肢體末端短陣性抽搐或麻木刺痛。抽搐有時可由手指至上肢擴展到對側。
癲癇病人要吃多長時間的藥
癲癇患者要在醫(yī)生的指導下進行服藥治療。癲癇患者千萬不可擅自吃藥治療,因為如果癲癇藥物劑量不精確,癲癇藥物不對癥,往往不僅治不好癲癇病,還可能引起癲癇病更頻繁的發(fā)作,對患者的健康危害更大。所以得了癲癇病應該選擇正規(guī)的癲癇病醫(yī)院,在醫(yī)院做好診斷檢查,確診癲癇病因和發(fā)作類型,這樣在以后的治療上才會得到更大的效果。
一般癲癇病的藥物治療需要2~3年的時間,癲癇病情嚴重的患者一般需要更長的治療時間,甚至是終身服藥治療。只要癲癇病治療早,控制住了癲癇病的發(fā)作癥狀。即使癲癇病獲得臨床治愈,癲癇患者也不可擅自的減藥、停藥,避免癲癇病的復發(fā)。癲癇患者需要在醫(yī)生的指導下進行逐漸的停藥,一般需要3~4年的逐漸減藥期,才能正確的停止用藥。
患者一定要注意治療癲癇病是沒有捷徑的。所以那些所謂的的偏方和秘方大家都不能相信,這些大多是無法起到治愈癲癇病目的的。癲癇病是不可能短期治愈的腦部頑固性疾病,所以癲癇患者要樹立治愈疾病的耐心和信心。
癲癇病人的飲食宜忌
1、癲癇患者飲食要清淡平和,少食肥甘厚味、煎炸辛辣之品,飲食規(guī)律,不要嗜酒。
2、適當限制碳水化合物的攝入量,癲癇病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同,而碳水化合物就不需要太多;適當增加脂肪的供應量,宜占總熱量的60%左右;限制水分,每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克;充分供給維生素與礦物質,尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
3、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癲癇病人和長期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養(yǎng)不良等,嚴重患者可出現(xiàn)電解質代謝紊亂(高血鉀癥)。含鉀鹽低的食物有油菜心、白蘿卜、芹菜、茄子、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、葡萄、菠蘿等。
4、長期服用藥物治療的癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂,應增加如鎂的攝入量。如長期服用苯妥鈉時,易引起骨質疏松,除給予高鈣飲食外,還應注意鎂的攝入。如果缺鎂,除影響骨骼的成骨外,還可導致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、芹菜、牛肝、雞肉等。
