艾灸一個(gè)療程多少天
三伏天艾灸養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供艾灸一個(gè)療程多少天，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
二、艾灸后出現(xiàn)反應(yīng)代表什么三、艾灸的注意事項(xiàng)有哪些艾灸一個(gè)療程多少天
1、艾灸一個(gè)療程多少天
般來(lái)說(shuō)在做艾灸的時(shí)候,每天一次就可以了,不過(guò)每次做艾灸的時(shí)間不要太短,太短的話可能達(dá)不到效果,一般來(lái)講腰部和腹部地方的艾灸時(shí)間不能少于40分鐘,腿部的時(shí)間一般20分鐘就可以了。一個(gè)療程大約是兩個(gè)星期左右,在兩個(gè)星期之后,可以適當(dāng)休息一兩天,然后再開(kāi)始做艾灸。
2、艾灸可以天天灸嗎
艾灸能不能天天做,要看不同情況,比如身體的突發(fā)某些急性癥狀,有些嚴(yán)重,我們可以灸的時(shí)間灸一些,一天灸一次到兩次左右,直到病癥好了為止,但是有個(gè)前提就是自己的身體能吃得消。
再有就是慢性疾病艾灸一段后要有停頓,如果某種疾病困擾我們很多年了,剛開(kāi)始艾灸的時(shí)候要慢慢來(lái),講究循序漸進(jìn),這種剛開(kāi)始可以天天艾灸,灸半個(gè)月左右,中間休息兩天,然后再天天艾灸。
3、艾灸對(duì)人體有沒(méi)有副作用
艾灸是一種純天然自然療法,對(duì)人體一般不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),所以說(shuō)艾灸本身是不會(huì)產(chǎn)生副作用,如果說(shuō)艾灸有副作用,主要是錯(cuò)誤的判斷了自己的體質(zhì),錯(cuò)誤的選擇了施灸的穴位,從而造成了身體的不適。
艾灸療法調(diào)理要有耐心,千萬(wàn)不能急于求成,想要達(dá)到一定的效果,就要有長(zhǎng)久堅(jiān)持下去的信心。
艾灸后出現(xiàn)反應(yīng)代表什么
1、有麻感、穴位冒寒氣
灸后膝蓋處有向外冒風(fēng)感或發(fā)麻感;還有艾灸命門(mén)穴或肚臍是涌泉穴發(fā)涼,屬風(fēng)邪外排或寒濕氣外排現(xiàn)象。
2、紅白相間斑點(diǎn)
如果灸后皮膚潮紅不均勻,潮紅中間夾雜大小不一的淺白色斑點(diǎn),有的甚至白色多紅色少!
這是由于局部經(jīng)脈不通、氣血運(yùn)行不暢所致,提示要繼續(xù)進(jìn)行艾灸治療,直到灸處溫?zé)岣性鰪?qiáng),灸后皮膚白色斑點(diǎn)消失,出現(xiàn)均勻的潮紅、汗出為一個(gè)療程的充足劑量。
3、皮膚成片潮紅、有水汽
在艾灸過(guò)程中,穴位周?chē)つw還會(huì)出現(xiàn)成片的潮紅,甚至有水汽,手摸起來(lái)有潮潤(rùn)的感覺(jué)(一般在用灸盒或灸罐施灸的情況下出現(xiàn)這種現(xiàn)象,艾灸懸灸較少出現(xiàn)這種反應(yīng)),這種反應(yīng)多是表明一次的灸量已經(jīng)相對(duì)足夠,可以停止本次施灸。
4、出現(xiàn)皮疹,發(fā)癢
如體內(nèi)濕氣較重,灸治過(guò)程中面部或身體上會(huì)出現(xiàn)小皮疹,并且發(fā)癢,這是體內(nèi)濕氣外排的表現(xiàn)。此種情況可繼續(xù)施灸以觀察,如皮疹自行消退則罷,不退或加重則可加灸曲池、合谷。
艾灸的注意事項(xiàng)有哪些
1、在艾灸的時(shí)候,或艾灸的整個(gè)療程,我們最忌諱喝冷水,吃涼飯,這樣做如同給艾灸撤火,不利于疾病的治療。
2、艾灸前最好喝一杯溫水,高于體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右,稍稍有點(diǎn)燙嘴的。
3、艾灸后如果先馬上洗手,希望你用熱水,高于體溫的,50度左右即可。如果不是風(fēng)濕類(lèi)疾病,寒性疾病,產(chǎn)后風(fēng)疾病,灸后30分鐘可以著涼水,但是,原則上不要急于用冷水艾灸后如果先馬上洗手,希望你用熱水。
4、很多懷孕的孕爸爸和孕媽媽們會(huì)選擇用艾灸來(lái)保持身材。那么在施灸之后就可以立刻同房了,可是這種辦法也是因人而異的,有些人身體素質(zhì)比較好,或只需求施灸一兩次就可以了,但有些人是需求長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持施灸的。灸后保養(yǎng)口訣:灸后風(fēng)寒須謹(jǐn)避,七情莫過(guò)慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素凈最適宜。
5、艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的,太過(guò)于高興或悲傷都不利于艾灸,在這種情況下施灸,效果會(huì)大打折扣。并且吃的過(guò)飽或不吃都不適合艾灸,尤其是一些患有腸胃疾病的患者,這些問(wèn)題更加應(yīng)該避免。
相關(guān)閱讀
艾灸是一種中醫(yī)很傳統(tǒng)的手法，一直以來(lái)被中醫(yī)所流傳，據(jù)現(xiàn)在到古今愛(ài)就已經(jīng)流傳了上下五千年的歷史左右，艾灸這種手法從傳統(tǒng)，一直流傳至今，現(xiàn)在大家研究出了很多的艾灸方法不同的艾灸器材，那么艾灸多長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)療程呢?艾灸的正確操作手法有哪些呢?
導(dǎo)讀：中醫(yī)艾灸方法很多，而且艾灸施灸手法有補(bǔ)瀉之分， 下面介紹幾種施灸手法的補(bǔ)瀉和常用的艾灸補(bǔ)益的操作方法：
常用的艾灸操作手法和方法
艾灸施灸手法的補(bǔ)瀉
施灸手法，是補(bǔ)是瀉也是很有講究的。古人早就認(rèn)識(shí)到了這點(diǎn)，在《針灸大成》指出：“以火補(bǔ)者，毋吹其火，須待自滅，即按其穴;以火瀉者，速吹其火，開(kāi)其穴也。
”意思是說(shuō)艾灸補(bǔ)益就是將艾點(diǎn)燃以后使其所產(chǎn)生的熱緩慢地傳人體內(nèi)，施灸后又立即、快速地按住施灸的穴位，其目的是使正氣聚而不散，從而達(dá)到補(bǔ)其不足的目的，這就是艾灸的補(bǔ)法。
以火瀉者，速吹其火，開(kāi)其穴也。意思是說(shuō)艾灸的瀉法是在艾點(diǎn)燃之后，不斷地進(jìn)行吹火，以使艾火迅即燃燒，所產(chǎn)生的熱能很快傳人體內(nèi)。在艾灸以后不去按壓施灸的部位，其目的是使機(jī)體內(nèi)所藏之熱邪能隨艾火之熱發(fā)散到體外，達(dá)到驅(qū)邪外出，起到瀉熱瀉實(shí)的作用。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)艾灸的補(bǔ)瀉對(duì)機(jī)體的影響也是不同的。艾灸補(bǔ)瀉小鼠大椎穴的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示：穴區(qū)的溫度變化隨方法之不同而變化。雖然補(bǔ)法艾灸和瀉法艾灸兩種術(shù)式皮膚溫度的峰值無(wú)明顯差異;但補(bǔ)法艾灸皮下溫度的升高較瀉法艾灸明顯，且補(bǔ)法艾灸所致的溫度升高的持續(xù)時(shí)間比瀉法艾灸要長(zhǎng)。
中醫(yī)艾灸的補(bǔ)瀉，在隔物灸當(dāng)中根據(jù)所隔物品的性味、功用等不同決定其補(bǔ)瀉。選用偏重于瀉的藥物，如甘遂、豆豉餅等進(jìn)行隔物灸所起的是瀉的作用，多用于散瀉毒邪;選擇偏重于補(bǔ)的藥物進(jìn)行隔物灸，如生姜、附子餅等，則起到補(bǔ)的作用，多用于補(bǔ)虛助陽(yáng)。
大家可不要以為艾灸就是針灸，實(shí)際上這是兩種完全不一樣的，所謂的艾灸是用艾葉或是艾絨，放在關(guān)節(jié)或是穴位地方進(jìn)行艾灸，因?yàn)榘暮歪樉牟灰粯樱詯?ài)就比較容易學(xué)會(huì)，自己在家里就可以學(xué)習(xí)，用艾灸治療各種疾病有所幫助。
中藥在平時(shí)的用途范圍很廣泛，首先中藥分為療程，可以根據(jù)療程性的進(jìn)行服用，中藥，除了可以用來(lái)治療疾病以外，還能緩解很多人經(jīng)常出現(xiàn)的貧血，頭暈?zāi)X脹，以及身體經(jīng)常出現(xiàn)的一些不良反應(yīng)副作用，還有很多人的身體體質(zhì)本身很弱，適量的吃中藥可以增強(qiáng)體質(zhì)，又能達(dá)到調(diào)理氣血，讓面色紅潤(rùn)，減少生病的效果。
步驟/方法：
1、 患者朋友你好，因?yàn)橹委熋恳环N病情，時(shí)間都是不同的，所以沒(méi)有辦法說(shuō)需要幾個(gè)療程？具體的還是要看你這種病情的嚴(yán)重程度，如果病情比較輕的話，不用和太久，如果病情比較重需要慢慢調(diào)理。
2、 貧血的患者平時(shí)要注意休息好，如果頭一天休息不好的話第二天肯定頭暈就會(huì)加重，而且平時(shí)要多吃一些動(dòng)物的肝臟，因?yàn)檫@些可以補(bǔ)血，而且平時(shí)的時(shí)候也要注意鍛煉，因?yàn)殄憻捯部梢詭椭眢w強(qiáng)壯。
3、 或者可以多吃一些紅棗，好稀飯的時(shí)候也可以放幾顆，而且可以加些枸杞，因?yàn)檫@些都是博粗的，或者是可以用枸杞和大紅棗來(lái)泡茶喝，平時(shí)的話也可以多喝一些，而且也可以吃一些，補(bǔ)鐵的東西。
注意事項(xiàng)：
患者一定要注意增加戶外的鍛煉，而且能夠放松自己的心。平時(shí)要注意按時(shí)的服用藥物，因?yàn)樗幬锒际怯携煶痰木唧w的需要去問(wèn)醫(yī)生，不要私自的去停藥。
針灸是一種很常見(jiàn)的中醫(yī)理療方式，因?yàn)槠滹@著的效果以及實(shí)施方法簡(jiǎn)便而很受人歡迎。針灸的功效有很多比如補(bǔ)氣益血、治療神經(jīng)性疾病以及治療頸椎病亦或者是調(diào)理身體等等都是很好的選擇。人們選擇針灸的時(shí)候是需要詳細(xì)了解一下它的，免得出現(xiàn)什么危害，那么針灸一個(gè)療程是幾天呢?下面就來(lái)介紹一下。
針灸一次要扎多長(zhǎng)時(shí)間
因?yàn)槊總€(gè)人的病癥，體質(zhì)不同，時(shí)間也是不一樣的，扎針時(shí)間要看醫(yī)生來(lái)決定，留針時(shí)間一般是15-20分鐘左右。
針灸可以幾天做一次
醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的具體情況來(lái)確定!一般的話，一天一次或隔天一次即可，五到七次為一療程，連做三個(gè)療程以上。
針灸治病就像服藥一樣，是一種治療方法。服藥有一天一次的，有一天兩次的，有一天多次的，因?yàn)樗幬镌隗w內(nèi)產(chǎn)生療效要有一定的藥物濃度，這是決定服藥次數(shù)的主要原因;
還有一點(diǎn)就是看病情的輕重，輕的服藥量和次數(shù)可以減少，重的相對(duì)要增加。針灸也是一樣，根據(jù)病情的輕重選擇針灸的次數(shù)。
一般來(lái)說(shuō)，病情輕的，可以一天一次，若時(shí)間不允許，也可以?xún)商煲淮?，三天一?
研究表明，針灸一次，療效維持的時(shí)間可以達(dá)到72小時(shí)，如果只是病后恢復(fù)期的調(diào)理，也可一周兩次，甚至一周一次;病情重的，可能要一天針幾次，有的需要24小時(shí)留針。
針灸一次要多久時(shí)間
先講結(jié)論，要留多久就看醫(yī)生
因?yàn)橹委煹哪康牟煌?，所以針灸的長(zhǎng)度就會(huì)不一樣。但中醫(yī)典籍記載：一次28.8分鐘。說(shuō)是這樣說(shuō)，但如果依照中醫(yī)學(xué)的圣經(jīng)–《黃帝內(nèi)經(jīng)》的記載，《黃帝內(nèi)經(jīng).靈樞.五十營(yíng)》：「黃帝曰：余愿聞五十營(yíng)奈何?歧伯答曰：…一萬(wàn)三千五百息，氣行五十營(yíng)於身?！沟拇_，若以一天24小時(shí)來(lái)算，24hrs=1440mins，1440/50=28.8mins這是理想狀態(tài)下，針灸一次需要28.8分鐘就可以讓經(jīng)氣周流全身。
逍遙丸吃多久一個(gè)療程
1、服用逍遙丸的療程
1.1、一般治療黃褐斑時(shí),30 天為1 療程, 經(jīng)期停止服用,治療期間停用其他內(nèi)服及外用藥物,服用3-6個(gè)療程。
1.2、治療月經(jīng)先期時(shí),10 d 為1 療程,治療6 個(gè)療程。
1.3、治療青少年痛經(jīng)時(shí),于經(jīng)前3 一5日開(kāi)始服用至月經(jīng)來(lái)潮第一天, 連用1個(gè)月經(jīng)周期為1 個(gè)療程?？煞?個(gè)療程。
2、逍遙丸的藥品鑒別
取該品,置顯微鏡下觀察:不規(guī)則分枝狀團(tuán)塊無(wú)色,遇水合氯醛液溶化;菌絲無(wú)色或淡棕色,直徑4～6μm。油管含黃色或棕黃色分泌物,草酸鈣簇晶直徑18～32μm,存在于薄壁細(xì)胞中,常排列成行,或一個(gè)細(xì)胞中含有數(shù)個(gè)簇晶。草酸鈣針晶細(xì)小,長(zhǎng)10～32μm,不規(guī)則地充塞于薄壁細(xì)胞中。纖維束周?chē)”诩?xì)胞含草酸鈣方晶,形成晶纖維。種皮石細(xì)胞黃色或淡棕色,多破碎,完整者長(zhǎng)多角形、長(zhǎng)方形或形狀不規(guī)則,壁厚。
3、逍遙丸的功效
1、用于肝郁、血虛、脾弱所引起的脅痛、郁證、低熱、乳癖等。具體表現(xiàn)為:脅肋脹痛,走竄不定,飲食減少,噯氣或嘔惡;精神抑郁,神疲食少;低熱時(shí)冷,急躁易怒,脅肋悶痛,頭暈?zāi)垦！?/p>
2、治療經(jīng)前期綜合征(pMS):。通過(guò)對(duì)300例pMS患者給逍遙丸治療并附200例西藥治療對(duì)照,結(jié)果:顯示治療組療效明顯優(yōu)于對(duì)照組療效,經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理差異具有顯著性。表明逍遙丸療效確切,遠(yuǎn)期療效穩(wěn)定,為治療pMS的特效藥物。
3、月經(jīng)先期、月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)行吐衄、崩漏:婦人以血為本,血化生、統(tǒng)攝于脾而藏受于肝,若肝氣郁結(jié),血為氣滯,?？梢鹪陆?jīng)不調(diào)。若郁久化火,熱傷沖任,則可出現(xiàn)月經(jīng)先期、月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)行吐衄、崩漏等證。逍遙丸 是臨床調(diào)和肝脾的常用方劑,在婦科病中應(yīng)用極為廣泛, 能疏肝養(yǎng)血、解郁清熱,最適合于肝郁血虛、郁久化熱之證,臨床若能悉心辨治,運(yùn)用于與月經(jīng)有關(guān)疾病的治療,能取得很好的療效。
4、乳房疾病:乳房?jī)蓚?cè)有大小不等的圓形結(jié)節(jié),邊界不清,質(zhì)實(shí)硬或囊性感,推之可動(dòng),尤以月經(jīng)前期為甚,經(jīng)后則減輕或消失者或西醫(yī)診斷的乳腺小葉增生和囊性增生病,均可服用本品。
長(zhǎng)期吃逍遙丸的副作用
1、長(zhǎng)期吃逍遙丸的副作用可以說(shuō)基本是沒(méi)有的。用中藥只要中醫(yī)辨證準(zhǔn)確,那么長(zhǎng)期服用是沒(méi)有太大的問(wèn)題的,關(guān)鍵是要看辨證是否準(zhǔn)確,也就是說(shuō)你是否是肝氣郁結(jié)或肝郁脾虛的表現(xiàn),不管怎么說(shuō),長(zhǎng)期使用的藥物最好定期在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合實(shí)際情況選擇才行的、
2、逍遙丸是一種中成藥,具有疏肝理氣解郁之功,廣泛用于婦科的各種疾病,包括乳腺疾病,但只適于中醫(yī)辨證屬于肝氣郁結(jié)為主的,或肝郁夾有脾虛的表現(xiàn)的病人。
服用逍遙丸的注意事項(xiàng)
1、服用逍遙丸的同時(shí)應(yīng)該保持情緒樂(lè)觀,避免生氣惱怒;忌生冷及油膩難消化的食物。過(guò)敏者禁用,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
2、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者,以及年老體弱、孕婦、哺乳期婦女及月經(jīng)量多者都應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。而平時(shí)月經(jīng)正常,突然月經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng),或月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)期錯(cuò)后,或陰道不規(guī)則出血者應(yīng)去醫(yī)院就診。
3、服藥3天癥狀無(wú)緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。如果正在同時(shí)服用其他的藥品的話,建議在服用逍遙丸之前向醫(yī)生或者藥師咨詢(xún)。
首先大家需要注意，藥物的療程對(duì)于我們的身體各個(gè)方面都是非常重要的，因?yàn)榘凑寨煶虂?lái)計(jì)算能體現(xiàn)出要緊，就像是平時(shí)我們?cè)谧o(hù)理皮膚的時(shí)候，都要每個(gè)星期定期的去做面膜，有的藥物在吃的過(guò)程當(dāng)中要注意，幾個(gè)療程下來(lái)之后，需要給身體休息一段時(shí)間，這樣身體能得到緩解，接下來(lái)在吃藥的時(shí)候就可以很好的，去，更容易吸收一些。
概述
療程是針對(duì)病情經(jīng)用藥多長(zhǎng)時(shí)間后所達(dá)到何種程度，然后再?zèng)Q定新的治療方案。稱(chēng)為一個(gè)療程。療程的長(zhǎng)短是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)確定。 如一個(gè)療程7天，服用2個(gè)療程.就是連續(xù)服用14天
療程效果
一般按照療程來(lái)服藥，見(jiàn)效快
療程時(shí)間
一般慢性疾病或比較長(zhǎng)時(shí)間用藥的疾病就要按療程用藥，就是把一個(gè)疾病分段治療觀察，一個(gè)療程治療后根據(jù)情況調(diào)整藥物，（因?yàn)槁圆∫粌商炜床坏叫Ч模┑⒉皇钦f(shuō)吃了一療程就不吃了，要根據(jù)病情情況停藥。
定義
療程是針對(duì)病情經(jīng)用藥多長(zhǎng)時(shí)間后所達(dá)到何種程度，然后再?zèng)Q定新的治療方案。稱(chēng)為一個(gè)療程。療程的長(zhǎng)短是根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)確定。 如一個(gè)療程7天，服用2個(gè)療程.就是連續(xù)服用14天.
療程時(shí)間
一般慢性疾病或比較長(zhǎng)時(shí)間用藥的疾病就要按療程用藥，就是把一個(gè)疾病分段治療觀察，一個(gè)療程治療后根據(jù)情況調(diào)整藥物，(因?yàn)槁圆∫粌商炜床坏叫Ч?但并不是說(shuō)吃了一療程就不吃了，要根據(jù)病情情況停藥。
療程效果
一般按照療程來(lái)服藥，見(jiàn)效快
具體要看情況種類(lèi)等
吃遙逍丸多久為一個(gè)療程
1、吃遙逍丸多久為一個(gè)療程
逍遙丸針對(duì)不同的病癥的治療療程是不一樣的。逍遙丸一般治療黃褐斑時(shí),30天為1療程,經(jīng)期停止服用,治療期間停用其他內(nèi)服及外用藥物,服用3-6個(gè)療程。
逍遙丸治療月經(jīng)先期時(shí),10d為1療程,治療6個(gè)療程。治療青少年痛經(jīng)時(shí),于經(jīng)前3一5日開(kāi)始服用至月經(jīng)來(lái)潮第一天,連用1個(gè)月經(jīng)周期為1個(gè)療程?？煞?個(gè)療程。
2、吃遙逍丸的注意事項(xiàng)
2.1、忌生冷及油膩難消化的食物。
2.2、服藥期間要保持情緒樂(lè)觀,切忌生氣惱怒。
2.3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
2.4、平素月經(jīng)正常,突然出現(xiàn)經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng),或月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)期錯(cuò)后,或陰道不規(guī)則出血者應(yīng)去醫(yī)院就診。
2.5、兒童、年老體弱、孕婦、哺乳期婦女及月經(jīng)量多者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
2.6、服藥3天癥狀無(wú)緩解,應(yīng)去醫(yī)院就診。
2.7、對(duì)本品過(guò)敏者禁用,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
2.8、本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
2.9、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
2.10、請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
2.11、如正在使用其他藥品,使用本品前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
3、逍遙丸產(chǎn)品的方解
肝性喜條達(dá),惡抑郁,為藏血之臟,體陰而用陽(yáng)。若情志不暢,肝木不能條達(dá),則肝體失于柔和,以致肝郁血虛。肝郁血虛則兩脅作痛,頭痛目眩,郁而化火,故口燥咽干。肝木為病易于傳脾,脾胃虛弱故神疲食少。脾為營(yíng)之本,胃為衛(wèi)之源。
治宜疏肝解郁,養(yǎng)血健脾之法。方中以柴胡疏肝解郁,使肝氣條達(dá)為君藥。白芍酸苦微寒,養(yǎng)血斂陰,柔肝緩急;當(dāng)歸甘辛苦溫,養(yǎng)血和血,且氣香可理氣,為血中之氣藥;歸、芍與柴胡相同,補(bǔ)肝體而助肝用,使血和則肝和,血充則肝柔,共為臣藥。木郁則土衰,肝病易于傳脾,故以白術(shù)、茯苓、甘草健脾益氣,非但實(shí)土以抑木,且使?fàn)I血生化有源,共為佐藥。方中加薄荷,疏散郁遏之氣,透達(dá)肝經(jīng)郁熱;生姜降逆和中,且能辛散達(dá)郁,亦為佐藥。
柴胡為肝經(jīng)引經(jīng)藥,又兼使藥用。炙甘草益氣補(bǔ)中,調(diào)和諸藥,為佐使藥。諸藥合而成方,可使肝郁得疏,血虛得養(yǎng),脾弱得復(fù),氣血兼顧。
逍遙丸功效與作用
治月經(jīng)不調(diào):調(diào)經(jīng)是逍遙丸最為大家所熟悉的用途。女性月經(jīng)周期紊亂,或者月經(jīng)過(guò)多、或者痛經(jīng)嚴(yán)重、血塊多,或者胸脅及乳房脹痛明顯,伴有精神倦怠,食欲不振等。
治乳腺小葉增生:如果您乳房?jī)?nèi)出現(xiàn)大小不等的腫塊及局部疼痛,且這種疼痛在情緒抑郁或生氣時(shí)容易加重,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀,可用逍遙顆粒,口服每次9克,每日2次。
祛除雀斑:每天吃一次逍遙丸,還能很好地祛除雀斑,讓您做一個(gè)無(wú)斑美人兒。每天服用逍遙丸1次,每次9克。但是,因?yàn)樵斐扇赴叩脑蚝芏?逍遙丸只適用于因?yàn)楦斡魧?dǎo)致的雀斑,表現(xiàn)為情緒抑郁或煩躁,失眠,胸悶脹,月經(jīng)色暗有血塊、痛經(jīng)等。
治胃痛:有的朋友只要一生氣就容易胃痛、胃脹,有時(shí)還伴有便秘等癥狀。這個(gè)時(shí)候您可以選用逍遙丸來(lái)疏肝理氣。用法是:每次9克,每天3次,口服。
治慢性膽囊炎:對(duì)于有肋部疼痛,胃脹,總是愛(ài)嘆氣,情緒不好病情就會(huì)加重的慢性膽囊炎患者,我推薦您試試逍遙丸。用法是:每次9克,每天3次口服。
逍遙丸男人能吃嗎
其實(shí),逍遙丸并不是僅限于女性服用的藥物,逍遙丸的適用人群是很廣泛的。假如男性朋友有一些類(lèi)似脅肋脹痛、飲食減少、低熱時(shí)冷、頭暈?zāi)垦５鹊葼顩r,都是可以服用逍遙丸的。
那么逍遙丸是治療什么的呢?為什么男人也可以吃呢?
逍遙丸主要含有柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、薄荷、甘草(灸)、生姜等中藥材。具有疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。用于肝氣不舒,胸脅脹痛,頭暈?zāi)垦?食欲減退,月經(jīng)不調(diào)。逍遙丸來(lái)源于宋代《太平惠民和劑局方》,清代著名醫(yī)學(xué)家葉天士稱(chēng)贊其為“女科圣藥”。
現(xiàn)在對(duì)于疾病的治療越來(lái)越多的人選擇食用藥物，因?yàn)檫@樣患者不需要承受很大的疼痛，同時(shí)吃藥也是治療各種疾病的最為有效的方法。但是藥物的服用不是隨便的，大家一定要根據(jù)醫(yī)生制定的藥物劑量進(jìn)行有規(guī)律的服用，這樣才不會(huì)產(chǎn)生危害。那么，金匱腎氣丸多久算一個(gè)療程?
中藥治療一般30天為一療程。金匱腎氣丸為陰陽(yáng)雙補(bǔ)的藥，金匱腎氣丸的療程一般沒(méi)有嚴(yán)格的限制，中醫(yī)講有癥則服藥，服用時(shí)應(yīng)在飯前后相隔一小時(shí)左右。
金匱腎氣丸療程長(zhǎng)短與所治疾病有關(guān)。例如：金匱腎氣丸治療慢性腰腿痛，一般2周為一療程，治療2~4療程即可治愈。用于治療前列腺增生，中醫(yī)認(rèn)為，前列腺增生屬于“癃閉”的范疇。金匱腎氣丸治療前列腺增生10天為一個(gè)療程，一般用藥1～3個(gè)療程即可使病情得到緩解或治愈。治療老年性尿失禁，7天為一個(gè)療程，一般用藥一個(gè)療程即可使病情得到明顯好轉(zhuǎn)。3～5個(gè)療程后治愈。
日本醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期服用金匱腎氣丸，不僅可提高老年人的自身免疫能力，還可改善因衰老引起的視力減退癥狀。一般建議半年為一個(gè)療程。
金匱腎氣丸一般丸劑藥量比較小，同時(shí)中藥的起效相對(duì)來(lái)說(shuō)比較慢，需要長(zhǎng)時(shí)間不間斷的堅(jiān)持用藥才能有效果，所以金匱腎氣丸的療程相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較長(zhǎng)些。金匱腎氣丸長(zhǎng)期應(yīng)用是針對(duì)身體虛弱的人，若是沒(méi)有癥狀的人群最好不要長(zhǎng)期服用。
金匱腎氣丸多久算一個(gè)療程?對(duì)于金匱腎氣丸療程的了解，大家可以根據(jù)正確的藥物劑量進(jìn)行安全的服用，一定不要擅自做主，改變藥物服用的數(shù)量，這樣的情況下可能會(huì)對(duì)生命造成嚴(yán)重的危害，甚至喪命。
艾灸雖說(shuō)是古代比較流行的一種療法，但是也非常的適用于現(xiàn)代人們?nèi)ヰB(yǎng)生，所以有非常多的人們都開(kāi)始去接觸到艾灸這種養(yǎng)生的方法，但是卻擔(dān)心掌握不好艾灸的方法，其實(shí)艾灸想要掌握起來(lái)的話是非常簡(jiǎn)單的，只不過(guò)要注意艾灸的時(shí)間問(wèn)題，這里就是告訴大家艾灸多長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)療程。
每燃燒一個(gè)艾炷為之一壯，每灸一次少則3~5壯，多則可灸數(shù)十壯、數(shù)百壯。至于施灸的時(shí)間長(zhǎng)短原 則是：灸從久，必須長(zhǎng)期施行方能見(jiàn)功，這是指慢性病而言。一般前三天，每天灸一次，以后間隔一日灸一次，或間隔兩日灸一次，可連續(xù)灸治一個(gè)月、二個(gè)月、三個(gè)月，甚至半年或一年以上。如果用于健身灸，則可以每月灸三五次，終生使用，效果更好。如果是急性病、偶發(fā)病，有時(shí)只灸一、二次，就結(jié)束了，以需要而定，不必限制時(shí)間和次數(shù)。如果是慢性病、頑固性疾病，間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要根據(jù)具體情況全面考慮，這樣和用藥的分量一樣，無(wú)太過(guò)不及之弊。
《醫(yī)學(xué)入門(mén)》上說(shuō)：“針灸穴治大同，但頭面諸陽(yáng)之會(huì)，胸膈二火之地，不宜多灸，背腹陰虛有火者，亦不宜多灸，惟四肢穴位最妙，凡上體及當(dāng)骨處，針入淺而灸宜少，下肢及肉厚處，針可入深，灸多無(wú)害。”這是說(shuō)：頭面及胸膈以上，均不宜多灸；下肢及肉厚處，多灸不妨。在臨床上，凡肌肉偏薄之處，骨骼之上，以及大血管和活動(dòng)關(guān)節(jié)、皮膚皺紋等部位，均避免直接灸法；凡肌肉肥厚之處，尤其是背部俞穴多灸長(zhǎng)灸無(wú)妨。任何灸法均可使用。
至于灸的程度，前人有成熟的經(jīng)驗(yàn)。如《醫(yī)宗金鑒》上說(shuō)：“皮不痛者毒淺，灸至知痛為止；皮痛者毒深，灸至不知痛為度。”這是指外科灸療癰瘡毒而言。更具體地說(shuō)：“凡灸諸病，必火足氣到，始能求愈。然頭與四肢皮肉淺薄，若并灸之，恐肌骨氣血難堪，必分日灸之，或隔日灸之，其艾炷宜小，壯數(shù)宜少。有病必當(dāng)灸巨闕、鳩尾二穴者，必不可過(guò)三五壯。背腰下皮肉深厚，艾炷宜大，壯數(shù)宜多，使火氣到，始能去痼冷之疾也?！?/p>
以上說(shuō)法，使我們領(lǐng)會(huì)到，灸法既是一種溫?zé)岽碳?，就必須達(dá)到一定的溫?zé)岢潭?，決不能浮皮潦草，用艾煙薰烤，表熱里不熱，就算是灸法，結(jié)果達(dá)不到治療的目的，還誤以為灸法無(wú)效，這才真正是“灸不三分，是謂徒冤”（白吃苦頭）。古人多主張用直接灸，如《針灸資生經(jīng)》上說(shuō)：“下經(jīng)云：凡著艾得灸瘡發(fā)，所患即差，不得瘡發(fā)，其病不愈?！边@是說(shuō)每灸必須化膿，病才能痊愈?，F(xiàn)在我們除有意識(shí)地使用化膿灸法以外，一般灸法不要燒傷太重，成為灸瘡，只要長(zhǎng)期施灸，也同樣有效。
總之，一般說(shuō)直接灸之艾炷，以麥粒大小為適宜，一般成年人，每穴五、七、九壯，小兒灸三、五壯，每次取三、五、七穴為標(biāo)準(zhǔn)。臨床上可適當(dāng)伸縮艾炷之大小穴位及壯數(shù)。如用于外科，灸闌尾炎或疔癰初發(fā)時(shí)，可在合谷、手三里、闌尾等穴，每次灸百壯左右，一日灸二、三次，會(huì)使炎癥消散，促使其化膿，收到意外的效果。
文章我們已經(jīng)了解到艾灸多長(zhǎng)時(shí)間一療程的，很多人在艾灸以后達(dá)不到去強(qiáng)身健體的作用，這樣的話就會(huì)以為艾灸這種方法是毫無(wú)用途的，其實(shí)是因?yàn)樽约喊牡臅r(shí)間不對(duì)，如果不能夠達(dá)到一定的溫?zé)岢潭鹊脑捑推鸩坏金B(yǎng)生作用。
包子的熱量是比較高的
，一百克干面粉含有344大卡熱量，包子里的脂肪熱量更高，但是這是維持人生存必要的主食，需要按需攝取。包子熱量有227大卡/100g
。1個(gè)（中）包子（豬肉餡）(100.0克)含有熱量227大卡，需要健美操67.8分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪10.00克;蛋白質(zhì)7.30克;碳水化合物28.60克;纖維素1.70克。餡料油膩程度決定熱量高低，減肥期間推薦吃油脂較少的包子。吃包子是不會(huì)長(zhǎng)胖的
，長(zhǎng)胖和很多因素有關(guān)。包子本身不是那種易讓人發(fā)胖的食物，發(fā)面本身是堿性的，可能使人體的酸堿平衡，對(duì)身體是很好的。而我們要注意的是包子的餡，太油膩，口味太重的包子可能會(huì)發(fā)胖。不過(guò)，建議吃包子的時(shí)候多吃一些水果，牛奶，有的時(shí)候換換口味，這樣可以補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，口味也不會(huì)太單調(diào)。包子富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
斷奶一個(gè)奶漲一個(gè)不漲在哺乳期斷奶的時(shí)候最容易發(fā)生，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的主要原因就是斷奶方法不對(duì)。斷奶是新手媽媽必須要學(xué)會(huì)的一種技巧，不恰當(dāng)?shù)姆椒〞?huì)帶來(lái)很大的麻煩，對(duì)于奶漲采用正確的方法就能避免。下面咱們來(lái)看看如何斷奶不漲奶的一些方法。
1、做好斷奶準(zhǔn)備。
給寶寶斷奶不能急于求成，而應(yīng)該提前準(zhǔn)備，采取小步遞進(jìn)的辦法，給寶寶比較寬松的過(guò)度時(shí)間。專(zhuān)家認(rèn)為，嬰兒會(huì)在出生前4個(gè)月形成非常牢固的飲食習(xí)慣，如果在此期間除母乳之外沒(méi)有使用過(guò)奶瓶，或接觸過(guò)其他食物，今后將很難扭轉(zhuǎn)寶寶對(duì)母乳的依賴(lài)。因此，從寶寶3個(gè)月開(kāi)始，父母就要及時(shí)給寶寶添加各種輔食，讓寶寶逐漸習(xí)慣其他食品的味道。適時(shí)添加輔食對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。2、讓寶寶體驗(yàn)安全感。
在心理上，父母要把斷奶看成是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程一個(gè)十分自然的階段，因?yàn)楦改傅慕箲]情緒會(huì)給寶寶帶來(lái)很多負(fù)面的影響。當(dāng)寶寶對(duì)母乳以外的食物味道感興趣的時(shí)候，父母可以用適當(dāng)語(yǔ)言進(jìn)行誘導(dǎo)和強(qiáng)化，使寶寶嘗試別的食物的行為受到鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，并因此感受到快樂(lè)，讓寶寶在心理上將斷奶當(dāng)作一個(gè)自然的過(guò)程，而不是媽媽試圖與他分離的借口。與此同時(shí)，在寶寶準(zhǔn)備斷奶期間應(yīng)避免母嬰分離，家里的其他新人也應(yīng)有意識(shí)的多與寶寶接觸，經(jīng)常帶寶寶去公園，接觸大自然，開(kāi)闊眼界，踺寶寶一起做游戲等等，讓寶寶在與其他新人接觸的過(guò)程中感受到除了媽媽之外的疼愛(ài)，以此培養(yǎng)著寶寶的安全感以及其他的家人的信任感。
3、斷奶可從白天開(kāi)始。
1-2歲的寶寶從爬行、蹣跚學(xué)步到自由行走、玩耍，他的活動(dòng)范圍逐漸擴(kuò)大，對(duì)周?chē)鞣N事物的興趣逐漸增加。寶寶一般白天自由活動(dòng)的時(shí)間比較多，活動(dòng)的空間也比較大，他對(duì)媽媽的依戀相對(duì)比較弱，因此，斷奶可以先從減少白天喂母乳次數(shù)開(kāi)始，逐漸過(guò)度到夜間。此外，斷奶期間，家人可以在白天多設(shè)置一些寶寶感興趣的游戲來(lái)轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，弱化寶寶對(duì)母乳的依賴(lài)情緒。4、給寶寶正確的心理暗示。
經(jīng)常告訴寶寶：“你已經(jīng)長(zhǎng)大了，不用吃媽媽奶了。”斷奶期間不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當(dāng)寶寶看到別的小寶寶吃奶時(shí)，媽媽可以及時(shí)誘導(dǎo)寶寶：“小弟弟還小，所以要吃奶。你長(zhǎng)大了，不用吃奶了”。媽媽還可以給寶寶買(mǎi)一些相關(guān)的故事書(shū)，給寶寶講一講，讓寶寶從心理上接受斷奶的現(xiàn)實(shí)。
