小兒推拿治感冒管用嗎
小兒推拿夏季養(yǎng)生。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《小兒推拿治感冒管用嗎》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
一、小兒推拿治感冒管用嗎
小兒感冒是最常見的兒科疾病,在最近天氣變化比較頻繁的情況下特別容易發(fā)生。治療小兒感冒最常用的方法就是藥物治療,其實(shí)除了藥物治療,治療小兒感冒還有很多方法,使用小兒推拿能治感冒。
1、用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際,即為開天門。開天門具有疏風(fēng)解表、開竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。
2、用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢,為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。
3、用拇、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽(yáng)穴,為運(yùn)太陽(yáng)。運(yùn)太陽(yáng)有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的作用。
4、耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表。
作用:四法合用,能起到疏風(fēng)解表、止頭痛的作且。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。
二、小孩風(fēng)寒感冒的偏方
1、生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2～3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經(jīng),治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡(jiǎn)單,孩子也愿意喝。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動(dòng),烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì),剝?nèi)ラ倨?讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘?孩子一次吃2～3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2～3次。橘子性溫,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少,鎮(zhèn)咳作用非常明顯,而且孩子都愿意吃。
4、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi),油熱后放入姜末,稍在油中過(guò)一下,隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí),每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次,堅(jiān)持吃上幾天,就能收到明顯效果。
5、梨+花椒+冰糖
梨一個(gè),洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對(duì)拼好放入碗中,上鍋蒸半小時(shí)左右即可,一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯,但有的孩子不喜歡花椒的味道,家長(zhǎng)可自己選擇。
三、日常生活中如何預(yù)防小兒感冒
1、合理飲食
冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品,含有對(duì)呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白,可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外,應(yīng)根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,及時(shí)添加輔食,補(bǔ)充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類,均衡營(yíng)養(yǎng),防止偏食及挑食,以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降,適量補(bǔ)充水分,防止呼吸道干燥,以減少呼吸道疾病的發(fā)生。
2、堅(jiān)持戶外活動(dòng)
有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓小兒出屋,小兒呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ?很易患病。所以,應(yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng),天氣冷可選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)候,讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí),可提高小兒的體質(zhì)。
3、定時(shí)通風(fēng)換氣
冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),冬季由于供暖,造成室內(nèi)外溫差過(guò)大,在北方更為突出,室內(nèi)溫度高,濕度相對(duì)較低,加上窗門緊閉,室內(nèi)空氣流通差,居室內(nèi)的微生物密度較高,一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定時(shí)開窗換氣,加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過(guò)高,可在暖氣片上放上濕毛巾,或在暖氣旁邊放一盆清水。
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小兒推拿治感冒咳嗽
如果不是危急重癥,家長(zhǎng)們完全可以放心讓感冒、咳嗽的孩子多試試小兒推拿的療效。小兒推拿是通過(guò)穴位點(diǎn)按推拿等方式來(lái)調(diào)節(jié)臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)以達(dá)到來(lái)改善兒童體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力的一種保健、治療方法。因?yàn)橛幸恍┭ㄎ蝗缙吖?jié)骨、天柱骨、脅肋等,只有12歲以下的孩子才有感應(yīng),所以推拿在小兒感冒、咳嗽的康復(fù)治療中,效果比較顯著。下面特別向大家推薦小兒推拿治感冒咳嗽的手法。
1、清肺經(jīng)
肺經(jīng):位于無(wú)名指節(jié)末節(jié)羅紋面,向指根方向直推為清,稱清肺經(jīng)。
2、清胃經(jīng)
胃經(jīng):位于拇指掌面近掌端第1節(jié),向指根方向直推為清,稱清胃經(jīng)。
3、順推內(nèi)八卦
位置:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上,在此圓上順時(shí)針推運(yùn)一周,叫做順推內(nèi)八卦。
4、清肝經(jīng)
肝經(jīng)位于食指末節(jié)羅紋面,用搦指羅紋面著力,從指尖方向向指節(jié)方向直推,稱為清肝經(jīng)。
5、清天河水
天河水:位于前臂正中,總筋至洪池成一直線,用食指中指指面向腕推向肘,稱清天河水。
治感冒咳嗽的偏方
1、白糖拌雞蛋
患有慢性支氣管炎的人,傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個(gè),磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
2、木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個(gè)鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌后,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對(duì)咽干痰少也有療效。
3、煮蘿卜水
一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下。咳嗽便可減少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。
4、梨汁燉冬菇
梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。偏方制法如下:先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
5、吃生姜片
把一塊生姜洗凈去皮,切成片,咳嗽時(shí)往嘴里擱一片,咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽即可痊愈了。
6、南瓜藤汁
鮮南瓜藤去頭,插入瓶?jī)?nèi),經(jīng)過(guò)一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,開水沖服,可有效止咳。
治感冒咳嗽吃什么好
1、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò)。
2、蘋果
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁
如果你干咳無(wú)痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺
無(wú)論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
小兒推拿治感冒發(fā)燒
1、小兒推拿治感冒發(fā)燒
神闕，肚臍的中間,即我們常說(shuō)的肚臍眼。按摩此穴位對(duì)感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。操作方法,右手掌心置于肚臍,左手重疊于右手背順時(shí)針50—100次;換左手在下逆時(shí)針50—100次,以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊,手心置于肚臍向下擦搓30—50次,以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點(diǎn)揉按臍眼3—5分鐘。
大椎，第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對(duì)感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、風(fēng)疹等效果較好。
足三里，膝眼下3寸,因是個(gè)強(qiáng)壯全身的穴位,具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對(duì)膝關(guān)節(jié)髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達(dá)之點(diǎn)外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法,推5——10分鐘;再用摩擦法輪摩100——200次。搽點(diǎn)按摩液或正紅花油等在穴位上,效果更好。艾灸此穴10分鐘,每日1——2次,效果也很好,但不適于嬰幼兒。
2、小兒推拿的歷史
小兒推拿是以陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說(shuō)為理論指導(dǎo),運(yùn)用各種手法刺激穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通,以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種綠色方法。
早在2000多年前即有關(guān)于小兒推拿的論述 。1973年中國(guó)湖南長(zhǎng)沙馬王堆出土的西漢帛書《五十二病方》中即有這方面的描述;晉代葛洪的《肘后備急方》治卒腹痛方法中介紹了捏脊法;唐代《備急千金要方》中有膏摩防治小兒疾病的方法;宋代《蘇沈良方》記載用掐法治療臍風(fēng)撮口等證。明清時(shí)期,推拿療法在兒科中得到了廣泛的應(yīng)用,并發(fā)展成為小兒推拿專科,逐漸形成了具有特色的專門體系。
3、小兒推拿的適應(yīng)范圍
隨著抗生素、輸液等小兒過(guò)度醫(yī)療問(wèn)題的出現(xiàn),小兒推拿等綠色方法又開始流行起來(lái),且大量的臨床也證實(shí),小兒推拿針對(duì)0-12歲年齡段的小兒感冒、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、泄瀉、嘔吐、食積、厭食、發(fā)育遲緩、免疫力低下等80%以上的常見問(wèn)題,具有非常好的效果和價(jià)值。
小兒推拿的作用
1、提高小兒機(jī)體的各項(xiàng)機(jī)能
大量的臨床實(shí)踐證明,小兒推拿確實(shí)具有增強(qiáng)免疫功能的作用,此外還可以保證小兒氣血充盈,飲食不偏,食欲旺盛、發(fā)育正常等。
2、緩解、解除小兒病痛
當(dāng)小兒生病時(shí),可以按摩小兒身體的某一部位,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系,使其體內(nèi)相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生相應(yīng)的生理變化,從而達(dá)到治療疾病的作用。小兒推拿的治療范圍非常廣,可以治療發(fā)熱、感冒、咳嗽、流口水、腹痛、腹瀉、便秘、厭食、遺尿、夜啼等多種常見疾病,且治療效果十分顯著。
3、未病先防,提高小兒對(duì)疾病的抵抗能力
小兒推拿對(duì)小兒強(qiáng)身防病的功能,主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面,一是未病先防,通過(guò)按摩,使小兒經(jīng)絡(luò)通暢、氣血調(diào)和、正氣充足,從而起到未病先防的功效;二是防病傳變,小兒得病后傳變較快,容易發(fā)生危急狀態(tài),而推拿可以起到防止傳變以及發(fā)生危急病癥的作用。
小兒推拿的簡(jiǎn)單手法
1、小兒推拿手法之捏脊
具體做法是:把手搭在孩子脊柱上面,覺得哪個(gè)地方有熱,這個(gè)地方就要多多地從下往上搓,可以去火。不管愛不愛生病的孩子,每天捏脊兩次,可以增加免疫力。
2、小兒推拿手法之按摩天柱穴
有的孩子體質(zhì)比較弱,家長(zhǎng)怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強(qiáng)健起來(lái)?有一個(gè)特別好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有兩條筋,天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按,擦一擦,讓這個(gè)地方受一些刺激。經(jīng)常做,孩子的火就會(huì)下去。
3、小兒推拿手法之刮大椎穴
孩子經(jīng)?？人?是有肺熱?？梢阅霉勿鸢骞未笞笛ǜ浇?這個(gè)地方會(huì)出現(xiàn)紅色的痧。
4、小兒推拿手法之按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎,愛咳嗽,可以按摩兩個(gè)穴位。一個(gè)是孩子第二個(gè)鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方,可以經(jīng)常按一按,對(duì)預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個(gè)是天突穴,在鎖骨中間。
小兒推拿治感冒有用嗎
小兒感冒是最常見的兒科疾病,在最近天氣變化比較頻繁的情況下特別容易發(fā)生。治療小兒感冒最常用的方法就是藥物治療,其實(shí)除了藥物治療,治療小兒感冒還有很多方法,使用小兒推拿能治感冒嗎？
1、小兒推拿治感冒有用,第一種治外感四法。操作:用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際,即為開天門。開天門具有疏風(fēng)解表、開竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢,為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。用拇、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽(yáng)穴,為運(yùn)太陽(yáng)。運(yùn)太陽(yáng)有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的作用。耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表。
作用:四法合用,能起到疏風(fēng)解表、止頭痛的作且。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。
2、保健四大手法。方法:補(bǔ)脾經(jīng)300～500次、摩腹3-5分鐘、按揉足三里50～100次。捏脊3遍,捏三提一2遍。
作用:以上四個(gè)手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿,尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。
注意事項(xiàng):一般早上或飯前進(jìn)行,每日1次。急性感染病期可暫時(shí),病愈后再進(jìn)行。可用滑石粉或潤(rùn)膚油做為介質(zhì)。
操作:小兒拇指、食指、中指、無(wú)名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推?；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃,補(bǔ)氣血的作用。摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。足三里位于膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃,調(diào)中理氣,通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。脊柱穴位于背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。
小兒推拿的作用
1、提高小兒機(jī)體各項(xiàng)功能
穴位與經(jīng)絡(luò)的治療功能,已被現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)所證實(shí)。穴位即為經(jīng)絡(luò)上的最重要點(diǎn),通過(guò)刺激穴位,就可以起到調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血、陰陽(yáng)平衡的作用。大量的臨床實(shí)踐證明,小兒推拿確有增強(qiáng)免疫功能的作用,同時(shí),還可以保證小兒氣血充盈,飲食不偏,食欲旺盛、發(fā)育正常等。
2、緩解、解除小兒病痛
如果小兒有病,按摩小兒身體的某一部位,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系,使其體內(nèi)相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生相應(yīng)的生理變化,從而達(dá)到治療疾病的作用。小兒推拿治療范圍很廣,可以對(duì)發(fā)熱、感冒、咳嗽、哮喘、滯頤(流口水)、腹痛、腹瀉、便秘、厭食、疳積(營(yíng)養(yǎng)不良)、夜啼、遺尿、近視、小兒肌性斜頸等多種常見病有良好的治療作用。
3、未病先防,提高小兒對(duì)疾病的抵抗力
小兒推拿對(duì)小兒強(qiáng)身防病的功能,主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面:未病先防:通過(guò)按摩,小兒氣血調(diào)和,經(jīng)絡(luò)通暢、陰陽(yáng)平衡、正氣充足,因此可以起到不得病、少得病的功效。防病傳變:小兒得病后傳變較快,易發(fā)生危急狀態(tài),小兒推拿可以起到預(yù)防發(fā)病、防止傳變以及發(fā)生危急病癥的作用。
寶寶感冒的護(hù)理
1、充分休息
對(duì)于感冒,良好的休息是至關(guān)重要的,盡量讓孩子多睡一會(huì),適當(dāng)減少戶外活動(dòng),別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食 讓寶寶多喝一點(diǎn)水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn),容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說(shuō)雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。對(duì)于食欲下降的寶寶,媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、讓寶寶睡得更舒服
如果寶寶鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾,頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬(wàn)不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下,這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
3、幫寶寶擤鼻涕
寶寶還太小,不會(huì)自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油,往往能減輕鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以試著用用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球,捻成小棒狀,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已經(jīng)造成了吃奶困難,你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻,過(guò)一會(huì),用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出,寶寶的鼻子就通暢了。
4、保持空氣濕潤(rùn)
你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。
小兒推拿治感冒流鼻涕
1、治外感法
操作:用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際,即為開天門。開天門具有疏風(fēng)解表、開竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢,為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。用拇、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽(yáng)穴,為運(yùn)太陽(yáng)。運(yùn)太陽(yáng)有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的作用。耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表。
作用:四法合用,能起到疏風(fēng)解表、止頭痛的作且。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。
2、保健手法
方法:補(bǔ)脾經(jīng)300～500次、摩腹3-5分鐘、按揉足三里50～100次。捏脊3遍,捏三提一2遍。
作用:以上四個(gè)手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿,尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。
注意事項(xiàng):一般早上或飯前進(jìn)行,每日1次。急性感染病期可暫時(shí),病愈后再進(jìn)行。可用滑石粉或潤(rùn)膚油做為介質(zhì)。
操作:小兒拇指、食指、中指、無(wú)名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推?；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃,補(bǔ)氣血的作用。摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃,理氣消食的作用。
足三里位于膝眼下3寸(相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度),脛骨外旁開1寸(相當(dāng)于小兒中指的寬度)。按壓足三里具有健胃和胃,調(diào)中理氣,通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。脊柱穴位于背部的正中線,頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍,即為捏脊。每捏三下將脊背提一下,即為捏三提一法。
捏脊具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)健身體的作用,是小兒保健推拿常用的手法。
3、固表止汗手法
操作:循拇指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推,或是旋推拇指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。循無(wú)名指末節(jié)羅紋面,由指尖向指根方向直推,或是旋推無(wú)名指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)有補(bǔ)益肺氣的作用。循小指末節(jié)羅紋面,由指根向指尖方向直推,或是旋推指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)腎經(jīng)(注意,是指根向指尖直推),300次。補(bǔ)腎經(jīng)有補(bǔ)腎益腦,溫養(yǎng)下元的作用。腎頂,即小指頂端。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機(jī)能收斂元?dú)?固表止汗。
作用:以上四手合用,能達(dá)益氣固表止汗之功。用于自汗、盜汗、多汗。
注意事項(xiàng):自汗或多汗者,一般早上進(jìn)行,盜汗可睡前1小時(shí)進(jìn)行。每日一次。外感、發(fā)熱時(shí)可暫停。可用滑石粉或潤(rùn)膚油做為介質(zhì)。
治療小兒感冒流鼻涕的偏方
1、紅糖姜湯:
切十片生姜加適量水然后煮沸,等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。
功效:生姜性溫,具有祛風(fēng)散寒的作用,如果冬季不小心感染了風(fēng)寒感冒的話,則只需要喝上一碗紅糖生姜湯,就可祛除寒去,特別是對(duì)于風(fēng)寒感冒患者具有很不錯(cuò)的效果。
2、白蘿卜湯:
把白蘿卜切片之后加適量的水進(jìn)行煎煮,然后趁熱服用就可。
功效:白蘿卜具有去火的作用,雖說(shuō)對(duì)咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果,但是其卻可以幫助補(bǔ)充水分,以減少感冒引起的不適感。
3、蒸橙子:
如果有橙子干也就是陳皮效果會(huì)更好一點(diǎn)。把其皮蒸熟之后就可以使其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放,可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì),只要喝其湯就可了。
功效:蒸橙子只是民間的一個(gè)偏方,但是對(duì)于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯(cuò)的保健功效的。
4、金銀花粥:
把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮,然后去掉其渣,用其汁水熬粥就可。
功效:金銀花本身就具有清熱解毒,散寒的功效,而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感,比如說(shuō)頭痛、咽喉腫痛等等。
5、花椒冰糖煮梨:
先把梨去皮去核然后加入20顆花椒,2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個(gè)小時(shí)就可以了。
功效:米醋蘿卜菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感,同時(shí)其還有一定的消食作用。
預(yù)防小兒感冒流鼻涕
1、保證營(yíng)養(yǎng):
平衡膳食、合理喂養(yǎng),保證充足的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入,可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。防治佝僂病和營(yíng)養(yǎng)不良。
2、衣著恰當(dāng):
應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物,不可穿得太多,出汗后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路?以免受涼誘發(fā)感冒。
3、加強(qiáng)鍛煉:
經(jīng)常進(jìn)行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴),對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。
4、去除誘因:
及時(shí)治療可誘發(fā)呼吸道感染的疾病,如營(yíng)養(yǎng)不良、維生素A缺乏、佝僂病等。
一、小兒推拿治療腹瀉管用嗎
腹瀉是寶寶最常見的消化道疾病,本病四季均可發(fā)生,尤其是季節(jié)變化時(shí)為多。腹瀉會(huì)影響寶寶的身體發(fā)育,使寶寶營(yíng)養(yǎng)不良,影響寶寶的健康成長(zhǎng)。本文給您介紹小兒推拿法,幫您巧治寶寶腹瀉。
寶寶的腹瀉多因感受外邪、內(nèi)傷乳食與脾胃虛弱有關(guān),最多見的當(dāng)然是傷食。喂養(yǎng)不當(dāng),饑飽無(wú)度,突然改變食物的性質(zhì),進(jìn)食油膩、生冷、不潔食物均可引起寶寶的腹瀉。
寶寶一旦腹瀉,媽媽們不要驚慌,也不要急著往醫(yī)院送,只要寶寶不發(fā)燒,神志清,精神狀態(tài)良好,大便沒有膿血,完全可以通過(guò)推拿治療。
推拿穴位及治療方法如下(推拿時(shí)可以用麻油、蔥姜水、滑石粉作為介質(zhì),寶寶會(huì)感覺舒服一些):
1、補(bǔ)脾經(jīng)
推拿方法:旋推寶寶的大拇指末節(jié)羅紋面就叫“補(bǔ)脾經(jīng)”,100-300次。
2、清大腸
推拿方法:食指橈側(cè)緣(靠近大拇指的一側(cè))自食指尖到虎口成一直線即是大腸穴。從虎口向食指尖方向直推100-300次。
3、揉板門
推拿方法:手掌大魚際平面即是板門。用指端揉100-300次。
4、運(yùn)內(nèi)八卦
推拿方法:手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指指根橫紋約2/3處為半徑作圓周,此圓周即內(nèi)八卦。沿此圓周順時(shí)針掐摩稱“運(yùn)內(nèi)八卦”,作100-300次。
5、揉中脘
推拿方法:中脘穴在劍突(即胸骨下端)與肚臍的中點(diǎn)。用拇指或掌根按揉100-300次。
6、揉天樞
推拿方法:天樞穴在肚臍旁開三橫指(寶寶的手指)處,左右各一點(diǎn)揉100-300次。
7、揉龜尾
推拿方法:尾骨末端就是龜尾,用拇指按揉100-300次。
二、治療小兒腹瀉的偏方
嬰幼兒腹瀉的偏方---石榴皮9克,水煎加紅糖內(nèi)服,每日3次。適用于久瀉不止。嬰幼兒腹瀉的偏方---大蒜帶皮在火上燒熟,剝?nèi)テ?搗成泥狀,摻少許白糖加水服,每日2~3個(gè)蒜頭嬰幼兒腹瀉的偏方---吳茱萸30克、丁香2克、胡椒30粒,共研末。每次用1.5克,以陳醋或植物油調(diào)和成糊狀,敷于臍部,外以紗布固定,每日換藥1次。用于傷食型、虛寒型腹瀉。
拉肚子偏方:拉肚子吃茶葉2克,小茴香3克,水煎服2--3次/日。茶葉大蒜治腹瀉大蒜切片,一湯匙茶葉,加水煎煮,水滾后再煮一兩分鐘,趁熱服下,兩三次即可痊愈。燒酒楊梅治腹瀉選飽滿楊梅十幾顆,洗凈瀝干,泡于白酒中裝瓶,數(shù)日后即可食用,浸泡時(shí)間越久越好,服用時(shí)吃一兩顆楊梅,一勺燒酒,對(duì)腹瀉、惡心、中暑、頭痛有療效。熟蘋果治腹瀉蘋果一個(gè),洗凈、去皮、去核,切塊,蒸熟后趁熱食用,連續(xù)兩三天。
生姜敷肚臍法把鮮姜剁成碎末,用麝香膏布或傷筋止疼藥膏貼在肚臍處,粘牢封住,也可用云南白藥代替生姜使用,幾小時(shí)后從臍內(nèi)有水分排出,腹痛、腹瀉可痊愈。
熱水盆浴療法腹瀉者如服用抗生素、止瀉藥等久治不愈,可嘗試泡熱水澡,將身體浸泡在熱水中,僅露出頭部,浸泡半小時(shí)左右,水溫越高效果越好,但以能耐受為宜。將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上,上面用消毒棉紗蓋住,最外面用虎骨麝香膏或傷濕止痛膏封住,幾小時(shí)后從臍內(nèi)有水分排出,腹痛、腹瀉競(jìng)?cè)?/p>
燒熟蒜瓣可治幼兒腹瀉長(zhǎng)期腹痛腹瀉,經(jīng)同志介紹一法:取蒜瓣若干,放火上燒熟,然后蘸上白糖,讓孩子吃,每次吃2一3瓣,每日早、中、晚二次,吃后三天即見效,五六天腹瀉痊愈。
熟蘋果試一試。方法如下:把洗凈的蘋果放入碗中隔蒸軟即可,吃時(shí)去掉外皮,一日3一5次。小兒腹瀉初起效果最佳。
鮮姜貼肚臍可治嬰幼兒拉稀嬰幼兒拉稀久治人愈。可把鮮姜剁成碎末,放在一塊藥布上,貼在肚臍處,用橡皮膏粘牢即可,此法立竿見影,屢試不爽。但成年人我夫試過(guò)。
茶葉大蒜可治腹瀉用大蒜一頭切片,一湯匙茶葉,加水一大碗,燒開后再煮一兩分鐘,溫時(shí)服下,兩三次即可使腹瀉痊愈。我們?cè)谟谛r(shí),此法屢試不爽。
白酒白糖治腹瀉白糖2~3勺(約30克)放瓷碗中,倒二鍋頭酒,沒過(guò)白糖少許。用火點(diǎn)燃白酒,用不銹鋼勺不斷攪拌,至白酒全部蒸發(fā),稍涼吃下熔化的白糖。一天食二至三次。這是朋友介紹的一方,經(jīng)我家實(shí)踐,可治腹瀉。但不要用劣質(zhì)白酒或酒精代替二鍋頭。
三、治療小兒腹瀉的4個(gè)中藥方
寶寶腹瀉治療可以采取用西醫(yī)治療,也可以用中醫(yī)治療,推薦四個(gè)中藥治療小兒腹瀉的方法。
1、丁桂兒臍貼:含用丁香肉桂等溫性藥物成份,對(duì)于小兒感受風(fēng)寒,出現(xiàn)的吐瀉有較好的療效,并且是臍貼,使用方便,依從性好。無(wú)明顯副作用,偶有局部過(guò)敏。對(duì)于腹瀉小兒,都可以選用此藥,雖然沒有100%的療效,但配合其他藥物,可收到事半功倍的作用。用法:臍部溫水洗凈后,貼臍,一天一夜后換。
2、石榴皮煎汁服用:此藥是一味收澀藥,這個(gè)辦法也是偏方的一種,有時(shí)有奇效,可作為備用方法,諸法無(wú)效后而試之。
3、炒白術(shù)研成藥末服用:可收到健脾燥濕止瀉的作用,只是口味不怎么好,效果并不突出?？勺鳛閭溆梅椒?。
4、香蕉連皮蒸熟服用:有時(shí)有很好的療效,七版實(shí)用內(nèi)科學(xué)上也介紹了這種方法,感興趣的可以去看看?？勺鳛閭溆梅椒ā?/p>
小兒推拿治發(fā)燒管用嗎
一、小兒推拿主要通過(guò)對(duì)穴位的刺激起到降溫的作用。
二、小兒推拿治發(fā)燒的步驟
1、開天門
位置:眉心至前發(fā)際成一條直線。
操作方法:兩手拇指指腹面著力,沿著小兒的眉心交替向上推至前額發(fā)際處50次。
功效:開天門可以疏風(fēng)解表,開竅醒腦,鎮(zhèn)靜安神。
2、推坎宮
位置:坎宮就是指眉弓,從眉心其沿著眉棱骨向眉梢成一條橫線。
操作方法:用雙的拇指指腹從小兒的眉心向兩側(cè)的眉梢處分推50次。
功效:推坎宮可以疏風(fēng)解表,醒腦明目,常用于治療外感發(fā)燒、驚風(fēng)等病癥的治療。
3、推三關(guān)
位置:三關(guān)位于小兒雙手前臂的橈側(cè)緣,即為陽(yáng)池穴到曲池穴形成的一條直線上。
操作方法:用拇指或者將食指、中指并攏,用指腹沿著小兒的前臂橈側(cè)(外側(cè)緣),自腕橫紋向肘橫紋推約300次。
功效:推三關(guān),性溫?zé)?可以補(bǔ)氣行氣、溫陽(yáng)散寒、發(fā)汗解表,可以用于治療一切虛寒病癥,對(duì)風(fēng)寒感冒引起的小兒發(fā)熱有很好的退熱效果,但需要注意,外感風(fēng)熱所引起的發(fā)熱不宜使用。
4、清天河水
位置:天河水位于小兒前臂的正中線上,為腕橫紋中點(diǎn)與肘橫紋中點(diǎn)的連線的一條直線。
操作方法:用拇指指腹或者將食指、中指指腹螺紋面著力,沿著小兒前臂正中線,從腕橫紋推向肘橫紋300次。
功效:清天河水性涼,較為平和,清熱而不傷營(yíng)陰,可以清熱解表,瀉火除煩。
5、退六腑
位置:六腑位于前臂尺側(cè),自肘橫紋頭至腕橫紋頭連線的直線上。
操作方法:用拇指或者食指、中指指腹螺紋面著力,沿著小兒前臂的尺側(cè)(內(nèi)側(cè)緣),自肘橫紋想腕橫紋推300次。
功效:可以清實(shí)火,退高熱。
6、清肺經(jīng)
位置:肺經(jīng)位于無(wú)名指的掌面,由指尖到指根的一條直線上。
操作方法:用拇指指腹面著力,從小兒的無(wú)名指指尖自推向指根處,連續(xù)推100次。
功效:清肺經(jīng)可以宣肺清熱,疏風(fēng)解表,用于治療小兒感冒發(fā)熱治療效果明顯。
7、拿風(fēng)池穴
位置:風(fēng)池穴位于枕骨粗隆直下的凹陷處,與乳突之間,可與斜方肌和胸鎖乳突肌之間取穴。
操作方法:用拇指和食指指腹拿捏小兒后發(fā)際兩側(cè)的凹陷處風(fēng)池穴5-10次。
功效:拿風(fēng)池穴能夠發(fā)汗解表,祛風(fēng)散寒,多可以用來(lái)治療發(fā)完頭痛發(fā)燒等癥狀。
小兒推拿要看寶寶體質(zhì)
值得注意的是,盡管推拿治療的效果較好,但家長(zhǎng)在家自行施治效果不佳時(shí),一定要帶孩子到醫(yī)院接受正規(guī)的治療。這是由于每個(gè)小兒的體質(zhì)都有所不同,且病情變化較為復(fù)雜,所以給小兒施行推拿時(shí)必須結(jié)合時(shí)令、氣候和癥候表現(xiàn)的差異,加以辨別和處理。另外,患兒在發(fā)熱期間,家長(zhǎng)要采用一些物理降溫的方法來(lái)助其降低溫度。常用的物理降溫方法如下:
1、泡溫水浴、盆浴。水溫應(yīng)低于孩子體溫的2℃~3℃,也可在溫水中放上幾滴風(fēng)油精,讓孩子的身體浸泡在水中10~15分鐘。如果條件受限不能給孩子泡浴,則可用溫的濕毛巾給他反復(fù)擦洗身體,一般10~15分鐘即可。
2、敷退熱貼。將退熱貼敷在孩子的額頭,并用濕毛巾擦洗孩子的四肢,以幫助退熱。
小兒發(fā)燒吃什么有利于降溫
1、適合6個(gè)月以上寶寶服用的雙花飲:
取金銀花10克,菊花10克。將金銀花、菊花加水煮15分鐘,取汁當(dāng)茶飲。有清熱解毒作用。
2、適合8個(gè)月以上寶寶服用的生姜紅糖粥:
生姜3片,紅糖12克,粳米50克。將米加水煮粥,將生姜、紅糖加入到滾粥中,熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用。
3、適合1歲以上寶寶服用的冬瓜荷葉湯:
取冬瓜250克,荷葉1張。將冬瓜洗凈,連皮切塊。荷葉切碎,加水煮湯,湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
這些食療方都是安全無(wú)毒的佳品。各家父母可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給自己的孩子有選擇的服用。是能起到一定的治療效果的。
